Saturday, April 20, 2019

Čajevi i prirodni lekovi

Jedan, a dvostruko vredan! Uz antibiotik – Probiotic Forte

Dobri podstanari u našem digestivnom traktu U digestivnom traktu čoveka živi skoro 500 različitih vrsta bakterija. Sve one čine našu crevnu mikrofloru. Ukupno ih je 10 puta više od svih telesnih ćelija koje grade organizam. Slobodno možemo reći da u sebi nosimo jedan zaseban ekosistem koji funkcioniše po nekim svojim pravilima, ali sa kojim smo u neraskidivoj vezi i koji u značajnoj meri utiče na naše zdravlje. Bakterije koje normalno nosimo u svojim crevima su uglavnom prijateljske i organizam ih prepoznaje kao svoje. Zovemo ih još i probiotskim bakterijama, od grčkih reči Pro – za i Bios – život, dakle neophodne „za život“. Stičemo ih na samom rođenju i uzimamo od majke kao nešto dragoceno. Njihova osnovna uloga je protektivna i one su prva linija odbrane kada neka patogena bakterija ili virus,izazivači bolesti, dospeju u organizam. Druga uloga im je imunološka. Ako znamo da je 70% našeg imuniteta locirano u crevima zaključujemo da postoji korelacija između naših dobrih „podstana..

Zamršena kosa i kako da je konačno odmrsimo?

Zamršena kosa i kako da je konačno odmrsimo? Autor: Zorana Grujin Zamršena kosa ume baš da bude naporna. Taj osećaj da ne možete lako da se očešljate može da vas dovede do ludila. Ipak, to je samo znak da je vašim navikama potreban preobražaj i da negde grešite. Mi vam otkrivamo gde! Kada kažem zamršena kosa, mislim na ućebanu kosu koja se bukvalno kida pri svakom pokušaju da se osešlja. Bez češlja ona bi ličila na klupko, a to nikako nije poželjno. Osim što liči na klupko, ona je suva i nemoguće je proći prstima kroz nju. Ovo stanje biće bolno, jer ćete stalno čupati dlake iz korena, a osim toga estetski zamršena kosa ne izgleda ni malo lepo. Hajde da vidimo kako da kosu dovedemo u red i za početak, kako da je odmrsimo, pa da ona postane ponovo meka i divna! Kako odmrsiti kosu? Odmrsiti kosu bez čupanja? Zvuči nemoguće. Kakav god da je tip vaše kose, može da se desi da ona bude umršena. To se dešava zbog vetra, kiše, zbog naših pogrešnih navika. Kada se to desi, jako je teško..

Otežano gutanje

Gutanje deluje kao laka i sasvim prirodna stvar, ali je zapravo prilično komplikovana. Ono uključuje mozak, nekoliko nerava i mišića, dva mišićna zaliska i otvoren, opušten jednjak koji besprekorno funkcioniše. Gutanje se odvija od usta do želuca. Sam čin gutanja se sastoji od tri faze. U prvoj fazi, hrana ili tečnost se gutaju u ustima uz pomoć jezika i nepca. Ovo je jedina faza nad kojom imamo kontrolu. Druga faza počinje kada mozak odluči (nezavisno od nas) da guta. U tom momentu počinje niz složenih refleksa. Hrana iz usta odlazi u grlo. Istovremeno se dešavaju još dve stvari: mišićni zalistak na dnu grla se otvara i tako omogućuje hrani da ode u jednja, a drugi zalistak zatvara disajne puteve kako hrana ne bi dospela tamo. Ta faza traje manje od polovine sekunde. Treća faza počinje kada hrana dospe u jednjak. Jednjak je dugačak oko 22 centimetra i reč je o mišićnoj cevi koja se kontrahuje. Kako se mišići grče i opuštaju, mišićni zalistak na kraju jednjaka se otvara i hrana odla..

Vratite kožu u ravnotežu