уторак, август 12, 2025
Blog Stranica 1321

JESTE LI ZNALI ZA LAJMSKU BOLEST? Ova infekcija nastaje ubodom krpelja, a može zahvatiti svaki organ!

Krpelji na koži su vrlo sićušni
Izvor: Pixabay

INFEKTOLOGIJA

+
AAA

JESTE LI ZNALI ZA LAJMSKU BOLEST? Ova infekcija nastaje ubodom krpelja, a može zahvatiti svaki organ!

Autor: Matea Sušac

Lajmska bolest poznata pod drugim imenom kao borelioza, uzrokovana je bakterijom Borrelia burgdorefi koju prenose zaraženi krpelji. Porijeklo ove bolesti se veže uz epidemiju upale zglobova u gradu Lajmu, a otkrivena je 1975. godine u Americi, kada je uočena povezanost promjena na zglobovima s pojavom neobičnog osipa koji je uzrokovao ubod krpelja.

Od tada do danas lajmska bolest se proširila širom svijeta pa tako i na naša područja. Ova bolest počinje pojavom crvenila na mjestu uboda krpelja, a javlja se do mjesec dana nakon uboda.

Simptomi koji se mogu pojaviti su povišena temperatura, glavobolja, bolovi u mišićima, te bol limfnih žljezda. Liječenje bolesti u ovoj fazi spriječava prelazak u drugu fazu. Promjene druge faze nastaju nakon nekoliko tjedana ili mjeseci.

Ukoliko se ova bolest ne prati, poslje deset mjeseci ili više godina, može da dođe do trajnih oštećenja zglobova, pa treba biti oprezan. Pacijente koji boluju od lajmske bolesti često greškom upućuju neurolozima, ili dermatolozima, a zapravo je riječ o infekciji.

Lajmska bolest se često smatra kroničnom bolešću, a sve ovisi od toga koliko bolest traje, i koja je faza bolesti u pitanju, i koji je organ zahvaćen. S obzirom da krpelji mogu biti jako sitni, teško ih je uočiti, pa se većina ljudi koja boluje od lajmske bolesti u pravilu ne sjeća ugriza malenog krpelja.

Bolovi kod ove bolesti mogu nastajati, pa nestajati ili širiti se po čitavom tijelu. Mogu se javiti i promjene raspoloženja, anksioznost, paranoja, napadi bijesa i agresija. Ponekad oboljeli posjete psihijatra, a jedina dijagnoza koju dobiju je “da sve umišljaju”.

Kako se zaštiti od uboda krpelja?

-Izbjegavajte košenje i uređivanje zelenih površina, otpada, žbunja ili otpalog lišća.
-Izbjegavajte šumovita područja i boravak u njiima, posebno ako graniče s travama i zelenim površinama.
-Hodajte samo obilježenim stazama. Izbjegavajte zarasle rubove puteva.
-Najbolje je nositi odjeću dugačkih rukava i nogavica, ili uvlačiti nogavice u čarape, kako bi se smanjila površina kože izložena ubodima krpelja.
-Izbjegavajte tamne tonove odjeće, jer na svijetliim bojama lakše vidite krpelja
-Možete nanijeti sprejeve protiv krpelja na gole i izložene dijelove tijela
-Nakon povratka iz prirode presvucite odjeću i pažljivo pregledajte cijelo tijelo, bitan je svakodnevan pregled kože nakon boravka u prirodi.
-Provjerite imate li na koži ili odjeći krpelja kako biste ga što prije uklonili
-Otuširajte se nakon boravka u prirodi.

Upute za uklanjanje krpelja

Ukoliko krpelja uklonite 24 sata od uboda na kožu time smanjujete mogućnost zaraze i prijenosa. Skidanje treba obaviti u bolnici, najbolje pincetom, i ne koristiti nikakve preparate prije toga kao što su ulje, acetoni i slično. Nakon vađenja krpelja možete dezinficirati alkoholom ranu. U slučaju da krpelja niste vadili u zdravstvenoj ustanovi, a ostao vam je dio krpelja u koži, obavezno se obratite lječniku za pomoć.

Foto: Pixabay

Autor:Matea Sušac

ZADNJE VIJESTI


INFEKTOLOGIJA

JESTE LI ZNALI ZA LAJMSKU BOLEST? Ova infekcija nastaje ubodom krpelja, a može zahvatiti svaki organ!


PRIRODNO I ZDRAVO

MELISA JE SLIČNA MENTI, ALI I VRLO LJEKOVITA: Najčešće se koristi u obliku čaja!


EVO KAKO NASTAJE

JESTE LI ČULI ZA ‘PLIVAČKO UHO’? Javlja se najčešće ljeti nakon kupanja, obično u bazenima i jezerima!


ALERGOLOGIJA

AMBROZIJA VAS ‘NAPADA’ I NE MOŽETE SE OBRANITI? Donosimo odgovore kako ju možete pobjediti prirodnim putem!

Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article

MELISA JE SLIČNA MENTI, ALI I VRLO LJEKOVITA: Najčešće se koristi u obliku čaja!

Melisini listovi
Izvor. Pixabay

PRIRODNO I ZDRAVO

+
AAA

MELISA JE SLIČNA MENTI, ALI I VRLO LJEKOVITA: Najčešće se koristi u obliku čaja!

Autor: Matea Sušac

Ako još uvijek niste čuli za ljekovitu biljku melisu, ovo je odlična prilika da saznate nešto više o njoj. Osim što je iz roda mente, naziva se još i matičnjak.

Ova biljka je najviše rasprostranjena u Aziji i Europi, a najviše uspjeva na pjeskovitim ili vlažnim mjestima, kao i na različitim nadmorskim visinama, može se pronaći od mora do planina, a njezina sezona cvijetanja je od lipnja do kolovoza.

Ova biljka se lako širi, a odlična je za zdravlje. Njezin okus se uglavnom uspoređuje sa mješavinom limuna i mente, pa je blagog okusa.

Melisu možete koristiti u obliku čaja, a potrebni su vam samo njezini suhi listovi. Sve što trebate napraviti je preliti ih kipućom vodom i poklopiti te povremeno promiješati. Dovoljno je 10 minuta da melisini listovi ispuste sok. Inače, ovi listovi se osim za čaj koriste u prahu, kao ulja, ili u obliku dodataka prehrani, a često se prave i losioni i kreme od ovih sastojaka.

Dobra i za nesanicu

U koju god svrhu odlučili koristiti melisu, ona je ljekovita budući da sadrži sastojke koje imaju blagi efekt.

Melisa također smanjuje probavne probleme i nadutost, menstrualne grčeve, glavobolju, bol i upalu nakon ozljede, stres, mučninu, djeluje umirujuće i dobra je u borbi s nesanicom, te ima protupalno djelovanje i ublažava bolove u trbuhu.

Najvažnije od svega ovu biljku možete koristiti kao antioksidans, posebice kad se koristi kao eterično ulje.

Ljekovito bilje
Foto: Pixabay

Autor:Matea Sušac

ZADNJE VIJESTI


PRIRODNO I ZDRAVO

MELISA JE SLIČNA MENTI, ALI I VRLO LJEKOVITA: Najčešće se koristi u obliku čaja!


ALERGOLOGIJA

AMBROZIJA VAS ‘NAPADA’ I NE MOŽETE SE OBRANITI? Donosimo odgovore kako ju možete pobjediti prirodnim putem!


DAROVI PRIRODE

NAPRAVITE DOMAĆI SOK OD METVICE: Osim što je odlično ljetno osvježenje za grlo, pročišćuje i cijeli organizam!


NARODNA MEDICINA

HOME MADE PREPARATI ZA SUHU KOŽU: Nahranit će vašu kožu vitaminima, možete ih napraviti sami! Vrlo jednostavno!

Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article

Tri znaka da ne perete dobro zube

Pexels.com

Pranje zuba je najvažniji deo oralne higijene, a bar tri su jasna znaka da to ne radite kako treba.

Zubi su vam “hrapavi”

Hrana i piće koje konzumiramo tokom dana meša se sa pljuvačkom i ostavlja tragove na zubima – kad dodirnete jezikom zube osetićete kako nisu glatki kakvi bi trebalo da budu. Ako i nakon četkanja na nekim delovima zuba osetite isti hrapavi sloj, to je prvi znak da vaši zubi nisu dobro iščetkani i čisti. Potrošite na četkanje barem minut duže ili dok vam zubi ne postanu potpuno glatki, savetuje Zadovoljna.hr.

Oko desni vam se gomila kamenac

Voda je često puna kamenca i baš kao na sudoperi ili u loncu, kamenac se nakuplja i na našim zubima pa ga je redovnim i pravilnim četkanjem potrebno ukloniti na vreme. Ako primetite da vam se na spoljnom delu zuba, odmah uz desni nakupljaju slojevi koje teško možete da uklonite četkicom, znači da niste četkali zube temeljno i da je vreme da potražite pomoć zubara.

Desni su vam često upaljene ili krvare

Upala desni ili gingivitis uzrokovan je sakupljanjem bakterija na zubima, koje polako ulaze ispod desni i potom izazivaju neprijatne simptome. Otok zubnog mesa na području oko zuba prvi je znak upale, a može biti i znak da zube niste četkali pravilno ili dovoljno često. Naime, tokom četkanja, vrlo je važno da četkicom zahvatite i deo desni, uz zube i da ih laganim kružnim pokretima masirate.

Veoma dobar razlog da stavite beli luk pod jastuk već večeras

pixabay.com

Beli luk nije baš poželjna namirnica koju biste razmotrili kao pomoć “za akciju u spavaćoj sobi”, složićete se. Međutim, sada nije reč o tome već o sasvim suprotnoj “aktivnosti”.

Ako imate problema sa spavanjem, nesanicom, upravo će vam pomoći beli luk.

Očistite jedan ili dva češnja i stavite ih pod jastuk. Verovatno vam zvuči čudno, ali pokušajte. Na portalu Tips &tricks navode da će to imati umirujući efekat i pomoći vam da lakše utonete u san.

Pritom imajte na umu da će do vas dopreti tek slabašan miris belog luka koji će vas umiriti, sasvim dovoljno da spavate celu noć. Osim toga, poboljšaće se kvalitet vašeg sna pa se nećete tokom noći buditi i imati isprekidane snove.

I nećete smrdeti na beli luk, ni vi, niti vaša soba. Zvuči kao dobra ideja, zar ne?

Indonezija (1): U „spavaonici“ glavnog grada

Indonezija (1): U "spavaonici" glavnog grada 1Foto: Iz lične arhive

Da bi izbegli brzi tempo Džakarte, koja danju ima preko 12 miliona stanovnika, žitelji indonežanske metropole se često voze na jug, u bujni grad Bogor koji pruža predah od zamki velegradskog života.

Sa prostranim zelenim površinama i ostacima kolonijalne arhitekture, život u Bogoru je nekoliko brzina sporiji. Ljubitelji kulture i prirode mogu da urone u istoriju, tradiciju i kuhinju Zapadne Jave i brdovitog letovališta Bogor.

Do Bogora postoji više puteva, a sporedni su često najzanimljiviji. No, Ministarstvo turizma Indonezije i ambasada te države u Beogradu, domaćini grupi novinara iz Srbije, odlučili su radi efikasnosti da koristimo autoput kojim je sredinom radnog dana dovoljno između 40 i 60 minuta od Džakarte do Bogora.

U vreme najgušćeg saobraćaja treba od 80 do 120 minuta. Vikendom i praznicima to putovanje može trajati tri sata.

Većim delom puta uživali smo u pogledu na moćnu vulkansku planinu Salak, sa najvišim vrhom od 2.211 metara. Salak ili „Srebrna planina“ je poslednju erupciju imao 1938.

Bogor je „bo“ u ogromnoj konurbaciji Džabodatabek (gradovi Džakarta-Bogor-Depok-Tangerang-Bekasi), regionu nastalom spajanjem više gradskih oblasti. To područje Velike Džakarte je dom za preko 29 miliona žitelja, jedan od 28 svetskih megagradova. Očekuje se da će u Velikoj Džakarti kroz 30 godina biti 50 miliona stanovnika.

Po broju stanovnika Bogor je 14. najveći grad u Indoneziji, državi koja ima preko 270 miliona stanovnika i koja je 17. avgusta proslavila 76. Dan nezavisnosti. Grad je, prema poslednjoj zvaničnoj proceni iz 2018. imao 1.096.828 žitelja. Sa prosečno 8.698 ljudi po kvadratnom kilometru, jedan je od najgušće nastanjenih na svetu.

Bogorska regija se smatra „spavaonicom“ Džakarte. Džakartani kažu kako je za razliku od metropole u kojoj prašina, dim i druge suve čestice zatamnjuju nebo, u Bogoru vazduh čistiji, svežiji, hladniji, ulice su zelenije. Grad i okolina su okruženi bujnim brežuljcima i planinama, kompleksu vulkana čiji vrhovi kao da su uvek u magli.

Bogor nosi nadimak „Kišni grad“ (Kota Huđan), zbog čestih padavina. U njemu skoro uvek pada kiša, čak i usred sušne sezone. Uopšte, grad i okolina imaju klimu tropske prašume.

Godišnje u proseku u Bogoru padne 4.086 milimetara kiše po kvadratnom metru. Rekorder je i po broju dana sa grmljavinama, preko 320 tokom godine. Najviše kiše pada između decembra i februara.

Meštani šaljivo savetuju da turistička odredišta treba obilaziti ujutro, jer će popodne padati kiša. No, po ljubiteljima Bogora, on je većim delom dana suv; kiša pada samo u velikim provalama oblaka kasnije u toku dana. Po njima, čak je prijatnije šetati dok kiša rominja. Imali smo sreću da tokom nepuna 24 časa provedena u Bogoru i okolini ne padne kap kiše.

U Bogoru, smeštenom na 290 metara nadmorske visine, prosek maksimalnih temperatura je 25,9 stepeni Celzijusovih, a u Džakarti 32,2 stepena. Otuda mnogi Indonežani koji to mogu da priušte, imaju vile u okolini Bogora. Nekada mesto lepote, centralni Bogor je brzi razvoj pretvorio u zagušeni nered. No, još uvek je moguć pogled na reke, kanale, kuće sa crvenim krovom, džamije, crkve, drveće, cveće i na obližnji Salak.

Original Article

Bakina kuhinja – doručak , užina, večera a može i ručak što da ne. Najbolja pita sa tikvicama do sad!

Doručak, užina, večera, a može i ručak, što da ne. Najbolja pita sa tikvicama do sad!


Potrebno je:
3 jaja3 kašike brašna1/2 prašaka za pecivo150 gr tikvica na kockicepola paprike crvene sveže na kockicemalo prazilika na sitno100 gr sira fetamalo kačkavalja30 ml maslinovog uljasoli
Priprema
Umutiti jaja, dodati sve navedene sastojke izjednačiti i sipati u podmazan pleh (22cm)

Odozgo može kockice sira. Peči na 200 stepeni C oko 35-40 min.

Ohladjenu seći, Nikad lepšu pitu sa tikvicama nisam jela vrhhhh,,


https://www.youtube.com/watch?v=E88WOpWJQAQ
Original Article

JESTE LI ČULI ZA ‘PLIVAČKO UHO’? Javlja se najčešće ljeti nakon kupanja, obično u bazenima i jezerima!

Foto: Pixabay

EVO KAKO NASTAJE

+
AAA

JESTE LI ČULI ZA ‘PLIVAČKO UHO’? Javlja se najčešće ljeti nakon kupanja, obično u bazenima i jezerima!

Autor: Matea Sušac

Plivačko uho je pojava za koju rijetki znaju, a javlja se najčešće tijekom ljetnih mjeseci. Riječ je o upali kože vanjskog slušnog kanala, točnije djela uha od ušne školjke do bubne opne, a naziva se u medicini “otitis externa”.

Obično se javlja nakon kupanja u bazenima i jezerima. Iako većina ljudi misli da je upala srednjeg uha isto što i plivačko uho, zapravo se ne radi ni o približno sličnoj upali. Upala srednjeg uha je u medicini poznatija kao “otitis media” i česta je pojava.

Kako nastaje plivačko uho?

Uzrok ove pojave je zadržavanje vode u spoljašnjem slušnom kanalu, što predstavlja idealnu podlogu za razvoj bakterijske infekcije. Djeca su puno sklonija plivačkom uhu jer imaju uže ušne kanale, a i većini slučajeva, naviku da dulje ostaju u vodi.

Vrlo je jednostavno prepoznati simptome jer djeca prije same pojave boli stavljaju prst u uho radi iritantnog svraba, ili se žale da slabo čuju, ili da im je voda u uhu. Nakon toga se javlja poprilično jaka bol pri dodiru ušhne školjke, ili bol pri žvakanju hrane jer je uho usko povezano s vilicom.

Ako je vaše dijete osjetljivo i sklono infekcijama uha, uvijek postoje mjere opreza kojima možete spriječiti takve infekcije, pogotovo ljeti kada se infekcije češće javljaju.

1. Opskrbite se čepićima za uši i kapima za plivanje

Ne kaže se bez razloga: “Bolje spriječiti, nego liječiti”, a ovako ćete se osigurati na vrijeme, te možete spriječiti infekciju.

2. Slobodno kupite sprejeve za prevenciju plivačkog uha
Na tržistu se nude različiti sprejevi za uši, a najbolji su oni koji sadrže maslinovo ulje budući da zbog masnoće znatno ublažuju ušni kanal mašću, te sprečavaju zadržavanje vode u uhu. Tako možete spriječiti pojavu plivačkog uha, a bitno je da ih koristite svaki dan prije kupanja.

3. Povucite ušnu školjku pri izlasku iz vode, kako bi izašao ostatak vode iz uha
Ovo je jednostavna metoda, a ušnu školjku možete obrisati ručnikom. Ni slučajno nemojte nemojte pokušavati da štapićima za uši uklonite preostalu vodu. Uvijek možete fenom malo posušiti uho, da ubrzate proces sušenja.

4. Iako ste primjenili sve mjere opreza možete još uvijek imati osjećaj začepljenog uha

U tom slučaju se poslužite ocatom ili alkoholom. Na taj način ćete ispariti vodu iz uha i kiselu sredinu u ušnom kanalu održati održati kako se ne bi inficiralo. Ovu metodu koristite samo ukoliko ne osjetite izrazite jaku bol, u tom slučaju se poslužite s antibiotskim kapima za uši. Koristite alkolhol ili ocat isključivo prije kupanja, ili spavanja.

Koja se terapija primjenjuje?

Većina roditelja započinje lječenje antibiotskim kapima za uši čak i prije odlaska lječniku, ali morate paziti da ih dozirate prema uputama proizvođača. Iako će se simptomi povući nakon 3 dana terapije, terapija plivačkog uha traje punih 7 dana. Primjena antibiotika traje samo dok traje bol, dan ili dva .

Što činiti ukoliko terapija ne djeluje?

Ako se dijete i dalje žali na bol čak i nakon terapije, obavezno se javite lječniku koji će promijeniti kapi, ili očistiti sekret iz uha ako je to potrebno. Lječnik u krajnjem slučaju može preporučiti oralni antibiotik. Najvažnije je da dok lječite uho, ne perite taj dio vodom.

Autor:Matea Sušac

ZADNJE VIJESTI


EVO KAKO NASTAJE

JESTE LI ČULI ZA ‘PLIVAČKO UHO’? Javlja se najčešće ljeti nakon kupanja, obično u bazenima i jezerima!


ALERGOLOGIJA

AMBROZIJA VAS ‘NAPADA’ I NE MOŽETE SE OBRANITI? Donosimo odgovore kako ju možete pobjediti prirodnim putem!


OD PRIRODNIH SASTOJAKA

MUČE VAS ZANOKTICE? Ovo domaće ulje će vas spasiti. Za tren ćete ga napraviti sami


SPAS IZ KUHINJE

PROLAZI LJETO, A KOSA VAM JE ‘MRTVA’? Ovako ćete ju oživiti!

Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article

Sajtovi za upoznavanje- fenomen ili ne?

Sajtovi za upoznavanje- fenomen ili ne? 1Foto: Pixabay/ athree23

Sigurno ste čuli za Tinder, Badoo, Chatroulette, online sobe i razne druge sajtove za online dopisivanje i upoznavanje. Ako i niste, mnogi od ovih sajtova nude opciju da pronađete ljubav svog života.

Da li je zaista tako „lako“ stupiti u emotivan odnos sa nekim, i ako jeste, zašto se u Srbiji i dalje osuđuje takav vid komunikacije i spajanja parova?

Naš zadatak je bio da istražimo kakva su iskustva ljudi koji su koristili ove sajtove, kakav je pogled psihijatra i edukanta na geštalt psihoterapiji na ovu temu, i šta o tome ima da kaže jedan osnivač najpoznatijeg portala za upoznavanje na našim prostorima.

Ukoliko se okrenemo unazad, oduvek su postojale društvene zajednice na Internetu, kao i virtuelne grupe koje spajaju ljude sličnih interesovanja.

Upoznavanje preko Interneta uvek je sa sobom nosilo razne rizike poput pronevera podataka, otmica, prevara, itd., što je jedan od razloga stalnog nepoverenja u online dating. Međutim, vremenom je društvo počelo da se navikava na „parove sa Interneta“ i „fenomene“ društvenih mreža Fejsbuka, Skype-a, Instagrama i drugih.

„Počela sam da koristim Fejsbuk 2009. godine, tada jedan od aktuelnih sajtova za dopisivanje, i preko njega upoznala svog prvog dečka“, kaže Saška (28). Ona nam je otkrila da se prilikom svog prvog online datinga osećala „euforično i vrlo radoznalo“.

Ona je trenutno verena i svog partnera je upoznala preko jedne od najpoznatijih aplikacija za upoznavanje.

„Internet upoznavanje je najzanimljiviji i najlakši način za pronalaženje partnera, druga/drugarice ili životnog saputnika. Svima bih preporučio da koriste sajtove za online dating, sve predrasude dolaze iz neznanja“, ističe Ognjen (35).

„Putem platformi stupio sam u kontakt sa mnogo različitih osoba, što definitivno svrstavam u najveću pogodnost sajtova za upoznavanje. Sajtovi su mi mnogo podigli samopouzdanje i vratili veru u sebe. Pomogli su mi u inostranstvu, što zbog novih ljudi, što zbog usavršavanja jezika. Danas će ljudi radije gledati tuđe „priče“ nego prići nekome uživo u klubu, parku… Svugde ima loših ljudi, ukoliko znate uživo da procenite loše namere, znaćete i preko mreže“- Marko, 22.

“Žena i ja smo se dopisivali preko chat box-a mIRC-a, Internet relay chat-a. U to vreme u Srbiji niko nije imao kompjuter sem inženjera i dobrostojećih ljudi, stoga nije postojala bojazan da se neko lažan krije iza profila. Srećom ja sam posedovao kompjuter i stupio u kontakt sa svojom sadašnjom suprugom. Saznali smo da imamo ista interesovanja i za nepunih šest meseci sklopili brak. Sada smo srećni I imamo dvoje dece“ – Drago, 56.

Sajtovizaupoznavanje.net navodi da ljudi svih starosnih grupa i socijalnih statusa traže ljubav preko mreže.

Sajtovi za upoznavanje- fenomen ili ne? 2
Foto: Pixabay/ geralt

Ovi web portali nude razne opcije: upoznavanje za starije osobe, upoznavanje radi veze, upoznavanje zauzetih osoba, upoznavanje radi flerta…

S obzirom da su većinom kategorizovani, nude mogućnost nalaženja idealnog partnera po svačijem ukusu. Među korisnicima, u okviru onih napoznatijih sajtova, preko 29 miliona korisnika se deklarišu kao “samci”. Korisnici su uglavnom osobe prosečnih godina 20-30, a takođe su poznati sajtovi za +30.

Sajtovizaupoznavanje.net je prema kriterijumima: chat, brza registracija, opušteno izlaženje, opcija ozbiljne veze, najviši stepen sigurnosti, upoznavanje profesionalno ostvarenih ljudi, mogućnost upoznavanja ljudi širom sveta, mogućnost intimnog druženja uživo, itd., u top listu 10 sajtova za upoznavanje svrstao:

  1. Lepotica i Zver
  2. Badoo
  3. Krstarica
  4. Tinder
  5. Dijaspora klub
  6. Elmaz
  7. Erodate
  8. Flirtic
  9. Iskrica
  10. Love Orthodox

Prema Lovinu, najbolji sajt za upoznavanje je Academic Singles i prezentuje se kao sajt za upoznavanje visoko obrazovanih ljudi koji teže da upoznaju ostvarene i obrazovane ljude radi veze ili druženja.

Poznate ličnosti koje su koristile sajtove za upoznavanje su Adele, Zac Efron, Hilary Duff, navodi Lovino.

„Sajtovi za upoznavanje su mi dali jednu vrstu slobode, mogla sam da biram da ne razgovaram sa nekim ukoliko to ne želim, što u realnom životu nisam mogla, kao i to da vodim slobodniju konverzaciju bez pritiska da istu osobu moram da upoznam “- Valentina, 20.

“Svog sadašnjeg partnera upoznao sam pre osam meseci putem jedne od najpoznatijih platformi za upoznavanje. To je definitivno olakšan vid komunikacije i upoznavanja ljudi” -Miloš, 19.

S obzirom da se broj korisnika sajtova povećao usled pandemije korona virusa, zanimalo nas je šta o ovoj temi imaju da kažu stručna lica. Za Danas su govorile dr Milena Marjanović, psihijatar, i Ivana Miletić, student završne godine studija Psihologije i edukant na geštalt psihoterapiji.

Dr Milena Marjanović, psihijatar, je sajtove za upoznavanje okarakterisala kao virtuelne, a ne stvarne zajednice, jer svako ima sopstvenu predstavu o drugoj ličnosti koja se nalazi sa druge strane mreže, pa samim tim smatra da predstava nije stvarna, već imaginarna.

„Sajtovi za upoznavanje jesu fenomen današnjice jer pre pojave Interneta nismo imali sličnu pojavu“, objašnjava Marjanović.

Ukoliko bi morala, napravila bi oštru granicu između dva tipa ljudi koji koriste sajtove za upoznavanje: nesigurniji i zatvoreniji, ljudi koji skrivaju svoj identitet ili imaju neki poremećaj i oni koji su previše otvoreni, mladi, radoznali i zauzeti obavezama.

„Osobe koje imaju poremećaje imaju potrebu da sebe prikažu u drugačijem svetlu i zbog toga njihove emotivne veze ne uspevaju kasnije, dok smo sa druge strane svedoci toliko uspešnih veza između osoba bez poremećaja, ali se ne može generalizovati“, navodi ona.

Marjanović je objasnila: „Tačno je da se na Internetu mogu naći ljudi koji imaju slabije socijalne kontakte, ali isto tako i oni koji su veoma otvoreni i druželjubivi i nemaju vremena za gubljenje. Kao i svaka opasnost vezana za Internet, postoji mogućnost da se ljudi predstave onakvi kakvi zapravo žele da budu; socijalno prihvatljivi. Takav vid komunikacije nije u ljudskoj prirodi, već je naučen usled razvoja tehnologija. Pandemija Korona virusa dosta je uticala na navikavanje ljudi na novi vid komunikacije. Ljudi su vremenom usvojili obrazac socijalnog funkcionisanja i ponašanja, a to je svakako lakši način izražavanja osećanja i mišljenja nego uživo“.

Kao najveću prednost sajtova za upoznavanje izdvaja mogućnost da nađemo sebi slične, s obzirom na raznu kategorizaciju i mogućnost izbora, kao i to što su mnoge stvari pojednostavljene.

„Grupe koje su stigmatizovane, pogotovo u Srbiji, preko Interneta imaju slobodu i sigurno širi izbor nego kada je to reč o upoznavanju uživo. Uživo je mnogo teže naći osobu po našoj meri, a na Internetu je to mnogo olakšano“, objasnila je dr Milena Marjanović, psihijatar.

Sajtovi za upoznavanje- fenomen ili ne? 3
Foto: Pixabay/ mohamed_hassan

Ivana Miletić, student završne godine studija psihologije i edukant na geštalt psihoterapiji navodi: „U socijalnoj psihologiji postoji pojam efekat blizine koji se odnosi na pojavu da učestaliji susreti i interakcije sa ljudima povećavaju verovatnoću da će nam oni postati prijatelji ili partneri. To se recimo odnosi na bliska prijateljstva koja nastaju za vreme studija, prijateljstva sa komšijama i sl. Komunikacija preko raznih društvenih mreža je preokret u efektu blizine jer lako možemo komunicirati sa nekim ko je hiljadama kilometara daleko.

Ona je takođe objasnila da brza razmena informacija neretko stvara visok nivo emocionalne vezanosti između dvoje ljudi, često previše brzo i da to može biti jedan od problema Internet datinga.

„Bez informacija o osobi koje dobijamo jedino neposrednom komunikacijom licem u lice, može se stvoriti idealizovana slika o nekoj osobi, koja naravno nestaje upoznavanjem uživo. Onda dolazi do razočaranja sa obe strane. Kod upoznavanja uživo imamo još neke važne elemente na osnovu kojih formiramo mišljenje o drugoj osobi, a to je pre svega neverbalna komunikacija. Na Internetu niko ne zna da li smo introvert, ekstrovert, neurotičar… Mi možemo sebe da predstavimo onakvim kakvi zaista jesmo ili onakvim kakvi bismo želeli da budemo. Takođe biti introvert ili ekstrover nije nepromenljiva kategorija. Nekoliko ljudi mi je reklo da su bili introverti, čak i socijalno anksiozni i da im je upravo Internet pomogao da nauče da komuniciraju i van mreže i da su tako postali ekstroverti“ navodi naša sagovornica.

Razgovarali smo sa i osnivačem sajta Lepotica i zver, prema Sajtovizaupoznavanje.net, najboljim sajtom za upoznavanje na našim prostorima.

Sajt je specifičan po mnogim stvarima, i kako oni navode: “Lepotica i Zver je ekskluzivan sajt za upoznavanje namenjen uspešnim, ambicioznim i finansijski stabilnim muškarcima – takozvanim Zverkama, i atraktivim, inteligentnim i ambicioznim devojkama – Lepoticama”.

Lepotica i zver je 100 odsto besplatan za žene, “jer znamo da nijedan pravi džentlmen ne bi dozvolio da dama plati članarinu”, navodi se na sajtu.

Osnivač je Đorđe Sokanović, i sam korisnik sajtova za upoznavanje, koji je sa 16 godina u Norveškoj prvi put napravio svoj nalog na jednom tada poznatom portalu za upoznavanje.

Vođen svojim iskustvom, sa namerom da ljudima u Srbiji olakša ulazak u veze, preko pet godina radi na svom sajtu i dnevno ima 2.000 aktivnih korisnika.

“Nakon analize preko 10.000 profila, dopisivanja sa više od 1.000 žena, i nakon nekoliko stotina sastanaka sa ženama tokom poslednjih godina, pokrenuo sam sajt za upoznavanje Lepotica i Zver, jer sam i sam video da, na ovim prostorima, ne postoji nijedan veoma ozbiljan sajt za upoznavanje za ljude koji tačno znaju šta žele. Takođe, na našem sajtu se mogu naći razni blogovi na temu muško-ženskih odnosa”, prenosi osnivač.

Kroz razgovor o prednostima i manama Internet upoznavanja, on izdvaja mogućnost velikog izbora, kao i slobodu da ne nastavljamo druženje sa osobama koje nam ne odgovaraju: “Ako na primer, počnete dopisivanje sa devojkom preko Interneta i shvatite da Vam razgovor sa njom ne odgovara, mnogo je jednostavnije završiti komunikaciju i nastaviti dalje, što je, složićete se, mnogo jednostavnije uraditi nego na prvom sastanku”, piše Sokanović.

“Iz iskustva znam da su neki muškarci, koji imaju devojke, otišli na sastanak sa devojkom koju su upoznali preko nekog sajta za upoznavanje i saznali da sa tom ženom, imaju mnogo više zajedničkog, nego sa devojkom kojom se viđaju/zabavljaju trenutno”, piše on.

Za kraj, sagovornik nam prenosi: “Pet godina radim na sajtu, svakodnevno ga unapređujem i smatram da pomažem ljudima da se ljubavno i životno ostvare. Vi treba da znate šta tražite, želite ili šta ne želite. Ukoliko je konverzacija putem weba dobra, biće dobra i uživo, sve je na Vama. Ukoliko niste sigurni u neke informacije, zatražite profil na drugim mrežama. Lično sam nekada zahtevao video poziv da bih znao da profil nije lažan i slično. Mi želimo da upoznate isključivo ljude koji znaju šta žele. U slučaju da profil ili slika nisu u skladu sa politikom sajta, profil, odnosno slika biće odbijeni. Čak 70 odsto muških profila ne prođe verifikaciju zbog neadekvatnog profila i informacija. Mnogo ljudi mi se javljalo da mi se zahvali, neke od njih sam upoznao uživo. Ne oklevajte da probate nešto novo i tako u potpunosti promenite svoj život na bolje”.

Original Article

Dosada na poslu može da utiče na zdravlje ljudi

Pexels
Ilustracija

Postoje dani kada nema puno posla, a vi sami sebe hvatate da bez ikakve veze tipkate po računaru ili mobilnom telefonu, ispijate kafe i generalno vam je veoma dosadno. Dosada se može lako pretvoriti u veliki stres i teskobu, ukoliko potraje.

Nedostatak radnih zadataka i “gledanje u prazno” tokom radnog dana utiče na mozak i psihičko stanje jednako loše kao i “burn out” zbog prekomernog rada.

Jedina razlika je što pojedinci kojima je dosadno na kraju budu znatno manje zadovoljni poslom i radnim mestom, pa češće i razmišljaju o otkazu.

Istraživanje je otkrilo da oni koji osećaju monotoniju na poslu imaju veći rizik od srčanog udara i smrti prouzrokovane kardiovaskularnim bolestima.

Iako je stres prisutan, stručnjaci smatraju da nije jedini okidač za loše stanje, mnogo veću ulogu imaju nezdrave navike koje se razvijaju s dosadom, poput konzumiranja alkohola i cigareta.

Osim toga, oni koji osećaju dosadu postaju lošiji u obavljanju radnih zadataka i često izostaju sa posla.

Dobra vest je da se i ova situacija, poput suprotne zvane “burn out”, može rešiti.

Prvo, kako navode stručnjaci, poslodavci mogu da daju više zadataka i pruže tako radnicima osećaj da su nešto dobro uradili i ispunili dan, piše “Big Think”.

Ipak, na kraju su zaposleni ti koji mogu svoje dane učiniti boljim. Možete da počnete da obavljate zadatke bez mnogo žurbe kada nema potrebe za istom i da više uživate u njima.

Kada ste taj korak napravili, dobro razmislite da li vam je potrebna velika promena poput nove kompanije ili možete nešto da popravite, tu gde jeste.

Umro najviši čovek u Americi

Umro najviši čovek u Americi 1Foto: Beta/AP/Nati Harnik

Najviši čovek u SAD, visok 2,35 metra umro je od srčane anomalije sa 38 godina u američkoj državi Minesoti, objavila je njegova majka na Fejsbuku.

Amerikanac ukrajinskog porekla Igor Vovkovinski živeo je u znaku bolesti, pošto mu je tumor izazivao preterano lučenje hormona rasta. Umro je u petak.

Zbog toga se dok je bio dete porodica preselila u Ročester, grad na severu SAD poznat po svom razvijenom zdravstvu.

„Mali“ Igor, koji je već bio visok za svoj uzrast nastavio je da raste uprkos stalnim tretmanima i dostigao rekordnu visinu za SAD što je potvrđeno u Ginisovoj knjizi rekorda kada je imao 27 godina.

Prema Ginisovoj knjizi rekorda najviši čovek na svetu je Turčin Sultan Kesen (2,51 metara).

Ali najviši čovek u savremenoj istoriji je Amerikanac Robert Vadlou, koji je dostigao visinu od 2,72 metara. On je takodje patio od abnormalno visokog lučenja hormona rasta. Umro je 1940. sa samo 22 godine.

Original Article

Pet dobrih razloga zbog kojih bi u jelovnik trebalo uvrstiti paprike!

Pixabay
Ilustracija

Paprike mogu da se dodaju raznim jelima, a mogu da budu i zdrava grickalica za one koji brinu o svojoj liniji. U svakom slučaju ovo povrće ima više dobrobiti za organizam nego što se mislilo.

Bolje kognitivne funkcije

Paprike su prepune vitamina C, čak ga imaju i više nego pomorandža. Osim što jača imunološki sistem, ovaj vitamin pomaže i kod regulacije krvnog pritiska, a poboljšava i kognitivne funkcije mozga kako starimo.

Jačaju imunitet

U vreme kada je kovid-19 još uvek rasprostranjen u našem svetu, briga o našem imunitetu važnija je nego ikada. Pored vitamina C, paprike su bogate i vitaminom A koji jača imunitet. Većina istraživača smatra da ovaj vitamin može da nas zaštiti od infektivnih bolesti jer je upravo on potreban za izgradnju ćelija koje se bore protiv infektivnih bolesti.

Poboljšavaju raspoloženje

Još jedna neočekivana dobrobit paprika je da mogu da poboljšaju vaše raspoloženje. One su bogate vitaminom B6 koji je povezan sa poboljšanjem raspoloženja i smanjenjem rizika od pojave depresije.

Pomažu kod gubitka kilograma

Paprike, pogotovo one crvene, sadrže kapsantin. To je jedinjenje koji daje crvenu boju hrani, a poslednja istraživanja pokazuju i da smanjuje upalne procese u telu i pomaže pri mršavljenju.

Mogu da snize krvni pritisak

Paprike sadrže i kvercetin, pigment iz grupe flavonoida koji deluje kao snažan antioksidans. Njega povezuju s puno zdravstvenih dobrobiti, među kojima je smanjenje upalnih procesa kao i smanjenje rizika od srčanih bolesti i snižavanja krvnog pritiska.

Pet namirnica stvaraju masne naslage

Pexels
Ilustracija

Ako želite da se oslobodite viška kilograma, ove namirnice bi trebalo da izbegavate.

Ako želite da smršate, a vaga uporno pokazuje da se to ne dešava, možda bi trebalo da proverite šta jedete.

Postoje namirnice zbog kojih će se masne naslage stvarati, a vi ste ih konzumirali bez griže savesti.

1. Beli hleb

Beli hleb je obično veoma prerađen, nutritivno je siromašan, a prepun je jednostavnih ugljenih hidrata.

On nema ni vlakna ni proteine, a ima visok glikemijski indeks. Ovakvu namirnicu telo prebrzo probavlja i vrlo brzo nakon nje ponovno se javlja glad.

2. Čips

Čips posebno može da dovede do povećanja masnoća u telu, pogotovo ako ga prečesto jedete. To je grickalica koja je najodgovornija za višak kilograma, pokazala je četvorogodišnja studija. Čips je bio upoređen sa krompirom, slatkim zašećerenim pićima, prerađenim i neprerađenim mesnim proizvodima.

Čips je prepun masti, prerađenih ugljenih hidrata i soli. Zbog ta tri sastojka teško se prestaje sa konzumiranjem ove grickalice i to često dovodi do prejedanja, čiji je rezultat višak kilograma.

3. Krofne

Iako su slasne, previše krofni može da prouzrokuje taloženje masnoća u telu. One su prepune prerađenih ugljenih hidrata koji prouzrokuju nagli porast šećera u krvi i mogu samo na kratko da utole glad.

Istovremeno, pankreas otpušta jednaku količinu insulina kako bi “počistio” višak glukoze u krvi i pogurao je u ćelije.

Jednom kada se nađe u ćelijama, osetićete nagli porast energije koja će trajati oko 20 minuta. Ali kako će nivo glukoze u ćelijama rapidno padati, tako će i vama padati energija. To je razlog zašto se često osećate umorno nakon što pojedete prerađene ugljene hidrate.

4. Margarin

Ako mislite da je margarin bolja opcija od maslaca, varate se. Posebno je problematično kada na margarinu stoji da je dijetalni ili da ima nula odsto masnoća, ljudi tada imaju naviku da preteraju jer misle da jedu nešto zdravo.

Umesto da gube kilograme, dolazi do njihovog povećanja, što ljudima često nije jasno, piše “Eat This, Not That”.

5. Alkohol

Ako ste primetili da dobijate kilograme oko stomaka, možda je alkohol odgovoran za to. Ako preterujete sa alkoholom, velika je mogućnost da će vam se pojaviti “pivski stomak”.

Često konzumiranje alkohola može da poremeti mikrobiom probavnog sistema.

Alkoholna pića su zapravo prazne kalorije. Njih unosite, a nemaju nikakvu nutritivnu vrednost.

Koliko ljubavi, novca i uspjeha vam je predodređeno u životu: SAZNAJTE UZ POMOĆ TRI BROJA!

Koliko ljubavi, novca i uspjeha vam je predodređeno u životu: SAZNAJTE UZ POMOĆ TRI BROJA!

Posted by: Aura Redakcija

in NUMEROLOGIJA

Sve je veoma jednostavno. Uz ovu magiju brojeva morate biti opušteni… Pokušajte

Podsjvesno biranje brojeva može da vam otkrije vaše karakteristike ali i šta vas čeka u oblasti ljubavi, novca i uspjeha! Koncentrišite se na oblast koju ste izabrali (ljubav, novac ili uspjeh) a onda spontano, u mislima izaberite tri broja do devet (ako želite, možete uključiti i brojeve 11 i 22). Saberite brojeve i dovedite ih na samo jednu brojku (osim ako ne dođu do 11 ili 22), a zatim potražite tumačenje vašeg broja.

Zapamtite: Morate biti opušteni prije nego što se odlučite na ovu proceduru. Izbor tri broja mora biti spontan. Pronađite odgovor u nastavku teksta:

LJUBAV

1 – Ovo znači da morate biti iskreni u osjećanju, i da tražite jednu osobu, pravu osobu. Ljubav mora biti romantična i daleko od svakodnevnog svijeta. Oprez: mogli biste biti malo manje sebični, jer bi to moglo negativno uticati na vašu sreću.

2 – Prije svega tražite sigurnost, jer želite svoj dom, porodicu i djecu, koje ćete voljeti i štititi. Želite da ljubav dođe vama, ali nemojte u to suviše vjerovati, jer biste dosta toga mogli propustiti.

3 – Vaše držanje prema ljubavi je bezbrižno. Ne želite da se skrasite, želite da uživate i da okušate ono što se nudi. Ovo može biti privremeno osjećanje, ali je istinsko za određeni trenutak. Uživajte!

4 – Vaš stav prema ljubavi je čvrst i lojalan. Ljubav smatrate kao nastavak vašeg stava prema prijateljstvu uopšte, čije su osnove stabilnost i čvrstina. Pošto ste postojani, nećete imati mnogo ljubavnih veza u životu. Vama je potreban iskren partner koji je posvećen i kući.

5 – Vi ste od onih kojima je potrebna porodica, pa nećete ni pomišljati da stupite u brak sa nekim ko ne mari za djecu. Volite romantiku i putovanja, što znači da će vas privući partner izdaleka. Kroz vaše ljubavne veze i kroz brak želite da saznate mnogo, stoga vam je potreban neko ko voli porodicu, putovanja, obrazovanje i fizičko ispunjenje.

6 – Vi ste tip koji je vezan za kuću. Prije svega želite dom i partnera koji ima razumijevanje za vas. Praktični aspekti braka uvijek će vam biti važni i vi ćete se pobrinuti da sve to bude sređeno, prije nego što dođe do braka. Vaše ponašanje je ponašanje zrele, razumne osobe, koja nudi ljubav, stoga ćete voditi sretan život.

7 – Selektivni ste u ljubavi i prijateljstvu. Pomalo ste usamljenik, a pošto tražite perfekciju i najmanja sitnica vas može odvratiti. Niste ubijeđeni u blagodati braka ili bliskog odnosa, vaš stav je možda malo suviše kritičan i inhibiran.

8 – Vaš stav prema ljubavi uključuje potrebu za novcem. Vi niste od onih koji će reći: “Nije važno što smo gladni, nego što se volimo”. Ljubav jeste za vas veoma važna, ali vam ljubav i novac idu zajedno.

9 – Vi ste od onih koji vole da daju. Osjećate da ljubav treba da proširi vaše horizonte i dopusti vam da neke ideale provedete u praksi. Potreban vam je neko čije je srce široko i puno ljubavi kao vaše.

11 – Privlači vas nekonvencionalni tip. Osjećate da će prava osoba naići, da je to dio vaše sudbine. No, ne budite suviše pasivni u tome, morate se kretati kao i svi drugi. Ne smijete sjediti i čekati da vam se ljubavnik/ca pojavi iz vedra neba.

22 – Vi ste osoba puna ideala i neće vam biti lako naći pravog partnera, pošto vaši prvi pojmovi o seksu mogu postati prilično fiksni i rigidni, pa će vam biti teško da se prilagodite vezi. Ako malo popustite vaše inhibicije, lakše ćete naći sreću.

NOVAC

1 – Ako je ovo vaš total, onda novac sam po sebi nije vam od velikog interesa, nego volite da do njega dođete na originalan način. To ukazuje na to da vi dobijate kroz vaše kreativne napore i kroz kontakte s ljudima koji znaju kako se dolazi do novca. Sve u svemu, kod vas je ljubav prije novca.

2 – Ukoliko je ovo vaš total tada novac za vas znači sigurnost, posebno u vezi s domom, porodicom i djecom. Kada koristite diplomatiju dobijate finansijski, a kada se dokazujete i namećete onda gubite.

3 – Ako je ovo vaš total, onda o novcu mislite kao o sreći, težite da budete pomalo kockar i prilično ekstravagantni. U stvari, teško vam je da novac ozbiljno prihvatate. Međutim, ponekad se ne osvrćete na novčana pitanja. Na primjer, zaboravljate da platite vaše račune, pošto novčana pitanja olako prihvatate. Možete biti sretni, ali sjetite se i onih koji nisu.

4 – Ukoliko je ovo vaš total, vi novac uzimate ozbiljno i spremni ste da radite da biste zaradili. Međutim, imate tendenciju da budete nesigurni kada je riječ o finansijama, i prilično pesimista kada je riječ o šansama da se dođe do novca. Morate da radite za ono što dobijete, ali ne dopustite da zbog toga budete suviše škrti.

5 – Ako je ovo vaš total, volite da koristite vaš novac za putovanja, i nadate se da će vam to omogućiti romantične susrete. Da biste našli sigurnost, morate da se trudite u komuniciranju kao što je pisanje, prodaja, ako radite kao agent, ili u izdavaštvu. Ovo su prijedlozi koji bi vas mogli privući i donijeti vam sigurnost, bez suviše obaveza da budete na jednom mjestu. Novac i romansa su pred vama.

6 – Brinete se ukoliko ne posjedujete dovoljno novca, stoga, vama je novac neophodan kao lijek za vaše ojsećanje nesigurnosti. Osjećate da vam je potreban za svaki važan potez, kao što su brak, putovanje ili neki drugi poduhvat. Ali vi volite da se osjećate kao da ćete uvijek imati dovoljno novaca da biste pomogli onima koje volite.

7 – Ako je ovo vaš total, novac i rukovanje novcem za vas su pomalo misterija. Niste posebno praktični ili sposobni kada imate više novca. Možete dobiti novac iz neočekivanog izvora ili iz vedra neba. Treba da pokušate biti praktičniji.

8 – Vi sa lakoćom rukujete novcem. Imate velike ideje i ljude procjenjujete po njihovom bogatstvu. Na ovaj način rizikujete da budete prevareni, jer stvari nisu uvijek onakve kakve izgledaju. Vaša želja da dođete do novca osiguraće vam obilje.

9 – Mrzite kada nemate gotovine. Na neki način od novca zavisi vaše samopouzdanje. Novac vam je potreban da biste ispunili svoje ciljeve i izrazili sebe onako kako želite. Uvijek ciljate visoko i uglavnom uspijevate.

11 – Ako je ovo vaš total, volite da dođete do novca na neuobičajen način, i posebno ste pod uticajem onog sto drugi misle o vama. U stvari, potreba za novcem vuče korijen iz onoga što želite da drugi misle o vama. Za vašu sigurnost najvažnije je kako vas drugi vide. Više ćete dobiti kroz progresivne tehnike ili alternativnu medicinu.

22 – Ukoliko je ovo vas total, imate široke vidike kada je riječ o novcu. Novac je za vas sredstvo za postizanje uspjeha u velikim projektima, vjerovatno u trgovini, jer je to vaše polje. Treba da budete praktični, a onda tu praktičnost proširite, kako biste ostvarili snove o uspjehu.

USPJEH

1 – Ako je vas total jedan, vi niste osoba koja kreće širokim drumom u život. Da biste potražili uspjeh, vi ćete preduzeti nešto novo, nezavisno, progresivno i – uspjeti.

2 – Ako je ovo vaš total, vi baš niste neki dobitnik. Suviše volite dokolicu i zadovoljstva. Međutim, uspjeh bi vam mogao doći na planu kulture, kao što su muzika, umjetnost, literatura.

3 – Vas prirodno privlači uspjeh, ali pošto imate živu maštu možete istraživati mnoga polja da biste postigli vaš cilj, a to opet znači da biste mogli rasipati talent, energiju i snagu. Bilo bi mudro da ograničite svoje ciljeve, da okončate jedan projekt prije nego što započnete drugi.

4 – Ako je ovo vaš total, vi ste jedna od najpraktičnijih osoba. Tamo gdje je važan uspjeh, vi ste spremni da na tome radite. Potpuno ste realni i pragmatični, i uvijek znate da se postavite prema situaciji.

5 – Vi ste kreativan tip i uspjeh tražite u putovanjima i uzbuđenjima. Komunikacija ideja veoma je važna za vaš uspjeh. Ako vas drži sreća, mogli biste steći slavu kao pisac, novinar ili TV komentator.

6 – Ako je ovo vaš total, onda vi ne želite nikakav spektakularan uspjeh. Vaša sreća se bazira na uspjehu u domu, porodici i ljubavi. Voljni ste da sve drugo propustite, ako možete da dobijete ove blagoslove. I tako ćete i učiniti.

7 – Tražite uspjeh kroz realizaciju sna o partneru koji će dijeliti vaše ideale, nade, radosti i tuge, i s kojim ćete, naravno, postići uspjeh. Vaš san je savršen san o potpunoj savršenosti. Težak ideal za realizaciju, ali ako se potrudite, sigurno ćete biti sretni.

8 – Za vas je uspjeh novac. Želje vašeg srca su u materijalnim stvarima, odjeći, kolima, kućama, dobroj hrani i piću, i čime sve to da kupite. Treba da znate kako da dijelite neka od svojih “dobara” s drugima, i onda ćete biti sretniji i ispunjeniji. Vi ste dobitnik i uspjet ćete.

9 – Ako je ovo vaš total, onda želite internacionalnu slavu. Ciljate visoko i uspjeh najbolje možete postići u svijetu zabave, kreativne umjetnosti ili humanitarnim radom. A vi to možete.

11 – Ne volite uhodane staze i nastojite da postignete uspjeh u poljima koja nisu uobičajena. U stvari, vi ne možete biti uspješni ni u kakvom oprobanom poslu. Možete uspjeti na televiziji, putem kompjutera ili u okultnim umjetnostima, ili tehnikama novog doba.

22 – Ako je ovo vaš total, onda smatrajte da vaš uspjeh leži u ličnom pristupu, taktici ubjeđivanja i stvarnom magnetizmu. Tako biste mogli uspjeti na svakom polju prodaje.

Broj pregleda:
91

2021-08-23
Aura RedakcijaOriginal Article

AMBROZIJA VAS ‘NAPADA’ I NE MOŽETE SE OBRANITI? Donosimo odgovore kako ju možete pobjediti prirodnim putem!

Foto: Pixabay

ALERGOLOGIJA

+
AAA

AMBROZIJA VAS ‘NAPADA’ I NE MOŽETE SE OBRANITI? Donosimo odgovore kako ju možete pobjediti prirodnim putem!

Autor: Matea Sušac

Koncentracija peludi ambrozije u zraku je uvijek pojačana tijekom ljeta, pa ljudi koji su skloni alergiji ove biljke bi trebali znati na koji način prepoznati simptome, kako ih suzbiti, te koje su prirodne metode zaštite. U slučaju alergije na ambroziju, tijelo prepozna pelud kao neprijatelja i napada ga proizvodeći simptome.

Koji su simptomi alergije na ambroziju?

Na upit o simptomima alergijske reakcije na ambroziju odgovorila nam je Ana Večenaj, dipl. ing. iz laboratorija za aerobiologiju Zavoda za javno zdravstvo “Andrija Štampar”.

“Simptomi alergije na ambroziju isti su kao i na svaku drugu alergenu biljku koja izaziva alergijsku reakciju. Najčešći simptomi alergije na pelud su svrbež, peckanje, suzenje očiju te kihanje, svrbež nosa, osjećaj neprohodnosti i punoće nosa i obilni vodenasti iscjedak. Izrazito osjetljive osobe razvit će simptome alergijske reakcije već pri niskoj koncentraciji peluda, većina osjetljivih osoba pri umjerenoj, dok će pri visokim i vrlo visokim koncentracijama sve osobe osjetljive na pelud razviti simptome alergijske reakcije”, objašnjava doktorica Večenaj.

Kako suzbiti simptome?

Doktorica Večenaj također ističe da olakšanje simptoma nastupa uglavnom nakon primjene lijeka za alergiju (propisanog od strane liječnika) uz pridržavanje nekih osnovnih preporuka kao što su:

-izbjegavati odlazak u prirodu za vrijeme sunčanog i vjetrovitog vremena;
-odlazak u prirodu preporučuje se nakon kiše, jer su tada koncentracije peludi u zraku najniže;
-nakon boravka na otvorenom prostoru, pri povratku kući oprati ruke, istuširati se, oprati kosu i presvući odjeću;
-tijekom rada u vrtu staviti zaštitne rukavice kako bi se izbjegao kontaktni dermatitis;
-ne sušiti rublje na zraku u vrijeme visokih koncentracija peludi;
-prekriti krevet i zatvoriti prozore u vrijeme najveće koncentracije peludi;
-nositi sunčane naočale, šešire i zaštitne maske prilikom izlaska iz kuće;
-četkati i prati kućne ljubimce, jer oni također skupljaju pelud;
-boraviti u zatvorenim i klimatiziranim prostorima;

Pirodni lijekovi kojima se može liječiti ambrozija

Crveni luk
Crveni luk lijek djeluje na gornji dišni sustav, i vrlo je ljekovit. Kod osobe se javlja obilan iscjedak iz nosa koji uzrokuje crvenilo oko nosa, te peče. Pojavljuje se i sekret u očima, ali on ne peče. Može se pojaviti i kašalj s osjećajem škakljanja nosa. Također je prisutno curenje nosa, jednako kao i migrene. Stanje se može pogoršati u toplim prostorijama, pa ih treba izbjegavati.

Vidac
Najčešće se uzima prilikom problema očiju i upale konjukitive. Oči su crvene, a najviše peče sekret iz očiju. Pri tome i nos curi, ali iscjedak srećom ne peče. Također mogu nateći vijeđe. Simptomi se često pogoršavaju u ležećem položaju, dok se kašalj pogoršava po danu, i disanje je otežano. Ponekad se javlja i glavobolja.

Sabadila
Ovaj lijek se uzima kad je pogođen gornji respiratorni trakt, a javlja se neprijatno kihanje, curenje nosa i suzenje očiju, posebno na hladnom vjetru. Osim toga, može se pojaviti suha bol u grlu koja se širi, ili glavobolja pri tjemenu.

Autor:Matea Sušac

ZADNJE VIJESTI


ALERGOLOGIJA

AMBROZIJA VAS ‘NAPADA’ I NE MOŽETE SE OBRANITI? Donosimo odgovore kako ju možete pobjediti prirodnim putem!


DAROVI PRIRODE

NAPRAVITE DOMAĆI SOK OD METVICE: Osim što je odlično ljetno osvježenje za grlo, pročišćuje i cijeli organizam!


NARODNA MEDICINA

HOME MADE PREPARATI ZA SUHU KOŽU: Nahranit će vašu kožu vitaminima, možete ih napraviti sami! Vrlo jednostavno!


MIT ILI ISTINA?

SOK OD CRNOG LUKA: Prirodni recept za brži rast kose! Pogledajte rezultate nakon tretmana!

Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article

Najbolji prirodni lekovi za bol u grlu i promukao glas

pixabay.com
Žalfija

Bolno i upaljeno grlo koje je osetljivo na gutanje, obično je posledica infekcije, ali uzrok mogu biti i mehanička iritacija, prehlada, ako preterate sa hladnim ili gaziranim napicima ili duže udišete suviše hladan vazduh. Biljke u ovom slučaju, svakako mogu mnogo da pomognu.

Prvo za čim posegnemo kada osetimo probleme sa grlom je žalfija.

– Ta biljka je bukvalno spasiteljka, i ona je, pored koprive, gaveza, kantariona moja omiljena biljka. Sadrži veliku koncentraciju esencijalnog ulja i tanina. Tanini su se nekada koristili za štavljenje kože, i oni zapravo eliminišu bakterije – objašnjava narodni travar i novinar Momčilo Antonijević.

– Treba Vam 250 mililitara vode, koju pustite da provri, jedna supena kašika žalfije koju ubacite u vodu kada ona proključa, skinete sa šporeta, poklopite i ostavite da stoji minimum pola sata, idealno sat vremena. Posle tečnost procedite i koristite za ispiranje grla – objasnio je Antonijević.

Ne preporučuje se svima pijenje ovako napravljenog čaja, posebno deci, jer može izazvati grčeve. Ipak, može se piti, ali je prethodno potrebno žalfiju dobro prokuvati.

Osim za upalu grla, žalfija je korisna i kod drugih zdravstvenih problema.

Postoji i livadska žalfija koja može da pomogne kod gljivičnih infekcija. Zanimljivo je da je žalfija i jestiva biljka, i preporučljivo je “uvek je imati na terasi”.

Dobro je kombinovati sa majčinom dušicom koja je efikasna protiv bakterija, virusa i gljivica.

Majčinu dušicu nikada ne treba kuvati kako bi se sačuvala lekovita svojstva. Neophodno je samo je preliti ključalom vodom. Mogu je bezbedno upotrebljavati i deca, a ima i prijatan ukus.

Lišće divlje kupine

Divlja kupina ima ukusne plodove, karakterističnog mirisa. U lečenju upaljenog grla koriste se listovi ove biljke koji sadrže takođe velike količine tanina.

Posebno je korisna kod gnojnih angina, a dobra je i za zaustavljanje dijareje. Mogu je koristiti i deca, i preporučuje se kombinovanje sa majčinom dušicom.

Pitoma kupina se u ove svrhe ne treba koristiti, prvenstveno zbog tretiranja hemikalijama.

– Jedna kašika osušenih mladih listova kupine se prelije ključalom vodom, odstoji pola sata do sat vremena, i onda se pije – rekao je Antonijević.

Čaj od crnog sleza

Za razliku od belog sleza, koji se pravi sa hladnom vodom, čaj od crnog sleza se dobija prelivanjem ključalom vodom.

Dobije tamno-zelenu boju, a kad mu se doda malo limunovog soka, postaje ružičaste boje.

– Crni slez se, po mom mišljenju, nepravedno malo koristi – smatra Antonijević.

Petrovac – skromna biljka velikih mogućnosti

Petrovac se zove u narodu i ranjenik, a malo je poznata, što je, kako Antonijević kaže – šteta. Često raste na planinskim livadama.

– To je skromna planinska biljčica, sitnih žutih cvetića, koji se, kada sazru, pretvaraju u jedan čičak, koji se lepi za garderobu. Nadzemni deo biljke, listovi i cvetovi, se koriste i posebno preporučuju protiv upale grla, i glasnih žica. Korisna je za one koji svoj govorni aparat često i dugo upotrebljavaju – objasnio je narodni travar.

Čaj od petrovca je izuzetno oporog ukusa, i gorak je jer sadrži čak pet posto tanina.

Antonijević dodaje da je u kombinaciji sa divljom kruškom, odlično sredstvo u borbi protiv dijareje.

U svrhu borbe sa upaljenim grlom, savetuje Momčilović, treba ga kombinovati sa crnim slezom i žalfijom.

– Po jedna supena kašika žalfije, crnog sleza i petrovca se pomešaju, prelije se sa 750 mililitara ključale vode, sve se još jednom promeša, poklopi, ostavi se da odstoji pola sata i sve se to može koristiti i za ispiranje i za piće – dao je Antonijević recept.

Kaže da se petrovac kombinuje i sa suvim šljivama za ublažavanje problema sa glasnim žicama.

– Jednu supenu kašiku sušenog petrovca, nadzemnog dela biljke u cvetu, prelijete sa 300 mililitara ključale vode, dodate dve suve šljive i pustite da provri, kuvate jedan minut i ostavite još 20 minuta da odstoji. Procedite i pijte polako – kaže narodni travar i dodaje da se suve šljive iz ovog napitka mogu koristiti i kao pastile.

Čovek koji je odredio sudbinu Srba u Prvom svetskom ratu: Elefterios Venizelos

Čovek koji je odredio sudbinu Srba u Prvom svetskom ratu: Elefterios Venizelos 1Foto: wikipedia.org

Na današnji dan moramo se podsetiti čoveka koji je uticao na to da srpska vojska bude dočekana i prihvaćena na Krfu nakon povlačenja preko Albanije, kao i činjenice da je Venizelos do kraja rata ostao veran saveznik našoj zemlji.

Pre 157 godina, na zapadu Krita, rodio se Elefterios Venizelos, jedan od najvećih državnika moderne Grčke.

Vreme u kom je živeo odlikovalo se stalnim nemirima na Kritu, pobunama i konačnim pripajanjem ovog ostrva Grčkoj 1913. godine.

Bio je zagovornik ujedinjenja Grčke i borio se u ustanku na Kritu 1897. godine.

Ustanak je završen tako što je Krit dobio autonomiju.

Usled teškog života koji je pratio ljude ovog doba, odlazi u Atinu i tamo osniva Liberalnu partiju.

Sa 46 godina, postao je predsednik vlade Grčke i bio je jedan od tvoraca Balkanskog sporazuma.

Srbija i Grčka su bile zemlje saveznice i u Prvom i u Drugom balkanskom ratu.

Dakle, iako su ti ratovi završeni i oba saveznika su oslobodila većinu teritorija kojima su težili, Venizelos je imao osećaj odgovornosti prema Srbima i u momentu kada je izbio Prvi svetski rat.

Upravo zbog tog svog stanovišta imao je konflikt sa grčkim prestolonaslednikom, koji je bio više zainteresovan za podršku koju je nudila Nemačka.

Grčki dvor je bio jako sklon teritorijalnim ustupcima koje bi od Nemačke dobio u zamenu za prekršen sporazum o savezništvu sa Srbijom.

Venizelos je taj koji je ovu ponudu odbio rečima koje su uticale na čitav rasplet srpske sudbine i koje i dalje lebde u vazduhu: ‚‚Grčka je suviše mala zemlja da bi učinila tako veliku podlost.“

Kao što je i očekivano, usledili su sukobi između njega i grčkog dvora, a Venizelos se zatim povukao iz Atine.

Međutim, čak ga ni ovo nije sprečilo da do kraja održi svoju reč.

U Solunu je proglasio Vladu narodne odbrane i do samog kraja rata pružao podršku Srbima.

Preminuo je 1936. godine u Parizu u hotelu Ric.

Venizelosov lik nalazi se na grčkom novčiću od 50 centi, a aerodrom u Atini nazvan je upravo po njemu.

Možda ste ranije čuli za Venizelosovu ulicu u centru Beograda koja to ime nosi od 2003. godine, ali malo ljudi je svesno da se radi o jednom od najodanijih prijatelja Srba svih vremena.

Original Article

Kako se pravilno piju suplementi vitamina i minerala

pixabay.com

Gledamo kako da ojačamo imunitet i ujedno se sačuvamo od korone, pa se desi da uzmemo po punu šaku suplemenata. Kako da vitamine i minerale kroz kapsule i tablete uzimamo ispravno, priča doktorka Ivana Đurić.

Optimalna dnevna doza

Što se tiče vitamina C, doktorka ističe da su doze koje naš organizam toleriše 2.000 mg, ali da je sasvim dovoljno od nekih 200-500 mg, a doze do 1.000 mg su ako ste pod posebnim naporom i stresom.

– Preporučena dnevna doza vitamina D za bebe do godinu dana 10 mikrograma, za decu, trudnice, dojilje i odrasle 15 mikrograma, a za stare preko 70. godine 20 mikrograma. Doza od 10 mikrograma jeste zapravo 400 IJ vitamina D – kaže dr Đurić.

Ako uzimate magnezijum, za odrasle su preporučene doze do 350 mg dnevno.

„Neki maksimum koji biste smeli da uzimate bez konsultacije lekara je do 400 mg (zavisi od potreba jer se jedan deo unese i putem ishrane). Za decu do osam godina doze su od 65 mg-100 mg dnevno, a za stariju su od 100-350mg, mada bez konsultacije pedijatra ne bi trebalo sami da određujete dozu detetu.“

Kad pijete suplement cinka, treba znati da je optimalna doza 15 mg, a maksimalni unos ne bi trebalo da prelazi 40 mg dnevno.

„Preporučen dnevni unos gvođža se kreće oko 10 mg u periodu od četiri do osam godina, a 8 mg u periodu od devet do 13 godina. Nakon prve menstruacije, dnevni preporučeni unos za devojčice se povećava u odnosu na dečake. U reproduktivnom periodu žene bi dnevno trebalo da unose oko 18 mg gvožđa, dok muškarci mogu da unose manje količine.“

Loše kombinacije

Neki spojevi vitamina i minearala nikako nisu preporučljivi, a dr Ivana Đurić otkriva koji.

– Magnezijum i kalcijum, treba uzimati u razmaku od barem dva sata. Ako uzimate vitamin K sa drugim vitaminima topivim u mastima, poput A, D ili E, uzimajte ga bar dva sata odvojeno od ostalih vitamina topivih u mastima – savetuje ona.

Ona ističe i da obavezno treba nekoliko sati razdvojiti i kalijum i kalcijum jer će se nadmetati za apsorpciju u telu.

Uz obrok ili na prazan stomak?

Vitamini koji su po prirodi kiselijeg sastava, kao što je vitamin C, mogu da izazovu mučninu ako ih uzimate na prazan stomak.

– Neke vitamine treba uzimati tek nakon što ste nešto pojeli, a ima nutrijenata koje organizam bolje se iskoriste ako ih uzimate uz obrok. Vitamini rastvorivi u mastima, kao što su vitamini A, D, E i K, za razliku od nekih drugih, bolje se iskoriste ako ih ne uzimate uz hranu – kaže doktorka Ivana Đurić.

Ona savetuje i da se treba držati upustva i saveta lekara, posebno ako inače uzimate neku terapiju.

Tijelo se kroz bol buni: ŠTA NAM PORUČUJU BOLOVI U KOLJENU, KUKOVIMA, STOPALIMA….?

Tijelo se kroz bol buni: ŠTA NAM PORUČUJU BOLOVI U KOLJENU, KUKOVIMA, STOPALIMA….?

Posted by: Aura Redakcija

in SIGNALI TIJELA

Kao mladi možda i previše brinemo o fizičkom izgledu. S godinama smo s druge strane najčešće u mislima zašto nas nešto boli i kako to da riješimo. Pogledamo malo bolje pa primijetimo “borice”, kapilare i pokoju sijedu vlas, i počinje se javljati panika, ali ubrzo se privikavamo jer imamo bezbroj drugih preokupacija.

Psihosomatski pristup tegobama s nogama

Koljena predstavljaju našu fleksibilnost.
Ona izražavaju sposobnost prilagođavanja, ponos, ego i tvrdoglavost. Kad krećemo naprijed, često osjećamo strah od prilagođavanja i istog trenutka postajemo nefleksibilni, a koljena se odmah ukoče. Želimo se kretati, ali nismo spremni mijenjati svoj način kretanja. Za izliječenje koljena je potrebno puno vremena jer su u pitanju ponos i pravičnost. Potrebno je zapitati se gdje ste bili nepopustljivi, odbaciti tvrdoglavost i opustiti se. Važno je razviti više tolerancije.

Stopala su povezana s razumijevanjem sebe i života oko sebe
Prošlosti, sadašnjosti i budućnosti. Smetnje sa stopalima ukazuju na jaku volju za napredovanjem pa se ona zbog toga počinju kočiti. Bitno je da spoznate kako je za napredak uvijek važna ravnoteža mira i aktivnosti. Stariji se ljudi teško kreću jer imaju osjećaj da nemaju kuda otići za razliku od male djece koja su vesela, skakuću i plešu.

Smetnje s kukovima
Upućuju na krutost i nefleksibilnost, a nastaju zbog straha od budućnosti i nesposobnosti odlučivanja u važnijim situacijama.

Utrnulost
Osjećaj utrnulosti ukazuje na dugo življenje u emocionalnoj hladnoći, odnosno osjećaji su utrnuli kao i noge. Otvori se prema životu i osjećaju ljubavi, sreće i sklada, piše miss7zdrava.24sata.hr.

Otekline
Predstavljaju sputavanje emocionalnog života. Stalno su prisutna sjećanja na situacije gdje smo bili povrijeđeni. Otekline često ukazuju na prigušene suze, osjećaj vezanosti i potrebu da druge okrivljujemo za svoja ograničenja. Oslobodite se prošlosti i prestanite razmišljati o tome šta ne želite i prepustite se rijeci života.

Broj pregleda:
60

2021-08-23
Aura Redakcija

Tijelo se kroz bol buni: ŠTA NAM PORUČUJU BOLOVI U KOLJENU, KUKOVIMA, STOPALIMA….?

Tijelo se kroz bol buni: ŠTA NAM PORUČUJU BOLOVI U KOLJENU, KUKOVIMA, STOPALIMA….?

Posted by: Aura Redakcija

in SIGNALI TIJELA

Kao mladi možda i previše brinemo o fizičkom izgledu. S godinama smo s druge strane najčešće u mislima zašto nas nešto boli i kako to da riješimo. Pogledamo malo bolje pa primijetimo “borice”, kapilare i pokoju sijedu vlas, i počinje se javljati panika, ali ubrzo se privikavamo jer imamo bezbroj drugih preokupacija.

Psihosomatski pristup tegobama s nogama

Koljena predstavljaju našu fleksibilnost.
Ona izražavaju sposobnost prilagođavanja, ponos, ego i tvrdoglavost. Kad krećemo naprijed, često osjećamo strah od prilagođavanja i istog trenutka postajemo nefleksibilni, a koljena se odmah ukoče. Želimo se kretati, ali nismo spremni mijenjati svoj način kretanja. Za izliječenje koljena je potrebno puno vremena jer su u pitanju ponos i pravičnost. Potrebno je zapitati se gdje ste bili nepopustljivi, odbaciti tvrdoglavost i opustiti se. Važno je razviti više tolerancije.

Stopala su povezana s razumijevanjem sebe i života oko sebe
Prošlosti, sadašnjosti i budućnosti. Smetnje sa stopalima ukazuju na jaku volju za napredovanjem pa se ona zbog toga počinju kočiti. Bitno je da spoznate kako je za napredak uvijek važna ravnoteža mira i aktivnosti. Stariji se ljudi teško kreću jer imaju osjećaj da nemaju kuda otići za razliku od male djece koja su vesela, skakuću i plešu.

Smetnje s kukovima
Upućuju na krutost i nefleksibilnost, a nastaju zbog straha od budućnosti i nesposobnosti odlučivanja u važnijim situacijama.

Utrnulost
Osjećaj utrnulosti ukazuje na dugo življenje u emocionalnoj hladnoći, odnosno osjećaji su utrnuli kao i noge. Otvori se prema životu i osjećaju ljubavi, sreće i sklada, piše miss7zdrava.24sata.hr.

Otekline
Predstavljaju sputavanje emocionalnog života. Stalno su prisutna sjećanja na situacije gdje smo bili povrijeđeni. Otekline često ukazuju na prigušene suze, osjećaj vezanosti i potrebu da druge okrivljujemo za svoja ograničenja. Oslobodite se prošlosti i prestanite razmišljati o tome šta ne želite i prepustite se rijeci života.

Broj pregleda:
14

2021-08-23
Aura Redakcija

Dubrovnik: Grad koji voli svoju slobodu

Dubrovnik: Grad koji voli svoju slobodu 1Foto: Indira Hadžagić-Duraković/Privatna arhiva

Moram reći da sam samo čekala da „dopuste“. Nije bilo administrativnih prepreka koje nisam bila u stanju da „ispoštujem“ samo da bih se ponovo vratila moru i letovanju onako kako sam to navikla od detinjstva.

A bilo je toga kad je reč o junu i ulasku u Hrvatsku. I obavezni digitalni zeleni sertifikat i potvrda da si uplatio aranžman i… Na granici posle mnogo godina nije bilo gužve, ni čekanja. Samoljubaznost. Turista je još neznatno. Tek se po neko „odkoronio“ pa krenuo.

I nas dvoje vraćamo se ponovo gradu u kome smo provodili brojna leta zbog Dubrovačkih letnjih igara, tog vatrometa pozorišta, muzike, plesa, kada je Hamletana Lovrijencu bilo prestižno igrati čak i za jednog glumca kakav je Danijel Dej Luis…Nismo izabrali slučajno da baš to bude mesto gde ćemo se vratiti sebi i slobodi izbora. Dubrovnik je oduvek bio sinonim za slobodu. Pesnik A. G. Matoš je zapisao: „Dubrovačka finoća, daleko da bi bila protivna duhu slobode, bila je zapravo jedno od izraza njene moći“. Sloboda je bila temelj opstanka i razvoja grada. Ime slobode uklesali su u kamen Lovrijenca:“Non bene pro toto libertasvenditur auro“ („Sloboda se ne prodaje ni za svo blago“). Njeno se ime viorilo na zastavi, bilo je na novcu, pevali su o njoj. Pesnik Ivan Gundulić, u 17. veku je napisao:“O, lijepa, o draga, o slatka slobodo…“.

U toj slobodnoj Republici sve je bilo podređeno dobrobiti države. Zato u Kneževom dvoru, sedištu vlasti, stoji natpis:“Zaboravite na privatne stvari, brinite se za opšte dobro“. Svo vreme kao da je stalo na Stradun. Pesnik Luka Paljetak napisao je:“Čuvaju dva zvonika tu ulicu, ma ulica to nije, nego je Stradun, Placa za rijet naški, đe se pohodi i štrapaca, jer ulica to nije, nego svijet“. I dok ponovo sedimo na terasi meni omiljene Gradske kavane, setimo se kako smo osamdesetih bili deo sveta jer je Dubrovnik bio grad mladih, grad lišen svakog konformizma.

Sviralo se i pevalo na skalinama uz crno vino i doviknulo „Adio, Ibrica“, pesniku Dubrovnika i vagabundu Ibrici Jusiću. Svakoga dana, pak, zastati valja kod Orlandova stuba, simbola nezavisnosti i slobode i zaštitnika dubrovačkih trgovaca.

Naime, ispred ukočenog viteza u oklopu, sa mačem u ruci, čija je dužina lakta bila mera za platno, pa se nazivala „dubrovački lakat“, proglašavale su se vekovima vladine odluke i najavljivale „feste“. Tu se i danas podiže crvena zastava sa rečju „Libertas“ koja je i simbol Dubrovačkih letnjih igara.

Dubrovnik, grad Marina Držića, tog književnog gospara grada u onom zlatnom veku koga, eto, grad nije voleo. Iako je toliko želeo, nikad mu se nije vratio kad ono morade u Mletke. Ali ostavio je Pometa, Skupa i Dunda Maroja, likove koje srećem svuda oko sebe, pa se valja zato tako dobro smejem gledajući ih šta čine.

I završiću ovu priču punu nostalgije i radosti Ivom Andrićem jer je u njegovim pričama Dubrovnik u stvari „san o gradu“: „Zapitamo se da li sve ovo može ostati ovako lako i jednostavno, lepo i slobodno, bez obračuna po nekom kopnenom zavičajnom računu i ključu. To cveta i docvetava ovde ali se ne presađuje. I nikad se nije desilo da je lepota iz onih predela gde je ima u izobilju prešla u one gde je nema i gde je ne može biti.“

Original Article