U najkraćem roku čisti jetru i bubrege te liječi probavni sistem!

100

 Sjemenke  papaje nose brojne zdravstvene prednosti:

Antiupalna svojstva

Sjemenke papaje imaju antiupalna svojstva stoga ih konzumirajte što više.

Detoksikacija jetre

Potaći će izbacivanje otrova iz organizma konzumirajte 5 sjemenki na dan.

Detoksikacija bubrega

Ove sjemenke će također pomoći kod čišćenja bubrega.

Snižavanje visokog pritiska

Ove sjemenke će sniziti visok krvni pritisak.Pored tog avodite računa o ishrani.

Rad crijeva

Ove sjemenke će potaći rad crijva,te će izbaciti toksine iz probavnog trakta.

Liječenje raka

Papaja sjemenke su bogate flavonoidima, jačaju imunitet i sprečavaju nastanak raka.

Rezultat slika za sjemenke papaje

Kako izabrati najbolje voće:

Koliko puta smo kupili naizgled lijepe i privlačne plodove, a oni su ustvari sve suprotno, bezukusni, ili čak lošeg ukusa, truhli i sl.

Za sve one koji imaju isti problem, slijedi par savjeta kako odabrati najbolje voće.

Nar

  • Kora treba biti crvena do tamno crvena, bez tamnih mrlja.
  • Zreli nar je uvijek teži.
  • Nar ne smije biti mekan. Mekoća je znak da je bio zamrznut.
  • Peteljka ne bi trebala biti zelena.

Ananas

  • Ananas ne smije preintenzivno mirisati jer to znači da je prezreo.
  • Ako pritisnete ananas i ostane trag, onda je prezreo. Prilikom odabira ananasa pazite na ujednačenost boja i tamnih mrlja.
  • Listovi savršeno zrelog ananasa su zeleni i lagano savijeni na krajevima. Potpuno zeleno lišće znak je prerano ubranog ananasa.
  • Rezultat slika za ananas

Mango

  • Mango može biti žut, zelen ili crven. Savršen pokazatelj zrelosti su tamne mrlje na kori: ako ih ima, plod je najbolji za konzumaciju.
  • Tvrdi mango nije zreo. Zreo bi trebao biti mekan, ali ne previše mekan.
  • Ako na kori ostaje trag kada ju pritisnete, mango je previše zreo.
  • Zreli mango ima slatkast miris.

Dunja

  • Zrela dunja je žuta bez zelenih mrlja.
  • Ako je jako tvrda, nije još za jesti.
  • Jaki miris dobar je znak zrelosti.
  • Ako je kora oštećena, vrlo brzo će se pokvariti.
  • Ovisno o sorti, dunja može biti okrugla ili kruškolika.

Avokado

  • Zreli avokado može biti smeđe ili svijetlo zelene boje, ovisno o sorti.
  • Koštica će zveckati iznutra ako je avokado zreo.
  • Pritisnite koru kako biste vidjeli hoće li ostati trag. Ako ne ostane, avokado je zreo. Ako ostane, prezreo je.

Pomelo

  • Pomelo može biti žut, zelen ili narančast. Nejednaka boja znači da su korišteni pesticidi prilikom uzgoja.
  • Pomelo bi trebao biti malo tvrđi jer to znači da je sočan.
  • Oblik može varirati od okruglog do kruškolikog.

Papaja

  • Zrela papaja je žuta ili narančasta.
  • Najbolji plodovi imaju jednoliku boju ali obratite pažnju na mekoću: ako je boja dobra, a papaja je tvrda, još nije zrela.
  • Male tamne mrlje neće utjecati na okus a velike su pokazatelj prezrelosti.

Rezultat slika za papaja