Kristali za kosu su ultramoderna novotarija u oblasti nege kose. Otkrijmo zajedno ovo multifunkcionalno sredstvo za sjajnu i meku kosu kakvu ste oduvek želeli.

Ako vam se čini sa du svi poludeli za sjajnom kosom toliko da više ne biraju šta će na nju naneti samo da bi ova što bolje sijala, sasvim ste u pravu.

Odgovor zašto je to tako je veoma jednostavan: kosa koja sija je zdrava kosa, a zdrava bujna kosa je najdopadljiviji i ako baš hoćete, najseksi element ženinog izgleda.

Zaključak je : Kosa mora da sija po svaku cenu!

E sad , ukoliko ste se u poslednje vreme družili sa agresivnim preparatima za negu, 6 puta menjali boju kose a presu za peglanje ne ispuštate iz ruku, svi su izgledi da će kosa odbiti vaš zahtev da sija za sve pare. I ne samo što ne sija, krajevi su suvi, ispucali, iscvetali, frizura se teško oblikuje …

Avaj, nešto ipak morate preduzeti.

Pre svega trebalo bi osmisliti dobru startegiju za oporavak i ponovno zadobijanje zdrave i lepe kose koja će imati sopstveni sjaj. Međutim, ovo ne može preko noći a vama treba instant rešenje u vidu preparata koji će smiriti neposlušne lokne, zagladiti ravnu kosu i suve krajeve i kosi dati svilenkasti sjaj.

Kristali i silikonske kapi za kosu su taj skriveni ali i poprilično izvikani adut koji vam može pomoći na brzinu. Ali na duže staze, treba da imate bolju startegiju. Kakvu? Probajte ovu koju je primenila Milena. Obavezno pročitajte njeno iskustvo ukoliko želite zdravu i sjajnu kosu. Njena dugo nije bila takva, ali je uspela da je potpuno oporavi i vrati joj blistavost i sjaj na potpuno prirodan način i za kratko vreme. Njena priča nalazi se na ovom linku: https://minutzamene.com/jednostavan-trik-je-oporavio-moju-ostecenu-kosu/

Ispitujemo kako vam mogu pomoći tečni kristali za kosu o kojima ste nešto načuli ali niste baš sigurni ni šta su ni kako rade a u dodatnu nedoumicu vas bacaju i negativni komentari da su veoma štetni. Mi smo tu  da budemo vaše dežurne sveznalice.

Šta su tečni kristali za kosu?

Tečni kristali za kosu su zapravo silikoni koji regenerišu i popravljaju oštećenja na vlasima kose a njihova upotreba kosi daje gustinu, volumen i sjaj.

Dolaze nam u tečnom obliku, nisu lepljivi, masni niti teški za kosu. Upotrebom tečnih kristala kosa postaje mekša i vitalnija.

Tečni kristali kosu štite od pucanja i prekomerne toplote od fena i prese za kosu kao i od ekstremnih vremenskih uslova.

Od čega se sastoje kristali za kosu?

Glavni sastojak tečnih kristala za kosu je ulje biljnog porekla najčešće čičkovo ili laneno ulje, zatim sintetička, silikonska vlakna koja pokrivaju svaku vlas štiteći je od oštećenja i pucanja.  Uz to mehurići kristala sadrže veliki broj mikroćelija vitaminske strukture kao i ekstrakte lekovitog bilja, na primer arganovo ulje, ulje orhideje, laneno seme i aloja gel.

Silikonska vlakna stvaraju omotač i štite kosu od isušivanja i spoljašnjih uticaja, međutim zamislite sada da ste umesto pamučne haljine obukli silikonsku koja vas odlično štiti od svega spolja. Kako biste se osećali? Otprilike isto se i naša kosa oseća pokrivena veštačkim materijama.

Brojna prirodna ulja za kosu daju efekat sjaja, mekoće i živosti vašoj kosi na isti način samo što je ne guše i ne otežavaju. Uvek bi valjalo birati prirodno.

Obavezan sastojak kristala za kosu su ceramidi – nezasićene masne kiseline koje su zaslužne za obnavljanje rasta kose. Ovako u paketu, sve ove materije čine da vaše lokne ostanu besprekorne dugo vremena.

Sredstvo se ne ispira jer ono stvara nevidljivi, lagan zaštitni film na kosi te korisne materije koje sadrži deluju pozitivno na kosu sve do narednog pranja. Kristali naneti na vlasi štite ih od spoljašnjih uticaja i isušivanja kao i mehaničkih oštećenja koja izazivaju topli stajleri, gumice i šnale za kosu, energično češljanje i sl.

Najbolji kristali za kosu

Evo pet renomiranih brendova kristala za kosu, zajedno sa njihovim karakteristikama:

Da li je ipak moguće bez kristala za kosu?

Da, da, sve ovo lepo zvuči ali ipak imajmo na umu da bi naša kosa trebalo da izgleda i ponaša se isto ovako i bez kristala za kosu. Znači da smo negde pogrešili i doveli je u stanje da joj je potreban jedan ovakav proizvod da bi bila lepa. Kada jednom operemo kosu i speremo preparat sa nje svi nedostaci će nas ponovo sačekati.

Na trajno lepoj kosi moramo raditi stalno spolja i iznutra.

Lepa, sjajna kosa zadobija se odgovornim ponašanjem svaki dan. Pametnim izborom preparata za njenu negu, pre svega šampona i regeneratora koji su napravljeni od lekovitog bilja i ne sadrže sulfate i parabene odradili ste već pola posla. Druga polovina je u izbegavanju silikona u ostalim preparatima za kosu, zdrava ishrana bogata vitaminima i, mineralima i omega masnim kiselinama. Stajlere zamenite viklerima i budite nežni prema kosi. Ona je živi organ našeg tela. Ne boli, ali pati jer je baš zato što ne osećate bol maltretirate najviše.

Nije svaki modni trend dobar za kosu, a najmodernija frizura je zdrava, sjajna kosa ma kog oblika da je.

Šta se krije u bočici kristala za kosu?

Ukoliko ste se odlučili za kristale za kosu možete očekivati sledeće benefite:

1. Rešićete problem procvetalih krajeva. No da ne bude zabune, jednom iscvetali krajevi se ne mogu izlečiti drugim sredstvom osim makazama, premda je sve popularnija i velaterapija kose odnosno šišanje svećom. Međutim, pošto ste skratili krajeve trebalo bi da kristali za kosu spreče njihovu ponovnu pojavu.
2. Kristali za kosu saniraju oštećenja strukture vlasi nastala usled hemijskih tretmana kao što je bojenje, blajhanje i minival.
3. Zaštitni film koji kristali stvaraju čuva vlas od isušivanja te bi trebalo da vam redovnom upotrebom kosa bude bolje hidrirana a to će se odmah primetiti u njenom izgledu.
4. Nakon upotrebe kristala lokne su definisane  (a ne razbarušene), kosa se ne elektriše, i lako se raščešljava.
5. Zahvaljujući korisnim materijama koje obaviju svaku vlas u vidu zaštitnog filma kosa postaje mekša celom dužinom. Obično su nam krajevi suvi i stalno štrče neposlušno iz frizure. Sada je cela dužina svilenkasta i sjajna.
6. Kristali štite kosu od vreline fena, prese , figara i svih sličnih spravica kojima pribegavamo zarad moderne frizure ne razmišljajući da nam toplota zapravo spaljuje vlasi koje vremenom potpuno izgube vitalnost i opadnu.
7. Kristali su dobra zaštitna barijera koja kosu štiti od UV zračenja, hladnoće i štetnih uticaja iz okruženja.

Kako se koriste kristali za kosu?

Koriste se tako što se nekoliko kapi tečnih kristala za kosu naspe na dlanove, a zatim se utrlja u mokru kosu. Prilikom nanošenja gledajte da izbegnete koren kose u suprotnom kosa se umasti i gubi volumen. Po nanošenju kristala na kosu možete je sušiti bez problema, a kada frizura bude gotova kosa je neverovatno meka i sjajna.

1. Priprema kose

Pre nanošenja kristala, kosa treba da bude čista i blago vlažna ili potpuno suva. Ako ih nanosite na mokru kosu, upiće ih bolje i pružiće joj dodatnu zaštitu od toplote. Na suvoj kosi, kristali će delovati kao završni sloj koji dodaje sjaj i zaglađuje krajeve.

2. Količina proizvoda

Manje je više! Prekomerna količina može otežati kosu i učiniti je masnom. Prava doza zavisi od dužine i gustine kose:

• Kratka kosa – 1 kap
• Srednja dužina – 2 do 3 kapi
• Duga i gusta kosa – 4 do 5 kapi

Saveti: Počnite sa manjom količinom i po potrebi dodajte još. Uvek prvo protrljajte kristale između dlanova kako bi se ravnomerno rasporedili pre nanošenja na kosu.

3. Način nanošenja

• Za suve i ispucale krajeve: Fokusirajte se na krajeve kose, gde je najpotrebnija dodatna zaštita i nega.
• Za zaglađivanje dužine: Blago pređite rukama preko dužine kose, izbegavajući koren, kako kosa ne bi izgubila volumen.
• Za zaštitu od toplote: Ako koristite fen, presu ili figaro, nanesite kristale na mokru kosu pre stilizovanja.

4. Učestalost korišćenja

Kristali za kosu mogu se koristiti svakodnevno ili po potrebi, u zavisnosti od tipa kose i stanja vlasi:

• Suva i oštećena kosa: Svakodnevno, kako bi se sprečilo pucanje i kosa bila hidrirana.
• Normalna kosa: 2-3 puta nedeljno, dovoljno za očuvanje sjaja i glatkoće.
• Masna kosa: Oprezno, samo na krajeve i to povremeno, kako bi se izbeglo dodatno mašćenje.

5. Najbolje prakse za maksimalni efekat

Uvek nanosite kristale na krajeve i dužinu, nikada direktno na koren.
Ne preterujte sa količinom – previše proizvoda može učiniti kosu teškom i slepljenom.
Kombinujte ih sa blagim, hidratantnim šamponima i maskama za kosu kako biste postigli dugoročnu negu.
Koristite ih pre stilizovanja kako biste zaštitili kosu od toplote.

Formula ovog preparata ne oštećuje strukturu kovrdžave kose u smislu da vam neće ispraviti lokne. Isto tako ne umanjuje efekat prese za pravljenje lokni ili ispravljača za kosu ali će umnogome ublažiti njihov štetan efekat.

Kristali za kosu formiraju zaštitni sloj na površini vlasi. Ukoliko nosite  pravu kosu biće perfektno prava, a ukoliko su lokne u pitanju one izgledaju lepršavije i vitalnije. Kosa se lako češlja i ne mrsi se.

Kristali za kosu se isključivo koriste u malim količinama. Dovoljno je samo nekoliko kapi. Rasporedite ih po svojim dlanovima a zatim na vlasi kose pazeći da ne dospeju do korena i naprave više štete nego koristi.

By the way

Ja ne bih bila ja kada u potrazi za najboljim prijateljima vaše lepote i zdravlja ne bih iščeprkala i po koju kvaku koja bi vaš možda interesovala, a svakako će vas zabaviti.

Reč je o vodi obogaćenoj poludragim kamenjem (Crystals infused water).

Dakle ukoliko imate neki od ovih predivnih kamenčića proučite za šta je posebno korisan i da li ga vredi potopiti u vodu da odstoji pa tu vodu iskoristiti za negu kose.

Ja ih najradije koristim u vidu minđuša i prstena, ali što da ne možda može i za negu kose. Ukoliko se odlučite ovo će svakako biti potpuno prirodna nega kose a to je ono čemu težimo.

Koji kristali za kosu su najbolji za vaš tip kose?

Ne odgovaraju svi kristali za kosu svakom tipu kose, pa je važno odabrati onaj koji najbolje odgovara vašim potrebama.

• Za suvu i oštećenu kosu, najbolji su kristali sa arganovim, makadamijinim ili kokosovim uljem, jer dubinski hrane i štite vlasi od pucanja.
• Tanka kosa zahteva lagane formule na bazi svilenih proteina ili keratina koje jačaju bez otežavanja.
• Kovrdžava kosa najbolje reaguje na kristale sa uljem avokada ili shea buterom, koji pomažu u definisanju lokni i sprečavaju naelektrisanost.
• Za farbanu kosu, preporučuju se kristali sa UV filterima i antioksidansima koji štite boju od ispiranja i spoljašnjih uticaja.

Odabirom pravih kristala, kosa može izgledati zdravo, sjajno i negovano bez nepotrebnog opterećenja.

Kristali za kosu iskustva i cena

“Ja sam čula dve priče. Jedna je da su kristali super za kosu, a druga da bas ostećuju kosu…..mislim ja ova druga priča tačna…”

Ne odoleh da prenesem jedno iskustvo u celosti.

Priča dakle ide od super, nigde bez silikonskih kapi ili tečnih kristala do druge krajnosti u smislu samo to ne.

Istina je kao i obično na sredini.

Silikonske kapi štite i regenerišu kosu , čuvaju je od mehaničkih oštećenja i sve napred pobrojano. Kosa nam od kristala lepo sija i svilenkasta je na dodir. Zaključak je da su korisne i poželjne.

Sa druge strane , ništa što je preterano nije dobro. Kosa prirodno nije predviđena da stalno bude zablindirana u neki zaštitni omotač. Izmedu ćelija kose i spoljašnje sredine mora da postoji razmena. Neko reče – kosa ne diše. U bukvalnom smislu bi to moglo biti tačno, ali zapravo nije dobro da ćelije vlasi budu uvek blokirane. Na to mislimo kada kažemo da kosa mora da diše.

Dakle, ključ je u umerenosti, imajte bočicu kristala za kosu, upotrebite ih kada morate i kada želite baš lepu frizuru-koristiće vam.

Isto tako vodite računa da ih preskočite bar jednom nedeljno jer se silikoni i druge materije iz preparata talože na kosi koja postepeno postaje teška, gubi na volumenu i živosti i počinje da se preterano masti.

Ne dozvolite sebi da se navadite na kristale misleći da ćete njima rešiti baš svaki problem sa kosom, to je pogrešan pristup.

Redovno perite kosu dobrim prirodnim biljnim šamponom a jednom do dva puta mesečno nanesite neku prirodnu masku koja će dubinski očistiti i nahraniti kosu.

Ostavite kosu da se prirodno osuši bez regeneratora i bilo kakvih dodatnih preparata.

Najzad, kosa o kojoj se starate na pravi način spolja prirodnim preparatima bez sulfata i parabena, a iznutra zdravom hranom ne traži mnogo dodatne nege. Jednako brinite o zdravlju kose kao i o zdravlju tela i ona će imati svoj prirodni sjaj kome ne treba dodatna pomoć.

Cena kristala za kosu

Ne možemo reći da su ovi proizvodi ni skupi ni jeftini. U domaćim drogerijama se mogu kupiti razni brendovi od 350,00 dinara pa na više do 700,00 din. Međutim, imajući u vidu da se kristali veoma sporo troše kada jednom odvojite novac, trajaće vam mesecima tako da realno i nisu velika investicija.

The post Kristali za kosu pomažu da tvoja kosa zablista u punom sjaju appeared first on Minut za mene.

Read More

Najbolja umivalica za lice može učiniti čuda – ali samo ako izaberete pravu! Ne pravite grešku, saznajte koje zaista deluju!

Svako jutro ista priča – umivate se, gledate u ogledalo i nadate se da će vam koža izgledati sveže, čisto i zdravo. A onda, umesto toga, osećaj zatezanja, crvenilo ili nova bubuljica kao iznenađenje dana. Možda je problem u onome što koristite za pranje lica?

Zašto je umivalica za lice osnovni korak nege kože?

Mnogi potcenjuju moć dobrog čišćenja lica. Možda mislite: „Ma, sapun i voda su sasvim dovoljni.” Nažalost, nije baš tako.

Umivalica nije samo da vam „skine prljavštinu”. Njena uloga je da ukloni višak sebuma, ostatke šminke i SPF-a, ali i da to uradi bez uništavanja prirodne barijere kože.

Ako koristite pogrešan proizvod, koža može postati previše suva, nadražena ili čak previše masna jer pokušava da nadoknadi ono što ste joj oduzeli.

A sad, hajde da se suočimo s jednom popularnom greškom: pranje lica običnim sapunom.
Možda deluje jednostavno i jeftino, ali sapun je kao onaj gost na zabavi koji pretera sa alkoholom i onda pokvari atmosferu – ukloniće sve sa kože, i ono loše i ono dobro. Sapuni često imaju visok pH, što znači da mogu oštetiti zaštitni sloj kože i učiniti je podložnijom iritacijama i isušivanju.

Dakle, umivalica nije luksuz, već osnova nege – i prvi korak ka koži koja će vam se manje „svetiti”, manje perutati i manje iznenađivati novim nesavršenostima.

Koja je najbolja umivalica za lice?

Pitanje od milion dinara, zar ne?

Umivalice dolaze u različitim teksturama, a svaka ima svoju svrhu:

• Gel umivalice – lagane, osvežavajuće, ako volite osećaj „skroz čiste kože”, ovo je verovatno vaš favorit.
• Pena za umivanje – mehurići koji rastapaju nečistoće, obično pogodne za normalnu do masnu kožu.
• Kremaste umivalice – nežne i hranljive, idealne za suvu i osetljivu kožu. Ako vam lice često deluje dehidrirano, ovo je vaš saveznik.

Šta vas čeka u nastavku?

U nastavku teksta ćemo:

• Razjasniti kako da odaberete najbolju umivalicu za vaš tip kože.
• Otvoreno pričati o sastojcima – šta stvarno pomaže, a šta je marketinški trik.
• Raskrinkati najpopularnije brendove – koje umivalice zaista vredi kupiti?
• Podeliti iskustva korisnika – jer teorija je jedno, ali praksa je ono što svi želimo da znamo.

Ako ste ikada stajali ispred police s kozmetikom, prevrćući bočice i guglujući „da li ova umivalica vredi?”, ostanite uz nas. Razjasnićemo sve dileme jednom zauvek.

Kako odabrati najbolju umivalicu za lice?

Koliko ste puta kupili umivalicu nadajući se da ste konačno našli onu pravu, a onda završili sa suvom, iziritiranom kožom ili bubuljicama? Izbor proizvoda za umivanje može delovati jednostavno – dok ne shvatite koliko različitih formula, sastojaka i preporuka postoji.

Hajde da razjasnimo kako da pronađete umivalicu koja će zaista raditi posao.

Ne postoji jedna „najbolja“ umivalica za sve. Ono što postoji jeste najbolja umivalica za vaš tip kože i vaše specifične potrebe. Neko traži proizvod koji će smanjiti višak sebuma i sprečiti bubuljice, neko se bori sa suvom i iritiranom kožom, dok treći želi umivalicu koja istovremeno hidrira i čisti.

Pored toga, važno je uzeti u obzir i spoljašnje faktore – da li živite u zagađenom gradu, koliko često nosite šminku, kakvu negu koristite posle umivanja. Sve to igra ulogu u tome kakva će vam umivalica najviše odgovarati.

Ako ste do sada kupovali nasumično i pitali se zašto vam nijedan proizvod ne odgovara, evo kako da napravite bolji izbor.

Najbolje umivalice za lice – faktori pri odabiru

1. Tip kože – osnovni kriterijum

Ako koristite umivalicu koja nije prilagođena vašem tipu kože, velika je šansa da ćete pogoršati stanje svog lica umesto da ga poboljšate. Evo kako da odaberete pravu.

• Masna i problematična koža
  • Najbolji izbor: gel umivalice koje dubinski čiste bez isušivanja.
  • Ključni sastojci: salicilna kiselina, niacinamid, aktivni ugalj.
  • Šta izbegavati: guste, kremaste formule koje mogu začepiti pore.
• Suva i dehidrirana koža
  • Najbolji izbor: kremaste umivalice ili blage pene koje ne narušavaju prirodnu barijeru kože.
  • Ključni sastojci: hijaluronska kiselina, glicerin, pantenol.
  • Šta izbegavati: agresivne pene koje mogu dodatno isušiti lice.
• Osetljiva koža
  • Najbolji izbor: blage formule sa minimalnim brojem sastojaka, bez parfema i alkohola.
  • Ključni sastojci: alantoin, kamilica, ceramidi.
  • Šta izbegavati: esencijalna ulja, jake kiseline i alkohol.
• Kombinovana koža
  • Najbolji izbor: lagane gel ili pena umivalice koje balansiraju višak masnoće bez isušivanja suvlje zone.
  • Ključni sastojci: niacinamid, blage AHA kiseline.
  • Šta izbegavati: previše matirajuće umivalice koje mogu isušiti T-zonu.

2. Sastojci – šta stvarno pomaže, a šta ne?

Sastojci su ključni. Marketinški natpisi često obećavaju čuda, ali ako se oslonite samo na to, lako možete napraviti pogrešan izbor.

• Ako imate masnu i problematičnu kožu, potražite salicilnu kiselinu, koja prodire u pore i pomaže u borbi protiv bubuljica.
• Ako vam je potrebna hidratacija, hijaluronska kiselina i ceramidi su obavezni sastojci.
• Ako imate osetljivu kožu, klonite se parfema i alkohola, a birajte umivalice sa umirujućim sastojcima poput alantoina i skvalana.

Velika dilema je i prisustvo sulfata. Sulfati (SLS, SLES) često imaju lošu reputaciju jer mogu isušiti kožu.

3. Dodatne funkcije – šta želite osim čišćenja?

Čišćenje je osnovna funkcija umivalice, ali mnogi žele i dodatne benefite.

• Hidratacija – umivalice sa hijaluronskom kiselinom i glicerinom pomažu da koža ostane hidrirana čak i posle umivanja.
• Eksfolijacija – formule sa AHA i BHA kiselinama pomažu u uklanjanju mrtvih ćelija kože i poboljšavaju teksturu.
• Matiranje – ako vam se lice brzo masti, potražite umivalice sa glinom ili cinkom.
• Anti-age efekat – antioksidansi poput vitamina C i zelenog čaja mogu doprineti blistavijem tenu.

Ključno je da umivalica ne bude previše agresivna – ona nije tretman, već prvi korak u rutini nege.

Ako želite jače efekte, bolje je dodati serum za lice ili kremu sa aktivnim sastojcima umesto da očekujete da umivalica sve reši.

Vrste umivalica za lice – koju izabrati?

Pena, gel, krema – zvuči jednostavno, ali razlike su velike. Evo kako da znate koja vam najviše odgovara.

Pena za umivanje – idealan izbor za sve tipove kože

Pena za umivanje se izdvaja kao odličan izbor za mnoge, zahvaljujući svojoj efikasnosti i blagom delovanju.

Prednosti pene za umivanje

Temeljno čišćenje: Pena prodire duboko u pore, efikasno uklanjajući nečistoće, višak masnoće i ostatke šminke, ostavljajući kožu čistom i osveženom.

Blagost prema koži: Za razliku od nekih gelova ili sapuna koji mogu biti agresivni, pene su formulisane da čiste bez narušavanja prirodne barijere kože, što ih čini pogodnim i za osetljive tipove kože.

Jednostavna upotreba: Laka aplikacija i brzo ispiranje čine penu praktičnim izborom za svakodnevnu rutinu nege.

Jedan od proizvoda koji se posebno ističe na tržištu je Zoya pena za umivanje.

Ova pena je pažljivo formulisana da pruži temeljno čišćenje uz očuvanje prirodne ravnoteže kože. Sadrži prirodne sastojke poput kamilice i limunske trave, koji zajedno deluju na umirivanje i osvežavanje kože.  Kombinacija kamilice i limunske trave pruža blago, ali efikasno čišćenje, dok istovremeno hidrira i revitalizuje kožu.

Bez obzira na to da li imate masnu, suvu ili osetljivu kožu, ova pena je dizajnirana da odgovara različitim potrebama, pružajući svežinu i čistoću bez iritacija.

Lagana tekstura pene omogućava ravnomerno nanošenje i brzo ispiranje, što je čini idealnom za jutarnje i večernje rituale nege.

Za optimalne rezultate, nanesite penu na vlažno lice, umasirajte kružnim pokretima, a zatim isperite mlakom vodom. Redovnom upotrebom, vaša koža će biti čista, osvežena i blistava.

Gel umivalice za lice – moćno čišćenje bez agresije

Gel umivalice imaju laganu, osvežavajuću teksturu koja se brzo raspoređuje po koži i često blago peni.

Zašto su odličan izbor?

• Efikasno uklanjaju višak sebuma – idealne su za masnu i kombinovanu kožu jer čiste duboko, a ne ostavljaju masni trag.
• Ne isušuju previše – kvalitetni gelovi održavaju ravnotežu kože, uklanjajući nečistoće bez agresivnog skidanja prirodnih ulja.
• Pomažu kod problematične kože – često sadrže sastojke poput salicilne kiseline koja pročišćava pore i smanjuje bubuljice.

Ko bi trebalo da ih koristi?

• Osobe sa masnom i kombinovanom kožom – gelovi smanjuju višak sebuma bez preteranog isušivanja.
• Oni koji se često šminkaju ili koriste SPF – dubinski čiste pore i uklanjaju tragove proizvoda.
• Ljudi koji žive u toplim i vlažnim klimama – pružaju osećaj osveženja i lagane kože.

Ako imate suvu i osetljivu kožu, obratite pažnju na sastojke – sulfati i alkohol mogu dodatno isušiti i iritirati kožu.

Kremaste umivalice za lice – nežna nega bez isušivanja

Kremaste umivalice su bogate, guste i pri umivanju ostavljaju osećaj mekoće i hidratacije.

Zašto ih mnogi obožavaju?

• Blago čiste bez osećaja zatezanja – odlične su za kožu koja se lako isušuje ili crveni.
• Hidriraju dok čiste – mnoge sadrže sastojke poput hijaluronske kiseline, ceramida i biljnih ulja koji pomažu u očuvanju vlage.
• Ne narušavaju prirodnu barijeru kože – idealne su za one kojima koža često reaguje na agresivne proizvode.

Ko bi trebalo da ih koristi?

• Osobe sa suvom, dehidriranom i osetljivom kožom – ne ispiraju prirodna ulja s lica i umiruju iritacije.
• Oni koji vole minimalnu negu – kremaste umivalice često deluju i kao blage hidratantne kreme.
• Ljudi koji žive u hladnijim klimama – pomažu u očuvanju vlage tokom zime.

Ako imate masnu kožu, kremaste umivalice mogu biti preteške i ostaviti osećaj da lice nije potpuno čisto.

Umivanje je prvi korak nege – ako njega pogrešno odaberete, sve što dolazi posle može biti uzaludno.

Umivalice za lice za osetljivu kožu

Osetljiva koža reaguje na najmanju promenu – crvenilo, svrab ili osećaj zatezanja često su znak da koristite pogrešnu umivalicu. Da biste izbegli iritacije, ključno je birati proizvode bez parfema, alkohola i jakih deterdženata.

Sastojci koji mogu izazvati iritaciju

• Parfemi i esencijalna ulja – često izazivaju alergijske reakcije.
• Alkohol (etanol, denaturisani alkohol) – dodatno isušuje i nadražuje kožu.
• Sulfati (SLS, SLES) – agresivni deterdženti koji uklanjaju prirodna ulja kože.
• Jake kiseline (AHA, BHA) – mogu izazvati perutanje i crvenilo.

Ako vaša koža reaguje peckanjem ili suvoćom, velika je šansa da koristite umivalicu sa nekim od ovih sastojaka.

Umivalice za lice za suvu kožu – kako sprečiti isušivanje?

Ako imate suvu kožu, umivanje može biti noćna mora – lice vas pecka, zateže i deluje još dehidriranije. Pogrešna umivalica može dodatno pogoršati stanje, pa je ključno pronaći formulu koja čisti, a istovremeno hidrira i štiti kožu.

Koji hidratantni sastojci su ključni?

Da biste sprečili suvoću, birajte umivalice koje sadrže:

• Hijaluronsku kiselinu – zadržava vlagu u koži i sprečava isušivanje.
• Glicerin – pomaže u očuvanju prirodne hidratacije.
• Ceramide – jačaju zaštitnu barijeru kože.
• Pantenol i alantoin – umiruju i smanjuju iritacije.
• Prirodna ulja (jojoba, badem, avokado) – hrane i omekšavaju kožu.

Ako umivalica sadrži ove sastojke, veća je šansa da će očistiti lice bez narušavanja njegove prirodne ravnoteže.

Najvažnije je da proizvod ne ostavlja osećaj zatezanja – ako nakon umivanja hitno tražite kremu, umivalica nije prava za vas.

Greške koje mogu dodatno isušiti kožu

1. Korišćenje agresivnih umivalica – one sa sulfatima i alkoholom skidaju prirodna ulja i čine kožu još suvljom.
2. Pranje lica vrućom vodom – visoka temperatura ispira vlagu iz kože. Koristite mlaku vodu.
3. Prečesto umivanje – jednom do dva puta dnevno je dovoljno. Češće umivanje može dodatno narušiti hidrataciju.
4. Preskakanje hidratacije posle umivanja – čak i najbolja umivalica ne može sama da hidrira kožu, uvek nanesite kremu odmah nakon umivanja.

Prava umivalica za suvu kožu čisti, ali ne isušuje, ostavljajući kožu mekom i negovanom.

Umivalice za lice za masnu kožu – kako izabrati pravu?

Masna koža zahteva pažljiv odabir umivalice. Ako koristite previše agresivan proizvod, koža će se braniti i lučiti još više sebuma. Ako izaberete preblagu, lice će vam i dalje sijati već sat vremena nakon umivanja. Pravi balans je ključ.

Koji sastojci pomažu kod masne kože?

• Salicilna kiselina – prodire u pore, uklanja višak sebuma i sprečava bubuljice.
• Niacinamid – reguliše proizvodnju sebuma i smanjuje crvenilo.
• Cink – matira i deluje antibakterijski.
• Glina – upija višak masnoće i pročišćava pore.
• Zeleni čaj – prirodni antioksidans koji smiruje kožu i kontroliše lučenje sebuma.

Ako umivalica sadrži ove sastojke, pomaže vam da održite kožu čistom, ali bez preteranog isušivanja.

Greške koje mogu pogoršati masnoću lica

1. Korišćenje agresivnih umivalica sa alkoholom – isušuju kožu, što može izazvati još veću proizvodnju sebuma.
2. Prečesto umivanje – više od dva puta dnevno može narušiti prirodni balans kože.
3. Neispravno ispiranje – ostaci proizvoda na koži mogu začepiti pore i izazvati bubuljice.
4. Preskakanje hidratacije – masna koža i dalje treba hidrataciju, ali sa laganim, nemasnim formulama.

Najbolja umivalica za lice – preporuke brendova

Evo pregleda nekoliko popularnih brendova i njihovih karakteristika:

Zoya pena za umivanje

Zoya pena za umivanje je prirodni proizvod namenjen dubinskom čišćenju i osvežavanju kože lica. Formulisana je sa blagim sastojcima koji efikasno uklanjaju nečistoće i višak masnoće, a pritom ne isušuju kožu. Obogaćena je ekstraktima kamilice i limunove trave, koji doprinose umirujućem i osvežavajućem efektu. Ova pena je pogodna za sve tipove kože i idealna je za svakodnevnu upotrebu. Dostupna je u DM drogerijama i na njihovoj online prodavnici.

Balea umivalica za lice

Balea je brend dostupan u dm drogerijama, poznat po širokom asortimanu proizvoda za negu lica, uključujući različite umivalice prilagođene različitim tipovima kože. Evo nekoliko popularnih Balea umivalica:

1. Balea Med Ultra Sensitive Gel za umivanje: Ovaj gel je posebno formulisan za osetljivu kožu sklonu iritacijama. Ne sadrži parfeme, boje ni konzervanse, što smanjuje rizik od alergijskih reakcija. Blaga penušava formula efikasno čisti kožu bez isušivanja.
2. Balea Osvežavajući gel za pranje lica sa aloe verom: Ovaj gel nežno i temeljno čisti kožu, pružajući osećaj svežine. Blago penasta formula sa hidrokompleksom i aloe verom hidrira kožu tokom čišćenja.

Korisnici često hvale Balea umivalice zbog njihove pristupačne cene i efikasnosti. Međutim, važno je odabrati proizvod koji odgovara vašem tipu kože i potrebama. Preporučuje se da pročitate sastav proizvoda i, ukoliko je moguće, isprobate uzorak pre kupovine kako biste bili sigurni da odgovara vašoj koži.

Cera Ve umivalice za lice

CeraVe Penušavi gel za čišćenje namenjen je osobama sa normalnom do masnom kožom. Njegova formula sadrži tri esencijalna ceramida, hijaluronsku kiselinu i niacinamid, koji zajedno pomažu u obnavljanju i održavanju prirodne barijere kože, zadržavanju vlage i umirivanju iritacija. Ovaj gel efikasno uklanja višak sebuma, prljavštinu i šminku, a pritom ne narušava zaštitnu barijeru kože, ostavljajući je osveženom i čistom bez osećaja zatezanja ili suvoće.

Bioderma umivalice za lice

Bioderma Sensibio Gel je umirujući blagi gel za čišćenje namenjen osetljivoj koži. Nežno uklanja nečistoće i šminku, dok istovremeno hidrira i smiruje iritacije. Njegova formula bez mirisa, sapuna i parabena, sa fiziološkim pH, osigurava visoku toleranciju i smanjuje osetljivost kože. Ovaj gel za umivanjaovećava hidrataciju kože i pruža umirujući efekat. Preporučuje se nanošenje na vlažnu kožu, lagano utrljavanje do formiranja pene, zatim temeljno ispiranje vodom i nežno sušenje. Može se koristiti ujutru i/ili uveče.

Kako pravilno koristiti umivalicu za lice?

Pravilno korišćenje umivalice za lice ključno je za održavanje zdrave i blistave kože.

Evo nekoliko saveta kako da maksimalno iskoristite svoju rutinu čišćenja:

Priprema: Pre nego što počnete, operite ruke kako biste izbegli prenošenje bakterija na lice.

Navlaživanje: Pokvasite lice mlakom vodom. Topla voda može isušiti kožu, dok hladna ne otvara pore dovoljno za temeljno čišćenje.

Nanošenje umivalice: Nanesite odgovarajuću količinu proizvoda na dlanove i nežno umasirajte u kožu lica kružnim pokretima, izbegavajući područje oko očiju.

Ispiranje: Temeljno isperite lice mlakom vodom, pazeći da ne ostanu tragovi umivalice koji mogu izazvati iritaciju.

Sušenje: Nežno tapkajte lice čistim peškirom dok se ne osuši. Trljanje može oštetiti kožu i izazvati crvenilo.

Iskustva sa umivalicama za lice i najčešće nedoumice

Evo i najjčešćih pitanja o umivalicama za lice i odgovora na njih.

• Da li je potrebno umivati lice ujutru i uveče? Da, preporučuje se umivanje lica dva puta dnevno – ujutru kako biste uklonili znoj i masnoću nakupljenu tokom noći, i uveče kako biste skinuli šminku i nečistoće sakupljene tokom dana.
• Koja je idealna temperatura vode za umivanje? Mlaka voda je najbolja za umivanje, jer previše topla ili hladna voda može iritirati kožu i narušiti njenu prirodnu barijeru.

Pravilna rutina čišćenja lica i izbegavanje uobičajenih grešaka mogu značajno poboljšati zdravlje i izgled vaše kože.

Iskustva korisnika sa umivalicama za lice otkrivaju koliko je izbor pravog proizvoda ključan za zdrav izgled kože. Dok neki ističu osećaj temeljne čistoće nakon upotrebe gela ili pene, drugi se suočavaju sa problemom zatezanja, isušivanja ili iritacija.

Najčešće dileme vrte se oko toga da li određeni proizvod zaista uklanja nečistoće bez narušavanja prirodne barijere kože i da li je neophodno ulagati u skuplje formulacije kako bi se postigli bolji rezultati.

Jedan od najčešćih problema je preterano agresivno čišćenje, koje može dovesti do dehidratacije i pojačanog lučenja sebuma, što paradoksalno stvara još veći problem za masnu i problematičnu kožu. S druge strane, oni sa suvom kožom često traže umivalice koje pružaju hidrataciju i nežno čišćenje, ali nailaze na formulacije koje ostavljaju kožu lepljivom ili nedovoljno očišćenom.

Korisnici koji su pronašli odgovarajuću umivalicu najčešće ističu da im koža nakon umivanja ostaje osvežena, meka i uravnotežena, bez osećaja zatezanja.

Ne čekajte da problemi eskaliraju – preduzmite korak ka zdravijoj i blistavijoj koži već danas. Otkrijte umivalicu za licekoja će transformisati vašu dnevnu rutinu nege.

The post Najbolja umivalica za lice? Pre kupovine pročitajte ovo! appeared first on Minut za mene.

Read More

Da li ste znali da ružina vodica za lice može biti odgovor na vašu potragu za savršenom negom? Otkrijte šta sve krije u jednoj kapi.

Ljubavna veza ljudi i ruža –  kako za lepotu, tako i za zdravstvene svrhe – ima dugu istoriju. Danas, stručnjaci za lepotu i dalje smatraju ružinu vodicu kao predivan, prirodni sastojak sa neverovatnim prednostima koje ulepšavaju kožu.

Ružina vodica je nusprodukt destilacije, proces koji se koristi za izolovanje biljnog eteričnog ulja. Neki od vaših kozmetičkih proizvoda koje već koristite  sigurno sadrže ružinu vodicu, ali bi trebalo da razmislite o dodavanju ovog sastojka u čistom obliku.

Jedna od glavnih prednosti ružine vodice jeste činjenica da ona deluje protivupalno, umiruju nadraženu kožu.

Neki ljudi takođe koriste ružinu vodicu kao bogat izvor antioksidansa, koji vam mogu pomoći u ojačavanju ćelija kože i regeneraciji tkiva kože. Ova svojstva, čine ružinu vodicu posebno korisnom osobama sa osetljivom kožom.

Osobe koje imaju suvu kožu, koriste ružinu vodicu kao hidratantnu kremu. Šećeri pronađeni u ružinim laticama imaju umirujuće dejstvo , a njegova prirodna ulja upijaju vlagu u koži, pomažući da se koža oseća i izgleda glatka .

Neki stručnjaci čak veruju da ružina vodica može imati ulogu kod smanjenja oštećenja koja nastaju od sunca. Previše sunca uništava elastin, vlakna koja daju vašoj koži sposobnost da bude elastična. Kada se ta vlakna raspadaju, oni uzrokuju da vaša kože izgubi čvrstoću.

Postoje neki dokazi da ružina vodica pomaže i može da smanji oštećenja elastičnih vlakana kože i spreči nastanak bora, ali istraživanja na ovu temu još uvek traju.

Ono što je već provereno a prirodno protiv bora jeste nešto drugo.

Aleksandra nam je ispričala kako se ona rešila bora, podočnjaka i fleka na licu jednostavno i lako, a opet potpuno prirodno. Njeno lice se bukvalno podmladilo. O čemu se tačno radi i kako i vi možete da podmladite svoje lice, saznaćete ako pročitate njeno iskustvo koje se nalazi na ovom linku:https://minutzamene.com/kako-sam-se-resila-bora-podocnjaka-i-podmladila-lice-za-kratko-vreme/

Osim toga, i možda najočiglednije, ružina vodica ima prijatnu aromu, koja lepo može osvežiti vaše proizvode za lepotu, bilo da ih sami pravite ili u kremama i losionima.

Ružina vodica za šta se koristi?

Najbolji i najjednostavniji način da se koristi ružina vodica jeste noću, pre spavanja, kao sjajno sredstvo koje će ukloniti sve nečistoće sa vašeg lica.

Evo još nekoliko saveta kako i za šta se koristi ružina vodica:

• Osvežavajući sprej – Sjajan način da koristite ružinu vodicu jeste prskanje po vašem licu. Sipajte u praznu bočicu sa prskalicom ružinu vodicu. Ujutru osvežite vaše lice kako bi bilo sveže i hidrirano.
• Suva kosa? Rešen problem sa ružinom vodicom. Pomešajte jednake delove ružine vodice i glicerina, nanesite na kosu pomoću pamučnih tufera i masirajte od 10 do 15 minuta. Neka ostane oko 30 minuta, a zatim isperite kosu šamponom. Šampon je neophodno da bude bez sulfata i parabena .
• Sredstvo za čišćenje lica – Ružina vodica može se koristiti za čišćenje kože, bez obzira koji je vaš tip kože. Nakon pranja lica blagim sredstvom, sve što treba da uradite je da  dodate nekoliko kapi glicerina na 1 kašiku ružine vodice i nanesite je na lice.
• Za podočnjake –  Ako ste umorni i imate podočnjake – potopite pamučni tufer u hladnu ružinu vodicu i nanesite ispod očiju. Ovaj tretman će vam pomoći da smanjite natečenost ispod očiju i rešite se crvenila.
• Balzam za kosu – Posle pranja kose, koristite čašu ružine vodice kao konačno ispiranje. Pomaže vam da održite i sačuvate zdrav sjaj kose.
• Tonik za lice – Sipajte ružinu vodicu na tufer i premažite vaše lice. Blaga astringentna svojstva ružine vodice pomažu i nežno toniraju kožu. Tonik za lice biće najbolji koji ste koristili do sada.
• Za bubuljice i akne – pomešajte 1 kašiku soka od limuna sa 1 kašikom ružine vodice, nanesite na lice i ostavite da stoji 30 minuta. Na kraju se umijte. Za bubuljice koristite i kreme za bubuljice, koje su na prirodnoj bazi, pa će vam i ovaj prirodan tretman koji ćete kombinovati sa ovim kremama, pružiti brzo izlečenje.
• Kao sredstvo za uklanjanje šminke – Ovo je najbolje sredstvo za uklanjanje šminke ikada. Dodajte nekoliko kapi kokosovog ulja u ružinu vodicu, nanesite na tufer  i očistite lice. Ova mešavina čini čuda za skidanje šminke i u isto vreme neguje vašu kožu.
• Kada se sunčate – Dodajte 2 kašike gram brašna (besan brašno ili brašno od leblebije)  i pomešajte sa ružinom vodicom plus sok od limuna kako bi napravili glatko testo. Nanesite 15 minuta pre nego što izlazite napolje kako biste se zaštitili od sunca. Poslužiće vam kao krema sa zaštitinim faktorom.
• Za telo – Pomešajte ružinu vodicu sa bademovim uljem ili vašom kremom i hidrirajte vaše telo. Miris ružine vodice je umirujući, tako da nekoliko kapi možete sipati u vašu kupku i uživati tokom kupanja.

Lekovita svojstva i dodatne koristi ružine vodice

Ružina vodica nije samo prirodni kozmetički saveznik, već i pravi lek za kožu i um. Njena antiinflamatorna svojstva pomažu u umirivanju iritacija, smanjenju crvenila i otklanjanju otoka, što je čini idealnom za negu osetljive kože sklone upalama, poput akni ili rozacee.

Zahvaljujući antibakterijskim svojstvima, ružina vodica deluje kao prirodni antiseptik, pomažući u prevenciji infekcija i održavanju čistoće kože. Osim toga, bogata je antioksidantima koji neutralizuju slobodne radikale, štiteći kožu od prevremenog starenja i štetnih uticaja iz spoljašnje sredine.

Njeni benefiti se ne zaustavljaju na koži – ružina vodica se često koristi u aromaterapiji zbog svog umirujućeg i osvežavajućeg mirisa. Samo nekoliko kapi na licu ili u prostoru može smanjiti stres, popraviti raspoloženje i pomoći u relaksaciji nakon napornog dana. Takođe, njen nežni miris doprinosi poboljšanju kvaliteta sna, pa je često deo noćnih rutina za opuštanje.

Sve ove karakteristike čine ružinu vodicu univerzalnim prirodnim lekom koji ne samo da ulepšava, već i unapređuje celokupno blagostanje.

Ružina vodica za lice

Pitate se zašto je ružina vodica pronašla mesto gotovo u svakoj  kući u Indiji? Jednostavno je. Ružina vodica nesumnjivo je čarobni sastojak lepote i daje blistav izgled vašem licu. Bilo da imate masnu kožu, suvu ili kombinovanu kožu, ružinu vodicu možete dodati u svoj režim nege lica.

Kada kupujete ružinu vodicu, obavezno kupujte samo 100% čistu ružinu vodicu, odnosno destilovanu ružinu vodicu bez hemikalija, nusprodukt ružinog ulja.

Otkrivamo vam tajnu zašto je Kleopatra  koristila ovaj prirodni proizvod u svojoj nezi lica. Evo nekoliko neverovatnih razloga i prednosti ružine vodice kada je nega lica u pitanju :

• Ružina vodica vam pomaže u održavanju pH ravnoteže kože i takođe kontroliše višak ulja.
• Ružina vodica pomaže hidrataciji, revitalizuje i hidrira kožu dajući joj svež izgled.
• Zbog svojih antibakterijskih svojstava, ružina vodica vam pomaže kod lečenja ožiljaka, posekotina i rana.
• Ona ima protivupalno svojstvo koje vam može biti od pomoći kod smanjenja crvenila nadražene kože, uklanjanja akni, dermatitisa i ekcema. To je sjajno sredstvo za čišćenje i pomaže vam kod uklanjanja ulja i prljavštine akumulirane u začepljenim porama.
• Antioksidativna svojstva ružine vodice pomažu kod jačanja ćelija kože i regeneraciji tkiva kože.
• Zbog astringentnih svojstava koja poseduje, ružina vodica vam pomaže  da očistite pore i tonirate kožu.
• Takođe vam pomaže kod prvih znakova starenja kože, kao što su i fine linije oko očiju i bore. U kombinaciji sa prirodnim kremama protiv bora, ružina vodica će pružiti najbolje rezultate.

I za kraj, zamislite samo miris ružine vodice na vašem jastuku. Brže i bolje ćete zaspavati nego inače, a probudićete se sveži i odmorni.

Ružina vodica tonik za lice

I žene u Egiptu koristile su ružinu vodicu kako bi tonirale kožu, smanjili zgled bora na licu i zategli pore kože. Ukoliko koristite ružinu vodicu kao tonik za lice, učinićete prijatno čišćenje sebi i osvežiti umornu kožu lica.

Čuvajte čistu ružinu vodicu u čistoj posudi sa prskalicom i prskajte na lice ujutru, pre nego što nanesete šminku. Ne zaboravite da kupite organsku ružinu vodicu bez pesticida kako biste izbegli bilo kakvu iritaciju kože. A s druge strane, vrlo je jednostavno i lako da napravite ružinu vodicu, tako da sebi možete obezbediti količinu koju god želite.

Ružina vodica za podočnjake

Kako starite, koža ispod vaših očiju postaje tanja i podložnija vidljivijim podočnjacima. Nedostatak sna, stres, bolest jetre, druge bolesti, slaba ishrana i  plač, doprinose nastanku podočnjaka ispod očiju.

Postoje prirodni, pristupačni i efikasni domaći lekovi koji vam pomažu da smanjite izgled tamnih krugova jednom zauvek. Prvo da vidimo kako ružina vodica utiče na podočnjake :

• Smiruje natečenu kožu ispod očiju
• Hidrira kožu
• Vraća pH ravnotežu kože kako bi se smanjila prekomerna pigmentacija
• Antioksidansi u ružinoj vodici ojačavaju i regenerišu ćelije kože
• Deluje protivupalno. Smanjuje otok i crvenilo
• Ima antibakterijsko dejstvo, tako da nakon korišćenja vaša koža ostaje čista i svetla.
• Deluje kao astringent, ružina vodica zateže i osvežava kožu.
• Ružina vodica sadrži mnogo vitamina i minerala, uključujući A i C, koji ojačavaju imunološki sistem i održava  kožu zdravom.

Kako da koristite ružinu vodicu  da smanjite izgled tamnih krugova i podočnjaka?

Ono što je prednost jeste da ružinu vodicu mozete koristiti samu  ili u kombinaciji sa drugim prirodnim sastojcima koji takođe imaju velike prednosti i koristi na vašu kožu.  Ako koristite samo ružinu vodicu dovoljno je da uz pomoć tufera nanesete vodicu na podočnjake i ostavite da stoje oko 15 minuta. Zatim isperite. U kombinaciji sa drugim sastojcima, isprobajte sve navedene metode dok ne pronađete onu koja vama najbolje odgovara.

Ružina vodica i mleko

Pomešajte 1 čajnu kašičicu ružine vodice sa ½ čajne kašičice hladnog mleka.

Koristite pamučni tufer kako bi stavili na čistu kožu ispod očiju. Ostavite 15 minuta. Isperite hladnom vodom i osušite. Ponovite svakodnevno.

Ružina vodica i bademovo ulje

Bademovo ulje sadrži puno vitamina K, što poboljšava protok krvi i vraća vlagu koži.

Pomešajte 1 čajnu kašičicu ružine vodice i malo bademovog ulja. Umočite 2 tufera u ovu tečnost  i stavite ih preko zatvorenih očiju. Ostavite najmanje 30 minuta. Sklonite tufere, isperite hladnom vodom i osušite. Koristite svaki dan.

Ružina vodica i bademovo testo

Potopite bademe u vodu da stoje preko noći. Ujutru izblenidirajte bademe u mikseru. Pomešajte dobijen pire od badema sa 1 kašičicom ružine vodice. Koristite tufer kako biste naneli masku na čistu kožu ispod očiju. Ostavite najmanje 30 minuta. Isperite hladnom vodom i osušite. Ponovite 3 puta nedeljno.

Ružina vodica i krastavac

Oljuštite i isecite  krastavac na kolutove, i promešajte u mikseru. Pomešajte 1 čajnu kašičicu ružine vodice i krastavca. Nanesite na čistu kožu ispod očiju. Ostavite da stoji 15 minuta .Isperite hladnom vodom i osušite. Ponovite svakodnevno.

Ružina vodica i glicerin

Zgnječite sveže latice ruže kako bi napravili testo. Pomešajte usitnjene latice sa  ¼ čajne kašičice vode i ¼ kašičice glicerina. Nanesite mešavinu ispod očiju. Ostavite da stoji 15 minuta, a zatim isperite hladnom vodom, kao i kod prethodnih tretmana. Ponovite svakodnevno. Ukoliko želite dodajte ¼ čajne kašičice svežeg limunovog soka.

Cvetovi sa vodom

Napunite posudu za led sa ružinom vodicom, koje ćete koristiti kao kocke leda da nežno masirate ispod očiju kožu nekoliko minuta. Ili možete staviti kocke u krpu ukoliko vam je lakše i staviti na podočnjake.

Ružina vodica sa prahom od sandalovine

Pomešajte 1/2 kašičice praha sandalovine sa dovoljno ružine vodice kako biste napravili kompaktnu smesu. Koristite vrhove prstiju kako biste naneli na čistu kožu ispod očiju. Ostavite da stoji do 15 minuta, a zatim isperite.

Ružina voda i aloe vera

Pomešajte 1 čajnu kašičicu ružine vodice i 1 kašičicu aloja vera gela. Koristite pamučni tufer kako bi stavili smesu  ispod očiju. Ostavite 15 minuta ili možete i čak preko noći. Isperite mlakom vodom ujutru i osušite. Ponovite dva puta dnevno nedelju dana.

Ružina vodica i sok limuna

Sok od limuna izbeljuje i čisti kožu. Pomešajte 1 čajnu kašičicu ružine vodice sa ½ čajne kašičice svežeg soka od limuna. Koristite pamučni tufer kako biste naneli smesu ispod očiju. Ostavite tako da stoji oko 15 minuta, isperite hladnom vodom i na kraju osušite.

Ružina vodica za masnu kožu

Masna koža može da izgleda sjajno i opet masno, čak i  nakon sat vremena posle pranja lica, ali može biti i noćna mora zbog akni i povećanih pora. Masnoj koži lica neophodna je zahtevnija nega.

Ono što treba da činite za masnu kožu lica jeste da je hidrirate bez korišćenja sastojaka koji mogu ukloniti prirodna ulja.

Najbolji način lečenja vaše masne kože je da napravite masku za  lice, koju ćete koristiti jednom nedeljno, koja će odvlačiti nečistoće iz vaših pora, i ostaviti lice meko i dobro hidrirano – a ne masno. Tu će vam svakako biti od koristi maska od ružine vodice.

Kako da napravite masku za lice za masnu kožu i potebni sastojci:

• 1 ½ čajna kašičica hamamelisa
• 1 kašičica gline
• 1 ½ čajne kašičice ružine vodice
• 2 kapi eteričnog ulja limuna

Hamamelis je sastojak za negu kože koji se koristi za smanjivanje povećanih pora i efikasno tretira akne. Dodavanjem ovog sastojka u masku za lice, pomoći će vam da očistite vašu kožu i smanjite akne.

Glina je veoma efikasan sastojak koji se koristi za akne i masnu kožu, jer ima sposobnost „magneta“ da izvlači nečistoće i sebum, kako bi vaša koža izgledala besprekorno.

Limun je uobičajeno eterično ulje za smanjenje proizvodnje viška ulja na koži, ali to koristte kao opciju.

Pomešajte sve sastojke kako bi dobili ujednačenu smesu i nanesite  na kožu. Isperite je pre nego što maska postane suva. Nakon toga umijte se toplom vodom, nanesite sprej za lice od ružine vodice i uživajte u danu.

Kako se pravi ružina vodica?

Ružina vodica se dobija procesom destilacije latica ruže, koji je tradicionalno poznat kao jedan od najčistijih načina ekstrakcije. Postupak počinje pažljivim branjem svežih latica ruže, obično rano ujutru kada su latice najbogatije esencijalnim uljima. Latice se zatim stavljaju u posudu sa vodom i zagrevaju na laganoj temperaturi. Tokom zagrevanja, para prolazi kroz latice, izvlačeći iz njih esencijalne komponente – prirodne arome, antioksidante i hranljive sastojke. Ova para se zatim hladi i kondenzuje u tečnost, čime se dobija ružina vodica.

Postoje dve vrste ružine vodice:   prva je nusprodukt destilacije pri proizvodnji ružinog ulja, dok se druga dobija direktnom parnom destilacijom samo za ovu svrhu.

Parna destilacija je najčešći i najcenjeniji metod jer omogućava očuvanje svih korisnih svojstava latica, bez potrebe za hemijskim dodacima.

Važno je napomenuti da kvalitet ružine vodice zavisi od vrste ruža koje se koriste. Najcenjenije sorte uključuju Damask ružu (Rosa damascena) i ružu Centifoliu (Rosa centifolia), poznate po svom bogatom aromatičnom profilu i visokim koncentracijama aktivnih sastojaka.

Ovaj proces garantuje da ružina vodica ostaje prirodna i čista, zadržavajući svoj blagotvorni uticaj na kožu – od hidratacije i umirenja, do poboljšanja elastičnosti i smanjenja crvenila. Upravo zbog pažljivo osmišljenog procesa proizvodnje, ružina vodica se smatra ne samo kozmetičkim preparatom, već i pravim eliksirom prirode.

Izrada ružine vodice ne može biti jednostavnija!

Napunite lonac svežim laticama ruže i pokrijte ih destilovanom vodom. Voda bi trebalo da bude tek iznad latica ruže. Pokrijte lonac i polako pustite da kuva. Kada latice budu kuvane, ostavite poklopac i pustite da se voda ohladi na sobnoj temperaturi. Nakon toga iscedite latice i sipajte u čistu bočicu. Ovako pripremljenu vodicu možete čuvati do 14 dana.

Kako je možete koristiti :

Kao što smo i spomenuli u uvodu, toliko je načina da koristite ružinu vodicu, samo je na vama da izaberete. Stavite ružinu vodicu u bočicu sa sprejem i prskajte ujutru direktno na kožu nakon pranja.

Možete prskati i koristiti kao osveživač.

Ružina vodica iskustva

Sve žene koje su koristile ružinu vodicu za lice i telo, bile su zadovoljne njenim efektima. Ne postoji mogućnost da ružina vodica izazove neku reakciju, tako da je sigurna za korišćenje kod svih tipova kože.

Većina žena se odlučila da ovaj čarobni sastojak napravi sama, jer su tako bile sigurnije da je proizvod 100% prirodan.

Kada jednom probate ružinu vodicu, bez obzira za šta izaberete da je koristite, bićete zadovoljni i zauvek će biti vaš omiljen proizvod među vašom kozmetikom.

Ružina vodica cena

Ukoliko ipak želite da kupite 100% čistu ružinu vodicu, pazite da pre kupovine proizvoda pažljivo pročitate popis sastojaka.

Cena u većim drogerijama i apotekama je za bočicu ružine vodice oko 200,00 dinara, što nije veliki izdatak, ali kao što smo spomenuli, obratite pažnju na spisak sastojaka.

The post Ružina vodica za lice – Snaga latica u kapima appeared first on Minut za mene.

Read More

Kako popuniti upale obraze i vratiti mladolikost licu? Kada su upali obrazi trendi, a kada baš i nisu poželjni na licu? Rešavamo problem sa svih strana.

Mogli bi da kažemo da su upali obrazi neizbežan deo starenja za većinu osoba. Za neke druge bi mogli da kažemo da je to željeni izgled lica, obzirom da pripada mnogim poznatim ličnostima i da se smatra trendom. Kako god bilo, upali obrazi imaju razlog zašto se javljaju, kada i kako, i postoje načini kako se mogu popuniti.

Iako su upali obrazi, tamni krugovi očiju i koštani lik trendovi visoke mode  i možda vaš san da imate obraze kao Džulija Roberts ili Naomi Campbell i Kate Moss na vrhuncu karijere – ovih dana lepota ipak zagovara trend da budete malo bucmasti.

Nažalost, upali obrazi predstavljaju neizbežan deo starenja: koža počinje da se stanjuje i uopšteno gubi sjaj.

Jedan od ključnih načina na koje koža starenja utiče na izgled jeste kroz upale obraze.

Upali obrazi se povlače prema unutra u kosti lica, a ne prema spolja. To stvara više istaknutu bradu i ističe jagodice. Iako neki ljudi vole takav izgled  na licu – jer to stvara tanji izgled – drugi ih vide kao znakove starosti ili pak možda neke bolesti.

Dostupno je nekoliko načina kako popuniti upale obraze, uključujući inekciju ili operaciju.

Vežbe lica mogu biti dobar izbor za neke ljude, ali većina tih opcija još nije dokazana kao sasvim efikasna.

Koji su zroci upalih obraza?

Tokom procesa starenja, telo proizvodi manje kolagena. Kolagen daje čvrstinu koži. Kada koža nema dovoljno kolagena, počinje da se bora i opuštena je.

Telo takođe  zaustavlja proizvodnju  potkožnog masnog tkiva i može prestati da podržava strukturu mišića koja doprinosi stvaranju upalih obraza.

S druge strane, masni slojevi pronađeni na obrazima počinju “padati” tokom vremena zbog gravitacije, ostavljajući iza sebe, doslovno, opuštenu kožu. Vidljivi  nabori, koji se produbljuju kako starite, takođe će uticati na opuštene obraze.

Osim starenja, postoji nekoliko drugih razloga zašto bi osoba mogla da ima upale obraze. Loša ishrana može da prouzrokuje značajan gubitak masnoće, što dovodi do potonulog izgleda, a pušenje i loše zdravlje kože mogu uzrokovati da krvni sudovi prestanu da isporučuju esencijalne hranljive sastojke u kožu lica.

Određene bolesti  – naročito one koje uzrokuju brzi gubitak težine, kao što je anoreksija – mogu ugroziti masnoću i dovesti do onog šupljeg potopljenog izgleda obraza.

Genetika

Genetski faktori imaju veliki uticaj na izgled lica i predispoziciju za pojavu upalih obraza. Nasleđujemo strukturu kostiju lica, debljinu kože i količinu masnog tkiva od roditelja. Kod osoba sa tanjom kožom ili manjim količinama potkožnog masnog tkiva, obrazi prirodno deluju udubljeno i upalo. Pored toga, genetska predispozicija može uticati na to kako naše lice stari – neki ljudi gube volumen u obrazima brže od drugih, što dodatno naglašava ovaj problem.

Hormonalne promene

Hormoni su ključni regulatorni faktori koji utiču na izgled kože i raspodelu masnog tkiva u telu, uključujući lice. Tokom puberteta, fluktuacije hormona mogu uzrokovati neravnomernu distribuciju masnoće, što kod nekih osoba može doprineti upalim obrazima. Slično tome, u trudnoći i menopauzi, pad estrogena može rezultirati smanjenjem elastičnosti kože i gubitkom volumena u licu. Čak i hormonski disbalansi, poput onih izazvanih policističnim jajnicima (PCOS) ili problemima sa štitnom žlezdom, mogu doprineti pojavi ovakvih promena na licu.

Spoljašnji uticaji

Na izgled obraza značajno utiče način života i faktori iz okruženja. Nepravilna ishrana siromašna proteinima, zdravim mastima i vitaminima može dovesti do gubitka potkožnog masnog tkiva, što dodatno naglašava upale obraze. Pušenje ubrzava razgradnju kolagena u koži, što smanjuje njenu punoću i čvrstinu. Hronični stres i nedostatak sna takođe negativno utiču na cirkulaciju i regeneraciju kože, čineći je tanjom i umornijom. Osim toga, prekomerna izloženost suncu i UV zračenju doprinosi razgradnji elastina i kolagena, što dodatno ubrzava starenje kože i dovodi do istaknutijih udubljenja na obrazima.

Razumevanjem svakog od ovih uzroka, lakše je ciljano pristupiti problemu upalih obraza i odabrati adekvatne tretmane ili mere prevencije

Kako popuniti upale obraze?

Rešenje upalih obraza usredsređuje se na faktor za punjenje – napunjenost – ali isto tako, određeni hirurški postupci takođe se mogu koristiti za trajno povećanje volumena obraza. Koji  je najbolji za vas zavisi od vaše situacije i vaših estetski chiljeva.

Mnogi plastični hirurzi preporučuju kombinaciju nekoliko tretmana za najbolje rezultate. Postoji nekoliko načina i odgovora na pitanje kako popuniti upale obraze.

Kreme protiv bora

Ovo je za vas jedan od najjednostavnijih, pa i najjeftinijih načina da rešite vaš problem upalih obraza. Kreme protiv bora su višenamenske, i imaju sjajne efekte ne samo na postojeće bore, već i sprečavaju nastanak novih bora na vašem licu.

Kreme protiv bora hidriraju vašu kožu, ravnaju vaš ten, i usporavaju proces starenja, što direktno utiče na kožu na obrazima. Dakle, njena osnovna funkcija jeste zatezanje kože, što će vam pomoći kod vaših upalih obraza.

Najbolje kreme protiv bora su kreirane tako da odgovaraju svakom tipu kože, tako da o tome ne bi trebalo da brinete.

Helena nam oduševljeno ispričala njenu priču. Ona je uspela da podmladi svoje lice i vrati mu svežinu, ukloni bore i opuštene obraze koji su je činile starijom nego što jeste. Sada je prezadovoljna svojim izgledom. Da saznate kako i vi možete da lako uklonite tragove godina sa svog lica i upale obraze, pročitajte njeno iskustvo koje se nalazi na ovom linku: https://minutzamene.com/ovako-sam-se-ja-resila-bora-i-podocnjaka-lako-je/

Injekcije za punjenje upalih obraza

Inekcije za punjenje mekih tkiva i inekcije  hijaluronske kiseline, verovatno su najčešće opcije za problem upalih obraza. Ovi tretmani se primenjuju direktnim ubrizgavanjem u središnji deo obraza kako bi podigli ovo područje. Ova ne-hirurška opcija za poboljšanje obraza idealan je izbor za ljude koji žele brzo i jednostavno lečenje, ali postoje i neki nedostaci.

Glavna zamka inekcija za obraze je da su to privremena rešenja. Dakle, tretmani mora da se obnavljaju na svakih šest meseci do godinu dana.

Kao dugoročno rešenje, ove inekcije mogu postati skupe i zahtevaju puno održavanja.

Hijaluronski fileri su jedan od najpopularnijih i najbezbednijih tretmana za popunjavanje upalih obraza. Ovaj postupak podrazumeva ubrizgavanje hijaluronske kiseline, prirodnog sastojka kože, direktno u problematične regije kako bi se postigao veći volumen i bolji oblik obraza.

• Kako se izvodi procedura?
  Dermatolog ili estetski hirurg ubrizgava filere tankom iglom ili kanilom u strateške tačke obraza. Postupak traje oko 20–40 minuta i obično ne zahteva anesteziju, osim lokalne kreme za umirenje.
• Trajanje efekta
  Efekti hijaluronskih filera traju između 6 i 18 meseci, u zavisnosti od vrste filera, metabolizma pacijenta i tretirane regije.
• Moguće nuspojave
  Moguće su manje nuspojave poput crvenila, otoka ili modrica na mestu uboda, ali one obično prolaze u roku od nekoliko dana. Veoma retko, mogu se javiti alergijske reakcije ili nepravilna raspodela filera.
• Prednosti
  Hijaluronski fileri pružaju trenutne rezultate, zahtevaju minimalan oporavak i omogućavaju prilagođavanje količine za postizanje prirodnog izgleda

Prirodne masnoće

Za razliku od mekih tkiva , strukturalno umnožavanje masnoća – takođe poznato kao prenos masti  – trajno je rešenje. Ovakav vid tretmana je uklanjanje masnoća iz jednog dela tela – obično sa butine ili zadnjice – kroz špric ili putem operacije. Ta mast se zatim ubrizgava u obraze. Tokom ovog postupka bolesnik se tretira pod anestezijom.

Implanti za obraze

Još jedno trajno rešenje, implantati za obraze oblikovani su kako bi se povećala projekcija jagodica i dodavanjem volumena u  udubljenja ili šupljine. Plastični hirurg će implantirati telesne implantate tipično od čvrstog fleksibilnog silikona ili čvršćeg poroznog materijala,slično kao kada se stavljaju silikoni u grudi.

Operacija je relativno jednostavna i niskorizična. Šta više, hirurg može lako da ukloni implantate sa obraza, ako pacijent bude nezadovoljan svojim rezultatima.

Naravno, kao i svaki hirurški zahvat, implantati lica zahtevaju oporavak. Većina ljudi ima blage modrice, otok i bolove otprilike nedelju dana nakon operacije. Nakon tog vremena na vašem licu se neće pojaviti nikakav trag operacije.

Kolagen stimulatori

Kako popuniti upale obraze uz pomoć kolagen inekcije? Druga vrsta inekcije jeste inekcija koja stimuliše kolagen.

Kolagen inekcije izrađene su od sintetičke mlečne kiseline, koja pomaže telu da obnovi sopstveno prirodno kolagensko tkivo. Rezultat je prirodniji i elastični izgled i bolji tonus lica.

Većina osoba koja je koristila ovaj vid tretmana tvrdi da su rezultati bili vidljivi oko dve godine. Međutim, stimulatori kolagena mogu biti skuplji od tipičnih inekcija.

Mezoniti

Mezoniti su minimalno invazivan tretman koji koristi biorazgradive niti za podizanje i zatezanje kože obraza, čime se obnavlja volumen i oblik lica.

• Kako se izvodi procedura?
  Tanke niti od polidioksanona (PDO) ubacuju se u kožu pomoću igle. Niti se postavljaju tako da podignu obraze i stimulišu proizvodnju kolagena. Procedura traje 30–60 minuta i može se raditi uz lokalnu anesteziju.
• Koliko traje oporavak?
  Oporavak je kratak – većina pacijenata se vraća svojim svakodnevnim aktivnostima za 1–2 dana. Otok i blage modrice su najčešće nuspojave i obično nestaju za nekoliko dana.
• Rezultati i trajanje efekta
  Rezultati su vidljivi odmah, ali postaju još bolji nakon 2–3 meseca kada se poveća proizvodnja kolagena. Efekti traju do 2 godine.
• Prednosti
  Mezoniti pružaju prirodan rezultat, podmlađujući lice bez potrebe za hirurškim zahvatom, dok istovremeno podstiču regeneraciju kože.

PRP tretman („vampirski tretman“)

PRP tretman koristi plazmu bogatu trombocitima, dobijenu iz sopstvene krvi pacijenta, za podmlađivanje lica i popunjavanje upalih obraza.

• Kako funkcioniše?
  Prvo se iz pacijentove krvi izvlači plazma bogata trombocitima, koja se zatim ubrizgava u kožu obraza. Trombociti stimulišu regeneraciju tkiva i proizvodnju kolagena.
• Prednosti
  PRP tretman je potpuno prirodan, jer koristi materijale iz sopstvenog tela, što smanjuje rizik od alergijskih reakcija. Poboljšava teksturu kože, vraća volumen i podmlađuje lice.
• Trajanje efekta
  Rezultati se postepeno razvijaju i traju od 6 meseci do godinu dana, zavisno od individualnih karakteristika kože.
• Nuspojave
  Minimalne su, obično ograničene na privremeno crvenilo ili blagi otok na mestu injekcije.

 Lifting lica

Za trajno rešenje problema upalih obraza, hirurški lifting lica može biti najbolja opcija. Ovaj zahvat uklanja višak kože, zateže tkivo i redistribuira masno tkivo kako bi se obrazi podigli i vratili volumen.

• Kako se izvodi procedura?
  Operacija se izvodi pod opštom ili lokalnom anestezijom, a uključuje pravljenje incizija oko ušiju kroz koje hirurg prilagođava duboke slojeve tkiva lica.
• Koliko traje oporavak?
  Oporavak je duži nego kod neinvazivnih tretmana – potrebno je 2–4 nedelje za povratak svakodnevnim aktivnostima. Otečenost i modrice su uobičajene, ali se postepeno smanjuju.
• Rezultati
  Rezultati su dugotrajni i mogu trajati čak i do 10 godina, u zavisnosti od genetike i načina života.
• Prednosti
  Lifting lica pruža značajno i trajno poboljšanje volumena i kontura obraza, uz zatezanje kože.

Vežbe za upale obraze

Ukoliko imate pravi strah od igala ili da idete pod nož, još uvek postoje opcije koje su vam dostupne. Neki prirodni načini mogu vam pomoći da vratite volumen na obraze.

Jedan od popularnih prirodnih načina jesu vežbe lica – poput držanja usta zatvorenim i punjenja vazduhom. Veruje se da ove vežbe mogu da pomognu kod toniranja i zatezanja  kože lica koja doprinosi šupljoj pojavi.

Dakle, oni zapravo imaju efekta? 

Medicinski stručnjaci su u sukobu. Neki kažu da redovan program vežbanja lica može doprineti mladom izgledu toniranjem mišića lica, što zauzvrat pomaže koži da se učvrsti. Međutim, malo je zdravstvenih dokaza koji ovo mogu da dokažu.

Upali obrazi mogu se pojaviti iz raznih razloga. Vežbe joge lica, koje pomažu kod mišića na obrazima, mogu da spreče ili smanje opušten izgled  kože lica, kod bora i opuštenih obraza. Pravilna ishrana takođe je korisna za sprečavanje opuštanja kože na obrazima.

Upali obrazi mogu biti posledica starenja. Kako starimo, mišići lica gube svoj uobičajeni ton i elastičnost. Rezultat je opuštena koža na vašem licu, bore i upali obrazi. Nemogućnost da jedete zdravu hranu, dehidracija ili izloženost prekomerno suncu takođe može da utiče na upale obraze.

Ukoliko redovno praktikujete vežbe lica one mogu sprečiti ili smanjiti istaknutost upalih obraza.

Yoga vežba u borbi protiv opuštenih obraza

Časopis Time magazin napominje da vežbanje mišića lica jača i drži ih u dobrom stanju, da uklanja bore sa ultimativnim prirodnim faceliftom.

Vežba srećnog lica

Udobno se smestite u stolicu, isplazite jezik koliko god je to moguće i izgovorite kratku reč, na primer, „Blah“, ukupno u trajanju tri do pet sekundi. Prilikom izvođenja ove vežbe lica stavite ruku na čelo i otvorite oči što je moguće šire.

Podizanje obraza

Vežba ‘podizanja obraza’ podrazumeva podizanje obraza smejanjem dok u isto vreme pritiskate donji deo vašeg očnog kapka pomoću prstiju.

Takođe možete tonirati mišiće lica ispod vaših očiju izvodeći vežbe oko očiju. Otvorite usta, povucite gornju usnu prema unutra. Zatim, gledajući prema gore, suzite oči i stavite prste ispod donjih kapaka.

Lagano pritisnite prema dole dok pokušavate da zatvorite oči. Ostanite u ovoj poziciji 4 do 5 sekundi, otpustite i uradite pet do 10 ponavljanja. Joga vežbe lica rade na svim mišićima lica i pomažu najviše kod eliminisanja bora.

Popunite upale obraze prirodnim putem

Najbolji način za dobijete bucmaste obraze, dakle da malo podignite svoje opuštene obraze jeste uz pomoć prirodnih sastojaka. Priroda je i ovog puta na vašoj strani, pa da vidimo kako popuniti upale obraze.

Možda već znate da neki prirodni sastojci za negu kože mogu da pojačaju proizvodnju kolagena, što će zasigurno uticati na zdrav izgled i jedro lice. Sastojci poput vitamina C, hijaluronske kiseline i antioksidansa utiču na kožu da proizvodi kolagen.

Neki ljudi takođe tvrde da korišćenje vlažnih sredstava visoke masne kiseline (kao što je shea maslac)može poboljšati elastičnost kože.

Sa lečenjem prilagođenim vašim potrebama, možete očekivati okrugle i lepe obraze.

Maslinovo ulje

Kako uz pomoć maslinovog ulja popuniti upale obraze? Maslinovo ulje je  testirani lek za dobijanje bucmastih obraza. Sadrži zdrave masti koje pomažu u održavanju zdrave i nežne kože. Maslinovo ulje deluje kao savršena krema za suvu kožu i osigurava vam mekanu kožu. Takođe pomaže u sprečavanju nastanka bora i sitnih linija na vašem licu.

Svakodnevno konzumirajte 1 kašiku ekstra devičanskog maslinovog ulja. Koristite toplo maslinovo ulje za masažu obraza u smeru prema gore, od 5 do 10 minuta dva puta dnevno.

Aloe Vera

Aloe vera ima prirodna svojstva koja imaju sjajne efekte na kožu i pomažu kod uklanjanja upalih obraza i utiču na elastičnost kože. S druge strane, antioksidanti kod aloe vera sprečavaju oštećenja uzrokovana slobodnim radikalima i podstiču proizvodnju kolagena kako bi vam pružili nežnu kožu.

Masaža obraza sa svežim aloe vera gelom pomoću kružnih pokreta 10 minuta. Ostavite da stoji na vašim obrazima  još 10 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Učinite to dva puta dnevno.

Još jedna mogućnost je da pijete sok pripremljen od 2 kašike aloe vera gela jednom dnevno.

Piskavica

Piskavica vam takođe može pomoći da dobijete bujne, ali čvrste obraze. Ima vitamine i antioksidanse koji se bore protiv oštećenja slobodnih radikala i pomažu da dobijete glatku i zdravu kožu.

Pomešajte 1 kašiku praha od piskavica sa malo vode kako biste dobili gustu smesu. Nanesite ovu smesu na obraze i nežno masirajte. Ostavite da stoji 10 minuta, a zatim isperite vodom. Koristite ovaj tretman jednom dnevno.

Druga mogućnost je masaža obraza sa uljem piskavice 1 ili 2 puta dnevno.

Shea maslac

Shea maslac je bogat masnim kiselinama koji mogu da vam pomognu kod poboljšanja elastičnosti kože. Šta više, vitamin E u shea maslacu pomaže kod zatezanja kože kako bi vam obrazi dobili čvrst, ali bucmast izgled.

Nanesite shea maslac na obraze i masirajte prema gore, kružnim pokretima oko 10 minuta. Ostavite da stoji na obrazima 15 minuta, a zatim ga isperite vodom. Koristite ovaj prirodni lek nekoliko puta nedeljno.

Pripremite gustu smesu sa jednom šoljicom rastopljenog shea maslaca i ¾ šoljice šećera. Čuvajte je u frižideru dok ne postane čvrsta. Nanesite je na mokro lice i masirajte laganim kružnim pokretima oko 5 minuta. Ostavite da stoji oko 10 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Praktikujte ovaj tretman svakodnevno pre vašeg kupanja.

Ružina voda i glicerin

Kako uz pomoć glicerina popuniti upale obraze? Kombinacija ružine vode i glicerina je još jedan odličan način da se dobiju puniji obrazi. Oba sastojka imaju svojstva koja pogoduju koži i hidrirajuća svojstva koja mogu da hrane vašu kožu i zadrže hidriranost.

Pomešajte jednaku količinu ružine vode i glicerina. Razmažite dobro po obrazima pre odlaska u krevet i ostavite da stoji preko noći. Sledećeg jutra isperite toplom vodom.

Ponovite ovaj lek jednom dnevno.

Kako usporiti proces starenja i gubitka volumena lica?

Iako starenje ne možemo zaustaviti, usvajanjem zdravih navika i pravilnom negom možemo značajno usporiti njegovu pojavu i smanjiti gubitak volumena lica. Ključ je u balansiranom pristupu koji kombinuje negu kože, pravilnu ishranu i izbegavanje štetnih navika.

1. Pravilna nega kože

Pravilna i redovna nega kože je osnova za očuvanje mladalačkog izgleda lica.

• Hidratacija: Korišćenje hidratantnih krema sa sastojcima poput hijaluronske kiseline, ceramida i glicerina pomaže u očuvanju vlažnosti kože i sprečava njeno isušivanje, koje može doprineti gubitku punoće.
• Zaštita od sunca: UV zračenje ubrzava razgradnju kolagena i elastina, što dovodi do opuštene kože i gubitka volumena. Nanošenje kreme sa SPF faktorom svakog dana, čak i tokom zime, neophodno je za očuvanje zdravlja kože.
• Retinoidi i antioksidansi: Serumi i kreme koji sadrže retinol, vitamin C i vitamin E podstiču proizvodnju kolagena, smanjuju fine linije i održavaju elastičnost kože.
• Masaže lica: Redovne masaže lica podstiču cirkulaciju, jačaju mišiće lica i pomažu u zatezanju kože, čime se usporava gubitak volumena.

2. Ishrana bogata antioksidansima

Hrana bogata antioksidansima može neutralisati štetne slobodne radikale koji ubrzavaju starenje kože i dovode do gubitka njenog tonusa.

• Voće i povrće: Bobičasto voće, šargarepa, spanać i citrusno voće bogati su antioksidansima poput vitamina C i beta-karotena, koji pomažu u regeneraciji kože.
• Zdrave masti: Maslinovo ulje, avokado i masne ribe (poput lososa) sadrže omega-3 masne kiseline koje održavaju kožu hidriranom i elastičnom.
• Orašasti plodovi i semenke: Orasi, bademi i laneno seme obiluju vitaminom E i cinkom, koji podstiču zdravlje kože i usporavaju starenje.
• Zeleni čaj: Bogat je katehinima, snažnim antioksidansima koji smanjuju upale i štite kožu od UV zračenja.

3. Izbegavanje štetnih navika

Štetne navike ubrzavaju proces starenja i negativno utiču na volumen i izgled lica.

• Pušenje: Nikotin sužava krvne sudove, smanjujući dotok kiseonika i hranljivih materija u kožu. Ovo dovodi do ubrzanog propadanja kolagena i elastina, što rezultira tanjom i opuštenijom kožom.
• Prekomerna konzumacija alkohola: Alkohol dehidrira telo i kožu, što može izazvati isušivanje i pojavu bora. Takođe, preterano konzumiranje alkohola ubrzava razgradnju kolagena.
• Nedostatak sna: Tokom sna, telo se regeneriše, uključujući i kožu. Hronični nedostatak sna smanjuje elastičnost kože i ubrzava njeno starenje.
• Stres: Dugotrajni stres podstiče oslobađanje kortizola, hormona koji razgrađuje kolagen i doprinosi opuštanju kože.

Kombinacijom pravilne nege kože, uravnotežene ishrane bogate antioksidansima i eliminacijom štetnih navika, moguće je značajno usporiti proces starenja i očuvati volumen lica. Mala promena u dnevnoj rutini, poput nanošenja SPF kreme, povećanja unosa voća i povrća i izbegavanja cigareta, može napraviti veliku razliku u dugoročnom izgledu i zdravlju vaše kože

Saveti za upale obraze koji su u trendu

Vi želite da imate obraze kao Angelina Jolie ? Kako onda da dobijete izgled upalih obraza? Angelina Jolie može biti savršeni primer osobe kojoj lepo stoje upali obrazi. Da li ste pomislili i  na Johnny Deppa? Oboje su seksi sa ovim izgledom, zar ne?

Kako dobiti upale obraze?

Većina ljudi povezuje upale obraze sa anoreksijom i starenjem kože. Naravno, kada koža izgubi masne jastučiće ispod obraza, koža izgleda šuplje.

Šta više, stariji muškarci i žene imaju isto iskustvo. Zašto ljudi misle da je to seksi? Većina modela, kao tip modela, mora da bude mršava da se uklapa u odeću najmanje veličine. Mršavi modeli često imaju upale obraze kao rezultat njihove mršavosti – što kod većine ljudi stvara utisak da je to seksi moda. Ipak, ljudi imaju svoje stavove.

S druge strane , ljudi sa bucmastim obrazima žele malo da smanje tonove i oštre konture lica.

Kako napraviti obraze manje bucmastim?

Evo sedam načina kako da dobijete izgled upalih obraza

1. Da biste dobili upale obraze brzo, mora da imate vrhunske make up veštine.
2. Osnovni savet bi bio da odaberete bronzer koji je najbliži vašem tipu kože ili nekoliko tonova tamniji od vašeg tena. Osetite kosti vaših obraza  i pratite ih do kraja donje vilice kada nanosite bronzer.
3. Stavite svoje uobičajenu podlogu. Pobrinite se da vaša podloga izgleda prirodno. Podloga i bronzer moraju da se jako dobro pomešaju, kako ne bi dobili neprirodan izgled lica. Važno je da učinite izgled prirodan što je više moguće.
4. Nanesite nekoliko udaraca četkom direktno ispod jagodice. Nanesite velikodušnu količinu bronzera na to područje i proširite ga prema donjoj vilici. Ostavite centimetar iza usana bez bronzera.
5. Uzmite  puder u prahu i četkajte ga kako biste pomešali podlogu i bronzer. Ponovo nanesite bronzer dok vam lice ne izgleda potpuno prirodno.
6. Možete držati kosu preko lica tako da  bi sakrili prelaz šminke. Naglasite više jagodice. Stavite malo na svoju zonu T kako bi vam pružila  koštani izgled.
7. Najbolji način za postizanje upalih obraza prirodno je da izgubite težinu i masti koje možete skinuti uz pomoć vežbi.

Šta ćete od ovoga primeniti, zavisi od toga kakav stav imate prema upalim obrazima. Da li vam se dopadaju ili ne?

The post Kako popuniti upale obraze? appeared first on Minut za mene.

Read More