Ilustracija/Shutterstock
TKO BI REKAO? Čokolada potiče dobro zdravlje i pamćenje! Evo kako je možete uvrstiti u jelovnik
Autor: Zlatko Govedić
Ako volite čokoladu, napose za doručak, sada imate izgovor. Naravno, ne treba pretjerivati.
Naime, stručnjaci kažu da ljudi koji jedu tamnu čokoladu najmanje jednom tjedno, mogu postići bolje rezultate u raznim testovima mentalnog i memorijskog stanja.
Flavanoli u kakau povećavaju protok krvi u mozgu i oni se skupljaju u dijelovima koji su odgovorni za učenje i pamćenje. Dakle, ako želite pokrenuti mozak, napose prije ispita, jutarnja čokolada mogla bi biti pravo rješenje.
Osim toga, kakao regulira apetit i smanjuje rizik od prejedanja. Visokokalorični doručak koji uključuje čokoladu pomaže u smanjenju kalorija i želje za hranom tijekom dana.
I ne samo to, flavanoli će pomoći u suzbijanju oštećenja stanica izazvanih oksidansima kojima smo svakodnevno izloženi: stvari poput dima cigareta, zagađenja zraka i alkohola. Dakle, zaštitite se kakaom prije odlaska od kuće.
Autor:Zlatko Govedić
ZADNJE VIJESTI
DAROVI PRIRODE(RECEPT) RUSKI ELIKSIR ZA POMLAĐIVANJE: Evo kako ‘skinuti deset godina s lica’
SLATKA TAJNATKO BI REKAO? Čokolada potiče dobro zdravlje i pamćenje! Evo kako je možete uvrstiti u jelovnik
PRVI I JEDINI IZBORDRUIDI SU OD NJEGA RADILI ČAROBNE ŠTAPIĆE: Malo tko zna za ovu čudotvornu blagodat lješnjaka!
MOĆAN SIRUPMOĆNIJI OD PENICILINA: Izbrišite infekciju iz organizma sa samo pet kapi!
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article
