OD NJE SMO SAMO RUŽNIJI I NAIZGLED STARIJI: Oslobodite se zavisnosti od ove poslastice BRZO I LAKO

8

Ukus ove poslastice jedan je od omiljenih na svetu, te uvek tražite još. Međutim, zbog nje vremenom postajemo gojazni, patimo od srčanih tegoba i starimo prebrzo.

 

Ukoliko spadate u grupu ljudi koji naprosto ne mog uda prestanu da jedu šećer, preuzmite kontrolu i započnite detoks koji će vas spasiti zavisnosti od šećera.

 

“Od šećera ste ružni, stari i debeli”, ukratk oje objasnila jednom prilikom nutricionistkinja Bruk Alpert, te tako navela veliki broj ljudi da povedu računa o ishrani i zdravlju uopšte.

 

Najlakši način oslobađanja zavisnosti je trodnevna ishrana bez imalo šećera, pa i bez voća i povrća koje sadrže ugljene hidrate. Od pića – dozvoljeni su samo voda, čaj i kafa bez šećera.

 

Nemojte uzimati čak ni veštačke zaslađivače. Na taj način ćete uspeti da oslobodite nepca navike na sladak ukus. Kasnije ćete uživati u prirodnoj slasti voća i povrća, pa ćete lakše smanjiti šećer u ishrani.

 

(Kurir.rs/Lepaisrećna.rs/Foto: Profimedia)

 

NE PROPUSTITE

PAZITE KAKO GA JEDETE: Krompir je mnogo opasniji od šećera po zdravlje, evo i zašto!

ČITAJTE DEKLARACIJE: Proverite šta proizvod sadrži!

KAKO DA PRIRODNO I BRZO SMANJITE ŠEĆER U KRVI: Čudotvoran i jeftin lek za dijabetičare

TEHNOLOGIJA U SLUŽBI ZDRAVLJA: Naočarima leče šećer i nesanicu

 


Kurir

Autor: 
Kurir

Article source: https://www.kurir.rs/zabava/zena/3031179/od-nje-smo-samo-ruzniji-i-naizgled-stariji-oslobodite-se-zavisnosti-od-ove-poslastice-brzo-i-lako