pixabay.com Ponovo ste odlagali alarm, pa ste se uspavali. Nemate vremena ni za brzinsku kafu a kamoli da birate odeću za taj dan. Užurbano navlačite ono što ste nosili juče i istrčavate iz kuće. Hmmm...
Pexels Ilustracija Usamljenost tokom praznika je osećaj koji može da utiče na vas bez obzira na životne okolnosti, društvenost i način života. Kako se nositi s tim? Dok neki jedva čekaju praznike i u...
Pixabay Ilustracija Kakva korelacija postoji između moždanog udara, srčanog udara i krvne grupe? Novo istraživanje otkrilo je vezu koju ne treba potcenjivati. Moždani udar je cerebrovaskularna bolest,...
pixabay.com Umesto da se fokusirate na izbegavanje štetne hrane, pokušajte da dodajete hranu koja će na prirodan način očistiti vaše telo. Postoji mnogo vrsta hrane koje podržavaju i aktiviraju prirod...
Pexels.com Zbog užurbanog načina života i stresa mnoge osobe imaju problema sa nesanicom. Postoji rešenje, i to prirodno. Da li znate da postoji hrana od koje se bolje spava? Saznajte o čemu se radi. ...
Pexels Ilustracija Dok uživamo u hrani, retko razmišljamo o tome kako ona može uticati na naš san. No psiholog Ketrin Hol nedavno je otkrila da popularna praznična hrana često uzrokuje nemiran san. Pr...
Unsplash Preosetljivi ljudi nisu bolesni, niti boluju od neke psihološke patologije. Ali emocije, način razmišljanja, pa čak i postupci znatno su drugačiji kod inače osetljivih ljudi. Njihovu posebnu ...
Pexels Prema istraživanjima objavljenim u British Medical Journalu i Journal of American College of Cardiology, kafa pruža niz prednosti, uključujući smanjenje rizika od razvoja dijabetesa tipa 2, vi...
pixabay.com Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, može da dovede do zdravstvenih problema, uključujući srčani i moždani udar. Kiropraktičar Erik Berg podelio je jednostavan način za snižav...
Pixabay.com Gazirana voda je izvrstan osvežavajući napitak koji hidrira telo, ali ima i druge povoljne zdravstvene učinke: pomaže u smanjenju prekomerne telesne težine, olakšava pražnjenje stolice, po...
Pexels Dva nova leka za lečenje Alchajmerove bolesti, koja treba da budu odobrena u Velikoj Britaniji, prvi su medikamenti koji bi trebalo da leče uzrok bolesti i trebalo bi direktno da poboljšaju živ...
Pixabay Ilustracija Meso je odličan izvor visokokvalitetnih proteina i drugih važnih hranljivih materija kao što su gvožđe, selen, cink. Treba imati na umu da različite metode pripremanja utiču na kva...
pixabay.com Odgovor na pitanje iz naslova delimično zavisi od taga kakav krvni pritisak imate u normalnim okolnostima. Ako je nekome, na primer, krvni pritisak 95/55 i oseća se dobro, nema razloga za ...
pixabay.com Čak i ako nemate nameru da skinete neki kilogram, detoksikacija organizma se, po rečima stručnjaka, preporučuje s vremena na vreme kako bismo olakšali telu i organima da bolje funkcionišu....
Bolnica Vita Vlasnik bolnice Vita Milan Vlaisavljević Specijalna bolnica “Vita” osnovana je 2009. godine u Novom Sadu, od strane Milana Vlaisavljevića, psihologa, koji sa Timom saradnika već punih čet...
pixabay.com Foto: Ilustracija Ponekad se postavlja pitanje da li je čokolada nezdrava ili može da ima neko pozitivno delovanje na zdravlje ljudi. Treba odmah na početku uzeti u obzir da nisu sve čokol...
Pixabay Doktorka Midžin Braun objašnjava koju hranu treba izbegavati uprkos opštem uverenju da je zdrava. – Sva ta hrana ima ogroman glikemijski indeks nakon što je pojedete. Što je veći efekat na gli...
Unsplash Orašasti plodovi ne bi trebalo da se jedu u većim količinama zbog masti i ostalih nutritivnih vrednosti koje nose sa sobom, a kojih ne bi trebalo da bude previše u organizmu. Istina je da su ...
Pexels Zakoračili smo u kalendarski deo godine kada su učestale proslave slava, koje nas lagano uvode u praznični period. Bogate trpeze mamiće na zalogaj dva više. Kako nam neumerenosti u hrani i piću...
pixabay.com Prilično je raširena legenda da se s nekoliko čašica pre odlaska u krevet bolje spava. Ali to ne odgovara činjenicama: alkohol može toliko poremetiti san, da se čovek od toga razboli. A za...