Pexels
NEVJEROJATNA MOĆ BADEMA: Mogu vam doslovno spasiti život, ali ne smijete pretjerivati
Autor: Zlatko Govedić
Znanstvenici navode da svakodnevna konzumiranje badema drastično smanjuje pojavu promjena u strukturi tkiva nastalih uslijed oboljenja koja vode do karcinoma debelog crijeva. Otkrili su da je često konzumiranje orašastih plodova povezano s manjim rizikom od razvoja hipertenzije, kardiovaskularnih bolesti, pa čak i karcinoma.
Također, dokazano je da će pacijenti oboljeli od dijabetesa tipa 2 doživjeti poboljšanje svog fizičkog stanja ako svakodnevno konzumiraju bademe.
Oni, ne samo da pomažu da se arterije pročiste snižavanjem lošeg kolesterola, nego pridonose i snižavanju razine šećera u krvi zahvaljujući mineralima koji se u njima nalaze.
Bademi su prepuni vitamina E, kao i antioksidansa koji vam mogu pomoći da izliječite akne i pomladite kožu. Ipak ne trebate pretjerivati, već je dovoljno uzeti tri do četiri badema dnevno jer sadrže i visoku razinu omega-6 masnih kiselina.
Autor:Zlatko Govedić
ZADNJE VIJESTI
KARDIOVASKULARNO ZDRAVLJERAZBIJEN MIT O ‘PRETJERANOM VJEŽBANJU’? Najnovija studija baca novo svjetlo na dosadašnje spoznaje
DAROVI PRIRODENEVJEROJATNA MOĆ BADEMA: Mogu vam doslovno spasiti život, ali ne smijete pretjerivati
ZDRAV STIL ŽIVOTAZadržavanje tekućine može biti neugodan problem: Evo kako ga možete spriječiti
POMOZITE SI SAMISmije li se kava piti natašte? Evo što stručnjaci kažu o tome i o vježbanju u rano jutro
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article
