PREJELI STE SE I SADA NE MOŽETE DOĆI SEBI! Postoje tri jednostavna rješenja da se riješite muke, nadutosti i žgaravice

Ilustracija/Pixabay

'GLADNE OČI'

+
AAA

PREJELI STE SE I SADA NE MOŽETE DOĆI SEBI! Postoje tri jednostavna rješenja da se riješite muke, nadutosti i žgaravice

Autor: Zlatko Govedić

Svi smo čuli za pojam “gladne oči”. Gladni ste i jedete brže no što mozak može procesirati da je sit. Nakon prejedanja dolazi do muke, nadutosti i žgaravice, a da bi stvar bila još gora, obično niste u situaciji da malo prilegnete.

Žgaravica ili osjećaj pečenja iza prsne kosti, osnovni je simptom povrata (refluksa) želučane kiseline, a stanje koje nastaje zbog ponavljanih epizoda povrata kiseline naziva se gastroezofagealna refluksna bolest ili skraćeno GERB.

Žličica sode bikarbone ili jabučnog octa mogu ublažiti simptome mučnine. Razmutite ih u čaši vode i popijte čim osjetite da ste pojeli više no što možete podnijeti.

Posljedice prejedanja možete umanjiti i limunom. Iscijedite ga u čašu vode i što prije popijte jer limunov sok potiče probavu.

Autor:Zlatko Govedić

ZADNJE VIJESTI


'GLADNE OČI'

PREJELI STE SE I SADA NE MOŽETE DOĆI SEBI! Postoje tri jednostavna rješenja da se riješite muke, nadutosti i žgaravice


POMOZITE SI SAMI

SMANJITE BOL U DONJEM DIJELU LEĐA: Ove lagane i jednostavne vježbe radit ćete sa zadovoljstvom


MINIMALAN UNOS

KOLIKO VODE TREBA PITI? Ova formula popularna u Indiji veoma je jednostavna i lako se pamti


KINESKA MEDICINA

MAGIČNA TOČKA ZA POMLAĐIVANJE: Kocka leda na ovo mjesto ‘čovjeku daje snažan životni impuls’

Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article

(Visited 2 times, 1 visits today)