U jednom časopisu socijalne psihologije, ukazano je na direktnu vezu između crvene boje i efekta koji ostavlja na muškarca. Crveni ruž, crvena haljina ili veš, pun su pogodak. Koliko se trude da budu lepe, negovane i privuku pažnju muškog pola, podjednako toliko žene, htele to da priznaju ili ne, očajnički žele da saznaju šta je to što muškarci smatraju privlačnim.
Izvor: Ženski magazin |
Ilustracija Foto: New Africa/Shutterstock
.
Jedno australijsko istraživanje došlo je do sedam vrlo interesantnih osobina koje se muškarcima sviđaju kod ženskog pola, prenosi byrdie.com.
U nastavku teksta, saznajte koje su to stvari koje svaku od nas mogu učiniti poželjnijom!
Osmeh nema cenu
Pomenuta studija je pokazala da muškarci vole lep osmeh kod žene. Privlačni su im blistavo beli zubi. Dakle, higijena usana i zuba im je među najbitnijim stvarima.
Nosite crveno
U jednom časopisu socijalne psihologije, ukazano je na direktnu vezu između crvene boje i efekta koji ostavlja na muškarca. Crveni ruž, crvena haljina ili veš, pun su pogodak!
Plavuša VS crnka?
Plavuše možda deluju zabavnije, ali da li su one zaista atraktivnije muškarcima? Jedno istraživanje iz 2008. godine pokazalo je da su brinete bile muški favorit, kao i da dužina kose ne igra posebnu ulogu.
Mršavice ipak nisu u modi
Iako su za sada mršavije devojke ideal ženske građe na modnim pistama, istraživanje sprovedeno na Novom Zelandu pokazalo je da muškarci vole kada su proporcije obima struka i kukova bliže razmeri 7:10, nego 9:10.
Visoki glasovi
Istraživanje je pokazalo da muškarci vole više ženske glasove, za razliku od onih dubljih. Što naravno ne znači da svoj „bejbi glas“ treba da koristite u javnosti.
Prirodna lepota
Jedno istraživanje iz časopisa eksperimentalne psihologije pokazalo je da muškarci, nasuprot uvreženom ženskom mišljenju, vole kada devojka na sebi ima što manje šminke.
Ženstvene ruke
Duge ženstvene ruke još jedna su atribut koji se muškarcima sviđa kod žena.
Kruh proizveden od integralnih žitarica često predstavlja izvrstan izvor hranjivih tvari. Na tržištu se nude različite vrste kruha, od kojih neke sadrže obilje vlakana, vitamina i minerala, dok su drugi napravljeni od rafiniranih žitarica i obogaćeni dodacima. Važno je izbjegavati potonje za koje mnogi stručnjaci tvrde kako nisu zdravi.
Što se tiče pitanja koji je kruh najzdraviji, stručnjaci preporučuju pet vrsta koje smatraju najboljom opcijom, prenosi Healthline:
Foto: Unsplash
Kruh od proklijalog cijelog zrna
Proizvodi se od cjelovitih žitarica koje su proklijale, povećavajući time dostupnost hranjivih tvari. Ovaj kruh ne izaziva nagli porast šećera u krvi, čime postaje dobar izbor za osobe s dijabetesom. Također, bogat je vlaknima i proteinima, pružajući dugotrajan osjećaj sitosti.
Kruh od kiselog tijesta
Nastaje fermentacijom prirodnom kvascu i bakterijama. Ovaj proces poboljšava probavljivost kruha, smanjujući fitinsku kiselinu koja može ometati apsorpciju minerala. Kiselo tijesto često nudi bolju probavljivost i može biti dobra opcija za one osjetljive na gluten.
Cjelovite žitarice, uključujući klicu, endosperm i mekinje, čine ovu vrstu kruha hranjivom. Zadržavajući sve dijelove zrna, od proteina do vlakana, cjelovite žitarice pružaju bogatstvo hranjivih sastojaka.
Zobeni kruh
Napravljen od zobi, integralnog brašna i drugih sastojaka, zobeni kruh je izrazito hranjiv. Zob nudi vlakna, magnezij, vitamin B1, željezo i cink, a beta-glukan u zobi povezan je s nižim kolesterolom i boljom regulacijom šećera u krvi.
Izrađen od cjelovitih žitarica i sjemenki lana, laneni kruh je jedan od najzdravijih izbora. Sjemenke lana pružaju alfa-linolensku kiselinu, biljnu omega-3 masnu kiselinu, povezanu s nižim rizikom od srčanih bolesti.
Autor:F.F
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
Ako često mijenjate položaj tijela tokom sna, to bi moglo ukazivati da trenutni položaj možda nije idealan za vas. Svatko ima svoju teoriju koja je pozicija najbolja za spavanje: Netko više voli spavati na trbuhu, dok netko uopće ne može zaspati u toj poziciji. Postavlja se pitanje – ima li veze između položaja spavanja i općeg zdravlja? Da, postoji odgovor, a jedan od položaja ističe se kao najzdraviji.
Postoje četiri uobičajena položaja u kojima ljudi obično spavaju, a svaki od njih nosi svoje prednosti i nedostatke. No, istraživanja ukazuju na to da je spavanje na lijevoj strani najpovoljnije za zdravlje srca, protok krvi i limfe, piše Klix.ba.
Foto: Unsplash
Ugodno s korisnim
Definitivno nije svejedno u kojem položaju spavate, a stručnjaci tvrde da je lijevi bok najzdraviji jer pozitivno utječe na vaše tijelo, a sprječava i hrkanje.
Ovaj položaj pridonosi zdravlju srca jer povoljno utječe na protok krvi i limfe zahvaljujući djelovanju gravitacije. Osim toga, spavanje na lijevoj strani može smanjiti šanse za hrkanje, budući da je jezik u neutralnom položaju, olakšavajući protok zraka. Također, ovaj položaj može ublažiti bolove u vratu i leđima, poticati pročišćavanje toksina iz krvi, preventivno djelovati protiv različitih bolesti te poboljšati funkciju bubrega i jetre.
Autor:F.F
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, može da dovede do zdravstvenih problema, uključujući srčani i moždani udar.
Kiropraktičar Erik Berg podelio je jednostavan način za snižavanje visokog krvnog pritiska na svom kanalu na Jutjubu.
„To je veoma, veoma jeftin trik. U stvari, ne košta ništa“, rekao je on.
Njegov savet nije povezan sa ishranom ili vežbanjem. Sve što treba jeste da dišete. Berg preporučuje metodu sporog disanja od samo šest udisaja u minuti.
„Ova metoda znatno snižava krvni pritisak, posebno kod osoba sa srčanom insuficijencijom. Takođe je najbolja stvar za smirivanje nerava“, objasnio je on.
On napominje da osobe sa hipertenzijom, posebno ako imaju dijabetes ili su gojazne, dišu prilično ubrzano.
„Pokušajte da nađete vremena svaki dan da praktikujete ovu metodu. Nemojte se naprezati, jer ćete tako aktivirati simpatički nervni sistem. Samo polako udahnite kroz nos pet sekundi, zatim izdišite kroz usta pet sekundi. Ovo će dati šest ciklusa udisaja i izdisaja koji će početi da utiču na vaš autonomni nervni sistem, i sniziti krvni pritisak, uspotiti rad srca, smiruje vas“, zaključio je on.
Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, može da dovede do zdravstvenih problema, uključujući srčani udar i moždani udar, tako da je ključno držati ga pod kontrolom.
Tamna, široka, uzdužna pruga na noktu, stručno nazvana melanonichia striata, može se pojaviti kao reakcija na antibiotik tetraciklin…
Zdravi nokti su glatki, blago zakrivljeni, čvrsti i neoštećeni, a neobične oznake i promene na njima mogu biti znak različitih zdravstvenih poremećaja. Donosimo vam poglavlje o noktima iz V.B.Z.-ove knjige „Znaci tela” iz koje možete saznati šta znače tamne linije, rupice ili brazde na noktima.
Nokti se uglavnom sastoje od proteina keratina. Iako se keratin nalazi i u koži i u kosi, nokti sadrže manje vode i stoga su tvrđi. Zbog svoje izdržljivosti, idealni su zaštitnici krvnih sudova, nerava i kostiju koji se nalaze ispod njih. Malo je verovatno da će neobična boja ili iskrivljeni oblik noktiju podstaći da počnete da povlačite doktora za rukav. Na sreću, većina lekara tokom pregleda pregleda nokte svojih pacijenata. U noktima su utisnuti znaci različitih zdravstvenih poremećaja.
Shutterstock
Neobične oznake na noktima
Tamne pruge
Tamne pruge mogu biti dokaz da ste ignorisali upozorenja da se klonite nedovoljno kuvanog svinjskog ili divljači i da ste se zarazili parazitskom bolešću trihinelozom. Medicinski poznate kao krvarenja ispod noktiju, ove tanke horizontalne pruge izgledaju kao da su utisnute u nokat ili neposredno ispod nokta, ali u stvari su mala krvarenja u nokatnom ležištu. Krvarenje ispod noktiju je takođe klasičan znak endokarditisa, infekcije srca. Takođe mogu ukazivati na vaskulitis, zapaljenje krvnih sudova. Krvarenje ispod noktiju takođe može biti znak nekoliko autoimunih bolesti, uključujući psorijazu, lupus, reumatoidni artritis i antifosfolipidni sindrom, potencijalno ozbiljan poremećaj zgrušavanja krvi. Konačno, krvarenje ispod noktiju može ukazivati na čir na želucu i bolest bubrega, piše Miss7.
Vertikalne tamne pruge
Tamna, široka, uzdužna pruga na noktu, stručno nazvana melanonichia striata, može se pojaviti kao reakcija na antibiotik tetraciklin, antimalarike ili neke citostatike. Kada je uzrok poremećaja, najčešće je zahvaćeno nekoliko noktiju. Tamne pruge takođe mogu ukazivati na gljivičnu infekciju, posebno ako su na noktima na nogama.
Shutterstock
Tamna pruga na noktu može biti znak da su vam cipele preuske. Ako je na noktu vaše ruke, možda previše radite rukama i povredili ste nokte. Benigne tamne, pigmentirane pruge su uobičajene kod tamnoputih ljudi. U stvari, više od tri četvrtine odraslih Afroamerikanaca ima jednu ili više njih na noktima.
Ali bez obzira na to da li ste svetli ili tamnoputi, ne treba potpuno zanemariti te smeđe ili crne pruge. Ovo je naročito tačno ako je koža ispod prednjeg dela nokta (a posebno ako je u pitanju samo jedan nokat) takođe tamna, ili ako se pruga proteže u kutikulu sa strane nokta, što se naziva Hačinsonov znak. Ovi zloslutni znaci mogu ukazivati na subungualni melanom, veoma opasan tip raka kože na nokatnom krevetu, koji ima veoma visoku stopu incidencije kod određenih rasnih grupa, posebno kod Afroamerikanaca, Azijaca i Amerikanaca. Za razliku od većine drugih vrsta pruga na noktima, ove neće nestati. Trake povezane sa melanomom imaju tendenciju da se šire. Ova vrsta raka kože najčešće se javlja kod osoba starijih od pedeset godina.
Nokti koji se savijaju nadole
Nokti koji se savijaju previše nadole, umesto da imaju samo blagi nagib, koji se nazivaju klinasti nokti, nisu samo ružni. Izbočina je uzrokovana zadebljanjem nokatnog ležišta, mekog tkiva ispod nokatne ploče. Nažalost, većinu vremena nokti se savijaju tako sporo da možda niste ni svesni da se to dešava, pa ignorišete ovaj važan znak.
Shutterstock
Takva promena oblika noktiju je obično trajna. Klub nokti mogu ukazivati na niz ozbiljnih, čak i po život opasnih stanja, uključujući cirozu jetre i inflamatornu bolest creva. Oni takođe mogu biti znak da vaše telo ne dobija dovoljno kiseonika (cijanoza). U ovom slučaju, nokti i koža će verovatno poprimiti plavičastu nijansu. Nokti se često javljaju zajedno sa prstima, što je uobičajen znak prisutan kod ljudi sa ozbiljnim plućnim bolestima, uključujući hroničnu opstruktivnu bolest pluća i rak pluća.
Nokti koji se savijaju nagore
Ako se ivice vaših noktiju savijaju nagore, što se obično naziva „noktima kašika“, to može ukazivati na nedostatak u ishrani, kao što je nedostatak gvožđa ili vitamina B12, što može izazvati anemiju. A nokti u obliku kašike, ili profesionalno poznati kao koilonihija, znak su određenih sistemskih bolesti kao što su Rejnoov sindrom i lupus. Takav znak može otkriti da ste u kontaktu sa proizvodima na bazi nafte, možda na poslu. Ako su nokti u obliku kašike i izuzetno debeli, to može ukazivati na dijabetes.
Promene teksture
Zadebljani nokti
Zadebljanje noktiju, profesionalno poznato kao onihoza, može biti benigni znak starenja. Nokti, međutim, vremenom mogu postati toliko debeli da počnu da liče na udicu. Ako stanje zahvata i nokte na nogama, ovaj deformitet, stručno nazvan onihogrifoza (nokti nalik kandži), može veoma otežati hodanje, što je posebno opasno za starije osobe. Zadebljani nokti mogu ukazivati na povredu, infekciju, lošu cirkulaciju, dijabetes ili nepravilnu ishranu.
Grubi nokti
Neki ljudi imaju grube nokte sa vertikalnim brazdama, što se tehnički naziva trahionihija. Pošto su takvi nokti često sivkasti, neprozirni i nemaju sjaj, oni podsećaju na brusni papir, zbog čega se nazivaju nokti od brusnog papira. Trahionikija može uticati na jedan ili više noktiju na rukama i nogama. Kada zahvati svih dvadeset noktiju, prikladno se naziva „distrofija 20 noktiju“.
Shutterstock
Trahionihija, ili bukvalno „grubi nokti“, često se javlja kod ljudi sa lišajevom planusom, prilično retkom inflamatornom bolešću kože i usta, koja izaziva jak svrab. Znak ovog stanja su i tanki nokti koji otpadaju. U stvari, promene na noktima su ponekad jedini znak poremećaja. U nekim slučajevima lihen planusa javlja se oniholiza, odnosno odvajanje nokta od ležišta, au težim slučajevima nokat otpada i više ne izrasta.
Nokti koji su grubi poput brusnog papira takođe mogu ukazivati na druge probleme sa kožom i kosom, uključujući psorijazu, ekcem, vitiligo i alopeciju areatu. Nažalost, čak i kada se leče osnovni problemi, promene izazvane trahionihijom na noktima su obično trajne.
Krhki nokti
Za neke od nas, slomljen nokat je isto što i neposlušna frizura. Iako se krhkost i pucanje noktiju često mogu pripisati suvom vremenu i agresivnim sredstvima za čišćenje, oni mogu biti pokazatelj bolesti štitaste žlezde, nedostatka gvožđa i vitamina A. Nesporno je da li nedostatak kalcijuma igra ulogu u tome.
Nokti sa rupicama
Male udubljenja na noktima mogu biti znak psorijaze, uobičajene kožne bolesti. U stvari, čak polovina ljudi sa psorijazom ima ove sitne rupice na noktima. Ali takva deformacija noktiju se ne javlja samo u slučaju psorijaze.
Shutterstock
Takođe je vrlo često znak nekih autoimunih poremećaja, uključujući Reiterov sindrom, koji obuhvata niz simptoma i uključuje probleme sa zglobovima, mokraćnim sistemom i očima; sarkoidoza; pemfigus, koji izaziva velike plikove i rane na koži i sluzokoži; alopecija areata, kada opadaju čitavi pramenovi kose. Kao i mnogi drugi problemi sa noktima, nokti sa udubljenjem mogu se raspasti i na kraju ispasti.
Horizontalne brazde
Posekotine koje se protežu preko nokta, koje lekari nazivaju Boovim linijama, mogu ukazivati na niz ozbiljnih sistemskih stanja. Ovi rezovi su kao male brazde utisnute u nokat. Mogu se pojaviti na jednom noktu, ili na nekoliko njih, ili na svim noktima. Kada je zahvaćeno više noktiju, linije se obično pojavljuju na istim mestima na svakom noktu. Beauove linije su znak da je neka bolest ili povreda nokta privremeno zaustavila njegov rast. Na primer, ove linije se ponekad vide kod ljudi koji su nedavno doživeli srčani udar, bili podvrgnuti operaciji, patili od neke vrste upale ili su se lečili od raka. Nakon tretmana ili oporavka, nokti se obično vraćaju u normalu. Ove brazde se ponekad pojavljuju na noktima ljudi koji boluju od nekih hroničnih bolesti. Oni, na primer, mogu ukazivati na Rainaudov sindrom ili pemfigus.
Prema istraživanjima objavljenim u British Medical Journalu i Journal of American College of Cardiology, kava pruža različite zdravstvene prednosti. Navodno, može smanjiti rizik od razvoja nekoliko zdravstvenih stanja, uključujući dijabetes tipa 2, visoki krvni tlak, pretilost i depresiju. Unatoč tim prednostima, važno je napomenuti da neki lijekovi mogu negativno reagirati s kofeinom, stoga je potrebna posebna pažnja, kako piše Fenix Magazin.
Foto: Unsplash
Lijek za dijabetes
Na primjer, kod lijekova za dijabetes, studije ukazuju na to da kofein može umanjiti učinkovitost inzulina i oralnih lijekova za dijabetes, što bi moglo zahtijevati posebno upravljanje konzumacijom kave kod dijabetičara.
Lijek za astmu
S druge strane, lijekovi za astmu, poput aminofilina, čije nuspojave uključuju nesanicu i pad krvnog tlaka, mogu se pojačati konzumacijom kave.
Lijek za Alzheimerovu bolest
Lijek za Alzheimerovu bolest, poput donepezila i rivastigmina, također mogu imati umanjenu učinkovitost ako se konzumira previše kave.
Kava može pojačati učinke nekih lijekova za prehladu i alergije, potencijalno izazivajući nemir i probleme sa spavanjem.
Lijek za osteoporozu
Kod uzimanja risedronatne kiseline za osteoporozu, konzumacija kave može znatno smanjiti učinkovitost lijeka.
Unatoč mnogim zdravstvenim prednostima koje kava donosi, bitno je biti svjestan mogućih interakcija s lijekovima. Prije nego što kombinirate kavu s lijekovima, uvijek se preporučuje konzultacija sa svojim liječnikom kako biste osigurali optimalnu učinkovitost i izbjegli negativne reakcije.
Autor:F.F
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
Gazirana voda je izvrstan osvežavajući napitak koji hidrira telo, ali ima i druge povoljne zdravstvene učinke: pomaže u smanjenju prekomerne telesne težine, olakšava pražnjenje stolice, poboljšava funkciju bubrega, regulaciju telesne temperature, koncentraciju i podstiče raspoloženje.
Dodavanjem svežeg voća ili povrća, limuna ili đumbira, u penušavu vodu, povećava se nivo antioksidansa.
Dijetetičari na čuvenoj Mejo klinici, Dženifer Nelson i Katerina Zeratski, kao i Dženifer MekDanijel, stručnjak za ishranu sportista, ističu da je gazirana voda povoljna za naše zdravlje.
Gazirana voda stimuliše iste nervne receptore kao senf, stvarajući prijatan osećaj zalivanja u ustima koji aktivira naše reflekse gutanja. Zato čaša ili dve gazirane vode može da ublaži posledice upale grla.
Mineralni izvori širom sveta, popularno su mesto za lečenje, okrepljenje celog organizma i podmlađivanje. Gaziranu vodu su koristile su još naše bake u smirivanju grčeva u stomačiću beba, jer mehurići u njoj smanjuju nadutost i olakšavaju pritisak u želucu.
Gazirana voda ne sadrži šećer, masti ni kalorije. Mnogi je zovu šampanjcem među vodama. Gazirana voda je sama po sebi ukusna, ali s njom možete učiniti mnogo više nego jednostavno piti: dodajte limun, kolutiće svežeg voća, začinsko bilje zamrznute bobice ili đumbir; dodajte u smešu za palačinke ili kajganu. Mehurići će učiniti testo dodatno paperjastim i svetlim.
Istina o poslednjim trenucima glumca koji je naučio Dženifer Grej da pleše “prljavi ples” bila je zastrašujuća.
Izvor: Najžena/Slobodanka Ćorić |
Foto: Featureflash Photo Agency/Shutterstock
.
Patrik Svejzi je bolovao od raka pankresa, a tokom te borbe Lisa nije imala ni malo nežnosti i razumevanja.
Svejzi je decenijama bio pravi miljenik publike, a nedugo nakon što mu je dijagnostikovana bolest njegov brat je bio taj koji je izneo vesti u javnost.
Njegova supruga Lisa Niemi držala ga je poput zatvorenika na njihovom ranču u Los Anđelesu i nije dozvoljavala nikome da dođe u posete. Zanemarivala ga je čim njegovog mlađeg brata Dona ne bi zbog posla bilo u gradu. Satima bi bila van kuće, a kad bi se on vratio, pronašao bi Patrika kako leži u fekalijama i urinu. Kad bi se svađali, šamarala ga je i grebala.
Tvrdili su i da je Niemi varala Svejzija i da su pre njegove bolesti imali burnu vezu jer je ona htela da kontroliše svaki aspekt njegovog života.
Glumčevu porodicu je naljutilo i što je Lisa prodavala njegove suvenire sa filmskih setova, a jedan od njih je bila i kožna jakna iz Prljavog plesa, koja je na aukciji postigla cenu od skoro 50.000 dolara. Zbog toga se javno oglasila Patrikova nećaka Denijel Svejzi tvrdeći da bi trebalo da te dragocenosti ostanu u porodici i pokrenula je peticiju na internetu, koja je prikupila više od 1.500 potpisa.
Foto: Kraft74/Shutterstock
.
Iako je prilično teško poverovati, prošlo je tačno 36 godina od kultnog filma „Prljavi ples”, jednog od najuspešnijih muzičko-plesnih dela sedme umetnosti. Prvobitno niskobudžetni film sa potpuno nepoznatim glumcima, postao je hit preko noći, a Patrik Svejzi i Dženifer Grej isto tako slavni.
Romantičnu dramu režirao je Emil Ardolino, a scenario je napisala Elenor Bergštajn. Zanimljivo, kada je film izašao, publika je poznavala samo brodvejskog glumca Džerija Orbaha, koji je igrao sporednu ulogu u filmu. „Prljavi ples“ je oborio, za to vreme, sve rekorde na bioskopskim blagajnama.
Do 2009. godine zaradio je 214 miliona dolara i bio je prvi film koji je prodat u više od milion kopija na video traci. Međutim, izlazak filma obeležila je i saobraćajna nesreća. Sa glavnom glumicom u automobilu je bio glumac Metju Broderik, sa kojim je tada bila u tajnoj vezi, ali je posle nesreće sve otkriveno. U nesreći su poginule majka i ćerka kada su glumci naleteli na njih automobilom. Nakon nemilog događaja, Dženifer Grej je odlučila da se na neko vreme povuče iz filmske industrije.
Danas se 62-godišnja glumica retko pojavljuje, uglavnom u TV filmovima i serijama. Za razliku od Dženifer, Patrik je ostvario niz važnih uloga nakon „Prljavog plesa”, ali sve je stalo kada je 2007. godine otkrio da ima rak pankreasa. Primetio je da nešto nije u redu tokom proslave Nove godine sa njegovom suprugom, spisateljicom Lizom Niemi.
„Pio sam šampanjac i osećao sam se kao da sipam kiselinu u sebe, kao da imam otvorenu ranu u sebi“, objasnio je američkim medijima tada.
Svaki dan ljudsko tijelo proizvodi različite zvukove, a većina nam je dobro poznata. Često niti ne razmišljamo o zvukovima poput kihanja ili kašljanja, no postoje i drugi zvukovi koje tijelo proizvodi, a koje ne bismo trebali shvaćati ozbiljno. Ipak, u nekim situacijama mogu ukazivati na zdravstvene probleme, te je tada najbolje potražiti savjet liječnika. Portal Best Health piše o čudnim zvukovima koje naše tijelo proizvodi i što oni zapravo znače.
Foto: Pexels
Zujanje u ušima
Nakon dugog dana, kad položite glavu na jastuk, možete primijetiti zvonjavu, koja je ustvari zvuk krvi prolazeći kroz vratne vene iza uha. To može ukazivati na alergije ili infekcije, ali obično nestaje sam od sebe.
Pucketanje u vratu
Pucketanje kad okrećete glavu potpuno je normalno i rezultat je mjehurića zraka koji se oslobađaju prilikom savijanja zglobova u vratu. No, ako je popraćeno jakom boli, trebalo bi konzultirati liječnika, jer može ukazivati na poremećaj živaca.
“Krcanje” u želucu
Zvuk nakon obroka obično je normalan, uzrokovan prolaskom zraka i tekućine kroz probavni trakt. Ako je popraćen bolom, grčevima ili mučninom, to može ukazivati na djelomičnu opstrukciju crijeva i zahtijevati liječničku intervenciju.
Poznat kao queef, to je normalan ispuštaj zraka iz vagine, često povezan s intimnim odnosima ili vježbanjem. Nema štetnih posljedica.
Pucketanje u ramenu
Pucketanje prilikom podizanja ruke može ukazivati na upalu zgloba. Ako je popraćeno boli, može biti povezano s pukotinom u hrskavici ramena, što zahtijeva konzultaciju s ortopedom.
Zvoni u glavi
Tinitus, zvuk u uhu, često je rezultat oštećenja uha, ali može nestati sam od sebe. Ako traje dulje ili je praćen bolom, trebate posjetiti liječnika.
Zviždanje u nosu
Blokiran protok zraka uzrokovan viškom sluzi može rezultirati zviždanjem. Lijekovi za prehladu ili antihistaminici mogu pomoći. Ako zvuk slijedi ozljedu nosa, trebali biste konzultirati liječnika, jer to može ukazivati na puknuće hrskavice između nosnica.
Autor:F.F
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
Jamie Statis, novinarka Healthy magazina, odlučila je provesti osobni eksperiment te je tjedan dana za doručak konzumirala tri jaja. Tvrdi kako su je rezultati oduševili. Otkrila je kako je prvi korak u njezinom eksperimentu bio je suočiti se s dugogodišnjim mitom da jaja imaju negativan utjecaj na srce: “Ispostavilo se da je ta percepcija zastarjela, a istraživanja su pokazala da jaja nisu toliko štetna koliko se mislilo. Nutricionistica Joana Burdeos objasnila mi je da su jaja bogata proteinima i esencijalnim nutrijentima poput vitamina topljivih u mastima, vitamina B, folne kiseline i kolina. Osim toga, jaja se nazivaju i “potpunim proteinom” zbog svih devet esencijalnih aminokiselina koje sadrže”, rekla je.
“Započela sam svoj tjedan uzbuđeno, doručkujući svaki dan tri jaja. Prvog dana napravila sam fritaju s preostalim lososom, posluženu preko osvježavajuće rikule s fetom. Sljedećeg dana, u žurbi za put, uzela sam tri kuhana jaja sa salatom. Nakon toga je slijedila kajgana, pa omlet, pa poširana jaja, pa opet kuhana i pečena. I tako sam izdržala cijeli tjedan. Ovaj eksperiment nije samo pokrenuo promjene u mojoj prehrani, utjecao je i na moje svakodnevne odluke”, nastavila je, a prenosi Najžena.
Foto: Pexels
Evo kako je to utjecalo na nju
Tijekom tjedna primijetila je da je postala opreznija u odabiru ostalih namirnica koje konzumira tijekom dana. Primjerice, umjesto pečenja kolača, odlučila bi se za dvije jabuke. Ova promjena zadržala ju je dulje sitom, što se pokazalo korisnim tijekom dugih letova i radnih dana, tvrdi. Iako postoje kontroverze oko toga koliko je sigurno svakodnevno jesti jaja, istraživanja su se mijenjala tijekom godina. Harvard Health sada sugerira da prosječna zdrava osoba može konzumirati do sedam jaja tjedno bez značajnih posljedica.
“Dijetetičarka nutricionistica Blanka Garcia podsjetila me je da je važno održavati raznolikost u prehrani te da jaja ne bi trebala biti unesena svakodnevno u prevelikim količinama. Nakon tjedan dana eksperimentiranja, shvatila sam da su jaja vrlo vrijedan izvor proteina i hranjivih tvari. Namjeravam zadržati neke navike, kao što je konzumiranje tvrdo kuhanih jaja kao međuobroka ili priprema različitih jela poput omleta i fritaja. Ovaj eksperiment podsjetio me da hrana nije samo gorivo za tijelo, već i alat za donošenje boljih svakodnevnih zdravstvenih odluka”, otkrila je.
“Ako tražite način da poboljšate svoju prehranu, razmislite o uključivanju jaja u doručak. Moje iskustvo pokazuje da čak i male promjene u prehrani mogu imati značajan utjecaj na zdravlje i svakodnevni život”, poručila je za kraj.
Autor:F.F
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
Postoje razne vrste bola, a i svi ih različito podnosimo. Ali postoji jedanza koji kažu da je najgori koji čovek može doživeti.
Profesor hitne medicine i docent hirurgije na Univerzitetu Juta je u jednoj emisiji otkrio da je svedočio brojnim slučajevima u kojima su pacijenti doživeli to užasno iskustvo. „Ne znam jesam li ikada video nekoga ko ima jače bolove od osobe koja je došla u hitnu pomoć zbog kamena u bubregu. Ljudi se grče, jednostavno se vidi da doživljavaju neverovatan bol“, rekao je lekar.
Bubrežni kamenci prilično su česta pojava. Nastaju usled visoke koncentracije soli i drugih minerala u bubrežnim kanalima. Vremenom se mogu oblikovati celine koje su veličine zrna peska ili sitnog šljunka, ali i kamen većih dimenzija. Izbacuju se urinom, a jedna studija iz 2017. potvrdila je da je reč o stanju koje je gore od porođaja. Čak 63,3 posto žena koje su imale kamen u bubregu i rodile dete, reklo je da je ovo prvo „sto puta gore“. Muškarci koji su iskusili udarac u testise i bubrežne kamence takođe potvrđuju da je drugo mnogo bolnije.
„Zamislite da morate da izbacite žilet dok mokrite. To znači imati kamen u bubregu“, „Da sam mogao birati, dobrovoljno bih stao u red da me udare u testise. Toliko je gore imati kamen u bubregu“, neki su od komentara na ovu temu koje su pisali ljudi na društvenoj mreži „Redit“.
Danas je moguće pronaći gotovo svo voće i povrće u trgovinama tijekom cijele godine, no važno je postaviti pitanje je li nužno konzumirati ih? Ljeti, na tržnici se može pronaći organska hrana koja se svježe bere i donosi na štandove. Međutim, zimi i rano proljeće često se moramo osloniti na hranu koja putuje do naših supermarketa prosječno 1300 kilometara, rezultirajući blijedom hranom bez vitamina.
Iako je konzumacija izvansezonskih namirnica neizbježna, postoji voće i povrće koje je bolje kupovati smrznuto. Smrznuto povrće obično se bere u trenutku najveće svježine, ponekad čak s više vitamina od izvansezonskog “svježeg” proizvoda. Doktorica Katarina Bajec gostovala je u emisiji “Probudi se” Nove.rs gdje je raspravljala o utjecaju boje različitih namirnica na zdravlje, prenosi Najžena. Na šarenom tanjuru našla se rajčica, potaknuvši pitanje o isplativosti konzumacije rajčica tijekom zime.
Foto: Unsplash
Evo što kaže stručnjakinja
“Stvari su se potpuno promijenile. Kad smo bili mali, nismo ni mogli zamisliti vidjeti rajčicu u ovo doba godine, a kamoli je jesti. No, sada su se granice srušile pa imamo voće i povrće koje nije sezonsko i karakteristično za naše područje, no to ne znači da je manje kvalitetno”, rekla je dr. Bajec, otkrivajući da i sama konzumira svježe rajčice izvan sezone.
“Osobno ne radim takvu selekciju, trudim se konzumirati što više svježeg voća i povrća. Naravno, zamrzavam i nešto voća i povrća, kao i većina ljudi. Zamrzavanje ne utječe na kvalitetu ako se ne radi ništa osim pranja i stavljanja u zamrzivač. To voće i povrće i dalje ima nutritivnu vrijednost”, dodala je Bajec.
U vezi s preporukama o hrani koju bismo trebali konzumirati samo tijekom sezone, istaknuti su sljedeći savjeti:
Svježi grašak je teško pronaći jer traje samo dva tjedna u proljeće. Najbolje ga je jesti tada, kada je najslađi, a ako ga kupujete izvan sezone, preporučuje se zamrzavanje.
Rajčica
Najpovoljnije vrijeme za rajčice je od kolovoza do listopada. Alternativa su konzervirane rajčice, iako treba paziti na moguće prisustvo bisfenola A.
Šparoge
Šparoge su sezonsko voće koje se jede od početka do sredine proljeća. Smrznute šparoge su prikladne samo za kuhana jela.
Kukuruz je najbolje uživati u kasno ljeto i rano jesen, najčešće pečen na žaru ili kuhani, oguljeni. Ako se jede izvan sezone, preporučuje se traženje smrznute verzije.
Zelena salata
Salatu možete pronaći tijekom cijele godine, ali je najbolje jesti je u rano proljeće. Izvan sezone, preporučuje se zamjena keljom za bolje zdravlje.
Autor:F.F
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
Kakav je dan pred vama – ko će se boriti sa finansijskim poteškoćama, a ko će dan provesti u romantičnim trenucima sa partnerom, otkriće vam zvezde!
Olga Savić |
Ilustracija Foto: sarayut_sy/Shutterstock
.
OVAN
Neke teškoće u poslovnom segmentu ste uspeli da prevaziđete i pokušavate da se posvetite onome što ste do sada zanemarivali. Okrenite se zaostalim obavezama i završite ih. Trudite se da se uskladite sa voljenom osobom, ali ona je prilično komplikovana u svojim zahtevima.
BIK
Još uvek ste pod velikim utiskom situacija u poslovnom segmentu iz prethodnog dana i pokušavate da raščistite sve ono što se u međuvremenu zakomplikovalo. Planirate da obavite razgovor sa voljenom osobom i pokušate da ispravite neke problematične postupke.
BLIZANCI
Dobar je dan da se posvetite onim obavezama koje su vam važne i koje morate završiti što pre. Imate potrebnu organizovanost, samo nemojte dozvoliti da vam drugi razbijaju koncentraciju. Sve više razmišljate o jednoj osobi i želite da sa njom ostvarite pravi kontakt i komunikaciju.
RAK
Danas će vam se ukazati poslovna ponuda koju ćete vrlo izvesno i prihvatiti, pogotovo što u ovom trenutku ne vidite bolje rešenje. Povremene napete situacije sa poslovnim saradnicima rešavate na lakši način. Zainteresovani ste za nekog, ali to još uvek ne pokazujete otvorenije.
LAV
Kao da su se kolege u poslovnom okruženju udružile i ne obraćaju pažnju na ono što pokušavate da im saopštite ili ih zamolite za uslugu. Čini mi se da ste u velikoj meri ostavljeni na cedilu, da se snalazite sami kako znate. Trudite se da popravite utisak koji ste ostavili kod jedne osobe.
DEVICA
Pokušavate da se snađete u nekim poslovnim situacijama koje su prilično nove za vas. Pokušajte da potražite savet iskusnijeg kolege. Ne znate šta da mislite o partnerovim postupcima. Počinjete da sumnjate, a u isto vreme ne želite da vam misli idu u tom pravcu.
VAGA
Donećete pravu odluku danas, što ćete vrlo brzo i shvatiti iako ste sumnjali da ćete uspeti da izađete na kraj sa ovom situacijom. Kako dan bude prolazio, tako će se vaše raspoloženje po pitanju posla popravljati. Moguće je ostvariti kontakt sa osobom koja vas zanima.
ŠKORPIJA
Uspeli ste da postignete dogovor i vrlo ste zadovoljni odvijanjem situacija u poslovnom segmentu. Ako očekujete novčani priliv, on je moguć u popodnevnim satima. Zajednički sa voljenom osobom prevaziđite napete momente u vašem odnosu.
STRELAC
Neke informacije koje dolaze danas do vas niste sigurni kako da shvatite. Ne zaključujte na prečac, već dobro razmislite o svemu što ste čuli, a možete potražiti i drugo mišljenje. Bilo bi dobro da pokažete više razumevanja u odnosu sa voljenom osobom.
JARAC
Svesni ste da vam je ostalo malo da biste ostvarili važniji poslovni dogovor i jako ćete se potruditi da to danas i privedete kraju. Možete biti zadovoljni svojim rezultatima. Jedan poziv vas je zaintrigirao i zagolicao vam maštu. Jedva čekate nastavak komunikacije sa ovom osobom.
VODOLIJA
Malo su se strasti i napetosti u poslovnom segmentu smirile, i sada već mnogo racionalnije gledate na neka dešavanja. Danas nećete moći da izbegnete neke situacije, pa pokušajte da im se prilagodite. Stoji vam velika mogućnost obnove kontakta sa osobom koja vas je ranije interesovala.
RIBE
Danas definitivno privodite kraju dogovore koji su vam od velike važnosti. Bićete vrlo inspirisani, puni samopouzdanja i motivisani, pa nije ni čudo što ćete ostvariti dobar rezultat. Jedna osoba vas podstiče na razmišljanja, i unosi vam pozitivan nemir.
Tri znaka će značajno pobošljati svoju finansijsku situaciju u januaru mesecu, a šansi za napredak imaće na pretek.
Astrolozi su na polju finansija izdvojili baš njih:
Blizanci
Ovog meseca Blizanci mogu imati uspeh u finansijskom sektoru. Predstavnici znaka koji se već duže trude i rade na novom projektu, sada mogu imati nove izvore prihoda. Uspeh na poslu i marljivost doneće i uspeh u sferi novca. Uprkos svim zadacima i obavezama, ne zaboravite da se odmorite i obnovite energiju.
Vodolija
Januar će za Vodoliju biti plodan period u pogledu posla. Sada će predstavnici znaka moći maksimalno da iskoriste svoj potencijal i poboljšaju svoje blagostanje. Osvestite svoje talente, sposobnosti, posvetite se ličnom razvoju. U vama možda postoji više kreativnosti i talenata nego što ste uopšte mislili.
Jarac
Zvezde ističu da Jarac može imati uspeha u finansijskim pitanjima. Postoji prilika da ostvarite dugoročne planove – da kupite stvari o kojima ste dugo sanjali ili da napravite profitabilnu investiciju. Imate šansu da dobro isplanirate budžet i iskoristite važna sredstva. U ljubavnim poslovima, februar može doneti sjajna poznanstva usamljenim srcima. Možete pronaći ljubav.
Ne propustite da ovo probate, ovo je najukusniji oslić koji ste jeli
Potrebno je:
600 g smrznutog oslica
1 kašika začina za ribu
mlevena paprika
2 kašika kukuruznog brašna
2 kašike hlebnog brašna
soli , ulja
1 glavica belog luka
veza peršunovog lista
malo maslinovog ulja
Priprema:
Ribu očistiti od kože pa je iseći na pola i u sredini sklomiti sve što je crno. jer je to gorko . Iseci na komade. Izmesati brasno jedno i drugo, dodati mlevenu papriku, zacin za ribu i so. Ribu uvaljati u brašno višak otresti.
Ulje dobro ugrejati i spustiti u vrelo ulje. Smanjiti i pržiti na srednjoj temperaturi. Kad porumeni polako okrenuti. Prženu ribu vaditi na papirni ubrus ,U posudu iseckati sitno beli luk dodati 1 kašiku vode i dodati seckan peršun
Na svako parče ribe staviti kašičicu belog luka. Navući poslužavnik sa ribom u kesi i ostaviti na toplom do serviranja..Vrhunsko
Iako konzumiranje vode pre spavanja sprečava eventualnu dehidraciju tokom noći, stručnjaci objašnjavaju da bi ova navika ipak mogla da ima više štete nego koristi za vaše zdravlje.
Postoji nekoliko nedostataka konzumiranja vode pre odlaska u krevet.
Amber Dikson, dijetetičarka i medicinska sestra iz Čikaga, upozorava da konzumiranje vode pre spavanja nije najbolja ideja jer može da uzrokuje probleme sa spavanjem, a između ostalog, dovede do nesanice.
“Kada se odmarate, vaše telo proizvodi melatonin, hormon koji pomaže da se regulišu ciklusi spavanja i budnosti i cirkadijalne ritmove. Konzumiranje vode pre spavanja ometa ovaj proces jer inhibira proizvodnju melatonina. Vašem telu treba vremena da obradi tečnosti i zatim ponovno pokrene cikluse spavanja i buđenja nakon što popijete vodu pre spavanja”, objašnjava Dikson.
S njom se slaže i Tara Klensi, specijalistkinja za poremećaje u spavanju koja naglašava kako bi vodu trebalo piti tri sata pre spavanja, a nakon toga više ne.
”Pijenje vode pre spavanja može da poremeti vaš san, ali vas i natera da odlazite na toalet usred noći, što nikako nije zdravo za kvalitet vašeg sna. Zato je, osim izbegavanja pijenja vode pre spavanja, isto vrlo važno ograničiti unos vode na samo pola čaše jer je sve ostalo previše”, objašnjava Klensi. Ipak, specijalistkinja za poremećaje u spavanju ipak smatra da, ako zaista osetite veliku žeđ, popijete vodu jer nikako ne smete da dopustite telu da dehidrira.
”Koliko god pijenje vode može biti loše za vaš san, dehidracija je još gora”, dodaje.
Isto tako, konzumiranje vode pre spavanja može poremetiti i vašu probavu, što ima štetne učinke na zdravlje creva, uključujući nadutost, bolove u stomaku i gasove.
“Ako pijete previše tečnosti pre spavanja, vaš će probavni sistem da bude zauzet obradom te dodatne tečnosti umesto da se fokusira na razgradnju čestica hrane koje se u to vreme mogu nalaziti u želucu ili crevima. To može da dovede do problema sistema za varenje, a posebno bolova u stomaku i neugodne nadutosti koja opet može da utiče na vaš san, budeći vas tokom noći”, objasnila je Dikson.
Prema istočnom kalendaru, 2024. godina će biti Godina Zmaja.
Izvor: Stil/L.V./ Turkmenportal.com |
Ilustracija; Foto: frantic00/Shutterstock
.
Godina Zmaja će biti dinamična za sve horoskopske znakove!
Ovan
Ovaj period obećava Ovnovima trku ka postignućima, što nije uvek dobro, jer jurnjava za nekoliko ciljeva istovremeno može dovesti do propuštanja svega. Potrebno je posvetiti više pažnje svom zdravlju i izbegavati ekstremne sportove. Naredna godina je povoljna za proširenje porodice. Takođe je moguće sticanje novih prijatelja ili, obrnuto, prekid odnosa sa starim.
Bik
Za Bika, karijera se neće razvijati brzo kao što bi želeli, ali je ključno ne odustajati. Glavni izazovi na poslu za Bika u 2024. godini biće kašnjenja i poteškoće, dok je prva polovina godine povoljna za selidbu ili kupovinu nekretnina.
Blizanci
Sledeća godina će posebno biti uspešna za Blizance. Pogodna je za ostvarivanje najluđih snova, ali ipak će biti potrebno uložiti napor. Porodica može biti izvor teškoća u 2024. godini, moguće je da će im biti potrebna pomoć.
Rak
Rakovi će imati tešku godinu, sa periodima nestabilnosti, mešanja drugih ljudi i okolnosti. Oni Rakovi koji umeju da se nose sa emocijama pronaći će način da reše sve svoje probleme, zarade dobar novac i naprave proboj u karijeri. Takođe, sledeće godine mogu dobiti novog člana porodice.
Lavovi
Za Lava, dolazna godina će biti posebno povoljna za uspostavljanje ličnog života i poslovnih veza, kao i proširenje kruga poznanstava. Svi neobezbeđeni odnosi će propasti, a oni sa velikim potencijalom će dostići novi nivo. Ključno je istrajati i disciplina.
Devica
Device će morati puno da rade u 2024. godini, jer će im se odgovornosti povećati. Treba da postanu efikasnije i da nauče da delegiraju deo svog posla drugima. Takođe bi bilo poželjno da pažljivo prati svoje zdravlje i pravovremeno da se posavetuje s lekarom. Postoji visok rizik da se upuste u sporove i konflikte.
Vage
Sledeća godina će otvoriti nove perspektive za Vage u oblasti finansija. Odnosi s decom mogu postati teški, posebno s tinejdžerima. Takođe, za njih 2024. godina obećava promene u ljubavnom životu – nova veza ili brak. U drugoj polovini godine možemo očekivati finansijsku podršku od partnera.
Škorpija
Škorpije će morati da preispitaju svoje vrednosti u 2024. godini. Mogu promeniti svoje ustaljene poglede na mnoge stvari koje su ranije donosile zadovoljstvo, moraće priznati svoje nedostatke. U prvoj polovini godine mogu odlučiti da promene posao, da pohađaju kurseve za prekvalifikaciju, pokrenu novi projekat, a takođe da izmire stare dugove.
Strelac
Strelčevi će biti vrlo aktivni i preduzimljivi naredne godine. Postiće svoje ciljeve, ostvariti kreativne ideje ili krenuti na putovanje. U drugoj polovini godine se savetuje Strelčevima da posvete više pažnje zdravlju, mogući su bolovi u leđima zbog preteranog rada. U drugoj polovini godine postoje visoke šanse za proširenje porodice.
Jarac
Jarčevi će sledeće godine biti zahvaćeni procesom zarađivanja novca. Moraće brže da reaguju na okolnosti, a nove veštine i znanje pomoći će im u tome. Postoje šanse za rešavanje pitanja nekretnina i pronalaženje investitora za biznis, ali treba paziti na sopstvene investicije. Moguće je sticanje novih prijatelja ili istomišljenika.
Vodolije
Vodolijama će biti teško i čekaju ih iskušenja u poslu i radu tokom 2024. godine. Moraće pažljivo razmisliti o tome da li vredi nastaviti posvećivati pažnju neperspektivnim projektima. Takođe, Vodolijama će biti potrebno više pažnje posvetiti zdravlju i načinu života. Ali postoje šanse za poboljšanje ličnog života ili promenu zanimanja.
Ribe
U 2024. godini će Ribe promeniti sve loše navike – sve što ne doprinosi razvoju i napretku. Neki ljudi će želeti da sve promene sami, drugi će biti prisiljeni okolnostima. Naredna godina može biti tranzicija za njih ka novoj fazi života. U prvoj polovini godine mogu uspešno poboljšati svoje finansijske poslove, a u drugoj polovini godine možete povoljno rešiti pravne probleme.
Stiglo je hladno vrijeme, a samim time kod mnogih je želja za toplim napicima naglo porasla. Nema ljepše nego ugrijati se uz topli čaj, s malo meda i limuna. No, vjeorjatno niste ni znali, ali moguće da ste cijelo vrijeme radili čaj na krivi način. Zanemarite klasičnu pripremu čaja s prokuhanom vodom, jer prema riječima profesionalnog kuhara, to nije pravi način.
Možda niste bili svjesni, ali postoji pravilan način za pripremu čaja. Bez obzira na dodatke poput meda, limuna, cimeta ili šećera, važno je znati kako pravilno pripremiti ovaj omiljeni napitak. Profesionalni kuhar Martin Isark tvrdi da ne biste trebali koristiti vodu koja je prokuhana, prenosi The Sun.
Foto: Pexels
Koja je optimalna temperatura?
“Došlo je vrijeme da zaboravimo tu zabludu. Vrlo vruća voda uništava okus čaja i zapravo ostavlja suh osjećaj, uglavnom od tanina” izjavio je kuhar. Isark je otkrio kako kako je ta tradicija ostala iz dana kada voda nije bila sigurna za piće, odnosno kada je bilo potrebno uništiti bakterije u istoj.
Isark pojašnjava da je optimalna temperatura vode za pripremu čaja najviše 80 stupnjeva Celzijusa, jer samo tako svi okusi čaja dolaze do izražaja. Sljedeći put kada pripremate čaj, sjetite se ovog savjeta i uživajte u zdravom i aromatičnom napitku. Otkrio je i kako sve dodatke čaju treba stavljati na kraju svega.
Autor:F.F
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
Tri znaka će značajno pobošljati svoju finansijsku situaciju u januaru mesecu, a šansi za napredak imaće na pretek.
Astrolozi su na polju finansija izdvojili baš njih:
Blizanci
Ovog meseca Blizanci mogu imati uspeh u finansijskom sektoru. Predstavnici znaka koji se već duže trude i rade na novom projektu, sada mogu imati nove izvore prihoda. Uspeh na poslu i marljivost doneće i uspeh u sferi novca. Uprkos svim zadacima i obavezama, ne zaboravite da se odmorite i obnovite energiju.
Vodolija
Januar će za Vodoliju biti plodan period u pogledu posla. Sada će predstavnici znaka moći maksimalno da iskoriste svoj potencijal i poboljšaju svoje blagostanje. Osvestite svoje talente, sposobnosti, posvetite se ličnom razvoju. U vama možda postoji više kreativnosti i talenata nego što ste uopšte mislili.
Jarac
Zvezde ističu da Jarac može imati uspeha u finansijskim pitanjima. Postoji prilika da ostvarite dugoročne planove – da kupite stvari o kojima ste dugo sanjali ili da napravite profitabilnu investiciju. Imate šansu da dobro isplanirate budžet i iskoristite važna sredstva. U ljubavnim poslovima, februar može doneti sjajna poznanstva usamljenim srcima. Možete pronaći ljubav.
