среда, мај 7, 2025
Blog Stranica 10

Pekmez od crnih smokava

Smokve u Vojvodini na našu sreću više nisu nikakva retkost, te kako se klima menja-u našu korist , drvo smokve ima u svakom dvorištu, i ono što je najvažnije baš dobro rode.

Pored zelenih koje su se odavno odomaćile, polako „zapaćujemo“ i crnu smokvu.

Crna smokva je sitnija od zelene i veoma dobro rodi. Meni je lično suvlje teksture, a pogotovo ove godine kada smo svi skapavali od žeđi nekako mi je delovala i suvo iznutra.

Prvi put sam kuvala od nje pekmez obzirom da je imala dosta roda.

Smernice za kuvanje:

Na 2kg crnih smokava, dodala sam 800g šećera i oko 200-500ml vode.

Za početak oprati smokve i odstraniti loše delove i peteljke ukoliko su jako suve.

Smokve direktno nakon pranja stavljam u šerpu gde ću i kuvati pekmez.

Kada sam ih sve oprala i iseckala na sitno posula sam preko njih šećer i ostavila nekih 30 minuta da se sjedini i ogrezne.

Kao što sam vam gore i napisala , smokve su bile dosta suve te sam pre kuvanja na laganoj vatri za početak dodala 2 dcl vode, obzirom da je samo kuvanje i mešanje u samom startu bilo otežano i gusto.

Na laganoj vatri polako mešajte pekmez dok ne počne da vri i dok se smokve ne opuste.

Tokom kuvanja sam odala po potrebi oko 100 ml vode.

Kada se pekmez zgusnuo, inače brže nekako od kuvanja pekmeza od ostalog voća izlila sam ga u male flašice koje sam prethodno ugrejala na 50C u rerni, stavila poklopce i okrenula ih „natraške“.

Nakon nekoliko nedelja sticajem okolnosti sam otvorila jednu od flaša i mogu vam reći da sam zaista oduševljena obzirom da sam mislila da će biti tvrd kao-kitnikez, pekmez je u izizetno mazivnom stanju.

Read More

Nadaljske palačinke

 Poznato je da mi vojvođani obožavamo višnje, te ih spremamo i u slatkoj i u slanoj varijanti, a bogami prejedamo ih se i na proleće onako sa drveta.

Primetila sam takođe da ovih nekoliko zadnjih godina višanja ima sve manje i manje, pa tako je i kod nas u dvorištu rodila tek-tek.

Kao da postaju egzotika, na pijacama i po prodavnicama postaju kao suvo zlato i obzirom na astronomsku cenu prinuđeni smo da se odreknemo od domaćeg soka od višanja, kompota od višanja…

Zato ove palačinke možete uvek napraviti obzirom da višanja možete staviti koliko imate.

Takođe poznato je i da se kod nas recepti daju po onome od koga ste dobii recept tako su i ove palačinke kod nas zabeležene kao Nadaljske, sad koliko veze imaju sa Nadaljem ili možda nemaju manje je bitno, važno je da su jako dobrog ukusa.

Potrebno je

5 palačinki

Kašika putera

Prezla

Šećer po ukusu

Cimet

Vanil šećer

Višnje

Priprema

U tiganju rastopite puter i stavite prezlu pa propržite kao za gomboce

Palačinke uvijte u rolnu i isecite na trake

Dodajte u prezlu šećer, vanil šećer i cimet, pa višnje promešajte.

Na samom kraju dodajte trake od palačinki i sve lepo sjedinite.

Lepota Božiija!

Read More

Naelektrisana kosa? Više ne!

Kako se rešiti naelektrisane kose i zašto se ona uopšte javlja? Ima li šanse da sredite to i imate normalnu frizuru? Savetujemo vam da isprobate ove trikove.

Naelektrisana kosa jedna je od stvari koje žene nikako ne podnose. Uprkos tome da li ste upravo izašle iz frizerskog salona ili ste same kod kuće nameštale frizuru, naelektrisanje kose može da se dogodi u svakom trenutku i u svakoj situaciji. Iritantno je kada se to desi baš kada sate provodite ispred ogledala, baš kada je neko posebno veče i baš kada kasnite na večeru.

Ove situacije su nam svima dobro poznate i zato želimo da nađemo rešenje za ovaj dosadni problem koji nas svaki put iznenadi i stvori se onda kada nije poželjan.

Za naelektrisanje kose postoji objašnjenje. Kada češljate kosu stvaraju se naelektrisane čestice koje podižu vlas i čine da se one međusobno odbijaju. Da li je do četke, vlažnosti vazduha, kvaliteta vaše kose ili preparata koje koristite, saznajte u nastavku.

Elektricitet u kosi – uzroci

Naelektrisanje kose nastaje usled nakupljanja statičkog elektriciteta, što je posledica neravnoteže između pozitivnih i negativnih naelektrisanja na površini vlasi.

Suvoća kose igra ključnu ulogu, jer dehidrirane vlasi  su podložne većem trenju i lakše nakupljaju električni naboj.

Ovo je posebno izraženo tokom zimskih meseci, kada su vazduh i grejani prostori izuzetno suvi, dodatno izvlačeći vlagu iz kose.

Trenje je drugi značajan faktor – dodirivanje kose, češljanje plastičnim četkama, nošenje kapa ili šalova od sintetičkih materijala može stvoriti statički elektricitet koji dovodi do podizanja vlasi i njihovog međusobnog odbijanja.

Pored toga, vremenski uslovi, poput hladnog i suvog vazduha ili jakih vetrova, mogu pogoršati problem naelektrisanja kose, jer dodatno isušuju vlasi i povećavaju trenje.

Kombinacija ovih faktora stvara savršene uslove za naelektrisanje, što čini kosu neposlušnom, teže upravljivom i estetski manje privlačnom. Razumevanje ovih uzroka ključno je za pronalaženje odgovarajućih rešenja i prilagođavanje rutine nege kose.

Naelektrisana kosa, ne samo da ume da upropasti sate feniranja, nego našu kosu čini zamršenom. Češljanjem ćemo samo pokušavati da je odmrsimo i ući ćemo u začarani krug u kome kosa postaje slabija i lakše se lomi.

Vaša kosa je sastavljena od atoma, koja su, zapravo, sastavljeni od elektrona, protona i neutrona. Ako atom ima istu količinu protona i elektrona, on je neutralan. Kada se elektroni kreću od jednog do drugog atoma, atom može postati pozitivno napunjen, što uzrokuje statičnost. Fizika objašnjava zašto se to dešava, ali ženama nikada neće biti logično zašto kosa mora da se naelektriše onda kada se najviše trude da ona izgleda savršeno!

Naelektrisana kosa jeste česta pojava, posebno u hladnijim danima. Hladan i suv vazduh dodatno utiču na to da se statički eletricitet sve više i više pojavljuje. Šteti kosi i potrebno je da se ova pojava naelektrisane kose reši, kako bi ona ostala zdrava i sjajna. Ako ne rešimo ovaj problem, doći će do lomljenja, do ispucalih krajeva, a to nikako ne želimo. Želimo lepu i savršenu kosu, zar ne?

*** Kakva god da vam je kosa u ovom trenutku, želim da vam poručim da je moguće imati negovanu, jaku i zdravu. Za to vam nije potrebno brdo magičnih preparata.  Dragana je uspela prirodnim putem da reši sve svoje probleme sa kosom koja je bila suva na krajevima, oštećena i kao takva sklonija i naelektrisanju. Kosa joj se mastila na temenu i jako opadala, ali sada izgleda savršeno jer je sjajna, zdrava, oporavljena.Pročitajte njen savet za zdravu kosu i kopirajte njenu formulu uspeh. Njenu priču možete pročitati na ovom linku. https://minutzamene.com/perut-i-opadanje-kose-su-proslost/

Ako je vaša kosa suva, pogotovo ako ste je samo oprali i osušili pomoću fena za kosu, naelektrisaće se čim je budete češljali. Suva kosa privlači pozitivne električne naboje, što uzrokuje da se pramenovi bukvalno odbace i „odlete“.

Zato vam treba ovo…

Preparati za naelektrisanu kosu

Čim se kosa naelektriše, potrebno je brzo rešenje.

elektricitet u kosi

Neki preparati za naelektrisanu kosu će učiniti da je smirimo i dovedemo je u prvobitno stanje.

  • Koristite hidratantni šampon. Probajte šampon sa dodatnim hidratantom. Statički elektricitet može imati vise uticaja tokom hladnijih dana. Čak i ako imate kosu koja nije suva, ipak bi trebalo da promenite vaš standardni šampon kako biste bili zaštićeni od neželjenog naelektrisanja kose. Birajte šampone bez sulfata i nemojte ispirati kosu vrelom vodom. Kada brišete kosu peškirom, radite to nežno, a ne agresivno i brzo, jer tako dolazi do naelektrisanja.
  • Dodavanje ulja makadamije u vašu rutinu nege kose može pomoći u eliminisanju elektriciteta, vlaženju kose i pružanju sjaja. Ovo ulje zadržava vlagu i štiti suvu, lomljivu kosu od daljih oštećenja.
  • Lak za kosu biće vrlo efikasan ako se poprska po mokroj kosi pre sušenja. Kada koristite lak za kosu, važno je da prskate sa distance od 30 centimetara. Takođe je važno da ga nanesete ravnomerno i da ne preterejute. Preterana količina laka za kosu slepiće vlasi i nećete dobiti završni efekat koji očekujete. Ako niste ljubitelj laka za kosu, možete koristiti i vosak, koji će pomoći da dlaka bude otežana, te će i mogućnost za naelektrisanje biti minimalna.
  • Regenerator može pomoći kada je u pitanju naelektrisana kosa. Izbegavajte regeneratore koje u sebi sadže silikon, jer je dobijni efekat vrlo kratkotrajan. Regenerator nije potrebno nanositi svaki put kada perete kosu. Posle pranja možete naneti kokosovo ili arganovo ulje.

Suvlja kosa podložnija je stvaranju elektriciteta, i zato je potrebna nega same kose, a ne samo rešavanje problema elektriciteta.

Da bismo rešili problem suve i oštećene kose, potrebno je negovati kosu svakodnevno. Njoj su potrebni proteini i vitamini od kojih će biti zdrava i blistava.

Proizvodi protiv naelektrisane kose – preporuka

Da biste efikasno kontrolisali naelektrisanje kose, preporučuje se korišćenje specifičnih proizvoda koji pružaju hidrataciju, smanjuju statički elektricitet i štite kosu od spoljašnjih uticaja.

Evo nekoliko preporučenih proizvoda:

Kérastase Discipline Fluidissime Anti-Frizz sprej

Ovaj sprej kontroliše naelektrisanje do 72 sata i štiti vlasi od toplote tokom sušenja i stilizovanja. Posebno je koristan za one koji redovno koriste peglu ili figaro za kosu.

L’Oréal Professionnel TECNI.ART Fix Anti-Frizz sprej

Ovaj sprej štiti kosu od vlage 24 sata i sadrži UV filtere, pružajući zaštitu od sunčevih zraka. Može se nanositi na mokru ili suvu kosu, ne ostavlja lepljiv trag i prijatnog je mirisa.

Leonor Greyl L’Huile de Leonor Greyl ulje za kosu

Iako nije namenjeno isključivo za kontrolu naelektrisanja, ovo ulje štiti kosu od spoljnih uticaja poput sunca, vetra i soli, stvarajući barijeru koja sprečava oštećenja i naelektrisanje. Posebno je pogodno za oštećenu, farbanu ili kovrdžavu kosu, čineći je svilenkastom i sjajnom.

Korišćenjem ovih proizvoda, možete značajno smanjiti naelektrisanje kose i održati je glatkom i sjajnom tokom celog dana

Maske za rešavanje problema naelektrisane kose

Prirodne maske za kosu koristimo onda kada primetimo da je naša kosa u lošem stanju. Međutim, spremanje maski treba da nam bude rutina u kojoj ćemo uživati.

Treba odvojiti vreme za sebe, bar jednom nedeljno. Često čujem od svojih prijateljica kako im je neophodan spa vikend. Verujem da i vi maštate o danu u kome vas kompletno sređuju i neguju. Ako ne možete to da priuštite u ovom trenutku, možete to priuštiti sebi kod kuće. Počnite od svoje kose i rešite oštećenja i dosadnu naelektrisanost.

Prateći ove savete za rešavanje probleme suvoće i oštećenja, možete reći: „Zbogom, naelektrisana koso!“

Maska od hladnog ceđenog kokosovog ulja i jajeta

Ova maska učiniće da vaša kosa blista. Potrebno vam je kokosovo ulje u pasterizovanom stanju. Možete ga naći u prodavnicama zdrave hrane.

U jednu posudu u kojoj možete da grejete ulje stavite jednu supenu kašiku kokosovog ulja. Ako mislite da jedna kašika neće biti dovoljna da pokrije vašu kosu, stavite veću količinu.Ulje treba da bude rastopljen i mlako. Ukoliko ste zadovoljni temperaturom i količinom, možete sipati jaje u posudu. Sjedinite smesu.

Ravnomerno nanesite masku po celoj glavi i po korenu kose. Uvijte kosu u foliju i 40 minuta je ne skidajte. Gledajte omiljenu seriju dok se vaša kosa neguje.

Dobro isperite kosu, i već posle prve upotrebe videćete kako elektricitet nestaje. Obožavaćete ovu masku jer će vašu kosu učiniti nežnijom na dodir, zdravijom i jačom.

Maska za naelektrisanu kosu od maslinovog ulja

I ova maska je takođe veoma efikasna i pruža kosi sjaj. Svoj omiljeni regenerator pomešaćete sa maslinovim uljem. Smesu ćete isprati posle 15 minuta. Osetićete trenutno poboljšanje i svideće vam se izgled kose. Važno je da budete uporni i da redovno negujete kosu. Osim što maslinovo ulje hrani vlasi, omogućava kosi zaštitu od elektriciteta.

Kako se rešiti naelektrisane kose?

Predstavljamo vam još načina na koje možete da se borite protiv naelektrisanja kose. Verovatno sada razmišljate šta ćete sve isprobati. Savetujem vam da poslušate savete i budete uporne u ovoj borbi. Borimo se protiv sile koja je prirodna, zato smo spremili pun arsenal za borbu.

  • Drveni češalj umesto plastičnog, kao prva i osnovna stvar. Drveni ili metalni češljevi neće naelektrisati kosu kao što čine plastični.
  • Četke od prirodnih materijala.Prilikom odabira četki za kosu, važno je birati one napravljene od prirodnih materijala, poput drvenih drški i čekinja od divlje svinje. Ove četke smanjuju trenje i nežnije prelaze preko vlasi, čime se minimizuje pojava statičkog elektriciteta. Takođe, izbegavajte plastične ili metalne četke, koje dodatno stvaraju statički naboj.
  • Češljanje mokre kose nikako nije dobra ideja ukoliko želite da imate zdravu i jaku kosu. Prilikom takvog češljanja, dolazi do pucanja dleke, ona postaje slaba i oštećena i samim tim elektricitet je povećan. Kosu možete češljati tek kada je potpuno suva.
  • Što se tiče tehnika sušenja, ključno je koristiti fen s podešavanjem temperature i funkcijom jonizacije, koja pomaže u neutralisanju statičkog elektriciteta i čini kosu glatkom. Završite sušenje hladnim vazduhom, jer on zatvara kutikulu dlake, zadržava vlagu i smanjuje naelektrisanje.
  • Sušenje fenom, zatim presa za kosu, pa onda samo par lokni figarom? Prevruće! Oporavite kosu od aparata. Napravite pauzu. Nijedna maska, ulje ili regenerator ne može pomoći ukoliko je kosa često izložena ovim vrelim uređajima. Zdrava kosa je lepa kosa. Nemojte da je gorite, pustite je da prodiše. Čim prodiše i regeneriše se, neće biti više naelektrisana. A to nam je cilj, zar ne?
  • Vaša odeća privlači elektricitet. Važno je šta nosite i važno je od čega je vaša odeća napravljena. Birajte prirodne materijale, kao što su pamuk, lan, svilu i vunu. Izbegavajte poliester i najlon. Kosa se naelektriše kad god obučete materije koji nisu prirodni.
  • Ako koristite silikonske kapi, stavljajte ih samo po krajevima kose. Silikonske kapi maste kosu, te tako morate češće da je perete. Silikonske kapi, baš kao i prirodna ulja, dovešće vašu kosu u red i sprečiće naelektrisanje.
  • Voda, u svakom problemu deo rešenja. Voda će pomoći da smirite naelektrisanu kosu. Gde god da se nalazite, uvek možete poprskati teme i smiriti vlasi. Voda vam može pomoći i kod kreiranja brzih frizura, deluje poput ukosnice.

Važno je da redovno skraćujete krajeve kose i da brinete o njoj. Redovnim šišanjem, zdravim održavanjanjem i poštovanjm ovih saveta, vaša kosa više neće biti naelektrisana.

Iskustva žena pokazala su da obični šamponi i regeneratori nisu dovoljni u sprečavanju elektriciteta kose. To se posebno odnosi na zimski period. I zimi zaslužujemo savršenu kosu, zar ne? Nema žene koja je ne želi, ali ponekad jeste teško da je vratimo u to stanje. Potrebni su meseci za oporavak, ali je istrajnost u ovom slučaju ključ uspeha.

Neka naelektrisana kosa bude prošlost

Zamislite kako naelektrisana kosa više neće biti problem za vas. Zamislite kako vam se više neće lepiti za obraz ili za svečanu haljinu. Zamislite kako je sjajna, mekana na dodir i puna života.

statički elektricitet u kosi

Znam da maštate o takvoj kosi.

Znanje Alberta Ajnštajna svakako jeste na ceni, ali njegova frizura nije. „Ludi naučnik“ frizura jeste simpatična ali nije sjajno rešenje ni u jednoj situaciji.

 Prirodna aloe vera je poznata po svojim blagodetima kada su u pitanju zdravstveni problemi. Aloe vera pomaže u regeneraciji kose. Suva, oštećena, ispucala i krha kosa u današnje vremu jesu česta pojava zbog zagađenja i zbog brzog života- nekvalitetne ishrane i loših navika. Sok od aloe vere menja regenarator i redovnim korišćenjem čini kosu glatkom, nežnom na dodir.  

Pitali smo i frizere šta misle o pojavi naelektrisanja i koje nam proizvode preporučuju. Zajednički odgovor za ovaj problem bio je „što više nege, što više maski i što manje tretiranja vrelim aparatima“.

Nekim ženama je ipak nemoguće da ne peglaju svoju kosu ili da ne koriste figaro. Nisu spremne da menjaju svoju frizuru. Kosa trpi prevelike temperature koje se ponevljaju svakodnevno ili svakog drugog dana. Vremenom ona gubi zdrav izgled, suši se i izgleda dobro jedino kada je pretrpate svim hemijskim preparatima i oblikujete aparatima. Tada ona izgleda sjajno, ali već sutra ona vapi za predahom. Ako ne možete da se odreknete ničega, smanjite temperaturu na minimum.

Saveti profesionalaca za naelektrisanu kosu

Pitali smo frizere i koliko puta možemo da stavljamo maske i da li možemo stalno da ih menjamo, da eksperimetišemo i da isprovamo nove.

Oni savetuju da svakako probamo što više maski kako bi videli kako naša kosa reaguje na njih. Prirodne maske ne mogu da štete kosi, jer su to sve sastojci koji su za oporavak i regeneraciju. Bar dva puta nedeljno treba da stavimo masku koju ćemo držati 15, 20 minuta (u zavisnosti od vrste i sastojaka) a zatim treba dobro oprati kosu. Preporučuje se ispiranje hladnom vodom, što hladnijom.

vlasilan testimonilal baner

 

Dozvoljeno je da eksperimenišemo! Odlično, to znači da možete već sada napraviti masku koja vam se svidi i probati je. Posle prve maske videćete i prve rezultate, ali tu nema stajanja. Nega je dugoročni proces koji je neophodan za obnavljanje dlake i samog korena. Tek za par meseci redovnog korišćenja imaćete kosu kakvu ste oduvek želeli.

Budite uporne drage moje dame. Pružite sebi ono što zaslužujete i zaboravite naelektrisanu kosu. Ona više nije u modi, jer imamo pregršt fora da izgledamo bolje.

Kakvo god da stanje vaše kose, uvek postoji način da je osvežite i date joj neophodno.

Ako već više godina idete kod jednog frizera, a niste zadovoljni u kom je stanju vaša kosa, promenite ga. Važno je čuti i drugo stručno mišljenje. Nekada morate da prihvatite savete profesionalaca, kako biste dobili željene rezultate.

Ne budite agresivni prema kosi, ona je deo vaše jedinstvene lepote. Razmislite da li su preparati koje koristite zaista dobri za vašu kosu. Da li postoji zamena koja ima prirodnu bazu? Sve što daje daje trenutni efekat savršenosti, nije dobro na duže staze.

Zamenite svoje četke i češljeve. Elektricitet obožava plastiku, zato nabavite četke sa drvenim ili metalnim zubcima. Češljajte se nežno, odvojite ako treba i sat vremena za to.

Shvatite i to da je prirodna kosa najlepša kosa koju ćete ikada imati, baš onakva kakva jeste. Odložite pegle za kosu, uvijače, električne četke i preterana feniranja. Odmorite se svih tih uređaja i oporavite vlasi. Videćete brzu promenu. Za samo par nedelja, biće zdravija, sjajnija i  pogodite šta, bez elektriciteta.

Uz pomoć ovih saveta zaboravićete kako izgleda zamršena kosa puna elektriciteta. Jednostavan i dugotrajan proces oporavka postaće rutina koju ćete zavoleti ukoliko želite da se okreću za vama na ulici i komentarišu kako vam je kosa prelepa. 

Sada, i vi možete imati kosu sa naslovnice. Uživajte u nezi. Neka naelektrisana kosa i frizura „ludog naučnika“ bude simpatična uspomena, ali ne i svakodnevna frustracija.

 

The post Naelektrisana kosa? Više ne! appeared first on Minut za mene.

Read More

Moka kuglof

 Nekako mi je jesen idealna za nedeljni kuglof, doduše primetila sam da ga u stvari pravim tokom cele godine, leti sa voćem, zimi sa orasima, bademom ili čokoladom.

Često mnoge kolače pripremljene baš u kuglof modli zovemo Kuglofom, i ja kada pročitam sastojke odmah primetim da li je to zaista pravi recept.

Kao što se sada sve -meša, naziva pogrešnim imenima, sve je instant, ovde ću vam skrenuti pažnju na osnovu pravog kuglofa. Puter, šećer i jaja, da li će on posle biti čokoladni, sa makom ili voćem, osnova mora biti uvek ista. 

Moka kuglof je kuglof sa ukusom kafe, da ne bi bio opor u njega dodajemo voće, ali ne slatko nego kiselkasto, na primer višnju ili narandžu, može i limun.

Meni lično najukusnija kombinacija mi je upravo sa višnjom, pa da pređemo na sastojke:

Potrebno je:

Potrebno je

1 jaje

150g šećera

1 vanil šećer

100g putera

1dcl kuvane kafe

250g brašna

3 kašikice kakaa

1 prašak za pecivo

300g višanja iz kompota

Priprema

Šećer i vanil šećer  penasto umutiti sa puterom, dodati jaje i sve sjediniti.

Potom dodati kafu, promešati i na samom kraju brašno kakao i prašak za pecivo.

Izliti u namašćenu modlu za kuglof i zatim u testo spustiti višnje

Pekla sam na 180C

Read More

Koliko traje botox i hijaluronski tretman? Česta pitanja i odgovori

U svijetu estetske medicine botox i hijaluronski fileri dva su najpopularnija tretmana koja pomažu u smanjenju bora, vraćanju volumena licu i poboljšanju ukupno

Read More

Kiflice sa makom i sa bundevom

 Jesen je moje omiljeno doba godine. Doduše zadnjih godina, jesen više podseća na leto tako da tek u oktobru ili novembru možemo u stvari da zapravo uživamo onako kako treba.

Jesen volim i zbog bundeve. Nekako sam navikla da što se tiče voća i povrća jedem samo  u doba kada zaista i jeste njihovo za zrenje. Ne volim grožđe u martu ni kukuruze u januaru.

Jesen nam pored bundeve daje i mak, i orase, grožđe i kruške, često pomislim da smo nekako prestali da ih budemo  „zaželjeni“ jer ponuda tokom cele godine svaku radost nam je pokvarila.

Bundeve su izuzetno zdrave i kao da se polako opet vračaju na naše trpeze jer sećam se nekoliko godina su bile toliko jeftine i prosto ih niko nije hteo, osim nas vojvođana, ne sećam se da smo jednu zimu prezimili a da se bundeva nije pekla u šporetu.

Sada ću vam prvo napisati recept za testo, koje je jako dobro za oblikovanje, a punjenje može biti razno i sa makom i sa bundevom i sa orasima…

Kada radim punjenje sa bundevom onda pečenu bundevu dobro ispasiram viljuškom i u tu smesu dodam kašiku pekmeza od kajsija, jer nekako fil bez dodataka može u kiflicama da bude malo opor..

Možete ako volite umesto pekmeza dodati šećer i cimet, svakako od volje vam.

Za testo je potrebno:

400g brašna

150 g putera

60g prag šećera

oko 100ml mleka

Priprema:

Od gore navedenih sastojaka dobro zamesite glatko testo, ako je potrebno da ono bude meko dodajte još malo mleka. Testo ne sme da bude lepljivo, tako da ukoliko je u samom startu lepljivo dodajte brašna.

Testo oblikujte u kuglu i ostavite da se odmori oko 30 minuta.

Zatim ga podelite na dve lopte i svaku razvijte oklagijom dosta tanko, oko pola centimetra.

Filujte nadevom od bundeve ili od maka

Za nadev od maka vam je potrebno za ovu jednu meru:

200g maka

100g prah šećera

100ml mlakog mleka.

Mak sa šećerom je poželjno da ukuvate u mleku i ostavite da se malo prohladi pa tek onda filujete kiflice.

Kiflice sam pekla u pred grejanoj rerni na 180C oko 10 tak minuta.

Takođe možete da ih filiujete i sa pekmezom-bilo kojim.

Pečene kifle ostavite par minuta da se malo prohlade a potom uvaljajte u prah šećer pomešan sa vanil šećerom.

Read More

Lojne žlezde i koja je njihova uloga

Da li znate kako rade lojne žlezde i kako čistiti sebum sa lica? Zašto su lojne žlezde veoma važne za celokupno zdravlje vaše kože i tela? Spremili smo za vas odgovore na sva pitanja.

Saznajte sve o lojnim žlezdama i njihovoj ulozi u vašim životima.

Šta su lojne žlezde?

Jeste li se ikad zapitali zašto vaše lice izgleda tako masno i sjajno? Razlog zašto je vaše lice tako sjajno je zato što su vaše lojne žlezde naporno radile.

Lojne žlezde su žlezde koje luče sebum. Ove žlezde su povezane sa folikulom dlake, a u većini slučajeva sebum se oslobađa kroz iste pore kroz koju raste kosa.

Lojne žlezde su male, alveolarne žlezde smeštene u dermalnom sloju kože, direktno povezane sa folikulima dlake. Najveći broj lojnih žlezda nalazi se na licu, vratu, grudima i leđima, dok su u manjem broju prisutne na dlanovima i tabanima. Strukturalno, lojne žlezde pripadaju razgranatim alveolarnim žlezdama, što znači da se sastoje od više sitnih „mešaka“ ili alveola koje se spajaju u veće kanale, kroz koje se sebum luči direktno u folikul dlake. Njihova funkcija je, pre svega, proizvodnja sebuma, masne supstance koja pomaže u podmazivanju kože i dlake, čineći ih otpornijim na isušivanje i spoljašnje faktore.

Kao egzokrine žlezde, lojne žlezde izlučuju sebum kroz proces holokrine sekrecije, što znači da se ćelije pune lipidima, zatim razgrađuju, i izbacuju se u kanal žlezde zajedno sa sebumom. Ova posebna vrsta sekrecije čini ih jedinstvenim u odnosu na druge žlezde kože, poput znojnih žlezda koje koriste ekrinu sekreciju. Struktura i distribucija lojnih žlezda u koži imaju važnu zaštitnu ulogu za celokupan kožni ekosistem.

Uloga lojnih žlezda

Lojne žlezde imaju ključnu ulogu u očuvanju zdravlja i funkcionalnosti kože i dlake. Njihov osnovni zadatak je proizvodnja sebuma, prirodne masnoće koja prekriva površinu kože i dlake, pružajući im potrebnu hidrataciju i zaštitu.

lojne žlezde pod kožom

Sebum formira tanak hidrolipidni film na koži, koji pomaže u očuvanju njene vlažnosti, sprečavajući gubitak vode iz dubljih slojeva kože. Ovaj sloj deluje kao barijera protiv spoljašnjih faktora, kao što su hladnoća, vetar i zagađenje i štiti kožu od isušivanja i iritacije.

Kod dlake, sebum pomaže u podmazivanju vlasi, čineći ih glatkim, fleksibilnim i manje podložnim pucanju. Na taj način, lojne žlezde štite kosu od suvoće i lomljenja, naročito u uslovima hladnog ili suvog vremena.

Promene u lučenju lojnih žlezda tokom godina

Funkcija lojnih žlezda prolazi kroz prirodne promene tokom života, a njihova aktivnost se postepeno smanjuje s godinama.

Tokom mladosti i puberteta, lojne žlezde su veoma aktivne, podstaknute visokim nivoima hormona, posebno androgena, što rezultira pojačanim lučenjem sebuma. Ovaj višak sebuma često dovodi do masnije kože i pojave akni kod adolescenata. Međutim, kako starimo, nivo androgena opada, a sa njim i aktivnost lojnih žlezda.

U starijem dobu, smanjeno lučenje sebuma može rezultirati suvom kožom, koja gubi elastičnost i postaje podložnija iritaciji, crvenilu i pojavi finih linija i bora. Suva koža u starosti često je posledica nedostatka prirodne masnoće koju lojne žlezde ranije proizvode, što dodatno naglašava važnost hidratacije i zaštite kože u ovom periodu života. Na taj način, prirodni procesi starenja utiču na rad lojnih žlezda, što se direktno odražava na izgled i zdravlje kože.

Takođe, sebum ima blago kiselu pH vrednost, što stvara neprijateljsko okruženje za mnoge mikroorganizme, pomažući u zaštiti kože od infekcija. Sve ove funkcije lojnih žlezda doprinose održavanju zdrave kože i dlake, čuvajući ih elastičnim, otpornim i zaštićenim od svakodnevnih oštećenja i iritacija – pod uslovom da je proizvodnja sebuma normalna.

A šta ako je prekomerna?

Čitajte dalje i saznaćete.

Hormoni i rad lojnih žlezda

Hormoni, a posebno androgeni, imaju snažan uticaj na rad lojnih žlezda, regulišući količinu sebuma koji one proizvode.

Androgeni, kao što je testosteron, stimulišu lojne žlezde da pojačano luče sebum, što postaje naročito izraženo tokom puberteta kada se nivo androgena prirodno povećava.

Ovo objašnjava zašto mnogi tinejdžeri imaju masniju kožu i sklonost ka pubertetskim aknama u tom periodu. Pored puberteta, hormonske promene tokom trudnoće, menstrualnog ciklusa, kao i hormonska terapija, takođe mogu izazvati pojačano lučenje sebuma.

S druge strane, smanjenje androgena u organizmu, što se često događa s godinama, dovodi do smanjenja aktivnosti lojnih žlezda, što može rezultirati suvoćom kože. Dakle, hormoni direktno utiču na rad lojnih žlezda i balans proizvodnje sebuma, a promene u njihovom nivou lako se manifestuju na stanju kože.

Disfunkcija lojnih žlezda može imati različite posledice na zdravlje kože, dovodeći do stanja poput akni, masne ili suve kože. Kada lojne žlezde proizvode previše sebuma, pore na koži mogu postati začepljene, stvarajući idealne uslove za razvoj bakterija kao što je Propionibacterium acnes, što dovodi do pojave akni. Višak sebuma često prati masna koža koja deluje sjajno i sklonija je upalama, posebno u T-zoni lica (čelo, nos i brada).

Nasuprot tome, kada lojne žlezde proizvode nedovoljno sebuma, koža postaje suva i sklona iritaciji i ljuštenju. Suva koža gubi prirodni zaštitni sloj, što je čini podložnijom spoljašnjim uticajima, poput hladnoće i vetra, i često vodi do neprijatnog osećaja zatezanja i crvenila.

Ravnoteža u radu lojnih žlezda, dakle, ključna je za održavanje zdrave, hidrirane i zaštićene kože.

Veza sebuma i akni na licu

Znate da ima previše stvari koje utiču na pojavu akni, a svakako jedan od njih jeste i sebum.

Vašoj koži je potreban sebum kako bi funkcionisala, ali previše sebuma može dovesti do pojave akni i preterano masne kože lica. Osim dlanova i stopala, kao što smo spomenuli, lojne žlezde mogu se naći na celom telu. One su izražene na licu, posebno na čelu i bradi, kao i na leđima.

Ove žlezde mogu biti pod uticajem hormona testosterona ili adrenalina, i imaju bliski odnos sa folikulom dlake i porama na telu. Ovi folikuli počinju ispod površine kože i dostižu do spoljnjeg sloja kože. Jedan kraj folikula susreće se sa bilo kojom od hiljade lojnih žlezda koje se nalaze ispod kože, a žlezde koriste folikul radi izbijanja sebuma na površinu kože.

Važno je da znate, bez obzira šta sada možda mislite, sebum je zapravo dobar za vašu kožu i igra važnu ulogu u održavanju zdravlja.

Sebum u osnovi deluje poput štita od vode kad dostigne na površinu kože, zadržavajući previše vode da uđe. Može stvoriti tu zaštitnu barijeru jer se sastoji od masti ili lipida, koji se ne otapaju u vodi.

Koža ne može funkcionisati bez sebuma, a premalo sebuma može dovesti do suve ili čak ispucale kože.

Kao i sve, previše sebuma nikada nije dobra stvar. Kada lojne žlezde počinju proizvoditi ovu masnu stvar, pore koji se koriste za isporuku sebuma na površinu kože mogu postati začepljene, budući da se proizvode previše seruma da bi se osigurao glatki protok.

Kombinacija tog prekomernog sebuma ispod površine i mrtvih ćelija kože na vrhu površine može se susresti sa porama kože, začepljujući ih i uzrokujući da unutar  rastu bakterije. Telo tada reaguje na strane bakterije, šaljući bela krvna zrnca da ga napadnu.Rezultat je upala oko tog područja kože, obično vidljiva u obliku teških ili hroničnih akni. Upala se dalje može širiti na okolno tkivo kože i formirati ciste.

Većina ljudi misli da ispiranje viška ulja može sprečiti izbijanje bubuljica, ali često pranje će samo privremeno poboljšati površinu kože.

Za one koji imaju problem sa aknama, često pranje neće biti dovoljno, jer pranje ništa ne utiče na proizvodnju sebuma, tj. na ono što se događa ispod površine kože. Budući da su lojne žlezde odgovorne za pojavu akni, njihov jedini cilj je da se spreči nastanak novih akni.

Budući da je sebum neophodan, jednostavno uklanjanje problema nije opcija. Vraćanje proizvodnje sebuma na ono što je poznato kao „normalna proizvodnja“  je jedina stvar odbrane. Potrebna je dovoljna količina da koža bude zdrava i hidrirana, ali ne previše da vaše pore postanu začepljene.

Koristeći adekvatne proizvode bez obzira na godine, pol ili gde god se nalazili u hormonskom ciklusu, bilo da je to pubertet ili PMS, možete rešiti problem. Kada je reč o sebumu, ravnoteža je ključna.

*** Najbolji preparat protiv bubuljica je onaj koji ja blag, ne iritira kožu i ujedno prirodan i efikasan. O jednom takvom proizvodu pričala nam je naša poznata jutjuberka Sara Stanković. Ona je uspela da se prirodnim preparatom potpuno reši akni, bubuljica i mitisera. Zato je njeno lice uvek savršeno i kada je bez šminke. I vaše može biti takvo. Saznajte i vi njenu tajnu. Tu njenu priču možete pročitati na ovom linku. https://minutzamene.com/sara-stankovic-bubuljice/

Sebum na licu

Suva koža, akne, gruba kosa i masna koža mogu biti povezani sa proizvodnjom sebuma. Medicinski radnici već godinama proučavaju sebum, da znaju šta je u njemu i kako se formira.

Sebum pomaže vašoj koži da štiti vaše telo od bakterijske infekcije stvarajući prepreku da zadrži mikroorganizme. Sebum takođe ima antimikrobna i protivupalna svojstva.

Čini se da je prekomerna proizvodnja sebuma glavni  faktor kod pojave akni, kao i razlika u hemijskom sastavu sebuma.

Kada prljavština i ćelije kože blokiraju folikul dlake, sebum se skuplja u kosi  i ne može izaći na površinu vaše kože.

Ako je začepljenje ispod površine kože, rezultat je bela cista. Ako sebum dosegne površinu, oksidira i postane taman.

Prevencija

Ako je vaša koža masna, operite lice dva puta dnevno sa blagim, antibakterijskim sapunom. Izbegavajte teške proizvode koji mogu blokirati vaše pore. Možete koristiti serum za masnu kožu lica.

Dermatolozi leče akne sa višestrukim pristupom.

Tretmani takođe uključuju antibakterijska sredstva, poput benzoil peroksida; antibiotski lekovi, koji napadaju bubuljice, kao i glavne bakterije prisutne kod upale akni. Možete koristiti i prirodne gelove za bubuljice, koji su veoma delotvorni i imaju odličan efekat za bubuljice i akne.

Kako čistiti sebum sa lica

Lojne žlezde se često nalaze u folikulu dlake i odgovorni su za održavanje površine kože mekom tako što sprečavaju gubitak vode. Međutim, kada se proizvede previše, sebum može uzrokovati da  koža bude masna i da začepi vaše pore. Previše sebuma takođe može hraniti bakterije koje žive na koži, što dovodi do oštećenja akni i mitesera.

lojne žlezde i sebum

Operite kožu lica dvaput dnevno sa sredstvom za čišćenje bez ulja. Preporučuje se upotreba blagog tonika za čišćenje i pranje lica, budući da možete koristiti druge proizvode koji imaju za cilj da smanje ulja na koži, što može biti izuzetno štetno jer mogu da  isuše i nadraže kožu.

Očistite lice ujutro i uveče, što vam pomaže da  uklonite nagomilanu prljavštinu i ulje koje su se nakupilo tokom dana i očistite vašu kožu koristeći proizvod za čišćenje sebuma.

Koristite adekvatnu podlogu koja može pomoći da smanjite količinu sebuma na koži.

Nanesite proizvod za negu kože dizajniran za uklanjanje sebuma iz pora. To uključuje proizvode sa salicilnom kiselinom i benzoil peroksidom. Salicilna kiselina podstiče piling kože uzrokujući da višak prljavštine i ulja ukloni sa lica. Benzoil peroksid ima dejstvo da  sebum ukloni uvođenjem kiseonika u pore, koji zatim ispire sebum iz pora. Onima kojima on nije prihvatljiva opcija, najviše mogu pomoći prirodni gelovi za bubljice, koji imaju višestruko dejstvo za vaše lice.

Nanesite hidratantnu kremu bez ulja na sva mesta gde vam je suva koža, budući da svako područje vaše kože ne proizvodi višak ulja. Uobičajena područja gde je koža suva mogu uključiti obrve, bradu i obraze.

Nanesite masku za lice dva puta nedeljno kako bi se svi sastojci dospeli duboko u pore, oslobađajući kožu od viška ulja. Proizvodi za uklanjanje sebuma sadrže sumpor, glinu ili glikolnu kiselinu.

Nemojte koristiti proizvode koji sadrže ulje, jer oni mogu dodatno začepiti pore i podstaći još veču proizvodnju sebuma. Proizvodi koji ne sadrže ulje biće označeni kao ne-komedogeni.

Upala lojne žlezde i lojne ciste

Upala lojne žlezde je posledica bakterijske infekcije. Tada će se pojaviti  simptomi, kao što je otok,  gnoj i bol na mestu upale. Upala lojne žlezde je zapravo upaljena lojna cista. Važno je da znate, ukoliko se lojna cista ne leči, ovo stanje može dodatno da se pogorša.

Lojne ciste su uobičajene nekancerogene ciste kože. Ciste su abnormalnosti u telu koje mogu sadržati tečni ili polutvrdi materijal.

Lojne ciste uglavnom se nalaze na licu ili vratu. Lagano rastu i nisu opasne po život, ali mogu postati vremenom i neugodne.  

Lekar obično dijagnostikuje cistu samo nakon fizičkog pregleda i istorije bolesti. U nekim slučajevima, cista će se detaljnije ispitati za znakove raka.Izbočene ciste nastaju iz vaše lojne žlezde. Lojne žlezde proizvode ulje koje se zove sebum koji oblaže vašu kosu i kožu. Ciste se mogu razviti ako se žlezda ili njen kanal postane oštećen ili blokiran. To se obično događa zbog traume na tom području.

Trauma može biti ogrebotina, hirurška rana ili stanje kože, poput akni. Lojne ciste rastu polako, tako da je trauma mogla nastati mesecima ili nedeljama pre nego što ste primetili cistu. Ostali uzroci lojne ciste mogu uključiti:

  • deformisan kanal
  • oštećenje ćeilja tokom operacije
  • nasledni faktor

Simptomi lojne ciste

Male ciste obično nisu bolne. Velike ciste mogu biti malo neprijatne do veoma bolnih cista. Velike ciste na licu i vratu mogu uzrokovati pritisak i bol.Ova vrsta ciste obično je ispunjena belim sadržajem keratina, što je takođe ključni element koji čini vašu kožu i nokte. Većina cista su mekane na dodir.

Lojna cista se smatra neuobičajenom,  ako ima sledeće karakteristike:

  • razmer veći od pet centimetara
  • brzu ponovnu pojavu nakon uklanjanja
  • znakove infekcije, kao što su crvenilo, bol ili gnojna drenaža

Dijagnoza lojne ciste

Lekar često daje dijagnozu lojne ciste nakon jednostavnog fizičkog pregleda. Ako je vaša cista neuobičajena, vaš lekar može zahtevati dodatna ispitivanja kako bi se isključili mogući tumori. Trebalo bi da uradite ove testove, ako želite da cista bude hiruški uklonjena.

  • CT skener, koji pomaže vašem lekaru da pronađe najbolji način za operaciju
  • ultrazvuk, koji identifikuje sadržaj unutar ciste
  • biopsija , koja uključuje uklanjanje male količine tkiva iz ciste koja se ispituje u laboratoriji

Lečenje lojne ciste

Vaš lekar može lečiti cistu ispiranjem ili hirurškim uklanjanjem. Normalno je da se ciste mogu ukloniti. To nije zato što su opasne, već  pre svega iz kozmetičkih razloga. Budući da većina cista nije štetna za vaše zdravlje, vaš lekar će vam omogućiti da odaberete opciju lečenja koja vama odgovara.

Važno je zapamtiti da se bez hirurškog uklanjanja cista obično vraća. Najbolji tretman je osigurati potpuno uklanjanje kroz operaciju.

Međutim, neki ljudi se odlučuju protiv operacije, jer može uzrokovati ožiljke. Vaš lekar može koristiti jednu od sledećih metoda za uklanjanje ciste:

  • konvencionalni široki rez: potpuno uklanja cistu, ali može ostaviti dugi ožiljak
  • minimalna ekscizija: uzrokuje minimalne ožiljke, ali nosi rizik da će se cista vratiti
  • laser : laser se koristi za izradu male rupice za odvod sadržaja iz ciste

Nakon uklanjanja ciste, lekar vam može dati antibiotsku mast kako bi sprečila infekciju. Trebalo bi da koristite mast sve dok se ne završi proces ozdravljenja. Takođe  može vam pomoći krema za ožiljke kako bi se smanjila pojava bilo kakvih hirurških ožiljaka.

U retkim slučajevima, mesto uklanjanja može postati zaraženo. Obratite se svom lekaru ako vaša koža pokazuje bilo kakve znakove infekcije kao što su crvenilo i bolovi ili ako dobijete temperaturu. Većina infekcija će nestati sa antibioticima, ali neki mogu biti smrtonosni ako se ne leči.

Lojne žlezde na glavi

Kada se proizvede previše sebuma, kosa će biti previše masna, a suprotno, premalo sebuma će kosu osušiti i vaša kosa biće beživotna i suva. Čuli ste i za seboreju, koja se javlja na mestima gde su lojne žlezde najbrojnije i najgušće. Druga neprijatna pojava na glavi jeste perut, koji nastaje prekomernim obnavljanjem epidermisa(spoljašnji sloj kože). Perut se sastoji od sebuma i mrtvih ćelija kože.

Upoznajte se sada bliže sa vašom kožom. Koža ima spoljne i unutrašnje slojeve.

  • Epiderma je spoljašnji zaštitni sloj, i on se neprestano  obnavlja .
  • Dermis je unutrašnji sloj  koji je gust i složen s obzirom na njegovu strukturu i sastojke. U stvarnosti to je mesto gde se nalaze svi folikuli dlake, nervni završeci, kapilari i krvni sudovi.

Vaše srce pumpa krv koja donosi esencijalne hranjive stvari i kiseonik u dermis, dok njegovi kapilari i krvni sudovi teraju krv dalje u folikul dlake za hranjenje dermalne papile. Ovde je jednostavno pravilo: što više krvi ide prema papillu dlake, više će vam kosa rasti.

Prirodno smanjenje rada lojnih žlezda

Priroda je prebogata sastojcima koje možete koristiti na vašem licu. Možete napraviti prirodne maske, koje pomažu kod akni na vašem licu. Pogledajte koje su to maske za lice, koje sami možete napraviti brzo i jednostavno.

Piling od meda sa limunom

Čišćenje kože ujutro i noću pomoći će u sprečavanju stvaranja ulja i mitesera. Pomešajte 1/2 šoljicu  zoba, 1/4 šoljicu soka limuna, 1/4 šoljicu vode i 1/2 kašike meda. Umite se toplom vodom kako biste otvorili pore i masirajte lice pomoću kružnih pokreta prema gore oko 30 sekundi. Isperite toplom vodom i koristite čistu pamučnu krpu kako biste uklonili preostalo sredstvo za čišćenje.

Maska za lice sa belancima

Belance jaja prirodno zatežu pore i čak mogu pomoći kod hiperpigmentacije kože i akni. Razlupajte dva belanca u činiju i dobro ih umutite. Stavite smesu preko lica nakon čišćenja lica i ostavite da se osuši pre ispiranja toplom vodom. Koristite masku dva puta nedeljno.

Lojne žlezde su nevidljivi čuvari naše kože – balansiraju vlažnost, štite od spoljašnjih faktora i pomažu nam da održimo zdrav i blistav izgled. Njihova pravilna funkcija je ključ zdrave kože, dok svaki disbalans može izazvati brojne probleme. Razumevanje rada lojnih žlezda omogućava nam da prilagodimo negu kože kroz sve faze života, pružajući joj ono što joj zaista treba.

The post Lojne žlezde i koja je njihova uloga appeared first on Minut za mene.

Read More

Pekmez od šipaka

Davnih dana priprema ovog pekmeza je bila pa rekla bih složena i iziskivala je puno vremena. Prvo, odlazak u šumu na branje, pa iako to zvuči danas interesantno, obzirom da je šipak vrlo malog ploda, nabrati jednu veću količinu je verujem bilo veoma naporno. Zatim donošenje kući i priprema prvog dela za pekmez.

Šipak ste morali da obarite, očistite izrajbate u kašu pa tek onda  od njega možete pekmez da skuvate.

Obzirom da je šipak dostupan svima, smatrao se sirotinjskim pekmezom.

Moj deda ga je najčešće mazao na palačinke,  a lično sam uverena da je pekmez od šipaka deo detinjstva svih starijih generacija uključujući i neizbežan čaj.

Danas ga nabavljamo od malih proizvođača, i sa skraćenim postupkom, što znači da se kupi “kaša” pa se samo u nju doda šećer i skuva pekmez.

Kašu možete da kupite na pijacama u Novom Sadu, ja sam moju uzela na Limanskoj pijaci, i bila je veoma povoljne cene.

Moja mera na balon od 5 litara kaše od šipka je 1,7kg šećera.

Takođe predlažem da ovu količinu kuvate u dva puta jer će te tako moći da bolje procenite koja vam je gustina skuvanog pekmeza dovoljna.

Znači potrebna vam je veća šerpa ona u kojoj obično i kuvate pekmez, izlijte polovinu kaše iz boce i dodajte pola mere šećera.

Ja kada kuvam pekmez prvo kuvam nalaganoj vatri, određeno vreme. Ne znam kako drugi ali ja nekako kada su ovako manje količine svo vreme mešam. Kada se već šećer otopio i smesa počinje polako da vri, povećam temperature i svo vreme i dalje nastavljam da mešam jer je ovo idealna prilika da vam pekmez zagori i ima onaj neki zagoreni ukus.

Kašikicom uzmem malo pekmeza i stavim na tacnu kako bih testirala gustinu, šipak u odnosu na druge pekmeze treba da bude malo ređi.

Od kaše količine 5 litara imaćete 6  tegli srednje veličine.

Pekmez od šipka je specifičnog ukusa a malo kome je poznato da je šipak izuzetno lekovit i ima mnoge vitaminske vrednosti i blagodetna dejstva na čoveka.

Ono što sam ja nažalost tek nedavno saznala je da šipak pripada rodu ruže-porodici ruža (Rosaceae) i da je jedna vrsta divlje ruže, ne znam kako to nisam i sama zaključila obzirom da su grane i listovi njegovog grma obrasle trnovima.

Otporan je na skoro sve vremenske uslove, a može se naći i pored reke, na livadi u šumi pa čak i u jarugama.

Šipak sadrži 50 puta više vitamina C od limuna i 10 puta više od crne ribizle a  1-3 svež šipak pokriva dnevnu potrebu ljudskog organizma za vitaminom C.

Read More

Rizici nepravilnih estetskih tretmana i povezanost s vidom

Estetski tretmani, poput botoxa i hijaluronskih filera, postali su iznimno popularni jer poboljšavaju izgled lica bez potrebe za kirurškim zahvatima. Iako su to

Read More

Restoran Cafe Veliki

Ukoliko ste nekada imali gosta , posebno ako je stranac ili nikada nije bio u Novom Sadu, onda ga većina Novosađana, onako po difoltu odvede u restoran domaće kuhinje –Restoran  Veliki, jer je izbor hrana, autentično vojvođanski, uključujući divan ambijent i jako dobru lokaciju u centru grada u Pašićevoj ulici.

Kao što sam već naglasila hrana je zaista raznovrsna, uključujući onaj našu doro ukusnu kombinaciju zvanu „meso+voće“, tako da ovde možete da se odlučite za kombinaciju sa višnjama, ukoliko volite kiselkasto, ili sa jabukama, iskreno preporučujem za one koji nikada do sada nisu kombinovali meso sa povrćem, da odaberu kiselkastu kombinaciju jer može da se dogodi da vam bude malo muka  u slatkoj varijanti sa jabukama.
Možete se naravno odlučiti i za neke već proverene i klasične varijante kao što su Slovačka kajser kobasica ili banatski fašir te perklet i mađarska gulaš čorba-jako jako dobra!
Takođe ovde možete da pojedete i veoma ukusne pihtije, nisam sigurna da li sam ih našla na meniju na bilo kojem drugom mestu u gradu.

Slatki meni pored rezanaca sa makom ubačena i Šomloi galuška, mislim da je to jedino  u gradu gde možete da probate ovaj genijalni, tradicionalni mađarski specijalitet.

**Galuške potiču sa Severo-zapada Mađarske, iz oblasti Šomlo koja je poznata po malom ugašenom vulkanu oko kojeg se prostiru vinogradi. Šomloigaluške se prave od 3 različite piškote, vanila fila, preliva od ruma i čokolade i šlaga od slatke pavlake od gore.

Da ne bih mnogo dužila obzirom da nema primedbe, redom fotografije te možete i sami da izaberete šta bi ste sve probali ako vas put navede u Restoran Veliki

 

Read More

Peptidi u kozmetici kao tihi borci u službi lepote

Peptidi u kozmetici su vaši novi najbolji prijatelji u borbi protiv starenja. Saznajte kako se koriste i zašto je vreme da obratite pažnju na njih!

Spomenemo li peptide i lance amino-kiselina, sigurno pomislite na hemiju iz srednje. Ne brinite, ne propitujemo, učimo čemu služe peptidi u kozmetici.

Mora da ste na nekoj reklami već čuli kako najnovija krema za lice sadrži peptide. To su suštinski zapravo proteini i čine ih amino-kiseline, od kojih je izgrađen ljudski organizam. Osnovna služba u lepoti i nezi koju imaju peptidi je da podstaknu proizvodnju kolagena u koži, jer je gubitak kolagena jedan od glavnih razloga zašto nastaju bore i drugi znaci starenja.

Da, znamo da vam je možda dosadilo da slušate ovakve priče. Kako se „pojavi‟ neki novi „sastojak,‟ svi odmah tvrde kako on čini čuda i kako vam može pomoći da se preko noći podmladite. Da se ne lažemo ‒ nijedna supstanca to ne može. Ali, imajte strpljenja za peptide. Oni zaista imaju povoljno dejstvo na kožu i mogu usporiti starenje.

Lekcija o peptidima

Pođimo od početka. Da utvrdimo najpre šta su to peptidi.

Ove supstance su u suštini kraći lanci amino-kiselina i mogu se svrstati u proteine. Od klasičnih proteina razlikuju se po tome što imaju manje od 50 amino kiselina u svom lancu.

Postoji više vrsta peptida u zavisnosti od toga koje amino kiseline čine lanac i na koji se način povezuju.

Nego, da se malo udaljimo od hemije, šta to znači za nas u konkretnom slučaju? Peptidi su važni za izgled naše kože upravo zbog toga što se svrstavaju u proteine, jer su proteini osnovne jedinice građe i funkcije naše kože (sad se osećate kao da ste na času biologije, zar ne?). Koliko su važni proteini za kožu treba da vam kaže i to da kolagen, možda i najbitniji element lepe i mladolike kože, ustvari po svojoj prirodi spada u proteine.

Peptida već prirodno ima u našem organizmu, i to najrazličitijih vrsta. Ipak, oni se mogu unositi i putem hrane ili, u slučaju nege kože, nanositi u formi krema ili seruma za lice koji uglavnom sadrže sintetičke peptide. Ovo „sintetički‟ nema nikakvo pogrdno značenje; samo označava da su oni proizvedeni veštački, ali tako da gotovo u potpunosti oponašaju prirodne peptide.

Pošto su kraći od klasičnih proteina, peptidi lakše prodiru u dublje slojeve kože i, najprostije rečeno, daju instrukcije ćelijama kože kako da funkcionišu.

Jedna od ovih instrukcija tiče se proizvodnje kolagena. Ćelijama kože će u jednom trenutku biti potreban signal kako bi stvarale novi kolagen kada u koži koja stari počne da nestaje.

Ako vam sve ovo sa ulogom peptida u podmlađivanju lica deluje zbunjujuće, ne brinite. Imamo i jednostavnije savete. Ako tražite način da regenerišete kožu i podmladite je, probajte da se rešite bora onako kako je to uradila Ana. Njeno lice je sada zategnuto i podmlađeno, a šta joj je u tom pomoglo, saznaćete ako pročitate njeno iskustvo i kliknete na ovaj link: https://minutzamene.com/kako-sam-obrisala-bore-i-sve-znakove-starenja-sa-lica/

Osim toga, peptidi su odgovorni i za regeneraciju kože, i to ne samo kože lica. Peptidi vam mogu pomoći sa zarastanjem rana, oporavkom oštećene kože, ali i da sprečite nastanak strija, ili da se rešite već nastalih.

Koje vrste peptida su dobre za vašu kožu?

Sada sledi onaj deo kada dešifrujemo hijeroglife. Kada kupujete sebi kreme za bore ili druge preparate koji će vam pomoći u borbi protiv znakova starenja, ne morate biti biohemičar kako biste se snašli sa sastavom kreme.

U svetu kozmetike, peptidi igraju ključnu ulogu zahvaljujući svojoj sposobnosti da stimulišu različite procese u koži, a razumevanje njihovih vrsta može značajno doprineti boljem izboru proizvoda za negu.

Postoje sledeći:

  • Signalni peptidi predstavljaju grupu koja šalje signale ćelijama kože da proizvedu više kolagena i elastina – proteina ključnih za održavanje čvrstoće i elastičnosti kože. Oni takođe stimulišu fibroblaste, ćelije odgovorne za proizvodnju vezivnog tkiva, čime doprinose obnavljanju strukture kože i ublažavanju finih linija i bora.
  • Peptidi koji utiču na neurotransmitere deluju na način sličan botoksu jer blokiraju oslobađanje hemijskih signala koji uzrokuju kontrakciju mišića lica. Ova vrsta peptida smanjuje pojavu mimičkih bora i doprinosi glatkoći kože, omogućavajući relaksaciju mišića bez invazivnih procedura.
  • Peptidi nosioci služe kao ‘transporteri’ i odgovorni su za prenos važnih elemenata, poput bakra i magnezijuma, do dubljih slojeva kože. Bakarni peptidi, na primer, ubrzavaju regeneraciju ćelija i smanjuju inflamaciju, što ih čini idealnim za tretiranje oštećene kože i iritacija. Kroz ovu funkciju, peptidi nosioci pospešuju obnavljanje kože, ubrzavajući proces zaceljivanja i vraćajući joj prirodan sjaj.

Najpre, da raščivijamo komplikovana imena. Za početak, broj u prefiksu nosi informaciju koliko amino-kiselina postoji u lancu peptida. Tako pentapeptid ima 5, a tetrapeptid, na primer, četiri amino-kiseline. Broj na kraju imena dalje opisuje strukturu peptida, jer vrsta peptida ne zavisi samo od broja amino-kiselina, već i od njihovog tipa i veza kojima su spojene.

Tu stvari nastavljaju da se komplikuju. Ime može biti upotpunjeno navođenjem masnih kiselina za koje se peptidi vežu, pa tako postoji acetil, glutamil ili neki drugi peptid. Nastavimo li dalje, zaboleće nas glava sve zajedno, naročito ako uzmemo u obzir da im se imena često menjaju na etiketama kozmetičkih proizvoda.

Pritom, razne kreme i serumi često navode skraćena, popularna imena brendova koji sintetizuju peptide, pa su najpoznatiji Matriksil, Aiseril i Dekorinil. Matriksil je, na primer, trenutno najpopularniji peptid koji podstiče proizvodnju kolagena. Spada u istu grupu takozvanih signalnih peptida kao i GHK (prvi peptid koji je otkriven). Oni čine da vaša koža izgleda čvršće i punije, a samim tim što se proizvode nove količine kolagena, bore se popunjavaju iznutra.

Pored signalnih, često se koriste i neuropeptidi, koji opuštaju mišiće lica i imaju slično dejstvo kao botoks, ali su daleko neagresivniji jer sadrže manje botulin toksina. Ovi peptidi idealni su za nazolabijalne bore, jer one najčešće nastaju ponavljanjem određenih pokreta i mimikom. Najpoznatiji neuropeptid je Argirelin (acetil heksapeptid-8).

Takođe, često se koriste takozvani peptidi nosioci koji prenose nutritivne elemente poput bakra, magnezijuma ili nekih drugih. U zavisnosti od toga za koji su element vezani, oni mogu imati različita svojstva, pa tako oni koji prenose bakar, na primer, mogu smanjiti upale kože. Isto tako, oni redom podstiču elastičnost kože i doprinose blistavom tenu.

Peptidi u kozmetici: potražite sledeće

Kako ne biste morali da obnavljate gradivo iz hemije, mi smo za vas izdvojili par konkretnih peptida koji imaju dokazano dejstvo na kožu i smanjuju bore i druge znakove starenja.

peptidi

  • Za početak, imamo palmitoil tetrapeptid-7. On štiti kožu i potkožno tkivo od oštećenja koja najčešće nastaju usled upala. Kao sastojak krema protiv bora, on deluje tako što ciljano deluje protiv supstanci koje su odgovorne za upalu kože.
  • Sledeći u nizu je palmitoil pentapeptid-4. Kao što i iz imena možete zaključiti, ovaj peptid je sličan prethodnom, s tim što je njegovo primarno dejstvo skoncentrisano na stimulisanje proizvodnje kolagena. Zaminljivo je da je on sintetizovan kako bi delovao protiv strija, pa je tek naknadno otkriveno njegovo dejstvo na bore.
  • Zatim, imamo palmitoil oligopeptid koji podstiče regeneraciju kože tako što stimuliše proizvodnju kolagena, elastina i glikosaminoglikana (najpoznatiji molekul ovog polisaharida je hijaluronska kiselina). Takođe, pod dejstvom ovog peptida epidermis se zadebljava i deluje u suštini kao retinol, samo daleko manje agresivno.
  • Pored ovih, treba potražiti i acetil heksapeptid-8 koje je jedan od neuropeptida. On opušta mišiće lica i tako ne samo da sprečava nastanak novih bora, već ublažava i postojeće.

Ne izbegavajte sintetičke peptide

Iako je prirodna alternativa uvek bolja stvar, kada su peptidi u kozmetici u pitanju, ovde su stvari malo drugačije.

U prirodnoj formi, peptidi su veoma nestabilni i teško ih je vezati, pa iako ih nanesete na kožu, sve su šanse da neće uspeti da prodru u dublje slojeve kada se nalaze u prirodnoj formi. Ako i prodru, veoma su ranjivi, pa ih enzimi lako razgrađuju, a onda vam je propao posao.

Upravo su iz ovih razloga naučnici i došli na ideju da sintetizuju peptide. Kada ih vežu za lanac ugljenika masnih kiselina, peptidi bolje prodiru u kožu, pa se tako poboljšava njihova efikasnost.

Uloga peptida u kozemtici

Studije su pokazale da su peptidi obećavajući aktivni sastojci u tretmanima za starenje kože zbog svoje sposobnosti da poboljšaju sintezu kolagena, elastina i drugih komponenti važnih za mladolik izgled kože.

Jedan od ključnih zaključaka je da peptidi mogu značajno doprineti elastičnosti kože, njenoj hidrataciji i smanjenju finih linija i bora, naročito kada se primenjuju redovno.Međutim, efikasnost peptida zavisi od njihove strukture i sposobnosti da prodru kroz kožnu barijeru, što ostaje izazov u formulaciji topikalnih proizvoda.

Jedna od njihovih glavnih funkcija je stimulacija proizvodnje kolagena i elastina – proteina odgovornih za strukturu, elastičnost i čvrstoću kože. Kroz ovaj proces, peptidi pomažu u smanjenju finih linija i bora, pružajući koži glatkiji i čvršći izgled. Osim toga, peptidi pospešuju hidrataciju kože tako što poboljšavaju barijernu funkciju, omogućavajući joj da zadrži vlagu i ostane hidrirana tokom dana, što je ključno za osobe sa suvom i osetljivom kožom.

Uz hidrataciju i stimulaciju kolagena, peptidi imaju i snažna antiinflamatorna svojstva koja mogu smanjiti crvenilo, iritacije i upale na koži. Ovo ih čini idealnim za negu problematične kože sklone aknama i osetljive kože koja brzo reaguje na spoljašnje faktore. Na kraju, peptidi ubrzavaju proces zaceljivanja rana jer podstiču regeneraciju ćelija i sintezu novih tkiva, čime se koža efikasnije obnavlja i poprima ujednačeniji ton i teksturu. Kroz sve ove mehanizme delovanja, peptidi postaju nezamenjiv sastojak u rutini za negu kože koja teži mladolikom i zdravom izgledu

Krema sa peptidima

Već smo rekli da koža i sama poseduje peptide. Oni zapravo nastaju kao prirodan način da koža signalizira svojim ćelijama da joj fali kolagena. Peptidi su zapravo proizvod raspadanja kolagena, pa kada ga koža detektuje u sebi, ona šalje informaciju da treba proizvesti nove količine kako bi koža ostala mlada.

krema sa peptidima

Zbog toga je krema sa peptidima sjajan način da prevarite svoju kožu, jer kada ovako nanesete peptide i oni prodru u kožu, ćelije misle da im fali kolagena i podstiču njegovu proizvodnju. Na ovaj način, možete sebi odraditi face lifting na prirodan način ‒ kolagen koji se stvara popunjava bore iznutra i čini ten blistavim.

Ukoliko krema poseduje odgovarajuću kombinaciju peptida, njihova funkcija je poboljšana. Na primer, ako krema sadrži Argirelin i Leufasil, na primer, ona podstiče proizvodnju kolagena i ujedno opušta mišiće lica. Ova kombinacija posebno je pogodna za bore oko očiju i bore na čelu.

Štaviše, odgovarajuća krema sa peptidima  može pomoći koži da se oporavi i od nekih kožnih oboljenja, kakvi su na primer ekcemi i dermatitis. To je zbog toga što peptidi deluju na kožu tako što je jačaju, pa je koža otpornija na povrede i raznorazne uticaje. Peptidi tako jačaju kožu, koja je najveći organ imunog sistema.

Ukoliko krema sadrži neke od peptida koji nose bakar, utoliko bolje. Bakar je u poslednje vreme predmet brojnih istraživanja. On se ponaša kao antioksidant u kremama i kozmetici sa peptidima čime se poboljšava urođena sposobnost kože da se regeneriše i zaceli.

Kombinovanje peptida sa drugim sastojcima

Najbitnije od svega je da obratite pažnju i na ostale sastojke koje sadrži krema sa peptidima. Peptidi ne mogu sami da završe kompletan posao, već im je potrebna podrška. Pritom, nije dovoljna kombinacija više peptida, već oni moraju biti u kombinaciji sa drugim sastojcima kakvi su na primer:

Peptidi i vitamin C mogu zajedno delovati kao snažni antioksidansi. Vitamin C dodatno stimuliše proizvodnju kolagena i štiti kožu od slobodnih radikala, dok peptidi podržavaju regeneraciju i jačaju strukturu kože. Međutim, zbog potencijalne kiselosti vitamina C, preporučuje se da se ovi sastojci primenjuju u različitim koracima nege, ili ujutro i uveče, kako bi se izbegle eventualne iritacije.

S druge strane, peptidi i retinol takođe mogu zajedno pružiti sinergistički efekat u borbi protiv znakova starenja. Retinol pospešuje obnovu ćelija i deluje na teksturu kože, dok peptidi pomažu u obnavljanju barijere kože, što može ublažiti moguće nuspojave retinola, poput crvenila i suvoće. Ovde je idealno naneti retinol prvo, a nakon nekoliko minuta peptidni serum ili kremu, kako bi se umirila koža i omogućila brža regeneracija.

Hijaluronska kiselina i peptidi su sjajna kombinacija za dodatnu hidrataciju. Hijaluronska kiselina privlači vlagu i zadržava je u koži, dok peptidi dodatno jačaju barijeru, omogućavajući dugotrajnu hidrataciju i glatkiju teksturu. Ova kombinacija je pogodna za sve tipove kože, uključujući osetljivu i suvu kožu.

Kako se koriste peptidi: iskustva

Kada koristite kozmetiku sa peptidima, možete izabrati kreme ili serume. U zavisnosti od toga koliko godina imate i koliko su bore izražene, možete odabrati onu kremu koja vam odgovara. Postoji niz krema, a one koje sadrže peptide uglavnom su namenjene starijoj koži.

Ipak, obratite pažnju da kupite laganije kreme kako bi peptidi mogli da prodru u kožu. Ukoliko se nađu u masnijim kremama, oni će se zadržati na gornjem sloju kože, baš kao i ostali sastojci kreme uostalom, pa od njih neće biti naročite koristi.

Serumi bi trebalo da deluju još jače nego kreme, jer su koncentrisaniji, pa su takođe namenjeni starijoj koži. Ipak, i kreme i serumi osmišljeni su tako da deluju samo onda kada se koriste duže vremena.

Stoga, ako ne primetite odmah dejstvo peptida, ne očajavajte. Prvi rezultati se u proseku ionako pojavljuju tek nakon 4-12 nedelja redovne upotrebe. Ukoliko ih kombinujete sa retinolom, ovaj period je još i skraćen. Najbolje je da peptide nanosite ujutru, a retinol uveče.

Nuspojave kozmetike sa peptidima

Peptidi su generalno nežni prema koži i pogodni za većinu tipova, uključujući osetljivu kožu, ali postoje neki potencijalni neželjeni efekti i interakcije koje korisnici treba da uzmu u obzir.

Prvi aspekt je kombinacija peptida sa aktivnim kiselinama poput alfa-hidroksi (AHA) i beta-hidroksi (BHA) kiselina. Kiseline, koje se često koriste za piling i pročišćavanje kože, mogu smanjiti efikasnost peptida ili izazvati iritaciju kada se koriste zajedno u istoj rutini. Zbog toga je preporučljivo peptidne proizvode koristiti u različitim delovima dana ili odvojeno od proizvoda s visokim procentom kiselina.

Interakcija peptida i vitamina C takođe može biti problematična za osobe sa izuzetno osetljivom kožom. Vitamin C je kiselina i može smanjiti stabilnost nekih peptida, posebno u formulacijama s niskim pH vrednostima. U takvim slučajevima, korišćenje vitamina C ujutro, a peptida uveče, može minimizirati mogućnost iritacija.

Kada je reč o samim peptidima, bakarni peptidi su poznati po svojoj regenerativnoj funkciji, ali kod osoba sklonih iritacijama mogu izazvati blago peckanje ili crvenilo, naročito ako se kombinuju s retinolom ili vitaminom C. Bakarni peptidi mogu izgubiti delotvornost u prisustvu ovih sastojaka, pa je najbolje koristiti ih u odvojenim prilikama.

Na kraju, iako su peptidi generalno sigurni, važno je pratiti reakciju kože pri uvođenju novih proizvoda, posebno kod onih s osetljivom kožom, kako bi se sprečile eventualne neželjene reakcije.

Peptidi u hrani

Osim kozmetike, i hrana je sjajan način da unesete peptide u telo, i to prirodnim putem. Peptida ima u hrani, kao i drugih proteina, pa lako možete da stavite ishranu u službu lepote. Dobra vest je da vam nije potreban nikakav režim ishrane nitit dijeta, samo treba da uključite u redovnu ishranu namirnice za koje se zna da su bogate peptidima.

Evo koje su to namirnice.

Peptidi u jajima

Uglavnom su glavni izvor pepticda namirnice životinjskog porekla. U grupu namirnica koje su najbogatije peptidima ubarajaju se i jaja.

Jaja, preciznije žumance, sadrže poseban peptid poznat kao YPEP koji ima zaštitno dejstvo na čitav organizam, ne samo na kožu. Iako može pospešiti vaš ten, ovaj peptid pre svega štiti kosti, ali i pomaže vam da izgradite jaču muskulaturu tela.

Mleko je glavni izvor peptida

Peptida u mleku ima još i više nego u jajima. Štaviše, samo u kazeinu, koji je termostabilni protein u mleku, ima više različitih vrsta peptida.

Peptidi koji su pronađeni u ovom proteinu pokazali su određena antimikrobna i terapeutska svojstva, od koji je glavni doprinos zdravlju organizma to što deluju protiv stvaranja trombova, jačaju imunitet i donose telu brojne minerale.

Pošto su ovako bogati hranljivim sastojcima, ovi peptidi su dobri i za vašu kožu jer je hrane i tako regulišu njenu normalnu funkciju (tu pre svega mislimo na njenu regenerativnu funkciju).

Ukoliko ne volite da pijete mleko, dobra vest je i to što se ovi peptidi mogu naći i u mlečnim proizvodima, pre svih u pojedinim sirevima i jogurtu.

Peptide možete naći i u soji

Što se ivora peptida u hrani neživotinjskog porekla tiče, prednjači soja i njen plod. Kao zamena za mlako i mlečne proizvode, soja se kroz brojna istraživanja pokazala kao bogat izvor peptida koji redom imaju blagotvorno dejstvo, što na kožu, što na čitav organizam.

Iako sva svojstva peptida iz soje nisu utvrđena do kraja, postoje indikacije da bi se oni mogli koristiti i u borbi protiv raka, jer suzbijaju mutaciju ćelija i tako sprečavaju kancere da napreduju.

I žitarice sadrže peptide

Iako žitarice spadaju u onaj tip hrane koja se najčešće zabranjuje i ukida, u ovom slučaju, one su zapravo dobre za vas. Novija istraživanja otkrila su čak preko 80 različitih peptida koji imaju antifungalna svojstva, a veliki broj njih pronađen je u kukuruzu i pirinču.

Pored njih, peptidima je bogata i pšenica, pa iako ne treba preterivati sa njom (naročito ako ste alergični na gluten), peptidi koji se u njoj mogu naći mogu doprineti da vaša koža bude zdrava i blistava.

Peptidi su tajni saveznik mladolikog izgleda – nevidljivi radnici koji neumorno grade i obnavljaju vašu kožu iznutra. Želite kožu koja govori sama za sebe? Prigrlite moć peptida i dozvolite svojoj koži da zasija!

The post Peptidi u kozmetici kao tihi borci u službi lepote appeared first on Minut za mene.

Read More

Nekretnine Beograd: Od Luksuznih Stanova do Povoljnih Kuća na Periferiji

Nekretnine Beograd - prodaja stanova

Beograd, kao prestonica Srbije, predstavlja dinamičan i raznovrstan centar koji privlači ne samo domaće kupce nekretnina, već i sve veći broj stranih investitora. Grad je spoj bogate istorije i modernog urbanog razvoja, što ga čini privlačnim za različite tipove kupaca – od mladih profesionalaca, preko porodica, do ozbiljnih investitora. Nekretnine Beograd nude nebrojene prilike za sve koji traže životni prostor, poslovni prostor, ili dugoročnu investiciju sa sigurnim prinosom.

Nekretnine Beograd – Razvoj tržišta U poslednjih nekoliko godina, tržište nekretnina u Beogradu doživelo je pravu ekspanziju. Visoka potražnja za stanovima, naročito u centralnim delovima grada kao što su Vračar, Savski Venac i Stari Grad, značajno je podigla cene nekretnina. Istovremeno, oblasti poput Novog Beograda i Zvezdare pružaju odlične prilike za kupovinu novogradnje, sa modernim stambenim jedinicama i komercijalnim prostorima, prilagođenim savremenim standardima života i poslovanja.

Ali, interesovanje za beogradske nekretnine ne zaustavlja se na centralnim opštinama. Periferne opštine kao što su Karaburma, Mirijevo, pa čak i Borča, Voždovac i Zemun Polje, postaju sve popularnije zbog nižih cena i mirnijeg okruženja. Investitori sve više prepoznaju potencijal ovih lokacija, gde se može naći povoljnija nekretnina uz odličnu povezanost sa centrom grada. Uz sve to, budući razvoj ovih područja obećava dalji rast vrednosti nekretnina.

Infrastruktura – Ključni faktor za rast tržišta Beograd je poznat po svojoj razvijenoj infrastrukturi i sjajnoj povezanosti sa ostatkom zemlje, ali i šireg regiona. Aerodrom Nikola Tesla, moderna železnička stanica, autoputevi i gradski saobraćaj čine grad lako dostupnim za sve koji dolaze poslovno ili privatno. Međutim, ono što posebno doprinosi privlačnosti tržišta nekretnina u Beogradu su budući infrastrukturni projekti, poput Beograda na vodi i modernizacije saobraćajnica u svim ključnim pravcima.

Ovi projekti ne samo da transformišu izgled grada, već značajno podižu vrednost nekretnina u njihovoj okolini. Na primer, Beograd na vodi već je postao simbol luksuznog stanovanja, a interesovanje investitora ne jenjava. Očekuje se da će cene nekretnina u ovom delu grada nastaviti da rastu, što čini ovo područje posebno interesantnim za dugoročne investicije.

Popularne lokacije za investiranje i stanovanje Kada govorimo o najatraktivnijim lokacijama za kupovinu nekretnina u Beogradu, ne možemo zaobići centralne opštine kao što su Dorćol, Stari Grad, Vračar i Savski Venac. Ove opštine su prepoznatljive po luksuznim stanovima, istorijskim zgradama i visokim cenama. Međutim, ponuda je šarolika, i iako su cene više, atraktivnost ovih lokacija se ogleda u blizini svih bitnih kulturnih i poslovnih sadržaja, što ih čini idealnim za sve one koji žele biti u centru gradskih dešavanja.

Sa druge strane, Novi Beograd, Zvezdara i Palilula pružaju savršen balans između modernog dizajna, komfora i povoljnijih cena. Ove opštine su idealne za mlade porodice, ljude koji rade od kuće ili one koji žele da ulože u nekretninu za izdavanje. Uz sve veći broj modernih kompleksa sa parking mestima, zelenim površinama i brojnim sadržajima, ove opštine su na dobrom putu da postanu nova srce beogradskog stanovanja.

Europolis nekretnine Beograd – Vaš partner u kupovini Ako razmišljate o ulaganju u nekretnine u Beogradu, bilo da tražite svoj dom iz snova, poslovni prostor, ili nekretninu za investiciju, Europolis nekretnine Beograd je tu da vam pomogne u pronalaženju idealne opcije. Njihov sajt europolisnekretnine.com nudi bogat izbor stanova, kuća, poslovnih prostora i zemljišta širom Beograda. Stručni tim Europolisa može vam pružiti sve potrebne informacije o trenutnim trendovima na tržištu, pomoći vam u proceni investicije i osigurati da dobijete najbolju ponudu.

Tržište nekretnina Beograd ne pokazuje znakove usporavanja, a sa stalnim rastom potražnje i razvojem infrastrukturnih projekata, sada je pravi trenutak za ulaganje. Bilo da tražite luksuzni stan u centru, poslovni prostor na Novom Beogradu ili mirniji kutak na periferiji, Beograd ima nešto za svakoga. Nekretnine Beograd nude širok spektar mogućnosti koje zadovoljavaju sve vrste kupaca, a uz stručnu pomoć agencija poput Europolis nekretnina, vaš proces kupovine može biti brz, efikasan i uspešan.

Prodaja stanova Banovo brdo – Pronađite svoj idealan dom u zelenom srcu Beograda

Prodaja stanova Banovo brdo

Banovo brdo je jedno od najatraktivnijih i najdinamičnijih urbanih naselja u Beogradu, koje se nalazi u gradskoj opštini Čukarica. Prepoznatljivo po svom brdovitom terenu i strateškoj lokaciji, Banovo brdo je povezano sa centrom Beograda preko glavne Požeške ulice, a pruža se prema Ibarskoj magistrali u pravcu juga. Ova kombinacija centralne lokacije i prirodnog okruženja čini Banovo brdo izuzetno poželjnim mestom za život, rad i rekreaciju.

Jedna od najvažnijih karakteristika Banovog brda jeste obilje zelenila i uređenih parkova. Ovaj deo grada je prava oaza za ljubitelje prirode i aktivnog života. Brojne biciklističke i pešačke staze, kao i sportski tereni, čine ovo naselje savršenim za sve one koji žele da uživaju u zdravom načinu života i rekreaciji na otvorenom. Posebnu pažnju privlači blizina Ade Ciganlije, najpoznatijeg beogradskog izletišta, koja nudi bezbroj mogućnosti za sportove na vodi, biciklizam, šetnje i druženje. Takođe, tu je i šuma Košutnjak, jedno od omiljenih mesta Beograđana za beg od gradske vreve, sa svojim gustim šumskim stazama, terenima i bazenima.

Banovo brdo je okruženo drugim zanimljivim delovima Beograda. Na jugoistoku se nalazi Čukarička padina, dok se na severu pruža Ada Ciganlija. Zapadno od Banovog brda nalaze se šuma Košutnjak i naselje Žarkovo, a ka jugu Topčider sa svojim prelepim parkom i istorijskim znamenitostima. Preko Mosta na Adi, Banovo brdo je direktno povezano sa Novim Beogradom, što dodatno poboljšava povezanost i omogućava brzo i lako putovanje u sve delove grada. Na istočnim padinama Banovog brda smeštena su naselja „Golf“ i „Sunčana padina“, koja pružaju prelep pogled na grad, a u neposrednoj blizini se nalazi i stadion fudbalskog kluba Čukarički, koji je značajno mesto za sve ljubitelje fudbala.

Banovo brdo nosi ime po Matiji Banu, uglednom dubrovačkom političaru i diplomati iz 19. veka, koji je svoj život proveo upravo ovde. Po zaslugama, dobio je imanje na vrhu današnje ulice Kneza Višeslava, odakle potiče naziv naselja. Ova bogata istorija daje poseban šarm i kulturnu vrednost ovom kraju.

Povezanost Banovog brda sa ostatkom Beograda je izuzetno dobra, zahvaljujući velikom broju autobuskih i tramvajskih linija koje cirkulišu kroz naselje. Ova infrastruktura čini Banovo brdo lako dostupnim iz svih delova grada, bilo da se radi o poslovnim putovanjima, školskim obavezama ili rekreativnim aktivnostima. U naselju se nalaze i prestižne obrazovne institucije kao što su Šumarski fakultet i Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja, što privlači veliki broj mladih ljudi, ali i onih koji su posvećeni zdravom načinu života i sportskim aktivnostima. Takođe, tu je i Republički zavod za sport i medicinu sporta, kao i Nacionalni i Olimpijski trening centar, što čini Banovo brdo jednim od sportskih centara Beograda.

Banovo brdo je i obrazovni centar, sa brojnim osnovnim i srednjim školama. XIII beogradska gimnazija, kao i Hemijsko-prehrambena tehnološka škola, nalaze se upravo ovde, pružajući kvalitetno obrazovanje mladim generacijama. Pored obrazovnih institucija, tu je i veliki broj kulturnih i komercijalnih objekata, među kojima se izdvaja Šoping centar „Ada mol“. Ovaj moderni tržni centar nudi širok spektar prodavnica, restorana i zabavnih sadržaja, čime dodatno doprinosi kvalitetu života u naselju.

Stanovanje na Banovom brdu postaje sve popularnije, zahvaljujući atraktivnim lokacijama, kvalitetnoj infrastrukturi i bogatoj ponudi nekretnina. Ukoliko tražite stan u ovom delu grada, na raspolaganju su vam raznovrsne opcije, uključujući stanove u ulicama Požeška, Kneza Višeslava, kao i u naseljima Golf i Košutnjak. Posebno se ističe novogradnja koja se odlikuje visokim građevinskim standardima i kvalitetnom gradnjom, što privlači sve veći broj kupaca. Ovi moderni stambeni kompleksi nude komforne i funkcionalne stanove, idealne za porodični život.

Banovo brdo nije samo mesto za život, već i zona koja pruža sve što je potrebno za ugodan i kvalitetan život – od odlične saobraćajne povezanosti i bogatstva prirode, do blizine rekreativnih i kulturnih sadržaja.

Prodaja stanova Karaburma – Investirajte u kvalitetne nekretnine uz pogled na Dunav

Prodaja stanova Karaburma

Karaburma je jedno od najdinamičnijih naselja u opštini Palilula, sa izuzetnim položajem i urbanističkim karakteristikama koje privlače sve veći broj stanovnika i investitora. Sa jedne strane, deo Karaburme pruža prelep pogled na Dunav, dok sa druge strane obuhvata ključne tačke poput Bogoslovije, Zvezdarske šume, Ade Huje, Ćalija i Rospi ćuprije, što doprinosi raznovrsnosti pejzaža i mogućnostima za rekreaciju i sport. Preciznije, Karaburma je omeđena glavnim saobraćajnicama kao što su ulica Dragoslava Srejovića na jugu, Višnjička ulica na severu i Mirijevski bulevar na istoku, što je čini izuzetno pristupačnom i dobro povezanom sa ostalim delovima grada.

Naselje broji preko 50.000 stanovnika, što ga svrstava među veća gradska područja u Beogradu. Dve zelene pijace pružaju lokalnim stanovnicima sveže namirnice, dok Omladinski stadion, na kojem igra OFK Beograd, predstavlja sportsko srce ovog kraja. Stadion je takođe dom za treniranje atletičara AK Beograd, što Karaburmu čini značajnim sportskim centrom. U blizini je i Ada Huja, popularno izletište koje se prostire uz obalu Dunava, sa raznovrsnim sportsko-rekreativnim sadržajima. Ovo područje, osim prirodnih lepota, nudi i mogućnosti za veslanje, biciklizam i šetnje duž reke, što doprinosi kvalitetu života lokalnog stanovništva.

Povezanost Karaburme sa ostalim delovima Beograda je još jedna od ključnih prednosti. Autobuske linije 16, 23 i 25 omogućavaju brz i efikasan prevoz do centralnih tačaka grada. Na primer, put do Trga republike ili Vukovog spomenika u špicu traje najviše 30 minuta, dok van špica putovanje može biti znatno kraće. Čestoća autobuskih linija, posebno linija 16 i 23, koja dolazi na svakih 5-10 minuta, obezbeđuje redovan i pouzdan gradski prevoz. Ova odlična saobraćajna povezanost čini Karaburmu atraktivnom lokacijom za kupce nekretnina, jer omogućava brzo kretanje kroz grad bez potrebe za ličnim automobilom.

Kada je reč o tržištu nekretnina, prodaja stanova na Karaburmi beleži konstantan rast. Atraktivne lokacije kao što su TC BIG Fashion, Dunavske terase, Bogoslovija, Marijane Gregoran i Ćalije nude širok spektar stanova, od starogradnje do modernih stanova sa savremenim dizajnom. Ove oblasti su poznate po bogatoj ponudi stanova različitih kvadratura i struktura, što zadovoljava potrebe kako porodica, tako i pojedinaca ili investitora.

Posebno zanimljiva je ponuda novogradnje na Karaburmi. Stanovi iz novogradnje odlikuju se visokim građevinskim standardima i izuzetnim kvalitetom materijala. Glavni deo novogradnje je koncentrisan u zoni bližoj Dunavu, u blizini Višnjičke ulice i Tržnog centra Big Fashion, kao i u delovima koji se graniče sa Mirijevom. Ove nove zgrade nude savremene sadržaje, energetski efikasne sisteme i visoku funkcionalnost, što ih čini privlačnim za mlade porodice i one koji traže dugoročna ulaganja u nekretnine.

Ukratko, Karaburma se može opisati kao naselje koje nudi odličnu kombinaciju urbanog života, sportskih sadržaja, prirodnih lepota i izuzetne povezanosti sa gradom, što ga čini savršenim mestom za život, investiciju ili odmor.

Paketomati – Inovativno Rešenje za Optimizaciju Logistike i Efikasnosti

Paketomati Galeb

Paketomati, automatizovani sistemi za preuzimanje i dostavu pošiljki, predstavljaju ključni alat u modernizaciji logističkih operacija, naročito u oblasti e-trgovine i kurirskih usluga. U savremenom poslovanju, gde su brzina, preciznost i fleksibilnost ključni faktori uspeha, GALEB je prepoznao potrebu za efikasnijim rešenjima. Stoga, nudi visokokvalitetne paketomate izrađene od hladno valjanog lima i INOX-a, idealne za kompanije koje žele unaprediti svoje logističke procese.

Paketomati: Definicija i Svrha

Paketomati su savremeni uređaji postavljeni na strateškim lokacijama, koji omogućavaju korisnicima preuzimanje pošiljki u bilo kojem trenutku, bez potrebe za fizičkim prisustvom kurira. Ovi uređaji su dostupni 24 sata dnevno, svih 365 dana u godini, čime se eliminiše zavisnost od tradicionalnih radnih vremena dostavnih službi.

Osnovna svrha paketomata je da pojednostave proces dostave, optimizuju vreme i resurse kompanija, i omoguće korisnicima veću fleksibilnost. Ovaj automatizovani pristup idealan je za firme koje se bave masovnom dostavom paketa, bilo da je reč o maloprodajnim lancima, e-trgovinama, ili kurirskim službama.

Ključne Prednosti za Poslovne Korisnike

Implementacija paketomata donosi brojne prednosti firmama, a neke od najznačajnijih su:

  1. Smanjenje operativnih troškova: Korišćenjem paketomata, kompanije mogu smanjiti troškove povezane sa višestrukim pokušajima dostave, potrošnjom goriva i angažovanjem dodatnog osoblja. Paketomati omogućavaju centralizovano preuzimanje pošiljki, što direktno utiče na smanjenje troškova voznog parka i održavanja.
  2. Unapređenje logističkih kapaciteta: Kompanije mogu bolje planirati isporuke koristeći paketomate kao fiksne tačke dostave, čime optimizuju rute i vremenske rasporede. Ovaj pristup smanjuje potrebu za dodatnim vozilima i resursima, povećavajući ukupnu efikasnost operacija.
  3. Poboljšanje korisničkog iskustva: Paketomati korisnicima pružaju fleksibilnost da preuzmu svoje pošiljke u vreme koje im odgovara. Nema više brige o propuštenim dostavama ili čekanju kurira, što doprinosi većem zadovoljstvu korisnika i boljoj reputaciji firme.
  4. Sigurnost i pouzdanost: Paketomati izrađeni od visokokvalitetnih materijala, poput hladno valjanog lima i INOX-a, pružaju visoku otpornost na spoljašnje uticaje, vandalizam i vremenske uslove. Integrisani sigurnosni sistemi osiguravaju bezbednost pošiljki, dok softverska rešenja omogućavaju praćenje i kontrolu preuzimanja u realnom vremenu.

Tehničke Karakteristike GALEB Paketomata

Paketomati koje nudi GALEB su dostupni u različitim veličinama i mogu se prilagoditi specifičnim potrebama klijenata. Nude se dve osnovne varijante:

  1. Hardversko rešenje: Ova opcija uključuje samo konstrukciju sa pretincima, što je pogodno za firme koje već poseduju softverska rešenja za upravljanje pošiljkama i žele da integrišu postojeći softver u novi sistem.
  2. Kompletno rešenje: Kompanijama koje nemaju razvijen softverski sistem, GALEB nudi kompletno rešenje, koje uključuje hardver i softver. Ovaj sveobuhvatan paket omogućava brzu integraciju i jednostavno upravljanje pošiljkama kroz korisnički interfejs koji je prilagođen potrebama firmi.

Ekološki i Ekonomski Benefiti

Paketomati ne samo da poboljšavaju logističke procese, već doprinose i očuvanju životne sredine. Korišćenjem paketomata, smanjuje se potreba za višestrukim dostavama na individualne adrese, čime se značajno smanjuje emisija CO2. Pored ekoloških prednosti, efikasnija upotreba voznog parka i smanjenje goriva direktno utiču na smanjenje operativnih troškova, što dugoročno donosi značajne uštede.

Studija Slučaja: Paketomati u Akciji

Na globalnom nivou, mnoge kompanije su već implementirale paketomate kao deo svoje logističke strategije. Na primer, međunarodne kurirske službe poput DHL-a ili Amazon-a koriste automatizovane sisteme za preuzimanje paketa kako bi ubrzale dostavu i smanjile troškove rada. U Srbiji, GALEB paketomati pružaju slične prednosti domaćim firmama, omogućavajući im da se takmiče na tržištu sa većim logističkim kapacitetima i efikasnijim modelima poslovanja.

Zaključak

Paketomati predstavljaju rešenje budućnosti za kompanije koje žele da optimizuju svoje logističke procese i poboljšaju korisničko iskustvo. Investicija u ovaj sistem donosi dugoročne prednosti u vidu smanjenja troškova, povećanja efikasnosti i unapređenja reputacije firme. Uz GALEB-ove visokokvalitetne paketomate, izrađene od hladno valjanog lima i INOX-a, firme mogu osigurati pouzdanu i sigurnu dostavu svojih pošiljki, dok istovremeno pružaju fleksibilnost i praktičnost krajnjim korisnicima.

Milomir je sa 16 godina NAPUSTIO Srbiju, ali nikada nije zaboravio RODNO KRALJEVO: Donirao je više od 2 MILIONA EVRA, a za života dobio je POŠTANSKU MARKU!

milomir-je-sa-16-godina-napustio-srbiju,-ali-nikada-nije-zaboravio-rodno-kraljevo:-donirao-je-vise-od-2-miliona-evra,-a-za-zivota-dobio-je-postansku-marku!

Milomir Glavčić je iz zaseoka Pope, sela Kovači, ispod Kopaonika, a iako nikada više nije kročio u rodni kraj, nije ga zaboravio, pa već godinama pozamašnim donacijama pomaže svoje rođake u selu, meštane, ali i Rašku i Kraljevo.

U znak zahvalnosti, Rašani i Kraljevčani su mu, pred predstojeći 100. rođendan, priredili skup zahvalnosti pod nazivom Mosta Rina Dobrotvoru.

Milomir je Kraljevčanima darivao više od 2 miliona evra. Izrađeni su novi vrtić i most preko Ibra, kupljena magnetna rezonanca za bolnicu.

Pred 100. rođendan Pošta Srbije izdale  je marku sa njegovim likom, a na skupu zahvalnosti u Kraljevu učestvovali su deca iz vrtića i škola sa njegovim imenom.

Pored poštanske marke, Milomir je dobio i svoju ulicu, a čak i most nosi ime po njemu.

Ono što je posebno zanimljivo jeste da je samo teniser Novak Đoković u Srbiji za života dobio poštansku marku, a sada se na tom spisku nalazi u Milomir.

Priču o ovom velikom humanisti pogledajte u videu u nastavku teksta.

Read More

Perilica posuđa planula i spalila kuhinju zbog greške koju gotovo svi rade

perilica-posudja-planula-i-spalila-kuhinju-zbog-greske-koju-gotovo-svi-rade
Autor: Ivana Jurišić

Većina Hrvata perilice rublja i perilica posuđa pali noću, kada je struja jeftinije. Ipak, iskustvo jedne američke obitelji pokazuje da je to najgore što možemo napraviti.

Naima, 7. kolovoza ove godine zapalila se njihova kuhinja, a sve je počelo kada je majka Simone u večernjim satima napunila perilicu, uključila je i otišla na spavanje, nesvjesna što će se dogoditi nekoliko sati kasnije, piše Daily Mail.

U 1:25 ujutro, perilica je iznenada planula, a plamen se proširio kuhinjom prije nego što je detektor dima aktivirao alarm i probudio obitelj. Srećom, Simone, njezin suprug i djeca uspjeli su na vrijeme napustiti kuću, dok je vatrogasna postrojba brzo intervenirala i ugasila vatru.

GoFundMe

Uspjeli pobjeći na vrijeme

Požar je, međutim, izazvao veliku štetu – kuhinja je potpuno uništena, a procjenjuje se da će troškovi popravka iznositi nekoliko tisuća dolara. Unatoč osiguranju, obitelj će morati pokriti dodatnih 3500 dolara troškova, kao i plaćanje privremenog smještaja dok njihova kuća ne bude obnovljena, što bi moglo trajati do šest mjeseci. Obitelj je pokrenula GoFundMe stranicu kako bi skupila potreban novac.

Simone je ubrzo podijelila svoju priču i videozapis na društvenim mrežama, upozorivši ljude da ne ostavljaju kućanske aparate uključene tijekom noći ili kad nisu kod kuće.

“Molim vas, provjerite svoje detektore dima i nemojte uključivati perilice posuđa ili druge aparate dok spavate. Nije vrijedno rizika,” napisala je.

Zahvalili na upozorenju

Njezin video, koji je do sada pregledan više od 1,7 milijuna puta, izazvao je veliku reakciju javnosti. Stotine ljudi zahvalilo joj je na upozorenju, a mnogi su podijelili vlastita iskustva s opasnostima korištenja kućanskih uređaja bez nadzora. “Nikad nisam znala da se ovako nešto može dogoditi,” napisala je jedna korisnica. Druga je komentirala: “Uvijek sam mislila da je sigurno ostaviti perilicu upaljenu preko noći. Hvala ti što si podijelila svoju priču.”

Rijetki su svjesni koji je predmet najprljaviji u kući: ‘To je leglo bakterija’

Stručnjaci savjetuju da kućanski aparati rade isključivo dok su ljudi prisutni i mogu ih nadzirati. Iako su moderni uređaji dizajnirani s visokim sigurnosnim standardima, rizik uvijek postoji. Osim toga, redovito održavanje aparata, kao i pravovremena zamjena baterija u detektorima dima, može spriječiti ozbiljnije nesreće.

Mnogi su korisnici na društvenim mrežama priznali da su nakon Simoneinog videa poduzeli dodatne mjere opreza, uključujući provjeru detektora dima i izbjegavanje upotrebe kućanskih uređaja dok spavaju. “Već tjednima nisam mijenjala baterije u svom detektoru dima već tjednima. Tvoj video me potaknuo da to konačno napravim,“ napisala je jedna korisnica.

 

 

 

 

 

Autor:

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.

Read More

Ko ima ova 3 broja u datumu rođenja, doživeće nešto lepo u septembru: Dolazi vreme novih početaka, ljubavi i promena

ko-ima-ova-3-broja-u-datumu-rodjenja,-dozivece-nesto-lepo-u-septembru:-dolazi-vreme-novih-pocetaka,-ljubavi-i-promena

Dolazi vam mnogo lepih stvari…

Septembar 2024. godine donosi posebne prilike za one koji u datumu rođenja imaju brojeve 3, 13 ili 21. Ovaj mesec je vreme novih početaka, sveže energije i pozitivnih promena.

Broj 3 označava osobe koje su optimistične, kreativne i uporne. Septembar će im doneti napredak u karijeri ili privatnom životu, s mogućnošću ostvarivanja važnih ciljeva. Njihova pozitivna energija će poboljšati odnose i privući ljude.

Broj 13 simbolizuje transformaciju i novi početak. Ovaj mesec će omogućiti oslobađanje od starih tereta i početak novog poglavlja. Osobe sa ovim brojem će doživeti talas kreativnosti i inspiracije, što će im pomoći u ostvarivanju novih projekata ili hobija.

Broj 21 donosi sreću i ispunjenje želja. Ove osobe će imati priliku da ostvare dugoročne snove uz pomoć svoje intuicije i unutrašnje mudrosti. Septembar će im pružiti izvanredne prilike u karijeri, ljubavnim odnosima i osobnom razvoju.

Svi ovi brojevi ukazuju na to da će septembar biti mesec ispunjen pozitivnim promenama i prilikama za rast.

Bonus video: 

Read More

Ovi horoskopski znaci najbrže RASKIDAJU u vezama: Zvezde otkrivaju da li ste među njima!

ovi-horoskopski-znaci-najbrze-raskidaju-u-vezama:-zvezde-otkrivaju-da-li-ste-medju-njima!

Nije svaka veza vredna spašavanja, a raskidi su neizbežan deo ljubavnog života. Dok se neki trude da po svaku cenu sačuvaju vezu, drugima nije teško reći „zbogom“ i krenuti dalje.

Raskid može da bude bolan, ali za ove predstavnike Zodijaka brzi kraj ponekad je bolji od dugog mučenja zbog veze koja više ne funkcioniše. Oni se ne plaše raskida, jer znaju da je nužan za njihovu sreću.

Ovan

Ovnove karakteriše njihova impulsivnost i direktnost. Kada shvate da veza ne ide u smeru kojem su se nadali, ne oklevaju i brzo donose odluku o raskiju. Oni ne vole da gube vreme na odnose koji nemaju budućnost, a njihova hrabrost im omogućava da raskinu bez odugovlačenja.

Blizanci

Blizanci su poznati po svojoj prilagodljivosti, ali i po tome što brzo menjaju mišljenje. Kada im u vezi postane dosadno ili osete da im nedostaje uzbuđenja, vrlo brzo mogu doneti odluku da odu. Za njih su emotivne promene prirodan deo života, pa se ne plaše suočavanja sa novim početkom.

Strelac

Strelčevi vole svoju slobodu i ne podnose osećaj zarobljenosti u vezi. Kada osete da ih partner guši ili da veza stagnira, brzo će raskinuti. Oni traže avanturu i stalno se kreću napred, pa se ne plaše da napuste odnos koji im ne donosi ono što žele.

Read More

Deka je ovu pitu nazvao voćni specijalitet, i baš joj lepo stoji to ime

Deka je ovu pitu nazvao voćni specijalitet, i baš joj lepo stoji to ime



Potrebno je:
500 g tankih kora
4 izrendane jabuke
200 gr šljiva
4 urmi
2 kašike griza
cimeta
ulja

Priprema:

Rolnice se prave od 2 kore. 

Prvu koru premazati uljem, preko druga kora premazana uljem. Jabuke izrendati, dodati cepkane šljive secene urme griz i cimet, 


Po želj dodati šećer po želji ja nisam ništa. 




Voće rasporediti po kori i uvit. Redjati u podmazan peleh.  zasećo svaku rolnicu malo da ne puca kad se seče. 



Premazati uljem i peći na 200 stepeni C oko 35 minuta da porumeni. Seći toplo. Kako samo hrskaju tope se, Uživajte!!!
https://www.youtube.com/watch?v=0KFIyntXnYQ


Read More