Cреда, октобар 8, 2025
Blog Stranica 238

Marija se 45 godina uporno bori s kroničnom bolešću: ‘Medicina nije otkrila zašto se to događa’

marija-se-45-godina-uporno-bori-s-kronicnom-bolescu:-‘medicina-nije-otkrila-zasto-se-to-dogadja’
Autor: Sanja Plješa

O suživotu s dijabetesom govorila je umirovljenica Marijana Posavac koja od dijabetesa boluje posljednjih 45 godina. “Jako je važno brinuti se o svom zdravlju i redovito odlaziti na kontrole, ali i imati dobru podršku svoje obitelj, prijatelja i udruge kao što je to za nas Zagrebačko dijabetičko društvo.

Raduje me dostupnost modernih inzulina, inzulinskih pumpi i senzora za kontinuirano praćenje glukoze koji ‘za nas’ odrađuju bezbolno mjerenje glukoze, i to putem mobitela ili čitača, bez potrebe za bockanjem u jagodice. Sva ta medicinska pomagala oboljelima uvelike olakšavaju život s dijabetesom, no i dalje su u kontroli bolesti ključni edukacija i disciplina”, rekla je Posavac.

No postoji i jedna druga priča, a to je ona koja nije nimalo bezazlena, a odnosi se na oboljelo dijete. O tome kako je osmogodišnji Tin dobio dijabetes priču je ispričala njegova majka. Rekla je kako je Tin bio sasvim normalno i zdravo dijete i ni u jednom trenutku ništa nije ukazivalo na to da bi mogao razviti nekakvu autoimunu bolest. No prije šest mjeseci počelo se nešto čudno događati i u samo nekoliko dana od pojave simptoma dijagnosticiran mu je dijabetes tipa 1.

Foto: Josko Supic / CROPIX

Počeo se žaliti na žeđ

“Odjednom mi se počeo žaliti kako je jako žedan i kada bih mu dala vode, popio bi je ‘na eks’ i tražio još. Istovremeno, počeo je jako mokriti, no ja sam mislila da se samo malo prehladio. No onda se dvije noći pomokrio u krevet i tu mi je već počeo ‘zvoniti’ alarm u glavi da se nešto čudno događa. I dalje je bio sumanuto žedan i dalje je suludo mokrio i onda je počeo imati i čudan miris iz usta, kao po nekoj kiselini”, ispričala je Tinova mama. Nadalje je rekla kako je to bio samo početak njihovih muka.

“To je sve trajalo manje od tjedan dana i na kraju smo otišli na hitnu u Vinogradsku bolnicu. Čim sam im opisala simptome, odmah su nas prioritetno uzeli u obradu. Krv iz prsta pokazivala je visoku razinu glukoze u krvi, a kasnije je nalaz potvrdio da je zaprimljen sa šećerom 40 u krvi”, ispričala je mama.

“Ubrzo su ga spojili na infuzije i inzulin jer je bio u početnoj ketoacidoznoj komi i trebalo je ‘isprati’ organizam. To je vrlo opasno stanje kada se organizam od silne količine šećera počinje kiseliti i organi, pogotovo mozak, postaju ugroženi”, nastavila je mama. Prisjećajući se toga, istaknula je kako nema većeg stresa od narušenog zdravlja djeteta.

Foto: Josip Moler / CROPIX

Inzulin i prehrana

“Nije prošlo ni pola sata otkako smo stigli na hitnu, doktor me je već posjeo kod sebe u ured i priopćio da je djetetu iz nekog razloga prestala raditi gušterača koja inače proizvodi hormon inzulin te da medicina još nije otkrila zašto se to događa. Rekao mi je da ima dijabetes tipa 1 i da će cijeli život morati biti na inzulinu i paziti na prehranu”, ispričala je Tinova majka koja je s njim ostala dva tjedna u bolnici u kojoj se nalazi Referentni centar za pedijatrijski dijabetes te je prošla svu edukaciju o prehrani i davanju terapije.

Stručnjaci otkrili koja je vrsta kruha najzdravija: Bitno je izbjegavati jedno

Šest mjeseci poslije Tin je počeo normalno funkcionirati, krenuo je u drugi razred i redovito trenira nogomet u Nogometnom klubu Jarun. Dvije vrste inzulina prima ujutro i navečer, a ostalo po potrebi.

“Muž i ja sada na neki način glumimo njegovu gušteraču, trebamo točno izbalansirati koliko treba primiti inzulina, koliko treba pojesti i koliko ga njegova fizička aktivnost potroši. Zahvaljujući senzoru koji mu se nalazi na ruci i povezan je s mobitelom, u svakom trenutku možemo znati kolika mu je glukoza pa ga ne moramo stalno ‘pikati’ u prstić. To nam uvelike olakšava život, pogotovo noćima jer dijabetičari imaju česte noćne hipoglikemije pa nas nerijetko budi alarm. Razmišljamo i da mu jednog dana ugradimo pumpicu kako se ne bi trebao stalno ‘pikati’ takozvanim penovima. U svakom slučaju medicina, farmakologija i tehnologija svakim danom sve više napreduju pa je danas puno lakše kontrolirati bolest nego što je to bilo davnih dana”, zaključila je Tinova mama.

Autor:Sanja Plješa

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.

Read More

Jednostavna provera može da otkrije koliko dobro čujete (VIDEO)

jednostavna-provera-moze-da-otkrije-koliko-dobro-cujete-(video)

commons.wikimedia/rawpixel

Naš slušni uzrast trebalo bi da bude blizak našem biološkom uzrastu.

Kako starimo, postaje nam teže da čujemo više frekvencije. Zato je platforma Hearing Health Eargim kreirala test zasnovan na akademskoj studiji koja meri koliko dobro naše uši hvataju visoke zvuke.

Sve što treba da uradite je da pokrenete video i pritisnete pauzu kada više ne čujete zvuk. Frekvencija tona koji korisnici mogu da čuju, merena u hercima (Hz), koristi se za procenu starosti korisnika koji čuje. Za najtačnije rezultate, test treba obaviti sa slušalicama.

Naš slušni uzrast treba da bude blizak našem biološkom uzrastu. Međutim, nedavna analiza rezultata jedne verzije ovog testa pokazala je da polovina ispitanika (47 odsto) između 16 i 35 godina ima sluh koji je stariji od njihovog biološkog uzrasta. Prosečna razlika u godinama između njihovog sluha i biološke starosti bila je 13 godina.

Prirodni opseg za ljudski sluh je od oko 2.000 do 20.000 Hz. Većina ljudi u početku može čuti zvuke do 20.000 Hz. Oni mlađi od 30 godina trebalo bi da čuju frekvencije do 16.000 Hz. U uzrastu od 31 do 40 godina, većina nas će moći da čuje do 12.500 Hz. Sluh vremenom opada i u uzrastu od 60 do 70 godina obično možemo čuti do 8.000 Hz.

Gubitak sluha je jedan od najvećih faktora rizika za demenciju koji se može promeniti i snažno je povezan sa lošim mentalnim zdravljem i kognitivnim padom.

Read More

Kupuju lepe i skupe poklone: Ova 4 horoskopska znaka ne pitaju za cenu kada žele da obraduju dragu osobu

kupuju-lepe-i-skupe-poklone:-ova-4-horoskopska-znaka-ne-pitaju-za-cenu-kada-zele-da-obraduju-dragu-osobu

Mnogi ljudi ne pitaju za cenu kada sebi nešto kupuju, ali neće biti baš velikodušni kada je reč o poklonima za druge ljude. Ovi znakovi nisu takvi i oduševiće vas poklonima.

Rak

Ako ste ikada sumnjali da su Rakovi škrti, iznenadićete se kada čujete da je ovaj horoskopski znak vrlo pažljiv i da nikada ne razmišlja o novcu. Kupiće vam stvari koje pokreću sećanja iz detinjstva ili nešto što ste vi pokušavali da nađete, ali niste uspeli. Oni razmišljaju o svojim poklonima, bez obzira na to kome ih kupuju i potrudiće se da izmame njima osmeh.  

Vodolija

Možda je ovaj znak nestašan u vezi, ali kada je reč o poklonima, pobrinuće se da dobijete najbolje. Lako potroše veliku svotu novca kada treba nešto da kupe. Novac je za njih ne predstavlja ništa kada je u pitanju njihovo prijateljstvo ili ljubavni partner ili član porodice. Daruju ekskluzivne uspomene, vrhunske uređaje i druge proizvode.

Devica

Device su vrlo ekstravagantne, međutim, to nije zbog njihovih osećanja, već zato što žele nadmašiti sve druge poklone koje će osoba dobiti. Ta takmičarska crta u njima tera ih da potroše velik iznos. Poklon koji kupuju mora biti savršen. Njihovi pokloni mogu biti nekonvencionalni, ali uvek će vas šarmirati.

Vaga

Vaga se može razbacivati novcem ako vas želi razmaziti i iako možda nikada neće potrošiti mnogo na sebe, uvek će dragoj osobi kupiti ono što joj se sviđa. Vole da drugima izmame osmeh i daće raskošan poklon.

Bonus video:

Read More

Ove boje pomažu da ostvarite ciljeve: Pogledajte čemu služi PLAVA i zašto je važna ZELENA!

ove-boje-pomazu-da-ostvarite-ciljeve:-pogledajte-cemu-sluzi-plava-i-zasto-je-vazna-zelena!

Zanimljivosti

Američki stručnjak za boje, Kejt Smit, tvrdi da boje imaju sličan efekat na nas kao i muzika, budući da direktno utiču na naša čula.

Izvor: 24sedam.rs/K.B.  |  

Foto: Roman Samborskyi/Shutterstock

Foto: Roman Samborskyi/Shutterstock

.

Ona, zajedno sa svojim timom psihologa, razvila je neobičnu teoriju o moći boja u našem svakodnevnom životu. Prema njenom viđenju, boje su snažan alat jer se brzo prepoznaju i na njih reagujemo brže nego na reči. Posebno ističe paletu boja koje čine bela, crvena, zelena, žuta, narandžasta i plava. Prema njenom mišljenju, ove boje mogu pomoći u ostvarivanju ili prilagođavanju ciljeva i želja.

Šta koja boja predstavlja

Bela boja predstavlja nov i osvežavajući početak. Preporučuje osvežavanje garderobera ili unapređenje radnog prostora belinom.

Crvena boja nije samo rezervisana za praznike. Nošenje crvene može povećati produktivnost, pružiti više energije i entuzijazma za sve aspekte života, od ljubavi do posla.

Zelena boja je povezana sa zdravljem i formom. Redovno nošenje ove boje može olakšati fizičke aktivnosti i podstaći želju za voćem, povrćem i općenito zdravom hranom.

Boje poput crvene, žute i narandžaste privlače našu pažnju više od drugih i podstiču nas na trošenje, upozorava Kejt Smit.

Plava boja se povezuje s karijerom. Nošenje ove boje može biti korisno za postizanje profesionalnog uspeha, posebno prilikom poslovnih razgovora.

Uz to, Kejt Smit daje savete o korišćenju određenih boja prilikom pisanja na papiru:

  • Crvena se preporučuje za pisanje liste obaveza i zadataka.
  • Plavu možete koristiti za pisanje finansijskih dokumenata.
  • Zelenu možete iskoristiti za teme koje se odnose na porodicu i rođake.
  • Žutu možete upotrebiti za pravljenje rasporeda i kalendara.

Read More

Nekoliko je razloga zašto vam kosa više opada zimi: Uz ove savjete spriječite tu nelagodu

nekoliko-je-razloga-zasto-vam-kosa-vise-opada-zimi:-uz-ove-savjete-sprijecite-tu-nelagodu
Autor: F.F

S promjenom godišnjih doba i dolaskom hladnijih dana, mnogi primjećuju povećano ispadanje kose, a postoji nekoliko razloga za to. Nedostatak cinka može biti jedan od čimbenika, pa se preporučuje unos ovog minerala putem hrane. Stručnjaci ističu da suhi zrak tijekom zimskih mjeseci često uzrokuje pretjerano opadanje kose, isušujući vlasište i uzrokujući lomljenje i stanjivanje kose.

Nizak unos vitamina D također može doprinijeti gubitku kose, budući da se vitamin D proizvodi iz sunčeve svjetlosti, koja je ograničena zimi. Kombinacija toplih i hladnih uvjeta, poput grijanja u zatvorenom prostoru i hladnog zraka vani, može dodatno utjecati na zdravlje kose, pišu Nezavisne.

Nošenje šešira može začepiti pore na tjemenu, a često pranje kose vrućom vodom ili česta uporaba sušila za kosu također može pridonijeti problemu opadanja kose.

Foto: Pexels

Evo nekoliko savjeta kako smanjiti ispadanje kose zimi:

Ne perite kosu svaki dan: Rijetko pranje kose tijekom zime može pomoći očuvanju pH ravnoteže vlasišta. Prečesto pranje može oslabiti kosu.

Smanjite temperaturu vode: Vruća voda može isušiti kosu, pa je preporučljivo koristiti mlaku vodu tijekom pranja.

Omiljena grickalica pomaže u mršavljenju: Na jednu stvar uvijek obratite pozornost

Koristite proizvode protiv ispadanja kose: Kvalitetni šamponi i tretmani mogu pomoći u smanjenju gubitka kose.

Hidratizirajte kosu: Koristite hidratantne maske kako biste nahranili kosu i spriječili suhoću.

Uključite antioksidanse u prehranu: Omega-3 masne kiseline i drugi antioksidansi mogu zaštititi kosu od ispadanja. Uvrstite orašaste plodove, povrće i voće u prehranu.

Autor:F.F

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.

Read More

Ove namirnice mogu ozbiljno naštetiti vašem mozgu i srcu: Evo s čime nikako ne smijete pretjerivati

ove-namirnice-mogu-ozbiljno-nastetiti-vasem-mozgu-i-srcu:-evo-s-cime-nikako-ne-smijete-pretjerivati
Autor: F.F

Istraživanje provedeno u Brazilu na uzorku od 10.000 sudionika ukazuje na to da ograničavanje određene skupine namirnica u svakodnevnoj prehrani može imati dugoročne koristi za zdravlje mozga. Ova studija se pridružuje nizu istraživanja koja sugeriraju negativan utjecaj ultra procesirane hrane na kognitivne funkcije.

Prema istraživanju, postoji veća vjerojatnost kognitivnog pada ako više od 20 posto dnevnih kalorija dolazi iz ultra prerađene hrane. Sudionici koji su konzumirali najveće količine prerađene hrane doživjeli su 28 posto bržu stopu globalnog kognitivnog pada tijekom 10 godina praćenja, piše Gloria.

Foto: Unsplash

Evo što izbjegavati

Ultra procesirana hrana, koja čini značajan udio prehrane u Brazilu i drugim zapadnim zemljama, povezana je s ekstrakcijom tvari, umjetnim bojama, okusima i raznim aditivima. Kategorija ultra procesirane hrane uključuje pakiranu hranu, grickalice, smrznuta jela, brzu hranu te proizvode poput kolača, slatkiša i bezalkoholnih pića.

Stručnjaci otkrili koja je vrsta kruha najzdravija: Bitno je izbjegavati jedno

Ovo istraživanje dodatno potvrđuje potrebu za smanjenjem unosa ultra procesirane hrane, ne samo radi zdravlja mozga, već i zbog povezanih rizika kao što su slabljenje mišićne snage, kardiovaskularne bolesti, dijabetes tipa 2 i povećani rizik od smrtnosti. Savjetuje se smanjenje unosa ove vrste hrane na manje od 20 posto ukupnog kalorijskog unosa.

Autor:F.F

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.

Read More

Sendvic koji kad se jede kupe se i mrvice , tanjir ostaje čist kao da je opran

Sendvic koji kad se jede kupe se i mrvice , tanjir ostaje čist kao da je opran

Potrebno:

2 jaja
100 gr sira
1 kašika kisele pavlake
200 m jogurta
malo ulja
malo kockica kačkavalja
2 kisela krastavčica
2 kisela paprika
1 manji paradajz
1 mladi luk
secen stari hleb

Priprema:

Kriske hleba umočiti donji deo hleba i poredjati u podmazan hleb, 

Namočeni deo ide na donji deo tj na pleh a suv deo gore. Izmesati jaja, sir, pavlaku i ulje. 



Rasporediti to po hlebu, Iseckati papriku , krastavčice  paradajz  kačkavalj i luk. 


Sve to izjednačiti posoliti i dodati malo  ulja i sve izmešati. Kašikom podeliti i staviti na hleb preko sira, Rasporediti i malo kockice kačkavalj. 



Peci na 220 stepeni C oko 30 minuta. To je toliko dobro da ne ostaje ni mrvica  sve se pokupi
https://www.youtube.com/watch?v=JbuT1HQEbao

Read More

Šta se krije iz buđenja tokom noći i kako to da sprečite?

sta-se-krije-iz-budjenja-tokom-noci-i-kako-to-da-sprecite?

Pexels.com

Poznata doktorka otkila zbog čega se ljudi najčešće bude u toku noći i imaju problem sa nesanicom.

Svako ko se ikada probudio usred noći, a potom uzalud pokušavao da ponovo zaspi, zna koliko ovo može da bude isrcpljujuće stanje.

Mnogi uopšte ne uspeju u naumu da ponovo utonu u san, već ostaju budni do jutra. Prema podacima američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti više od 17 odsto odraslih ima problema sa spavanjem gotovo svakog dana.

Doktorka Bajkan Luo, stručnjak za spavanje iz San Franciska i izvršna direktorka kompanije LumosTech koja proizvodi pametnu masku za spavanje, otkrila je šta se krije iza noćnog buđenja i kako to da sprečite.

Neki od uobičajenih razloga za poremećaj sna jesu stres i anksioznost, nelagodnost ili bol i promene u okolini poput buke ili kretanja. Takođe, preniske ili previsoke temperature mogu da dovedu do isprekidanog sna. I poremećaji spavanja kao što su sindrom nemirnih nogu ili hrkanje mogu biti uzroci buđenja.

Šta da radite kada se probudite?

Kada se probudite usred noći, najbolje je da ostanete u krevetu, pokušate da se opustite i vidite možete li opet da zaspite, kaže dr Luo.

Ona predlaže da isprobate neke popularne tehnike kao što je progresivna relaksacija, vežbe disanja, “belu buku” ili druge metode koje vam pomažu da se opustite.

– Ako ni posle 10 do 15 minuta ne uspevate da zaspite, vreme je da ustanete iz kreveta – savetuje dr Luo.

– Pokušajte da odete na tiho i udobno mesto u kući, kao što je kauč i da započnete neku tihu aktivnost sa malom mentalnom stimulacijom kao što je čitanje knjige, a potom se vratite u krevet – dodaje ona.

Greške koje treba izbegavati

Iako najveći broj upravo to radi, ne bi trebalo da posegnete za telefonom ili da pogledate na sat ako vam se san naglo prekine u toku noći, savetuje dr Luo.

– Proveravanje vremena nakon buđenja usred noći jedna je od najčešćih grešaka, a ona nam odmaže. Povećava stres i otežava nam da ponovo zaspimo. Ako proverite vreme na telefonu, sadržaj telefona bi mogao bude isuviše stimulativan, što će vas dodatno sprečiti da se opustite i zaspite – kaže ona.

Šta treba da znate o svom unutrašnjem satu?

Buđenje usred noći može biti i rezultat toga što unutrašnji sat vašeg tela nije u skladu sa vašim rasporedom spavanja.

– Naš san je pod uticajem dva ključna faktora – rano uveče je to povećanje pritiska u snu, potreba našeg tela za odmorom, što nam pomaže da zaspimo. Kasnije tokom noći, naš unutrašnji sat, poznat kao cirkadijalna signalizacija, igra ključnu ulogu u održavanju sna. U idealnom scenariju, ova dva faktora funkcionišu zajedno da biste dobro spavali. Ali ako pritisak u snu nestane pre nego što se cirkadijalni signal u potpunosti aktivira, to bi moglo da dovede do noćnog buđenja – objašnjava ova doktorka.

Ako niste sigurni zašto se često budite tokom noći, možete se potruditi da podesite svoj unutrašnji sat kako biste proverili da li će to rešiti ili smanjiti isprekidani san. Neki načini da prilagodite svoj cirkadijalni ritam uključuje buđenje svakog dana u isto vreme, promenu vremene obroka, uzimanje suplemenata melatonina, vežbanje u različito doba dana i konzumiranje umerenih količina kofeina u jutarnjim časovima.

Read More

Veliki nedeljni horoskop: Retrogradni Merkur "urniše" Blizance, Lavu emotivni susret preko posla, Devici lagani flert

veliki-nedeljni-horoskop:-retrogradni-merkur-"urnise"-blizance,-lavu-emotivni-susret-preko-posla,-devici-lagani-flert

Retrogradni Merkur moramo da istrpimo do kraja godine, pa je veoma važno da ne donosimo odluke na brzinu jer lako mogu da budu pogrešne

OVAN

Posao  – Retrogradni Merkur vam i dalje stvara stresne situacije na poslu, pa ne razumete šta kolege žele od vas. To stvara konfuzije u komunikaciji. Sezona Jarca vam ne prija, jer će poslovne obaveze preuzeti primat u odnosu na ostale oblasti vašeg života. Imaćete utisak da radite pod pritiskom.

Ljubav – Venera u Škorpiji unosi vam nemir u ljubavni život, pa ste prinuđeni da se pravdate partneru za svoje postupke. Ukoliko ste slobodni, možete lako da uletite u strastvenu romansu.

BIK

Posao – Iako niste zadovoljni finansijskom situacijom, ukazaće vam se prilika za putovanje. Tu možete da spojite lepo i korisno. U narednom periodu ćete imati priliku da naučite nešto novo o poslu koji radite. Odlični kontakti sa inostranim firmama.

Ljubav – Mars u Strelcu donosi vam puno rasprava, impulsivnih događaja ali i potencijalnih razočarenja. Bacili ste oko na osobu koja je na neki način poznata javnosti, ali i veoma komplikovana. U ovom period ste ljubomorniji i imate velika očekivanja od osoba koje vam se dopadaju, piše Informer.

Zdravlje – Dobro.

BLIZNACI

Posao – Retrogradni Merkur donosi vam velike probleme, naročito ako imate partnera u poslu. Zbog pogrešne procene ili teških reči možete da narušite poslovne odnose koji su vam važni. Nalazite se u periodu u kojem je prisutna kriza na radnom mestu i zbog zbog ćete sve češće razmišljati o promeni posla.

Ljubav – Partner se trudi da vas podrži u svemu, ali često menjate raspoloženja, a i mišljenja, pa pravite pogrešne poteze. Obratite pažnju na koji način se obraćate osobama koje volite jer možete debelo da pogrešite u periodu do kraja godine.

Zdravlje – Lošije.

RAK

Posao – Retrogradni Merkur se vratio u Strelca, pa je komunikacija na poslu još teža. Najbolje je da ne pokušavate da isterujete pravdu do kraja meseca jer će odnosi biti konfuzni. Imate puno obaveza, ali sve češće imate osećaj da nemate na koga da se oslonite. Loš period za potpisivanje ugovora.

Ljubav  – Posao vam je glavni centar zbivanja, ali imate velika očekivanja u ljubavi.  Pun Mesec u vašem znaku 27. decembra je alarm da ne donosite pogrešne odluke u afektu, jer ćete imati potrebu partneru sve otvoreno da kažete.

Zdravlje – Pazite na ishranu.

LAV

Posao – Sunce ulazi u ozbiljnog Jarca, tako da je pred vama nedelja u kojoj ćete biti više koncentrisani na posao. Poslovnih obaveza ćete imati preko glave, a retrogradni Merkur usporava isplate do kraja godine. Pazite šta potpisujete i kome šta obećavate u vezi novca, jer trenutno ništa nije onako kako izgleda da jeste.

Ljubav – Biće neočekivanih susreta i to preko poslovnih kontakata. Privlačni su vam Strelčevi, odnosno osobe koje su avanturističkog duha, ali i one koje su ostvarene u karijeri. Posao će vam biti važniji nego osećanja u narednim danima.

Zdravlje – Kosotbolje.

DEVICA

Posao – Retrogradni Merkur vam zadaje probleme, tako da će biti nesporazuma u komunikaciji. Zbog Marsa u Strelcu vas je lako izbaciti iz takta, tako da je savet da ne ulazite u rasprave do kraja godine, jer nećete promeniti ništa na bolje pod uticajem ovakvog položaja planeta.

Ljubav – Zbog retro Merkura ste setni, zaboravni i razmišljate o staroj ljubavi. Nije dobar momenat da se vraćate u prošlost. Venera u Škorpiji će vam doneti izjave ljubavi preko poruka kao i lagani flert, ali će mnogo toga ostati na praznim rečima.

Zdravlje – Lošije.

VAGA

Posao – Iskoristite Veneru u Škorpiji da uvećate zaradu do kraja godine. Prinuđeni ste da vodite važne razgovore, a najradije biste presekli kontakte sa određenim ljudima. Komunikacija će biti pojačana do kraja godine. Moguća su kraća putovanja.

Ljubav – Mars u trećem polju donosi nesporazume u komunikaciji, tako da će partner biti raspoložen da vas kritikuje. Zbog pogrešnih reči možete da donesete odluke zbog kojih biste kasnije mogli da se pokajete. Ukoliko ste slobodni, intenzivno ćete razmišljati o osobi koja se nalazi u vašem okruženju.

Zdravlje – Dobro.

ŠKORPIJA

Posao – Mars u drugom polju donosi vam nezadovoljstvo zbog finansijskog stanja, jer smatrate da zaslužujete više novca. Venera u vašem znaku može da se iskoristi za kreativne projekte, tako da ne zaboravite da uz pomoć šarma možete mnogo toga da postignete.

Ljubav – Venera do kraja godine boravi u vašem znaku, tako da će vas obasipati pažnjom i poklonima. Možete lako da započnete novu romansu na osnovu velike privlčanosti. Očekuju vas nova poznanstva do kraja godine.

Zdravlje – Dobro.

STRELAC

Posao – Venera 29. decembra ulazi u vaš znak, tako da ćete zvanično od tog datuma preuzeti stvari u svoje ruke i pokazati snažnu inicijativu na radnom mestu. Tako da, početkom nedelje možete da delujete odstuno, ali će se vrlo brzo stvari promeniti u vašu korist.

Ljubav – Retrogradni Merkur ukazuje da razmišljate o osobi iz prošlosti. Primićete i poziv od osobe koju ste nekada voleli. Od 29. decembra Venera ulazi u vaš znak i donosi veliki preokret u ljubavi jer ćete imati gomilu prilika za flert, ali i novu romansu.

Zdravlje – Osetljivo.

JARAC

Posao – Sunce u vašem znaku donosi vam bolju organizaciju ali i fokus na obaveze koje su vam važne. Naglašeno dvanaesto polje ukazuje da se borite sa određenim strahovima ili brinete da stvari na poslu nisu ispale kako ste očekivali. Takvo stanje možete da očekujete do kraja godine, a onda će da stigne preokret.

Ljubav – Gajite osećanja prema osobi koja vam je prijatelj. Zbog toga mešate prijateljstvo i ljubav. Povremeno ste nesigurni u sebe, a ne odajete takav utisak. Škorpije će vam biti privlačne,  Strelčevi će vam zadavati glavobolju.

Zdravlje – Bolje.

VODOLIJA

Posao – U fazi ste kada smatrate da se rizik isplati. Uz sve to imate i dobru podršku prijatelja u poslu, tako da će vam nedelja pred Novu godinu briit produktivna, a nećete imati mnogo obaveza. Zbog retrogradnog Merkura treba da pazite kome poklanjate poverenje.

Ljubav – Sunce ulazi u polje tajni, pa vam donosi nejasan odnos sa partnerom. Verovatno ćete imati utisak da partner nije iskren prema vama ili da krije neku tajnu. Ako ste slobodni, privlačiće vas misteriozne osobe koje ne otkrivaju sve o sebi.

Zdravlje – Dobro.

RIBE

Posao – Tenzija na radnom mestu će se osećati do kraja nedelje i to će vam smetati. Međutim, preko prijatelja u znaku Jarca čućete za poslovnu mogućnost koja će vam biti primamljiva. Poslovno partnerstvo koje imate će biti na testu do 3. januara 2024. godine.

Ljubav – Retrogradni Mekrur vam ne prija, tako da će vam se javiti stara ljubav, kao i osoba koju ste nekada upoznali preko posla. Sve u svemu, zamaraće vas osobe iz prošlosti. Nije dobra nedelja za početak nove romanse.

Zdravlje – Slabije.

Read More

Najlepše KNEDLE ZA SUPU: Napravite ih po ovom RECEPTU – neće biti tvrde, a neće se ni raspadati!

najlepse-knedle-za-supu:-napravite-ih-po-ovom-receptu-–-nece-biti-tvrde,-a-nece-se-ni-raspadati!

Kuhinjca

Savršeno odmereni sastojci garantuju da ćete imati najukusniji ručak.

Izvor: Srećna republika  |  

Ilustracija; Foto: jarrow153/Shutterstock

Ilustracija; Foto: jarrow153/Shutterstock

.

U hladnim zimskim danima ništa tako ne prija kao topla supa sa griz-knedlama. Iako su naše bake često spremale domaću supu sa knedlama, ona je vremenom zamenjena supama iz kesice koje nisu ni blizu ukusne kao starinska supa koja se satima krčka na šporetu.

Ako ste ljubitelj supe sa knedlama, a ne znate da ih napravite, u nastavku je provereni recept. Ukoliko se budete pridržavali tačnih mera, knedle neće biti ni previše tvrde, niti će se raspadati tokom kuvanja. Biće savršene, baš kao sa slike i iz reklama za prestižne restorane. Sastojci:

2 jaja

6 supenih kašika griza

2 supene kašike kukuruznog brašna

dve kašike ulja ili masti

so

Priprema:

Odvojite belanca od žumanaca, pa belanca umutite viljuškom u sneg. Dodajte im so, pa ih još malo umutite.

U drugoj posudi umutite žumanca sa grizom i kukuruznim brašnom, pa dodajte ulje ili mast i sve lepo sjedinite. U ovu smesu postepeno dodajte umućena belanca i kad se smesa ujednači knedle su spremne da ih ukuvate.

Uzmite veliku supenu i malu kafenu kašičicu. Kafenu kašičicu spustite u ulje ili otopljenu mast, pa u smesu za knedle; odvojite manju količinu smese i odmah je pomoću veće kašike spustite u supu koja vri. Kad utrošite svu pripremljenu smesu za knedle, ostavite knedle pet minuta da se kuvaju, a onda skinite šerpu sa ringle, poklopite je i ostavite da supa tako odstoji desetak minuta. Za to vreme knedle će nabubriti i biće mekane i ukusne. Prijatno!

Read More

Stručnjaci otkrili koje ulje je najzdravije: Nudi niz pogodnosti, pomaže i u borbi s opakom bolesti

strucnjaci-otkrili-koje-ulje-je-najzdravije:-nudi-niz-pogodnosti,-pomaze-i-u-borbi-s-opakom-bolesti
Autor: F.F

Osim što je važno paziti na vrstu ulja zbog očuvanja zdravlja, nedavno istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Agricultural and Food Chemistry naglašava izvanredne osobine maslinovog ulja u kontekstu pripreme hrane. U okviru istraživanja, testirane su četiri različite vrste ulja – maslinovo, suncokretovo, sojino i kukuruzno. Sva su ta ulja podvrgnuta zagrijavanju na temperaturama između 160 i 180 Celzijevih stupnjeva, i to čak deset puta zaredom.

Rezultati su bili iznenađujući jer se jedino maslinovo ulje istaknulo svojom sposobnošću da zadrži visoku kvalitetu čak i pod ekstremnim uvjetima toplinske obrade. Osim izdržljivosti na visoke temperature, maslinovo ulje nudi i niz zdravstvenih prednosti. Bogato je omega-6 i omega-3 masnim kiselinama, ključnim za ravnotežu u prehrani, te oleinskom kiselinom koja je povezana s smanjenjem rizika od određenih oblika raka.

Foto: Pexels

Treba biti umjeren

Važno je napomenuti da se najveće dobrobiti postižu upotrebom ekstra djevičanskog maslinovog ulja, koje se dobiva hladnim prešanjem i zadržava veći dio nutritivnih svojstava. Također, kao i kod bilo kojeg ulja, treba ga konzumirati umjereno kao dio uravnotežene prehrane.

Možda ste alergični na svoje božićno drvce, a da niste ni znali: Ovo su simptomi

Osim toga, prethodna istraživanja ukazuju na to da osobe koje redovito konzumiraju maslinovo ulje pokazuju povećane razine osteokalcina, proteina koji igra ključnu ulogu u očuvanju čvrstoće kostiju. Sve ove činjenice čine maslinovo ulje ne samo izvrsnim izborom za kuhanje, već i snažnim saveznikom za ukupno zdravlje organizma.

Autor:F.F

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.

Read More

Zašto je san od suštinskog značaja za gubitak kilograma?

zasto-je-san-od-sustinskog-znacaja-za-gubitak-kilograma?

Pexels

Dijete podrazumevaju striktne režime ishrane, smanjenje kalorija i povećanu fizičku aktivnost. Međutim, u procesu mršavljenja ključnu ulogu igra i san.

Lekari često preporučuju najmanje sedam sati sna svake noći, ali zbog ubrzanog tempa života, ljudi u svetu spavaju sve manje. Ipak, san je ključan za zdravo funkcionisanje tela. On utiče na hormone, skladištenje masti, ali i na zdravlje creva. Ovo su četiri razloga zbog kojih treba da imate kvalitetan san ukoliko želite da izgubite kilograme.

Nedostatak sna dovodi do hormonskog disbalansa

San i spavanje utiču na proizvodnju hormona leptina i grelina u vašem organizmu. Leptin je hormon koji telo oslobađa kako bi povećalo vašu sitost. On reguliše unos hrane i potrošnju energije pomažući vašem telu da održi željenu težinu. Nedovoljna količina sna može da smanji nivo ovog hormona u telu, što će dovesti do porasta apetita, odnosno prejedanja. Malo sna može da uzrokuje i povećanje kortizola, hormona stresa.

Skladištenje masti

Povećanje kortizola uzrokovano ograničenim spavanjem može uticati i na to gde vaše telo skladišti masti. Usled nedostatka sna, bićete skloniji tome da zadržavate više masti na području stomaka.

Prema studiji iz septembra 2019. godine objavljenoj u ‌”Journal of Lipid Research‌”, čak i samo nekoliko dana nedostatka sna može uticati na to kako vaše telo skladišti masti iz hrane.

Zdravlje creva

Baš kao što na vašu težinu mogu da utiču hormoni, gubitak težine uslovljava i zdravlje crevnog sistema jer ono igra veliku ulogu u obradi hrane. Zdravlje creva može biti ugroženo kod onih koji su aktivni tokom noći. Nedostatak sna utiče na vaš cirkadijalni ritam (unutrašnji sat vašeg tela, koji reguliše san), što može oštetiti vaša creva.

Loše raspoloženje

Spavanje ne samo da može da utiče na vaš osećaj gladi i sitosti, već može uticati i na vrstu hrane za kojom žudite. Prema studiji iz 2016. godine objavljenoj u časopisu ‌”Sleep‌”, nedostatak sna aktivira delove mozga povezane s motivacijom i nagradom, što može pojačati žudnju posebno za nezdravom hranom.

Nedostatak sna takođe negativno utiče i na prefrontalni korteks mozga, koji je odgovoran za kontrolu impulsa i pomaže vam u donošenju boljih odluka.

Read More

Za ljubitelje slatko-slanih kombinacija: Piletina sa povrćem i sosom od meda je idealna večera za vas, priprema se za samo par minuta

za-ljubitelje-slatko-slanih-kombinacija:-piletina-sa-povrcem-i-sosom-od-meda-je-idealna-vecera-za-vas,-priprema-se-za-samo-par-minuta

Vreme pripreme je 10 minuta, za kuvanje će vam trebati 20 minuta…

Sočna piletina u medu i soja sosu oduševiće sve ljubitelje slatkih i slanih kombinacija. I oni će podjednako biti oduševljeni činjenicom da se ovo jelo priprema brzo i lako. Idealna kombinacija! Tajna je u voku, činiji u kojoj možete da spremate hranu na razne načine – prženje, dinstanje, pečenje… Uglavnom, sva jela za koja se koristi vok spremaju se u jednoj posudi, pa i ova.

Jelo za koje smo se ovog puta odlučili, sočna piletina u medu i soja sosu, može se poslužiti uz pirinač ili testeninu, a povrće koje ćete dodati u jelo možete izabrati po svom ukusu. Koristili smo brokoli, kupus i šargarepu, ali možete koristiti i boraniju, pečurke, papriku i drugo sezonsko povrće. Vreme pripreme je 10 minuta, za kuvanje će vam trebati 20 minuta. Količina je dovoljna za 4 porcije.

meso

Shutterstock

 

Napomena: važno je da sos bude gust kako bi se bolje „zalepio“ za piletinu i povrće, pa smo koristili gustin, odnosno kukuruzni skrob, piše Miss7.

Piletina i povrće iz voka u medenom sosu

Sastojci:

  • 2 kašike ulja
  • 100 g šargarepe, oljuštene i sitno isečene
  • 300 g brokolija
  • 200 g ljubičastog kupusa, sitno isečenog
  • 400 g pilećih prsa, isečenih na komade
  • 4 čena belog luka, seckanog
  • 60 ml pilećeg bujona ili vode
  • 60 ml soja sosa
  • 3 kašike meda
  • 2 kašičice kukuruznog skroba
  • so i biber po ukusu

Priprema: Zagrejte 1 kašiku ulja u većem tiganju na umerenoj vatri. Dodajte brokoli, kupus i šargarepu i dinstajte oko 4 minuta ili dok povrće ne omekša. Uklonite povrće iz tiganja; stavi na tanjir i poklopi. Obrišite tiganj papirnim ubrusom i povećajte toplotu. Dodajte preostalu kašiku ulja. Komade piletine posolite i pobiberite i dodajte u tiganj, pržite po 3 minuta sa svake strane, dok ne porumene i poprime lepu zlatno-braon boju. Zatim dodajte beli luk i pržite ga 30 sekundi. Vratite povrće u tiganj i sve zajedno pržite još minut, ili dok se povrće ne zagreje. Pomešajte pileću supu, med i soja sos u činiji. U maloj činiji pomešajte kukuruzni skrob sa kašikom hladne vode. Prelijte mešavinu soja sosa preko piletine i povrća; kuvati 30 sekundi. Dodajte kukuruzni skrob i pustite da provri; kuvajte još 1 minut ili dok sos ne počne da se zgušnjava. Poslužite odmah, po želji uz pirinač ili testeninu. 

Bonus video:

Read More

Šta je loš se*s? Da li ste ga ikad imali, ako niste baš sigurni – proverite uz ove znakove!

sta-je-los-se*s?-da-li-ste-ga-ikad-imali,-ako-niste-bas-sigurni-–-proverite-uz-ove-znakove!

Ljubav i seks

Loš s*ks? Postoji li to uopšte? Da li ste nekada bili toliko gladni da vam je i parče bajatog hleba bilo ukusno? Tako je i sa s*ksom…

Izvor: Ženski magazin  |  

Ilustracija Foto: fizkes/Shutterstock

Ilustracija Foto: fizkes/Shutterstock

.

Kada je reč o s*ksu većina ljudi se zadovoljava manjim od onoga što se smatra “najboljim mogućim s*ksom”. Pa, šta je to loš s*ks? Ako smo na kraju odnosa zadovoljeni, s*ks verovatno nije bio toliko loš, ali se o njemu ne može pričati tako jednostavno. Ako s*ks nije nasilan i ako partner nije bio „mlak“ – većina će reći da je bio “u redu”.

Žalbe na loš s*ks najčešće se čuju od partnera koji su dugo u vezi. Žene pričaju da muškarci brzaju stvari, ne posvećuju im dovoljno pažnje u želji da je zadovolje ni fizički ni psihički. Još jedna od žalbi je da sam odnos ne traje dugo, iako ćete čuti i da ne valja kada traje suviše dugo.

Muškarci su, sa druge strane, nezadovoljni jer partnerke nemaju dovoljno entuzijazma i da su često odsutne. Svi parovi uglavnom imaju slične probleme kada je reč o s*ksu. Međutim možda veći deo krivice snose muškarci jer se čini da kad bi oni obraćali malo više pažnje na žalbe svojih partnerki i popravili neke stvari da bi i one imale više entuzijazma i takođe se potrudile da budu uključenije u sam seksualni odnos; naravno i obrnuto bi verovatno imalo isti efekat.

S obzirom na to da je s*ks toliko individualna stvar, ne možemo vam dati jasnu definiciju lošeg seksualnog odnosa. Možda, za početak, da je loš seksualni odnos onaj u kojem se nakon njega jedan od partnera oseća loše. Ali takav s*ks onda ne može biti dobar ni onoj drugoj osobi, jer ko je zadovoljan ako vidi utučeng partnera.

Dakle možda možemo zaključiti da je loš s*ks čin u kojem se nakon njega osećaju znaci poraza i tuge, a ne sreće i zadovoljstva.

Read More

Rolnice sa džemom od kajsija od ludog testa, ovo je vrhunac koliko je dobro

Rolnice buhtlice pufnice pena im nije ravna

Potrebno je
200 ml mleka
200 ml jogurta
50 ml ulja
30 gr kvasca
1 jaje
 malo šecera
1/2 praška za pecivo
 650-700 gr brašna
malo soli
korica limuna
džem od kajsija ili bilo koji

Priprema:

Ugrejati 100 ml mleka izmrviti kvasac dodati malo šećera i promešati. Kad zapeni dodati 1 jaje izmutiti pa dodati jogurt, ulje koricu limuna, brašno prasak za pecivo so   i zamesiti srednje meko testo. 




Ostaviti da raste 30 minuta. Istresti na sto, oklagijom razviti pola cm i premazati tanko margarinom ili maslacom. 


Iseci na trake na kraj trake dodati džem pa saviti rolnicu i iseći i pritisnuti   da džem ne iscuri a formirajući rolnicu , Redjati u podmazan pleh Odmoriti i premazati žumancetom i peći na 220 stepeni C 30 minuta. 


Pokriti krpom da malo odmore i posuti prah šecerom. Mekane kao dusa puna džema

https://www.youtube.com/watch?v=xsLYdfcf4pA


Read More

Iznenadićete se, ali osobe u ovim godinama treba da imaju višak kilograma jer im to čuva zdravlje

iznenadicete-se,-ali-osobe-u-ovim-godinama-treba-da-imaju-visak-kilograma-jer-im-to-cuva-zdravlje

pixabay.com

Prema istraživanju Britanskog dijetetskog udruženja objavljenom krajem novembra, osobe starije od 65 godina koje imaju blagi višak kilograma ne bi trebalo da mršave. Prema ovom istraživanju, idealan indeks telesne mase (BMI) za ljude u starijem dobu je zapravo između 25 i 29,9, a ne između 18,5 i 25, što se tradicionalno smatra normalnim za odrasle osobe.

Indeks telesne mase se računa formulom koja uključuje telesnu masu u kilogramima i visinu u kvadratima metara. Na primer, za osobu sa telesnom masom od 68 kg i visinom od 165 cm (1,65 m), BMI iznosi 24,98.

Višak kilograma štiti od bolesti i povreda

Studija ističe da prekomerna telesna težina kod starijih osoba nije povezana sa povećanim rizikom od smrtnosti. Takođe, istraživanje ukazuje na to da višak kilograma može imati koristi kod starijih osoba jer telo skladišti energiju u masnoći, koju može koristiti kada osoba oboli i nema normalan apetit.

Alison Smit iz Britanskog dijetetskog udruženja naglašava da poticanje starijih osoba da mršave može ih učiniti manje otpornim na bolesti, s obzirom na to da se razdoblja narušenog zdravlja povećavaju sa starenjem. Osim toga, gubitak telesne težine može dovesti do smanjenja mišićne mase, što povećava osetljivost starijih ljudi na povrede i razne bolesti, navodi se u studiji.

Read More

Harvard pronašao recept za sreću i jednostavniji je nego što mislite

harvard-pronasao-recept-za-srecu-i-jednostavniji-je-nego-sto-mislite

Pexels

Koja je tajna sreće i zdravlja? Da li je to nešto što jednostavno moramo da se probudimo i odlučimo da uradimo? Da li je oduvek bilo tako jednostavno?

Prema profesoru i psihijatru sa Harvarda Robertu Valdingeru, to nema nikakve veze sa slavom, novcem ili uspehom. “Dobri odnosi nas čine srećnijim i zdravijim. Tačka.”

Ispostavilo se da su ljudi odgovor, ma koliko se činilo da neki od nas mrze druge. Ljudi su ono što nas čini boljima i ono što čini čitavu ovu životnu zbrku naizgled vrednom.

U višegeneracijskoj studiji koja je počela na Harvardu 1930-ih, proučavane su dve grupe: studenti sa Harvarda (za koje je Njujork tajms primetio da je među njiima i Džon F. Kenedi) i mladi dečaci iz siromašnih porodica koji žive u najsiromašnijim četvrtima Bostona.

Kroz skeniranje mozga, intervjue sa subjektima (i eventualno njihovim porodicama), analize krvi i zdravstvene preglede, studija koja je trajala 75+ godina dala je prilično dubok zaključak. Sreća i zdravlje su tesno povezani.

Harvard je otkrio tajnu sreće i ona je, iskreno, tako jednostavna, a ovo su najveći zaključci studije:

1. Ljudi koji su društveno povezaniji su srećniji, fizički zdraviji i žive duže.

2. Kvalitet je važniji od kvantiteta kada su u pitanju bliski odnosi, zadovoljstvo vezom predviđa buduće zdravlje.

Niko ne želi da provede život okružen ljudima koji ih ne razumeju.

3. Dok brakovi sa visokim konfliktom mogu biti gori od razvoda, “dobra veza” ne znači da se ljudi nikad ne sporečkaju.

Ima uspona i padova, ali poverenje, posvećenost i poštovanje su ključni.

4. “Usamljenost ubija.”

Osećaj usamljenosti može biti toksičan, ljudi koji su izolovani su manje srećni, njihovo zdravlje pre opada, funkcija mozga pre opada i žive kraće. Svi se možemo složiti da je usamljenost teška i da se čak možete osećati usamljeno u prostoriji punoj ljudi. Zato je toliko važno da se okružite pravim ljudima, inače će vas to polako ali sigurno ubiti.

– Ti dobri odnosi ne moraju stalno da budu glatki – rekao je dr Valdinger.

– Neki od naših parova koje smo pratili tokom osam godina mogli bi da se svađaju iz dana u dan. Ali sve dok su osećali da zaista mogu da računaju na drugog kada im bude teško, ti argumenti nisu uticali na njihova sećanja.

U svom Ted Talk-u, Valdinger nas je podsetio da se oslanjamo na naše odnose onoliko koliko radimo na svojim profesionalnim poduhvatima, naši životi bukvalno zavise od toga.

Sprijateljite se na poslu i van njega i negujte svoje odnose sa prijateljima, porodicom i značajnim drugima, bez obzira koliko je to izazovno.

“Veze su neuredne i komplikovane, nisu seksi ili glamurozne. Ali su doživotne”, piše YourTango.

Read More

Njih birajte za muževe: Prevara im ne bi pala na pamet ni u ludilu, verni su kao psi!

njih-birajte-za-muzeve:-prevara-im-ne-bi-pala-na-pamet-ni-u-ludilu,-verni-su-kao-psi!

„Sanjari“ Zodijaka ne podnose laži i nikada ne bi prevarili voljenu osobu…

Vernost spada u najpoželjnije osobine, ali, tvrde astrolozi, ona je karakteristična za pripadnike samo pet horoskopskih znakova.

par

Shutterstock

 

Bik

U vezi traže stabilnost i sigurnost. Vole da se brinu o svojoj porodici i da svojim voljenima omoguće „savršen život“. Bik je obično iskreno vezan za partnera, i nikako ne bi hteo da rizikuje stabilnu vezu radi privremene avanture.

Devica

Kad osete da su voljene, osobe rođene u ovom zemljanom znaku pružiće partneru istu količinu ljubavi koju su i dobile. Pore toga, darežljive su, poštene i veoma iskrene. Čak i ako se nađu u lošoj ljubavnoj vezi, Device će ranije raskinuti nego što će pomisliti da prevare svog partnera ili partnerku.

Vaga

Vaga je veoma uravnotežen horoskopski znak koji voli mir i harmoniju. Upravo zato ljudi rođeni u ovom znaku izbegavaju dramu i sukobe i pouzdani su partneri.

Sa njima možete da imate harmoničan život, pun ljubavi i stabilnosti. Njihovu ljubaznost prema osobama suprotnog pola ne bi trebalo da smatrate flertom.

Jarac

Jarčevi su racionalni i vrlo odgovorni. Pre nego što bilo šta urade, analiziraju svaki korak. Tako i kada se nađu u ozbiljnoj ljubavnoj vezi neće dozvolili da jedan njihov neodgovoran postupak uništi zdrav partnerski odnos.

Iako pripadnici ovog znaka nisu preterano romantični, kada sa nekim započnu vezu, gotovo su uvek verni.

Ribe

„Sanjari“ Zodijaka ne podnose laži i nikada ne bi prevarili voljenu osobu. Ribama je ljubav sveta i osećaju veliko poštovanje prema osobi sa kojom su u vezi ili braku.

Istina je da vole da flertuju, ali kod zauzetih Riba sve se završava samo na rečima. 

Bonus video:

Read More

Koji horoskopski znak je za DUGU VEZU, a koji će PREVARITI čim mu bude dosadno: Astrolozi otkrivaju TAJNE ljubavne karakteristike!

koji-horoskopski-znak-je-za-dugu-vezu,-a-koji-ce-prevariti-cim-mu-bude-dosadno:-astrolozi-otkrivaju-tajne-ljubavne-karakteristike!

Astro

Nisu svi predodređeni za vezu sa jednom osobom tokom čitavog života, ali opet pojedini horoskopski znakovi baš za tim žude.

Izvor: Lepa i srećna  |  

Foto: Victoria Chudinova/Shutterstock

Foto: Victoria Chudinova/Shutterstock

.

Svaki horoskopski znak ima osnovne karkateristike za sve sfere života, a tako je i u ljubavi. Iako se ne može garantovati da će se osoba, pripadnica nekog znaka baš tako ponašati, astrolozi otkrivaju koje su to generalne osobine svih znakova kada su u vezi.

Ovan

Pripadnici ovog znaka obično se zaljubljuju brzo, intenzivno i celim srcem. Veza s Ovnovima je dinamična i strastvena, a njihovi osećaji veoma duboki. Ipak, često se nepromišljeno svađaju i veze sa njima su burne. Čim strast nestane odmah odlaze iz veze.

Bik

Za Bikove slobodno može da se kaže da su oličenje odanosti. Teško mu je da se veže, ali onda kada pronađe partnera biće mu odan do kraja života. Ipak, važna stavka u ljubavnom odnosu im je se*s, pa ako on ne funkcioniše vrlo je verovatno da će varati. To ipak nikada neće priznati partneru ili ga ostaviti.

Blizanac

Pripadnici ovog znaka u suštini su vrlo odani i ne vole da ostavljaju, ali su spremi da testiraju partnera do krajnjih granica. Često im je na umu flertovanje sa drugima, naročito kada žele da budu ostavljeni. Način na koji Blizanci mogu da se skrase jeste da im date zanimaciju, dakle da se oni osećaju ljubomorno.

Rak

Pripadnici ovog znaka ne vole sumnjičavost, nesigurnost i neizvesnost u ljubavi. Skloni su dugim vezama, a neretko se skrase i sa prvom pravom ljubavi. Međutim, pripadnici ovog znaka mogu da budu ljubomorni i nesigurni i na taj način brzo teraju ljude od sebe. Po pravilu su odani u braku.

Lav

Lavovi su veoma oprezni kada ulaze u vezu, ne zaljubljuju se odmah, a kada osvoje osobu koju žele veoma su strastveni i predaju se gotovo sanjarski. Lavovi su ozbiljni monogamisti i može ih zadržati samo neko kome potpuno veruju, i ko može da ih zabavlja.

Devica

Pripadnici ovog praktičnog i tvrdoglavog znaka u ljubavnim odnosima najviše uživaju u fazi udvaranja i osvajanja. Sposobni su da dugo budu odani i verni, a u prevare se najčešće ne upuštaju jer nisu znak koji je fokusiran na se*s. Najviše im prija da budu u odnosu koji im pruža materijalnu sigurnost.

Vaga

Vage svoje veze zasnivaju na prijateljstvu, ali u takvim odnosima imaju dobre i loše momente. Baš zbog želje za iskrenim prijateljstvom sa partnerom mogu da ugroze ostatak veze. Skrasiće se ako ih partner u potpunosti zadovoljava u se*su, ali i ako ih podržava u njihovoj društvenosti.

Škorpija

Uprkos tome što pripadnike ovog znaka pokreće erotska energija, oni su jedan od najodanijih znakova horoskopa. Škorpije su vrlo harizmatične i privlačne, a njihovi partneri treba da budu spremni da će se suočavati sa puno izazova i ljubomorne. Škorpija će se skrasiti sa partnerom sigurnim u sebe u koga može da ima potpuno poverenje.

Strelac

Strelčevi su sinonim za neodlučnost u emotivnim pitanjima, ni sami nisu sigurni u svoje ljubavne izbore. Teško se vežu i u ljubavnim željama su nestalni, a skrasiće se s partnerom koji im je pre svega prijatelj i pruža im željenu slobodu. Strelčevi su skloni prevarama, pa ako do toga dođe dobro će ih sakriti.

Jarac

Pripadnici ovog znaka vrlo su tradicionalni i teško se vezuju za nekoga, ali ako to učine, znači da misle kako bi to moglo da traje za celog života. Od svog partnera očekuju potpunu i neupitnu vernost, a prevaru će doživeti kao izdaju i odmah prekinuti svaki kontakt.

Vodolija

Vodolije su po svojoj prirodi poprilično nemirne i teško ostaju s ljudima koji im nisu dovoljno zanimljivi ili na bilo koji način ne predstavljaju izazov. Pripadnicima ovog znaka je raznolikost omiljeni začin života, pa obično imaju više partnera u životu. Skrasiće se sa partnerom s kojim im nikad nije dosadno.

Ribe

Za pripadnike ovog znaka može se reći da su oličenje vernosti i odanosti te bi, da mogu, rado bili sa jednim partnerom čitav život. U ljubavi su uporni, romantični i sanjarski nastrojeni. Ribe će prekinuti vezu tek nakon što sve probleme skupljene više ne mogu da zadrže u sebi.

Read More

Hipohondrija nije bezazleni poremećaj: Stručnjaci došli do zastrašujućeg otkrića

hipohondrija-nije-bezazleni-poremecaj:-strucnjaci-dosli-do-zastrasujuceg-otkrica
Autor: F.F

Nedavno istraživanje ukazuje da ljudi koji prekomjerno strahuju od teških bolesti imaju tendenciju umiranja ranije u usporedbi s onima koji nisu toliko zabrinuti za svoje zdravlje. Ova vrsta zabrinutosti poznata je kao hipohondrija ili anksiozni poremećaj, a može povećati rizik od smrti. Istraživanje iz Švedske pokazuje da osobe s ovim poremećajem imaju četiri puta veći rizik od samoubojstva.

Hipohondrija se definira kao stalna zabrinutost zbog prisutnosti različitih bolesti. Osobe s ovim stanjem često mijenjaju liječnike, podvrgavaju se brojnim pregledima i dijagnostičkim intervencijama te traže nepotrebno liječenje. Osim toga, istraživanje sugerira da ove osobe imaju povećan rizik od smrti od prirodnih i neprirodnih uzroka, piše The Mirror.

Foto: Pexels

Evo što se događa

Činjenica da kronični stres može imati negativan utjecaj na tijelo također se smatra faktorom koji doprinosi ovim rezultatima. Studija provedena tijekom 24 godine pratila je 4100 ljudi s hipohondrijom, a rezultati pokazuju da imaju kraći životni vijek, oko pet godina manje u usporedbi s onima bez tog poremećaja. Rizik od samoubojstva kod osoba s hipohondrijom bio je četiri puta veći.

Omiljena grickalica pomaže u mršavljenju: Na jednu stvar uvijek obratite pozornost

Važno je ozbiljno shvatiti ljude s ovim poremećajem i ponuditi odgovarajuće tretmane, uključujući kognitivno-bihevioralnu terapiju, tehnike opuštanja i, po potrebi, antidepresive. Međutim, prilikom upućivanja pacijenata s pretpostavljenim tjelesnim bolestima stručnjacima za mentalno zdravlje treba biti pažljiv.

Autor:F.F

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.

Read More