Novo istraživanje sa Sveučilišta u Kaliforniji (SAD) otkriva da ljudi koji se osjećaju usamljeno imaju značajne razlike u načinu obrade informacija u mozgu u usporedbi s drugima. Studija je obuhvatila neuroimaging testove na 66 mladih odraslih osoba i otkrila da postoji razlika ne samo između usamljenih i neusamljenih sudionika, već i između pojedinaca koji se osjećaju usamljeno.
Psihologinja Elisa Baek kaže da je bilo veliko iznenađenje kada su otkrili da usamljene osobe uopće nisu slične jedna drugoj.
Nedostatak osjećaja razumijevanja može biti velik razlog zašto se neki osjećaju odvojeno od drugih, pa su Baek i kolege željeli saznati više o toj vezi.
Usamljenost je emocionalno stanje za koje je vjerojatno da će ga svi iskusiti tijekom života, a odnosi se na percepciju jaza između željenih i stvarnih odnosa. Usamljenost se često više odnosi na kvalitetu naših odnosa nego na njihovu količinu te utječe na naše zdravlje na različite načine.
Ispunjavanje upitnika
U istraživanju je sudjelovalo 66 studenata prve godine fakulteta u dobi od 18 do 21 godine. Korištena je funkcionalna magnetska rezonancija (fMRI) kako bi se promatrala aktivnost mozga dok su studenti gledali 14 videoisječaka.
Osjećate se usamljeno? Veća je vjerojatnost da ćete se razboljeti i umrijeti mlađi od drugih ljudi
Sadržaj je bio dovoljno zanimljiv kako bi se minimalizirale razlike u podacima koje nastaju kada sudionici skrenu misli tijekom zadatka. Tematika videa je varirala od sentimentalnih glazbenih spotova do prikaza zabava i sportskih događaja.
Sudionici su ispunili “UCLA ljestvicu usamljenosti”, tj. upitnik za samoprocjenu kojim se mjeri njihovo osjećanje usamljenosti i socijalne izolacije, te su podijeljeni u dvije skupine na temelju rezultata: “usamljeni” i “neusamljeni”.
Baek i tim analizirali su kako je 214 različitih regija mozga reagiralo tijekom vremena na podražaje u videima, uspoređujući aktivnost između različitih pojedinaca u svakoj regiji mozga kako bi vidjeli koliko su slični ili različiti njihovi odgovori.
Dok su neusamljene osobe bile više ili manje slične, neurološki gledajući, osobe s visokim razinama usamljenosti, bez obzira na broj prijatelja koje su imale, češće su imale jedinstvene reakcije mozga.
Nedostatak razumijevanja
“Naši rezultati sugeriraju da usamljene osobe obrađuju svijet na način koji se razlikuje od njihovih vršnjaka i međusobno, što može pridonijeti smanjenom osjećaju razumijevanja koji često prati usamljenost”, piše u studiji.
Posebno su se razlike u moždanim odgovorima između usamljenih osoba i njihovih vršnjaka pokazale u područjima mreže zadane aktivnosti mozga, gdje su slični odgovori povezani s zajedničkim perspektivama i subjektivnim razumijevanjem. Usamljenost je također povezana s manjom sličnošću u regijama koje su uključene u nagradni sustav mozga.
Čak i kada su uzeti u obzir demografska sličnost, stvarna socijalna izolacija i prijateljstva među pojedincima, te su razlike i dalje postojale.
Nije jasno je li jedinstvena obrada kod usamljenih osoba uzrok ili rezultat njihove usamljenosti, ali nedostatak zajedničkog razumijevanja sigurno utječe na odnose koje ljudi mogu izgraditi.
“Činjenica da ne pronalaze sličnost s usamljenim ili neusamljenim osobama čini postizanje socijalne povezanosti još težim za njih”, kaže Baek.
Kako im pomoći?
Biti usamljen može biti strašno i često nije očito za ljude u okolici. Taj osjećaj odvojenosti može negativno utjecati na mentalno i tjelesno zdravlje.
Nadamo se da će daljnja istraživanja pomoći u pronalaženju načina kako pomoći usamljenim osobama da se osjećaju povezano i shvaćeno.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
