Velika minus dioptrija i sama operacija visokih kratkovidnosti je doista izazov, no današnja laserska tehnologija omogućuje i pacijentima s velikom kratkovidnošću rješavanje dioptrije laserom.
Naravno, u obzir dolaze samo visoko sofisticirani laserski sustavi, u ovom konkretnom slučaju predlažem iDesign tehnologiju, kojom se sada mogu operirati i pacijenti koji nisu bili kandidati za zahvat.
dr. Dean Šarić, oftalmolog
Velika minus dioptrija
Ugradnja fakične leće, pogotovo kod mlađih osoba vezana je za niz mogućih (teških) komplikacija: zamućenje prirodne leće – mrena, glaukom, ablacija retine, makularni edem itd. Sve ove moguće komplikacije izbjegavaju se laserskom korekcijom kod koje se zahvat izvodi na površini oka, dok je ugradnja leće vezana za otvaranje očne jabučice, uz cijeli niz mogućih problema.
Simptomi kratkovidnosti
Mutan vid kada se fokusirate na udaljene objekte
Potreba za škiljenjem ili djelomičnim zatvaranjem kapaka kako bi vidjeli jasnije
Glavobolje zbog prekomjernog naprezanja očiju
Teškoće tijekom upravljanja vozilom, pogotovo noću (noćna kratkovidnost)
Fine socne punjene gurmanske rolnice sa sunkom i kulenom
Potrebno je:
pilece grudi
100 gr sunke
100 gr kulena
100 gr kackavalja
malo senfa
persunov list
beli lik u granuilama
suvi zacinsino
ulje
malo zacina za piletinu
Priprema:
Meso lepo istanjiti tuckom izmedju kese ili folije. Posuti svaku suvim zacinom. premazati senfom i posuti belim likom.
Staviti dva lista sunke i dva lista kulena, malo persunovog lista i siri prut kackavalja i posuti zacinom za piletinu. Saviti ivice i uviti u rolnicu.
Redjati u podmazan pleh. U ciniju staviti malo ulja i sipati sojino ulje.
Cetkicom premazati rolnice stavite malo odozgo listice slanine i peci na 200 stepeni C oko 40-45 minuta Sluzito toplo. Fantastican ukus pravo gurmansko jelo
Ovo je najsladji, najusuniji kromir, izgrebace te ga do dna
Potrebno je:
1 glavica crnog luka
1 sveza paprika
500 gr krompira
suvi zacin
ml biber
seckan persun
beli luk u granulama
malo mlevene i ljute paprike
3-5 kasika pirinca opranog
1 kasika instanta od pecuraka
ulje
300 ml vode
Priprema:
Luk iseci na recance kao i papriku pa proprziti na ulju, Dodati suvi zacin, papriku, biber pa skloniti sa sporeta.
Krompir iseci na kolutove tanje pa dodati ulja, zacina, beli luk u granulama i ml biber . Na kraju dodati seckan persun.
Tepsiju manju premazati uljem, pa poredjati pola krompira. Istresti iz tiganja pa poredjati ostatak krompira i rasporediti.
U ciniju sipati vodu i kasiku instanta od pecuraka i malo ulja, izmesati i preliti krompir, Peci na 220 stepen C pokriveno oko 45 minuta da ispari tecnost. Najbolji krompir koji ste probali serpu ce te izgrebati…
Decenijama unazad popularna pevačica Neda Ukraden niže uspeh za uspehom, a sada je stiglo još jedna značajno priznanje kao ukras njene bogate karijere.
Naime, Neda je nedavno na Ohrid festu dobila priznaje za bezvremenski hit za pesmu „Zora je svanula“.
Neda, kao i uvek elegantno obučena izazvala je veliko oduševljenje publike čim je izašla na scenu ne skrivajući ponos, ali i sreću.
– Zaista sam presrećna, ne postoji nagrada koju nisam dobila u svojoj bogatoj karijeri, ali kada dobijete priznanje da imate pesmu koja je bezvremenski hit zaista sam presrećna i ne krijem emocije koje su prisutne i da su mi oči bile pune suza, ali veliko hvala mojoj publici! – poručila je pevačica, a u kom izdanju se pojavila na dodeli pogledajte OVDE.
Glumica Sofi Tarner i pevač Džo Džonas rešili su da stave tačku na svoj četiri godine dug brak, piše TMZ.
Naime, kako navode tamošnji mediji, Džonas je već angažovao advokate u Los Anđelesu kako bi što pre rešio papirologiju i prekinuo brak sa glumicom sa kojom je dobio dvoje dece.
Iako su prošle godine dobili drugu devojčicu, proteklih šest meseci imali su većih problema u braku, zbog kojih su prelomili da je najbolje da se raziđu.
O detaljima njihovog raskida javnost nije upoznata, a ono što je dodatno podgrejalo sumnje je situacija kada su svetski paparaci uslikali Džonasa bez burme. Osim toga, par je nedavno prodao i vilu u Majamiju, a ovu nekretninu su kupili samo godinu dana ranije.
Podsetimo, Sofi i Džo su počeli da se zabavljaju 2016, a tri godine kasnije su se i venčali. Kruna njihove ljubavi su dve ćerke.
Kako su saopštili iz beogradskog ZOO vrta danas je uginula slonica Tvigi koja je bila jedan od simbola Vrta dobre nade, kao i jedan od njegovih najstarijih i najpoznatijih članova.
Oni su zbog ovog gubitka izrazili žaljenje na svom Facebook profilu gde su napisali:
„Jutros je uginula naša slonica Tvigi. Bila je među najstarijim i najpoznatijim stanovnicima Beo Zoo Vrta. U Beograd je stigla 1990. godine i veoma brzo je osvojila srca posetilaca i zaposlenih, koji su do poslednjeg dana brinuli o njoj sa puno ljubavi i pažnje. Napustila nas je u 58. godini nakon kraće i teške bolesti. Zauvek ćemo pamtiti ovu divnu i plemenitu životinju“, piše u objavi koju možete pogledati OVDE.
Ova nedelja je vreme za vaše pobede. Nećete imati problema na poslu, rado radite i odgovarate na izazove, a početak nedelje vam donosi pozitivne vesti na planu karijere. Odmarajte u uživajte u plodovima svog rada.
BIK
Kosmička energija je centrirana na vas tako da vam donese samo pozitivne stvari. Od maja je Jupiter u vašem znaku i donosi vam nagrade, rast i dobre stvari. Pošto je u toku retrogradni Merkur, probajte da zastanete, budete malo kreativniji i emocije usmerite ka nečemu što volite. Zaljubićete se, bilo u nekog novog partnera, bilo u poslovni projekat.
BLIZANCI
Vaš vladar Merkur utiče na vaše porodično polje, pa neće biti svađe i briga kod kuće. Osećate se zaštićeno i udobno, a ovo je nedelja kada možete da odahnete i usmerite se na sebe, svoj unutrašnji život i osećanja.
RAK
Ne možete biti sami na svetu, svakome je s vremena na vreme potrebna pomoć. Dajete sebe drugima, brigu i savete, ali vreme je da to sad date sami sebi. Vreme je za promene. Od ponedeljka je moguće ostvarenje davno zacrtanog cilja.
LAV
Ovo je vaša nedelja. Organizovali ste sebi život da sve bude produktivno i prema vašim pravilima. Stiže talas rasta i razvoja, pozitivne enerije, kao i pomaka na planu karijere.
DEVICA
Ova nedelja je vreme za pobedu na poslovnom planu, pa možete očekivati dobre vesti. Možda osećate da niste radili preterano vredno ovih dana, ali u pitanju je produkt vašeg ranijeg truda, što dolazi kao motivacija za uspeh. Slobodno se pohvalite glasno.
VAGA
Vi imate posebno sreće, uz kombinaciju šarma, inteligencije i napornog rada koji će se definitivno odraziti i bićete nagrađeni. Slobodno uzmite ono što vam se nudi, ne budite stidljivi. Ako postoje veze koje želite da okončate, sad je pravo vreme za to.
ŠKORPIJA
Od ponedeljka Jupiter utiče na vaše polje ljubavi i veza. Osećate pomak, bilo ako ste u vezi i želite da je poboljšate, ili želite da raskrstite sa stvarima koje su vam problematične u vezi. Neko dolazi pravo na vaša vrata, u pravo vreme, i daće vam baš ono što vam treba.
STRELAC
Retrogradni Jupiter utiče na vaše dnevne rutine, a to vam može pomoći kada su u pitanju profesionalni projekti na kojima radite i koji će vam se isplatiti. Merkur i Sunce vam donose pozitivnu energiju na poslovnom planu, a šefovi će prepoznati vaš trud.
JARAC
Zapitajte se šta vam donosi najviše strasti, a kad odgonetnete šta je odgovor, posvetite se tome. Nemojte se previše fokusirati na materijalne stvari, jer ono što će vam doneti najviše sreće nema veze s novcem. Uložite energiju u ono što volite.
VODOLIJA
Nemojte biti toliko vezani za materijalne stvari, već isplanirajte šta je to što možete da uradite da budete srećni i bez oslanjanja samo na novac. Osim bankovnog računa, fokusirajte se na srećan dom, zajedničke planove za budućnost s osobom koju volite, porodičnu harmoniju…
RIBE
Uživajte u prilikama koje ćete dobiti da putujete, rastete, budete pozitivni. Ovo je vreme da upijete znanje i iskustva koja prikupljate u poslednje vreme i naučite da se radujete životu na pozitivniji način. Slede vam dani za odmor i opuštanje.
Sve više žena u Srbiji suočava se sa ovom dijagnozom, kao i kod svih drugih bolesti, rano otkrivanje je od presudne važnosti
Printscreen/RTS Ordinacija
Endokrinolog Snežana Polovina govorila je u RTS Ordinaciji na temu štitaste žlezde i otkrila koji simptomi se javljaju kod poremećaja rada i kako reagovati kada ih prepoznamo.
– Javalja se i osećaj umora, javlja se vrlo često zaboravnost i ti kognitivni poremećaji, usporeno razmišljanje. Zato što naš mozak zavisi od količine horomona štitaste žlezde, i ako njih nema dovoljno, on radi usporeno. Javlja se suvoća kože, zato što je smanjena prokrvljenost kroz kožu, zato što je, u stvari usporena cirkulacija. Sve se usporava, metabolizam se usporava, varenje se usporava, zadržava se veća količina tečnosti, nakuplja se masna masa tela. Znači, dolazi do jednog opšteg usporavanja na svim poljima u organizmu. Usporava se rad srca, dolazi do porasta donjeg krvnog pritiska, a do snižavanja gornjeg krvnog pritiska, pa razmak između njih bude manji. Nakupljaju se masti u krvi, raste holesterol, višestruko raste holesterol. – objasnila je doktorka Snežana i dodala:
– Ukoliko su ovi simptomi prisutni, uvek treba da se proveri štitasta žlezda.
Čvorići na štitastoj žlezdi
– Čvorovi mogu da budu čak mikroskopske veličine, da se ne mogu videti ni po ultrazvukom, a mogu biti veoma maligni. Postoji medularni karcinom štitaste žlezde koji ima milimetar do dva, a da već ima veliki maligni potencijal. Određuje se pomoću tumor markera. Određuje se nivo kalcidonina i on će pokazati da li neki od tih čvorića nosi maligni potencijal za tu vrstu tumora. Nekada se dešava da su veliki čvorovi preko 6 cm koji su se već pretvorili u ciste, ispunili tečnošću i oni uopšte nisu opasni. – objasnila je doktorka.
Nakon što je rodila drugu ćerku, Sara je bila sve nezadovoljnija svojim fizičkim izgledom. Išla je na žurke, pila i flertovala s muškarcima
Sara Ferguson (63) bila je 10 godina u braku sa sinom kraljice Elizabete II, princem Endruom (63), vojvodom od Jorka. Razveli su se 1996, a dobili su dve ćerke; princezu Beatris (35) i princezu Eugeniju (33). Sara je britanska TV voditeljka i spisateljica, koju je proslavio brak s članom kraljevske porodice. Zaljubili su se na Royal Ascotu, godišnjoj trci konja koja okuplja britansku elitu.
Sara se često smejala i bila prijateljski nastrojena, pa su mnogi govorili kako su dobili još jednu princezu iz naroda. Nakon što je rodila drugu ćerku, Sara je bila sve nezadovoljnija svojim fizičkim izgledom. Išla je na žurke, pila i flertovala s muškarcima. Šuškalo se da vara Endrua s multimilionerom Stivom Vajatom, pa je Endru objavio u martu 1992. da se razvode. Sve je finalizovano četiri godine kasnije, ali ne na lep način.
Kraljica Elizabeta II je objavila Sarinu listu dugova, te je se javno odrekla. Sara se žalila medijima da je dobila mizeriju nakon razvoda i da jedva preživljava, a onda se saznalo da joj je isplaćeno čak 23 miliona britanskih funti.
Sara se ovih dana prisetila poslednjih reči koje joj je rekla pokojna kraljica Elizabeta, koja je preminula 8. septembra prošle godine u 96. godini. Vojvotkinja od Jorka u podkastu „Tea Talks with the Dutchess and Sarah“ ispričala je detalje razgovora s bivšom svekrvom, piše Stori.hr.
Profimedia
– To je poslednja stvar koju mi je kraljica rekla: „Samo budi svoja, Sara“ – istakla je, pa dodala:
– I ona je to videla. Baš se iznervirala kada nisam bila svoja. Ali sada sam svoja, i baš sam srećna što mogu biti svoja.
Ranije je Sara u intervjuu za „Good Morning America“ pojasnila da se osećala oslobođeno nakon što je čula za smrt kraljice.
– Ne znam je li je odlazak kraljice ono što me navodi da mislim da sada mogu otvoreno da kažem ono što želim, bez brige da ću nekoga uvrediti. Sada sam zaista, zaista autentična Sara – kaže. Kraljica je na tronu bila 70 godina, a s njom je imala poseban odnos.
Oduvijek se govorilo o ljepoti i naglašavala se njezina bitnost. Ljepota je zapravo kategorija koja označava savršenstvo sklada, a njezin ideal ovisi o kulturnom kontekstu koji se često mijenja. Definirati ljepotu doista je teško pa je možda najlakše reći da je ona u oku promatrača. U današnje doba svi želimo biti ljepši nego što jesmo pa stoga mnogi od nas odlaze na različite estetske tretmane kako bi izgledali skladnije, odnosno ljepše.
Pritom se posebice ističe estetska medicina koja se oslanja na temeljna znanja medicinskih znanosti te koristi dostignuća iz područja opće medicine, kirurgije, endokrinologije, interne medicine, dijetologije, dermatologije, angiologije, ortopedije, fizijatrije, ali i antropologije, filozofije, pedagogije, psihologije i sociologije. Ta vrsta medicine bavi se zdravom osobom kao pojedincem koji je često nezadovoljan nekim malim nedostatkom na svom tijelu. Za estetsku medicinu kaže se i da je jedna od najinovativnijih grana medicine te predstavlja evoluciju interne medicine.
O trendovima u estetskoj medicini razgovarali smo s doktorom Darkom Granićem iz makarske Poliklinike Estetika esencija i članom Hrvatskog društva estetske medicine. On se svakodnevno susreće s ljudima koji traže korekcije na svom tijelu.
“Imam osjećaj da se, kako vrijeme odmiče, sve više ljudi odlučuje na neki estetski zahvat ili tretman. Mislim da su u prošlosti razlozi manjeg korištenja tretmana bili loši primjeri pretjeranog ‘uljepšavanja’ iz medija s kojima bi se ljudi u strahu od takvog izgleda poistovjećivali. Uvidjevši da ne moraju izgledati prenaglašeno i da se pravo uljepšavanje krije u diskretnosti, počela je era češćeg korištenja estetskih tretmana”, rekao je dr. Granić.
Žene u Hrvatskoj, a posebno u Dalmaciji, vole diskretnost i nenaglašenost, vole dobar izgled bez skretanja pozornosti. Ulogu razbijanja predrasuda nose upravo liječnici za koje se vežu i u koje imaju povjerenja. Nisu zanemarivi ni ostali znanci koji su koristili tretmane i tako mnoge potaknuli da i oni pokušaju nešto novo učiniti za svoj izgled. Danas se najčešće traži “ubod protiv starosti”, odnosno botoks. Riječ je o sastojku koji paralizira mišiće i tako nam naizgled usporava starenje, odnosno pomlađuje nas. Iako je botoks već dobro poznat, mnogi se i dalje pitaju je li on opasan.
Neželjeni efekt
Što je zapravo botoks i za što se sve može koristiti?
“Botoks u svojoj riječi nosi izraz ‘toksin’ ili otrov koji je sam po sebi razlog što ga se ljudi boje. Međutim, u rukama osoba koje znaju raditi s njim pretvara se u sredstvo koje nam može biti od izrazite koristi. Nije li tako i sa svim ostalim pojavama u životu kao što su vatra ili struja? Botoks se u posljednje vrijeme sve više koristi kod osoba koje se pretjerano znoje, ali i kod osoba koje imaju diskretne asimetrije na tijelu nastale ozljedama. Može se koristiti i kod osoba koje imaju problem migrene te kod osoba koje žele imati nešto elegantniji izgled vrata ili pak manje široke potkoljenične mišiće, a sve s ciljem veće gracioznosti”, istaknuo je dr. Granić, makarski doktor kojem se ljudi često javljaju za neku od estetskih korekcija.
Uz botoks, ljudi se često odlučuju i za filere. Fileri ili hijaluronska kiselina naš su prirodni protein koji se nalazi u koži i kojeg svake godine imamo sve manje zbog procesa starenja. Industrija ga je uspjela prepoznati i umnožiti te nam tako dala jedno od sredstava koja koži mogu vratiti prirodan izgled. Naravno, u rukama stručne i pouzdane osobe koja ga zna aplicirati, ali i ispraviti neželjeni efekt u bilo kojem trenutku. Ono što je važno naglasiti jest da uljepšavanje nekima daje samopouzdanje.
“Mi se bavimo i ostalim oblicima uljepšavanja i svi ti tretmani nemaju isti efekt kod ljudi, a to se odnosi i na samopouzdanje. Skloni smo najprije uputiti na ostale preglede ako to zdravstveno stanje zahtijeva pa tek onda na uljepšavanje”, ističe dr. Granić.
Naravno, svi ovi tretmani imaju svoj rok, no svejedno se mnogi odlučuju za njih, a ne za pomlađivanje za koje treba ići “pod nož”. Naime, tretmani poput botoksa djeluju maksimalno četiri mjeseca, fileri, ovisno o gustoći, od šest do dvanaest mjeseci, PLL kiselina i kalcij hidroksiapatit do godinu i pol, mezoniti do dvije godine. Kirurgija djeluje trajno i ona je i dalje za mnoge neupitna, s tim da se kvalitetnom upotrebom navedenih tretmana odgađa do kasnije dobi, kada estetski tretmani više ne mogu pomoći.
Kozmetički saloni
Zanimalo nas je jesu li estetski zahvati uopće popularni u Hrvatskoj i kako na to gledaju naši sugrađani i sugrađanke te postoje li statistički podaci o broju osoba koje su se odlučile na te zahvate.
“Trend je takav da se broj klijenata povećava svake godine, sve više u sličnoj eksponenciji kao i u svijetu. Teško je reći koliko ih se odlučuje na takve zahvate, i to iz više razloga. Ne postoji obaveza prijavljivanja nekom centralnom sustavu koji prikuplja podatke i radi statistiku. U Hrvatskoj je još trend da se veliki broj takvih zahvata i tretmana radi po kozmetičkim salonima, u privatnim stanovima, a rade ih osobe koje nisu ovlaštene to raditi u našoj zemlji, a kao takve sigurno ne žele prijaviti u statistiku svoj rad jer rade na nedopušten način”, rekao je Granić.
Ponovio je da su najčešći zahvati na koje se klijentice i klijenti odlučuju botoks, uklanjanje kožnih promjena te stavljanje hijaluronskih filera i oni su kao takvi “evergreen”.
“Na scenu dolaze mnogi novi obećavajući tretmani koji će tek postati zanimljivi, ali mnogih više i nema, a to su oni koje je na tržište ugurala industrija, a ne struka”, istaknuo je.
Estetska medicina u Hrvatskoj može se mjeriti s onom u Europi, pa i u svijetu, a to je potvrdio i dr. Granić, koji smatra kako mnogo liječnika u Hrvatskoj odlično radi svoj posao i izvrsno prati svjetske trendove.
Dodao je da onoga trenutka kada u Hrvatskoj bude više popularnih promotora na čijim primjerima možemo vidjeti lijepo i ukusno uljepšavanje to će se popularizirati i kod nas na razini države, gdje postoji sve jača industrija mode, zdravlja, sporta, pa i ljepote.
No zanimljivo je doznati tko se zapravo češće odlučuje na neki takav zahvat, jesu li to većinom žene ili pak muškarci i zašto se žele pomladiti.
Dr. Granić naglašava kako se primijeti trend rasta za estetskim zahvatima kod oba spola premda žene još prednjače u odnosu na muškarce. Kao razloge navodi želju za “usporavanjem vremena i želju da budu što mlađi bilo da je riječ o kupnji atraktivnih automobila, skupe odjeće, kozmetičkih preparata ili estetskih zahvata na licu i tijelu”.
“Sve se to radi s ciljem skrivanja nekih godina, ali i kako bi nas to učinilo privlačnijima potencijalnom partneru ili partnerici”, rekao je dr. Granić.
No u svemu tome ne treba pretjerivati, liječnik smatra kako smo mi ipak ti koji moramo određivati koji zahvati imaju smisla i budućnost, a koji su samo puki prolazni trend.
Pritom svakako treba obratiti pozornost i na dobnu granicu osobe na kojoj se radi neki zahvat.
Pogrešni motivi
“Mislim da struka treba biti ispred zarade i industrije uljepšavanja. Ja ne želim ni jedan zahvat raditi osobama mlađima od 18 godina i osobama za koje procijenim da se ispod želje za uljepšavanjem kriju pogrešni motivi koji ih neće učiniti sretnijima nego će čak i pogoršati njihovu sliku o samome sebi. Volim naglasiti da sam skloniji raditi s osobama koje žele ponajprije učiniti nešto da se oni dobro osjećaju pa tek onda za ‘ostali svijet’, koji god to bio”, istaknuo je dr. Granić.
Zanimljivo je i pitanje koliko se često neki estetski zahvati rade zbog nekog trenda, hira, psihološke nestabilnosti, osjećaja da nismo dovoljno lijepi i da se moramo svidjeti drugima, a koliko zbog medicinskih razloga.
Doktor i na to ima odgovor. Rekao je kako su plastična i estetska kirurgija kao njezin dio najdalje u tome otišli, a uglavnom je estetska kirurgija najbliža medicini. Velika je razlika u tome što kod medicinskih zahvata govorimo o pacijentu, a ovdje je riječ o klijentima koji su zdravi i žele nešto promijeniti u svom izgledu.
“Tu razlike mora biti jer nevolja je ako nekog tko je u biti pacijent ti tretiraš kao klijenta, u tom slučaju se krši liječnička etika. Stoga smatram da su liječnici ti koji se trebaju baviti takvim poslom”, rekao je dr. Granić.
Estetska medicina se osuvremenjuje i svakodnevno se poboljšavaju materijali s kojima se radi, tehnike se usavršavaju, a i znanja se šire. Liječnik ističe kako nije riječ o natječajima s najjeftinijim ponuđačem već svatko od “njih odlučuje što će izabrati iz mora ponuda na tržištu kako bi svom klijentu ponudio najbolje”.
“S vremena na vrijeme dođe netko tko bi ipak trebao biti tretiran kao pacijent – i to ne u pejorativnom smislu – a ne kao klijent. Neki ljudi ne percipiraju sebe na ispravan način, tu smo mi liječnici koji imamo iskustva s klasičnom medicinom da uočimo razliku i uputimo ih prema za njih najboljem rješenju”, istaknuo je.
Različite želje
Na kraju je dr. Granić poručio da klijenti za svoj novac mogu ići kamo hoće, ali moraju znati neke stvari ako ne žele imati komplikacije ili ih barem žele smanjiti na najmanju moguću mjeru.
Stoga ima i poruku.
“Prvo, idite k nekomu tko je stručan, tko ima dokaz za svoju stručnost, nekomu tko nakon zahvata može u što kraćem vremenu korigirati nepravilnosti ili komplikacije u ovlaštenim ordinacijama. Nekomu tko kupuje proizvode s certifikatom, nekomu tko će vam dati papir na kojem piše koji je proizvod dao, koliko i na kojem mjestu. Nitko vam od ozbiljnijih estetičara neće pomoći ako ne znate porijeklo proizvoda kojim ste uljepšavani. Poručio bih također neka na svoje uljepšavanje gledaju samo kao na jedan aspekt unapređenja svog osobnog zadovoljstva, koji će učiniti da se osjećaju bolje, koji se može shvatiti kao briga o zdravlju, vitalnosti i unutarnjem osjećaju sreće. Stoga u Poliklinici Estetika esencija ne vodimo brigu samo o ljepoti tijela nego i o vašem sveobuhvatnom zdravlju”, naglasio je dr. Granić.
“Ako klonirate jednu osobu sto puta i nastane sto potpuno istih ljudskih bića, odjenete ih isto i stavite ih da žive na nekom pustom otoku, nakon nekog vremena svatko od njih će izabrati da se bavi nečim drugim u odnosu na ovog pored sebe. Počet će sanjariti drugačije, imati različite želje, nadanja i na koncu uspjehe bez obzira na to što izgledaju potpuno isto i što su identični genetski blizanci. Ono što svakog od njih, a pogotovo nas koji nismo identični, čini jedinstvenim, neponovljivim i samom sebi posebnim – to je esencija. U filozofiji se to zove bit, a u religiji duša. Mi se počinjemo ponašati tijesno u svojoj koži, životu, svakodnevici onda kad se udaljimo od svoje esencije. Bit dobrog osjećaja jest biti u svojoj esenciji i živjeti u skladu s njom bilo da je riječ o šetnji u prirodi, sviranju, pjevanju odnosno bavljenju glazbom ili pak o tome da izgledamo u skladu sa slikom koju smo stvorili u sebi. To je esencija i u tome je sva ljepota”, zaključio je dr. Darko Granić.
Autor:Sanja Plješa / 7dnevno
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
Fine socne punjene gurmanske rolnice sa sunkom i kulenom
Potrebno je:
pilece grudi
100 gr sunke
100 gr kulena
100 gr kackavalja
malo senfa
persunov list
beli lik u granuilama
suvi zacinsino
ulje
malo zacina za piletinu
Priprema:
Meso lepo istanjiti tuckom izmedju kese ili folije. Posuti svaku suvim zacinom. premazati senfom i posuti belim likom.
Staviti dva lista sunke i dva lista kulena, malo persunovog lista i siri prut kackavalja i posuti zacinom za piletinu. Saviti ivice i uviti u rolnicu.
Redjati u podmazan pleh. U ciniju staviti malo ulja i sipati sojino ulje.
Cetkicom premazati rolnice stavite malo odozgo listice slanine i peci na 200 stepeni C oko 40-45 minuta Sluzito toplo. Fantastican ukus pravo gurmansko jelo
Ovo je najsladji, najusuniji kromir, izgrebace te ga do dna
Potrebno je:
1 glavica crnog luka
1 sveza paprika
500 gr krompira
suvi zacin
ml biber
seckan persun
beli luk u granulama
malo mlevene i ljute paprike
3-5 kasika pirinca opranog
1 kasika instanta od pecuraka
ulje
300 ml vode
Priprema:
Luk iseci na recance kao i papriku pa proprziti na ulju, Dodati suvi zacin, papriku, biber pa skloniti sa sporeta.
Krompir iseci na kolutove tanje pa dodati ulja, zacina, beli luk u granulama i ml biber . Na kraju dodati seckan persun.
Tepsiju manju premazati uljem, pa poredjati pola krompira. Istresti iz tiganja pa poredjati ostatak krompira i rasporediti.
U ciniju sipati vodu i kasiku instanta od pecuraka i malo ulja, izmesati i preliti krompir, Peci na 220 stepen C pokriveno oko 45 minuta da ispari tecnost. Najbolji krompir koji ste probali serpu ce te izgrebati…
Cuftice kakve jos niste probali, u kombinaciji sa krompirom ova jelo cini fantasticnim
Potrebno je:
400 gr krompira
35 gr mlevenog mesa
1 glavica crnog luka
3 cena belog luka
1 kasika sira feta
1 kasika ajvara
..suvi zacin
..alevu papriku
..ml biber
..persunov list
Za preliv:
200 ml kuvanog paradajza
1 kasicica gustina
100 ml vode
malo ulja
Priprema:
U meso ubaciti seckan crni i beli luk, sir, ajvar,zacin. Dodati ml papriku, biber i persunov list.
Sve dobro izjednaciti i praviti male cuftice. Krompir malo obariti sa ljuskom pa ga ocistiti i seci na kolutove. .
Djuvec premazati uljem pa ga obloziti dole i jedan u krug krugovima krompira .
Praviti cuftice pa ih poredjati u krug i sredinu a izmedju stavljati po list krompira kao na slici. U sud sipati 200 ml kuvanog paradajza i 100 ml vode.
Dodati 1 kasicicu kukurznog skroba i malo ulja. Izmesati zicom i preliti cuftice.
Peci na 200 stepeni C oko 30-40 minuta da tecnost malo isoari. Sluziti toplo. Prelep uikus vrhunski. Prijatno!
Čauder nije kao drugi psi. U stvari, on uopšte nije pas.
Izvor: 24sedam/K. O. |
Osmogodišnji Čauder je vijetnamska trbušasta svinja, ali je odgajan zajedno sa pet pasa i sa svojom krznenom braćom i sestrama oseća se kao jedan od njih.
Čauder živi na farmi sa svojom usvojenom braćom i sestrama i njihovim ponosnim kućnim vlasnikom Šelbi Mader, a ova neobična porodica je osvojila internet.
Mader često daje uvid u njihove avanture, jer deli fotografije na svom Instagram profilu.
Neobična svinja voli da se igra sa svojim krznenim prijateljima i čak nose iste kragne. Zajedno, oni čine divnu ekipu i dokazuju da porodice dolaze u mnogo različitih oblika, piše Boredpanda.
Ljubavne raskide često prati težak emocionalni teret, ali neki horoskopski znakovi ističu se po svojoj sposobnosti da brzo prevaziđu tu tugu i krenu dalje.
Izvor: index.hr |
Foto: Antonio Guillem/Shutterstock
.
Njihova prirodna snaga i unutrašnja stabilnost pomažu im da izađu iz raskida s iznenađujućom lakoćom, a u nastavku teksta saznajte da li ste vi među njima.
Ovan
Ovnovi su poznati po svojoj nezavisnosti i entuzijazmu za novim počecima. Nakon raskida njihova želja za akcijom i osveženjem često ih gura napred. Fokusirani su na svoje ciljeve i brzo se vraćaju svojim strastima koristeći raskid kao podsticaj za lični razvoj.
Blizanci
Blizanci su društveni znakovi koji se lako povezuju s različitim ljudima. Nakon raskida brzo se okružuju prijateljima i aktivnostima koje ih zanimaju. Njihova znatiželja i želja za novim iskustvima pomažu im da se brže distanciraju od završenih odnosa.
Lav
Lavovi su ponosni i samouvereni znakovi. Nakon raskida često se usmeravaju na svoju individualnost i vlastite kvalitete. Njihova unutrašnja svetlost i želja za sjajem često ih podstiču da se brzo izdignu iz tuge koju nosi raskid.
Vaga
Vage su sklone održavanju ravnoteže u svim aspektima života. Nakon raskida one se fokusiraju na obnovu ravnoteže u svojoj emocionalnoj sferi. Njihova sposobnost da se brzo oporave dolazi iz želje da ponovno uspostave harmoniju u svom srcu.
Strelac
Strelčevi su avanturistički duhovi koji teže novim iskustvima. Nakon raskida oni često gledaju prema budućnosti i planiraju nove avanture. Njihova prirodna radost i optimizam pomažu im da brzo prebole raskid i krenu prema novim horizontima.
Pravila o oblačenju u školi treba da postoje, ali je to aspirin ili „društveni zavoj“ za prvu pomoć koji se koristi za hronične probleme, istakao je za Jutro profesor srpskog jezika Nenad Gugl.
Izvor: Prva |
Foto: Dragana Gordic/Shutterstock
.
„Mene ova situacija podseća na našu izreku „Selo gori, a baba se češlja“. Pravilnik o oblačenju treba da postoji, ali ako želimo da podstaknemo učenike da poštuju školu to moramo da uradimo iznutra ka spolja, a ne obrnuto“, rekao je profesor.
On je istakao da učenici ne poštuju nastavnike i prostor škole, zato se pored ovog pravilnika treba baviti važnijim stvarima.
Školski psiholog Dragana Sotirović je takođe istakla da ova promena treba da bude samo početak nekih narendih.
„Način oblačenja je neverbalni oblik komunikacije, na taj način šaljemo poruku. Prvi utisak koji ostavljamo na drugoga je veoma važan i zato je to jedan od faktora koji treba regulisati“, rekla je ona i dodala da formalno oblačenje može da ima pozitivan uticaj.
U 13. beogradsku gimnaziju đaci više ne mogu da dolaze u trenerkama ili duskericama sa kapuljačom, a da li je to suviše strogo ili treba otići i korak dalje sa uvođenjem uniformi i više o ovoj temi pogledajte u videu.
Vodeni simboli su neophodni za privlačenje obilja. Dostupnost i akumulacije vode, simbolizuju prikupljanje sredstava kao što su kuća, imanje, poslovni uspesi, i tako dalje.
S tim u vezi, bilo bi dobro da nabavite akvarijum, ali ovde morate da povedete računa o količini ribica koju nabavljate, kao i o mestu gde postavljate akvarijum.Ukoliko ga stavite na istok to sugeriše na veliko odsustvo dobre sreće. Dakle, akvarijum obavezno stavite na zapadnu stranu, i kako kaže feng šui, novac će početi da stiže sa svih strana.
Vrsta ovih životinja koju želite da držite predstavlja samo vaš lični izbor, ali najbolju kombinaciju čine osam zlatnih ribica i jedna crna riba čistač.
Ako planirate da unesete ove stvari u svoj dom, učinite to već sad, kako bi akumulirali energiju do jeseni. Čišćenje i postavljanje ovih elemenata u dom, predstavljaju savršenu kombinaciju za privlačenje novca i aktiviranja pozitivne energije.
Hana Lejn (39) iz Hadersfilda je posetila svog lekara opšte prakse jer je imala probleme sa apetitom i nadimanjem, ali joj je rečeno da je verovatno ima zatvor izazvan stresom i da je sa 35 godina premlada da bi to bilo nešto ozbiljnije.
Printscreen/Instagram
Nažalost, Hana je otkrila da je rak u trećem stadijumu nakon više meseci borbe i traženja pomoći. Važno je da se ljudi ne osjećaju stigmatizirano zbog simptoma koje doživljavaju i ne oklevaju da potraže medicinsku pomoć ako ojete bilo kakvu nelagodu.
Rak jajnika može da utiče na žene svih doba, zato je važno da se simptomi ne zanemaruju, već da se što pre traži medicinska pomoć.
Hana je inače sumnjala na rak jajnika, ali joj je još medicinska sestra rekla da misli da je premlada za ozbiljnu bolest i insistirala na tome da verovatno samo pati od sindroma nervoznih creva.
Hana je prošla hemioterapiju, oseća se dobro i svakih šest meseci ide na kontrole.
Simptomi raka jajnika
mučnina gađenje povraćanje
nadutost
zatvor tup stalni bol u stomaku otežano mokrenje gubitak apetita gubitak težine otežano disanje neredovne menstruacije izostanak menstruacije maljavost akne
ve pantalone su must have ove jeseni, em su super prijatne, em viuzelno izdužuju noge
Iako jesen još nije kalendarski stigla, kada je moda u pitanju, odavno jeste. Do sada samo pisali o jesenjim trendovima, ali bez ovoga koji je trenutno najakutelniji, žene koje prate modu neće moći da zamisle savršen jesenji stajling. U pitanju su lagane, lanene pantalone sa printom.
Koliko god volite farmerke, ovaj robusni materijal ponekad nije toliko prijatan za nošenje. S druge strane, postoje pantalone širokog kroja koje su mnogo lakše i udobnije za nošenje, a jednako jednostavne za stilizovanje. Sa ravnim ili širokim nogavicama, i jednostavnim bojama – izbor je zaista veliki. Ipak, ako želite da ove jesnei budete potpuno u trendu i da podignete letvicu svakodnevne elegancije na viši nivo, onda birajte prugaste pantalone.
One su već popularne na društvenim mrežama, a nose ih i poznate manekenke i glumice. Jedna od njih je i naša modna infulenserka Tamara Kalinić koja ih obožava.
Printscreen/ Instagram
Pantalone koje su duže, osim što su jako prijatne, zbog prugica vizuelno i izdužuju noge.
.jpg)
