Monday, September 23, 2019
Uz kafu Stranica 80

Uz kafu

Ovi vitamini za nokte su imperativ za zdrave i jake nokte...

Ovi vitamini za nokte su imperativ za zdrave i jake nokte koji ne pucaju! Autor: Minut za MENE Sigurno biste voleli da imate lepe, zdrave i jake nokte. Vitamini za nokte vam mogu pomoći! Pored raznovrsne i zdrave ishrane i vitamini i minerali u vidu suplemenata pomažu u rastu, formiranju i snazi novih ćelija noktiju. Krti i lomljivi nokti, te promena u izgledu, teksturi ili obliku nokatne ploče, može ukazati na nedostatak određenih vitamina i minerala, ali i na neke druge stvari. Pročitajte šta vam poručuju promene na noktima. Nokti se sastoje od čvrstog proteina koji se zove alfa- keratin, koji formira čvrsti zaštitni sloj iznad mekog tkiva. Ovaj protein se nalazi u kopitima i rogovima različitih životinja. Prosečna osoba ima 50 slojeva keratin ćelija koje čine ploču nokta. Neke osobe genetski imaju manje slojeva keratin ćelija, pa su im nokti tanji, a neke osobe više, pa su im i nokti deblji, a samim tim i kvalitetniji. Bez obzira na to koliko nam je priroda, tj. genetik..