Želite li se zauvijek riješiti masne kose,evo i kako !
1. Kosu perete vrućom vodom
Kosu perite mlakom vodom jer pretopla voda šteti tjemenu i žlijezdama daje znak da luče još više masnoće!
2. Dirate kosu
Ako stalno provlačite prste kroz kosu, to odmah prestanite raditi. Ruke su vam prljave te sve što se nalazi na njima ostaje i na kosi i čini je masnijom.
3. Perite je svaki dan
U koliko stalno perete kosu svaki dan to će isušit će vaše tjeme i kosu učiniti još masnijom.
4. Prekomjerna upotreba regeneratora
Regenerator ne treba utrljavati u tjeme, dovoljno je samo malo regeneratora utrljati na u vrhove i dobro isprati mlakom vodom.
5. Ne perete redovno četku za kosu
Četka za kosu također može biti jedan od uzroka masne kose, na njoj se nakluplja prljavština koja ostaje na kosi!
Jedan od najbržih načina je da uzmete nešto što smanjuje upalu, i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da nemate, kupit ćete bez recepta.
Čim osjetite peckanje, uzmite mlake vode s soli pa grgljajte. To možete učiniti nekoliko puta na dan. Prpeoručuje se slaganje otopine od čaše vode i pola kašičice soli. Nakon grgljanja ispljunite.
Razne pastile odmah će olakšati bol. U apoteki ćete odabrati razne vrste. Takođe mogu pomoći i sprejevi.
Ako ste počeli i kašljucati kupite sirup jer ćete spriječiti razbolijevanje te izdržati radni dan.
Bitno je da pijete čaj ili vodu. Tekućina će ispirati bolno grlo. Dobro će doći i domaća čorbica.
Birajte biljne čajeve koji će ojačati imunitet, ali pripazite da ne bude vrelo.
Topla čorba će pomoći pa je jedite. Ako se pitate zašto , odgovor je – natrijum u čorbi djeluje protuupalno. Osim toga, grlo može biti gore kada gutate hranu.
Iako ovo nije brz način, jako je važan. Tako ćete lakše izboriti bitku s infekcijom. Većina upala izazvana je virusom.
Ako je jaka grlobolja, otiđite ljekaru jer je moguće da imate bakteriju. No nemojte poduzimati prije nego što napravite bris grla.
Hrana je bitna stavka, pa izbjegavajte nezdravo. Možete piti i limunadu s malo meda.
