Gianluca Russo, poznati kolumnist i novinar, odlučio je isprobati popularni savjet: piti vodu s limunom prije doručka. Da li voda s limunom, kada se pije na prazan želudac, zaista može ubrzati metabolizam i ima li različite zdravstvene prednosti? Nutricionisti i drugi stručnjaci ističu da može pozitivno utjecati na hidrataciju, smanjiti želju za slatkim, poboljšati probavu, pridonijeti smanjenju kiselosti organizma te održavati zdravlje kože.
Gianluca Russo, poznat po istraživanju trenutnih trendova, odlučio se osobno uvjeriti u dobrobiti vode s limunom. Prihvatio je izazov i tjedan dana svako jutro pio ovaj napitak – iscijedio je pola limuna u čašu. Nakon tjedna, primijetio je prve rezultate – njegova koža postala je sjajnija i čišća nego inače.
“Neki od recepata koje sam pronašao sugerirali su da voda treba biti topla, ali da budem iskren, to mi nije odgovaralo, pa sam se odlučio za svježu verziju. Na moje iznenađenje, brzo sam primijetio rezultate. Moje lice očistilo se od prištića, čak i manjih pigmentacijskih mrlja, i koža je postala gotovo besprijekorna”, napisao je Russo za Insider.
Nešto ga je i mučilo
Potom je otkrio kako mu se koža preporodila, ali je istaknuo i dvije negativne posljedice koje ipak nisu toliko važne jer ne utječu na njegovo zdravlje.
Kardiolog upozorava na nagle promjene temperatura: ‘To utječe i na zdrave osobe, evo kako si pomoći’
“Bilo je nevjerojatno da nema upala ili viška sebuma, a ni novih tamnih mrlja. Osim toga, koža mi je postala puno mekša na dodir i svjetlija. Primijetio sam i manje nadutosti. Nisam se čak ni prehladio, pa pretpostavljam da mi je voda s limunom ojačala imunološki sustav, ali budući da je prošao tek tjedan dana, ne mogu to sa sigurnošću tvrditi”, rekao je Russo.
Jedina negativna promjena koju je primijetio bila je povećana žeđ i čudan okus u ustima. Ipak, smatra da su dobrobiti za kožu i opće zdravlje neosporne, čime je dodana hidratacija postala dobrodošla.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
