субота, август 16, 2025
Blog Stranica 43

Stručnjakinja otkrila kako na prvi pogled prepoznati dobar sladoled: ‘Pazite prodavača dok grabi’

strucnjakinja-otkrila-kako-na-prvi-pogled-prepoznati-dobar-sladoled:-‘pazite-prodavaca-dok-grabi’
Autor: Ivana Jurišić

Početkom lipnja na ulicama gradova diljem Hrvatske osvanu brojne vitrine za sladoled. Poduzetnici se natječu tko će ponuditi više toga, pa je rijetka vitrina u kojoj nema barem 16 vrsta, od sladoleda od čokolade s keksima do sladoleda s kruškom i amarenom. U moru izbora teško je prepoznati najbolji, pa se većina ljudi vodi cijenom, te kupi onaj najjeftiniji.

Na pitanje kako prepoznati dobar sladoled izv. prof. dr. sc. Mirela Lučan Čolić s katedre za tehnologiju mesa i mlijeka Prehrambeno-tehnološkog fakulteta Osijeku odgovara da se na osnovi izgleda ne može sa sigurnošću prepoznati dobar sladoled, ali postoje određeni znakovi koji mogu pomoći u razlikovanju visokokvalitetnih proizvoda od onih niže kvalitete.

“Jedan od najvažnijih vizualnih čimbenika pri ocjenjivanju sladoleda je njegova boja. Kvalitetan sladoled obično ima bogatu boju karakterističnu okusu kojeg predstavlja. Tako bi npr. visokokvalitetan sladoled od vanilije trebao biti kremasto bijele boje, dok bi sladoled od jagode trebao imati prirodnu ružičastu boju pravih jagoda. Dodatak umjetnih boja te bljedunjavi i zagasiti tonovi mogu ukazati na nižu kvalitetu sladoleda” objašnjava Lučan Čolić.

Foto: Pexels

Vizualne karakteristike

“Također, vanjski izgled sladoleda može pružiti uvid u njegovu kvalitetu. Visokokvalitetan sladoled bi trebao biti gladak, kremast i bez ikakvih ledenih ili zrnastih nakupina. Prisutni kristali leda ili zrnasta tekstura mogu biti znakovi loše kvalitete sastojaka ili nepravilne pripreme. Ali, vidljivi kristali leda mogu biti i pokazatelj nepravilnog manipuliranja i skladištenja sladoleda, jer kod čestih ili većih fluktuacija temperature, može doći do nastanka nepoželjnih većih kristala leda”, dodaje.

Ovu grešku mnogi rade: Evo zašto je opasno kupovati trajno mlijeko, pogotovo sada

Prema njezinim riječima, dobar sladoled bi trebao imati ujednačenu konzistenciju, ne bi trebao imati velike mjehuriće zraka ili grudice, jer to može značiti da sladoled nije pravilno tučen ili da su korišteni stabilizatori niske kvalitete.

“Kvalitetan sladoled može se uočiti i prilikom grabljenja, jer bi takav sladoled trebao zadržati svoj oblik
određeno vrijeme bez prebrzog topljenja. Dakle, iako sam izgled sladoleda ne mora jamčiti njegovu kvalitetu, vizualne karakteristike kao što su boja, izgled teksture i konzistencija mogu pomoći u prepoznavanju kvalitetnog sladoleda”, zaključuje Lučan Čolić.

 

Autor:

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.

Read More

Zorana Arunović u studiju Prve hipnotisano gleda sebe i Mikeca na podijumu: „Izvinjavam se… Je l’ znate da ništa nisam pogledala!?“

zorana-arunovic-u-studiju-prve-hipnotisano-gleda-sebe-i-mikeca-na-podijumu:-„izvinjavam-se…-je-l’-znate-da-nista-nisam-pogledala!?“

Dugo će ostati upamćena njihova radost po osvajanju odlučujućeg poena koji im je doneo zlato, ali i Zoranine suze radosnice kada se popela na podijum i iz sveg glasa, zajedno sa Damirom pevala „Bože pravde“.

Tim povodom gosti u studiju Prve bili su Zorana Arunović, Jelena Arunović i Goran Mikec, dok je Damir Mikec ostao u Parizu da bodri naše preostale predstavnike na Olimpijskim igrama.

– Bilo je neizvesno, bilo je naporno, bilo je uzbudljivo… Za oni koji su gledali, koji nisu bili na vatrenoj liniji, koji su bili posmatrači, bilo je uzbudljivo. Smatram da je kvalitet koji smo pokazali stvarno odgovarao velični ovog takmičenja. Baš ovako bi trebalo da izgleda finale Olimpijskih igara kada se dva najbolja tima na svetu bore jedan protiv drugog do poslednjeg hica. Za Olimpijsko zlato je odlučivao poslednji hitac. Ono što smo Damir i ja uradili je jedna izuzetna borbenost i jedna otpornost, neodustajanje i jedna neverovatna, neverovatna želja da budemo najbolji, zaključuje Zorana.

A šta se dešavalo iza kulisa takmičenja, saznajte u video-prilogu:

Read More

Jeo je Hrvatima omiljeno meso godinu dana pa otišao doktoru: Nalaz ih je šokirao

jeo-je-hrvatima-omiljeno-meso-godinu-dana-pa-otisao-doktoru:-nalaz-ih-je-sokirao
Autor: I.K.

Zamislite da jedete ribu svaki dan, cijelu godinu. Što bi to značilo za vaše zdravlje? Američki pisac i ribar Paul Greenberg odlučio provesti nesvakidašnji eksperiment. Tijekom snimanja dokumentarnog filma ‘Riba na mom tanjuru’ ovaj pisac godinu je dana jeo ribu svaki dan i to za doručak, ručak i večeru. Nakon godinu dana Greenberg se testirao na liječničkom pregledu, rezultati su bili zapanjujući. Nalazi su ostali isti, ali mu je krvni tlak porastao.

“Liječnik je bio iznenađen rezultatima nakon što sam godinu dana jeo samo ribu. Jedino ga je zabrinuo skok krvnog tlaka”, rekao je Greenberg te dodao da se osjećao odlično, imao dovoljno energije te da se u tih godinu dana nijednom nije razbolio. Na novinarsko pitanje zašto je odlučio jesti ribu toliko dugo Greenberg je odgovorio kako je vjerovao da određene probleme može riješiti ribljom dijetom.

“Pisao sam o ribi i morskim plodovima više od 10 godina i nemoguće je izbjeći činjenicu da se riba uvijek predstavlja kao zdrava hrana. Također sam čuo epidemiološke dokaze koji pokazuju da društva koja jedu ribu imaju niže stope tzv. zapadnih bolesti (niže stope srčanih bolesti), a postoje i neki dokazi o višoj kogniciji među određenim populacijama, bolji rezultati na testovima i slično. Pa sam pomislio, što ako bih stvarno preuzeo dijetu nekoga, gotovo kao pacifički otočanin, i stvarno napravio ribu središnjim dijelom svoje prehrane?”, kazao je Greenberg. Htio sam vidjeti hoću li zabilježiti neki učinak, bilo na moje srčano zdravlje ili na moje mentalno zdravlje.

Foto: Tomislav Kristo / CROPIX

Koliko i koju ribu jesti?

Poznati američki ribar i pisac smatra da je jako teško dati odgovor na pitanje koja je vrsta ribe najzdravija.  “Ako postoji jedna stvar koju sam naučio iz dokumentarca ‘Riba na mom tanjuru’, to nije tako jednostavno odgovoriti. Mislim da je pravo pitanje: ‘Odakle je riba došla?’ I zna li osoba koja prodaje vašu ribu odakle je? Povremeno mučim konobare i tražim ih da identificiraju odakle je njihova riba, ako se moraju vratiti u kuhinju više puta, tada znam da postoji ozbiljna količina konfuzije. Dakle, podrijetlo je stvarno važno”, kazao je Greenberg za PBS.

Ova riba je proglašena najzdravijom na svijetu: Hrvati je obožavaju, a zbog ovog će još i više

Greenbergov eksperiment s ribljom prehranom došao je do brojnih medicinskih stručnjaka koji redom ističu kako riba nije štetna, nego korisna za organizam, ali samo ako se konzumira u umjerenim količinama. Opće je poznato da omega-3 masne kiseline zastupljene u ribama blagotvorno utječu na zdravlje. Ove kiseline pozitivno utječu na funkcioniranje mozga, srca i vida. Prirodni izvori omega-3 masnih kiselina su masne ribe, biljna ulja i životinjske masti. Preporučljivo ih jesti jednom ili dvaput tjedno.

Autor:I.K.

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.

Read More

Postoji razlog zašto žene žive mnogo duže od muškaraca

postoji-razlog-zasto-zene-zive-mnogo-duze-od-muskaraca

pixabay.com

Prema nemačkom zavodu za statistiku, očekivani životni vek muškaraca i žena je u stalnom porastu tokom poslednjih nekoliko decenija, ali jedna razlika ostaje: muškarci u proseku i dalje umiru oko pet godina ranije od žena. Slično je širom sveta. Mogući razlog za to bi mogao biti Y-hromozom.

Takozvani X-hromozomi i Y-hromozomi su deo genetskih informacija u ćelijama našeg tela. Žene u svojim ćelijama obično imaju dva X-hromozoma, dok muškarci imaju jedan X-hromozom i jedan Y-hromozom.

“Muški” hromozom je znatno manji od X-hromozoma i osigurava razvoj muških polnih karakteristika u embrionu.

Međutim, starenjem, tokom ćelijske deobe – Y-hromozom može da nestane. To je već neko vreme poznato u stručnim krugovima, piše “DW”.

Ta mutacija nije sasvim bezopasna, objašnjava kardiolog Andreas Cajer, koji istražuje ovu temu u Univerzitetskoj bolnici u Frankfurtu:

– U poslednje dve ili tri godine bilo je studija koje su pokazale da se gubitkom ovog hromozoma, češće pojavljuju kardiovaskularne bolesti, Alchajmerova bolest, dijabetes kao i klasična bolest makularne degeneracije povezane sa starenjem, dakle lagani gubitak vida. I nadovezujući se na to, postavlja se pitanje: Kako je to moguće?

Pored potencijalnih genetskih razlika između muškaraca i žena, na vrhu spiska razloga zašto muškarci uglavnom umiru u ranijim godinama nego žene, navodi se način života i zdravstvene navike.

U tradicionalnim društvima gde se insistira na ideji da je muškarac glava kuće, ne dozvoljava se muškarcima da pokazuju slabost ni emotivnu, ni fizičku, pa se često događa da oni odlažu odlazak kod lekara ili ignorišu simptome početka bolesti koji ih kasnije može koštati. Ujedno, “lakše” bolesti nose “na nogama” koje mogu dovesti do komplikacija i težih oboljenja.

Naučnici su složni da za kvalitetniji, duži i bolji život pojedinci, i muškarci i žene, moraju da budu odgovorni prema sebi i svom zdravlju, kao i da izbegavaju frazu: “Ako odem kod lekara nešto će mi pronaći”.

Read More

Skinućete do 5 kg za samo 5 dana uz ovaj napitak: Jeftin je, brzo se priprema, a salo će se istopiti

skinucete-do-5-kg-za-samo-5-dana-uz-ovaj-napitak:-jeftin-je,-brzo-se-priprema,-a-salo-ce-se-istopiti

Reč je o napitku koji stimuliše probavu i izbacuje višak tečnosti iz organizma.

Ako imate višak kilograma, reč je, zapravo, o višku nakupljenih masnih naslaga na pojedinim delovima tela, često na bokovima, ili oko struka, koje ugrožavaju zdravlje niza organa.

Debljina povećava rizik od dijabetesa i visokog krvnog pritiska, bolesti srca i poremećaja žuči. Naravno, višak kilograma najviše smeta kad počne narušavati naš izgled i samopouzdanje.

Većina nas u borbu protiv kilograma kreće tek kad se pojave neki zabrinjavajući simptomi, ili kad nas lekar upozori da smo ugrozili zdravlje, no put do toga da se rešimo viška često je vrlo iscrpljujuć i dug. Ako ste se našli u toj situaciji, donosimo recept za jedan vrlo efikasan napitak, koji se pije 5 dana nedeljno i doprineće skidanju do 5 kilograma za nedelju dana.

Napitak treba piti svako jutro pre doručka, pet dana za redom. Napravite pauzu od 10 dana  i ponovite. Tretman se s istim pauzama možete ponavljati sve dok ne budete zadovoljni postignutom kilažom. 

Kombinacija peršuna i limuna deluje tako da ubrzava proces probavljanja i stimuliše izbacivanje viška tečnosti iz organizma. Time će doprineti sagorevanju masti, a bogat je i vitaminima i mineralima, pa ima i dodatne prednosti za zdravlje. 

Super napitak za skidanje kilograma

Sastojci:

– 1 limun, 

– 60 grama peršuna

– 3 dcl vode

Priprema:

Iscedite limun. Peršun iseckajte na sitno. Stavite u posudu i pomešajte s vodom, pa dobro izmešajte. 

Bonus video:

Read More

Jeo je Hrvatima omiljeno meso godinu dana pao otišao doktoru: Nalaz ih je šokirao

jeo-je-hrvatima-omiljeno-meso-godinu-dana-pao-otisao-doktoru:-nalaz-ih-je-sokirao
Autor: I.K.

Zamislite da jedete ribu svaki dan, cijelu godinu. Što bi to značilo za vaše zdravlje? Američki pisac i ribar Paul Greenberg odlučio provesti nesvakidašnji eksperiment. Tijekom snimanja dokumentarnog filma ‘Riba na mom tanjuru’ ovaj pisac godinu je dana jeo ribu svaki dan i to za doručak, ručak i večeru. Nakon godinu dana Greenberg se testirao na liječničkom pregledu, rezultati su bili zapanjujući. Nalazi su ostali isti, ali mu je krvni tlak porastao.

“Liječnik je bio iznenađen rezultatima nakon što sam godinu dana jeo samo ribu. Jedino ga je zabrinuo skok krvnog tlaka”, rekao je Greenberg te dodao da se osjećao odlično, imao dovoljno energije te da se u tih godinu dana nijednom nije razbolio. Na novinarsko pitanje zašto je odlučio jesti ribu toliko dugo Greenberg je odgovorio kako je vjerovao da određene probleme može riješiti ribljom dijetom.

“Pisao sam o ribi i morskim plodovima više od 10 godina i nemoguće je izbjeći činjenicu da se riba uvijek predstavlja kao zdrava hrana. Također sam čuo epidemiološke dokaze koji pokazuju da društva koja jedu ribu imaju niže stope tzv. zapadnih bolesti (niže stope srčanih bolesti), a postoje i neki dokazi o višoj kogniciji među određenim populacijama, bolji rezultati na testovima i slično. Pa sam pomislio, što ako bih stvarno preuzeo dijetu nekoga, gotovo kao pacifički otočanin, i stvarno napravio ribu središnjim dijelom svoje prehrane?”, kazao je Greenberg. Htio sam vidjeti hoću li zabilježiti neki učinak, bilo na moje srčano zdravlje ili na moje mentalno zdravlje.

Foto: Tomislav Kristo / CROPIX

Koliko i koju ribu jesti?

Poznati američki ribar i pisac smatra da je jako teško dati odgovor na pitanje koja je vrsta ribe najzdravija.  “Ako postoji jedna stvar koju sam naučio iz dokumentarca ‘Riba na mom tanjuru’, to nije tako jednostavno odgovoriti. Mislim da je pravo pitanje: ‘Odakle je riba došla?’ I zna li osoba koja prodaje vašu ribu odakle je? Povremeno mučim konobare i tražim ih da identificiraju odakle je njihova riba, ako se moraju vratiti u kuhinju više puta, tada znam da postoji ozbiljna količina konfuzije. Dakle, podrijetlo je stvarno važno”, kazao je Greenberg za PBS.

Ova riba je proglašena najzdravijom na svijetu: Hrvati je obožavaju, a zbog ovog će još i više

Greenbergov eksperiment s ribljom prehranom došao je do brojnih medicinskih stručnjaka koji redom ističu kako riba nije štetna, nego korisna za organizam, ali samo ako se konzumira u umjerenim količinama. Opće je poznato da omega-3 masne kiseline zastupljene u ribama blagotvorno utječu na zdravlje. Ove kiseline pozitivno utječu na funkcioniranje mozga, srca i vida. Prirodni izvori omega-3 masnih kiselina su masne ribe, biljna ulja i životinjske masti. Preporučljivo ih jesti jednom ili dvaput tjedno.

Autor:I.K.

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.

Read More

Šnicle od krompira i suve slanine, neodoljivo nikad dosta

Šnicle od krompira i suve slanine, neodoljivo nikad dosta



Potrebno je: 
500 gr krompira
1 glavica seckanog crnog luka
2 čena belog luka
1 kašičica suvog začina i malo ml. bibera
50 gr sira
50 gr rendanog kačkavalja
50 gr seckane suve slanine na kockice
2 jaja
2 kašike brašna
malo peršunov list
ulje

Priprema:

Skuvati krompir pa dodati sve navedene sastojke i dobro izjednačiti. 



Ulje ugrejati u tiganju vaditi kačikom krompir stavljati u tiganj pa malo viljuškom oblikovazi pljeskavicu. 



Pržiti sa obe strane da porumeni. Služiti toplo. 

Može kao glavno jelo ili kao prilog svakako je jako ukusno.

https://www.youtube.com/watch?v=2J2Mrn8CQ3c


Read More

Udovica godinu dana nosila BURMU svog pokojnog muža na lančiću: Onda je otkrila da nije njegova, a ISTINA JE TUŽNA!

udovica-godinu-dana-nosila-burmu-svog-pokojnog-muza-na-lancicu:-onda-je-otkrila-da-nije-njegova,-a-istina-je-tuzna!

Nakon smrti svog muža Ričarda u martu 2023, udovica Fren Bakri se čvrsto držala njegove burme, nalazeći utehu u nošenju dragocenog komada nakita na lančiću oko vrata. Međutim, samo nekoliko dana pre godišnjice braka 13. juna ove godine, Fren je otkrila zapanjujuću činjenicu – burma nije bila Ričardova, prema Evanston RoundTable.

Fren je lokalnom novinskom portalu rekla da je, nakon što je Ričard, penzionisani profesor fizike na Univerzitetu Loyola u Čikagu, preminuo u bolnici u Evanstonu nakon kratke bolesti, „nabavila lančić i stavila burmu oko vrata“ kako bi se osećala povezanom sa svojim pokojnim mužem posle 58 godina braka.

Tog sudbonosnog dana u junu, slučajno je bila napolju upijajući sunčeve zrake kada je osetila potrebu da pregleda natpis na burmi i sa setom se priseti trenutka kada je prvi put stavila jednostavan zlatni prsten na Ričardov prst na dan njihovog venčanja.

Tada je Fran shvatila da nešto nije u redu.

„Datum nije odgovarao,“ rekla je penzionisana socijalna radnica.

„Datum ugraviran na burmi je bio jasan. Tada sam shvatila, ‘Bože moj, to nije njegova. To je nečija tuđa'“, rekla je ona, pa dodala:

„Nosila sam je godinu dana i osećala sam se zaista slomljeno zbog toga. Bilo je šokantno da nešto ovako može da se dogodi.“

Odlučna da reši misteriju, Fren je odnela burmu u lokalnu zlatarsku radnju kako bi stručnjak pažljivije pregledao blago izbledeli natpis pomoću lupe.

Zlatara je potvrdila da natpis glasi: „MG to GB July 20-08“ – inicijali i datum venčanja nepoznatog para.

Onda je počela njena potraga za prstenom

Ova vest je navela Fren da se priseti stresnih dana koji su prethodili Ričardovoj smrti, kada je posetio hitnu pomoć i ubrzo završio na intenzivnoj nezi, u potrazi za tragovima o grešci sa burmom. Međutim, za udovicu koja tuguje, sećanje na te teške dane ostaje mutno.

„Moje sećanje na to vreme je jednostavno nestalo,“ rekla je Fren.

„Negde usput mi je neko dao Ričardovu burmu, ali sam se trudila da se setim kada sam dobila taj prsten i ne mogu da se setim.“

Seća se da je jedna torba sa raznim ličnim stvarima iz Ričardovog boravka u bolnici nestala, prema navodima portala. Međutim, rekla je da veruje da je malo verovatno da je Ričardova burma bila u toj torbi.

Fren je potom zatražila pomoć od bolnice u Evanstonu i povezala se sa advokatom za pacijente, Dianom Alvarez, koja je sprovela sopstvenu istragu.

„Bila je veoma pažljiva,“ rekla je Fren o Alvarez, pa dodala:

 „Proverila je sva mesta na kojima je bio i to sa obezbeđenjem“, dodala je ona.

Ne ostavljajući kamen neprevrnut, Fren je takođe preduzela težak korak da kontaktira mrtvačnicu bolnice, ali je naišla na još jedan ćorsokak. Tehničar joj je rekao „nije bilo nikoga u vremenskom okviru, kada je Ričard bio tamo, ko bi odgovarao.“

U izjavi za Evanston RoundTable, vlasnik bolnice, rekao je da im je „duboko žao zbog okolnosti u vezi sa Ričardovom burmom.“

Kompanija je dodala: „Ovo shvatamo vrlo ozbiljno i radimo marljivo na tome da pronađemo ovaj dragoceni predmet. Ohrabrujemo svakoga ko ima informacije o prstenu sa natpisom ‘July 20-08 MG to GB’ da kontaktira našu kancelariju za advokaturu pacijenata.

Što se tiče Fren, ona nastavlja svoju potragu i širi vest u lokalnoj Facebook grupi, Everything Evanston.

Rekla je da bi pronalaženje Ričardove burme „za nju značilo ceo svet.“

„To bi vratilo deo njega i naše istorije. Bili smo u braku 58 godina. To je ceo život. Mnogo bi mi značilo,“ prenosi People.

Read More

Astro kalendar za avgust, ovo je 8 važnih datuma: Očekuju nas otvaranje Lavlje kapije, ostvariće se sve sta poželite, dobro se fokusirajte

astro-kalendar-za-avgust,-ovo-je-8-vaznih-datuma:-ocekuju-nas-otvaranje-lavlje-kapije,-ostvarice-se-sve-sta-pozelite,-dobro-se-fokusirajte

Saznajte šta su vam planete pripremile…

Neki datumi su posebno važni za vaš dalji život..

4.8. 

Mlad mesec u znaku Lava na 12 stepenu donosi mogućnost da pokrenemo kvalitetno sve one aspekte ličnosti koje smo zapostavili. Sunce je vladar ovog meseca i ukazuje nam koliko je važno da smo u skladu sa sobom i sa svojim potencijalima. Mlad mesec je uvek neki novi početak tako da možemo započeti stvari koje su nam u ovom trenutku najbitnije. 

5.8. 

Merkur kreće retrogradno sa 4°stepena Device i biće retrogradan do 28 avgusta. U ovom periodu je jako važno da spoznamo sve stvari koje smo započeli unazad nekoliko meseci jer je ovo idealna prilika da sve to završimo. Devica od nas zahteva da dobro razmislimo o tome kakav odnos imamo prema sopstvenom zdravlju, prema navikama koje imam i kakav odnos stvaramo u okviru poslovnih aspekata.

8.8.

Otvara se portal Lavlje kapije, kada se fiksna zvezda Sirijus, Zemlja i sazveždje Orion poravnavaju na nebu. U tom trenutku pojačava se jačina Sunca i ovo je fantastičan period da se manifestuje ono što zamislimo, poželimo, planiramo. Lavlja kapija donosi visoku frekvenciju energije, potrebno je poverovati i pokrenuti skrivene želje. Dobro je napisati svoje najdublje želje, napisati zašto volite sebe i šta želite sebi narednih godinu dana.

 

5.8. 

Venera prelazi u znak Device gde će boraviti do 29 avgusta. Penera u ovom znaku može da ispolji veoma zanimljive aspekte koje se odražavaju na ljubavne odnose u smislu pročišćenja emocija, a od partnera se zahteva maksimalna posvećenost. Ovo je veoma izazovan period za sve Device i Ribe po pitanju emocija. Nije dobro započinjeti nove veze. 


15. 8. 

Merkur se vraća u znaku Lava, samo što će sada biti retrogradan i u ovom znaku može da pokrene stvari koje smo započeli unazad mesec dana a da su povezane sa ličnim ciljevima i ambicijama. Za ovaj period je važno biti u skladu sa sobom I ne ulaziti u rasprave i svađe sa ljudima koji žele da dominiraju ili da budu autoritet. 

19.8.

Pun Mesec u znaku Lava na 27 stepenu donosi kulminaciju svega onoga što smo proživeli unazad šest meseci posebno kada su u pitanju odnosi koje gradimo sa ljudima koji su nam bliski. U ovom periodu je jako važno da budemo strpljivi, da ne dozvolimo da ulazimo u svađe jer će biti i aktivan kvadrat Jupitera i Saturna koji pokreće mnogo toga negativnog u nama i oko nas. 

Posebno izazovan period za Lavove i Vodolije.


19.8. 

Kvadrat Saturna i Jupitera koji govori o sukobu i blokadama koje osećamo kroz komunikaciju ( Jupiter u Blizancima) i veru, verovanje u sebe ( Saturn u Ribama). Posebno izazovan period za Device i Ribe koje moraju da vode računa o svom padu energije koji može da se odrazi i na pad imuniteta. Za Blizance i Strelčeve je jako važno u ovom periodu da budu stabilni što se tiče odluka u vezi ljubavi. 


22.8. 

Sunce ulazi u znak Device gde će se zadržati do 22.  septembra. Počinje sezona Devica i tada počinje novi godišnji period/ horoskop za sve pripadnike ovog znaka. U ovom periodu jako je važno raditi na svojim svakodnevnim obavezama jer Devica podstiče da budemo usresređeni na ono što nam je važno i da uvedemo red u svoje životne oblasti. Ovo je važan period za sve one koji imaju podznaku znaku Device se aktivira njihova životna energija. 

 

Read More

Da li ste probali da VODITE LJUBAV U VODI? Otkrivamo vam korisne savete i poze za AVANTURU U PLIĆAKU!

da-li-ste-probali-da-vodite-ljubav-u-vodi?-otkrivamo-vam-korisne-savete-i-poze-za-avanturu-u-plicaku!

Koje je najintrigantnije ili najuzbudljivije mesto gde ste se vi i vaš partner prepustili strastima? Jedno od onih koje uvek raspaljuje maštu jeste blizina vodene površine.

Voda nas privlači i iz evolucionih razloga, pa ne čudi što nas privlači ideja o intimnim odnosima u vodi, navodi Beauty Heaven.

Međutim, koliko god ova zamisao delovala primamljivo u teoriji, u praksi može biti potpuno drugačije ako se ne pridržavate određenih pravila.

Kao što znate, voda pruža otpor, smanjuje prirodnu vlažnost i može komplikovati ceo doživljaj.

Evo nekoliko jednostavnih saveta kojih se vredi setiti kada poželite da začinite svoj ljubavni život.

Intimni odnosi u moru ili jezeru

Ova lokacija nudi više mogućnosti od odnosa u kadi ili tuš-kabini jer imate veći izbor poza i mesta.

Ako vas privlači ideja o odnosima u plićaku, odaberite pustu plažu kako biste izbegli probleme sa zakonom ili neželjeno pojavljivanje na internetu.

Peščane plaže nisu baš praktične jer pesak može da smeta, pa su šljunkovite bolji izbor. Za veću udobnost, postavite peškir ispod sebe koji vam nije žao da pokvasite.

U plićaku možete isprobati različite poze, slično kao u krevetu. Ako ste zaplivali dalje, u dublju vodu, možda ćete morati da testirate svoju spretnost i izdržljivost, jer koliko vam voda može pomoći (npr. talasima), toliko može i otežati situaciju.

Najbolja poza za dublju vodu

Partnerka obuhvati partnera nogama oko struka i rukama se trudi da ostane na površini kako ne bi povukla partnera u dubinu.

Nekoliko saveta za prijatnije iskustvo u vodi:

– Intimni odnosi ne podrazumevaju nužno penetraciju, partnera možete stimulisati i prstima!

– Lubrikant na vodenoj bazi nije efikasan u vodi, bolje je koristiti onaj na bazi silikona.

– Ako koristite kondome kao zaštitu, stavite ih pre ulaska u vodu!

I u vodi možete zatrudneti ako je partner ejakulirao u vas, ali ako je ejakulirao samo u vodu, nećete ostati u drugom stanju.

Read More

Narandžasto, hrabro, ali i izazovno — svako će se okretati za vama: Stajling Mirke Vasiljević ide samo uz koktel, samo je za najhrabrije žene

narandzasto,-hrabro,-ali-i-izazovno-—-svako-ce-se-okretati-za-vama:-stajling-mirke-vasiljevic-ide-samo-uz-koktel,-samo-je-za-najhrabrije-zene

Pojavila se na jednom gradskom događaju i privukla svu pažnju…

Konferencija za medije povodom 48. Festivala filmskog scenarija u Vrnjackoj Banji održana je u MTS Dvorani koja je okupila brojne javne ličnosti. Jedna od njih je bila i glumica Mirka Vasiljević koja gde god se pojavi privlači bliceve fotoaparata. 

Kako svojim ulogama, tako i svojim stajlinzima glumica je neprestano tema javnosti. Na društvenim mrežama se čak diže i prašina oko njenih stavova u javnosti, ali se priča i o njenom načinu života. 

Ono čime još Mirka privlači pažnju jesu njene modne kombinacije u kojima istupa u javnost. Ovog puta se pojavila u pretežno narandžastim komadima koje je posvetlela sa belom majicom i kaišem. 

Posebnu pažnju je privukao njen karirani komplet koji se sastoji od kratkog šortsa i kropovane bluze dugih rukava koja je odlično dizajniran komad, ako želite da istaknete svoju vitku liniju. Uz ovaj komplet odlučila je da doda i narandžaste papuče kao i torbu poznatog brenda Hermes.

Kako je torba imala zlatkaste detalje, glumica je napravila balans u njenoj kombinaciji za koju je dodala zlatne narukvice poznatog brenda Cartier, zlatkasti sat i naočare za vid sa zlatnim ramom brenda Max Mara

Ima i zlatkasto prstenje kao i zlatni okrugli lančić

Ali to nije sve… potrudila se da doda i narandžasu senku na donji kapak, pa je ovim detaljem zaokružila kompelatn izgled. 

Kako se vama dopada njen stajling?

Bonus video: 

Read More

Punjeni sečeni trouglići, lisnati hrskavi puni nadeva. Nećete čekati da se ohlade

Punjeni sečeni trouglići, lisnati hrskavi puni nadeva. Nećete čekati da se ohladi




Potrebno je;

tanke gotove kore
2 jaja
250 gr sira
100 ml jogurta
malo blitve /moze i berz/
1 kašičica griza
ulje
1/2 praška za peciva

Priprema:

Izmešati sir jaje i malo peciva, da dodati popareno par listova blitve, može i bez nje.



U drugi sud sipati jogurt dodati 30 ml ulja i na vh noža praška za peciva i izmešati.


Koru raširiti premazati jogurtom pa odozgo drugu koru i nju malo premazato presaviti 3 puga pa na pocetak staviti kašičicu nadeva sira i zviti u trougao.



Tako sve redom i redjati u pleh. pštrim nožem ili žiletom raseći svaki touglić po celoj dužini malo kašičicom raširiti i daodati još jednu kašiku sira,



Premazati uljem i posuti po želji susamom. Peći na 200 stepeni C 40 minuta-



Prelepi hrskavi tako ukusni. Sluđiti uz jogurt. Uživajte!

https://www.youtube.com/watch?v=YJvQrIZoN-8


Read More

Horoskopski parovi koji se odlično slažu kao PRIJATELJI, ali ne i kao EMOTIVNI PARTNERI!

horoskopski-parovi-koji-se-odlicno-slazu-kao-prijatelji,-ali-ne-i-kao-emotivni-partneri!

Prijateljstvo je jedan od najdragocenijih odnosa u našim životima. Dobar prijatelj može biti podrška u teškim trenucima, osoba sa kojom delimo lepe trenutke i neko ko nas razume.

Iako prijateljstva ponekad mogu da prerastu u nešto više, to nije uvek slučaj. Prema mišljenju astrologa, neki horoskopski parovi jednostavno se bolje slažu kao prijatelji nego kao partneri. 

Blizanci i Devica

Blizanci i Devica često imaju snažno prijateljstvo koje se temelji na intelektualnoj povezanosti. Vole razgovore, istraživanje novih ideja i učenje novih veština. Blizanci donose zabavu i spontanost u odnos, dok je Devica praktična i prizemna. Međutim, kada je reč o ljubavnoj vezi, ova dva znaka mogla bi da imaju problem. Blizanci vole promene i mogu se osećati sputano detaljnim planovima Device, dok Devicu može iritirati nepredvidivost Blizanaca.

Ovan i Rak

Ovan i Rak često su vrlo bliski prijatelji jer se nadopunjuju. Ovan donosi energiju, odlučnost i podsticaj, dok Rak pruža emocionalnu podršku i brižnost. Međutim, u ljubavnoj vezi, njihovi različiti pristupi životu mogu izazvati sukobe. Ovan je nezavisan i voli slobodu, dok Rak traži sigurnost i stabilnost. Te razlike mogu dovesti do nesporazuma i osećaja nesigurnosti.

Vaga i Jarac

Vaga i Jarac mogu da budu najbolji prijatelji jer su njihove najbolje kvalitete usklađene. Vaga donosi šarm, diplomatiju i mudrost u odnos, dok Jarac donosi ambiciju, odgovornost i pragmatičnost. Zajedno mogu da postignu velike stvari, ali i da uživaju u međusobnom društvu. Međutim, u ljubavnoj vezi, njihove razlike mogu da postanu problematične. Vaga može da smatra Jarca previše ozbiljnim i rigidnim, dok Jarac može da misli da je Vaga previše neodlučna i površna.

Lav i Škorpija

Lav i Škorpija imaju prijateljstvo koje se zasniva na strasti i snazi karaktera. Lav je topao, kreativan i velikodušan, dok je Škorpija intenzivna i odlučna. Njihovo prijateljstvo može biti vrlo dinamično i ispunjeno uzbudljivim avanturama. Međutim, kada je reč o ljubavnoj vezi, njihove jake ličnosti mogu se sudariti. Lav traži priznanje i divljenje, dok Škorpija traži duboku emocionalnu povezanost i može biti posesivna. Ta različita očekivanja dovode do sukoba i nesporazuma.

Ribe i Strelac

Ribe i Strelac često uživaju u prijateljstvu zbog svoje zajedničke ljubavi prema avanturi i istraživanju. Strelac donosi optimizam i filozofsku perspektivu, dok Ribe donose kreativnost i empatiju. Ipak, u ljubavnoj vezi njihove razlike postaju očite. Strelac traži slobodu i nezavisnost, dok Ribe traže emocionalnu sigurnost i povezanost. Ta razlika u potrebama može da izazove osećaj nesigurnosti.

Povezane vesti

Read More

Sveti Ilija Gromovnik: Ako znate nekog pčelara, na ovaj praznik za zdravlje obavezno uzmite med

sveti-ilija-gromovnik:-ako-znate-nekog-pcelara,-na-ovaj-praznik-za-zdravlje-obavezno-uzmite-med

U našem narodu postoji verovanje da sveti Ilija Gromovnik nije umro već da se živ, plamenim kočijama, vazneo na nebo

Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici slave Svetog Iliju, u narodu poznatog kao Ilija Gromovnik. Sveti Ilija u pravoslavlju važi za strogog i nepokolebljivog propovednika etičkih vrednosti.

Predanje kaže da je Sveti Ilija bio među prorocima koji su se poklonili Isusu na Tavoru na dan Preobraženja Gospodnjeg, kada se Isus javio svojim učenicima sa porukama nove vere. Sveti Ilija se, iz tog razloga, uvek slika na preobraženskim ikonama.

U viziji Svetog Jovana Bogoslova uloga Svetog Ilije vezana je za budućnost hrišćanske crkve i drugi Hristov dolazak na zemlju.

Prema knjizi Otkrovenja Jovanovog, drugi dolazak Hristov najaviće Ilija sa starozavetnim prorokom Enohom i njihovim stradanjem treba da počne novo preobraženje čovečanstva.

 

Narodna verovanja

 

U narodu Sveti Ilija je poznat kao Ilija Gromovnik, onaj koji upravlja munjama i gromovima. U srpskom narodu se mnoge prirodne pojave vezuju za Svetog Iliju.

Prema narodnom verovanju i tradiciji, sveti Ilija se vozi u vatrenim kolima koja vuku četiri konja, iz čijih nozdrva izbija plamen, a grmljavina je tutnjava njegovih kola kojima se vozi po nebu i oblacima.

Sveti Ilija Gromovnik, kako ga još zovu u narodu, pada u najsušnije i najtoplije doba godine, a običaj je da se na njegov praznik ne radi u polju, da se ne bi navukao gnev svetitelja.

Sveti Ilija je u Srbiji slava vazduhoplovaca, obnarodovana ukazom iz 1924. godine. Propašću kraljevine Jugoslavije ta tradicija vazduhoplovaca je prekinuta, ali je obnovljena 1992. godine.

Med koji se vadi na Ilindan služi kao lek, pa ako znate nekog pčelara, obavezno ga danas uzmite. Narod veruje da majke njime treba da namažu decu po obrazima kako bi bila zdrava.

Veruje se da Sveti Ilija nije umro već da se živ, plamenim kočijama, vazneo na nebo, pa se ta scena slika na prazničkim ilindanskim ikonama. Poznata je i scena sa svetim Ilijom u pećini, u koju se sklonio od oholog cara Ahava, a gavran mu donosi hranu. Prema predanju, Ilija Tesvićanin rođen je u Tesvitu u Izrailju u 9. veku pre Hrista (816. godine). Bio je žrtva progona cara Ahava koji je pod uticajem svoje žene Jezavelje napustio Mojsijevu veru i “slavio tuđe bogove”.

Read More

Naučnici otkrili šta je uzrok jakog bola i povećanog pritiska u glavi

naucnici-otkrili-sta-je-uzrok-jakog-bola-i-povecanog-pritiska-u-glavi

pixabay.com

Migrena je zdravstveno stanje koje dugo već zbunjuje naučnike, jer njeni tačni uzroci još uvek nisu u potpunosti shvaćeni.

Istraživanje objavljeno u žurnalu „Journal of Clinical Investigation“ objašnjava da napadi migrene mogu biti izazvani kratkim lancima aminokiselina – peptidima povezanim sa kalcitoninom (CGRP). Tretmani koji ciljaju kalcitonin su već na tržištu. Međutim, istraživanja su pokazala da u ovaj proces mogu biti uključeni i „neispravni“ sistemi za drenažu tečnosti u mozgu.

Zašto se tokom migrene pojavljuje osećaj pritiska?

Istraživački tim na Medicinskom fakultetu Univerziteta Severne Karoline pronašao je dokaze da hormon kalcitonin može uticati na to kako se tečnost koja se zove cerebrospinalna tečnost odvodi iz mozga.

Ova tečnost okružuje mozak i kičmenu moždinu i igra važnu ulogu u zaštiti i podržavanju funkcionisanja mozga. Tokom napada migrene, kalcitonin može prouzrokovati blokiranje drenaže ove tečnosti, što dovodi do povećanog pritiska u glavi i bola.

Kako je objasnila fiziolog Kejtlin Karon, u svojoj studiji otkrili su da je limfni sistem mozga, koji pomaže u dreniranju ove tečnosti, važan u razumevanju zašto migrene izazivaju bol. Otkrili su da kalcitonin i izmenjene interakcije sa imunim ćelijama uzrokuju da cerebrospinalna tečnost ne curi pravilno iz limfnih sudova, što doprinosi bolu tokom migrene, prenosi Metropolitan.si.

Tokom napada migrene, kalcitonin se akumulira u velikim količinama u slojevima tkiva koji okružuju mozak, i to pomaže da se objasni zašto se simptomi kao što su pritisak u glavi i jak bol javljaju tokom migrene. Ova nova otkrića pomažu naučnicima da bolje razumeju zašto su neki tretmani za glavobolju koji ciljaju kalcitonin efikasni.

Razlika između muškaraca i žena

Sledeći korak istraživača bio je da utvrde da li problemi sa limfnim sistemom mogu pomoći da se objasni to što tri puta više žena nego muškaraca ima migrene.

Pošto limfna disfunkcija takođe pokazuje jaku prevalenciju kod žena, naučnici ukazuju na to da neurološki poremećaji kao što su migrene mogu biti povezani sa polnim razlikama u limfnoj vaskulaturi.

Read More

Punjeni sečeni trouglići, lisnati hrskavi puni nadeva. Nećete čekati da se ohlade

Punjeni sečeni trouglići, lisnati hrskavi puni nadeva. Nećete čekati da se ohladi




Potrebno je;

tanke gotove kore
2 jaja
250 gr sira
100 ml jogurta
malo blitve /moze i berz/
1 kašičica griza
ulje
1/2 praška za peciva

Priprema:

Izmešati sir jaje i malo peciva, da dodati popareno par listova blitve, može i bez nje.



U drugi sud sipati jogurt dodati 30 ml ulja i na vh noža praška za peciva i izmešati.


Koru raširiti premazati jogurtom pa odozgo drugu koru i nju malo premazato presaviti 3 puga pa na pocetak staviti kašičicu nadeva sira i zviti u trougao.



Tako sve redom i redjati u pleh. pštrim nožem ili žiletom raseći svaki touglić po celoj dužini malo kašičicom raširiti i daodati još jednu kašiku sira,



Premazati uljem i posuti po želji susamom. Peći na 200 stepeni C 40 minuta-



Prelepi hrskavi tako ukusni. Sluđiti uz jogurt. Uživajte!

https://www.youtube.com/watch?v=YJvQrIZoN-8


Read More

Pričala je sa sestrom i odjednom počela da koristi STRANI AKCENAT! Pomislila je na moždani udar, a onda je dobila NEOČEKIVANU DIJAGNOZU!

pricala-je-sa-sestrom-i-odjednom-pocela-da-koristi-strani-akcenat!-pomislila-je-na-mozdani-udar,-a-onda-je-dobila-neocekivanu-dijagnozu!

Britanka koja je razvila švedski naglasak, uprkos tome što nikada nije posetila zemlju – moli za pomoć da joj se govor vrati u normalu. 

Džordžina Gejli (60) se plaši da se njen novi izrazito nordijski naglasak „zaglavio zauvek“, nakon što se njen govor promenio tokom telefonskog razgovora sa njenom sestrom pre tri godine. 

Nakon što je odjurila u bolnicu, u strahu da je pretrpela moždani udar, lekari su joj dijagnostikovali izuzetno retko stanje – sindrom stranog akcenta, za koji gospođa Gejli veruje da je povezan sa srčanim udarom koji je prethodno pretrpela. 

To znači da je ona samo jedna od nekolicine ljudi koji su ikada iskusili poremećaj govora, koji se obično javlja kao komplikacija od moždanog udara ili povrede glave. 

Majka dvoje dece iz Hilingdona u Midlseksu, kaže da je sada često pitaju da li je iz Švedske i da sada izgovara „da“ kao ‘ja’. 

Prisećajući se svojih iskušenja, rekla je:

– To mi je promenilo život, nedostaje mi veliki deo mene. Lepo sam govorila, a sada zvučim švedski. Ja kažem „ja“ umesto da. U početku nisam primetila koliko je drugačije sve, dok nisam preslušala svoju poruku na telefonu. Tako je drugačije. Ljudi me pitaju odakle sam, a kad im kažem da sam Engleskinja, oni se smeju. Misle da sam Šveđanka – kaže Džordžina i dodaje:

– Kada se ljudi smeju, ja se na površini smejem, ali doboko u sebi sam tužna. Imala sam srčani udar pre nekoliko meseci. Bilo mi je sve bolje i spremala sam se da se vratim na posao.Jedne noći, bila sam na Fejstajm-u sa svojom sestrom i ona je primetila da mešam reči. Otišla sam u bolnicu i mislili su da imam moždani udar, držali su me dve nedelje i onda mi je dijagnostifikovan sindrom stranog akcenta.

Iako su moždani udari najčešći uzrok ovog sindroma, on se takođe može pojaviti nakon traume mozga, krvarenja u mozgu ili tumora na mozgu. 

Drugi uzroci prijavljeni u medicinskim časopisima uključuju multiplu sklerozu i poremećaj konverzije, kada neko doživi privremene fizičke simptome, kao što su slepilo ili paraliza.

Slučajevi su dokumentovani širom sveta, uključujući ljude koji su promenili akcenat sa čistog japanskog na japanski sa korejskim akcentom i britanski engleski na engleski sa francuskim akcentom. 

Ali u nekim slučajevima nije identifikovan jasan uzrok. Ovaj sindrom, koji je još uvek slabo shvaćen, takođe može da traje mesecima ili godinama, ponekad čak može biti i trajan.

Gospođa Gejli je rekla da je posetila brojne neurologe u nadi da će vratiti svoj prvobitni akcenat, ali se plaši da bi mogla „zaglaviti“ s tim „zauvek“. 

– Ne znam da li ću zauvek imati akcenat. Nije lepo pomisliti da bi moglo ostati ovako zauvek. Moja jadna porodica mora da me trpi. Što duže imam akcenat, veća je verovatnoća da će ostati. Moj mozak će se navići da ovako govorim. Čudno je, jer kada pevam, zvučim engleski. To se menja u zavisnosti od toga koliko spavam. To je tako čudno.

Ona se nada da će svojim izlaganjem moći da podigne svest o sindromu stranog akcenta i podstakne više istraživanja o stanju.

Read More

Hrvatski znanstvenici otkrili novi način nastanka raka: Ključna kemikalija nalazi se i u hrani

hrvatski-znanstvenici-otkrili-novi-nacin-nastanka-raka:-kljucna-kemikalija-nalazi-se-i-u-hrani
Autor: M.D.

Stručnjaci iz Laboratorija za za istraživanje raka pri Medicinskom fakultetu u Splitu otkrili su novi mehanizam nastanka zloćudnih tumora. Njihovo je otkriće objavljeno u prestižnom znanstvenom časopisu Nature, a znanstvenici su ga sami predstavili u četvrtak.

Voditelj istraživanja, Janoš Terzić, objasnio je da zloćudni tumori mogu nastati i time da bakterije iz crijeva utječu na jednu kemikaliju, koja se potom pretvara u još opasniju kemikaliju, koja se taloži u tkivu mokraćnog mjehura i tako stvara rak.

“To je novi mehanizam, a tumor je geneza i zato je naše otkriće vjerojatno bilo zanimljivo i objavljeno u najznačajnijem časopisu na svijetu. To naše otkriće možda ima, a to bi studije trebale potvrditi, i translacijsku mogućnost odnosno primjenu zato što smo pronašli da različiti ljudi imaju različitu količinu tih bakterija koje konvertiraju jednu kemikaliju u još opasniju”, objasnio je Terzić.

Godišnje čak 4500 ljudi umre od ove opake bolesti
Izvor: Pixabay

Ljudi se razlikuju

Ljudi se, dodao je, razlikuju s obzirom na potencijal pretvorbe spomenute bakterije, a to znači da imaju različite sklonosti dobivanja određenih tumora. Znanstvenici sa splitskog Medicinskog fakulteta ističu da bi se zahvaljujući ovom otkriću ljudi mogli u budućnosti testirati i saznati kolike su šanse da dobiju rak.

Bakterije bi se, za to vrijeme, mogle eliminirati antibioticima i drugim poznatim metodama, čime bi se smanjio rizik od obolijevanja, odnosno nastanka tumora. Terzić je objasnio kako u rak izazivaju nitrosamini, kojih ima u duhanskom dimu, ali i u konzerviranoj hrani.

“Oni jednom kada se nađu u našem organizmu, odnosno stanicama, oštećuju DNK i uzrokuju mutaciju u našim genima, a to je jedan od osnovnih elemenata u procesu nastanka tumora”, objasnio je Terzić, prenosi Novi list.

Znanstvenici eliminirali rak bakterijom koja se nalazi u ljudskom tijelu: ‘Ovo je fenomen’

Potrebna daljnja istraživanja

Što će biti dalje s ovim otkrićem ovisi o onome što će u budućnosti raditi drugi istraživači. Terzić je upozorio da je potrebno uspoređivati ljude na temelju mogućnosti konverzije kemikalija te vidjeti u kojim grupama ljudi nastaje više tumora.

Rečeno joj da ima opaki rak i 15 mjeseci života: ‘Pisala sam oproštajna pisma, a onda još veći šok’

Znanstvenici zaključuju da je rak mokraćnog mjehura 10. po učestalosti na svijetu, a često je povezan upravo s kemikalijama kakve se mogu pronaći u duhanskom dimu. Prorektor za znanost i kvalitetu Sveučilišta Split, Igor Jerković istaknuo je da se radi o izuzetnom i jednom od rijetkih radova koji je napravljen na sveučilištu, a ne izvan Hrvatske.

“Ovo je izniman uspjeh i najbolji poklon za 50. obljetnicu Sveučilišta u Splitu, koje je u znanstvenim časopisima prvi rad objavilo 1979. godine, u 2009. godini smo postigli svjetski prosjek, a u posljednjih pet godina polovina naših radova je u najboljim svjetskim časopisima”, naveo je Jerković.

Autor:M.D.

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.

Read More

Zašto treba da jedemo šljive: Trenutno su svuda dostupne, a izuzetno su zdrave

zasto-treba-da-jedemo-sljive:-trenutno-su-svuda-dostupne,-a-izuzetno-su-zdrave

pixabay.com

Šljive su hranjiv i dodatak uravnoteženoj prehrani, posebno ako se jede cela voćka jer ima kožicu bogatu vlaknima. Njihove vrednosti su mnogobrojne i pomažu pri zaštiti i održavanju vitalnosti čitavog organizma.

Šljive su svoje mesto našle i kao koristan dodatak ishrani u nedavno objavljenom tekstu s preporukama dr Mehmeta Oza za održavanje linije i detoks tela. Ujedno su prepune zaštitnih polifenola koji mogu da pomognu pri sprečavanju kognitivnog pada u starijoj dobi i doprinesu ravnoteži šećera u krvi, regulisanju apetita i smanjenju kardiovaskularnog rizika, piše Sensa.hr.

Ovu voćku sada možete da pronađete u svim marketima i na pijacama, a ona osim što osvežava i vraća u detinjstvo, nudi i mnoštvo zdravstvenih benefita:

Bogate su antioksidansima

Prepune su biljnih jedinjenja koja imaju antioksidativna svojstva – to znači da sprečavaju reakciju kiseonika sa drugim hemikalijama i nanošenje štete ćelijama i tkivima.

Posebno su bogate anticijaninima, jedinjenjima koja su takođe odgovorna za tamnu boju kože šljive. Zapravo, istraživanja pokazuju da su šljive bogatije ovim zaštitnim jedinjenjima od drugog voća, uključujući breskve i nektarine.

Dugotrajna izloženost oksidativnom stresu povezana je sa razvojem hroničnih bolesti kao što su srčane bolesti, rak, dijabetes tipa 2 i neurodegenerativne bolesti (npr. Alcheimerova bolest). Antioksidansi pomažu u smanjenju rizika od tih bolesti kroz njihovu sposobnost da smanje oksidativno oštećenje.

Antioksidansi, poput vitamina C i vitamina E, igraju važnu ulogu u jačanju imunološkog sistema. Oni pomažu u održavanju zdravih imunoloških ćelija i jačaju obrambene mehanizme tela od infekcija i bolesti.

Pomoć pri regulaciji šećera u krvi

Bogate su dijetalnim vlaknima, koja pomažu da se uspori apsorpcija šećera u krvotoku. Kako se vežu za šećere i usporavaju njihov prolaz kroz probavni sistem, pomažu pri održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi. Zbog niskog glikemijskog indeksa lako se vare. Ako imate dijabetes ili sumnjate na probleme sa nivoom šećera u krvi, pratite unos svih namirnica, uključujući i šljive, i savetujte se sa lekarom ili dijetetičarom.

Pomoć zdravlju srca

Dobar su izvor kalijuma, minerala koji igra važnu ulogu u regulaciji krvnog pritiska jer učestvuje u održavanju ravnoteže natrijuma u telu i pomaže da se opuste krvni sudovi, čime se može smanjiti krvni tlak, a čija normalizacija smanjuje rizik od srčanih bolesti.

Holesterol, jedan od neprijatelja zdravog srca uravnotežuje se delovanjem ove voćke čija dijetalna vlakna mogu da deluju na snižavanje nivoa lošeg holesterola i rizika od stvaranja plaka u arterijama.

Preporuka za kozumiranje šljiva

Sveže šljive odličan su izbor za međuobrok ili dodatak obrocima, a mogu da se kombinuju sa namirnicama bogatim vlaknima i proteinima da bi se dodatno usporila apsorpcija šećera i poboljšala kontrola šećera u krvi. Na primer, dodajte ih u ovsene pahuljice ili jogurt, ili salate. Ipak, pirpazite na sokove i sirupe jer mogu da imaju visok sadržaj šećera, a to je kontraproduktivno, piše Sensa.hr.

Read More

Samo Selma Hajek može ovako da se razgoliti: Ni duplo mlađe ne mogu da joj stanu na crtu

samo-selma-hajek-moze-ovako-da-se-razgoliti:-ni-duplo-mladje-ne-mogu-da-joj-stanu-na-crtu

Zeleni kupaći kostim Selme Hajek je na društvenim mrežama „zaradio“ preko 600.000 lajkova.

Selma Hajek dobila je brdo kompimenata nakon što je objavila niz fotografija na društvenim mrežama. 

U zelenom kupaćem kostimu, na bazenu, Hajek je još jednom pokazala kako i s 57 godina ima figuru na kojoj bi joj pozavidele i puno mlađe devojke. 

Uz fotografije, koje je objavila u sredu, samo je kratko napisala da čeka avgust. Možda nije bila preterano rečita, ali njeni pratioci svakako jesu. 

„Imaš 57 godina, a i dalje si jedna od najzgodnijih žena na svetu“, „Ti jednostavno ne stariš. Kao najfinije vino!“, „Jedna od najlepših žena na svetu“, pisali su joj obožavatelji. Nije to prvi put da se poznata glumica hvali svojom odličnom figurom, a mnogi su se pitali – pa kako ima tako dobru liniju?! 

Prošle godine otkrila je malu tajnu. I ne, nije vežba zaslužna, već Hajek veruje da je ključ u meditaciji. 

– Morate naći šta je dobro za vas. Za mene je vežbanje baš teško. Treba puno discipline za to. No meditacija je šetnja u parku, to je moja verzija toga – objasnila je, prenosi Page Six. To radi svaki dan, a usput uzme vremena i da sedne na klupicu i bude sama sa sobom. 

– Kad to ne radim neko vreme, znate šta se dogodi? Lice mi se obesi, sve mi se obesi, imam problem s vratom, s kukom, zglobovima… Počnem da se urušavam – rekla je. 

Bonus video:

Read More