Fantastičan kolač sa makom i dinjama , kolač koji se topi osvežava bolji od torte
Vitamin E za lice i prednosti koje niste ni slutili
Oživite svoju kožu uz vitamin E za lice! Saznajte kako ovaj prirodni čudotvorac smanjuje bore, hidrira i vraća blistavost vašem licu u samo nekoliko koraka.
Za vitamin E vezuju se mnoge prednosti, koje nisu vezane samo za kožu, već za i zadravlje u celini. Koristan je kada se koristi kao spoljašnji tretman, ali i za internu upotrebu.
Mi ćemo se ovoga puta pozabaviti njegovom spoljašnjom primenom i uticajem na kožu.
Retko dolazi do nedostatka ovog vitamina u organizmu, jer ga obično unosimo u telo u dovoljnim količinama kroz hranu.
Ipak, vitamin E za lice nemojte da otpišete, jer je zaista sjajan za kožu.
Kako deluje vitamin E za lice?
Ovaj vitamin utiče na kožu na dva osnovna načina:
- kao antioksidant
- kao hranjivi sastojak za kožu
Vitamin E je zbog toga prilično čest sastojak kozmetičkih proizvoda za lice.
Kada govorimo o održavanju lepote lica, eliminacija bora je itekako značajna stavka. Danas možete prirodno i efikasno ukloniti borea lica. Naša poznata glumica Lidija Vukičević se uverila u to. Rešila se bora, fleka na licu i podočnjaka brzo i lako. Odala nam je svoju tajnu.Njeno iskustvo možete pročitati na ovom linku: https://minutzamene.com/lidija-vukicevic-moja-tajna-protiv-bora/
Ukoliko ga tražite u sastavu svog kozmetičkog preparata, naći ćete ga pod nazivom tokoferol (tocopherol).
Njega čini 8 jedinjenja – alfa, beta,gama i delta tokoferoli i alfa, beta, gama i delta tokotrienoli . Najaktivnija forma ovog vitamina je alfa tokoferol.
Razlog zbog kojeg često nije naglašen na pakovanju kao sastojak ,iako je dobar za kožu, jeste u tome što , budimo iskreni, zvuči prilično obično. Umesto vitamina E za lice i kožu, ističu se neki drugi egzotičniji i neobičniji sastojci, a mnogi u svom sastavu (kao recimo mnoga prirodna ulja) imaju ovaj vitamin.
Na koji način on utiče na kožu?
Vitamin E je najpoznatiji po svojoj antioksidantskoj ulozi. On pomaže da se neutrališu slobodni radikali koji mogu da naškode vašoj koži i njenoj lepoti.
Šta su slobodni radikali?
To su nestabilni molekuli koji otpuštaju elektrone koji dolaze u reakciju sa ćelijama u organizmu ili na koži. Tom prilikom, oni oštećuju ćelije. Kada je koža lica u pitanju, onda ovakava oštećenja dovode do uništavanja kolagenskih struktura na koži i njene elastičnosti. Tada dolazi do prevremenog starenja kože i stvaranja bora.
Slobodni radikali se stvaraju prirodno u telu tokom procesa starenja. Ipak, starenje nije jedini faktor njihovog nastanka. Oni mogu biti uzrokovani nekim spoljašnjim uticajima, kao što je duvanski dim, previše vremena provedeno na Suncu ili zagađen vazduh na primer.
A šta su antioksidansi?
Antioksidansi “popravljaju” nestabilne molekule slobodnih radikala. Oni ih neutralizuju tako što im dodaju elektrone koji im nedostaju i na taj način ih stabilizuju. Mogu se naći u mnogim namirnicama, a telo ih stvara koristeći vitamine i minerale koje unosimo jedući voće i povrće. Među moćnim vitaminima sa ovim svojstvom je i vitamin E.
Oblici u kojima se javlja vitamin E za lice
Vitamin E dolazi u nekoliko oblika, a svaki od njih ima svoje specifične koristi za kožu.
1. Alfa-tokoferol
Alfa-tokoferol je najaktivniji oblik vitamina E u ljudskom telu i najčešće se koristi u suplementima i kozmetičkim proizvodima.
Specifične koristi:
Antioksidativna svojstva: Efikasno neutralizuje slobodne radikale, čime pomaže u zaštiti kože od oksidativnog stresa i prevenciji prevremenog starenja.
Zaštita od UV oštećenja: Pomaže u smanjenju oštećenja uzrokovanih UV zracima, što može smanjiti rizik od sunčevih opekotina i hiperpigmentacije.
2. Beta-tokoferol
Beta-tokoferol je jedan od manje prisutnih oblika vitamina E u prirodi, ali je značajan za zdravlje kože.
Specifične koristi:
Antiupalna svojstva: Pomaže u smanjenju upala i iritacija, što može biti korisno za kožu sklona aknama ili rosaceji.
Podrška u regeneraciji: Podstiče bržu regeneraciju kože i može poboljšati izgled ožiljaka i nepravilnosti na koži.
3. Gama-tokoferol
Gama-tokoferol je prisutan u manjoj količini u hrani, ali ima značajne zdravstvene prednosti.
Specifične koristi:
Snažna antiinflamatorna svojstva: Efikasno smanjuje inflamaciju u koži, što može pomoći u smanjenju crvenila i iritacija.
Zaštita od oksidativnog stresa: Takođe pomaže u neutralizaciji slobodnih radikala, što doprinosi zdravijem izgledu kože.
4. Delta-tokoferol
Delta-tokoferol je manje istraživan oblik vitamina E, ali se pokazao kao važan za zdravlje kože.
Specifične koristi:
Zaštita od UV oštećenja: Ima potencijal da štiti kožu od UV zračenja i smanjuje rizik od oštećenja uzrokovanih suncem.
Podrška u očuvanju elastičnosti: Može doprineti očuvanju elastičnosti i čvrstoće kože.
5. Toko-trienoli
Toko-trienoli su manje prisutni u hrani, ali imaju posebne prednosti.
Specifične koristi:
Povećanje hidratacije: Poboljšavaju hidrataciju kože i pomažu u očuvanju njenog prirodnog vlažnog sloja.
Prevencija starenja: Pomažu u smanjenju vidljivih znakova starenja, kao što su fine linije i bore, te poboljšavaju strukturu kože.
Razumevanje ovih različitih oblika vitamina E može vam pomoći da odaberete pravi proizvod za vaše specifične potrebe i tip kože, čime ćete maksimalno iskoristiti sve prednosti koje vitamin E nudi za zdravlje vaše kože
Direktno nanošenje vitamina E na lice može imati svojih prednosti u borbi protiv oskidativnog stresa – bora i preranog starenja izazvanog na ovaj način. Objasnićemo na koji način se to radi.
Kako se koristi vitamin E za lice?
Verovatno ste do sada više puta nailazili na recepte domaće radinosti u kojima se u šampon ili neku domaću kremu stavlja vitamin E kako bi se na najbolji način iskoristile njegova antioksidantna svojstva.
Međutim, možete ga koristiti i direktno.
Ukoliko želite da znate kako se koristi vitamin E za lice, donosimo vam postupak njegove primene korak po korak.
- Prvi korak je svakako neophodna nabavka ovog preparata. U apotekema ili online možete naći vitamin E ulje i vitamin E kapsule.
- Sledeći korak jeste pranje lica. Pravilno čišćenje lica je osnovna stvar ukoliko želite lice koje je lepo, bilo da je reč o održanju mladolikog izgleda ili o bubuljicama na licu. Osim toga, važno je, bez obzira šta stvaljate na lice ne bi li bilo zategnutije i lepše, da ono ne bude prljavo, jer samo tako će koža upiti one potrebne aktivne sastojke.
Sada ste spremni za nanošenje vitamina E na lice!
Upotreba vitamin E ulja za lice
Višestruki su načini na koje možete upotrebiti ovo ulje za kožu, pa evo spiska predloga kada treba da ga uzmete u ozbiljno razmatranje.
- Kao hidratantno sredstvo. Imate ekstremno suvu kožu koja se ljušti, peruta? Takva koža sklonija je i upalama, ali i borama. Iako je dovoljan unos tečnosti jedan od načina da koža ostane hidrirana, i ulje vitamina E može biti vaš čaroobni eliksir. Kako se koristi? Potrebno je da nekoliko kapi ulja pomešate sa nekim baznim uljem kao recimo maslinovo ulje i nanesete na lice.
Imajte na umu da ulje ovog vitamina može biti vrlo lepljivo i gusto, ali i jako. U ovakvim slučajevima preporučuje se svakodnevna upotreba, pa treba malo da se razblaži.
- Protiv bora . Ulje vitamina E podstiče proizvodnju kolagena i stvaranje i jačanje kolagenskih veza. One su zaslužne za elastičnost kože i njenu fleksibilnost i otpornost na spoljašnje uticaje. Na taj način sprečava nastanak bora na licu, vratu, rukama.
- Protiv opekotina od sunca. Ako ste izgoreli na suncu, potrebno je samo da nekoliko kapi ulja vitamina E utrljate na bolno i crveno mesto. Ono sadrži antioksidante koji neutralizuju uticaj sunčevih UV ztaka i oštećenja koja su izazvala na vašoj koži.
Vitamin E ulje dobro je i za sve ostale vrste opekotina, uključujući i one kuhinjske nezgode!
- Protiv ožiljaka na licu od akni. Iako su ožiljci uporan problem kojeg se teško rešiti kada jednom nastanu, dobro je znati da se mnogo mogu izblediti i da se može smanjiti njihova vidljivost. Potrebno je samo da nekoluko kapi ulja vitamina E naneste na njih i budete uporni. Ono posvetljuje tamne mrlje na koži, ubrzava zaceljivanje kože, što je izuzetno bitno onda kada imate tamno-crvene fleke na koži.
Strije su takođe jedna vrsta ožiljnog tkiva i toplo preporučujemo da isprobate dejstvo ovog ulja i na njih.
- Za čišćenje lica. Ovde dobijate 2u1 negu. Prvo, samo ulje vitamina E je odlično čišćenje kože jer dubinski uklanja nećistoće iz pora koje se onda glatko skidaju jednim potezom vate. Sa druge strane, pored čistog lica, imaćete ujednačen ten, zdravu i elastičnu kožu lica.
- Protiv podočnjaka. Ukoliko provodite ceo dan ispred računara, sva je prilika da ćete biti obdareni kvalitetnim tamnim podočnjacima ispod očiju. No, to je samo jedan od razloga zašto nastaju, kojem smo sve više skloni. Iskustva su pokazala da upotrebom vitamima E za lice možete znatno smanjiti vidljivost tamnih podočnjaka. Koristite ga dva-tri dana zajedno sa svojom dnevnom kremom. Utrljate u predeo ispod očiju (i pazite da ne upadne u oči)
Čisto ulje vitamina E nije preporučljivo za svakodnevnu negu jer može izazvati bubuljice.
Ono daje koži veliku vlažnost, koja ne prija u svim situacijama ni u prevelikoj količini. Zato ga čistog koristite samo u dramatičnim slučajevima – jako suva koža, opekotine…
Za svakodnevnu negu razredite sa nekim drugim uljem koje će biti osnova nege.
Stručnjaci preporučuju da ga koristite za noćnu negu lica, jer je dosta masno i jako.
Upotreba kapsula vitamina E
Kako se koriste kapsule u svrhu nege lica?
S obzirom da je čisto ulje ponekad prejako, dobro je da sami napravite jedno hranjivo ulje.
Ono što vam treba su:
- kapsule vitamina E
- malo maslinovog ulja
- jedna staklena tegla i
- jedna igla.
Odvojite tri kapsule vitamina E i iglom probušite rupu u njima.Iscedite sadržaj u staklenu teglu. Dodajte 1 kašiku maslinovog ulja. Promešajte i to je to – ulje sa vitaminom E pogodono za dnevnu upotrebu.
Pored toga što je dobro za sve gore nabrojane probleme, ovako napravljeno ulje dobro je i protiv fleka i tamnih mrlja na licu. One mogu biti posledica starenja, problema sa jetrom ili oštećenja na koži. Nanesite ga na tamne mrlje svaki dan i vremenom ćete primetiti da postaju svetlije.
Ukoliko vam treba ovaj miks za veći deo tela, onda treba da dodate još kapsula i još ulja. Na tri kaspule ulja dodajete uvek jednu kašiku maslinovog ulja.
Vitamin E za lice i upotreba u odnosu na tip kože
Vitamin E je izuzetno koristan za kožu, ali način primene može se prilagoditi različitim tipovima kože kako bi se maksimalno iskoristile njegove prednosti. Evo detaljnih objašnjenja o primeni vitamina E za različite tipove kože:
1. Suva koža
- Način primene: Koristite proizvode koji sadrže vitamin E u obliku seruma, ulja ili krema. Ovi proizvodi će pomoći u intenzivnoj hidrataciji i obnavljanju suve kože.
- Kako koristiti:
- Ulje vitamina E: Nanesite nekoliko kapi direktno na suve delove kože ili pomiješajte sa vašim uobičajenim moisturizerom. Umasirajte lagano dok se ne upije.
- Krema sa vitaminom E: Nanesite na čistu kožu pre spavanja kako biste omogućili koži da se hidratizira tokom noći.
2. Masna koža
- Način primene: Izbegavajte teške formule poput ulja koje mogu dodatno opteretiti masnu kožu. Umesto toga, koristite lagane serume ili gelove koji sadrže vitamin E.
- Kako koristiti:
- Serum sa vitaminom E: Nanesite tanki sloj seruma na čistu kožu, pre nego što stavite hidratantnu kremu. Serum će pomoći u regulaciji lučenja sebuma i smanjenju upala.
- Gel sa vitaminom E: Koristite gelove koji ne sadrže komedogene sastojke, kako bi se sprečila začepljenja pora.
3. Osetljiva koža
- Način primene: Za osetljivu kožu, odaberite proizvode sa formulama koje su posebno dizajnirane za smanjenje iritacija. Vitamin E u obliku laganih krema ili seruma može biti koristan.
- Kako koristiti:
- Krema sa vitaminom E: Koristite kreme koje su obogaćene vitaminom E i formulirane za osetljivu kožu. Nanesite malu količinu na mala područja i pratite reakciju pre nego što nanesete na celo lice.
- Serum sa vitaminom E: Odaberite serume bez dodatnih iritansa i boja. Testirajte proizvod na malom delu kože pre nego što ga koristite na celom licu.
4. Zrela koža
- Način primene: Za zrelu kožu, vitamin E može pomoći u smanjenju vidljivih znakova starenja kao što su fine linije i bore. Preporučuje se upotreba bogatijih formula kao što su kreme i ulja.
- Kako koristiti:
- Krema sa vitaminom E: Nanesite bogatu kremu sa vitaminom E ujutru i uveče. Fokusirajte se na područja koja su sklona borama i finim linijama.
- Ulje vitamina E: Možete koristiti ulje vitamin E kao noćni tretman. Nanesite ga na lice pre spavanja i lagano umasirajte.
5. Problematična koža (akne i rosacea)
- Način primene: Za problematičnu kožu sklonu aknama ili rosacei, odaberite proizvode koji su formulisani za smanjenje upala i iritacija, kao što su lagani serumi ili gelovi.
- Kako koristiti:
- Serum sa vitaminom E: Koristite serume koji su posebno dizajnirani za problematičnu kožu i sadrže vitamin E za umirenje i obnavljanje kože.
- Krema sa vitaminom E: Nanesite na pogođena područja u malim količinama, izbegavajući direktan kontakt sa otvorenim aknama ili iritiranim područjima.
Prilagođavanjem načina primene vitamina E specifičnim potrebama vaše kože možete maksimizirati njegove koristi i postići bolje rezultate u nezi kože
Vitamin E za lice iskustva i cena
Kao i uvek kada treba da probamo nešto novo, tražimo iskustva onih koji su već probali. Da li su se opekli? Ili oduševili? Kakva su iskustva sa ovim vitaminom i može li ono zaista da bude vaš eliksir mladosti?
Kada je upotreba vitamina E za lice u pitanju, iskustva savetuju da budete na oprezu i da se o istom posavetujete sa svojim dermatologom. Vitamin E jeste prirodan i popularan sastojak mnogih proizvoda protiv starenja kože, ali ima i svoju drugu stranu. Kod osoba koje imaju masnu kožu lica sklonu upalama i aknama, može izazvati dodatna pogoršanja. Ponekad može izazvati crvenilo na licu,iritacije. Zapravo, ovo se dešava čak u trećini slučajeva kada se koristi čist vitamin E za lice.
Stručnjaci zato smatraju da je najbolje koristiti ga sa drugim antioksidantima. Tada daje one efekete koje očekujete. Preporučuje se vitamin C i drugi prirodni ekstrakti sa antioksidativnim svojstvima. Zato je zapravo dobra ideja nabaviti dobar, prirodan serum protiv bora, koji ima sve te neophodne sastojke u adekvatnim količinma, koja je ispitana i provereno deluje.
Cena vitamina E nije nimalo zanemarljiva kada razmišljate da ga sami kombinujete. Ulje vitamina E košta od 1500 dinara za 10ml do 2500 dinara. Cena kapsula vitamina E je oko 1700 dinara za pakovanje.
Ovo nije univerzalan tretman koji prija svima. Koristite ga u skladu sa tipom vaše kože na licu.
- Ukoliko imate masnu kožu, dovoljno je jednom nedeljno.
- Ukoliko imate kombinovanu kožuu, koristite tri puta nedeljno
- Ukoliko imate ekstremno suvu kožu, koristite vitamin E za lice 5 puta nedeljno.
A kada ćete videti rezultate?
Budite strpljivi sa upotrebom vitamina E za lice. Treba nekoliko meseci da vidite rezultate.
Vitamin E za lice može biti moćan saveznik u službi vaše lepote. Ali ipak morate znati da postoji i druga strana koju mu možda i ne biste prepisali, očekujući čuda! Zato je se posavetujte sa dermatologom. Kada su bore u pitanju, sigurnija i jeftinija varijanta je nabaviti kombinovani serum za lice. Uz pravu kombincaiju i rezultati će stići mnogo brže!
Izvori:
https://doi.org/10.4103%2F2229-5178.185494
https://lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/vitamin-E
ŠEST VAŽNIH DATUMA – zapišite ih u kalendar! Ovi dani u SEPTEMBRU donose veliki uspeh!
Astrološki stručnjaci su nedavno objavili nekoliko ključnih datuma u septembru koji mogu doneti izuzetne prilike za uspeh i napredak. Ovi dani nose posebnu energiju koja može pozitivno uticati na različite aspekte našeg života.
8. septembar – opozicija Sunca i Saturna
Mesec počinje snažno 8. septembra, kada će Sunce i Saturn biti u opoziciji. Ovaj dan donosi povećanu samostalnost i priliku za jačanje pozicija u poslovnom i ličnom životu. Ljudi će se osećati sposobnijim da preuzmu kontrolu nad svojim životima i naprave značajne korake ka svojim ciljevima.
9. septembar – ogledalo datum
Međutim, pravi vrhunac meseca dolazi dan kasnije, 9. septembra. Ovaj ogledalo datum (9.9.) nosi dvostruko snažnu energiju za započinjanje ili završavanje važnih zadataka. Dodatno, Merkur tog dana ulazi u znak Device, što stvara izuzetno povoljne uslove za komunikaciju, putovanja, finansije i poslovne poduhvate. Ovaj pozitivan uticaj trajaće sve do 25. septembra, pružajući duži period za iskorišćavanje ovih povoljnih vibracija.
19. septembar – opozicija Merkura i Saturna
Sredinom meseca, 19. septembra, opozicija Merkura i Saturna donosi odličan dan za saradnju i učenje. Ovo je idealno vreme za timski rad, unapređenje komunikacije i sklapanje poslova. Posebno je povoljan za one koji žele da steknu nova znanja i veštine.
21. septembar – opozicija Sunca i Neptuna
Naredni je 21. septembar koji donosi opoziciju Sunca i Neptuna, što podstiče jasnoću misli i povećava empatiju. Ovaj dan može pomoći u raspršivanju iluzija i jačanju ispravnog razmišljanja, omogućavajući nam da sagledamo situacije sa više razumevanja i saosećanja.
22. septembar – jesenja ravnodnevnica
Dan jesenje ravnodnevnice, 22. septembar, donosi energetski uravnotežen dan. Ovo je idealno vreme za kućne poslove, odmor i negovanje ljubavnih odnosa. Ravnoteža između dana i noći reflektuje se i na naše živote, stvarajući harmoniju u našim aktivnostima.
25. septembar – Merkur opozicija Neptun
Pred kraj meseca, 25. septembra, Merkur će biti u opoziciji sa Neptunom, što će pojačati našu intuiciju i sposobnost učenja. Ovaj dan je posebno povoljan za obrazovne aktivnosti, jer će naše pamćenje biti izoštreno, a osetljivost pojačana.
26. septembar – Merkur prelazi u Vagu
Konačno, 26. septembra Merkur prelazi u znak Vage, započinjući novi ciklus komunikacije. Iako manje intenzivan nego period u Devici, ovaj prelaz i dalje nosi kreativnu energiju koja može biti korisna u našim interakcijama sa drugima.
Iako ovi datumi nude posebne prilike, svaki dan nosi potencijal za lični rast i uspeh. Koristite ove astrološke uvide kao vodič, ali ne zaboravite da verujete i svojim intuitivnim sposobnostima pri donošenju odluka. Planiranje aktivnosti u skladu sa ovim energijama može pomoći da maksimalno iskoristite potencijal svakog dana, ali ostanite otvoreni za neočekivane prilike koje se mogu pojaviti tokom celog meseca.
Otišla da se istušira pa oslepela: Žena otkrila detalje traumatičnog iskustva, sada ima važno upozorenje za sve
Acanthamoeba keratitis je relativno retka bolest, ali može biti razorna…

Printscreen/Instagram/rachelprochnow
Većina ljudi koji nose kontaktna sočiva su zadovoljni jer im sočiva pomažu da vide mnogo bolje. Ali, nažalost, neki su imali traumatična iskustva zbog nošenja ovog uređaja.
Rejčel Proknov iz Ostina u Teksasu bila je jedna od 45 miliona ljudi u Sjedinjenim Državama koji redovno nose kontaktna sočiva. Uprkos tome što ih je nosila od svoje 12. godine, nijedan lekar je nikada nije upozorio da mogu naštetiti njenom zdravlju, piše Newsweek.
Nažalost, 2023. godine, kada je bila u 34. nedelji trudnoće, je ,,oslepela“ na jedno oko nakon što je nosila kontaktna sočiva pod tušem. Proknov, koja je nedavno bila podvrgnuta transplantaciji rožnjače da bi vratila vid, sada želi da obavesti druge o retkom stanju koje je izazvalo njeno slepilo, na koje je optičari nikada nisu upozorili.
„Mislila sam da sve radim kako treba“, rekla je Proknov, kojoj je 2023. dijagnostikovan keratitis akantamebe. „Nikad nisam spavala sa njima, menjala sam stara sočiva novim kada je trebalo, koristila sam samo kontaktni rastvor u kome sam ih držala, čak sam menjala kutijicu za sočiva jednom u dva meseca“, objasnila je ona.
,,Čak ni na pakovanju sočiva nema upozorenja da ih ne treba nositi dok se tuširate ili kupate. Morate duboko da kopate po PDF uputstvima proizvođača da biste pronašli ove informacije“, dodala je ona.
Acanthamoeba keratitis je relativno retka bolest, ali može biti razorna. Američki centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) definišu stanje kao ozbiljnu infekciju oka koja može dovesti do trajnog oštećenja vida ili slepila. Ovu infekciju izaziva mikroskopska, slobodnoživa ameba, jednoćelijski živi organizam nazvan akantameba, koji može ući u oko preko kontaktnih sočiva.
,,Ovo se dešava kada nosite svoje kontakte i tuširate se, plivate ili uđete u hidromasažnu kadu sa njima“, rekla je Proknov. ,,Možete ga dobiti svaki put kada ste u kontaktu sa vodom iz slavine, pa to uključuje i pranje, ako nosite sočiva. Sočiva stvaraju mikropukotine u oku koje su toliko male da ih obično ni ne primetite, ali kada voda sa ovim amebama pređe preko oka, mogu da se zaglave između sočiva i oka“, objasnila je ona.
Ona je izdržala iscrpljujući režim lečenja, uključujući stavljanje kapi za oči svakih sat vremena tokom tri meseca, više lekova i na kraju transplantaciju rožnjače u nadi da će preokrenuti efekte stanja.
U 37. nedelji trudnoće, morala je da počne oralnu terapiju, inače bi izgubila celo oko. Njen tretman je uključivao uzimanje miltefosina, jakog leka koji je od nje zahtevao nedeljne testove krvi kako bi pratila potencijalnu insuficijenciju bubrega, i druge lekove koji su izazvali značajne neželjene efekte. Na sreću, njen vid se sada popravlja i uskoro bi mogao postati zadovoljavajuć.
„Nošenje kontaktnih sočiva pod tušem se ne preporučuje iz mnogo razloga“, rekla je dr Menal Agarval, nagrađivani optometrista iz Ontarija u Kanadi. ,,Najvažniji razlog je povećan rizik od infekcije. Voda za tuširanje sadrži bakterije koje mogu izazvati ozbiljnu infekciju oka koja se zove mikrobni keratitis, a ako bakterije dođu u kontakt sa vašim sočivima, one se ostanu zaraobljene na vašoj rožnjači, i tako ugrožavaju vaš vid“, dodala je.
Optometrista je objasnila da keratitis acanthamoeba takođe može biti uzrokovan nepravilnim čišćenjem ili skladištenjem kontaktnih sočiva, upotrebom vode iz slavine za ispiranje sočiva ili kutija u kojima se nalaze, i prekomernim nošenjem kontaktnih sočiva.
,,U suštini, ameba pronalazi put do prednje površine oka i inficira ga, što dovodi do jakog bola, osetljivosti na svetlost, zamagljenog vida i trajnog gubitka vida ako se ne leči na vreme i na odgovarajući način“, rekla je Agarval.
Acanthamoeba keratitis je stanje koje je ponekad teško dijagnostikovati, a još teže lečiti zbog otpornosti amebe na lečenje. Tipičan tretman uključuje kombinaciju kapi za oči kao što su antiseptici i diamidin, ali transplantacija rožnjače, kao u Rejčelinom slučaju, može se videti kada je rožnjača previše oštećena.
Proknov je podelila svoje mučno iskustvo na društvenim mrežama kako bi podigla svest i informisala osobe koje nose kontaktna sočiva o ovoj retkoj, ali ozbiljnoj bolesti. Ona je na svom Instagramu objavila video u kojem je detaljno opisala svoju dijagnozu, neopisivi bol koji je pretrpela i svoj oporavak. Video je od tada prikupio više od 800.000 lajkova.
„Pre godinu dana sam oslepela na jedno oko jer sam nosila kontaktna sočiva pod tušem“, rekla je ona svojim pratiocima. ,,To je bio najgori bol koji sam ikada doživela, a danas ću imati transplantaciju rožnjače i nadam se da će mi vid biti potpuno vraćen“, rekla je ona.
Njena iskrena objava naglašava skrivene rizike svakodnevnih radnji. Dok Prohnov nastavlja da se oporavlja, njeno putovanje ju je učinilo jačom osobom i „boljom majkom“, spremnijom da pomogne drugima kroz njihove izazove.
„Neverovatno sam zahvalna svom donatoru na transplantaciji, mojim lekarima i mojoj porodici koja me je podržala kroz ovo iskušenje“, rekla je ona.
Bonus video:
Ovaj način pripremanja jaja je izrazito nezdrav, a Hrvati ih obožavaju tako jesti
Jaja, po mnogima savršena namirnica. ukusan su i zdrav izvor proteina. Mogu se naravno pripremiti na brojne načine. Jela od jaja sadrže pregršt vitamina, minerala i hranljivih tvari koje su potrebne našem tijelu. Vjeruje se kako je konzumacija sirovih jaja najzdravija. No, oprezno, jer čak i kod zdrave osobe, jedenje sirovih jaja može izazvati probavne tegobe, pogotovo ako je riječ o neadekvatno pohranjenim jajima. U tom sklučaju postoji velik rizik od trovanja salmonelom. Zbog svega obvoga najbolje je ipak jesti termički obrađena jaja.
Ako ste se ikad zapitali, što je zdravije, kuhano ili prženo jaje, imamo odgovor. Jaja pržena u ulju ne smatraju se zdravim jelom, pogotovo ako ih predugo pržite. Takva hrana povećava nivo kolesterola u krvi. Što više pržite jaja, to će više imati kancerogenih i drugih štetnih tvari.
Zato su kuhana jaja pravi izbor, no što ih duže kuhate, to će imati manje hranljivih materija. Ako nakon guljenja ljuske na žutanjku ostane zelena mrlja, to znači da je jaje izgubilo mnoge važne mikroelemente. Zato je najbolje jesti kajganu koja se najčešće sprema bez ulja ili s vrlo malo maslinovog ulja.

Na što paziti prilikom pripreme jaja
Za kuhanje jaja ne bi trebali nikakav vodič, pa to zna svaki kuhar ili onaj koji tu i tamo svrati u kuhinju. Iako se čini kao banalno, kuhanje jaja ponekad može biti komplicirano, pogotovo ako radite česte pogreške zbog kojih vam jaja ne ispadnu savršena.
Kuhanje tvrdo kuhanih jaja ponekad može biti izazovno, a postizanje savršenog rezultata može biti frustrirajuće ako napravite neke uobičajene greške. Cookist piše kako korištenje svježih jaja može uzrokovati probleme pri guljenju, jer starija jaja imaju veći “zračni džep” na vrhu, što olakšava guljenje. Svježa jaja imaju manju razinu pH bjelanjka, zbog čega se lijepe za ljusku. Starija jaja gube vlagu pa ih je lakše oguliti.
Hrvati obožavaju ovu kombinaciju hrane, a liječnici upozoravaju: ‘Izbjegavajte jesti to zajedno’
Počinjanje s kipućom vodom može dovesti do pucanja ljuske, stoga je bolje početi s hladnom vodom. Kuhanje jaja uvijek trebate početi s hladnom vodom jer istovremeno zagrijavanje vode i jaja potiče ravnomjerno kuhanje te sprječava pucanje jaja. Važno je koristiti lonac odgovarajuće veličine kako bi se jaja ravnomjerno skuhala. Ako koristite lonac koji nije odgovarajuće veličine za broj jaja koji pripremate, jaja bi se mogla neravnomjerno skuhati. Također, važno je osigurati da jaja stoje u jednom sloju u loncu kako bi imala mjesta za “kretanje” dok se kuhaju.

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
DAN VAŠEG ROĐENJA u mesecu određuje ko ste i kakav TERET ćete nositi TOKOM ŽIVOTA…
Datum u mesecu u kome ste rođeni igra ključnu ulogu u oblikovanju vaše ličnosti i životnog puta. Brojevi koji obeležavaju vaš rođendan nisu samo slučajnost, već nose značajne simboličke i energetske vrednosti.
Svaki dan u mesecu ima svoje jedinstvene karakteristike koje utiču na vaše ponašanje, odluke i odnose. U nastavku ćemo istražiti kako su pojedini dani povezani sa određenim osobinama i sudbinama i kako vam ove informacije mogu pomoći da bolje razumete sebe i svoje mesto u svetu.
Oni rođeni između 1. i 10. u mesecu, na primer, često pokazuju kvalitete kao što su liderstvo, kreativnost ili analitičnost. Oni rođeni između 11. i 20. mogu imati snažan osećaj empatije, ambicije ili duhovnosti. Dok oni rođeni između 21. i 31. pokazuju karakteristike kao što su upornost, nezavisnost ili intuitivnost. Svaki dan nosi svoju priču, svaki dan formira jedinstvenu ličnost.
Datum rođenja: 1-10.
1. u mesecu: Prirodni vođa sa jakom voljom. Tvrdoglav, ali odan prijatelj.
2. u mesecu: Ljubitelj umetnosti i harmonije. Često potcenjuje svoje sposobnosti.
3. u mesecu: Bogata mašta i društvenost. Idealne profesije: pisac, novinar.
4. u mesecu: Čvrsto, odano i sistematično. Odlično za poslovni svet.
5. u mesecu: Ljubitelj dinamike i nezavisnosti. Idealne profesije: javni govor.
6. u mesecu: Porodično orijentisan i talentovan za muziku.
7. u mesecu: Ozbiljan i analitičan, privlače ga mistika i nauka.
8. u mesecu: Vođa sa odličnim osećajem za ravnotežu i snagu.
9. u mesecu: Velikodušan i uticajan, idealan za karijere koje uključuju putovanja.
10. u mesecu: Nezavisan i snažan lider koji se oslanja na sebe.
Datum rođenja: 11-20.
11. u mesecu: Emocionalna ravnoteža je ključ sreće. Visoka inteligencija.
12. u mesecu: Prijateljski i srdačni, sa umetničkim talentima.
13. u mesecu: Vredan i ambiciozan, ali može da se ponaša kao diktator.
14. u mesecu: Ljubitelj promena i izazova. Potrebno je strpljenje.
15. u mesecu: Tragač za lepotom i dobrotom. Uspešan u umetnosti.
16. u mesecu: Duhovno orijentisan i osetljiv.
17. u mesecu: Tražite harmoniju i finansijsku stabilnost.
18. u mesecu: Emocionalnost, kritičnost i putovanja su deo života.
19. u mesecu: Ekstremno i maštovito. Budite oprezni pri izboru partnera.
20. u mesecu: Izuzetno osetljiva i potrebna mu je zaštita i udobnost.
Datum rođenja: 21-31.
21. u mesecu: Ljubitelj harmonije, treba ljubav i prijateljstvo.
22. u mesecu: Bistra uma i prizemljena. Humanitarne akcije su važne.
23. u mesecu: Nezavisni, ponosni i odgovorni.
24. u mesecu: Energičan i odgovoran, idealan za medicinu i obrazovanje.
25. u mesecu: Intuitivan i talentovan, ali često neshvaćen.
26. u mesecu: Dom i porodica su najvažniji.
27. u mesecu: Snažno povezan sa misticizmom i filozofijom.
28. u mesecu: Dominantan i nezavisan, sloboda je ključna.
29. u mesecu: Idealista i lider, ali emocionalno nestabilan.
30. u mesecu: Sanjar i dramaturg. Izbegava monotoniju.
31. u mesecu: Uporni, tvrdoglavi i zainteresovani za lekovito bilje.
Liječnica upozorila na pojavu simptoma koje mnogi zanemaruju: ‘To su covid nožni prsti’
U Hrvatskoj i drugim zemljama EU, unazad nekoliko tjedana primijećen je postupan porast broja oboljelih od COVID-19. Kako je izvijestio Hrvatski zavod za javno zdravstvo u tjednu od 19. do 25. kolovoza 2024. u sustav prijavljivanja zaraznih bolesti zaprimljeno je 1674 prijave COVID-19. Prema trenutno dostupnom izvještaju zabilježena je jedna prijava smrtnog ishoda od COVID-19 koji je nastupio u tjednu ranije. Zbog toga je HZJZ nedavno objavio svoje preporuke za cijepljenje protiv bolesti za ljetoo/jesen 2024.
“S obzirom na to da je od ožujka 2024. godine cirkulacija virusa SARS-CoV-2 bila niskog intenziteta, a imunitet stečen ranijim cijepljenjem i/ili preboljenjem je relativno kratkog vijeka, zadnjih je mjeseci porastao broj osjetljivih osoba i posljedično dolazi do porasta broja novooboljelih”naveli su i dodali.
S obzirom na to da su od početka pandemije svi nekada došli u kontakt s virusom, a većina višekratno, smatra se da je za veliku većinu osoba kojima je cijepljenje preporučljivo, a preporučljivo je osobama s povećanim rizikom od razvoja teških oblika bolesti COVID-19 i osobama čiju osnovnu bolest može pogoršati infekcija, dovoljno primijeniti tijekom ljeta/jeseni samo jednu dozu cjepiva, neovisno o tome jesu li osobe ranije cijepljene te neovisno o tome znaju li da su preboljele COVID-19 ili ne”, stoji u obavijesti HZJZ-a.

Covid prsti
U međuvremenu, doktorica Belma Etemi Kočo je za N1 telviziju pričala o povratku koronavirusa, ali i pojavi ‘covid nožni prsti’. “Intenzivna bol u zglobovima i mišićima, umor. Imamo tu i kašlj, grlobolja, ali ti simptomi nisu više izraženi kao ranije. Napadi kašlja ne traju toliko dugo. Neki pacijenti ne žele da se testiraju. Za veliku većinu virus je tu. Imunitet moramo graditi već jučer. Imunitet nije stvar od danas do sutra, da se odjednom stvori. Nakon infekcije imamo pad imuniteta”, kazala je i nastavila
“Kada govorimo o covid nožni prsti. Istraživanja su počela u veljači prošle godine. Još uvijek smo na početku. Zapravo, kod određenog broja pacijenta javljaju se ljubičaste ili crvene točke na nožnim prstima. Što se događa i to se točno ne zna. Mikroskopski, događa se upala krvnih žila. To uzrokuje crvenilo, jaku toplotu, osoba jako teško hoda”, rekla je.
“To su stanja koja ne smijemo direktno zamijeniti. To je stanje koje se tretira simptomatski. Stavljati hladne obloge, minimalno hodati. Do desetak dana bi trebalo da prođe”, poručila je. Na kraju je navela da se ključni simptomi nikada ne zanemare.

Zuckerbergovo priznanje
Podjestimo ovim putem i na to da je Mark Zuckerberg, izvršni direktor Meta Platforms, prije par dana izjavio je da su visoki dužnosnici Bidenove administracije vršili pritisak na njegovu kompaniju kako bi cenzurirala određeni sadržaj vezan uz COVID-19 tijekom pandemije.
U pismu poslanom 26. kolovoza pravosudnom odboru američkog Kongresa, Zuckerberg je izrazio žaljenje što nije ranije progovorio o ovoj situaciji te za neke odluke koje je donio kao vlasnik Facebooka, Instagrama i WhatsAppa, u vezi s uklanjanjem sadržaja.
Zuckerberg je naveo da su 2021. godine dužnosnici Bidenove administracije, uključujući Bijelu kuću, mjesecima vršili pritisak na Meta timove da cenzuriraju sadržaje povezane s COVID-19, uključujući humor i satiru, te su bili frustrirani kada je kompanija pružala otpor.
Dan koji je promijenio Hrvatsku i svijet: ‘Nitko nije mogao zamisliti da će imati takve razmjere’
‘Žao mi je što nismo bili otvoreniji’
U svom pismu, koje je Odbor objavio na svojoj Facebook stranici, Zuckerberg je istaknuo da smatra kako je takav pritisak vlasti bio pogrešan i izrazio žaljenje što Meta nije bila otvorenija po tom pitanju. “Smatram da je ovakav pritisak vlasti pogrešan i žao mi je što nismo oko toga bili otvoreniji. Također mislim da smo donijeli neke odluke koje, uz novostečeno iskustvo i znanje, danas ne bismo donijeli”, dodao je.
Pismo je upućeno Jimu Jordanu, republikanskom predsjedniku Odbora, koji je izjavio da je ovo pismo velika pobjeda za slobodu govora, budući da je Zuckerberg priznao da je Facebook cenzurirao američke građane.
Zuckerberg je također najavio da neće davati donacije izbornoj infrastrukturi tijekom ovogodišnjih predsjedničkih izbora. Na posljednjim izborima 2020. godine, Zuckerberg je putem Inicijative Chan Zuckerberg donirao 400 milijuna dolara izbornoj infrastrukturi, što je izazvalo kritike određenih skupina.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
Fantastičan kolač sa makom i dinjama , kolač koji se topi osvežava bolji od torte
Fantastičan kolač sa makom i dinjama , kolač koji se topi osvežava sve sa dve kašike
Infuzija za kućno cveće, "diže iz mrtvih": Rastvor za biljke pravi se od 4 sastojka, sve imate u kući
Preporodiće vaše biljke.
Tokom letnjih meseci, sobnim biljkama je potrebna dodatna pažnja zbog visokih temperatura i vlažnosti vazduha. Ovaj rastvor može pomoći da se vaše cveće oporavi preko noći.
Za pripremu rastvora potrebno je:
- kora od 1 banane
- 1 kašika mlevene kafe
- ljuska od jednog jajeta
- 300 ml vode
Sve sastojke stavite u blender i dobro izmiksajte. Ovaj rastvor je koristan ne samo za oporavak uvelih biljaka, već i za održavanje zdravih biljaka.
Zašto je ovaj rastvor efektivan?
Banane su bogate kalijumom, fosforom i kalcijumom, što doprinosi zdravom razvoju biljaka. Ljuska jajeta sadrži oko 30% kalcijuma, kao i magnezijum, fosfor, kalijum i natrijum, kao i 5% organske materije koja poboljšava kvalitet zemljišta. Pored toga, unutrašnja opna ljuske jajeta sadrži značajnu količinu azota, što pozitivno utiče na biljke i zemljište, piše Kurir.
Bonus video:
Isplivala istina o čepovima koji živciraju Hrvate: ‘Cijelo vrijeme ste ih krivo otvarali’
Mnogi se i dalje teško navikavaju na to da im se čep na boci potpuno ne odvaja pa su imali problema i s najobičnijim pijenjem. Sada se pojavila snimka na kojoj se pokazuje trik koji bi trebao riješiti taj problem.
Ideja o pričvršćenim čepovima na plastici živi još od 2018. godine kada je direktiva još bila predložena, a dobila je na zamahu godinu kasnije kada je i usvojena od strane europskih birokrata. Sada se pojavila snimka na kojoj se pokazuje trik koji bi trebao riješiti taj problem.
@sroche2 This whole time weve been doing it wrong! #pov #doingitwrongthiswholetime #newbottle #bottletop #fyp #fy #viral ♬ original sound – Dude Dad
Mnogi iznenađeni
Prema videu Tiktokerice Shannon, čep se može okrenuti na drugu stranu i pritisnuti prema dolje tako da ne smeta kod ispijanja. Mnogi su oduševljeni ovim trikom.
“Svi ste ih cijelo vrijeme krivo otvarali”, napisao je jedan korisnik. “Više volim piti iz obične boce bez čepa”, “Ovo me izluđuje”, samo su neki od komentara korisnika. “Zavrneš čep, skineš ga i piješ kao normalna osoba”, “Ovo moram probati”, “Pitao sam se tko je napravio čep koji mi stalno udara u nos”, neki su od brojnih komentara.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
Tori Speling sa ovim glumcem NIJE PRIČALA punih 18 godina: Još se sećam našeg poslednjeg razgovora i koliko sam samo PLAKALA!
Tori Speling i Brajan Ostin Grin ispričali su tokom jedne emisije zašto su na čak 18 godina bili prekinuli svaki kontakt. U seriji „Beverly Hills, 90210“ prethodno su glumili zaljubljeni par, Donu i Dejvida, a to su i bili jedno vreme snimanja kad bi se kamere isključile.
Međutim, putevi su im se razišli, a to im je, ispostavlja se, oboma veoma teško palo.
– Sećam se našeg poslednjeg razgovora. Plakala sam… – istakla je Tori u „Oldish“ podkastu, pa dodala: Baš se sećam da sam plakala od straha da ne postanemo stranci, a bili smo toliko bliski – rekla je ona.
Zatim, kazala je kako joj je kraj snimanja bio „poput razvoda, jer nema više tog ljudskog bića s kojim je svakodnevno provodila vreme“, iako ju je Grin uveravao da se ništa neće promeniti. Onda, on se oglasio rečima – da „se ona i nije baš držala dogovora“.
– Sećam se da sam nekoliko puta odlazio kod Vinsenta Janga (Noa iz „Beverly Hills, 90210“) kući, da te vidim i sa namerom da opstanemo, ali došlo je do tačke kad mi to više i nije baš bilo uzvraćeno – prokomentarisao je glumac, pa onda kazao:
– I onda smo, kasnije (2006. godine), išli na žurku povodom izbacivanja DVD izdanja „90210“, a ti si već bila u braku s Dinom Mekdermotom, Megan Foks i ja smo tek izlazili… I nisi mi se ni javila – rekao j Brajan.
Tori je, podsetimo, podnela papire za razvod u martu tekuće godine, a Foksova i Grin su stavili tačku na svoju ljubav 2021. Što se tiče Spelingove, verovao je „da ne želi više da se druži s njim“.
– Iskreno, tako sam se osećao. Pokušavao sam i telefonom da te dobijem, ali ništa. Posle nekog vremena… Čovek odustane – kazao je, sa čime se Tori složila, pa navela kako su ljudi sa kojima su izlazili posle njihove veze takođe uticali „na to da se zaborave“.
On je, naime, bio s koleginicom Vanesom Marsil (s kojom je dobio i sina 2002), što se njoj nije dopadalo, a ona sa pomenutim Jangom, što je smetalo njemu. Danas, međutim, ponovo su dobri prijatelji koji se i redovno čuju telefonom.
Svuda je oko nas, sada i u organima Hrvata: ‘To je velik problem na koji upozoravaju stručnjaci’
Godinama se već govori o tome koliko je plastika loša za naš planet. Dovoljno je samo reći podatak da se plastike u vodi razgrađuje gotovo 400 godina dok joj u tlu treba 800 godina. Nema sumnje da nam je promjena po pitanju korištenja plastike itekako potrebna, no ona se ne može dogoditi preko noći. Nužno je osvještavanju društva o štetnosti koju ona nosi za Zemlju, a prije nego počnemo mijenjati druge nužno je da promjenimo svoje navike, piše Direktno.hr.
Podatak koji bi vas možda mogao potaknuti na određene promjene u odnosu prema plastici mogao bi biti onaj da je Mediteran, kojem pripada i Jadransko more, jedno od plastikom najzagađenijih mora na svijetu. U njemu tako godišnje završi više od 200 tisuća tona plastičnog otpada, a dobar dio dolazi upravo s kopna. To rezultira time da se čestice plastike manje od pet milimetara talože na morskom dnu te tako završe u organizmima morskih životinja koje potom dolaze na naše tanjure.
Velik je to problem s obzirom da su znanstvenici dokazali da se mikroplastika nalazi u svim segmentima našeg okruženja, od najdubljih djelova oceana do najviših planinskih vrhova. Te sitne čestice na taj način dolaze i u ljudski organizam gdje mogu izazvati brojne zdravstvene probleme, uključujući hormonske poremećaje i bolesti dišnog sistema.

Pronađite alternativu
Radikalna promjena u odnosu prema plastici ne može se dogoditi preko noći no ono što možemo napraviti je pokušati smanjiti potrošnu plastike u našem svakodnevnom životu. Ne moraju to biti velike promjene no itekako su moguće.
Najjednostavniji način za male promjene kojima ćete čak dugoročno i napraviti uštedu u svom kućnom budžeti je taj da počnete izbjegavati jednokratnu plastiku. U to se mogu ubrojiti slamke za piće, plastični tanjuri i pribor za jelo, čaše, britvice, plastične boce,… Svi ovi proizvodi imaju lako dostupne održive alternative. To su npr. metalne slamke, staklene čaše i boce, keramički tanjuri…
Druga mala promjena koja će jako pomoći planeti su platnene vrećice za kupovinu. One ne samo da se mogu upotrijebiti više puta, nego se mogu i prati te su čvršće od plastičnih vrećica. Također, za razliku od plastike koja se razgrađuje stotinama godina pamuku trebe svega tri mjeseca da se razgradi u prirodi, a i puno ga je lakše reciklirati.

Termosica i karton
Hrvati su poznati kao veliki ljubitelji kave, a i pri uživanju u tom svakodnevnom ritualu možemo napraviti male promjene koje će naša planeta itekako cijeniti. Stručnjaci tako predlažu da pokušamo izbjegavati čaše za kavu za jednokratnu upotrebu te da umjesto toga konobara zamolimo da nam kavu ulije u našu termosicu ili jednostavno u šalicu za kavu.
Na taj način izbjegavamo ambalažu koja možda izgleda papirnato no u stvarnosti je vrlo često obložene polietilenom, vrstom plastične smole koja se u teoriji može reciklirati, no vrlo često nedostaje adekvatna infrastruktura za to. Tu su još naravno nezaobilazni plastični poklopci, slamke i žličice.
Još jedan materijal kojeg je lakše reciklirati od plastike je karton jer se on proizvodi od papira. Pozitivna strana kartona je i da, za razliku do stakla, proizvodu značajno ne povaćava masu. Brojni stručnjaci zbog toga građanima savjetuju da kad god imaju izbor umjesto plastične ambalaže biraju kartonsku. To znači na primjer da bi bilo dobro da umjesto tjestenine u vrećici birate onu u kutiji.

Voda iz slavine
Ako primijetite da vam je teško u većoj količini smanjiti uporabu plastike, probajte joj nakon prvotne svrhe, dati novu. Ideja “uradi sam” pune su društvene mreže, a ovdje ćemo samo nabrojati neke od prijmjera: plastične boce možete odrezati po pola i u njih posaditi cvijeće, ambalažu od tekućih deterdženata i omekšivača također. Različite plastične posude možete pretvoriti u stalak za olovke, kasicu prasicu ili pak vazu za biljke.
U svakom slučaju, ako koristite plastiku pokušajte odabrati onu koja je biorazgradiva jer ona ima strukturu koja je mikroorganizmima lakša za razgrađivanje nego ona kod obične plastike. Također, Hrvatska je jedna sretnih zemalja u kojima je voda iz slavine zdravstevno ispravna. Zbog toga bi bilo dobro da što češće konzumirate vodu iz slavine umjesto onu iz plastične boce.
Krajnji cilj u ovom bi slučaju bio da vam recikliranje postane navika te da svojim postupcima date dobra primjer svojoj obitelji, prijeteljima i poznanicima te da ih motivirate da I oni pokušaju smanjiti upotrebu plastike u svom svakodnevnom životu.
*Tekst je nastao u okviru projekta ”Što smrdi u hrvatskom modelu gospodarenja otpadom?” kojeg je financijski podržala Agencija za elektroničke medije sredstvima Fonda za poticanje pluralizma i raznovrsnosti elektroničkih medija.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
Želite vezu iz snova? Srećni parovi su otkrili recept za ljubavni uspeh, sada je sve jasno kao dan
Prema istraživanju, partneri koji svoju vezu opisuju kao savršeno srećnu često dele slične osobine, političke stavove i obrazovanje
Internetska stranica eHarmony sprovela je istraživanje pod nazivom ‘Indeks sreće’ među više od dve hiljade ljudi u vezama kako bi otkrila šta ih čini srećnima.
Rezultati su pokazali da obrazovanje, slične osobine ličnosti i politički stavovi imaju značajan uticaj na sreću u vezama.
Iako je svaka veza jedinstvena, čini se da uspešne veze imaju određene zajedničke karakteristike.

Shutterstock
Prema istraživanju, partneri koji svoju vezu opisuju kao savršeno srećnu često dele slične osobine, političke stavove i obrazovanje.
Evo koje su zajedničke karakteristike:
1. Studija je pokazala da pojedinci koji aktivno traže partnera završavaju u srećnijim vezama
Iznenađujuće, muškarci su tu u većem procentu od žena, 67 odsto muškaraca je tražilo vezu u trenutku kada su je našli.
2. Srećni parovi su se venčali jer su bili zaljubljeni
Dok većina ljudi ulazi u brak iz ljubavi, neki se venčavaju zbog društvenih pritisaka, finansijske stabilnosti i potrebe za porodicom.
3. Imaju česte odnose
U proseku, srećni parovi imaju se*s jednom nedeljno, a ponekad i svakodnevno.
Na primer, 69 odsto muškaraca među ispitanicima izjavilo je da često doživljava orgazam sa svojim partnerkama, za razliku od 51 procenta žena. Ipak, istakli su da to nije najvažniji deo veze.
4. Monogamni su, ali vole se*ualno istraživanje
Dok je samo 5 odsto ljudi izjavilo da su u nemonogamnim vezama, samo 26 odsto tih ljudi se izjasnilo kao srećni. S druge strane, 38 odsto monogamnih parova reklo je da su srećni u svojim vezama. Monogamni parovi navode da su još uvek otvoreni za isprobavanje novih aktivnosti u spavaćoj sobi.
5. Srećni parovi imaju slične osobine ličnosti
Prema studiji, suprotnosti se zapravo ne privlače. Parovi sa sličnim interesovanjima i hobijima verovatnije će biti srećni zajedno. Takođe, moraju imati slične pristupe rešavanju sukoba i slagati se u političkim stavovima.
6. Imaju slično obrazovanje
U proseku, ljudi sa višim obrazovanjem su srećniji u svojim vezama, ali je važnije da osoba ima istu nivo obrazovanja kao i njen partner da bi bila srećna.
7. Srećni parovi veruju u otvorenu komunikaciju
Parovi kažu da je komunikacija jedan od najvažnijih faktora u srećnoj vezi. Kada je reč o pet jezika ljubavi, rekli su da su reči potvrde najkorisniji oblik komunikacije, dok je darivanje najmanje važno.
8. Dele ravnotežu moći u vezi
Od onih u srećnim vezama, 42 odsto je reklo da ne veruje da jedna osoba dominira nad drugom u partnerstvu. Podeljena moć je posebno prisutna kod mlađih generacija. Stariji parovi kažu da su muškarci dominantni u donošenju velikih odluka, upravljanju kućnim finansijama i u spavaćoj sobi. Samo polovina ljudi u anketi rekla je da deli ravnotežu moći u svojoj vezi.
9. Obično imaju dvoje dece
Iako sve porodice izgledaju različito, ovo istraživanje je pokazalo da je većina srećnih parova ima dvoje dece.
10. U proseku, srećni parovi su mlađi
Od ispitanih, većina srećnih parova su mlađi, obično u dobi između 25 i 44 godine, piše Business Insider.
Bonus video:
Evo divne užine za vašu malu dečicu, vafl sa jabukama i bananom kako je samo dobro
Evo divne užine za vašu malu dečicu, vafl sa jabukama i bananom kako je samo dobro
Primetio je nešto čudno u magacinu, a kada je shvatio o čemu se radi – OSTAO JE U ŠOKU!
Par iz Jute slučajno je poslao svog kućnog ljubimca mačku u povratnom paketu za Amazon. Bila je zarobljena u kutiji bez hrane i vode šest dana!
Mačka, po imenu Galena, na kraju je otkrivena zdrava i bezbedna u Kaliforniji
Keri Klark, jedan od vlasnika mačke, primetila je da je ljubimac nestao 10. aprila.
Skoro nedelju dana, Klark je, zajedno sa porodicom i prijateljima, pretraživala kuću i komšiluk i lepila postere po gradu u nadi da će locirati mačku, prenosi businessinsider.com a donosi Utah KSL-TV.
„Uznemirenost i stres zbog toga što nije znala šta joj se dogodilo bili su mučni“, rekla je Klark.
Klark je tada primila SMS sa obaveštenjem da je Galenin mikročip skeniran, a kasnije tog dana dobila je poziv od veterinara iz Kalifornije.
„U početku nisam verovala i mislio sam da je to šala“, rekao je Klark.
Najkraća udaljenost između Jute i Kalifornije je nekoliko stotina milja.
Veterinar je rekao Klarku da je mačka pronađena u Amazonovom povratnom paketu, zajedno sa pet pari radnih čizama.
„Potrčala sam da kažem svom mužu da je Galena pronađena, i tada smo shvatili da je sigurno skočila u preveliku kutiju koju smo poslali prošle srede“, rekla je Klark.
Mačku je posle šest dana bez hrane i vode iz kutije izvukao službenik Amazona koji ju je pronašao u skladištu i odveo kod veterinara.
Klark i njen muž su zatim odleteli u Kaliforniju po svoju mačku.
„Bio je to neverovatan susret! Galena je odmah prestala da se trese i opustila se u mojim rukama kada sam ponovo uspeo da je držim“, rekla je Klark. „Uprkos tome što je bila mršavija i blago dehidrirana, njena krvna slika je bila potpuno normalna i bila je potpuno nepovređena!“
Klark je rekla da se nada da će priča inspirisati sve vlasnike kućnih ljubimaca da mikročiju svoje ljubimce.
Američko veterinarsko medicinsko udruženje kaže da se jedna trećina kućnih ljubimaca izgubi u nekom trenutku svog života, ali je veća verovatnoća da će se oni sa mikročipom ponovo spojiti sa svojim vlasnicima.
Lepe i pametne, njima nema mane: Žene rođene u ova 4 znaka su savršena bića, uvek su u centru pažnje
Njihova sposobnost da razmišljaju van okvira i vide svet iz drugačije perspektive ih čini pametnim lepoticama, i inspiriše druge da slede njihov primer
Da li vas intrigira mistika astrologije i nebeski uticaji koje ima na naše živote? Ako je tako, pridružite nam se u istraživanju sveta horoskopskih znakova.
Danas otkrivamo 4 znaka poznata po neodoljivoj kombinaciji lepote i pameti.

Shutterstock
Bez obzira da li ste iskusni entuzijasta ili tek počinjete da istražujete astrološka čuda, ovom prilikom ćemo rasvetliti fascinantne osobine ovih kosmičkih ličnosti.
Vaga
Prva zvezda na našoj nebeskoj sceni je niko drugi do šarmantna Vaga. Vage su poznate po svom urođenom osećaju za ravnotežu i harmoniju. Ali ono što ih izdvaja je njihov neodoljivi šarm i zadivljujuća lepota. Sa Venerom kao njihovom vladajućom planetom, Vage odišu elegancijom i gracioznošću, privlačeći druge svojim magnetnim prisustvom. Njihova sposobnost da šarmiraju i pregovaraju ih čini pametnim lepoticama.
Škorpija
Sledeće su zagonetne Škorpije, poznate po svojoj intenzivnoj strasti i nepokolebljivoj odlučnosti. Škorpije poseduju magnetnu privlačnost koja privlači ljude. Sa Plutonom kao njihovom vladajućom planetom, Škorpije zrače misterioznom aurom koja intrigira i osvaja one oko njih. Ali ispod njihove privlačne spoljašnjosti krije se oštar um i neuporediv intelekt. Škorpije su žestoko nezavisne i snalažljive, sa veštinom da otkriju istinu u svakoj situaciji.
Jarac
Prelazimo na postojanog i ambicioznog Jarca. Jarčevi su poznati po svojoj nepokolebljivoj odlučnosti i nemilosrdnoj potrazi za svojim ciljevima. Zahvaljujući Saturnu kao njihovoj vladajućoj planeti, Jarčevi poseduju disciplinovan i praktičan pristup životu koji ih izdvaja od gomile. Ali ono po čemu se Jarčevi ističu je njihova bezvremenska elegancija i jednostavna lepota. Uprkos svom ozbiljnom držanju, Jarčevi imaju tiho samopouzdanje i unutrašnju snagu.
Vodolija
Na kraju, ali svakako ne i najmanje važno, imamo Vodolije. Vodolije su poznate po svom progresivnom razmišljanju i humanitarnim idealima. One uvek nastoje da učine svet boljim mestom. Zahvaljujući Uranu kao njihovoj vladajućoj planeti, Vodolije poseduju jedinstven i ekscentričan šarm koji ih izdvaja od gomile. Njihova sposobnost da razmišljaju van okvira i vide svet iz drugačije perspektive ih čini pametnim lepoticama, i inspiriše druge da slede njihov primer, objašnjava Astro Talk.
Bonus video:
Koliko često menjate donji veš, i da li svi poštuju ovo pravilo?
Mnogi ljudi ne menjaju dovoljno često donji veš, što može izazvati razne zdravstvene probleme. Stručnjaci kažu da veš ne bi trebalo da bude stariji od godinu dana.
Ginekolog Čavon Momon Nelson je suprotnog mišljenja i kaže da ne postoji pravilo po kojem donji veš treba baciti nakon tog perioda, ali da se o higijeni svakako treba voditi računa.
Mnogi stručnjaci su saglasni da je najvažnije da donji veš perete u vrućoj vodi kako bi se sa njega uklonile sve bakterije. Navode da stari veš ne treba bacati, sem ako baš ne morate.
Pored bacanja starog donjeg veša, bitno je i menjati donji veš na dnevnom nivou.
“U situacijama kada nam je dnevna aktivnost minimalna i kada se nismo oznojili, prihvatljivo je menjati donji veš svaki drugi dan”, rekla je za Dejli Mejl dr Anja Methil, dermatolog iz indijske kompanije ClinicSpots.
Dodala je i da muški donji veš, koji je nešto opušteniji, poput širokih bokserica, takođe dopušta malo duže vreme nošenja.
Anketa koja je sprovedena za Newsweek, a u kojoj je učestvovalo 1500 odraslih osoba, pokazala je da njih 47 odsto nikada ne nose donji veš duže od jednog dana.
Međutim, čak 37 odsto pripadnika generacije Z priznalo je da ponekad nosi donji veš duže od 24 sata, što je najduže razdoblje među svim ispitanim starosnim grupama.
“Ako predugo nose prljavi donji veš, muškarci i žene rizikuju iritacije kože, osipe, gljivične infekcije ili pogoršanje nekih postojećih stanja poput psorijaze ili ekcema”, upozorava za Dejli Mejl Sara Roberts, ekspertkinja za negu kože i osnivačica A Beauty Edita.
S druge strane, žene koje imaju teške menstruacije i obilne vaginalne sekrete trebalo bi da razmisle o menjanju donjeg veša nekoliko puta tokom dana kako bi sprečile razvoj infekcija.
Koliko ćete često menjati donji veš, može zavisiti i od toga u kakvim klimatskim uslovima živite. U vrlo vrućim i vlažnim klimama, poželjno je menjati donji veš više puta dnevno, dok u hladnijim krajevima to neće biti potrebno.
Otkrijte vašu životnu, platonsku SRODNU DUŠU, na osnovu vašeg horoskopskog znaka
Vaš astrološki znak nije samo identifikator ličnosti; to je takođe kompas koji vas vodi ka platonskoj srodnoj duši. Univerzum vas je, u svojoj beskrajnoj mudrosti, upario sa znakom koji može da vas uravnoteži, izazove i inspiriše da dosegnete nove visine.
Dakle, sledeći put kada budete zurili u zvezdano nebo, zapamtite da se malo zahvalite onim kosmičkim silama koje su ručno odabrale vašu platonsku drugu polovinu.
Ovan i Vaga: Dinamički duo
Ovnu, vi ste vrsta osobe koja juri glavom, ne plašeći se burnih životnih struja. Vaša posvećenost i nagon predstavljaju vaš znak. Uvek avanturistički i smeli, vi ste kao kosmički ekvivalent zavisnika od adrenalina. Ali da li ste se ikada zapitali ko drži vaš duh pod kontrolom? Ko osigurava da vaš plamen ne izgori prebrzo? To nije ništa drugo do vaša dijametralna suprotnost na točku zodijaka – Vaga.
Vaga, kojom upravlja Venera, je u ravnoteži i harmoniji. Vagama je urođena sposobnost za diplomatiju i mirne odluke. I, iako ovo može zvučati kao astrološka zabava za neustrašivog Ovna, istina je sasvim suprotna. Vage pomažu Ovnovima da uvide vrednost u usporavanju, u analizi situacija, u kompromisu.
Ova mešavina Ovnove neustrašivosti i Vaginih diplomatskih veština čini ih savršenim parom moći. Oni su kao Betmen i Robin iz sveta zodijaka, bez zamišljenih i elegantnih ogrtača. Pa, možda zadrže ogrtače. Pelerine su kul.
Bik i Škorpija: Nezaustavljiva sila i nepokretni objekat
Biče, vi ste oličenje stabilne, pouzdane zemaljske energije. Vi ste stabilan znak, a vaša odlučnost je nepomična, kao posebno tvrdoglava stena. Uživate u udobnosti i materijalističkim zadovoljstvima, i da, znamo za vašu tajnu gurmansku čokoladu. Ne brinite; vaša tajna je sigurna sa zvezdama.
Škorpija, zagonetni vodeni znak, misteriozan i moćan poput podvodne struje mora obasjanog mesečinom. Škorpijo, poznati ste po svojoj strasti, svom nepokolebljivom fokusu, a možda i po svojoj sposobnosti da zaista držite ljutnju. Ali bez velike ljutnje, zar ne?
Kada spojite Bika i Škorpiju, mogli biste se brinuti da ste slučajno naleteli na nepokretni objekat, u odnosu na situaciju nezaustavljive sile. Ali u stvarnosti, to je više scenario tipa „veliki hrast se susreće sa nabujalom rekom“. Prizemljeni Bik može da ponudi Škorpiji osećaj stabilnosti i miran prostor u koji se može vratiti, dok dubina i strast Škorpije mogu da izguraju Bika iz zone udobnosti, izazivajući ih da se razvijaju i rastu.

Ilustracija; Foto:PeopleImages.com – Yuri A/Shutterstock
Blizanci i Strelac: Izvanredni komunikatori
O Blizanci, sa vašom živom energijom i vašom dvostrukom ličnošću, vi ste zaista kosmički leptir zodijaka. Preletate s jedne ideje na drugu, radoznalost vam je uvek na dohvat ruke. Vi ste svestrani, elokventni i verovatno biste mogli da izbegnete otmicu od strane vanzemaljaca.
Strelče, sa druge strane, vi ste filozof i tragač za istinom, uvek u potrazi za znanjem. Vi vidite život kao jednu veliku, prostranu mapu i samo žudite da istražite svaki ugao. Vaša iskrenost i širokogrudnost su vaša najveća snaga.
Stavite Blizanca i Strelca u sobu zajedno i šta dobijate? Intelektualna simfonija ideja i uvida. Radoznalost Blizanaca izaziva Strelčevu žeđ za znanjem, što dovodi do razgovora koji verovatno savijaju tkivo stvarnosti. Samo malo. Njihov odnos je personifikacija živahne debate, koja nikada ne postaje kisela – energizira, prosvetljuje i neverovatno stimuliše.
Rak i Jarac: Negovatelji
Rače, vaša emocionalna inteligencija je van granica. Vi se krećete emotivnim pejzažom drugih poput majstora mornara koji krstari kroz sedam mora. Vaš znak predstavlja rak, koji svoj dom nosi na leđima i zaista, u duši ste domaći, neko ko neguje svetost porodice i bliskih veza.
Jarče, vi ste uporna planinska koza koja se uvek penje ka uspehu. Vaša istrajnost i osećaj odgovornosti su bez premca. Imate urođeni osećaj mudrosti koji je čvrst i pouzdan, kao element zemlje kojem pripadate.
Može se činiti da su Rak, emocionalni hranitelj i Jarac, disciplinovan uspeh, svetovi odvojeni. Ali zamislite ih kao dve strane istog kosmičkog novčića, koji pružaju brigu i podršku na svoj jedinstven način. Rak može ponuditi Jarcu emocionalnu ishranu i sigurnu luku za učvršćivanje njihovih ambicija, dok Jarac može voditi Raka sa praktičnom mudrošću i stabilnošću. Zajedno tkaju krug brige i poverenja, koji je jednostavno neraskidiv.
Lav i Vodolija: Inovatori
Oh, Lave, vi ste kao komad sunca koji hoda i govori. Vaša harizma, toplina i samopouzdanje mogu osvetliti svaku sobu. Vi ste rođeni lider, koji je uvek u centru pažnje, inspiriše i vodi druge svojim entuzijastičnim životom.
Vodolijo, vi ste stalni futurist zodijaka. Vi ste humanista u srcu, sa talentom za inovacije i sklonošću ka razmišljanju van okvira. Nezavisni ste i neobični, i jednostavno ne postoji kavez koji može da zadrži vaš slobodoumni intelekt.
Kada Lav, vođa svetila i Vodolija, revolucionarni vizionar, udruže snage, lete iskre inovacija. Lav donosi toplinu, kreativnost i lični njuh, dok Vodolija donosi progresivne ideje i univerzalnu perspektivu. Njihovo prijateljstvo postaje moćan spoj mozgova, leglo genijalnih rešenja i revolucionarnih ideja, koje mogu osvetliti svet.
Devica i Ribe: Sanjari i izvršioci
Device, vi ste pedantni majstor zodijaka, uvek težite efikasnosti i savršenstvu. Vi ste suština praktičnosti i imate pronicljivo oko za detalje. Vi ste kao kosmički ekvivalent švajcarskog vojnog noža – snalažljiv, pouzdan i uvek spreman da pruži ruku pomoći.
Ribe, vi ste eterični sanjar zodijaka, koji se kreće svetom sa svojom dubokom emocionalnom i duhovnom dubinom. Vaše saosećanje i bogati maštoviti pejzaži iz snova su ogromni kao okean koji simbolizuje vaš znak.
Devica i Ribe su još jedan par suprotnosti na horoskopskom točku koji se lepo dopunjuju. Devičina praktičnost i pažnja ka detaljima, mogu pomoći da se snove Riba i kreativnost utemeljuju u stvarnosti. Sa druge strane, Ribe mogu uvesti Devicu u svet izvan logike i efikasnosti, podstičući ih da prihvate lepotu nesavršenosti i radost kreativnih traganja. Zajedno predstavljaju harmoničan spoj snova i stvarnosti, gde se mašta efikasno pretvara u delo.
Ječmenac na oku– koji su uzroci, simptomi i liječenje?
Kako izgleda ječmenac na oku?
Ukoliko primijetite kvržicu crvene boje koja se nalazi uz rub očne vjeđe, to je vjerojatno ječmenac ili pak chalazion (halacion) kao kronični oblik ječmenca. Iako ječmenac kao bolest nije opasan za vid i neće dovesti do ozbiljnih komplikacija u oku, ipak je vrlo neugodan, a može biti i vrlo bolan.
Sadržaj
- Ječmenac i chalazion – koja je razlika?
- Što uzrokuje ječmenac i chalazion?
- Liječenje ječmenca i chalaziona
- Kako prirodno liječiti ječmenac i chalazion?

Ječmenac na oku i halacion
Akutna bakterijska infekcija koja uzrokuje stvaranje crvene kvržice ispod ili upravo na očnom kapku zove se ječmenac.
Ukoliko se radi o konstantnoj bolesti, ono implicira upalu Meibomove žlijezde i naziva se chalazion (halacion). Ako se ječmenac pojavi unutar kapka, to je stanje unutarnjeg hordeoluma i simptomatičan je za infekciju žlijezda koje se nalaze unutar kapka.
Iako se može kroz par mjeseci povući, također bez liječenja, zbog sposobnosti da naraste, chalazion može smetati vidnom polju, što može biti prilično neugodno.
Stanje oka oftalmolog će utvrditi pregledom instrumentom koji se naziva biomikroskop. Koja je od bolesti zahvatila oko liječnik će utvrditi prema potencijalnoj postojećoj (ječmenac) ili nepostojećoj (chalazion) boli u oku.
Koji su uzroci ječmenca?
Kroničan oblik ječmenca, chalazion, uzrokovan je začepljenjem žlijezda unutar kapka. Obje bolesti mogu biti posljedica blefaritisa.
U upalnom procesu, kod ječmenca, u nastaloj kvržici se nakuplja gnoj. Ječmenac, koji se vrlo često povuče sam od sebe i traje oko tjedan dana, može biti vrlo bolan za razliku od chalaziona.
No ječmenac ni chalazion ne ovise o godinama – mogu ih dobiti bebe, djeca i odrasli.

Kako liječiti ječmenac?
Ječmenac i chalazion se liječe otprilike na isti način, pošto se radi o vrlo sličnom problemu. Oboje se može liječiti bez uzimanja lijekova, no u nekim situacijama je potrebno posjetiti oftalmologa, koji može predložiti jednu od ispod navedenih metoda:
Antibiotici – jedan od najčešćih načina za liječenje upale
Injekcija steroida – steroid zvan kortizon koji može smanjiti oteklinu uzrokovanu chalazionom
Operacijski zahvat – na operaciju je potrebno ići jedino ako ječmenac ili chalazion ne prolaze nakon ostalih metoda. Zahvat se obavlja pod lokalnom anestezijom
Kako prirodno liječiti ječmenac?
Ječmenca i chalaziona se u najboljem slučaju možete riješiti i bez lijekova i zahvata, tretiranjem zahvaćenog kapka vrućom vodom.
Uzmite čistu krpicu te je namočite u vruću vodu. Krpicu držite na oku 10-15 minuta te ovaj proces ponavljajte tri do pet puta dnevno. Topli oblog bi pomaže u odčepljivanju žlijezde.
Iako ova tehnika može pomoći u riješavanju ječmenca i chalaziona, preporučujemo da u svakom slučaju posjetite svog liječnika – ne možete biti preoprezni!

- Laserska korekcija vida
- Operacija sive mrene
- Zamjena očne leće