недеља, јул 27, 2025
Blog Stranica 18

Hrvati sve više idu u Tursku na zahvat koji im je doma postao preskup

hrvati-sve-vise-idu-u-tursku-na-zahvat-koji-im-je-doma-postao-preskup
Autor: I.J.

Estetske operacije i korekcije, poput plastičnih operacija, botoksa i filera, sve su popularnije među Hrvaticama koje zbog nižih cijena na zahvate često odlaze u Srbiju, Bosnu i Hercegovinu i Turska. Cijena često uključuje i boravak u hotelu.

Iako se na prvi pogled ovo može činiti kao privlačna ponuda, sve je više priča o neuspjelim operacijama koje završavaju ozbiljnim komplikacijama. Naime, pacijenti se nakon povratka kući često suočavaju s dodatnim troškovima za ponovljene zahvate i dugotrajnim oporavkom.

Jedan od najšokantnijih primjera je slučaj žene iz Velike Britanije koja se odlučila na tzv. “brazilsko podizanje stražnjice” u Turskoj. Operacija je u Turskoj bila tri puta jeftinija nego u Engleskoj, no završila je tragično – žena je preminula na operacijskom stolu. Sličan slučaj dogodio se i s jednom Hrvaticom koja je jedva preživjela liposukciju i abdominoplastiku u Turskoj. Četiri mjeseca nakon zahvata, još uvijek se bori s otvorenim ranama i posljedicama operacije.

Foto: Pixabay

Dolaze nakon neuspjelih operacije

Dr. Dinko Bagatin, poznati hrvatski estetski kirurg, često se susreće s pacijentima koji dolaze na sekundarne korekcije nakon neuspjelih operacija u inozemstvu. “Oduvijek je bilo takvih pacijenata, ali u zadnjih nekoliko godina broj se povećao s rastom popularnosti medicinskog turizma”, rekao je dr. Bagatin.

Prema njegovim riječima, pacijenti se najčešće odlučuju za operacije u inozemstvu zbog nižih cijena i bolje dostupnosti termina. “U Turskoj postoje vrhunski estetski stručnjaci, pa mogu razumjeti zašto je Turska jedna od najpopularnijih destinacija za estetske zahvate”, dodao je, no naglasio je važnost opreznog izbora klinike i kirurga, piše RTL.

Dr. Bagatin ističe da pacijenti često ne provjere dovoljno dobro tko će im raditi operaciju. “Stručnost je ovdje najbitnija. Pacijenti mi dolaze po nekoliko puta na konzultacije jer imaju dodatnih pitanja, i bitno mi je da im kao doktor ulijem sigurnost”, kaže Bagatin i upozorava kako je od ključne važnosti provjeriti je li kirurg specijaliziran za plastičnu kirurgiju te ima li odgovarajuće certifikate i dozvole.

Slabija regulacija

“Nažalost, u nekim zemljama regulacija može biti slabija, a u praksi smo vidjeli primjere gdje su se ljudi predstavljali kirurzima bez završene medicinske edukacije. Zvuči nevjerojatno da se takve stvari događaju u 21. stoljeću, ali opreza nikada dosta”, kaže dr. Bagatin. Preporučuje pacijentima da izbjegavaju klinike bez jasnih referenci ili sa slabom prisutnošću u međunarodnoj zajednici plastične kirurgije.

Popularnost estetskih operacija ne jenjava. Najtraženiji zahvati na licu uključuju rinoplastiku (operaciju nosa), blefaroplastiku (operaciju kapaka) i Face Lifting. Na tijelu su najčešće operacije grudi, abdominoplastika i liposukcija. Sve više pacijentica odlučuje se i na tzv. “Mommy makeover” koji uključuje kombinaciju zahvata kao što su liposukcija, abdominoplastika i povećanje grudi. Ovi zahvati vraćaju ženama konture tijela izgubljene nakon trudnoće.

Hrvatski estetski kirurg upozorio popularnu zvijezdu: ‘Izobličila se, više nije ista osoba’

Ipak, dr. Bagatin naglašava da se estetska kirurgija ne smije shvaćati olako. “Odluka za estetsku operaciju nije samo pitanje ljepote, već prvenstveno zdravlja i sigurnosti”, kaže Bagatin. Posebno upozorava pacijente da ne odlaze u neregistrirane objekte ili iznajmljene stanove na aplikaciju dermalnih filera ili Botoxa. “S razlogom postoje licencirani liječnici i registrirani proizvođači medicinskih proizvoda”, ističe.

U zaključku, dr. Bagatin savjetuje pacijentima da budu informirani i pažljivi. “Pročitajte recenzije, pitajte za preporuke i imajte realna očekivanja. Estetska kirurgija može poboljšati izgled, ali je ključno temeljito razgovarati s kirurgom o mogućnostima i ograničenjima svakog zahvata”, zaključuje dr. Bagatin.

Autor:I.J.

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.

Read More

Turkinja otkrila kako se zaista kuha turska kava: Tajna je u jednostavnom triku

turkinja-otkrila-kako-se-zaista-kuha-turska-kava:-tajna-je-u-jednostavnom-triku
Autor: M.P.

Kava je omiljeno piće Hrvata, a mnogi u vlastitom domu često spravljaju upravo tursku kavu. Ljudi je obično piju ujutro i poslijepodne, a ako je dobro skuhana, nižu se komplimenti i to zapravo znači da je omjer kave, vode i šećera izvrsno pogođen. Iako nije neka znanost ili prava kulinarska vještina, ne umije svatko napraviti dobru kavu.

Dilara je na društvenim mrežama poznata pod imenom ‘jedna Turkinja’, a na TikToku često objavljuje detalje iz svoje svakodnevice. Tako je otkrila da je u braku sa Srbinom te da žive u Bosni.

Uz opis razlika između života u Bosni i Turskoj, Dilara je objavila videu u kojem pokazuje kako se radi prava, pjenušava turska kava.

@jednaturkinjapjenasta turska kafa❤️ kako mi kuvamo tursku kafu?♬ orijinal ses – jednaturkinja

Tajna pjenušave turske kave

Naime, prvo treba izmjeriti vodu za jednu šalicu, nasuti je u džezvu pa dodati jednu žlicu kave. To se kratko promiješa i kava se dalje nastavlja kuhati bez miješanja. Kada prokuha, treba žlicom skupiti pjenu i staviti je u šalicu.

Zatim džezvu treba vratiti natrag na vatru i čekati da kava opet prokuha pa ostatak dodati u šalicu. Ovaj postupak je nešto drugačiji u odnosu na način kuhanja kave kakav mnogi prakticiraju, a neki kažu da se ovako ima jači okus.

Studija objavljena u časopisu New England Journal of Medicine pokazala je da dnevna konzumacija barem jedne šalice kave pozitivno utječe na kretanje, ali negativno utječe na san. Također može povećati rizik od ubrzanog lupanja srca. Zdrav utjecaj kave na organizam za većinu ljudi može se dobiti sa samo jednom do jednom i pol šalicom kave, a najbolje će učinke imati između 15 i 120 minuta od konzumiranja.

Omiljeno povrće Hrvata našlo se na crnoj listi: ‘Izbjegavajte ga ako nije uzgojeno u vrtu’

 

Autor:M.P.

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.

Read More

Isprobajte bademovo ulje za lice i kosu! Oduševiće vas!

isprobajte-bademovo-ulje-za-lice-i-kosu!-odusevice-vas!

Jedno od naboljih prirodnih ulja je definitivno bademovo ulje. Saznajte kako se koristi i koje su njegove prednosti za kožu i za negu kose.

Zbog prirodnog bogatstva koje sadrži u samo jednoj kašičici, bademovo ulje pravi je biser i otkrovenje prirode, pa zato zauzima posebno mesto u kozmetičkoj industriji.

Badem je biljka koja pripada rodu voćaka i uglavnom se gaji u zemljama Bliskog Istoka i Južne Azije. S obzirom da su bademi nutritivno bogati, prepuni vitamina E, izvori  vitamina B, esencijalnih minerala kao što su magnezijum, bakar, mangan, kalcijum, kalijum, od davnina nose epitet glavnog sastojka pri lečenju i nezi tela.

U prirodnoj kozmetici, badem znači lepu kožu, nežan i blistav ten, stoga ga mnoge kozmetičke kuće koriste kao glavni sastojak njihovih proizvoda.

Ulje badema je idealno za upotrebu jer je veoma lagano za kožu. Možete ga, na primer, namazati preko očiju da bi skinuli večernju šminku bez da ostavljate mrlje ili ga koristiti kao kremu za lice.

Ovaj predivan dar prirode možemo da koristimo na mnogo načina za poboljšanje i očuvanje naše lepote.

Delovanje bademovog ulja na različite tipove kože

Bademovo ulje je bogato vitaminom E, esencijalnim masnim kiselinama i antioksidansima, koji igraju ključnu ulogu u nezi kože.

Naučne studije su pokazale da redovna upotreba bademovog ulja može poboljšati elastičnost kože, smanjiti upale, i pomoći u borbi protiv znakova starenja.

Na primer, jedno istraživanje je otkrilo da primena bademovog ulja može smanjiti ožiljke i posvetliti tamne fleke na koži, što je posebno korisno za osobe sa neujednačenim tenom ili hiperpigmentacijom.

Evo kako deluje bademovo ulje na različite tipove kože:

Za suvu kožu: Bademovo ulje je idealno za suvu kožu jer intenzivno hidrira i pomaže u zadržavanju vlage. Njegova bogata tekstura brzo se upija, ostavljajući kožu mekom i glatkom, bez osećaja masnoće.

Za masnu kožu: Iako zvuči kontradiktorno, bademovo ulje može pomoći u regulaciji proizvodnje sebuma. Njegova lagana struktura ne začepljuje pore i pomaže u balansiranju prirodnih ulja na koži, čineći ga pogodnim čak i za osobe sa masnom kožom.

Za kombinovanu kožu: Kombinovana koža, koja ima suve i masne zone, može imati koristi od bademovog ulja jer ono hidrira suve delove lica, dok balansira masne zone, čime se postiže ujednačeniji ten.

Ovi podaci ne samo da potvrđuju efikasnost bademovog ulja, već pružaju i dodatne informacije koje će pomoći korisnicima da bolje razumeju kako da koriste ovaj prirodni proizvod u svojoj rutini nege lica.

Vrste bademovog ulja

Bademovo ulje dolazi u dve glavne vrste: slatko i gorko.

Svaka od njih ima različite primene i koristi, a važno je razumeti razlike kako biste izabrali ono koje najviše odgovara vašim potrebama.

Slatko bademovo ulje

Ova vrsta ulja je najčešće korišćena u kozmetici i nezi kože. Ekstrahuje se iz slatkih badema i sadrži visok nivo esencijalnih masnih kiselina, kao što su oleinska i linoleinska kiselina, koje pomažu u hidrataciji i obnavljanju kože. Takođe je bogato vitaminom E, koji deluje kao snažan antioksidant, pomažući u zaštiti kože od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima.

Gorko bademovo ulje

Ovo ulje se ekstrahuje iz gorkih badema i obično se koristi za industrijske svrhe ili kao sredstvo za čišćenje. Sadrži amigdalin, koji može biti toksičan u većim količinama, pa se ne preporučuje za upotrebu u kozmetici ili nezi kože.

Bademovo ulje za lice – prednosti

Za razliku od hemijskih jedinjenja, bademovo ulje je blago izvađeno direktno iz semena slatkog badema. Žene ga odavno poznaju i mnogo mu veruju. Naime, ulje badema se koristi vekovima u Evropi i na Bliskom Istoku kao krema, lubrikant, stvarajući lepotu iznutra kao i spolja.

Koristite bademovo ulje za lice jer čini čuda

Zašto treba da za lice koristite losione i kreme koje sadrže bademovo ulje? Zato što su one najprirodniji način da zadržite lepotu i elastičnost kože. Proizvodi na bazi ovog ulja se lako nanose i lagano absorbuju na koži. To pomaže da se očuva ravnoteža i vlažnost kože, kao i da se smanje manje iritacije kao npr. svrab, suva koža, psorijaza i ekcemi.

Budući da sadrži cink koji pomaže u zarastanju rana, ovo ulje na koži lica može ublažiti manje opekotine i druge povrede. Takođe ono je bogato mononezasićenim mastima, koje regenerišu ćelijsku membranu i čuvaju kožu od starenja.

Bademovo ulje za suvu kožu lica

Bademovo ulje deluje kao prirodni ovlaživač koji lako pomaže u izjednačavanju tena i omekšavanje kože lica. Za suvu kožu lica dodajte nekoliko kapi ovog ulja u dnevnu  kremu koju inače koristite. Iznenadićete se efektom i izgledaćete preporođeno – sve upale i suva koža biće prošlost.

Evo jednog preparata za blagi piling lica na bazi bademovog ulja koji svakako treba da probate.

Sitno izmrvite nekoliko badema, pomešajte ga sa nekoliko kapi bademovog ulja i maslinovog ulja. Nanesite smesu na lice i nežnim pokretima ruke utrljavajte sve dok ne pokrijete kompletan deo. Ostavite da koža upije ulje, a ostatak maske isperite mlakom vodom.

Rezultat: videćete da će lice biti čisto, glatko i svetlo, jer će mrtve ćelije kože lica nestati.

Protiv bora

Kada govorimo o korišćenju bademovog ulja za lice, ne možemo a da ne pomenemo njegovo superiorno dejstvo u borbi sa borama.

Protiv bora je najbolje koristiti preparate na bazi badema i ulja, jer sadrže visok nivo vitamina E, koji ne samo da sprečava nastanak bora već ublažava postojeće. Ukoliko ne želite preparate, čisto bademovo ulje je više nego adekvatna zamena. Nežno ga utrljajte na lice svaki drugi dan pred spavanje ili isprobajte Zogan masažu lica. Svojim sastavom, ono je u mogućnosti da kožu revitalizuje i učini mladalačkom, razlika će se primetiti i što je najvažnije, nije skupo .

Još jedan način da prirodno ukrotite bore i podočnjake ispričala nam je Aleksandra. Ona je uspela da svojo koži vrati mladalačku svežinu, čvrstinu, elastičnost i reši se bora. Kako? Saznaćete klikom na ovaj link:https://minutzamene.com/kako-sam-se-resila-bora-podocnjaka-i-podmladila-lice-za-kratko-vreme/

Fleke i ožiljci uz pomoć bademovog ulja biće kao rukom odnešeni

Ukoliko imate svetlu kožu i probleme sa flekama, ulje badema treba da vam je uvek pri ruci. Ono zauzima prvo mesto od svih prirodnih preparata kao posvetljivač tena, fleka na koži i melem koji ublažava tragove od ožiljaka.

Recite zbogom podočnjacima

Za ovaj problem, pravo rešenje je bademovo ulje pomešano sa medom. Smesu lagano nanosite na kožu ispod očiju, nežno masirajući podstičete bržu prokrvljenost i na taj način koža postaje svetlija, a nadutost nestaje.

Postoje i druge maske na bazi bademovog ulja koje se koriste za tamne kolutove ispod očiju, pa vam preporučujemo dve najdelotvornije.

Bademovo ulje sa mlekom u prahu – pomešajte jednake količine bademovog ulja i mleka u prahu. Nanesite je na predeo ispod očiju i ostavite da se osuši. Potom isperite lice mlakom vodom i nanesite kremu za lice. Ponavljajte ritual nekoliko puta sedmično, dok ne dobijete željeni efekat.

Uljana masaža – operite lice blagim sredstvom za čišćenje i osušite peškirom. Nanesite nekoliko kapi bademovog ulja na područije tamnih kolutova i ostavite preko noći da koža upija. Pre spavanja nežno izmasirajte kružnim pokretima. Ujutro isperite hladnom vodom. Poželjno je jesti sirovi badem uz ovaj tretman da bi se organizam i spolja i iznutra “obložio” bademima.

Kako koristiti bademovo ulje u različitim rutinama nege lica

Jutarnja rutina:

  1. Čišćenje: Počnite sa čistim licem. Koristite blagi čistač da biste uklonili nečistoće i ostatke noćne nege.
  2. Toniranje: Nanestite tonik koji odgovara vašem tipu kože kako biste pripremili kožu za hidrataciju.
  3. Primena bademovog ulja: Nanesite nekoliko kapi bademovog ulja na dlanove i nežno umasirajte u kožu lica i vrata. Preporučuje se upotreba ulja ujutru, ali u malim količinama, kako bi se izbeglo prekomerno mastenje tokom dana. Bademovo ulje možete koristiti kao poslednji korak pre nanošenja SPF zaštite.

Večernja rutina:

  1. Čišćenje: Uklonite šminku i nečistoće sa lica koristeći čistač ili micelarnu vodu.
  2. Eksfolijacija: Ako koristite piling, primenite ga pre bademovog ulja kako biste odstranili mrtve ćelije kože i omogućili bolju apsorpciju.
  3. Toniranje: Nanestite tonik kako biste balansirali pH kože.
  4. Primena bademovog ulja: Nanestite nekoliko kapi bademovog ulja na lice i nežno umasirajte. Bademovo ulje može delovati kao bogata hidratantna krema tokom noći, pružajući koži esencijalne nutrijente dok spavate.

Tretman za posebne potrebe:

  • Hidratantna maska: Pomešajte bademovo ulje sa medom ili jogurtom i nanesite na lice kao masku. Ostavite da deluje 10-15 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Ovaj tretman je odličan za duboku hidrataciju i umirenje kože.
  • Tretman za suve delove: Ako imate posebno suve delove na koži, poput laktova ili kolena, možete naneti bademovo ulje direktno na te oblasti pre spavanja.

Preporučeno vreme primene:

Bademovo ulje se može koristiti ujutru i/ili uveče, u zavisnosti od potreba vaše kože. Ujutru, upotrebljavajte manje količine kako biste izbegli prekomerno mašćenje tokom dana, dok uveče možete koristiti više ulja za duboku hidrataciju.

Pridržavanje ovih koraka pomoći će vam da maksimalno iskoristite prednosti bademovog ulja, prilagođavajući njegovu upotrebu različitim fazama vaše rutine nege lica

Bademovo ulje za kosu

Bademovo ulje za kosu je, kao i ricinusovo,  nešto što svakako treba da koristite. Ukoliko imate suvu i oštećenu, beživotnu kosu, korišćenje preparata koji sadrže ovo ulje je neizostavno! Kozmetičari često pominju razlog za opadanje kose nedostatak magnezijuma u organizmu. Bademovo ulje sadrži visoku količinu magnezijuma, kao i srodne hranljive sastojke u vidu nezasićenih mono masnih kiselina, kao i vitamina A, D B1, B2 i B6 koji su neophodni da kosa bude jaka.

ulje od slatkog badema

Bademovo ulje za kosu je nezamenljivo jer sadrži dovoljno proteina da vašu kosu održi mekom i zdravom. Ono jača dlaku, sprečava opadanje i lomljenje kose, a kada ga koristite u čistom obliku može oblikovati  frizure i pojačati njen sjaj.

Ukoliko imate problema sa opadanjem kose i proređivanjem dlake, sa vremena na vreme uključite masažu kože glave. Potrebno je da pola sata pre nanošenja šampona utrljate ulje badema i blagim, kružnim pokretina masirate teme. Masaža podstiče cirkulaciju, a hranljive materije badema čine kutikulu mekšom i jačom.

Bademovo ulje pomaže vam u borbi protiv peruti

Da, perut ume da bude veoma dosadna i uporna. Ukoliko imate problema sa peruti to takođe može da iskrivi sliku o vašem dobrom izgledu. Vreme je da uzmite stvar u svoje ruke i otklonite taj neprijatan detalj na vašoj savršenoj glavi, koristeći bademovo ulje za kosu. Zašto? Zato što ovo ulje ima i lekovita svojstva, hrani i hidrira kožu glave i pomaže u otklanjanju peruti. Svojim delovanjem ono briše mrtve ćelije kože i osigurava sjajniju i zdraviju kosu. Takođe učestvuje u smanjenju upale kože glave koje je došlo usled prašine, toplote, zagađenja ili korišćenjem pogrešnih preparata.

Bademovo ulje za mekšu kožu tela

Za suvu kožu tela  koristite bademovo ulje jer brzo eliminiše suvoću i perutanje. Nanosite ga češće na sve ogrubele delove tela (pete, laktove, kolena) i masirajte dok koža ne omekša. Korišćenjem masaže sa bademovim uljem jačaju se mišići, poboljšava cirkulacija krvi, a posebno se preporučuje bebama u toku ranog razvoja.

Bademovo ulje za strije

Poznato je da strije nastaju kao posledica naglog gubitka kilograma ili pak brze gojaznosti. Pojavljuju se kao tanke rozikaste linije koje postaju sve deblje i ružnije usled pucanja kože. Do sada nije pronađen način da se uklone kada se već pojave (osim hirurškim intervencijama), ali možemo učiniti da se smanje i posvetle ili da utičemo preventivno. Na tom putu nam pomaže bademovo ulje  tako što svojim sastavom hidrira kožu i održava je elastičnom, tj da koža može da se dovoljno rastegne, a da se izbegne pucanje.

ulje od badema

Proizvod na bazi maslinovog i bademovog ulja sam i lično koristila u trudnoći, a efikasno je i za vreme ni nakon držanja dijeta, kao i u fazi puberteta kada telo dobija drugi oblik. 

Pročitajte više o bademovom ulju za strije!

Bademovo ulje kao parfem

Kao što je normalno da nosite novčanik ili šminku u tašni, tako je postalo normalno da u njoj nosite i svoj omiljeni parfem. Nekada je to iz finansijskih razloga bilo skoro nemoguće, međutim sada su cene sasvim pristupačne i dostupne većini. Svaka ženska osoba da bi bila prepoznatljiva mora da ima svoj miris, svoju notu, svoj pečat.

Parfemi koji se danas nude na tržištu u 90% slučajeva u svom sastavu poseduju aromu badema ili samo bademovo ulje. Za parfemisane sastojke isključivo se koristi aromatično ulje gorkog badema, dok je ulje slatkog badema bez mirisa i koristi se u kozmetici i medicini. Dobijeno bademovo ulje  koje se koristi kao sastojak za proizvodnju parfema, odiše gurmanskim mirisom marcipana sa nijansom zrele višnje.

Ulje badema za trepavice i usne

Osim u lekovite, bademovo ulje možete koristiti da vaše lice i estetski lepše izgleda. Evo nekoliko trikova koji vam mogu pomoći da ostvarite svoje snove.

Ako ste od onih žena koje pate za dugim i gustim trepavicama postoji rešenje. Lek za vaše neostvarene snove i senzualan pogled kakav ste oduvek želele da imate leži u bademovom ulju, tačnije u nekoliko kapi vitamina E i bademovog ulja. Nanosite ovu tečnost na vaše trepavice u roku od mesec dana i videćete da su vaši glavni atributi za izazovni pogled narasli, postali gušći i sjajni.

Zavodljive usne ćete imati ukoliko jednom nedeljno koristite piling usana na bazi bademovog ulja i nekoliko kapi soka od limuna. Mrtve ćelije će nestati, boja usana će se izjednačiti, a vi ćete imati efekat punih, nabujalih usana.

Ko treba da izbegava korišćenje bademovog ulja?

Ovo ulje neće odgovarati svima. Evo ko ne treba da ga koristi:

  • Osobe sa alergijama: Ako imate poznatu alergiju na orašaste plodove, trebali biste izbegavati upotrebu bademovog ulja, jer može izazvati alergijske reakcije poput crvenila, svraba ili osipa.
  • Osobe sa vrlo masnom kožom: Iako bademovo ulje može pomoći u regulaciji sebuma kod nekih tipova kože, osobe sa vrlo masnom kožom ili sklonosti aknama treba da budu oprezne, jer ulje može dodatno pogoršati stanje kože ili izazvati začepljenje pora

Potencijalne nuspojave bademovog ulja

Iako bademovo ulje pruža mnoge prednosti za kožu, može izazvati i neke nuspojave kod određenih osoba. Evo na šta treba obratiti pažnju:

Alergijske reakcije: Osobe koje imaju alergiju na orašaste plodove mogu doživeti alergijske reakcije na bademovo ulje. Simptomi mogu uključivati crvenilo, svrab, osip ili oticanje na koži. Pre nego što počnete redovno koristiti bademovo ulje, preporučuje se da napravite test na malom području kože kako biste proverili da li dolazi do bilo kakvih reakcija.

Iritacija i osećaj nelagodnosti: U retkim slučajevima, bademovo ulje može izazvati iritaciju, posebno kod osoba sa vrlo osetljivom kožom. Ako primetite crvenilo, suvoću, svrab ili bilo kakvu nelagodnost nakon primene, prestanite sa upotrebom i isperite kožu toplom vodom.

Začepljenje pora: Kod osoba sa sklonošću ka aknama ili masnoj koži, upotreba prevelike količine bademovog ulja može dovesti do začepljenja pora, što može pogoršati stanje kože ili izazvati pojavu novih akni. Preporučuje se upotreba samo nekoliko kapi po primeni i pažljivo praćenje reakcije kože.

Kontakt sa očima: Ako bademovo ulje dospe u oči, može izazvati iritaciju i nelagodnost. U slučaju kontakta, odmah isperite oči velikom količinom vode i, ako iritacija potraje, potražite medicinsku pomoć.

Preporuka: Ako ste trudni, dojite, ili imate specifična medicinska stanja, konsultujte se sa lekarom pre nego što započnete upotrebu bademovog ulja, kako biste osigurali da je sigurno za vas.

Praćenje ovih saveta pomoći će vam da izbegnete moguće nuspojave i koristite bademovo ulje na bezbedan način, maksimizirajući njegove beneficije za vašu kožu.

Spremni ste da otkrijete sve prednosti bademovog ulja? Pronađite visokokvalitetno bademovo ulje koje će unaprediti vašu rutinu nege i probajte.

Ne čekajte da vaša koža postane najbolja verzija sebe – isprobajte bademovo ulje danas i osetite razliku!

Read More

Svinjska rebarca u rerni koskice se oližujako dobro

Svinjska rebarca u rerni koskice se oližu jako dobro

Potrebno je:
1 kg svinjskih rebara
Začini:
1 kašičica krupne soli
1 kašičica suvog začina
1 ravna kašičica slatke ml paprike
1 kašičica ml belog luka
1 kašičica meda
2 kašičice kečapa
1 kašičica senfa
 2 kašike ulja

Priprema:
Svinjska rebra malo probosti odozgo  sa jedne i druge strane, Začine izmešati u činiji pa dobro  utrljati u meso. 
1 način: Tepsiju premauati mašću staviti meso i dodati čašu vode. Pokriti aluminiskom folijom malo je probosti i peći u rerni  2-3 sata dodavajući po malo vode. 

Pred kraj otkriti i zapeći u sopstvenoj masnoći.

2 način: Meso staviti u kesu za pečenje saviti pa kesu mali probosti Na dno tepsije staviti času vode. Peći oko 1.5 sat pa iseći kesu da se meso još lepo zapeče. 

Uz mese ispecite i malo krompiriće. Prsti se ližu
https://www.youtube.com/watch?v=_G6gnwXSlU4

Read More

Zašto se uz kafu uvek služi čaša vode? Doktorka objasnila razlog!

zasto-se-uz-kafu-uvek-sluzi-casa-vode?-doktorka-objasnila-razlog!

pixabay.com

Mnogi ljudi ne počinju dan bez šolje kafe. Tek kada je popiju izađu iz kuće u susret novim obavezama.

Da li ste znali da uz jutarnju kafu treba da popijete čašu vode? Kada ujutro uz kafu popijete vodu, manja je verovatnoća da ćete dehidrirati, što je važno jer čak i blaga dehidracija može uticati na fizičke i mentalne sposobnosti.

Kafa i voda se dopunjuju

– Kafa može da razbudi, poboljša varenje i spreči zatvor. Kofein koje se nalazi u kafi je diuretik i izaziva mokrenje, a voda će nadoknaditi izgubljenu tečnost – kaže lekar opšte prakse Filipa Kaj.

– Važno je da ostanete hidrirani pa uvek treba piti dovoljno vode kako biste nadoknadili tečnost izgubljenu znojenjem i varenjem. Telu je voda potrebna za podmazivanje zglobova, regulisanje temperature, prenos i izlučivanje hranljivih materija, a neki faktori, poput fizičkih vežbi, vrućine i lekova, mogu ubrzati njen gubitak. Budući da tokom noći ne pijemo vodu, telo je ujutru često blago dehidrirano, posebno ako spavate u pretoploj prostoriji ili ste veče pre pili alkohol – kaže doktorka.

Umesto vode može mleko

Mnogi smatraju da im čaša hladne vode ujutru pomaže da se razbude. Uostalom, dehidracija čini organizam umornim i izaziva vrtoglavicu. Ipak, iako je voda najzdravija tečnost, ne treba baš svaki dan započinjati čašom vode, kaže doktorka.

– Nekima je, na primer, ako ne mogu da doručkuju, bolje da popiju čašu mleka, jer ono sadrži proteine i masti. U svakom slučaju, bitno je da nešto popijete ujutro uz kafu, a sami odlučite hoće li to biti voda ili nešto drugo – ističe doktorka.

Read More

Otarasite se neprijatnog mirisa: Ana stavi ovu namirnicu u bubanj i za tren oka očisti mašinu za veš

otarasite-se-neprijatnog-mirisa:-ana-stavi-ovu-namirnicu-u-bubanj-i-za-tren-oka-ocisti-masinu-za-ves

Ako vaša mašina za veš ima neprijatan miris koji poprimi i čist veš, postoji lako rešenje za to.

Jeste li primetili da vaša mašina za veš ima neprijatan miris, između ostalog i na buđ? Jedna žena je pronašla lak način da ga ukloni i očistiti mašinu. Nećete morati da se mučite i ribate mašinu za veš.

Potreban vam je limun

Ana je na TikToku objavila video snimak u kome je objasnila šta radi da se otarasi neprijatnog mirisa iz mašine. Njen video je pregledan više od četiri miliona puta, a prikazuje još nekoliko kućnih trikova. „Osvežite i očistite bubanj mašine za veš tako što ćete preseći limun na pola, ukloniti semenke i istisnuti pastu za zube na obe polovine pre nego što ih ubacite u mašinu i uključite brzi ciklus“, objašnjava Ana u videu. Posle toga će neprijatan miris iz mašine nestati.

Nekim ljudima ostala pulpa

„Ovo je super korisno“, odgovorila je jedna žena ispod Aninog video snimka. „Puno vam hvala, sviđa mi ​​se vaš savet!“, napisala je druga. Ljudu su uglavnom hvalili Anin savet, ali bilo je i onih koji su upozorili na moguće posledice: „Budite oprezni s limunom i pastom za zube. Moja komšinica je to uradila i u mašini je nedeljema bio nered, jer su ostali komadići pulpe i kore limuna svuda. Ne može to da izvadi.“

Bonus video:

Read More

Europa na udaru, u Sloveniji potvrđena tri slučaja opake zaraze: ‘Rizik je sada najveći’

europa-na-udaru,-u-sloveniji-potvrdjena-tri-slucaja-opake-zaraze:-‘rizik-je-sada-najveci’
Autor: F.F

Otkriće novih slučajeva zaraze uvijek izaziva uzbunu, osobito kada je riječ o bolestima koje se prenose putem insekata. Nedavno potvrđeni slučajevi zaraze virusom Zapadnog Nila u Sloveniji podsjetili su nas na to koliko brzo i nepredvidivo ove bolesti mogu napasti. Kada se u našem okruženju pojave simptomi koji sugeriraju prisutnost opasnih patogena, posebno je važno razumjeti kako se zaštititi i reagirati na vrijeme.

U Sloveniji su ove godine prvi put potvrđeni slučajevi zaraze virusom Zapadnog Nila, javlja Nacionalni institut za javno zdravstvo (NIJZ). Tri zaražena slučaja zabilježena su u sjeveroistočnim dijelovima zemlje, točnije u Pomurju i Podravlju.

Virus Zapadnog Nila prvi put je identificiran 1937. u Ugandi, a u prošlosti su u Sloveniji bilježeni slučajevi ovog virusa, uključujući jedan slučaj 2013. godine, još jedan 2017. te pet slučajeva 2018. godine, prenosi agencija STA.

Foto: Pixabay

Rizično vrijeme

Ove godine, početkom sezone, zabilježeni su slučajevi zaraze u nekoliko zemalja Europske unije, uključujući Hrvatsku. Osim Slovenije, zaraženi su i u Italiji, Austriji, Mađarskoj, Španjolskoj, Francuskoj, Bugarskoj, Njemačkoj, Rumunjskoj, kao i u Srbiji, Albaniji i na Kosovu.

Virus Zapadnog Nila prenose komarci, stoga su topliji mjeseci, kada su komarci najaktivniji, posebno rizični. Iako rijetko, virus se može prenijeti i putem transfuzija, transplantacija tkiva ili organa, ali to je izuzetno neuobičajeno.

Većina ljudi koja se zarazi virusom ne razvija nikakve simptome, budući da oko 80% slučajeva prolazi asimptomatski. Simptomi koji se mogu pojaviti uključuju blagu groznicu, malaksalost, glavobolju, osip, te bolove u mišićima, a inkubacija traje od tri do 14 dana.

Omiljeno povrće Hrvata našlo se na crnoj listi: ‘Izbjegavajte ga ako nije uzgojeno u vrtu’

Tko je najugroženiji?

Osobe starije od 50 godina i ljudi s oslabljenim imunološkim sustavom imaju veći rizik od težih oblika bolesti. Nakon infekcije, imunitet na virus obično je dugotrajan.

Blagi oblici bolesti ne zahtijevaju specifično liječenje, dok teži slučajevi mogu zahtijevati bolničku skrb. Antivirusni lijekovi ne postoje, a liječenje se sastoji od ublažavanja simptoma i potpore organima. Trenutno ne postoji cjepivo protiv ovog virusa, stoga je najvažnija prevencija, odnosno zaštita od uboda komaraca.

Autor:F.F

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.

Read More

Gogu Sekulić UDARIO AUTO: Pevačica prevezena u Urgentni centar – evo u kakvom je stanju!

gogu-sekulic-udario-auto:-pevacica-prevezena-u-urgentni-centar-–-evo-u-kakvom-je-stanju!

Showbiz

Pevačicu Gogu Sekulić udario je dostavljač brze hrane na pešačkom prelazu na Zvezdari.

Foto: Milan Maricic/ATAImages

2.9.2024.|12:11

Izvor: Blic.rs

Gogin menadžer Nenad Šipka oglasio se za „Blic“ i otkrio u kakvom je stanju popularna pevačica, koja je nakon ovog nemilog događaja prevezena u Urgentni centar.

– To je istina, na pešačkom prelazu ju je udario automobil brze hrane. Sve se odigralo u blizini njenog stana. Goga nema krvarenje, pri svesti je, zadržana je na ispitivanju. Tu smo svi, čekamo – rekao je Nenad.

Povezane vesti

Read More

Preduhitrite na vrijeme prekomjernu vlagu i plijesan

preduhitrite-na-vrijeme-prekomjernu-vlagu-i-plijesan
Autor: Promo

Imate li zagušljiv, ustajali zrak koji se manifestira osjećajem slabosti i glavoboljama te se često osjećate loše – vaše probleme tj. uzroke problema riješit će ventilacijski sustav i-Vent. U Hrvatskoj ima mnogo stambenih i poslovnih prostora koji se susreću s problemom prekomjerne vlage i plijesni te mnogi traže optimalno rješenje.

Prekomjerna vlaga i plijesan su tvrdoglavi problemi. Jedna se vrsta vlage javlja uglavnom zimi, a druga tijekom cijele godine. Također štete zdravlju i ako smo joj dulje izloženi, može ga ozbiljno ugroziti. Sanacija vlage i plijesni, koja je nastala uslijed vlage na zidovima u stambenim prostorima, mora se poduzeti promišljeno i profesionalno, da bi se riješila dugoročno.

Tražite li trajno i učinkovito rješenje za svoje probleme obratite se s povjerenjem I-VENT proizvođaču kvalitetnih decentraliziranih sustava ventilacije. Ako nema odgovarajuće izmjene zraka u prostoru, unutrašnjost postaje zasićena i više ne može apsorbirati vlagu te postoji opasnost od pojave kondenzata, gljivica i plijesni. Svakodnevno prozračivanje prostorija je od iznimne važnosti kako bi zrak bio kvalitetan te kako bi se izbjegla visoka vlažnost. Zbog aktivnog načina života, u praksi je gotovo nemoguće svaka dva sata otvarati prozore i pravilno provjetravati stambene prostore. U tu svrhu netko bi trebao biti cijeli dan kod kuće. Osim toga, na taj način se povećavaju troškovi jer jednim provjetravanjem gubimo više toplinske energije nego radom ventilacijskog sustava u 24 sata. Stalni dotok svježeg zraka možete postići upravo ventilacijskim sustavom i-Vent.

Ekonomično i zdravo rješenje

Ako imate zagušljiv, ustajali zrak koji se manifestira osjećajem slabosti i glavoboljama te se često osjećate loše – vaše probleme tj. uzroke problema riješit će ventilacijski sutav I-VENT. Noviji stanovi i kuće građene su u skladu s važećim propisima u građevinarstvu za stambenu izgradnju s posebnom pažnjom na uštedi energije; što znači da imaju dobro izoliranu ovojnicu zgrade i kvalitetne nepropusne prozore i ulazna vrata. S jedne strane, s ime se postigla energetska učinkovitost koja je i bila cilj, ali s druge strane takvi stanovi i kuće jednostavno “ne dišu”. Takva gradnja i sve kvalitetniji materijali onemogućuju protok zraka koji je nužan da bi se prostor kvalitetno prozračio.

Učinkovit i moderan dizajn

Naknadna instalacija ventilacijskog sustava donedavno je bila izazovna i skupa, a sada je sama montaža jednostavna, brza i gotovo bez prašine prilikom ugradnje. Može se ugraditi i na starogradnje i novogradnje. I-Vent ventilacijski sustav je učinkovito i trajno rješenje za problem ustajalog zraka te visoke vlažnosti u vašem stambenom prostoru. Sustav automatski kontrolira i održava optimalnu razinu vlage i CO2 unutar doma te se time postiže kvalitetan zrak. Znamo da svježina, odgovarajuća vlažnost i pravi omjer CO2 i kisika jačaju imunološki sustav. Kvalitetan zrak spriječava stvaranje vlage, plijesni, kondenzacije i neugodnih mirisa te poboljšava kvalitetu života.

Za više informacija posjetite web stranicu www.i-vent.com/hr ili nazovite 01/2132-400 tijekom radnog vremena.

 

Autor:Promo

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.

Read More

Rešite se umora i ojačajte mozak: 7 namirnica za bolje pamćenje i koncentraciju

resite-se-umora-i-ojacajte-mozak:-7-namirnica-za-bolje-pamcenje-i-koncentraciju

Mnogi od nas se često suočavaju sa stresnim situacijama, bilo na fakultetu, poslu, ili jednostavno kada se osećamo „istovareno“ i iscrpljeno. Umor, nedostatak koncentracije i zaboravljivost mogu se ublažiti pravom ishranom.

Mozak, koji upravlja većinom telesnih funkcija, zahteva posebne nutrijente kako bi funkcionisao optimalno. Koja hrana može poboljšati vašu memoriju i mentalne sposobnosti? Prema jednoj američkoj studiji o starenju, hrana bogata folatima pokazala je značajnu korist za mozak i može smanjiti rizik od Alzheimerove bolesti.

Evo namirnica koje će vašem mozgu pružiti podršku:

Borovnice: Ove bobice su izuzetno korisne za mozak. Istraživanja su pokazala da redovna konzumacija borovnica poboljšava pamćenje i koncentraciju, te može pomoći u obnavljanju pamćenja. Takođe, antioksidansi u borovnicama mogu smanjiti oksidativni stres, koji negativno utiče na funkciju mozga.

Skuša: Bogata omega-3 masnim kiselinama, skuša poboljšava fluidnost ćelijskih membrana, čime poboljšava komunikaciju između ćelija. Redovna konzumacija skuše može povećati sposobnost učenja, poboljšati raspoloženje i pamćenje.

Kivi: Ovaj plod sadrži više vitamina C nego što je preporučeno dnevno, štiteći mozak od slobodnih radikala koji mogu smanjiti funkciju mozga i uspore memoriju. Mekani kivi je najbolji za konzumaciju.

Bademi: Fenilalanin u bademima prelazi barijeru između krvi i mozga, stimulišući neurotransmitere poput dopamina i noradrenalina koji podižu raspoloženje. Bademi su takođe bogati riboflavinom (vitamin B2), koji poboljšava memoriju.

Suve kajsije: Visoke količine gvožđa u suvim kajsijama povećavaju nervnu aktivnost u levoj hemisferi mozga, koja je odgovorna za analitičko mišljenje. Vitamin C u suvim kajsijama poboljšava apsorpciju gvožđa.

Jaja: Sadrže holin, koji održava fleksibilnost i integritet ćelijskih membrana mozga. Holin je ključan za proizvodnju acetilholina, koji prenosi poruke između nerava i mišića.

Teleća džigerica: Ova namirnica je bogata folatima, koji su važni za zdravlje mozga i smanjenje rizika od Alzheimerove bolesti. Najbolje je pripremiti je proprženu sa lukom, uz dobro vino.

Uvođenjem ovih namirnica u svoju ishranu, možete poboljšati funkciju svog mozga i pomoći u borbi protiv stresa i umora.

Read More

DNEVNI HOROSKOP ZA 2. SEPTEMBAR: Bikovima nedostaje PARTNER; Lavovi planiraju SUSRET sa jednom osobom, a Strelčeve očekuje mnogo OBAVEZA!

dnevni-horoskop-za-2.-septembar:-bikovima-nedostaje-partner;-lavovi-planiraju-susret-sa-jednom-osobom,-a-strelceve-ocekuje-mnogo-obaveza!

Astro

Pogledajte dnevni horoskop za 2. septembar i otkrijte šta vam zvezde poručuju!

Ilustracija; Foto: Ekateryna Zubal/Shutterstock

2.9.2024.|6:30

Izvor: Olga Savić

Saznajte šta vam je za danas pripremila autorka dnevnog horoskopa astrološkinja Olga Savić – Venerasapapilotnom.com.

Povezane vesti

Nestrpljivo, haotično, empatično... Kakvo je vaše SRCE sudeći po horoskopskom znaku?

Astro

Nestrpljivo, haotično, empatično… Kakvo je vaše SRCE sudeći po horoskopskom znaku?

Jedni osećaju svačije emocije, drugi su usmereni na romantiku, trećima je avantura ono što ih pokreće. Pronađite vaš horoskopski znak i otkrijte po čemu je vaše srce posebno.

1.9.2024. 20:00

Oni gotovo NIKAD NEMAJU SREĆE u ljubavi i uvek biraju POGREŠNE PARTNERE!

Astro

Oni gotovo NIKAD NEMAJU SREĆE u ljubavi i uvek biraju POGREŠNE PARTNERE!

Ljubav istovremeno može biti najdivniji i najzbunjujući deo života.

1.9.2024. 13:00

NEDELJNI HOROSKOP OD 2. DO 8. SEPTEMBRA: Blizanci razmišljaju o pokretanju PRIVATNOG BIZNISA, dok bi Lavovi mogli da imaju susret sa BIVŠIM PARTNEROM!

Astro

NEDELJNI HOROSKOP OD 2. DO 8. SEPTEMBRA: Blizanci razmišljaju o pokretanju PRIVATNOG BIZNISA, dok bi Lavovi mogli da imaju susret sa BIVŠIM PARTNEROM!

Saznajte šta nedeljni horoskop od 2. do 8. septembra previđa vašem horoskopskom znaku!

1.9.2024. 9:19

HOROSKOP ZA 1. SEPTEMBAR: Bikovi će imati NAPET odnos sa partnerom; Device ODUSTAJU od dogovara sa prijateljima, a Strelčevi moraju da donesu VAŽNU ODLUKU!

Ovi horoskopski znakovi uvek imaju PROBLEMATIČNE ljubavne veze!

Astro

Ovi horoskopski znakovi uvek imaju PROBLEMATIČNE ljubavne veze!

Oni kao da su magneti za problematične veze.

31.8.2024. 20:00

MESEČNI HOROSKOP ZA SEPTEMBAR 2024. GODINE: Pred Devicama je novi LJUBAVNI početak, dok bi ZAUZETE Vage mogle da uplove u TAJNU VEZU!

Astro

MESEČNI HOROSKOP ZA SEPTEMBAR 2024. GODINE: Pred Devicama je novi LJUBAVNI početak, dok bi ZAUZETE Vage mogle da uplove u TAJNU VEZU!

Saznajte šta mesečni horoskop za septembar 2024. godine predviđa vašem horoskopskom znaku!

31.8.2024. 12:00

Glumac iz

Showbiz

Glumac iz „IGRE SUDBINE“ je autor ovog ČUVENOG HITA: Pesma je obeležila karijeru legendarnog Luisa!

Ljubiša Stojanović Luis poginuo je 31. jula 2011. godine u Feketiću, a iza sebe je ostavio neizbrisiv trag u svetu muzike.

1.9.2024. 10:51

Poznati reper se srušio na sceni i preminuo

Showbiz

Poznati reper se srušio na sceni i preminuo

Poznati reper Fatman Scoop preminuo je u 53. godini, nakon što je u petak dobio hitnu medinsku pomoć na sceni.

1.9.2024. 9:45

Ovo je bilo UMETNIČKO IME Aleksandre Prijović: Pevačica je pod tim nadimkom snimila DVE PESME!

Showbiz

Ovo je bilo UMETNIČKO IME Aleksandre Prijović: Pevačica je pod tim nadimkom snimila DVE PESME!

Aleksandra Prijović trenutno je jedna od najvećih muzičkih zvezda na našim prostorima, a popularnost je stekla u jednom muzičkom takmičenju 2013. godine.

1.9.2024. 9:08

Bred Pit stigao u Veneciju sa MLAĐOM DEVOJKOM: Pogledajte u kom izdanju su se pojavili pred fotoreporterima! (FOTO)

Showbiz

Bred Pit stigao u Veneciju sa MLAĐOM DEVOJKOM: Pogledajte u kom izdanju su se pojavili pred fotoreporterima! (FOTO)

Bred Pit je stigao na Venecijanski filmski festival u pratnji svoje 26 godina mlađe devojke Iden de Ramon.

1.9.2024. 8:59

Dino Merlin zbog bolesti zamalo NAPUSTIO muziku: Bio sam kao BILJKA, ali nekim čudom sam se izvukao!

Showbiz

Dino Merlin zbog bolesti zamalo NAPUSTIO muziku: Bio sam kao BILJKA, ali nekim čudom sam se izvukao!

Pevač Dino Merlin svoju karijeru gradio je isključivo na muzici, pa se o njegovom privatnom životu ne zna puno u javnosti, međuti, jednom prilikom govorio je o teškom periodu kroz koji je prolazio.

31.8.2024. 12:06

Mirka Vasiljević otkrila šta joj Vujadin ZAMERA, pa priznaje: Tada POVUČEM RUČNU! (VIDEO)

Showbiz

Mirka Vasiljević otkrila šta joj Vujadin ZAMERA, pa priznaje: Tada POVUČEM RUČNU! (VIDEO)

Glumica Mirka Vasiljević u razgovoru za „Exkluziv“ govorila je o porodici, ali i o odnosu sa Vujadinom Savićem.

31.8.2024. 11:22

trenutno na programu

Vidi sve

Izazovi avanturu
Izazovi avanturu

06:22

JUTRO

06:55

Biostile – vaše zdravlje, naša briga

11:15

Programska šema

Najčitanije

Otkrijte vašu životnu, platonsku SRODNU DUŠU, na osnovu vašeg horoskopskog znaka

Astro

Otkrijte vašu životnu, platonsku SRODNU DUŠU, na osnovu vašeg horoskopskog znaka

Univerzum vas je upario sa znakom koji može da vas uravnoteži, izazove i inspiriše da dosegnete nove visine.

27.8.2024. 20:00

DNEVNI HOROSKOP ZA SREDU 28. AVGUST! Bikove muče nedoumice i sumnje u partnera, Jarčevima je jedna posebna osoba u mislima

Astro

DNEVNI HOROSKOP ZA SREDU 28. AVGUST! Bikove muče nedoumice i sumnje u partnera, Jarčevima je jedna posebna osoba u mislima

Većini horoskopskih znakova, današnji dan biće usmeren da ljubavnu sferu, pa saznajte kome će sve ići od ruke, a ko će ipak morati još malo da se strpi i sačeka bolje dane.

28.8.2024. 6:30

UTICAĆE NA VAŠ ŽIVOT! Evo na šta svaki horoskopski znak treba da se FOKUSIRA u septembru

Astro

UTICAĆE NA VAŠ ŽIVOT! Evo na šta svaki horoskopski znak treba da se FOKUSIRA u septembru

Ukoliko se fokusirate na ove stvari, moći ćete drastično da poboljšate vaš život.

29.8.2024. 18:00

HOROSKOP ZA 30. AVGUST: Ribe će jedan važan posao konačno privesti kraju; Vage, ne zaboravite na OBEĆANJE koje ste dali partneru...

Astro

HOROSKOP ZA 30. AVGUST: Ribe će jedan važan posao konačno privesti kraju; Vage, ne zaboravite na OBEĆANJE koje ste dali partneru…

Ko će danas „izvući deblji kraj“ na poslu, a ko će dan provesti u druženju sa voljenom osobom, saznajte od zvezda!

30.8.2024. 6:30

MESEČNI HOROSKOP ZA SEPTEMBAR 2024. GODINE: Pred Devicama je novi LJUBAVNI početak, dok bi ZAUZETE Vage mogle da uplove u TAJNU VEZU!

Astro

MESEČNI HOROSKOP ZA SEPTEMBAR 2024. GODINE: Pred Devicama je novi LJUBAVNI početak, dok bi ZAUZETE Vage mogle da uplove u TAJNU VEZU!

Saznajte šta mesečni horoskop za septembar 2024. godine predviđa vašem horoskopskom znaku!

31.8.2024. 12:00

Najnovije

DNEVNI HOROSKOP ZA 2. SEPTEMBAR: Bikovima nedostaje PARTNER; Lavovi planiraju SUSRET sa jednom osobom, a Strelčeve očekuje mnogo OBAVEZA!

Evo kako da prepoznate proizvode koji su obuhvaćeni akcijom

Info

Evo kako da prepoznate proizvode koji su obuhvaćeni akcijom „Najbolja cena“! (VIDEO)

Više od 80 namirnica od danas je sniženo u okviru akcije „Najbolja cena“, a reporterka „Jutra“ otkriva kako da ih prepoznate u prodajnim objektima.

1.9.2024. 10:52

Bred Pit stigao u Veneciju sa MLAĐOM DEVOJKOM: Pogledajte u kom izdanju su se pojavili pred fotoreporterima! (FOTO)

Showbiz

Bred Pit stigao u Veneciju sa MLAĐOM DEVOJKOM: Pogledajte u kom izdanju su se pojavili pred fotoreporterima! (FOTO)

Bred Pit je stigao na Venecijanski filmski festival u pratnji svoje 26 godina mlađe devojke Iden de Ramon.

1.9.2024. 8:59

Nevena je za samo 60 minuta uradila skoro 1300 SKLEKOVA i tako postala SVETSKA REKORDERKA: Iza svega krije se HUMANA PRIČA! (VIDEO)

Najzaraznija bolest hara Srbijom: Ovo su SIMPTOMI - prepoznajte ih na vreme! (VIDEO)

Zdravlje & lepota

Najzaraznija bolest hara Srbijom: Ovo su SIMPTOMI – prepoznajte ih na vreme! (VIDEO)

Situacija sa malim boginjama u Srbiji nije nimalo naivna, a najteže je u Novom Pazaru.

1.9.2024. 12:34

Pogledaj sve

Horoskop

Ako ste propustili

Igra sudbine - 1163. epizoda: Jovana ucenjuje Milenu

Igra sudbine

Igra sudbine – 1163. epizoda: Jovana ucenjuje Milenu

Jovana dolazi do informacije iz života Milene Burazer za koju niko ne zna i time je ucenjuje.

Šta su najčešći uzroci stradanja motociklista?

Jutro

Šta su najčešći uzroci stradanja motociklista?

Od početka godine nastradalo je više od 30 motociklista u našoj zemlji. Gost: Vladimir Jevtić, predsednik Asocijacije za bezbednost motociklista.

Upoznajemo vas sa svetskom rekorderkom u sklekovima!

Jutro

Upoznajemo vas sa svetskom rekorderkom u sklekovima!

Reporterka Zorica Kovačević upoznaje nas sa svetskom rekorderkom u sklekovima.

U Srbiji će biti napravljena nezvanično najveća komplet lepinja na svetu!

Jutro

U Srbiji će biti napravljena nezvanično najveća komplet lepinja na svetu!

Povodom devetog izdanja „Žestivala“, u Užicu će danas biti napravljena nezvanično najveća komplet lepinja na svetu.

Zvezda u Ligi šampiona: Šta nam donosi nova sezona?

Jutro

Zvezda u Ligi šampiona: Šta nam donosi nova sezona?

Gost: Fudbalski trener Milovan Rajevac.

Read More

Najfinije mekane pljeskavice od tikvica bez brašna

Finije mekane pljeskavice od tikvica bez brašna



Potrebno je:
1 tikvica
5 kašika griza
2 kašike prezli
2 kašike belog luka u granulama
1 glavica crnog lika
seckan peršun
ml. biber
1/2 praška za pecivo
ulje za prženje

Priprema:
Tikvicu oguliti pa je izrendati i posoliti. Ostaviti da stoji 10 minuta pa je dobro ocediti, Dodati u nju jaja, griz, prezle.

 Ubaciti beli i crni seckan luk, peršun ml biber. Izmešati  malo pa dodati prašak za pecivo 

Kad se dobro izjednačiti vaditi po punu kašiku i spuštati u ugrejano ulje. Malo pritisnuti kašikom formirajući malu pljeskaviccu. 

Kad zarumeni okrenuti na druguu strani Pržene vaditi rešetkom na upijajući papir. Servirati kao samostalno ili kao prilog uz meso, Kako ukusne i mekane kao duša, Vrh!
https://www.youtube.com/watch?v=f6no-N00qUg

Read More

Čim je bivša otišla, doleteo sa sadašnjom, šepuri se po Veneciji: Bred Pit došao na Mostru sa izabranicom, ovaj potez niko nije očekivao

cim-je-bivsa-otisla,-doleteo-sa-sadasnjom,-sepuri-se-po-veneciji:-bred-pit-dosao-na-mostru-sa-izabranicom,-ovaj-potez-niko-nije-ocekivao

Pojavio se sa novom devojkom.

Brad Pit stigao je sa svojom devojkom Ines de Ramon u Veneciju u subotu, nakon što je njegova bivša supruga Anđelina Džoli napustila Italiju.

Pit će na filmskom festivalu u Veneciji imati premijeru filma „Wolfs“ u kojem glumi zajedno sa prijateljem Džordžom Klunijem.

Po dolasku u Veneciju, bio je u izvanrednom raspoloženju uz 26 godina mlađu Ines, koja je nosila jednostavnu belu majicu i lepršavu bež suknju uz visoke potpetice. Brad je takođe bio obulen u belo, sa bež lakiranim cipelama.

Kasnije te večeri, Kluni i Pit uživali su u romantičnoj noći sa svojim partnerkama Amal Kluni i Ines de Ramon.

Fotografi su ih snimili u vožnji taksijem u Veneciji kojim su se dovezli u restoran gde su imali zajedničku večeru.

Bradova bivša supruga Angelina Jolie bila je na venecijanskom festivalu sa filmom „Maria„, a organizatori su se potrudili da se rasporedi ne poklope.

— Anđelina će biti prvog dana, u četvrtak 29. avgusta, a odmah nakon toga će otići s redateljem filma „Maria“, Pablom Larainom, na Telluride Film Festival u Koloradu, a Bred će stići u subotu u Veneciju. Nema šanse da im se putevi isprepliću — rekao je umetnički direktor Alberto Barbera.

Inače, iako glumica javno ne priznaje novu vezu, njen boravak u Veneciji je pokrenuo glasine da je ponovo u ljubavnoj vezi, ovog puta sa britanskim reperom i političkim aktivistom Akaluom, prenosi Daily Mail. Par je viđen kako napušta hotel tokom Venecijanskog filmskog festivala, a neki tvrde da romansa traje već više od godinu dana.

Bonus video: 

Read More

Namirnice koje bi trebalo jesti bar jednom dnevno

namirnice-koje-bi-trebalo-jesti-bar-jednom-dnevno

Pexels

Kako starimo, naša sposobnost da proizvodimo kolagen opada, što rezultira borama, slabijim zglobovima i gubitkom mišićne mase.

Kolagen je ključni protein u ljudskom telu koji igra vitalnu ulogu u održavanju strukture kože, kostiju, mišića, tetiva i ligamenata. On čini oko 30 odsto ukupnih proteina, a sastoji se od tri polipeptidna lanca, formirajući trostruku spiralnu strukturu koja je izuzetno jaka i otporna.

Kolagen daje strukturu koži, kostima, mišićima, tetivama, ligamentima, krvnim sudovima i unutrašnjim organima, zbog toga je veoma važan za pravilno funkcionisanje organizma. Kako starimo, naša sposobnost da proizvodimo kolagen opada, što rezultira borama, slabijim zglobovima i gubitkom mišićne mase.

Zbog toga je preporučljivo jesti hranu bogatu kolagenom kako bi se podržalo zdravlje organizma, ali i kako bi se smanjila pojava znakova starenja kože.

Važno je napomenuti da je jedenje hrane bogate kolagenom najbolji način za povećanje nivoa ovog proteina.

Kroz kozmetičke proizvode često nije moguće iskoristiti sav kolagen koji se nalazi u proizvodu jer su molekuli preveliki da bi u potpunosti prodrli u dublje slojeve kože.

Zašto nam je kolagen važan?

Kolagen podržava elastičnost kože, zdravlje zglobova, snagu mišića i regeneraciju tkiva. Nedostatak kolagena prvenstveno dovodi do znakova starenja – bora, opuštene kože, bolova u zglobovima.

Nedostatak kolagena može dovesti do raznih problema, uključujući sledeće:

– pojava bora

– opuštena koža

– bolovi u zglobovima

– slabost mišića

– problemi sa varenjem

Kolagen je osnovna komponenta dermisa, koji je srednji sloj kože, pružajući joj elastičnost i čvrstoću.

Konzumiranje hrane sa kolagenom može smanjiti bol i upalu kod osteoartritisa i poboljšati funkcionalnost zglobova. Pored zglobova, kolagen pruža strukturnu podršku kostima, čineći ih otpornijim na prelome.

Istraživanja su pokazala da peptidi kolagena mogu povećati mineralnu gustinu kostiju, što je posebno važno za prevenciju osteoporoze.

Takođe, kolagen može pomoći zdravlju digestivnog trakta poboljšavajući integritet sluznice creva, što može pomoći u sprečavanju sindroma propuštanja creva.

Osim godina, na smanjenu proizvodnju kolagena mogu uticati i nezdrava ishrana, visok unos šećera u organizam, pušenje i prečesto i preterano izlaganje suncu. Na proizvodnju takođe može uticati genetika, loš unos hrane bogate kolagenom ili digestivni poremećaji.

Hrana bogata kolagenom

Kolagen iz hrane se može variti i apsorbovati u obliku aminokiselina i peptida, koji se zatim koriste za sintezu novog kolagena u telu.

Istraživanja su pokazala da redovna konzumacija hrane bogate kolagenom može značajno poboljšati hidrataciju, elastičnost i gustinu kože. Redovna konzumacija hrane bogate kolagenom, uz dodatke ishrani ako je potrebno, može značajno doprineti opštem zdravlju i vitalnosti.

Ovo je najbolja hrana bogata kolagenom, a dolazi iz prirodnih izvora:

Supa od kostiju

Koštani bujon je jedan od najbogatijih izvora kolagena. Priprema se kuvanjem životinjskih kostiju i vezivnog tkiva koje oslobađa kolagen, želatin, glukozamin i hondroitin. Ova jedinjenja su korisna za zdravlje zglobova i kože.

Piletina

Piletina, posebno delovi sa vezivnim tkivom kao što su krila i bataci, sadrže visok nivo kolagena.

Riba i morski plodovi

Ribe, posebno losos i tunjevina, sadrže visok nivo kolagena u svojoj koži i krljušti. Morski kolagen se lakše apsorbuje zbog njegove manje veličine čestica u poređenju sa kolagenom iz drugih izvora.

Jaja

Jaja sadrže kolagen i druge hranljive materije koje podržavaju zdravlje kože i zglobova. Jaja takođe sadrže sumpor, koji je neophodan za proizvodnju kolagena.

Citrusno voće i bobice

Iako citrusi ne sadrže kolagen, oni su bogati vitaminom C, koji je neophodan za sintezu kolagena u telu. Vitamin C pomaže u vezivanju aminokiselina prolina i lizina u kolagenskim vlaknima.

Bobice kao što su jagode, borovnice i maline takođe su bogate vitaminom C i antioksidansima koji štite kolagena vlakna od oštećenja izazvanih slobodnim radikalima.

Beli luk

Beli luk sadrži sumpor, koji je potreban za proizvodnju kolagena. Takođe sadrži taurin i lipoičnu kiselinu, koji pomažu u obnavljanju oštećenih kolagenih vlakana.

Orašasti plodovi i semenke

Orašasti plodovi i semenke, posebno bademi, semenke bundeve i čia semenke, sadrže cink i bakar, minerale koji su neophodni za proizvodnju kolagena.

Međutim, osim što bi bilo dobro da svaki dan na meniju imate bar jedno jelo bogato kolagenom, postoje i dodatni saveti koje možete pratiti i pomoću kojih možete smanjiti gubitak kolagena:

– izbegavajte prekomernu konzumaciju šećera jer može oštetiti kolagen i smanjiti njegovu elastičnost

– pijte puno vode jer je hidratacija neophodna za održavanje zdravlja kože i vezivnog tkiva

– izbegavajte pušenje i preterano izlaganje suncu, oba ova faktora mogu oštetiti kolagen i ubrzati starenje kože.

Read More

Nestrpljivo, haotično, empatično… Kakvo je vaše SRCE sudeći po horoskopskom znaku?

nestrpljivo,-haoticno,-empaticno…-kakvo-je-vase-srce-sudeci-po-horoskopskom-znaku?

Ovan

Imate nestrpljivo srce.

Čim vam se neko sviđa, poželite da uskočite u vezu. Nema faze pričanja za vas. Bez zadrške pokazujete svoja osećanja. Radije biste odmah bili iskreni u vezi sa svojim namerama, čak i ako to ima potencijal da ih uplaši.

Bik

Imate ugodno srce.

Kada volite nekoga, najviše ste zadovoljni time što ste zajedno. Ako možete da se mazite sa njima na kauču, osećaćete se kao da ste u raju. To je blizina i udobnost za vas.

Blizanci

Imate haotično srce.

Biti sa tobom je kao stalna avantura. Predomislite se i menjate svoje srce onoliko brzo koliko menjate svoju odeću, što može malo pogoditi svakoga sa kim ste. Vaše srce savršeno odgovara ljudima koji vole da budu spontani i iznenađeni.

Rak

Imate empatično srce.

Možete osetiti emocije svih u prostoriji, ponekad toliko da boli. Ne samo da ste odlični u čitanju energije ljudi, već ste takođe odlični u proširivanju sopstvenog srca, kako biste im pomogli da se izleče.

Lav

Imate romantično srce.

Kada se posvetite nekome, volite svu romantiku koja ide uz to. Cveće, poljupci, izjave ljubavi? Svi su oni gorivo za vas. Veza bez romantike, po vašem mišljenju, uopšte nije veza.

Devica

Imate pronicljivo srce.

Nećete izlaziti ili biti prijatelj sa bilo kim. Birate samo ljude koji obogaćuju vaš život, koji se uklapaju u način na koji živite svoj. Ako nekoga odaberete, osećaće se posebno znajući da ste izuzetno izbirljivi.

Ilustracija; Foto: Just Life/Shutterstock

Vaga

Imate utešno srce.

Zaista ste dobri u tome da znate šta treba da se uradi da bi se neko osećao dobro. A ako ste u situaciji u kojoj postoji međuljudski sukob, sjajni ste u tome da ga smirite. Svako se može osećati ugodnije u svojoj koži, kada ste u blizini.

Škorpija

Imate čuvano srce.

Ne spuštate tako lako svoje zidove. Na kraju krajeva, ne želite da budete povređeni. Ali kada zaista pronađete nekoga koga volite, spuštate te zidove ciglu po ciglu, kako bi oni konačno mogli da pronađu put do vašeg srca.

Strelac

Imate avanturističko srce.

Sreću pronalazite u svim avanturama života, velikim ili malim. A ako možete da podelite te avanture sa nekim do koga vam je stalo, sve to čini mnogo slađim. Sa vama ljudi osećaju da se sve može dogoditi – jer može.

Jarac

Imate predano srce.

Kada konačno otvorite svoje srce nekome, bilo da ste prijatelj ili romantični partner, ne možete a da im ne pokažete koliko vam je stalo. Volećete ih, ohrabrićete ih da slede svoje snove i kupiti im male poklone, samo da biste pokazali da ste mislili na njih.

Vodolija

Imate selektivno srce.

Sviđa vam se svoj život baš onakav kakav jeste, pa ako odlučite da dodate nekoga u vaš krug, to je zato što osećate da će obogatiti vaš život, tako što će biti deo njega. Ne puštate bilo koga u svoj uži krug, tako da svako ko se pridruži može se osećati posebnim ako bude tamo.

Ribe

Imate duševno srce.

Kada vam je stalo do nekoga, vodite svojim emocijama, srcem. Činite da se ljudi osećaju kao da uvek mogu da dođu kod vas kada im je loše ili im treba podsticaj. Takva vrsta udobnosti i sigurnosti uvek opušta ljude.

Read More

Sve žene su ludele za njim, a on 45 godina voli Marjanu: Ovo je supruga Alena Islamovića, upoznali se u ranoj mladosti

sve-zene-su-ludele-za-njim,-a-on-45-godina-voli-marjanu:-ovo-je-supruga-alena-islamovica,-upoznali-se-u-ranoj-mladosti

Upoznali su se kada je ona imala 16 godina, a on 22.

Grupa „Bijelo dugme“ bila je jedan od najpoznatijih bendova u bivšoj Jugoslaviji, a njen frontmen Alen Islamović bio je poznat kao veliki zavodnik. Iako su žene širom regiona bile očarane njegovim šarmom, Alen je srce dao samo jednoj osobi – svojoj supruzi Marjani

Islamović je oduvek važio za šmekera i uživao je u velikoj pažnji obožavateljki, ali uprkos svojoj slavi, već dugi niz godina voli samo jednu ženu. On je u braku sa Marjanom već 45 godina, i par ima dve ćerke, Unu i Laru.

Marjanu sam upoznao kad je ona imala 16 godina, a ja 22. Bio sam niko, samo lokalni pevač u grupi „BAG“. Nas dvoje smo sve ove godine zajedno plivali kroz sve bure i trudili se da opstanemo i sačuvamo svoj mir. Bila mi je najveća podrška kroz sve što sam prošao i u svim odlukama koje sam donosio, a one su nekada bile bolne i neizvesne. Brak je kompromis, mirna luka i treba ga znati sačuvati —  rekao je Islamović svojevremeno.

Alen se bavi muzikom još od srednje škole. 

Bonus video: 

Read More

Najfinije mekane pljeskavice od tikvica bez brašna

Finije mekane pljeskavice od tikvica bez brašna



Potrebno je:
1 tikvica
5 kašika griza
2 kašike prezli
2 kašike belog luka u granulama
1 glavica crnog lika
seckan peršun
ml. biber
1/2 praška za pecivo
ulje za prženje

Priprema:
Tikvicu oguliti pa je izrendati i posoliti. Ostaviti da stoji 10 minuta pa je dobro ocediti, Dodati u nju jaja, griz, prezle.

 Ubaciti beli i crni seckan luk, peršun ml biber. Izmešati  malo pa dodati prašak za pecivo 

Kad se dobro izjednačiti vaditi po punu kašiku i spuštati u ugrejano ulje. Malo pritisnuti kašikom formirajući malu pljeskaviccu. 

Kad zarumeni okrenuti na druguu strani Pržene vaditi rešetkom na upijajući papir. Servirati kao samostalno ili kao prilog uz meso, Kako ukusne i mekane kao duša, Vrh!
https://www.youtube.com/watch?v=f6no-N00qUg

Read More

Otišla je na sastanak "na slepo", a on ju je ODVEO PREKO GRANICE! Svi su je upozoravali da ne ide s njim, a onda joj se desilo nešto neverovatno (VIDEO)

otisla-je-na-sastanak-"na-slepo",-a-on-ju-je-odveo-preko-granice!-svi-su-je-upozoravali-da-ne-ide-s-njim,-a-onda-joj-se-desilo-nesto-neverovatno-(video)

Influenserka Alisa Loren je pristala da joj prijatelji nameste 50 sastanaka „na slepo“, verujući da će možda tako pronaći svog pravog izabranika. 

Prvi dečko sa kojim je izaša je postavio veoma visoke standarde time što ju je odveo u sasvim drugu zemlju, tačnije u Meksiko. 

Navodno, Alisa nije imala pojma da će prelaziti granicu, iako je kako kaže znala da „idu negde“. Snimala je skoro svaki deo njihovog putovanja, kao i smeštaj u Meksiku, sa pogledom na okean, koji ju je potpuno očarao. 

Iako su planirali ceo dan da provedu zajedno, radeći aktivnosti koje je dečko smislio, Alisa je imala stomačnih problema, nešto poput trovanja hranom, pa su ipak ostali u apartmanu. 

Ovo je bila prilika da se bolje upoznaju, pa su igrali igru sa karticama sa pitanjima. Ispostavilo se da je dobro što je dečko otkazao planirani sastanak, jer je, nakon igrice, shvatio da joj se tako nešto verovatno ne bi ni svidelo.

Ipak, sutradan je bila nova prilika, koju je i te kako iskoristio. Za Alisu je ovo bilo neverovatno iskustvo, jer ju je odveo na jahanje na plaži. 

– Prijatelji koji te puštaju sa strancem u Meksiko ti nisu prijatelji.

– Kako će drugi da nadmaše ovog lika?

– Da li si svesna koliko je ovo bilo opasno? Trgovina ljudima je stvarna stvar – bili su neki od komentara, mada je bilo i onih koji su verovali da je znala s kim se i kako upušta u ovaj tip avanture. 

Alisa je nastavila sa sastancima, a kako je ovaj prvi izgledao, pogledajte u snimcima:

Da li biste se vi usudili na ovako nešto?

Read More

Jedna porcija ovog jela skraćuje život za 36 minuta: Ne, nije riječ o prženim krumpirićima

jedna-porcija-ovog-jela-skracuje-zivot-za-36-minuta:-ne,-nije-rijec-o-przenim-krumpiricima
Autor: I.J.

Nedavno istraživanje američkih znanstvenika otkrilo je zapanjujuće podatke o utjecaju određenih namirnica na ljudski životni vijek. Dok zaslađena gazirana pića, sendviči, hrenovke i hamburgeri mogu skratiti život, voće, povrće bez škroba, miješano povrće i cjelovite žitarice povezani su s njegovim produženjem, prenosi Krstarica.

Američki istraživači razvili su poseban indeks prehrane s ciljem da informiraju ljude o štetnosti ili korisnosti određenih namirnica. Indeks obuhvaća više od 5000 namirnica koje su uobičajeni dio prehrane Amerikanaca, a svaka je namirnica razvrstana prema svom zdravstvenom opterećenju.

Rezultati istraživanja pokazuju koliko prehrana može utjecati na dugovječnost. Na primjer, konzumacija jedne porcije pilećih krilaca od 85 grama može skratiti život za 3,3 minute. Još drastičniji primjer je hot dog, čija jedna porcija može skratiti životni vijek za čak 36 minuta. Istraživači su ovaj učinak pripisali “uglavnom štetnom prerađenom mesu” koje se koristi u takvim proizvodima.

Pexels

Namirnice koje produžuju život

S druge strane, postoje namirnice koje mogu produžiti život. Konzumacija hrane poput kikirikija, lososa i riže može produžiti životni vijek za 10 do 15 minuta, prema istraživanju. Ove namirnice, bogate hranjivim tvarima i zdravim mastima, imaju pozitivan učinak na organizam i mogu doprinijeti dužem i zdravijem životu.

Hrvati ovo voće obožavaju, a nisu svjesni da je puno šećera: Pazite koliko ga jedete

Ovo istraživanje jasno ukazuje na važnost pravilnog izbora hrane u svakodnevnoj prehrani. Hrana koju konzumiramo ima izravni utjecaj na naše zdravlje i dugovječnost. Američki istraživači nadaju se da će ovi podaci potaknuti ljude na promjenu prehrambenih navika te na povećanu konzumaciju zdrave hrane, dok će štetne namirnice pokušati izbjegavati ili smanjiti njihov unos.

Kroz bolju informiranost i svijest o utjecaju hrane na zdravlje, možemo donijeti zdravije izbore koji će pozitivno utjecati na naš životni vijek. Rezultati istraživanja predstavljaju važan korak u razumijevanju prehrambenih navika i njihovog utjecaja na dugovječnost, pružajući korisne smjernice za sve koji žele živjeti duže i zdravije.

Dnevno
Dnevno vizual

 

 

 

 

 

 

 

Autor:I.J.

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.

Read More

Nije ni pomišljala da će je to snaći: „Moja sestra i bivši muž su počeli da žive zajedno čim smo se razveli“

nije-ni-pomisljala-da-ce-je-to-snaci:-„moja-sestra-i-bivsi-muz-su-poceli-da-zive-zajedno-cim-smo-se-razveli“

Porodični odnosi često su složeni, a kad se dogodi izdaja, posledice mogu trajati godinama.

Ponekad život suoči ljude s bolnim situacijama koje su gledali samo u filmovima, a posebno su teški razdori među najbližima. To se dogodilo i ženi koja je najveću izdaju doživela od rođene sestre.

Uselila se odmah posle našeg razvoda

„Moja sestra i ja nismo u kontaktu već osam godina. Razlog za naš prekid odnosa je njen ‘poseban’ odnos s mojim bivšim mužem, koji se dogodio odmah nakon što smo se nas dvoje rastali. Naime, oni su počeli da žive zajedno tri dana nakon mog odlaska iz stana“, započela je svoju ispovest žena. Ona je zatražila savet od stručnjaka za partnerske odnose magazina „Njujork Post“. 

„Cela porodica tvrdi da među njima nema ničega neprimerenog, ali ona mene krivi za celu situaciju. Pokušala sam da se ponovno povežem s njom, ali ona nikada nije odgovorila na moj trud. Govori ružne stvari o meni i okrivljuje me što ne poznajem njene ćerke“, kaže očajna žena. „Kako mogu da upoznam njenu decu ako nemam priliku da ih vidim? Iako im šaljem poklone, čini se da sam i dalje za nju ‘čudovište’. Molim za savet“, napisala je.

Posvetite se svojoj sreći

Stručnjak za partnerske odnose joj je odgovario: „Da je vaš brak bio dobar, ne biste se razveli. Vrlo je sumnjivo da vaša sestra živi s vašim bivšim mužem bez ikakvih romantičnih osećanja. Da li vaša porodca još uvek veruje u bajke? Jasno je da su vaš bivši muž i sestra tražili ljubav i našli je jedno u drugome. Ali, važno je zapamtiti da ne možete kontrolisati ono što drugi govore o vama, ali možete odlučiti kako ćete reagovati na to. Ignorišite tračeve koje vaša sestra širi i budite oprezni s ljudima koji  ih vama prenose. Nažalost, nemojte očekivati da ćete imati odnos s njom ili njenim ćerkama, jer je mala verovatnoća da će se to promeniti. Nastavire da živite svoj život, fokusirajte se na svoju sreću, i ne dopustite prošlosti da vas vuče unazad.“

Read More