Mnoge ljude možete videti kako stavljaju prste u usta, grickajući nokte ili zanoktice.
Nikada to ne bi radili kada bi znali šta se krije ispod noktiju.
Grickanje noktiju je veoma ružna navika koja se često čini nesvjesno, u tom trenutku ne znate da li su vam ruke čiste ili ne!
Mada, ni ako su čiste vam neće mnogo pomoći jer je područje ispod noktiju puno bakterija!
Posetoje čak one koje su opasne za vaš život!
U koliko grickate nokte, nokte možete osetiti i bolove u stomaku, mučninu ali i dobiti dijareju.
Pogledajte kako prljavi nokti izgledaju pod mikroskopom,kada to vidite nikada više nećete gristi nokte!
Jedan od najbržih načina je da uzmete nešto što smanjuje upalu, i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da nemate, kupit ćete bez recepta.
Čim osjetite peckanje, uzmite mlake vode s soli pa grgljajte. To možete učiniti nekoliko puta na dan. Prpeoručuje se slaganje otopine od čaše vode i pola kašičice soli. Nakon grgljanja ispljunite.
Razne pastile odmah će olakšati bol. U apoteki ćete odabrati razne vrste. Takođe mogu pomoći i sprejevi.
Ako ste počeli i kašljucati kupite sirup jer ćete spriječiti razbolijevanje te izdržati radni dan.
Bitno je da pijete čaj ili vodu. Tekućina će ispirati bolno grlo. Dobro će doći i domaća čorbica.
Birajte biljne čajeve koji će ojačati imunitet, ali pripazite da ne bude vrelo.
Topla čorba će pomoći pa je jedite. Ako se pitate zašto , odgovor je – natrijum u čorbi djeluje protuupalno. Osim toga, grlo može biti gore kada gutate hranu.
Iako ovo nije brz način, jako je važan. Tako ćete lakše izboriti bitku s infekcijom. Većina upala izazvana je virusom.
Ako je jaka grlobolja, otiđite ljekaru jer je moguće da imate bakteriju. No nemojte poduzimati prije nego što napravite bris grla.
Hrana je bitna stavka, pa izbjegavajte nezdravo. Možete piti i limunadu s malo meda.
