Krvne ugrušci se formiraju nakon povrede za zaštitu od prekomjernog krvarenja.
Proteini i trombociti u plazmi rade u sinergiji kako bi se formirao ugrušak u pogođenom području. Tijlo obično rastvara ugrušak kada se liječepovrede .
Oni se povremeno formiraju unutar arterija ili vena. Shodno tome, ovo može dovesti do plućne embolije i moždanog udara. Važno je shvatiti da su vrlo ozbiljni i zahtijevaju preciznu dijagnozu i adekvatan tretman.
Do 87 odsto svih moždanih udara su ishemijske prirode, gde je protok krvi u mozak ograničen. Udar košta oko 33 milijarde dolara godišnje u SAD, uključujući lijekove za liječenje, troškove zdravstvenih usluga i propušteni radni dan.
Vrste krvnih ugrušaka: arterijski i venski
Arterijski krvni ugrušci
Krvni ugrušci se mogu formirati u arterijama ili u venama. Arterije su krvni sudovi koji nose krv udaljenu od srca, a vene su odgovorne za vraćanje krvi koja je osiromašena kiseonikom u srce.
Arterijski se javljaju u arterijama i blokiraju krv i kiseonik od postizanja važnih organa. Oni se obično formiraju u nogama i stopalima, ali takođe vole da se formiraju u mozgu i dovedu do moždanog udara, ali iu srcu i uzrokuju srčani udar.
Simptomi arterijskih:
-Mišićni bol ili grčevi na pogođenom području
-Trljanje ili utrnutost u nozi ili ruci
-Gubitak boje na pogođenom području
-Hladne ruke ili noge
-Slabost pogođenog područja
Faktori rizika za arterijske tegobe
-Hipertenzija
-Nedostatak fizičke aktivnosti
-Dijabetes
-Gojaznost
-Pušenje
-Visok holesterol
Venski krvni ugrušci:
Kao što sam naziv naznačava, venski se formiraju u venama. Obično se razvijaju nakon traume ili operacije, kao što je slomljena noga. Zapravo se razvijaju tri vrste tkiva: duboka venska tromboza (DVT), plućna embolija (PE) i površna venska tromboza.
DVT: Obično se formira u donjoj nozi, karlice ili butinu, ali se može razviti i u područjima poput jetre, creva, bubrega, ruke i mozga.
Savjeti za prevenciju krvnih ugrušaka
Zdrava dijeta: Izbjegavajte hranu koja šteti srcu, uključujući prerađenu hranu, trans masti, rafinisane ugljene hidrate, vještačka zaslađivače, šećere i GMO.
Aktivni način života: Vježbanje na redovnoj osnovi i izbegavanje sedentarnog života je ključno za održavanje zdravog zdravlja. Ako vaš posao zahtjeva da sjedite mnogo sati, ustajte i istegnite noge nekoliko puta dnevno.
Pušenje: Poznati su da proizvodi duhana, uključujući i cigarete, povećavaju rizik od nastanka krvnih ugrušaka.
Promjene lijekova: lijekovi raka, lijekovi krvnog pritiska i hormonski lijekovi povećavaju rizik od nastanka krvnih sudova.
6 prirodnih rastvarača i dodataka za krv
Biljne i dodatke ispod su izuzetno korisne za ukupno zdravlje i mogu se bezbjedno koristiti kao preventivna mera protiv krvnih ugrušaka.
1. Omega 3 masne kiseline
Neki od najboljih izvora ovih masti uključuju orasi, sjeme bundeva i ribu (losos, pastrmka, haringa).
2. Vitamin E
Najbolji izvori vitamina E uključuju bademe, avokado, kivi, brokoli i zeleno povrće.
3. Vitamin C
Ovaj snažni antioksidant pomaže u održavanju vaskularnog zdravlja i sprečava stvaranje krvnih ugrušaka.
4. Borovnica, đumbir i kurkuma
Ove biljke su izuzetno efikasne u smanjenju krvnih ugrušaka, što može dovesti do stvaranja krvnih ugrušaka.
5. Gingko
Smanjuje sadržaj fibrina, proteina koji ima ulogu u formiranju krvnih ugrušaka.
6. Prirodni antibiotici
Luk, bijeli luk i maslinovo ulje su jedan od najmoćnijih prirodnih antibiotika poznatih čovječanstvu. Naučno je pokazano da je bijeli luk vrlo dobar u sprečavanju tromboze.
