Tuširanjem protiv niskog pritiska

Sve je više osoba, naročito mlađih, koji pate od hipotenzije, odnosno niskog krvnog pritiska. Najčešći simptomi su pospanost, vrtoglavica i umor. Stručnjaci kažu da ne postoji lek za nizak pritisak, ali to ne znači da ga ne možete kontrolisati. Svakoga dana tuširajte se naizmenično hladnom i toplom vodom, budite aktivniji, unosite više soli i pijte dosta vode. Jedite manje, a češće, unosite vitamin C, kalijum i gvožđe i obogatite jelovnik svežim povrćem i voćem.