Posebna nega kože zimi je neophodna svima!

1. децембар 2020.

Nega kože zimi nije nimalo laka. Lice tokom zime je iritirano, peruta se, zateže… Rešenje postoji. Saznajte kako treba negovati lice zimi.

Ponekad je koži lica neophodna dodatna nega. Ovo posebno važi kada je reč o zimskim uslovima. Hladan vazduh, vetar i sneg utiču na našu kožu na brojne načine i to ne tako pozitivne. Naše lice je osetljivo i da bi se sprečile promene na koži tokom zime potrebno je voditi računa o svemu. Pogledajte kakva je to nega potrebna tokom oštrih uslova zime i zašto.

Pravilna nega kože zimi

Postoji nešto o čemu većina ljudi ne razmišlja.

Nega kože lica zimi ne bi trebala da bude ista poput one koju primenjujemo preko leta. Naša koža ima posebne potrebe tokom zimskih uslova. Neophodna joj je zaštita, ishrana, vitamini, nega…

Zašto onda ne koristimo klasične kreme ? Obične kreme, koje koristimo ostatak godine jesu dobre, ali uglavnom je reč o proizvodima koji nemaju kompletnu zimsku zaštitu. Ne pružaju koži neophodnu vlažnost, ili zaštitu protiv isušivanja. Da lepo ste pročitali.

Zima je jako nezgodno godišnje doba. Dešavaju se vremenski uslovi koji nisu baš najprijatniji. Hladan vazduh, uporan vetar, minus, prljavština i čađ, smog. Sve to utiče na stanje naše kože. Način na koji zima može uticati na našu kožu su razni. Par najčešćih su:

Isušuje našu kožu
Uzrokuje iritaciju
Koža puca
Peruta se
Javlja se osećaj zatezanja na licu
Koža postaje oštećena
Koža brže stari
Javlja se crvenilo

Ono na šta morate obratiti pažnju kada kupujete kremu za zimski period je:

- Da bude dovoljno masna
- Da krema hidrira kožu
- Da krema poseduje SPF faktor

Da bude prilagođena i zaštiti od starenja (ili bar da podstiče regeneraciju kože)

Gledajte da izabrana krema pruža dovoljnu zaštitu vašem licu i da je prilagođena oštrim vremenskim uslovima. Na taj način može bar ublažiti negativne posledice zime i hladnog vremena na našoj koži.

Dosta žena želi da pruži sebi adekvatnu negu kože tokom zime. Međutim, koža našeg lica često postaje oštećena puna bora kada nastupi hladan period jer je suvlja. Helena je bila u tom problemu. Bore su se produbile i izgledala je starije nego što jeste. Probala je razne proizvode, a onda je otkrila prirodno rešenje zahvaljujući kojem joj se koža zategnula, bore smanjile, a lice izgleda mlađe. Ako imate isti problem , njeno rešenje može biti i vaše. Šta je to što je njoj pomoglo, saznajte iz njenog ličnog iskustva koje se nalazi na ovom linku: https://minutzamene.com/ovako-sam-se-ja-resila-bora-i-podocnjaka-lako-je/

Dakle, nega kože zimi je posebna priča, a sastoji se od sledećih podglavlja.

Hidratacija kože zimi

Verovatno ste već upoznati, ali koža ne reaguje isto tokom leta i tokom zime. Vremenski uslovi nisu isti, samim tim ni naše kreme ne bi trebale da budu iste. Ipak, ono što je zajedničko svakoj koži i svakom godišnjem dobu, jeste hidratacija.

Mnogi smatraju da je koži neophodna dodatna vlaga samo leti. Ti ljudi greše. Oštro vreme (vetar, mrazevi itd.) imaju sposobnost da jako isuše i dehidriraju našu kožu. Takvoj koži je neophodna vlaga, neophodna joj je hidratacija. Upravo takav tip krema treba birati tokom zime – malo masnije, koje zadržavaju vlagu. Hijaluron je odličan u tome.

Zaštita lica od sunca tokom zime

Priznajte da vam je asocijacija na SPF faktor i zaštitu od sunca leto ? Ako ste smatrali da je leto jedini period kada moramo obratiti pažnju na zaštitu od sunca, prevarili ste se. Koži je neophodan ovaj vid zaštite uvek. U vozu, na ulici, na plaži, u parku na planini … Uvek !

I ne, ne preterujem. To što ne vidimo sunce tokom zime, zbog smoga, čađi, pepela, aerosoli u vazduhu, ne znači da ga nema. A čim ima sunca, ima i sunčevog uv zračenja. Kao što je poznato, sunčevo UV zračenje nije baš najbolji faktor na našu kožu.

Možda vas zanima kako UV zraci deluju na nas ? Deluju tako što dolazi do oštećenja DNK kože, može se javiti brzo starenje, promene na koži, gubitak elastičnosti, bore od sunca itd. Problem je u tome što veliki broj ljudi smatra da sunce nema toliki uticaj zimi. Praktikuju uv zaštitu samo kada je topliji period. Međutim zimi se takođe javlja.

Oni koji vole planinarenje ili zimske sportove to znaju vrlo dobro. Dakle, nemojte se opustiti samo zato što se radi o zimskom periodu i uzmite kvalitetnu kremu koja štiti od sunca. Ono što bi pogodilo vašoj koži jeste da birate kreme koje su obogaćene hranljivim sastojcima, sadrže vitamine i malo su masnije. Jer na taj način možete dobiti adekvatnu zaštitu od suncevih zraka.

Da li mogu koristiti kremu za sunčanje za lice ?

Možete nanositi i te kreme, ali predlažem da dodate i neku kremu koja će vam negovati kožu tokom tog hladnijeg perioda. Jer krema za lice (za sunčanje), neće dati vašoj koži lica tokom zime adekvatnu negu. A nega i zaštitna krema od sunca nisu isto. U krajnjem slučaju – kombinujte 2 kreme. Jednu hranljivu vitaminsku kremu i jednu zaštitnu.

Uticaj hladnoće na kožu

Mnogi su pitali o čemu se radi. Kako tačno hladnoća utiče na kožu lica? Dozvolite da vam postavim ovakvo pitanje. Da li ste ikada bili na velikoj hladnoći, ušli unutra i koža je krenula da vas svrbi ? Meni se ovo dešavalo često, a verujem i vama.

To se zove iritacija uzrokovana hladnoćom. Izuzetno je česta pojava i može se desiti svima. Nije ozbiljno stanje, ali sama činjenica da se dešava je neprijatna sama po sebi. Simptomi ovog stanja su:

Privremeno crvenilo
Svrab
Otok
Perutanje
Kvržice
“opekotine “ – ovo je kod ekstremnih uslova hladnoće.

Ova pojava se obično javlja na licu, međutim ne mora biti lokalizovana samo na to područje. Istraživanja su pokazala da se ovo stanje, može javiti i kod nogu, ruku itd.

Kada se javljaju prvi simptomi ?

Do prvih znakova dolazi neposredno nakon izlaganja hladnoći ito uglavnom u trenucima kada se radi o naglim prelazima temperatura. Ako ste imali kontakta sa mestima gde je vlažno i hladno mogu vam se takođe pojaviti ovi simptomi.

Poseta lekaru ?

Da li je neophodno posetiti lekara ? To zavisi prvenstveno od toga koliko su vaši simptomi izraženi, ozbiljni i da li smatrate da se neće povući u skorije vreme.

Zbog čega nam se javlja ovaj problem ? Na žalost možemo još uvek samo da nagađamo. Pretpostavka je da određene osobe imaju izuzetno osetljive ćelije koje reaguju na ovaj način. Razlog zašto naše telo reaguje na ovaj način jeste sledeći:

Koža kada je izložena hladnoći zna da luči supstancu poznatu pod nazivom histamin i još par drugih. Te supstance dospevaju u krvotok, i na taj način aktiviraju reakciju, gde se javlja crvenilo, iritacija itd. Navedena promena se češće javlja kod mladih osoba, mada, nije isključivo ni da se pojavi i kod nešto starijih ljudi.

Adekvatna masnija krema može da napravi barijeru na koži i spreči u nekoj meri uticaj hladnoće.

Uticaj vetra na kožu

Niko ne voli Severac niti Košavu. Živimo u takvom području da su česti i hladni vetrovi deo naše zime. I koliko god da nam je prijatno kada Košava dune i odnese sav taj smog, toliko nam i smetaju.

Kako ti vetrovi zapravo utiču na našu kožu ? Isušuju je. Vetar je jedan od najčešćih razloga suve kože tokom zime. Vetrovi ponekad duvaju izuzetno jako. Takvi uticaji naravno ne odgovaraju koži. Vetar je dobar način da se koža isuši jer se na taj način gubi vlaga u ćelijama.

Pored toga moguća je i pojava crvenila, iritacije i pucanja kože. Ovo je učestalije ukoliko je reč o hladnom vetru kao što je Severac. Kada ste okruženi ovakvim uslovima, ili planirate da idete u područje gde duva vetar, upotrebite negu kože tokom zime. Obavezno neka to bude neka koja ima veliku količinu hranljivih materija u sebi, i neguje kožu.

Vetar je jedan od uzročnika preranog starenja i dehidrirane kože. Kada vladaju ovakvi uslovi dolazi do smanjene produkcije kolagena i elastina. Koža se više oštećuje, a teže oporavlja. Rezultat su nesavršenosti na licu poput bora.

Uticaj toplih prostorija i grejanja na kožu lica

Ako ste mislili da “pobegnete” u tople prostorije, prevarili ste se.

Toplota tokom zime takođe može biti uzrok oštećenja kože. Kada imate posla sa zimskim uslovima, morate imati na umu da postoje mesta gde je previše dobro grejanje.

To naravno nije uvek loše, ali jeste loše po kožu jer je oštećuje. Tople prostorije dovode do dehidriranja kože. Vlaga se ubrzano gubi u takvim prostorijama, zato morate odabrati neki proizvod koji može nadoknaditi tu izgubljenu vlagu, i sprečiti dalje gubljenje.

Još jedan od negativnih delova toplih prostorija jeste što možete doživeti “temperaturni” šok. Odnosno vaša koža. Naše telo ne podnosi baš najbolje nagle prelaze temperature. Tada dolazi do promene temperature, promene pritiska itd. Sve to utiče negativno na kožu i njenu vitalnost. Ako ne želite da vam telo i koža pate, predlažem da se odviknete od pregrevanja prostorija.

Naravno, nije baš preporučljivo ni da budete u “ledari”.

Nega suve kože zimi

Ljudi sa suvom kožom ne reaguju baš najbolje na zimske uslove. Nega kože lica zimi nikada nije bila laka, ali kada se u to doda i činjenica da je suva koža, onda je još teže. Pitate se zašto ?

Suva koža i tokom ostalih godišnjih doba traži dobru negu. A tek kada stupe hladni dani, onda je ta potreba još izraženija.

Kada je reč o suvoj koži, kako ide nega kože lica zimi?

Trebalo bi da se pridržavate određenih pravila:

Izbegavajte preterano čišćenje kože lica – Naravno, koža treba da bude čista, ali prevelika upotreba raznih sredstava za čišćenje, može postići više štete nego koristi. Pogotovo treba izbegavati previše pilinga. Njihovom upotrebom koža postaje još suvlja i kada napokon kročite na minus ili hladan vetar iritacija će se pogoršati, ili se čak javilo pucanje kože. Ako ipak insistirate da čistite kožu lica tokom zime sa takvim sredstvima, preporučujem da ne primenjujete češće od 2 puta tokom nedelje.
Koristite dopunsku negu – Ne morate se oprostiti od omiljene kreme tokom zime. Jeste moguće da vam standardna krema neće biti dovoljna. Zato predlažem da uz svoju omiljenu kremu uvrstite i neku dopunsku koja je prilagođena zimi. Na taj način imaćete dopunsku zaštitu kože.
Hidrirajte kožu. Uvrstite ulja za lice u svakodnevnu rutinu – kvalitetna ulja su uvek u modi. Ona pomažu procesu reparacije kože, daju joj neophodnu negu i hranljive materije preko zime. Naravno, ne treba preterivati u njihovom korišćenju. Ali ove prirodne supstance imaju izuzetnu moć kada je reč o pružanju nege kože zimi.

U primenjiva ulja tokom zime svrstavamo:

Maslinovo
Arganovo
Orahovo

Sva tri pružaju zaštitu koži, utiču na regeneraciju, poseduju velike količine antioksidanata.

Nega masne kože zimi

Tip kože kojem najviše fali vlaga postaje još više dehidriran tokom zime. Dobro, postoje i pozitivne strane ovog tipa kože. Masna koža uglavnom ne postaje toliko oštećena kao što je to slučaj sa ostalim grupama, ali vlaga koju gubi tokom zime nije samo zbog vremenskih uslova. Vlaga odlazi i kroz sebum. Zato je masna koža sklona dehidrataciji.

Ovakvom tipu kože definitivno treba nega kože zimi. To možete postići poštujući sledeća pravila:

Čistite – Ovom tipu kože je zaista neophodno redovno čišćenje lica. Razlog za to je višak sebuma. Čišćenje lica sprovodite samo prirodnim ili blagim sredstvima za uklanjanje viška masnoće .Na taj način koža vam neće biti previše oštećena tokom zime.
Primenjujte blage kreme za lice – Previše teški preparati ne deluju dobro na masnoj koži. Zato se tokom zimskog perioda za negu masne kože zimi primenjuju laganije teksture.

Napomena: Primenjuje se samo na čisto lice.

Nega mešovite kože zimi

I mešovitoj koži je potrebna zimska nega. Razlika između normalne i mešovite kože je u tome što je kod kombinovane dva tipa kože koja zahtevaju različit tip nege. Ovo možete dobiti korišćenjem:

Dva tipa nege – Ovo je bitno ako želite da prilagodite negu baš tom tipu kože. Međutim možete i koristiti proizvode na kojima piše da su za negu kože zimi.
Hidrirajte se – Obavezno koristite neki serum ili neki drugi vid sredstava za hidrataciju kože lica.

Posebnu pažnju obratite na nos. Tu često znaju da se kriju mitiseri. Veliki hit u svetu za negu mešovite kože je i multimasking. Na taj način dobijate odličnu negu tokom zime.

Nega kože nakon zime

Ništa ne traje večno, čak ni zima. Možda nam deluje da zima traje jako dugo, to zaista nije slučaj. Dok se okrenemo videće da je već stiglo leto. I kao što rekoh, tada počinemo da idemo na letnji režim nege lica . Koža drugačije reaguje tokom leta, na sledeće načine:

Više se masti
Češće dolazi do zapušenja pora

Koža koja se više masti mora biti temeljno očišćena. Ovo je naročito bitno ako ne želite bubuljice ili začepljenje pora.

Za lepši efekat možete koristiti i tonike ili serume za lice, koji će učiniti kožu lepšom.

Zaključak: Sve što smo videli do sada pokazuje da je moguće voditi računa da je vaša nega kože zimi adekvatna. Sve što morate znati jeste koji je vaš tip kože, i šta morate upotrebljavati za to. Pravilna nega kože zimi je najbolja kada se koriste kreme sa prirodnim aktivnim materijama. Ovakav tip krema dopire dubinski i štiti vašu kožu od uticaja zime.

Preispitajte svoje navike. Ako vidite da koža lica zimi pati, promenite rutine nege!

POVEZANI ČLANCI