Ilustracija/Bigstock
(RECEPT) Napravite svoj napitak za jačanje imunosti: Spravlja se od tri jeftine i lako dostupne namirnice
Autor: Zlatko Govedić
Imunost ili imunitet, što znači “otpornost” (od lat. “immunitas”, oslobođen od službe, poreza), medicinski je pojam kojim se označava sposobnost organizma odupiranju i obrani od infekcija, bolesti ili neke druge biološke ili kemijske opasnosti.
Imunosni sustav našeg organizma sastoji se od niza različitih stanica, tkiva i organa čija je osnovna zadaća zaštititi organizam od nepoznatih supstanci, odnosno antigena.
Osim vitamina i mineralnih tvari snažno imunomodulatorno djelovanje imaju i probiotici, polifenoli te tvari poput beta-glukana, ali i spojevi koji se nalaze u pojedinim biljnim vrstama poput metvice, ružičastog žednjaka (rodiole), crne bazge i dr.
Imunomodulatorno djelovanje podrazumijeva poticanje imunosnog sustava na proizvodnju leukocita i limfocita, a s druge strane smanjivanje nepravilnog, odnosno autoimunog odgovora gdje imunosni sustav napada vlastite tjelesne stanice i tkiva.
Ako vam je oslabjela imunost, popijte napitak za njegovo jačanje, koji je i jednostavan i učinkovit.
Operite četiri limuna pa ih isjeckajte s korom. Potom dodajte četiri sitno nasjeckana češnja češnjaka i komadić korijena đumbira pa sve zajedno izmiješajte u blenderu.
Dobivenu smjesu zagrijte u loncu pa dodajte oko 2,5 l vode.
Kada prokuha ostavite da se ohladi, a zatim procijedite i stavite u hladnjak.
Popijte 2 dl ovog napitka svakog jutra natašte i dva sata prije spavanja.
Prije upotrebe promućkajte da đumbir ne bi ostao na dnu i ne brinite se za okus češnjaka jer će u hladnjaku ishlapjeti.
Napomena: Narodni pripravci nisu lijekovi, nego služe za eventualno ublažavanje tegoba. Za sve probleme koje imate sa zdravljem svakako se obratite svojem liječniku.
Autor:Zlatko Govedić
ZADNJE VIJESTI
'BIJELA SMRT'Što se događa kada se ‘skinemo’ sa šećera? Koliko je vremena potrebno da se odviknemo te opasne pošasti?
DAROVI PRIRODE(RECEPT) Napravite svoj napitak za jačanje imunosti: Spravlja se od tri jeftine i lako dostupne namirnice
BIOLOŠKI VAŽAN ELEMENTKako prepoznati da vam nedostaje magnezij? Ako imate neki od ovih simptoma, promijenite prehranu
ALLIUM SATIVUM(RECEPT) Svi znamo da je češnjak jako zdrav, no jeste li znali da može poslužiti i protiv bolova u leđima?
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article
