Foto: Pixabay
PIĆA KOJA ŠTETE IMUNITETU: Imunitet uvijek možete ojačati, a ova pića bi trebali izbjegavati!
Autor: Matea Sušac
Koliko je briga o imunitetu važna govori sama činjenica da o jačini imuniteta ovisi i vaša otpornost na prehlade, viruse i bakterije, a posebno sada za vrijeme pandemije. Ako se silno trudite ojačati imunitet, ova pića bi trebali svakako izbjegavati.
Alkoholna pića
Na oslabljenje imuniteta može utjecati stalna konzumacija alkohola. Tada imunitet ne može izbaciti bacile iz organizma. Primjerice ljudi, koji imaju problema s alkoholom imaju veći rizik od razvijanja respiratornih problema, pogotovo gornjih dišnih puteva. Ako želite ojačati imunitet počnite s alkoholom.
Gazirana pića
Ova pića su loša i za održavanje linije, ali i za imunitet. Ovdje je najveći problem u dodanom šećeru, ali i natriju. I jedno i drugo je izrazito loše za imunitet i mogu uzrokovati upalne procese, pa valja biti oprezan.
Voćni sokovi
Sokovi koji u sebi sadrže voće su izvor velike količine šećera, a najviše fruktoze i glukoze. Fruktoza potiče skladištenje masnoća u tijelu i utječe na hormone, zbog čega utječe na osjećaj gladi, dok glukoza podiže razinu šećera u krvi. U svakom slučaju radije pojedite neko voće umjesto voćnih sokova.
Kupovna kava s mlijekom raznih okusa
Kave s mlijekom, koje imaju dodatni okus poput voćnih sirupa često možete dobiti u restoranima. Ta pića prepuna su šećera, i možda će vam brzinski dati dozu energije, ali nisu dobra za imunitet. Upravo šećer koji je dodan može potaknuti upale u tijelu, te povećati rizik od pojave nekih bolesti.
Autor:Matea Sušac
ZADNJE VIJESTI
NISU SVA PIĆA ZDRAVAPIĆA KOJA ŠTETE IMUNITETU: Imunitet uvijek možete ojačati, a ova pića bi trebali izbjegavati!
SKRIVENE ZAMKE ŽELITE RAVAN TRBUH? Donosimo popis loših navika kojih se morate riješiti
ZAVRŠILA NA OPERACIJIOPREZNO S OVIM VOĆEM! Zagrepčanka završila na ‘Svetom Duhu’ s nesnosnom boli u trbuhu
OBJAŠNJENO JE I ZAŠTO Evo s kojim pićima ama baš nikada ne bi smjeli popiti tabletu!
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article
