Losioni za kožu sa dodatkom vitamina A (retanol), pomažu u smanjenju bora nastalih usled starenja potstičući bržu regenaraciju ćelija i kože. U studiji koja je izvedena na Mičigenskom medicinskom fak...
Vitamini i minerali jačaju imuni sistem, podržavaju normalan rast i razvoj i pomažu ćelijama i organima da obavljaju svoj posao. Npr. u šargarepi ima dosta karotenoida koga organizam pretvara u vitami...
Svake godine se troši velika količina novca na suplemente vitamina, ali da li oni imaju tako jak pozitivan efekat na zdravlje? Mnogi smatraju da su oni dobri u preventivi mnogih bolesti ili čak da mog...
Tablete vitamina E (sintetski proizveden vitamin E ), koje su dugo reklamirane kao snažna zaštita od raznih bolesti srca, u stvari nemju nikakvo korisno dejstvo na zdravlje. Prema najnovijem istraživa...
Iako se za njih kaže da su bezopasni, treba biti posebno oprezan kod uzimanja vitamina rastvorljivih u mastima. Vitamini su danas sastavni deo života. Oni nas štite od prehlade, usporavaju starenje, ...
Nedostatak vitamina C cesto je udružen sa bolestima srca i krvnih sudova. Lekari iz Finske su ispitivali 1605 zdravih muškaraca sa normalnim EKG – nalazom u mirnom i fizicki aktivnom stanju, i kod 91 ...
Da li je vaš organizam spreman za niske temperature, jake vetrove i navalu virusa? Ne čekajte da vam kijavica ili temperatura nagoveste da vam je imunitet slab, već se bacite na pripremu vitaminskih n...
Najnovija studija CSIRO je pokzala da ukoliko se 3 puta dnevno hranom unose folati i vitamin B12 može se značajno smanjiti rizik od bolesti srca i raka. Namirnice bogate folatima je lisnato zeleno pov...