Foto: Flickr
ŠTO POVEZUJE KAVU I GLAVOBOLJU? Stručnjaci objašnjavaju zašto osjećamo tegobe ako naglo počnemo apstinirati
Autor: Zlatko Govedić
Kava je omiljeni napitak ljudi u gotovo svim zakucima svijeta. Ona ima snažan učinak na mozak, pospješuje izmjenu tvari u organizmu, pojačava snagu i rad srca, poboljšava krvotok u srcu, podiže krvni tlak, povećava količinu šećera u krvi i njegovu potrošnju, djeluje diuretski, može potaknuti na pražnjenje crijeva ili čak proljev.
Ipak, neumjerene količine mogu izazvati poremećaje srčanog ritma, pojačava lučenje želučane kiseline i tako može izazvati žgaravicu i naštetiti osobama s čirom na želucu ili dvanaesniku. Kofein u prevelikim količinama može voditi trovanju organizma, a prvi su znaci: glavobolja, drhtanje ruku, nesanica, suha usta, smušenost.
No isto tako, kava stvara ovisnost pa preskakanje pijenja tog pića može uzrokovati glavobolju. Danas znamo koja je veza između apstiniranja od kave i glavobolje.
Kofein se veže na receptore u našem mozgu i zauzima mjesto neurotransmitera adenozina, koji nas u pravilu čini smirenima i opuštenima. Kofein stoga čini upravo suprotno. Ako naglo izbacite ispijanje kave iz svog dnevnog rasporeda, mozak proživljava šok i počinje ubrzano proizvoditi povećane količine adenozina. Posljedično, osjećamo veći umor nego inače jer adenozin potiče pospanost, a popratno se javlja i glavobolja.
Sve to, naravno, ne znači da bi trebalo da prestanete piti kavu, ali zapamtite da je ključ u umjerenosti.
Autor:Zlatko Govedić
ZADNJE VIJESTI
NE PRETJERUJTE!MUKE PO ALKOHOLU: Koje piće izaziva najgori oblik mamurluka i koja ga namirnica ublažava?
BUDITE UMJERENIŠTO POVEZUJE KAVU I GLAVOBOLJU? Stručnjaci objašnjavaju zašto osjećamo tegobe ako naglo počnemo apstinirati
SAMBUCUS NIGRA(RECEPT) LJEKOVITI SIRUP OD BAZGE: Ima dijaforetičan, diuretičan, protuupalan i dezinfekcijski učinak!
UZETI S REZERVOM!TAJNA LJEPOTE I MLADOSTI: Liječnik na fotografiji ima 66 godina! Poznat je po svojoj radikalnoj dijeti
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article
