Kupus je omiljeno jelo na stolovima, posebice ukiseljeno.
No, znate li da je i jeftin lijek za mnoge tegobe?
Sto grama sirovog kupusa sadrži 42 mg vitamina C. Društvo mu prave vitamin A i folna kiselina.
Postoje mnoge vrste kupusa, a najpoznatije su bijeli i crveni.
Za najdjelotvornijeg slovi crveni, a njegova boja ukazuje na prisutnost ljekovitih spojeva.
Kupus – jeftin lijek
Najbolje je kupus jesti sirov. U svrhu liječenja, koristite nešpricani domaći.
Sirovi kupus, pomaže kod slabokrvnosti, nesanice, i anksioznosti.
Kuhani kupus je odlično sredstvo za proljetnu detoksikaciju. Kupus obiluje antikancerogenim spojem sinigrinom.
Izvrsno je i protuupalno sredstvo, pa pomaže kod artritisa i reume.
Kod plućnih bolesti djelotvoran je sok pomiješan s medom. On čisti dišne puteve.
Ljekovito djelovanje kupusa:
- djeluje protiv raka
- potpomaže mršavljenju
- ima antiupalna svojstva
- liječi čir na želucu
- jača imunitet
- ublažava depresiju
- poboljšava koncentraciju
Sok od kupusa protiv čira
To može zahvaliti sastojku sulforafanu, koji eliminira H. Pylori i brani gastrointestinalni trakt.
Sadržava i glutamin. Istraživanja su pokazala da je to bolje sredstvo protiv čira.
Da sok od kupusa pomaže u liječenju čira pokazao je eksperiment prof. dr Garnetta Cheyneyja.
On je utvrdio da je 2,5 decilitra soka od kupusa umanjuje bol te liječi čir na želucu.
Od 55 pacijenata koji su pili sok od kupusa 95% osjećalo se bolje za dva do pet dana.
Naribajte pola kilograma kupusa, posolite i dodajte sok limuna, ostavite. Procijedite.
Uvijek pijte svjež sok.
U svrhu liječenja uzimajte tri do četiri čaše na dan, pola sata prije jela.
Sok od kupusa možete upotrijebiti i za njegu kose. On će je učiniti jačom.
Oblozi od kupusa
Oblozi od kupusa su sredstvo za liječenje različitih tegoba.
Kupus izvlači gnoj iz rana i dezinficira ih. Uklonite s lista kupusa sredinu i žile. Stavite list u na oboljelo mjesto i povežite.
Oblog mijenjajte tri puta dnevno. Kod gnojnih rana, dezinficirajte ranu.
Kod težih oboljenja, provodite i unutarnje liječenje sa sokom.
Oblozi od kupusa pomažu kod:
- opekotina
- ekcema i akni
- čireva, i osipa
- reume i išijasa
- migrene
Kad se pojavi problem prepunjenosti dojki, i sličnih problema povezanih s dojenjem, može se čuti savjet o listovima kupusa. Iako učinkovitost kupusa nije znanstveno dokazana i nema istraživanja na tu temu, mnoge žene potvrđuju djelotvornost.
Oblozi od listova kupusa mogu pomoći kod umjerene prepunjenosti grudi. Postojeći rezultati govore da kupus djeluje brže od hladnih obloga. Jedno istraživanje pokazuje da su majke koje su koristile ovu metodu duže dojile.
Oblozi od listova kupusa djeluju tako da smanjuju oteklinu i umanjuju bol.
Ipak, s uporabom treba biti oprezan, jer preduga upotreba može rezultirati smanjenjem proizvodnje mlijeka.
Prednosti tretmana su niska cijena, i dostupnost.
Za obloge se koriste svježi listovi zelenog kupusa. Mogu se koristiti ohlađeni ili sobne temperature. Ako se listom ne može prekriti cijela dojka, može ih se staviti nekoliko. Listovi mogu biti pretvrdi pa ih se teško ovija, u tom slučaju treba ih malo zdrobiti.
Obloge od kupusa treba stavljati između podoja i mijenjati kad kupus uvene. Ne smije ih se koristiti duže od ukupno 8 sati.
Jaka prepunjenost može se javiti trećeg ili četvrtog dana nakon poroda. To se može spriječiti postavljanjem djeteta na dojk. Ako do prepunjenosti dođe, ona prolazi sama od sebe. Međutim, ako je prepunjenost da majka osjeća nelagodu, listovi kupusa će ju smanjiti puno brže. Ako majka zbog prepunjenosti ne uspijeva postaviti dijete na dojku, bilo bi dobro prije podoja malo se izdojiti. Ako je potrebno, može se izdajati.
Kod prevelike proizvodnje mlijeka, oblozi se stavljaju na dojku između podoja i mijenjaju kad listovi uvenu. S oblozima treba prestati čim se pokažu znakovi smanjenja proizvodnje.
Ako se oblozima želi smanjiti proizvodnja mlijeka, listove treba ostavljati sve dok ne uvenu a nove stavljati čim se osjeća prepunjenost. Listovi se mogu držati na grudima neprekidno.
Naše bake vrlo dobro su znale koliko su ljuske od kupusa ljekovite, kako da ih konzumiramo tako i da stavljate kao obloge!
Ovu biljku mnogi upoređuju s magnetom, jer “izvlači” bolesti iz organizma.
Evo šta će de desiti kada stavite obloge na neka problematična mjesta!
Otekline na rukama i nogama
Ako imate problema s natečenim udovima, sve što trebate urdaiti jeste staviti obmotajte listom kupusa i pričvrstite zavojem. Oblogu ostavite preko noći da djeluje.
Štitna žlijezda
Ako želite da poboljšate rad štitne žlijezde,prije odlaska u krevet, stavite list kupusa na vrat i ogrnite se šalom
Glavobolje
Stavite list kupusa na bolni dio glave, vrlo brzo glavobolja će nestati!
Jedan od najbržih načina je da uzmete nešto što smanjuje upalu, i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da nemate, kupit ćete bez recepta.
Čim osjetite peckanje, uzmite mlake vode s soli pa grgljajte. To možete učiniti nekoliko puta na dan. Prpeoručuje se slaganje otopine od čaše vode i pola kašičice soli. Nakon grgljanja ispljunite.
Razne pastile odmah će olakšati bol. U apoteki ćete odabrati razne vrste. Takođe mogu pomoći i sprejevi.
Ako ste počeli i kašljucati kupite sirup jer ćete spriječiti razbolijevanje te izdržati radni dan.
Bitno je da pijete čaj ili vodu. Tekućina će ispirati bolno grlo. Dobro će doći i domaća čorbica.
Birajte biljne čajeve koji će ojačati imunitet, ali pripazite da ne bude vrelo.
Topla čorba će pomoći pa je jedite. Ako se pitate zašto , odgovor je – natrijum u čorbi djeluje protuupalno. Osim toga, grlo može biti gore kada gutate hranu.
Iako ovo nije brz način, jako je važan. Tako ćete lakše izboriti bitku s infekcijom. Većina upala izazvana je virusom.
Ako je jaka grlobolja, otiđite ljekaru jer je moguće da imate bakteriju. No nemojte poduzimati prije nego što napravite bris grla.
Hrana je bitna stavka, pa izbjegavajte nezdravo. Možete piti i limunadu s malo meda.
