Krema za lice sa zaštitnim faktorom treba vam i kad niste na plaži!

Autor: Ana Plavšić

Krema za lice sa zaštitnim faktorom je vaša prva pomoć kada pričamo o zaštiti od sunčevih zraka. Nema sumnje da vam treba, a evo i dobrih razloga zašto.

Većina ljudi voli sunce, voli da svoje vreme provodi napolju tokom letnjih meseci, pa i kada je zima, mnogi ljudi vole da šetaju po sunčanom danu i da upijaju sunčeve zrake. Sunce je i lekovito, direktno dobijate D vitamin koji je dobar za vas, a uz to dobijate i bakarnu boju svog tena.

Tokom cele godine radujete se i mislite kada će konačno doći onih deset dana koje ćete provesti na moru, ceo dan na suncu i plivajući.

A da li tada mislite na kreme sa zaštitinim faktorom?

Sigurno da kupujete neke od krema koje služe kao zaštita ili kod kuće pravite prirodni melem za vaše telo.

Kako god bilo, znate i sami koliko je bitna zaštita od sunca. Koliko ima upozorenja sa svih strana da se ne izlažete suncu u određenom periodu tokom dana, da koristite svu moguću zaštitu. Osim kreme, tu su i naočare za sunce, kape i sl. Dakle, zaštita je na prvom mestu.

Međutim, da li ste primitili da u vašim hidratantnim kremama ili drugim kremama koje koristite za lice, stoji da sadrže zaštitini faktor?

Zašto bi trebalo da birate kreme za lice koje vam u isto vreme nude i zaštitu od sunca, da li je to prednost ili mana, i koja je najbolja krema za lice sa zaštitnim faktorom?

Još samo malo strpljenja, i svi odgovori su u nastavku teksta za vas.

Zašto vam je potrebna zaštita od sunca?

Morate koristiti zaštitu od sunca.

Niste to prihvatili na prvu?

Dakle opet – morate koristiti zaštitu od sunca.

Ne samo zato što je veliki procenat smrtnosti od raka kože – što je prvi razlog, već i najkraće vreme koje provodite na suncu doprinosi pojavi bora čelu ili bilo gde na licu, sitnih linija, tamnih mrlja i dovodi i do iritacija kože.

Da, od sunca nastaju bore.

Obzirom da ne možete provoditi dane zatvoreni u kući ( a i tada sunčeva svetlost ulazi preko prozora) onda vam je jasno da morate koristiti kreme za lice sa zaštitnim faktorom.

Da biste shvatili važnost spf kreme, evo nekoliko situacija kada su vam one i te kako neophodne, iako ste možda verovali u suprotno.

• Ukoliko imate taman ten – niste pošteđeni u ovom slučaju od UV zraka i treba vam krema.
• Oblačno je vreme – UV zraci prolaze kroz smog, kroz prozore, kroz oblake – što znači uvek.
• Koristite kremu tek kada izgorite – to je takođe pogrešno. Kremu za lice sa zaštitnim faktorom koristite pola sata pre nego što izlazite iz kuće. Ako čekate da izgorite, to je već kasno, jer opekotine od sunca povećavaju rizik od melanoma.

Takođe, UV zraci oštetiće kolagenska vlakna i vašu kožu učiniti manje elastičnom. Osim toga, nakon opekotina ostaju fleke na licu i telu, koje nisu ni malo prijatne.

Aleksandra nam je ispričala njeno iskustvo sa starenjem kože koje u najvećoj meri duguje posledicama neopreznog izlaganja suncu. Srećom, na vreme je shvatila grešku i rešila da popravi šta se popraviti može. Ona je svoj problem rešila prirodnim putem. Lice joj se revitalizovalo i podmladilo i ona blista. Neme bora, nema fleka ni podočnjaka. I vi možete primeniti njen trik, a o čemu se radi pročitajte na ovom linku:https://minutzamene.com/kako-sam-se-resila-bora-podocnjaka-i-podmladila-lice-za-kratko-vreme/

A da biste sprečili promene na licu, treba vam SPF.

Hidratantna krema za lice sa zaštitinim faktorom od sunca

Vaša hidratantna krema je vaša svakodnevna navika, zar ne? ONa ima glavnu funkciju, a to je da poboljša sistem hidratacije u koži i da kožu učini mekom na dodir, blistavom i posebno glatkom.

Kada hidratantna krema sadrži zaštitini faktor, ima plus funkciju a to je da vas štiti od UVA i UVB zraka.

Hidratantna krema se koristi svakog dana, možete je koristiti ujutru pre izlaska iz kuće, obzirom da na taj način koži pružate celodnevnu zaštitu od sunca.

Tonirana krema sa zaštitnim faktorom

Ovo je 2u1 proizvod. Krema koja u isto vreme štiti od sunca i ima spf faktor, a namenjena je korekciji tena. Ovakve kreme su u boji kože, obično se prave u najmanje 3 nijanse ( svetla, srednja i tamna). Koriste se kao puder i tokom leta su odličan izbor – bolji od pudera za lice pod kojim se koža znoji, a pri tom ne štiti od UV zraka .

Tonirane kreme sa zaštitnim faktorom mogu biti popularne BB i CC kreme za lice.

Prednosti zaštitne kreme za lice od sunca

Kreme sa zaštitinim faktorom su ranijih godina bile dosta teške i masne, koža je postajala od njih masna i pore začepljene . Danas su formule tako lagane i kremaste, tako da ćete veoma lako izabrati najbolju kremu za lice za sebe.

I kako bi sebe navikli da koristite kreme sa zaštitinim faktorom, jednostvno ih svako jutro nakon buđenja stavljate na svoje lice. Kreme su veoma blage, brzo upijaju, i dovoljna vam je lagana masaža lica i vi ste sigurni i zaštićeni od sunca.

Najbolja krema za lice sa zaštitnim faktorom treba da vas štiti od UVB zraka koji uzrokuju rak i UVA zraka koji uzrokuju bore . U zavisnosti od tipa vaše kože možete birati da li su kreme za masnu ili za suvu kožu, pa s tim u vezi kreme za lice sa zaštitinim faktorom mogu biti lagane teksture, koje su u tom slučaju idealne za masnu kožu.

Najbolje kreme za lice sa zaštitnim faktorom treba da blokiraju slobodne radikale ( molekule koje dolaze od sunčeve svetlosti i zračenja) – treba da vas zaštiti od pojave bora na vašoj koži, kao i fleka i tamnih mrlja na licu.

Krema za vaše lice treba da se dobro apsorbuje u kožu bez ostavljanja masnog traga ili tečnog ostatka. Još jedna prednost jeste što nakon nanošenja ove kreme možete odmah nastaviti sa vašim šminkanjem lica. Krema vam pruža sjajan ten, glatkoću i nežno lice.

Sastojci koji se proporučuju u kremama za lice sa zaštitnim faktorom mogu biti cink, vitamin E, hijaluronska kiselina, ekstrakt soje, ulje jojobe, aloja vera ili kokosovo ulje.

Dakle, najveća prednost najbolje kreme za lice sa zaštitinim faktorom bi onda bila upravo njeno višestruko dejstvo, a osim toga, uglavnom su to lagane teksture koje odgvoraju svakom tipu kože.

Naravno, naš savet je da pre kupovine dobro pročitate spisak sastojaka i za koji tip kože je krema za lice sa zaštitnim faktorom namenjena, ali i da se raspitate o brendovima koji su popularni.

Zato u narednim redovima dajemo našu kratku listu TOP spf krema.

Najbolja krema za lice sa zaštitinim faktorom

Sada kada ste shvatili kolika je važnost ovakve kreme, radoznali ste i pitate se “Kako da izaberem najbolju kremu za lice sa zaštitinim faktorom?”.

Pre svega trebalo bi da zapamtite pravilo – bilo koju kremu da odaberete neće rešiti vaš problem bora na licu i fleka, već će delovati preventivno.

Ukoliko želite zaista da rešite problem sa borama, tu vam već treba prava krema specijalno kreirana za bore i sitne linije na licu.

Evo i spiska krema.

Eucerin krema za zaštitu od sunca

Krema koju vam nudi Eucerin, ima SPF 25 i pruža zaštitu od UVA i UVB zraka. Ona je bez parfema, bez parabena, nekomedogena, brzo se upija u kožu lica.

Eucerin krema za zaštitu od sunca je inovativna hidratantna krema za lice koja kožu čini mekom, glatkom i blistavom.

Kada je narušena barijerna funkcija kože, koja je njena prirodna zaštita, koža gubi svoju vlažnost i postaje dehidrirana.

Vašoj koži lica je neophodna intenzivna hidratacija, kako biste najbolje sačuvali njen lep i mladalački izgled .Eucerin krema pruža laganu i baršunasta tekstura sa SPF 25 i UVA zaštitom kože od sunca. U isto vreme vam pruža intenzivnu, celodnevnu hidrataciju i koža lica je lako upija.

Efiksano olakšava osećaj zategnutosti u koži i čini kožu mekom na dodir.

Nanosi se lagano i koža je brzo upija. Nanosite je svako jutro na lice, nakon što ste dobro očistili kožu, u laganim pokretima, kroz blagu masažu lica. Možete je naneti na vrat i na dekolte.

Vichy capital soleil solar spf 50

Vichy krema za lice sa zaštitinim faktorom intenzivno hidrira kožu i pruža zaštitu lica od sunca. Sadrži gotovo 97% sastojaka prirodnog porekla, uključujući i hijaluronsku kiselinu.

Nakon što ste naneli Vichy kremu na lice vaša koža je trenutno hidrirana i sveža. Osećate prijatnost, vaša koža je hidrirana do 48h i ojačana čak i u uslovima zagađenja i klimatskim promenama.

Ova krema namenjena je i može se koristiti bez obzira na vaš tip kože, i ispitana je i na posebno osetljivoj koži lica.

Svako jutro prstom zahvatite malo kreme i masirajte vaše lice, vrat, kao i dekolte. Izbegavajte deo oko vaših očiju.

Iz iste kolekcije pomenuli bismo i Vichy Capital Soleil – Dry touch finish za lice sa SPF30 koji se koristi za masnu kožu odnosno njeno matiranje.

Nivea krema za lice sa zaštitnim faktorom

Krema za lice sa zaštitnom faktorom iz Nivea asortimana sadrži SPF 15. Ona intenzivno i dubinski hidrira vašu kožu lica. Pruža vam hidrataciju i zaštitu od svih spoljnih uticaja, tako da ste tokom dana u potpunosti bezbedni i vaša koža lica je meka i sveža.

Nivea krema za lice je veoma lepo pakovana u maloj kutiji koja sadrži 50 ml kreme. To znači da je uvek možete nositi sa sobom i da vam je uvek dostupna zaštita lica od sunca.

Kada je nanosite na lice, stavite manje kreme, ne morate preterivati sa količinom i blago utrljajte u kožu lica. Zatim pređite kremom i preko vrata i vašeg dekoltea.

Još neke prednosti Nivea kreme za lice:

• Osvežava kožu zahvaljujući svojoj laganoj formulaciji
• Vaša koža je vidno sjajna i sveža.
• Koža je već nakon prvog nanošenja kreme meka na dodir
• Formulacija sa vitaminom E štiti kožu od negativnih spoljašnjih uticaja
• SPF 15 i UV filteri štite kožu i sprečavaju prevremeno starenje izazvano izlaganjem suncu

Sebamed krema za lice sa zaštitnim faktorom

Sebamed krema za lice je veoma hranljiva krema za lice, koja je dovoljno lagana i dovoljno je efikasna da vaše lice ostane meko tokom celog dana. Sebamed vam pruža dugotrajnu zaštitu kože od sunca.

Ova zaštitna krema za lice od sunca, nudi najbolju moguću negu lica, nakon čega je vaša koža lica blistava i mekana na dodir.

Pruža vam najviše koristi ukoliko je koristite svakodnevno, a mogu je koristiti osobe i sa najosetljivijom kožom, što je velika prednost. Sadrži vitamin E, koji štiti od od slobodnih radikala, što može uzrokovati prerano starenje, kao i provitamin B5.

Priuštite sebi svako jutro blagu masažu sa Sebamed kremom za lice sa zaštitnim faktorom, i vrlo brzo ćete primetiti sve blagodeti kreme koje smo spomenuli.

Balea zaštitna krema za lice od sunca

Balea nudi paletu proizvoda koji su namenjeni zaštiti kože od sunca. Sadrži hranljive sastojke i hijaluron, koji koži nudi neophodnu hidrataciju .

Uz pomoć ove kreme vaša koža postaje otporna na spoljne uticaje, vaš ten postaje ujednačen, a sitne bore na licu lagano se brišu.

Balea krema za lice je namenjena za dnevnu negu lica sa SF15. Namenjena je svim tipovima kože i sadrži i bademovo ulje koje umanjuje masnoće na licu. U isto vreme provitamin B5 hidrira kožu dok SF vas štiti od preranog starenja, koje može biti uzrokovano štetnim uticajem sunčevog zračenja.

Kremu za lice nanosite na prethodno očišćenu kožu lica, vrat i dekolte i nežno je umasirajte. Izbegavajte deo oko očiju.

La Roche-Posay Anthelios krema 50+

Namenjena je osetljivoj koži i hipoalergen je. Fine je struktre, lepo ga upija koža. Pruža dobru zaštitu. Nanosi se pre izlaska na sunce , a potrebno je ponavljati primenu u toku dana više puta. Pored specifične formule zaštitnih filtera, sadrži i niacinamid i pantenol, tako da neguje i štiti kožu u isto vreme i bori se protiv oksidativnog stresa koji stvara promene na koži.

Cena kreme za lice sa zaštitnim faktorom

Cene zaštitne kreme za lice od sunca dosta variraju.

Balea krema spada u jeftinije kreme i njena cena je oko 400,00rsd. Sebamed krema je preko 1000,00 rsd, dok su one skuplje i više od 2000,00rsd.

Lice je uvek izloženu suncu i njemu po pravilu treba najveći SPF faktor. Iskustva sa kremama su različita jer je lice dosta zahtevna i osetljiva regija. ONo što nekome odgovara, vama možda neće. Koju god kremu da odaberete, pa čak i ako je nema na ovom spisku, nećete pogrešiti. Najveća greška je da uopšte ne koristite kremu za zaštitnim faktorom. Prihvatite to i promenite tu naviku, ako do sad niste.

POVEZANI ČLANCI

Lepota

Autor: Biljana Jovanović

Lepota

Autor: Anja Radojković

Lepota

Autor: Mica Strainovic

Lepota

Autor: Zorana Grujin

5 najboljih čajeva protiv celulita!

Autor: Marija Miloradović

Da li ste znale da postoji i čaj protiv celulita? U nastavku dalje saznajte koje vam čajeve posebno preporučujemo i na koji način ih treba pripremiti.

Srećom, živimo u eri interneta i dostupnosti raznih informacija, pa nam pripremanje zdravog obroka ne mora više iziskivati puno vremena, a pogotovo mislimo na najvažniji obrok – doručak.

Našem organizmu su potrebni minerali i vitamini da bismo imali dovoljno energije, kao i da bismo se zaštitili od raznih virusa i infekcija. Oni su nam takođe važni i za razgradnju toksina i masnoća u telu, koji kada se nagomilaju, stvaraju celulit.

Razne biljke sadrže minerale i vitamine koji su nam neophodni i nekada je najlakše ih uneti ako od određene biljke spravimo čaj.

Pored toga što je bitno da se pravilno hranimo, organizmu je potrebno obezbediti što više tečnosti kako bi se ubrzala razmena materija i izbacivanje toksina, a najbolje je piti nehlorisanu izvorsku vodu i biljne čajeve koji ubrzavaju cirkulaciju i detoksikaciju organizma. To je osnova svake anticelulit dijete.

Otuda i ova priča o čajevima za celulit, a neke od najpoznatijih biljaka koje se koriste u ove svrhe jesu: maslačak, kopriva, zeleni čaj, peršun, kukuruzna svila…

Znate li koliko su biljke moćne u borbi protiv celulita? Ne samo kao čaj, već i u obliku spoljašnjeg tretmana. Moja poznanica Jeca je uspela da se reši celulita uz pomoć potpuno prirodnog anticelulit gela. Pročitajte kako joj je to pošlo za rukom. https://minutzamene.com/moze-li-se-celulit-zaista-pobediti/

Naravno, to možete kombinoovati tretman spolja i iznutra – a za to vam trebaju sledeći čajevi.

1.Čaj od maslačka protiv celulita

Čaj od maslačke jedan je u nizu prirodnih lekova protiv celulita. Ovaj čaj se uglavnom pravi od listova i korena, a nekad se uzima i cela biljka.

Tradicionalna kineska medicina već vekovima koristi celu biljku maslačka za spremanje čaja koji pomaže u varenju, tako što ubrzava razbijanje masnih naslaga u hrani.

On takođe pročišćava organizam i pomaže u borbi protiv suvišnih kilograma i koristi se i kao čaj protiv celulita.

Ukoliko zadržavanje tečnosti ima udela u vašem celulitu, diuretske trave pomoći će pri oslobađanju zarobljene tečnosti u sistemu. Mnogi diuretici utiču na to da izbacivanjem viška vode telo izbacuje i važne zalihe kalijuma. Maslačak je izuzetak, jer sadrži veće količine kalijuma.

Zanimljivost: od prženog korena maslačka možete napraviti dobru zamenu za kafu bez kofeina, koja se često naziva “kafa od maslačka”

Prednosti čaja od maslačka

Sem što je odličan čaj za celulit, on je i od ključne pomoći protiv bakterija i virusa.

Kako pripremiti čaj

Malu kašiku usitnjenog suvog korena maslačka staviti u 2dl vode i kuvati na laganoj vatri nekoliko minuta. Ostaviti da odstoji 15 minuta pa procediti. Jednostavnim postupkom do čaja protiv celulita! Čaj piti nezaslađen ili zaslađen medom, nekoliko puta dnevno.

Pročitajte sve o prednostima čaja od maslačka.

2. Čaj od koprive za celulit

Izvrstan je čistač tela, dobar diuretik, a njegovo konzumiranje pomaže da se višak tečnosti izluči iz masnih delova tela, pa se smatra i dobrim čajem protiv celulita.

Čaj od koprive sadrži dosta gvožđa, pa deluje protiv anemije, ali i uopšte, na jačanje organizma. Dobar je i za kosu jer utiče na jačanje njenog korena i sprečava opadanje.

Pozitivne efekte daje u borbi protiv akni, urinarnih infekcija, celulita, alergije.

Ljudi koji piju ovaj čaj imaju više energije i snage.

Što se tiče celulita, ovaj čaj pre svega pomaže u prevenciji nastanka celulita. Čisti organizam i izvrstan je diuretik. Kopriva podstiče cirkulaciju i detoksikaciju tela, pa je celulitu teško da se u takvim uslovima razvije. Takođe se izbacuje i višak vode i masnoće iz organizma.

Kako napraviti čaj od koprive?

Supenu kašiku suvog lista koprive preliti sa 2dl ključale vode. Ostaviti 20 minuta, pa procediti. Ovaj čaj protiv celulita treba piti do tri šolje na dan.

Ovde sazanajte detaljno kako se koristi čaj od koprive za celulit!

3. Zeleni čaj protiv celulita

Zeleni čaj se bori protiv malignih promena, srčanih oboljenja, pomaže pri sagorevanju masti, sprečava dijabetes i moždani udar, smanjuje šansu za demenciju… vrlo je moćan antioksidans.

Ima visok udeo vitamina C i E, sadrži minerale.

Ovaj čaj je idealan u borbi protiv celulita jer sadrži teobromin i kofein, koji oslobađaju masti iz “pomorandžine kore” i time omogućavaju njihovo sagorevanje.

Takođe, zeleni čaj deluje i diuretski, pomaže u oslobađanju od viška tečnosti koja se takođe akumulira u celulitu.

Predlog:ukoliko čaj budete konzumirali uz obrok, smanjićete i usvajanje masti iz hrane.

Zeleni čaj treba piti 3-5 šoljica dnevno. Ukoliko ne volite njegov ukus, dodajte limun, mentu ili napravite ledeni čaj.

Možete probati i obloge od ovog čaja. Za taj, ali i neke druge predloge dobrih čajeva za celulit – pogledajte video:

Možete upotrebiti i ekstrakt zelenog čaja u kapsulama (samo obratite pažnju, jer nisu sve kapsule iste – često je u njima samo sprašen list zelenog čaja, a ne ekstrakt). Ekstrakt je koncentrat najvažnijih aktivnih materija iz zelenog čaja, pa je time i njegovo dejstvo mnogo jače.

Kofein i zeleni čaj su česti sastojci i krema za celulit.

4. Čaj od kukuruzne svile eliminiše celulit

Kukuruzna svila se već dugo koristi kao lekovito sredstvo; jedan je od najjačih prirodnih diuretika.

Dok je kukuruz još u klipu, na biljci, zaštićen je zelenim omotačem. Ispod njega i na vrhu njega nalaze se končići – kukuruzna svila.

Ona se seče i bere dok je kukuruz još mlad.

Vodite računa da li je kukuruz prskan.

Kukuruzna svila treba biti sveža i svetle boje. Tamna nije za upotrebu. Kada je uberete, osušite je u hladovini, na mestu koje se provetrava.

Ovaj čaj se koristi protiv infekcija bešike, upale urinarnog trakta, upale prostate, za izbacivanje kamenčića iz bubrega, protiv mokrenja u krevetu…

Čaj od kukuruzne svile je takođe dobar i za mršavljenje, a takođe se smatra i dobrim čajem za celulit. Pomaže da se oslobodite toksina iz organizma.

Kukuruzna svila je bogata vitaminima K i C, mineralima (kalijumom npr) i biljnim vlaknima, takođe i ugljenim hidratima i proteinima.

Kako pripremiti anticelulit čaj od kukuruzne svile?

Često se kukuruzna svila baca jer ljudi nisu upoznati sa njenim lekovitim svojstvima.

Evo uputstva za spremanje ovog čaja protiv celulita.

Uzmite 1 kašiku sveže iseckane kukuruzne svile po šolji skoro proključale vode. Poklopite i neka odstoji 15-ak minuta ili dok se dovoljno ne prohladi da se može piti. Procedite nakon toga i zasladite domaćim medom.

Ako ste napravili veću količinu, možete ostaviti u frižideru 2-3 dana.

Dnevna doza konzumiranja čaja zavisi od vaše kilaže i tela, ali uglavnom se odraslima preporučuje po jedna šolja 2-3 puta dnevno.

Izbegavajte piti čaj par sati pre odlaska na spavanje.

Mogući neželjeni efekti kukuruzne svile

Ona je u većini slučajeva pogodna za svakodnevno korišćenje. Međutim, ako ste alergični na kukuruz, može doći do osipa.

Takođe, ovaj čaj povećava nivo kalijuma u krvi. Izbegavajte ga ako imate problema sa pritiskom ili dijabetes.

Uglavnom se ne preporučuje ni za decu, trudnice i dojilje, ali proverite sa stručnjakom ovu informaciju.

Pročitajte više o kukuruznoj svili za celulit.

5. Čaj od peršuna protiv celulita

Brojne su koristi od peršuna, a čaj spremljen od ove biljke može vam pomoći da očistite vaše telo, a uz to je i rešenje za neregularne menstruacije i grčeve.

Peršun se jednako koristi i kao začin i kao lek.

Ova biljka je poznata još od antičke Grčke i Rima. Peršun je bogat flavonoidima i antioksidansima, kao i gvožđem.

Da biste napravili čaj protiv celulita, možete koristiti listove peršuna – sveže ili sušene, ali i korenje i semenke.

Ovaj čaj pomaže i u lečenju artritisa i reumatizma, jer oslobađa upaljene delove od toksina.

Takođe je odličan i za čišćenje jer je bogat vitaminima A, C i E, kao i mineralima.

Deluje kao diuretik jer se bori protiv zadržavanja vode.

Odličan je za mršavljenje, a koristi se i kao čaj protiv celulita.

Priprema čajeva koji eliminišu celulit

Možete koristiti svež ili sušeni peršun. Uzmite 30 gr listova na 1 litar ključale vode. Neka odstoji 10 minuta, a onda to pijte 3 puta na dan pre obroka.

Ako koristite koren, onda količinu peršuna smanjite na pola po jednom litru vode.

Čaj može biti jak i gorak, pa ga po želji zasladite.

Neželjena dejstva

Opšti savet je da ne treba prekoračiti količinu od litra dnevno.

Nije poželjno piti ga tokom trudnoće, jer utiče na matericu. Takođe ga izbegavajte i tokom dojenja.

Ako patite od inflamatornih bolesti bubrega, nemojte piti ovaj čaj jer peršun može da izazove stvaranje kamena u bubregu zbog oksalne kiseline koju ima u sebi.

Pomaže li bršljan protiv celulita kao čaj?

Lekovite osobine imaju sveži i osušeni listovi, plod i tanke stabljike.

Bršljan sadrži u sebi saponozide, jabučnu i mravlju kiselinu, tanine, pektin i holesterin. Najdelotvorniji je hederin, glikozid iz listova koji u malim količinama poboljšava cirkulaciju i ima retku sposobnost da utrljavanjem u kožu omekšava i rastvara čvoriće celulita.

Ova biljka se koristi, sem protiv celulita, i za bolju cirkulaciju, da razbije naslage masti i za izlučivanje otrovnih materija.

Od njega se uglavnom sprema gel ili ulje koji se nanosi na kožu, ali može se pripremiti i čaj protiv celulita.

S obzirom da su saponozidi izvor i lekovitosti i otrovnosti bršljana, savetujemo vam da ne pravite čaj bez konsultovanja sa farmaceutom.

Još neke biljke i čajevi odlični protiv celulita

U prirodi postoje još neke biljke koje se smatraju vrlo lekovitim, a između ostalih stvari, smatraju se odličnim kao čajevi protiv celulita. To su: gorska suručica, peteljke trešanja, jasen i list vinove loze.

Suručica (medunika): odličan je diuretik, pojačava lučenje znoja, oporavlja organizam, topi celulit, koristi se i protiv gojaznosti. Žućkastobeli ili ružičasti cvetovi imaju etarsko ulje, a cela biljka sadrži tanine, flavonide, fenolne heterozoide…

Recept za pripremanje čaja protiv celulita – potrebno vam je 25gr suručice i ½ litra vode. Suručicu poparite proključalom vodom i ostavite preko noći. Sutradan procedite i popijte u 3 doze pre jela.

Peteljke trešanja: one su bogate taninom, organskim kiselinama i mineralima. Ovaj čaj se od davnina koristi za podsticanje lučenja mokraće, bolji rad organa za varenje i probavu, za lečenje bubrega, a utvrđeno je da je čaj delotvoran i protiv celulita.

Recept: pripremite 30-50gr peteljki trešanja, litar vode i 1/2kg trešanja. Peteljke prelijte hladnom vodom i sačekajte 12 sati. Kuvajte zatim nekoliko minuta na tihoj vatri pa prelijte preko celih plodova trešnje. Posle 20 minuta procedite kroz gazu i pijte po čašu 5 puta dnevno.

Jasen: u lekovite svrhe se koriste i list i kora (sa grana straih 2-3 godine). Ovaj čaj se koristi za lečenje artritisa, različitih ekcema, blago pročišćavanje creva, a takođe i kao čaj protiv celulita. Pripremate ga tako što spremite 40gr listova jasena i litar vode; listove jasena usitnite, prelijte proključalom vodom i poklopite. Posle 10 minuta procedite i pijte u toku dana umesto vode.

List vinove loze: ovaj čaj se od davnina koristi za zaustavljanje krvarenja, ali i poboljšanje cirkulacije, što je važno ako se želimo osloboditi celulita. Takođe se čaj preporučuje i za jačanje organizma, kao i protiv hroničnog zatvora.

Za pripremu ovog čaja protiv celulita su vam potrebni 10gr lista vinove loze, 5gr lista maslačka i 5gr korena maslačka. U pola litra proključale vode dodajte 3 kašike usitnjene mešavine i kuvajte 10 minuta na tihoj vatri. Prohlađen čaj procedite i popijte tokom dana u 3 doze posle jela.

Kao što vidite, mnogo je izbora biljnih čajeva za rešenja vaših problema i protiv celulita.

Da li ste isprobale već neki od ovih recepata? Imate li vaš omiljeni čaj protiv celulita? Podelite vaše iskustvo!

POVEZANI ČLANCI

Lepota

Autor: Ana Plavšić

Lepota

Autor: Zorana Grujin

Lepota

Autor: Blaženka Vesić

Lepota

Autor: Ana Plavšić