Lijepa, gusta kosa često je sinonim za zdravlje i ljepotu. No, stres, loša prehrana i drugi faktori mogu dovesti do problema s gubitkom kose.
Postoje prirodni načini kako potaknuti rast dlake i ojačati kosu, a mnogi od njih uključuju unos određenih namirnica i primjenu prirodnih maski.
Jedan od ključnih aspekata zdrave kose jest dobar protok krvi prema vlasištu. Kada se potiče cirkulacija, kosa dobiva više hranjivih tvari i kisika, što može potaknuti rast.
Domaći piling za blistavo lice: Uklonite mrtve stanice, potaknite obnovu stanica i nahranite kožu
Donosimo vam nekoliko prirodnih načina kako to možete postići.
Zeleni čaj
Osim što je bogat antioksidansima, zeleni čaj također može pomoći u poboljšanju cirkulacije.
Možete ga piti svakodnevno, a također ga koristiti i kao sastojak za ispiranje kose.
Pripremite šalicu zelenog čaja, ohladite ga, a zatim isperite kosu ovom blagotvornom tekućinom.
Krumpir
Važan je izvor vitamina C koji igra ključnu ulogu u proizvodnji kolagena, važnog za zdravlje kože i vlasišta.
Možete koristiti svježe iscijeđeni sok krumpira i nježno ga umasirati u vlasište. Ostavite da djeluje nekoliko minuta prije ispiranja.
Ulje grožđa
Bogato je vitaminom E koji potiče cirkulaciju krvi u vlasištu.
Nježno utrljajte malu količinu u vlasište prije spavanja i ostavite preko noći. Ujutro operite kosu kako biste uklonili ulje.
Kako sačuvati zdravlje kostiju i njihovu gustoću? Pomoći će vam ovaj jednostavni narodni recept
Maska od jaja
Jaja su bogat izvor proteina, što je esencijalno za rast kose. Možete napraviti prirodnu masku od jaja tako da pomiješate jaje s malo meda i maslinova ulja.
Nanesite masku na kosu i vlasište, ostavite je da djeluje nekoliko minuta, a zatim isperite.
Što još možete učiniti?
Za postizanje najboljih rezultata važno je imati uravnoteženu prehranu i voditi zdrav način života.
Osim navedenih namirnica, unos vitamina i minerala kao što su biotin, vitamin A, vitamin C, cink i željezo može također pomoći u očuvanju zdravlja i ljepote kose.
Za sve koji žele njegovati svoju kosu na prirodan način, ovi savjeti i recepti za maske mogu biti korisni u postizanju zdrave i snažne kose. Nemojte zaboraviti da rezultati ne dolaze preko noći, već zahtijevaju dosljednost i strpljenje.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
