Proljeće nam je već odavno stiglo, no hladnoća ne jenjava, a ni prognoze za naredni period nisu baš obećavajuće. Kašalj je jedna od posljedica izloženosti hladnoći. Riječ je o refleksnom mehanizmu tijela kojim se uklanja sluz, strane tijela, iritanti i druge tvari iz dišnih putova. On nastaje kada su receptori za kašalj u dišnim putovima iritirani, a može biti i simptom neke bolesti.
Postoji nekoliko različitih vrsta kašlja, uključujući suhi kašalj i kašalj sa sluzi. Suhi kašalj nastaje kada je sluznica u dišnim putovima suha i iritirana, dok kašalj sa sluzi nastaje kada se sluz nakuplja u dišnim putovima.
Kašalj može nastati iz raznih razloga, uključujući prehladu, gripu, bronhitis, upalu pluća, astmu, alergije, gastroezofagealni refluks, pušenje, izloženost iritansima (npr. kemikalije, prašina, pelud) te neke druge zdravstvene probleme. Kašalj je često praćen drugim simptomima, poput curenja nosa, bolova u prsima ili groznice.
Liječenje kašlja ovisi o uzroku. Kod akutnog kašlja, uzrok je obično virusna infekcija koja će proći sama od sebe u roku od nekoliko dana do nekoliko tjedana. U tom slučaju, simptomi kašlja mogu se ublažiti uzimanjem antitusika (lijekova za suzbijanje kašlja), ispijanjem puno tekućine i odmaranjem. Ako kašalj traje dulje vrijeme ili je uzrokovan drugim zdravstvenim problemom, potrebno je potražiti savjet liječnika.
Ipak, simptome možete ublažiti ovim domaćim pripravkom.
Sastojci:
med
usjevna rotkva
Priprema:
Izdubite unutrašnjost rotkvice i ulijte med. Pritom uzmite u obzir da će i rotkvica pustiti sok pa ju nemojte napuniti medom do vrha.
Rotkvicu stavite u šalicu ili zdjelu dovoljno široku da posluži kao stalak. Ostavite stajati preko noći na sobnoj temperaturi.
Dobiveni sirup ujutro prelijte u staklenu teglu s poklopcem.
Primjena:
Budući da med obogaćen sokom od rotkvice nema nuspojava, možete ga piti po želji – svakih sat vremena, nakon napadaja kašlja i svakako prije spavanja za ublažavanje grla. Ovaj sirup je pogodan i za djecu najmlađe dobi.
Koje su vrste kašlja?
Čak 90 posto kašlja posljedica je alergija, uporne prehlade, zagađenja zraka, refluksa ili kao nuspojava nekog lijeka. Kod nekih pacijenata, uporni kašalj može biti simptom upale pluća, kronične astme, kronične bolesti pluća, plućne fibroze, a u nekim slučajevima i raka pluća. Uporan kašalj ometa vam san, vaši mišići se istežu, znojite se i osjećate vrtoglavicu. Glas vam postaje grublji, a u nekim slučajevima popušta i mjehur.
Ako imate kronični kašalj, obvezno se obratite liječniku jer uporan i dug kašalj nije normalan. Kašalj uzrokovan prehladom traje 4 do 6 tjedana, a s vremenom se poboljšava. Ako ste imali neku tešku prehladu vaš kašalj će se poboljšati tek za 6 do 8 tjedana. Ako imate kašalj koji nije uzrokovan nekom konkretnom prehladom ili bolešću, a traje duže od 8 tjedana, obvezno posjetite liječnika. Vjerojatno nije ništa opasno za život, ali liječnik će postaviti dijagnozu i ublažiti vam tegobe izazvane kašljem.
Ako kašljete glasno i intenzivno onda je to loše, posebice ako vas kašalj budi noću. Jak kašalj može biti simptom ozbiljne infekcije, ali svaki kašalj koji vam otežava svakodnevne aktivnosti zahtijeva liječničku pomoć. Ako je riječ o produktivnom kašlju sa žutim i/ili zelenim “šlajmom”, moguća je neka jača infekcija te vam je neophodna liječnička pomoć. Slično je i s kroničnim kašljem zbog koga ste umorni, imate bol u grudima i želudcu, ali i ako vam popušta mjehur.
Krv u ispljuvku alarm je da vam treba liječnička pomoć i to što prije. Najčešće je uzrok tome bronhitis, ali može biti i pneumonija te vam je neophodan pregled pluća.
Curenje iz nosa i suho grlo ukazuju na prehladu, dok gubitak daha ukazuje na ozbiljniji problem kao što je astma, tuberkuloza, rak pluća ili zastoj u radu srca.
Astma se često manifestira i bolom u grudima te zviždanjem iz pluća prilikom disanja. Tuberkulozu prati gubitak tjelesne mase, dok oticanje noge pogotovo u ležećem položaju ukazuje na infarkt.
Temperatura je simptom pneumonije, bronhitisa ili povratka prehlade. Posjetite odmah liječnika ako imate visoku temperaturu, gubite dah ili osjećate bol u grudima.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
