Proljetna vrtoglavica jest stanje u kojem osoba osjeća simptome poput vrtoglavice, umora, slabosti ili čak nesvjestice tijekom prijelaza iz zime u proljeće. To se stanje obično javlja zbog promjene vremenskih prilika kada se tijelo prilagođava novim okolnostima.
Postoje i drugi čimbenici, npr. sniženje razine vitamina D u tijelu nakon zime, promjene u količini sunca, povećana razina peludi u zraku ili stres koji se javlja uslijed usklađivanja s novim rasporedom aktivnosti, ali i pad hemoglobina u krvi. Biljke koje sadrže puno željeza i vitamina pomažu u prevladavanju anemije i vraćanju razine hemoglobina u normalu.
Simptomi proljetne vrtoglavice obično nisu ozbiljni, ali ako se javljaju često ili su vrlo intenzivni, važno je potražiti savjet liječnika kako bi se isključili neki ozbiljniji zdravstveni problemi.
Najvažniji savjeti za ublažavanje simptoma proljetne vrtoglavice jesu redovito vježbanje, zdrava prehrana, adekvatan unos tekućine i odgovarajući san.
Šipak i jarebika
Pomiješajte plodove divljeg šipka (Rosa canina) i jarebike (Sorbus aucuparia) u omjeru 1 : 1.
Tri žlice mješavine prelijte s 40 mililitara kipuće vode pa ostavite da odstoji deset minuta.
Pijte pola čaše čaja – tri puta dnevno, 30 minuta prije jela.
Crvena djetelina
Četiri cvijeta crvene djeteline prelijte čašom kipuće vode.
Pričekajte pola sata da odstoji. Pijte pola čaše čaja triput dnevno prije jela. Liječenje traje mjesec dana.
Zeleni orah
Dvije čaše nasjeckanih mladih zelenih oraha pomiješajte s 1,5 kg meda. Ostavite da odstoji tri tjedna na tamnom mjestu. Svaki dan protresite smjesu.
Uzimajte po jednu žlicu pripravka triput dnevno pola sata prije jela. Smjesu čuvajte u hladnjaku.
Cikla i mrkva
Napravite cijeđeni sok cikle i mrkve u omjeru 1 : 5.
Popijte čašu napitka svako jutro prije doručka. Terapija traje dva tjedna.
Zob
Jednu čašu zobenih sjemenki prelijte s 1 l vode i kuhajte 15 minuta. U napitak dodajte dvije čaše mlijeka pa ponovno prokuhajte. Nakon toga u smjesu dodajte četiri žličice meda i dobro promiješajte. Napitak pijte tijekom dana.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
