Ilustracija/Flickr
Smjesta ograničite dnevni unos soli! Prema novoj studiji, prijeti vam ozbiljno oštećenje mozga
Autor: Zlatko Govedić
Ljudske dnevne potrebe za kuhinjskom soli iznose oko 5 g, no suvremenim načinom života unosimo u tijelo nekoliko puta veću količinu. Prekomjerna uporaba soli može izazvati neke bolesti. Povišen unos soli povezuje se s povišenim tlakom, razvojem osteoporoze, a vjeruje se da stradavaju i bubrezi. Stoga stručnjaci preporučuju da se unos soli ograniči na 6 g dnevno i da se pripazi na skrivenu sol koja se nalazi u tvrdim sirevima, umacima, kruhu, juhama iz vrećice i kukuruznim pahuljicama.
Studija koju su objavili znanstvenici sa Sveučilišta u Georgiji (SAD) otkriva iznenađujuće nove informacije o odnosu između aktivnosti neurona i protoka krvi duboko u mozgu, kao i o tome kako na mozak utječe konzumacija soli.
“Kada jedemo puno soli, naše razine natrija ostaju povišene dugo vremena. Vjerujemo da je hipoksija mehanizam koji jača sposobnost neurona da reagiraju na trajnu stimulaciju soli, omogućujući im da ostanu aktivni dulje vrijeme”, kaže neuroznanstvenik Javier Stern.
Nalazi postavljaju zanimljiva pitanja o tome kako hipertenzija (visoki tlak) može utjecati na mozak. Vjeruje se da između 50 i 60 posto hipertenzije ovisi o soli, što je potaknuto prekomjernom konzumacijom soli.
Važno upozorenje
Istraživački tim planira proučiti taj inverzni neurovaskularni mehanizam spajanja na životinjskim modelima kako bi utvrdio pridonosi li patologiji hipertenzije ovisne o soli. Osim toga, nadaju se da će iskoristiti svoj pristup za proučavanje drugih područja mozga i bolesti, uključujući depresiju, pretilost i neurodegenerativna stanja.
“Ako kronično unosite puno soli, imat ćete hiperaktivaciju vazopresinskih neurona. Taj mehanizam tada može izazvati pretjeranu hipoksiju (nedostatnu količinu kisika u stanicama i tkivu), što bi moglo dovesti do oštećenja tkiva u mozgu. Ako možemo bolje razumjeti taj proces, možemo osmisliti nove ciljeve za zaustavljanje ze aktivacije ovisne o hipoksiji i možda poboljšati ishode ljudi s visokim krvnim tlakom ovisnima o soli”, zaključuje Stern.
Autor:Zlatko Govedić
ZADNJE VIJESTI
CENTELLA ASIATICAGotu kola je sve popularnija ljekovita biljka za poboljšanje pamćenja i sposobnosti učenja, ali pripazite na nuspojave!
JEDNA OD 'BIJELIH SMRTI'Smjesta ograničite dnevni unos soli! Prema novoj studiji, prijeti vam ozbiljno oštećenje mozga
POMOZITE SI SAMIPluća su nam na udaru brojnih štetnih tvari u zraku! Ova tri recepta pomažu u čišćenju dišnog sustava
TREBA UKLONITI STIGMUMislite da su žene osjećajnije u vezi te da ih više boli prekid? Nova studija baca posve novo svjetlo na muškarce!
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article
