Pexels
(RECEPT) ‘PRIRODNI PROZAC’: Limunada s kurkumom učinit će čudo za vaše raspoloženje!
Autor: Zlatko Govedić
Studija Sveučilišta u Bayloru otkrila je da kurkumin (aktivni sastojak u kurkumi) ima isti učinak kao fluoksetin (generički spoj koji se nalazi u lijeku Prozacu). Kurkumin pritom nema štetnih djelovanja.
Jedan od autora te studije, dr. Ajay Goel objasnio je djelovanje kurkumina na depresiju:
“To je nova i iznenađujuće dobra ljekovita primjena kurkume. Ljudi koji pate od depresije imaju višu razinu upalnih procesa u mozgu. Također, imaju i slabije razvijenu neurogenezu, proces kojim se neuroni obnavljaju, što znači da se kod njih stvara manji broj novih moždanih stanica nego kod ljudi koji nemaju povijest depresije. Kurkumin je tu od izuzetne pomoći zato što je moćan protuupalni agens i snažan stimulator neurogeneze.”
Limunada s kurkumom i paprom može vam značajno poraviti raspoloženje.
Sastojci za četiri čaše napitka:
4 šalice hladne vode
2 žličice kurkume u prahu
4 žličice javorova sirupa ili meda
1 limun ili limeta
1 naranča
prstohvat crnog papra
Priprema:
Sve sastojke stavite u staklenku i dobro izmiješajte. Pijte sveže jer sok ne bi trebalo da stoji duže od jednog dana, a preporučuje se da ga držite u hladnjaku.
Primjena:
Dovoljna je i jedna čaša ovog soka dnevno da biste popravili raspoloženje, ojačali imunitet i očistili svoj organizam. Također, sok se preporučuje i onima koji žele smršavjeti jer topi kilograme ubrzavanjem metabolizma.
Autor:Zlatko Govedić
ZADNJE VIJESTI
VIŠE ŠTETE NEGO KORISTIStručnjakinja odgovara na ‘vječno pitanje’: Može li nam žvakaća guma prije jela pomoći da smršavimo?
DAROVI PRIRODE(RECEPT) ‘PRIRODNI PROZAC’: Limunada s kurkumom učinit će čudo za vaše raspoloženje!
DAROVI PRIRODEIsprobajte čarobni napitak za čišćenje jetre i crijeva: Trebaju vam samo tri sastojka i žličica meda!
SVE O TROMBOZIZnate li kako prepoznati krvne ugruške? Ove simptome shvatite jako ozbiljno i bez odgode kontaktirajte liječnika!
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article
