среда, август 20, 2025
Blog Stranica 1257

Manjak sna povezan je sa viškom kilograma

Pexels
Ilustracija

Premalo sna može da dovede do toga da se sledećeg dana osećate iscrpljeno, manje produktivno, čak i fizički loše. Međutim, to nije jedini efekat koji može da ima nedovoljna količina sna.

Nova studija ukazuje na to da manjak sna može, pored ostalog, da poveća rizik od gojaznosti.

Ako ste primetili da se vaša telesna težina povećava, preispitajte, između ostalog, i koliko spavate.

Nedavno istraživanje objavljeno u “Journal of the American Academy of Nutrition and Dietetics” pokazalo je da su, u grupi od 19.650 ispitanika, oni koji su spavali sedam sati ili manje tokom noći konzumirali veće količine ugljenih hidrata, masti, kofeina i šećera u oblik grickalica, od onih koji su spavali osam sati, piše “Eat This, Not That”.

– Ne samo da ne spavamo kada ostajemo budni do kasno, već radimo sva ono što može da doprinese povećanju telesne težine. Pre svega to je dugotrajno sedenje i najčešče loš izbor hrane koju jedemo – objasnio je dr Kristofer A. Tejlor, profesor medicinske dijetetike i porodične medicine na Univerzitetu Ohajo Stejt i vodeći autor studije.

Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), osobe starosti između 18 i 60 godina trebalo bi da spavaju više od sedam sati, između 61 i 64 godine između sedam i devet sati, a one od 65 godina i starije osobe između sedam i osam sati.

Dejan Ćirjaković: Obožavam čajeve, ali su neuporedivo lošija zabava od piva

Dejan Ćirjaković: Obožavam čajeve, ali su neuporedivo lošija zabava od piva 1Foto: Privatna arhiva

Dejan Ćirjaković, glumac poznat po ulozi u seriji „Državni posao“, za naš dodatak o hedonizmu otkriva da mu je omiljena hrana pica kod komšinice Jelene i škembići, a saznajemo i koji su to restorani koje najviše voli da posećuje.

Svakodnevni rituali

Evo razmišljam i ništa mi ne pada na pamet. Pošto sam katastrofalno neorganizovan čovek, nijedan ritual nije moguć. Svaki dan je potpuno za sebe i potpuno drugačiji od prethodnog. Strašno! Bojim se da sam u pubertetu, što bi rekao jedan moj prijatelj: „Dokle više ova mladost!“

Omiljena hrana i piće

Svakako pica kod moje komšinice Jelene i škembići, dolaze sa godinama – u Malom Nišu. A omiljeno piće – pivo. Šta god da sam pio uvek bi na kraju tačno mogao jedno pivo. Obožavam čajeve ali je neuporedivo lošija zabava.

Mesto za slobodno vreme

Najviše na svetu volim planine, a od svih, naravno, našu prelepu Frušku goru.

Gde volite da letujete

Korčula. Tamo letujemo već pet godina i imamo gomilu prijatelja tamo, tako da i kada pomislim da promenimo, osećam se kao izdajnik. Samo Korčula!

Restorani u koje volite da idete

Mali Niš – škembići, Šampanjac – Škembići, Domino – Škembići i Irish Pub, kod mog omiljenog konobara Peđe, na Ginis.

Serije, filmovi, knjige

Leri Dejvid – Curb your enthusiasm. To je to, najbolja stvar na svetu. Knjiga koju trenutno čitam je Save the cat.

Muzika

Već 25 godina moja najomiljenija grupa na svetu je PRIMUS. U poslednje vreme sam se vratio na Faith no more, a najbolji lik koga sam skontao u poslednjih puno godina je Takuya Kuroda I neprevaziđeni Christian Scott iliti Atunde Adjuah. Naravno I moja grupa Tripcycle! Slušajte!

Original Article

Crni dud – azijski veteran

Crni dud - azijski veteran 1Foto: Pixabay/Byrev

Crni dud (Morus nigra) je visoko listopadno drvo poreklom iz jugozapadne Azije, gde se uzgaja tako dugo da se njegovo prvobitno stanište ne može sa sigurnošću utvrditi.

U Evropu je unesen veoma davno, tako da se odomaćio. Crni dud može porasti do 20 metara i ima široko razgranatu i gustu krošnju.

Kora debla je sivo-smeđa i brazdasto uzdužno ispucala. Muške cvasti duge su oko 2,5, a ženske oko 1,5 cm.

Crni dud - azijski veteran 2
Foto: Wikimedia

Cvetni omotač i žigovi takođe su dlakavi. Plodovi – dudinje su crno-ljubičaste do sasvim crne, daleko ukusnije od dudinja belog duda i gotovo dvostruko veće.

Drvo crnog duda manje je cenjeno od drveta belog, ali su plodovi ukusniji, pa se na Bliskom istoku konzumiraju kao voće i često koriste za pripremu različitih poslastica. Hranljivi su i bogati vitaminom C.

Osim plodova koriste se i listovi, mlade grančice i kora u narodnoj medicini, posebno u Kini i Indiji. Kao lekoviti deo biljke koristi se osušen list (Mori nigrae folium)

Hemijski sastav: List duda sadrži flavonoide (2-5%) folnu kiselinu, adenin, asparaginsku kiselini, vitamin C i karotin

U narodnoj medicini se koristi: Kao diuretik i kod šećerne bolesti. Dudinje se koriste za izradu sirupa protiv upale grla, i za jelo

Način pripreme i upotrebe čaja: Supenu kašiku lista duda preliti sa 200ml ključale vode. Sud poklopiti i posle 10 minuta procediti. Piti tri puta dnevno po šolju nezaslađenog čaja

Original Article

Osim u kuhinji, aluminijska folija može poslužiti i kao pomagalo pri liječenju bolova i prehlade!

Screenshot/Youtube

PROLAZAK MIKROSTRUJE

+
AAA

Osim u kuhinji, aluminijska folija može poslužiti i kao pomagalo pri liječenju bolova i prehlade!

Autor: Zlatko Govedić

Aluminijska je folija jedan od najvažnijih i najčešće korištenih hladno valjanih proizvoda od aluminija i aluminijskih legura. Obično se rabi u proizvodima široke potrošnje. Trajnost, niska cijena i jedinstvena kombinacija svojstava dodatne su prednosti. Vodonepropusna je i netoksična, ne upija i otporna je na koroziju. Usto je i sterilna te nema mirisa ni okusa. Štoviše, aluminijska je folija bezopasna za okoliš jer se može reciklirati i ponovo upotrijebiti.

Obično se rabi za pakiranje hrane i pića (ambalažu), za pakiranje farmaceutskih proizvoda, tehničku upotrebu, u kućanstvu, za izradu cijevi itd.

Međutim, manje je poznato da aluminijska folija može poslužiti i kod liječenja raznih zdravstvenih tegoba, npr. bolova u leđima, peti i ramenima.

Jednostavno ju stavite na bolno mjesto. Nakon nekog vremena bol će se smanjiti ili posve stati. Ono što se događa jest prolazak “mikrostruje” koje su u našem organizmu zaslužne za informacije o funkcioniranju organa. Bol predstavlja samo impuls pa ne čudi što ju mozak registrira kao informaciju te ona može nestati.

Prema tome, ako vas bole leđa, ramena ili peta, jednostavno omotajte bolno mjesto folijom i pričvrstite ju flasterom. Folijom možete liječiti i bolove u leđima, nogama, vratu, rukama i zglobovima, te išijas, trnce, reumatski artritis i naslage soli.

Folija je odlično protuupalno sredstvo, te može ublažiti i simptome prehlade. Ako ste prehlađeni, omotajte stopala folijom sedam puta, a između svakog sloja stavite pamučnu tkaninu ili papir. Držite tako omotana stopala oko sat vremena, pa skinite, i ponovite postupak nakon dva sata. Taj postupak treba ponavljati tri puta, s pauzama od dva sata. Navedenom se metodom nemojte liječiti dulje od tjedan dana.

Ako pijete lijekove za navedene bolesti, nastavite ih piti. Ove upute nisu lijek, nego pomoć koja nekome može olakšati tegobe, dok nekome ne mora.

Autor:Zlatko Govedić

ZADNJE VIJESTI


PROLAZAK MIKROSTRUJE

Osim u kuhinji, aluminijska folija može poslužiti i kao pomagalo pri liječenju bolova i prehlade!


U IGRI JE VIŠE ČIMBENIKA

Stručnjaci nam desetljećima savjetuju da izbjegavamo sve zasićene masti: Nova studija donosi šokantan obrat!


POMOZITE SI SAMI

PRVA POMOĆ U KUĆI: Ublažite zubobolju dvama sastojcima koja već imate u kuhinji!


NOVA NADA ZA BOLESNE

REVOLUCIONARNO OTKRIĆE: Sintetski hidrogel može obnoviti srce, mišiće i glasnice!

Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article

Posni kolač sa pečenim orasima, jedan od vrhunskih mirisnih kolača koji morate probati

Posni kolač sa pečenim orasima, jedan od vrhunskih mirisnih kolača koji morate probati


Potrebno je:
200 ml. vode3-4 kašike šećera 6 kašika brašna + 70 gr2 kašike seckanih oraha1 kašika pudinga od čokolade1 kašika džema (može bilo koji)100 gr ml. ORAHA ili keksa1 kašicica cimeta100 gr suvog groždja u rumu2 kašike maslinovog ulja1/2 praška za peciva
Nadev:100 gr margarina posnog2-3 kašike šećera u prahu100 gr mlevenog keksamalo soka 50 gr pečenih seckanih oraha3 štangle otopljene bele čokolade
Priprema:
U vanglicu sipati vodu dodati sve nabrojane sastojke pa izmešati.

Pleh odložiti pek papirom i sipati tresto. Peći na 200 stepeni C oko 40-45 min..

Kolač je vrhunsko kvalitateta, tako mirisanm rastresit prelep nema razlike..Uživajte

Original Article

Probajte! Ovo su najbolje trake za mitisere!

Probajte! Ovo su najbolje trake za mitisere!

Probajte! Ovo su najbolje trake za mitisere!

Autor: Ana Plavšić

Ako niste probale trake za mitisere, onda verovatno i ne znate koja je najbolja i po čemu se razlikuju. Ovo je kratak vodič koji valja proći pre kupovine.

Većina vas je upoznata sa mitiserima i bar jednom u životu ste očajnički pokušavali da ih se rešite. Svakako da nije prijatno imati ih bilo gde na licu i boriti se sa njima.

Šta su mitiseri u stvari ?

Mitiseri nastaju kao posledica nakupljenih nečistoća i masnoća u unutrašnjosti pora kože. Kada ova nečisoća postane tvrda i oksidira, stvara se vidljiva crna tačka, upravo poznata kao mitiser.

Veoma su česta pojava i ne predstavljaju opasnost za zdravlje. Mnoge ih osobe smatraju estetski nepodnošljivim. Vrlo je uobičajeno da osobe traže jednostavne, efikasne i brze načine kako da se reše mitisera, kada se pojave na licu.

Načini i postoje!

O jednom od njih pričala nam je Nina koja je imala masno lice puno akni i mitisera. Oduševljena je jer je uspela da ih se reši i to vrlo brzo. O čemu se radi i kako i vi možete da uklonite mitisere kao i ona, saznaćete ako pročitate njeno lično iskustvo koje se nalazi na ovom linku: https://minutzamene.com/nasla-sam-resenje-protiv-bubuljica-ovo-je-moj-kec-iz-rukava/

Kada tražite rešenje za mitisere, lako ćete pronaći veliki broj tretmana i lekova za rešavanje mitisera.

A da li se mitiseri mogu ukloniti uz pomoć trake?

Jedna od najčešćih metoda čini se da je upotreba trake za mitisere ili flastera za mitisere, koji mogu biti vaš saveznik . Trake za uklanjanje mitisera funkcionišu po principu flastera, dakle lepljivi deo se nanosi na mitisere, i zatim odlepljuje sa kože.

Na našem tržištu postoji veliki broj proizvođača koji u svojoj ponudi imaju flastere za mitisere. Njihov princip rada je isti i uglavnom svi imaju iste efekte.

Kada pričamo o razlici, ona bi mogla onda da se ogleda u ceni ili samom pakovanju i broju flastera – sve ostalo je stvar vašeg izbora, zapravo kom svetskom brendu najviše verujete.

Međutim, ovde je važno spomenuti da određeni broj medicinskih stručnjaka ne preporučuje ove trake za mitisere, jer upravo smatraju da mogu napraviti još veće komplikacije na vašem licu.

Kako se koriste trake protiv mitisera?

Ako zaista želite da probate trake za mitisere, sledi kratak vodič kako bi pravilno trebalo da ih koristite, bez ikakvih posledica ili vidljivih komplikacija:

  • Prvo bi trebalo da vaše lice operete vodom i sapunom. Nabavite neki sapun za lice koji sadrži oko 2 % salicilne kiseline.
  • Odvojite trenutak za sebe i priuštite jednu temeljnu i laganu masažu licu, dok trljate sapunom. Skoncentrišite se na mesta gde najviše imate mitisere, na taj način pomažući da se apsorbuje što je moguće više.
  • Pod velikim mlazom vode isperite sav sapun sa lica. Osušite lice peškirom sve dok ne bude potpuno suvo. Učinite to nežno, tako da ne iritirate kožu. Dakle, nemojte biti grubi, da trljate kožu.
  • Sada izvadite trake za mitisere i pažljivo pokrite sve one delove vašeg lica koji su problematicni. Dakle, trake su ustvari veoma slične flasteru, i tako ćete ih i koristiti. Lepljivi deo ćete zalepiti na područja sa mitiserima. Pritisnite prstima kako bi bili sigurni da je flaster za mitisere dobro zalepljen.
  • Ostavite trake na licu da stoje oko desetak minuta. Nakon ovog vremena skinite trake. Ukoliko vam je lakše možete nakvasiti prethodno vodom, ali nije obavezno.
  • Kada ih skidate budite pažljivi i nemojte čupati i biti grubi sa trakama za mitisere. Trake se skidaju u jednom potezu.
  • Skidajte jednu po jednu traku, sve dok ne skinite sve sa lica. Kada koristite flastere za mitisere, nephodno je da pratite uputstva za korišćenje. Pazite dobro da ste sve uradili kako treba, a ukoliko niste sasvim sigurni u njihov kvalitet i efekte, možete se konsultovati sa dermatologom pre korišćenja.

Lepljive trake za mitisere za muškarce

Mitiseri su čest problem današnjih tinejdžera, ali se neretko mogu videti i kod odraslih žena i muškaraca. Muškarci ih najčešće imaju na nosu i na čelu, dok se kod dama češće nalaze na obrazima, bradi i naravno nosu.

trake za mitisere za muškarce

Lepljive trake protiv mitisera mogu korititi i muškarci, jer su se pokazale kao veoma efikasne i kod ovog pola.

Jedina razlika u odnosu na žene, kada je upotreba traka u pitanju, je to što ih muški mogu koristiti dva puta nedeljno. Razlog tome je taj što je koža muškarca manje osetljiva nego koža kod žena, pa je manja verovatnoća da će doći do bilo kog oblika iritacije.

Izuzeci, naravno postoje, i uvek treba imati na umu da je najbolja varijanta od svega imati neki prirodni preparat za negu kože, koja će uvek biti zaštićena od spoljašnjih faktora, kao i od pojave mitisera.

Najbolji flasteri za mitisere

Postoji više brendova koji imaju trake za mitisere u ponudi, a ovi su najznačajniji kod nas.

Balea trake za mitisere

Ne samo da su mitiseri neugledni, oni takođe mogu da budu zaraženi i da se pretvore u veliku bubuljicu. Zato je neophodno ukloniti ih sa lica čim se pojave. Jedan od najefikasnijih načina za to je korišćenje Balea trake za mitisere. Ova traka bukvalno ih izvlači iz kože.

Koriste se veoma jednostavno, na isti način kao i sve ostale koje možete naći na tržištu.

Lice treba da vam bude dobro oprano sapunom i da ga osušite. Kada zalepite flaster za mitisere, ostavite na licu desetak minuta. Nakon ovog kratkog vremena, skinite flastere sa lica, i to u jednom potezu. Na njmu će ostati zalepljeni svi mitiseri koje ste imali na licu.

Sasvim jednostavna i brza tehnika, koja se lako primenjuje.

Ukoliko primetite neku reakciju ili crvenilo na licu, to će biti samo trenutno, jer ste naglo cimnuli flaster. I to će se javiti veoma retko, posebno kod osoba koje imaju osetljivu kožu.

Ove trake za mitisere ne bi trebalo da koristite više od jednom na svaka tri dana, idelano jednom nedeljno Vremenom ćete primetiti da li i ima potrebe uopšte za daljim tretmanom. Ukoliko uspešno rešite problem nakon prvog puta, možda neće ni biti potrebe da ih koristite više.

Da se mitiseri ne bi vraćali više, neophodno je pre svega da menjate životni stil, a to se odnosi na prvom mestu na ishranu . Ishrana protiv bubuljica znači bez suviše masti i šećera, a zatim i na količinu tečnosti koju unosite u vaš organizam.

Nivea trake za mitisere

Nivea je jedan od najpoznatijih proizvođača kozmetike na svetu i brend je kome većina ljudi poklanja najviše poverenja. U svoj veliki asortiman proizvoda, uvrstili su i specijalno kreirane flastere za mitisere, koji će vam biti od koristi za vaš problem sa ovom vrstom bubuljica.

Trake su spakovane u veoma praktičnom i malom pakovanju, tako da ih lako možete poneti i na put, da budete sigurne da ih imate kao opciju za prvu pomoć za bubuljice.

Najbolje je da Nivea trake za mitisere koristite u području T-zone. Naravno, bilo gde da imate mitisere, iste efekte ćete imati, ali T zona je upravo onaj deo lica, gde se one najviše i pojavljuju.

Nakon što flaster za mitisere stoji na vašem licu desetak minuta, skinite flaster u jednom potezu. Ovo će ukloniti višak sebuma sa pora – mitiseri više neće imati šanse.

Nivea trake za mitisere efikasno uklanjaju višak sebuma sa zapušenih pora, čineći na taj način ten osveženim, dok su pore vidljivo umanjenje.Obogaćene su limunskom kiselinom i veoma su prilagodljive na svakom delu vašeg lica.

U pakovanju se nalazi šest traka posebno spakovanih.

Essenca trake za mitisere

Essenca flasteri za mitisere već dugo postoje na tržištu. Možete ih kupiti u bilo kojoj radnji ili drogeriji. Koriste se po istom principu kao i većina flastera za mitisere, sadrže ekstrakt zelenog čaja, i prijatne su za upotrebu.

Pakovanje je veoma praktično, od mekog kartona i nije veliko. U pakovanju se nalaze tri trake, koje su posebno zapakovane, kao neka plastična kesica. Ovo je dobro i sigurno, jer ste sigurni da niko pre vas nije koristio i otvarao i da se bakterije slučajno ne skupljaju na traci.

Na unutrašnjoj strani pakovanja nalazi se detaljno uputstvo za upotrebu tako da neće biti prilike da nešto pogrešite. Čitajte pažljivo uputstvo i nećete pogrešiti ništa.

Prvo ćete dobro oprati lice i dobro osušiti, da ne ostane vlažno. Kad izvadite traku iz kesice, sa njene lepljive strane, zalepite na mitisere na nosu i bradi, zapravo na sva ona mesta gde se nalaze .

Ostavite tako na vašem licu do 15 minuta i skinite trake. Po uputstvu za lakše skidanje predlog je da pokvasite traku, ali i ne morate. Kako god je vama lakše, vremenom ćete sami već oceniti.

Titania trake za mitisere

Titania trake za mitisere mogu biti još jedan od vaših izbora kada je ovo sredstvo u pitanju.Sadrže specijalne komponente koje se aktiviraju pomoću vode i koje se vezuju za nečistoću na koži.

Uz pomoć anatomskog oblika i materijala, koji je specijalno mekan, savršeno prijanjaju na nos i uklanjaju mitisere i višak masnoće na koži.

Kada se skine flaster sa lica, na njemu će ostati sve nečistoće, dok pore ostaju iste.

Napomena:

Nemojte da koristite ovaj proizvod više od jednom nedeljno. Takođe flasteri za mitisere se ne preporučuju za veoma osetljivu kožu i kožu koja je pod upalom.Zabranjena je ponovna upotreba istog flastera.

Pakovanje je vrlo praktično i malo i čuva se na hladnom i suvom mestu. Ukoliko se javi iritacija, a moguće je kod posebno osetljive kože, preporučuje se da se prekinete sa korišćenjem proizvoda.

U jednom pakovanju nalazi se 10 komada flastera za mitisere, koji se posebno spakovani u odvojene kesice.

Napravite sami trake za mitisere od želatina

Evo usper trika koji možete probati! Da same napravite trake za uklanjanje mitisera, trebaće vam malo mleka i jedna kesica želatina – po jedna kašika. Promešajte i otopite na tihoj vatri. Ohladite (ne mora sasvim da se ne bi steglo, već malčice, koliko da ne dobijete opekotine po licu) .

Parenjem lica prvo otvorite pore. Zatim nanesite na delove lica prekrivene mitiserima. Kada se osuši – povucite!

Alternativa trakama za mitisere

Kao što iznad u tekstu pomenusmo, trake su zaista odlično rešenje kada su sitni mitiseri u pitanju. Em što su lake za upotrebu, em što dobro čupaju mitisere iz korena i oni se na tom istom mestu ređe pojavljuju.

Ali, ono što definitivno ne ide u prilog trakama, jeste to što se one prosto ne mogu koristiti svakoga dana. Česta njihova primena može i najčešće izaziva iritaciju i crvenilo na mestu gde se lepe, pa je s toga poželjno pronaći neki prirodni preparat za uklanjanje mitisera i bubuljica, koji ćete moći svakodnevno da koristite, bez ograničenja.

Istina je da efekat koji pružaju prirodni preparati nije trenutni, ali je temeljniji i duže traje. Veća je verovatnoća da će se pojaviti mitiser na mestu gde ste zalepili traku, nego tamo gde svakodnevno premazujete i štitite kožu od različitih spoljnih uticaja.

Prirodni sastojci izvučeni iz rezervi biljaka koje se koriste upravo za lečenje kože sklone mitiserima i bubuljicama, toliko snažno delovanje imaju, da za kožu ne postoji ništa bolje što može svakodnevno da se koristi.

Blagotvorno dejstvo koje biljke ostvaruju kada dođu u kontakt sa kožom, dubinski čiste pore, uklanjaju višak sebuma, sužavaju pore i smanjuju pojavu mitisera. Blagi su, ne izazivaju crvenilo i iritaciju, bakteriološki su čisti jer su to sve prečišćeni derivati najbogatijeg sadržaja na našim prostorima. Prilagođeni su za dužu upotrebu, prodiru duboko do unutrašnjih slojeva, naročito kada se dobro utrljaju i odradi masaža lica, jer se time podstiče cirkulacija.

Nije važno u kom su obliku, da li gelovi, kreme ili losioni, važno je da su prirodni, blagi, a opet delotvorni.

Trake za mitisere iskustva

Određeni broj stručnjaka iz oblasti medicine nije saglasan sa korišćenjem ovih traka za mitisere. Njihovo mišljenje je da ove trake mogu više naškoditi vašem licu , nego što vam mogu pružiti koristiti.

Ukoliko baš želite da isprobate kako ove trake za mitisere funkcioniše, savet je da budete pažljivi.

Neke od osoba koje su koristile ove flastere za mitisere bile su zadovoljne dobijenim rezultatima. Naglasak je na tome da poštujete uputstvo i da ih ne koristite češće nego na tri dana.

Nisu se pojavile nikakve neželjene reakcije, a što se tiče rezultata bili su više nego solidni.

Posle skidanja traka za mitisere, na njoj su vidljivi ti mitiseri, ali kao male bele dlačice.

traka za mitisere

Pod rukom, kada završite, devojke su primetile glatkoću na licu-

Većina žena koja je koristila flastere za mitisere, ponovo se odlučila za njih, kao jedan od boljih tretmana.

Evo nekoliko najvažnijih alternativa za lečenja:

  • Upotreba limuna, meda ili belanaca kao maska za lice za mitisere.
  • Postoje slične alternativne „domaće“ metode koje uključuju stvari kao što su soda bikarbona, pasta za zube, cimet, zeleni čaj, šećer, jabukovo sirće i mnogi drugi.Najpopularnija opcija je svakako piling, za koji postoji širok izbor proizvoda na tržištu, kao i kreme za bubuljice koje svojim sastojcima najbolje rešavaju problem .

Trake za mitisere cena

Kao što smo na početku i rekli, jedina razlika kod proizvođača jeste u pakovanju i broju flastera za mitisere koji se nalaze u pakovanju.

Nivea pakovanje sadrži 6 flastera i cena je 455,00 dinara. Ono što je posebno korisno da znate da Balea često ima akcije i popuste na ovaj proizvod, pa ako uspete da ugrabite taj momenat za 6 flastera koji se nalaze u jednom pakovanju, odvojićete samo 135,00 dinara.

Na kraju izaberite onaj u čiju marku imate najviše poverenja, ali morate pažljivo pratiti uputstva i koristite trake za mitisere kako je i napisano na samom proizvodu.

POVEZANI ČLANCI

Top lista najboljih termalnih voda i njihovo dejstvo

7 najboljih micelarnih voda koje će vas osvojiti!

Uklonite jednostavno crne tačkice na nosu!

Koja je najbolja krema za bubuljice? Evo odgovora

Isprobali smo: kako suziti proširene pore

POTKOŽNE BUBULJICE i kako ih se PRAVILNO rešiti

Kako ukloniti crvenilo na licu

arrow

Lepota

Autor: Ana Plavšić

Saznajte kako do lepe kože. Postoji nekoliko načina!

arrow

Lepota

Autor: Ivana Stojanović

Bebi ulje za lice. Vredi li probati?

arrow

Lepota

Autor: Anja Radojković

Isprobajmo SKINIMALIZAM! Našem licu je POTREBAN PREDAH!

arrow

Lepota

Autor: Mica Strainovic

Stručnjaci nam desetljećima savjetuju da izbjegavamo sve zasićene masti: Nova studija donosi šokantan obrat!

Ilustracija/iStock

U IGRI JE VIŠE ČIMBENIKA

+
AAA

Stručnjaci nam desetljećima savjetuju da izbjegavamo sve zasićene masti: Nova studija donosi šokantan obrat!

Autor: Zlatko Govedić

Bolesti srca glavni su uzrok smrti u cijelom svijetu. Odgovorne su za oko devet milijuna smrtnih slučajeva godišnje. Da bi se to spriječilo, stručnjaci savjetuju promjene životnog stila: više vježbanja, prestanak pušenja i zdravija prehrana.

Jedna je promjena prehrane koju stručnjaci obično preporučuju – jesti manje zasićenih masti, a više nezasićenih koje se obično nalaze u orašastim plodovima, biljnim uljima i ribi jer se one smatraju zdravijima.

Međutim, novo istraživanje sugerira da umjesto da obraćamo pozornost samo na količinu zasićenih masti koju konzumiramo, trebalo bi znati iz kojih izvora hrane dolaze zasićene masti. Istraživanje se oslanja na podatke iz studije EPIC-CVD Sveučilišta u Cambridgeu, koje se bavilo kardiovaskularnim zdravljem ljudi srednje dobi u deset europskih zemalja. To je uključivalo 10.529 sudionika koji su razvili srčanu bolest tijekom studije i 16.730 sudionika koji nisu.

U novoj studiji stručnjaci su uzeli u obzir različite čimbenike koji mogu biti povezani sa srčanim bolestima – kao što su dob, spol, razina tjelesne aktivnosti, jesu li pušili ili pili alkohol te jesu li pretili.

Nisu pronašli opću vezu između količine zasićenih masti koju su sudionici konzumirali i njihova rizika od razvoja srčanih bolesti. No ta je slika bila drukčija kada su u obzir uzeli namirnice koje su tipični izvori zasićenih masti.

Otkrili su da ljudi koji su jeli više zasićenih masti iz crvenog mesa i maslaca imaju veću vjerojatnost za razvoj srčanih bolesti. Suprotno je vrijedilo za one koji su jeli više zasićenih masti iz sira, jogurta i ribe, koji su ionako povezani s manjim rizikom od srčanih bolesti.

Bitan je izvor masti

Ti su nalazi u skladu s onim što su pokazivala ranija istraživanja. Oni nam pokazuju da veza između srčanih bolesti i zasićenih masti ovisi o tome iz kojih izvora hrane dolaze.

Primjerice, iako sir i jogurt sadrže zasićene masti, oni također sadrže hranjive tvari poput vitamina K2 i probiotika. Svaki od tih nutrijenata može utjecati na rizik od srčanih bolesti kroz različite međusobno povezane putove, kao što je njihov učinak na šećer u krvi, razinu kolesterola ili upalu.

S druge strane, palmitinska kiselina (podvrsta zasićenih masti) je više zastupljena u crvenom mesu u usporedbi sa sirom i jogurtom. Istraživanja pokazuju da može imati štetan učinak na razinu kolesterola koji cirkulira u krvi – dobro poznati čimbenik rizika za srčane bolesti.

Nasuprot tome, pentadekanska kiselina (druga podvrsta zasićenih masti, koja se obično nalazi u mliječnim proizvodima) općenito je povezana s nižim rizikom od srčanih bolesti.

Prema tome, smanjenje unosa zasićenih masti možda neće biti dovoljno za smanjenje rizika. Umjesto toga, treba da se više usredotočite na smanjenje količine hrane kao što su crveno meso i maslac koji su povezani sa znatno većim rizikom od druge hrane koja sadrži zasićene masti.

Autor:Zlatko Govedić

ZADNJE VIJESTI


PROLAZAK MIKROSTRUJE

Osim u kuhinji, aluminijska folija može poslužiti i kao pomagalo pri liječenju bolova i prehlade!


U IGRI JE VIŠE ČIMBENIKA

Stručnjaci nam desetljećima savjetuju da izbjegavamo sve zasićene masti: Nova studija donosi šokantan obrat!


POMOZITE SI SAMI

PRVA POMOĆ U KUĆI: Ublažite zubobolju dvama sastojcima koja već imate u kuhinji!


NOVA NADA ZA BOLESNE

REVOLUCIONARNO OTKRIĆE: Sintetski hidrogel može obnoviti srce, mišiće i glasnice!

Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article

Dva nilska konja u belgijskom zoo vrtu dobila kovid-19

Dva nilska konja u belgijskom zoo vrtu dobila kovid-19 1Foto: Pixabay/ veverkolog

Dva nilska konja u zoološkom vrtu u Belgiji testirana su pozivitvno na kovid-19 i nalaze se u izolaciji, saopšteno je danas iz te ustanove gde kažu da je to prvi put da se virus pojavio kod te životinjske vrste.

Belgijska nacionalna veterinarska laboratorija potvrdila je da su u zoološkom vrtu u Antverpenu dva nilska konja ženke Imani stara 14 godina i Hermien stara 41 godinu dobile kovid-19.

Nije jasno kako su se zarazile. Obe životinje su dobro sem što im jako curi nos.

Čuvari su zaoštrili restrikcije vezane za korona virus oko zoo vrta.

„Po mom saznanju to je prvi put da je prijavljena zaraze kod ove vrste. U svetu je ovaj virus uglavnom zabeležen kod velikih majmuna i divljih mačaka“, rekao je Fransis Verkamen (Vercammen) iz zoo vrta.

Sve životinje u zoo vrtu testirane su na kovid 19 prošle godine i nije nađen nijedan slučaj zaraze. Verkamen je rekao da su nosevi nilskih konja inače mokri ali da je on odlučio da ih testira iz predostrožnosti i da je bio iznenađen rezultatom.

Prostor gde su nilski konji zatvoren je za posetioce i biće ponovo otvoren kada životinje budu negativne na testu.

Njihovi čuvari su svi negativni na virus i moraju da nose maske i bezbednosne naočare, da dezinfikuju cipele pre nego što priđu životinjama.

Original Article

Prevše sjedenja je kobno po zdravlje: Ovo su znakovi da se ne krećete dovoljno

Prevše sjedenja je kobno po zdravlje: Ovo su znakovi da se ne krećete dovoljno

Posted by: Aura Redakcija

in SIGNALI TIJELA

Ukoliko većinu vremena provodimo sjedeći više vremena je potrebno da se hrana probavi

Redovno kretanje je osnovni preduslov za dobro zdravlje, to svi znamo, ali se nažalost toga ne pridržavamo. Tijelo nam šalje različite signale, a ovih pet su sigurni pokazatelj da nam tijelo pati zbog previše sjedenja.

Kada se govori o fizičkoj aktivnosti, većina pomisli na gubitak kilograma i fizički izgled. Debljanje jeste očigledan znak da ne trošimo energiju koju smo pojeli, ali fizička neaktivnost se manifestuje i na razne druge načine, za koje možda i ne znamo da su povezani sa nedostatkom fizičke aktivnosti.

Otečene oči

Sjedelački način života jedan je od glavnih okidača da naše tijelo zadržava vodu. Otečene oči se pojavljuju i kada previše ležimo. Stručnjaci preporučuju jogu kao najbolji lijek za ovaj problem. Jednom kada se pokrenemo, otečene oči više neće biti problem.

Zatvor

Ukoliko većinu vremena provodimo sjedeći više vremena je potrebno da se hrana probavi. Redovno kretanje poboljšava funkcionisanje probavnog trakta. Čak i jednostavne vježbe ili pet minuta istezanja nekoliko puta dnevno mogle bi da spijreče ovaj problem.

Zaboravnost

Kod ljudi koji vode neaktivan način života, prema brojnim istraživanjima, pojavljuju se strukturne promjene u mozgu u dijelu medijalnog sljepoočnog režnja. Ovaj dio mozga je odgovoran za pamćenje. Takođe, dokazano je da fizička aktivnost poboljšava i naše raspoloženje kao i pamćenje.

Bolna koljena

Redovnim vježbanjem mišići jačaju i postaju fleksibilniji, a fizička aktivnost ublažava bolove u nogama. Takođe, redovne vježbe mogu da ublaže simptome artritisa i osteoporoze.

Žudnja za slatkišima

Fizička aktivnost smanjuje želju za šećerom. Osim toga, svaka fizička aktivnost pojačava energiju i oslobađa endorfin, hormon sreće, koji smanjuje žudnju za slatkišima.

Broj pregleda:
39

2021-12-03
Aura Redakcija

Zvezde za stolom: Meni Merilin Monro

Zvezde za stolom: Meni Merilin Monro 1Foto: EPA-EFE/ EUGENE GARCIA

Merilin Monro je, skoro 60 godina nakon svoje tragične smrti, prevazišla status ikone do tačke u kojoj deluje više kao mitska figura nego stvarna osoba.

Da li je moguće da je ova američka Afrodita nekada hodala zemljom radeći ono što rade običnih ljudi?

Dakle, šta tačno jedete ako ste proglašeni za najlepšu ženu na svetu svih vremena? Za doručak u osam ujutru svakog dana Monro bi jela dinstane suve šljive, kuvane žitarice, beli tost namazan puterom, mleko ili „slabi kakao“.

Ručak u 13 časova sastojao se od jaja, malo svežeg sira ili krompira ili rezanaca, kao i hleba ili tosta, sa želeom ili kuvanim voćem za desert.

U 18:30 večerala bi govedinu, piletinu, ribu, slatke hlebove ili pileću džigericu uz krompir, uz dodatno povrće i pečenu jabuku ili neki puding za desert.

Zanimljivo, Merilin Monro je imala režim doručka koji bi mogao da podigne obrve nutricionistima. Svakog jutra je pila toplu šolju punomasnog mleka – sa dva sirova umešana jaja.

U intervjuu iz septembra 1952. godine Merilin je podelila neke od načina na koje ostaje u formi. Tada je rekla: „Rečeno mi je da su moje prehrambene navike apsolutno bizarne, ali ne mislim tako. Pre nego što se istuširam, počinjem da zagrevam šolju mleka na ringli koju držim u hotelskoj sobi. Kad je vruće, razbijem dva sirova jajeta u mleko, umutim ih viljuškom i pijem dok se oblačim. Ovo dopunjavam multivitaminskom pilulom i sumnjam da bi neki lekar mogao da preporuči tako hranljiv doručak za radnu devojku u žurbi.“

Ali koliko je bezbedno započeti dan sa ovom napitkom? Pre nego što progutate čašu toplog punomasnog mleka i sirovih jaja kao što je to činila Merilin svakog jutra, važno je da budete svesni nekoliko potencijalnih rizika.

Konzumiranje sirovih jaja može povećati rizik od zaraze salmonelom – izuzetno štetnom bakterijom koja uzrokuje trovanje hranom. Pored toga, vaše telo možda neće pravilno apsorbovati mnoge hranljive materije iz jaja kao kada se jaja kuvaju.

Original Article

Sindrom “slomljenog srca” – bolan osećaj povezan sa različitim dijagnozama

Pexels
Ilustracija

Sve više Amerikanaca živi sa “slomljenim srcem”, a nova studija ukazuje da je ovaj sindrom u porastu u celom svetu. Taj bolan osećaj povezan je sa različitim dijagnozama.

Studija koju je objavio časopis “Journal of American Heart Association”, otkrila je da je sindrom slomljenog srca u porastu u ljudskoj populaciji. U časopisu se objašnjava na koji način reaguju srce i mozak kada se susretnu sa anksioznošću ili stresom.

Sindrom “takotsubo”, jedan je od simtoma slomljenog srca i može da se manifestuje kao srčani udar, izazivajući bol u grudima i kratak dah, pošto srčani mišić oslabi.

– To se obično dešava posle nekog teškog emocionalnog ili fizičkog događaja, kao što je raskid, saobraćajna nesreća ili čak rođendanska zabava iznenađenja – istakla je je dr Suzan Čeng, koja je vodila studiju.

Kako se navodi u studiji, porast sindroma slomljenog srca, pogađa i muškarce i žene, žene u periodu života od 50. do 74. godine, mnogo više. Od 135.463 slučaja sindroma “slomljenog srca” prijavljenih u Sjedinjenim Državama od 2006. do 2017. godine, 88,3 odsto je bilo kod starijih žena.

Kako prepoznati dijagnozu?

– Mnogi od nas usredsredili su bar deo svoje energije pokušavajući da razumeju šta se dešava oko ovog specifičnog sindroma, na primer kako prepoznati i postaviti dijagnozu. Iako retki, teški slučajevi sindroma mogu dovesti do smrti – istakla je dr Suzan Čeng, uz napomenu, da su ljudi sa ovim sindromom bili na intenzivnoj nezi pokušavajući da se oporave. Ovaj sindrom najčešće izaziva stres, jer je on “šok za sistem”.

Ona smatra da sindrom slomljenog srca još uvek nije ozbiljno shvaćen. Najorganizovaniji i najsveobuhvatniji dostupni podaci nalaze se u bazi podataka nacionalnih bolničkih uzoraka SAD.

Nova velika studija pokazala kako kovid razara mozak

EPA

Nova velika studija je pokazala da jedan u svakih 100 pacijenata hospitalizovanih zbog kovida ima komplikacije na mozgu, poput šloga i moždanog krvarenja. Mnogi od tih pacijenata već su imali hroničnih tegoba poput visokog krvnog pritiska, srčanih bolesti i dijabetesa. Pritom, prethodna istraživanja pokazala su da osobe koje su preležale teži oblik kovida dugo imaju neurološke i psihičke probleme.

Otkad se pojavio kovid, lekari su uvideli da ova bolest, prvo prepoznata kao respiratorna jer napada pluća, zapravo pogađa i bubrege, stomak, krvne sudove, a može da izazove i neuropsihološke probleme.

Gubitak čula mirisa kao simptom korone govori nam da virus pogađa periferni nervni sistem. Međutim, ispostavilo se da kovid pogađa i centralni nervni sistem, te izaziva glavobolju, vrtoglavicu, konfuziju i napade.

Sada je velika internacionalna studija sa Univerziteta Tomas Džeferson u Filadelfiji pokazala da jedan odsto pacijenata hospitalizovanih zbog Covid-19 razvije potencijalno fatalne komplikacije na mozgu, pišu na sajtu MedicalNewsToday.

Pod tim opasnim komplikacijama lekari navode moždani udar, krvarenje i upalu pod nazivom encefalitis.

– Dosta se govorilo o upali pluća koju uzrokuje kovid, a o drugim organima koji takođe mogu da budu pogođeni ovom bolešću ne govori se dovoljno. Naša studija pokazuje da komplikacije centralnog nervnog sistema predstavljaju ozbiljan uzrok smrtnosti u ovoj strašnoj pandemiji – kaže dr Skot H. Faro, profesor radiologije i neurologije koji je vodio studiju.

Hronične bolesti faktor rizika

Studija je obuhvatila skoro 40.000 pacijenata hospitalizovanih u Americi i Evropi, njihova starost je u proseku bila 65 godina i bilo je duplo više muškaraca nego žena. Mnogi od njih su imali neke bolesti pre korone, uglavnom srčana oboljenja, dijabetes, hipertenziju.

Od onih kojima je rađena ili magnetna rezonanca ili CT skener glave kod njih 442 je primećen problem na mozgu zbog kovida. To pokazuje da je oko 1,2 odsto pacijenata u grupi imalo komplikacuju na mozgu zbog kovida.

Doktori zato napominju da bi snimanje mozga trebalo više uzeti u obzir kod lečenja kovida.

Ova studija je pokazala i da su komplikacije tri puta učestalije kod ispitanih Amerikanaca nego kod Evropljana, a lekari pretpostavljaju da je tako zbog češćih komorbiditeta kod Amerikanaca.

Za sada se i dalje ne zna sa sigurnošću kako tačno infekcija centralnog nervnog sistema utiče na neurološke komplikacije. Pritom, važni faktori u svemu su i prejak odgovor imunosistema, upala, dehidratacija, nizak nivo kiseonika.

– Komplikacije s centralnim nervnim sistemom zbog korone podrazumevaju i direktno širenje virusa iz pluća i nazalne sluzokože, i indirektne autoimune faktore i fiziološke promene (hipoksija, zapaljenje, dehidracija) – rekao je dr Faro i dodao da su neophodna dalja istraživanja.

Takođe, akutni efekti kovida na centralni nervni sistem mogu dovesti do dugotrajnih neuroloških i kognitivnih simptoma.

Studija iz oktobra je pokazala da neki pacijenti koji su se oporavili od kovida imaju problema sa koncentracijom i pamćenjem, poznatim kao moždana magla, i to više meseci posle izlečenja.

Moguće su i dugoročne posledice na mentalno zdravlje.

Druga studija objavljena u maju pokazala je da je u pola godine od izlečenja od kovida 13 odsto pacijenata dobilo novu dijagnozu zbog neurološkog ili psihičkog problema. Najčešće dijagnoze su bile anksioznost, promene raspoloženja, nesanica, a nešto ređe demencija.

Ipak, i dalje se ne zna sasvim sigurno da li je kovid direktan uzrok svega toga. Zato je profesor psihijatrije sa Oksforda Pol Harison najavio nova istraživanja koja bi pokazala da li kovid ostavlja posledice i nakon više od šest meseci od izlečenja.

Koji su štetni efekti prekomerne konzumacije đumbira

pixabay.com

Iako je đumbir krtola sa mnogo raznovrsnih upotreba koja može biti korisna za zdravlje, istina je da njegova prekomerna konzumacija može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.

Đumbir može da bude od koristi za lečenje različitih zdravstvenih stanja zbog svojih višestrukih svojstava – deluje na smanjenje mučnine i takođe je odličan antioksidans, ali ako se prekorači upotreba ovog korena, počinju problemi.

Prema informacijama koje je prikupila Fondacija “Dr Antonio Estebe”, đumbir se dobro podnosi u dozama manjim od 5 grama dnevno.

“Pri visokim dozama postoji veći rizik od pojave neželjenih efekata i smanjuje se podnošljivost”, navodi se u dokumentu.

Iako su uobičajeni neželjeni efekti visoke konzumacije đumbira bol u stomaku, dijareja, svrab u ustima i grlu, kao i povraćanje, postoji nekoliko štetnih efekata koji mogu biti zabrinjavajući.

  1. Nemojte ga mešati sa antidijabeticima: đumbir može povećati koncentraciju insulina. U teoriji, može imati aditivni efekat sa antidijabetičkim lekovima i izazvati hipoglikemiju.
  2. Ne mešati sa blokatorima kalcijumskih kanala: Prema informacijama koje daje fondacija, đumbir ima aditivni efekat sa ovim jedinjenjima. Postojeća istraživanja ukazuju da može imati hipotenzivne efekte, pored sposobnosti blokiranja kalcijumskih kanala koja može izazvati neočekivani odgovor.

Da li vežbanje može da utiče na apetit?

Pexels
Ilustracija

Nova studija objavljena u “Medicine & Science in Sports & Exercise” pozabavila se starim pitanjem: da li nas vežbanje tera da da jedemo više ili ono zapravo smanjuje naš apetit?

Istraživanje je proučavalo telesno neaktivne muškarce i žene, otkrivši da se oni koji su vežbali, nakon čega im je poslužen raskošan ručak, nisu prejedali, ali nisu ni preskakali dezert ili uzimali manje porcije.

U studiji je učestvovalio 24 muškarca i žene, starosti od 18 do 55 godina, koji su imali prekomernu telesnu težinu i u početku nisu bili veoma aktivni. Svakoga jutra su pojeli doručak, a onda hodali brzim tempom na trakama za trčanje ili dizali tegove 45 minuta.

Nakon toga im je serviran ručak na bazi švedskog stola, a oni nisu bili ni manje, ni više gladni nego inače te su jeli približno istu količinu hrane tokom ručka, kao i kad nisu vežbali.

– Brzo hodanje ili lagano dizanje tegova možda neće uticati na prehrambene navike kad se uporedi sa drugim faktorima kao što su arome mirisnih lazanja, peciva sa maslacem ili pita – istakla je dr Tanja Halidej.

Studija ima ograničenja jer je ispitala samo jednu kratku sesiju umerenog vežbanja sa malim brojem učesnika koji su uglavnom bili van forme, uz napomenu da bi ljudi koji redovno vežbaju mogli drugačije da reaguju.

– Ljudi ne bi trebalo da se boje da će se nakon vežbanja prejesti – zaključila je dr Halidej.

Prethodne istraživačke studije pokazuju da oni koji počnu da vežbaju ne smanjuju težinu toliko koliko na to zapravo ukazuju sagorele kalorije.

Koje su prednosti, ali i ograničenja novih lekova protiv Covid-19

EPA/Stephanie Lecocq

Direktor Udruženja proizvođača inovativnih lekova “Inovia” Bojan Trkulja izjavio je da je dolazak novih lekova protiv kovida odlična vest i da postoje brojne prednosti, ali da kao i sa svakim lekom postoje ograničenja, zbog čega smatra da je obavezna vakcinacija šansa za izlazak iz pandemije.

Velike nade se polažu u nove lekove koji bi trebalo da stignu u Srbiju, a Trkulja za RTS ističe da su u pitanju prvi pravi antivirusni lekovi koji su razvijeni baš protiv Covid-19.

– Jedna od prednosti je ta što su vrlo specifični za Covid-19, druga je što su u pitanju prvi put oralni lekovi. Imali smo i do sada neka monoklonska antitela koji se moraju primati u vidu intravenskih infuzija, a ovde prvi put imamo mogućnost da je ne samo pacijentu komforno da primi taj lek, nego možemo da ga držimo podalje od zdravstvenog sistema – objasnio je on.

Trkulja je rekao da se ti lekovi uzimaju pet dana uveče i ujutro i na taj način se postiže velika efikasnost u sprečavanju najtežih formi bolesti.

– Kada su u pitanju lekovi, ovo su odlične vesti, ali moramo da znamo da kao i sa svakim lekom postoje ograničenja – od neželjenih efekata, do toga da postoje neke populacije pacijenata koji neće moći da ih prime, pa ćemo videti onog momenta kada zažive u praksi koliko će biti efikasni – predočio je Trkulja.

On kaže da je posle dve godine borbe sa ovom bolešću i više od šest milijardi datih doza vakcina obavezna vakcinacija korak koji mora da se razmatra.

– Mislim da je to definitivno korak koji treba da bude na neki način šansa za izlazak iz ove pandemije. Imamo sasvim dovoljno podataka koji kažu da su vakcine dovoljno efikasne i bezbedne. Kada kažem efikasne, mislim pre svega za ono za šta su stvorene, a to je da spreče dolazak na intenzivnu negu i da sreče razvoj najtežih oblika bolesti – zaključio je Trkulja.

Top lista najboljih termalnih voda i njihovo dejstvo

Top lista najboljih termalnih voda i njihovo dejstvo

Top lista najboljih termalnih voda i njihovo dejstvo

Autor: Mica Strainovic

Otkrijte kako termalna voda za lice doprinosi vašoj lepoti. Umirite iritiranu kožu, osvežite svoj izgled, hidrirajte lice ili fiksirajte šminku na prirodan način.

Šta je termalna voda?

Termalna voda je voda sa toplih mineralnih izvora. Ona putuje iz dubina zemlje. Na svom putu dužem od 1000 metara prolazi kroz stenovito tlo do izvorišta na površini. Uz put do površine prima u sebe minerale i ugljen dioksid iz stena.

Termalna voda je zapravo mineralna voda koja izvire sa veoma velikih dubina. Poseduje lekovita svojstva, a oslobođena je prisustva bakterija i zagađivača.

Prirodno čista i bogata mineralnim solima i ugljen dioksidom koristi se u terapeutske svrhe, a posebno za terapiju kožnih oboljenja. Odlično osvežava lice i čini ga hidriranim, što je ključno ako želite da očuvate mladolikost.

Međutim, nije i dovoljno.

Da biste u toj nameri uspeli, pročitajte kako se Aleksandra rešila bora, fleka i znakova starenja na licu i šta vam je pored vode još potrebno da zablistate. Ona je sada prezadovoljna svojim izgledom, a njeno iskustvo pročitajte na ovom linku: https://minutzamene.com/kako-sam-se-resila-bora-podocnjaka-i-podmladila-lice-za-kratko-vreme/

Termalna voda poseduje mnoge vrline

Termalna voda se već hiljadama godina koristi za lečenje artritisa, bolova u zglobovima i upala. Ipak najefikasnija je u lečenju kožnih bolesti. Zahvaljujući njenoj sposobnosti da čisti kožu i antioksidativnim svojstvima, termalna voda je posebno pogodna za osobe sa atopičnom kožom.

Ukoliko vam je koža suva ili patite od ekcema, rozacee ili psorijaze onda je ovo blago iz dubina zemlje baš za vas.

Ova voda deluje protivupalno i umirujuće . Koža od nje postaje mekša i nežnija, nestaje iritacije, a promene na koži izazvane rozaceom ili ekcemom su manje vidljive. Vremenom bi, ukoliko ste uporni, mogle i potpuno nestati.

Termalna voda u spreju

Dobra vest je da ne morate ići u banju svaki put kad poželite da svoje lice počastite blagodetima termalne vode.

termalna voda za lice upotreba

Sve više kozmetičkih kompanija razvija čitav niz proizvoda na bazi čudesnih termalnih voda.

Tako možete naći kreme za lice, maske, pilinge, sredstva za čišćenje lica, losione za lice i ruževe za usne koji u svojoj formulaciji sadrže termalnu vodu. Na ovaj način iz udobnosti svog doma svojoj koži možete podariti blagodeti ovih voda za lice.

Pored raznih gotovih proizvoda vrlo je korisno imati čistu termalnu vodu koja vam može biti korisna za lice na bezbroj načina.

Danas su nam dostupna pakovanja u sprej bočici . Zgodna su za u tašnu i neseser tako da uvek imate sa sobom lekovite minerale koji dolaze iz kristalno čistih vulkanskih dubina.

Termalna voda za lice se posebno preporučuje posle hirurških zahvata, plastičnih operacija ili nekih tretmana za lice kao što je operacija podočnjaka, hijaluronski fileri, mezoniti i slično, kao i u hladnim mesecima kada je našoj koži najpotrebnija bogata hidratacija.

Sigurno se pitate šta to konkretno sadrži termalna voda kad je tako lekovita za lice?

U tabeli ispod naćićete podatke o najzastupljenijim aktivnim materijama.

Sadržaj u ml/l Avène La Roche-Posay Vichy Uriage
Ukupno suve materije 207 444 5120 11000
Natrijum 4.8 10 1860 2360
Kalijum 0.7 2.2 99.6 45.5
Kalcijum 42.7 140 150.6 600
Magnezijum 21.2 4.9 12.3 125
Hloridi 5.4 25 357 3500
Bikarbonati 226.7 396 4776.3 402
Sulfati 14 30 U tragovima 2862
Nitrati 1.4 Trace U tragovima < 100
Silicijum dioksid (SiO2) 10.6 30 42
Selen 0.060
Stroncijum 0.260
Cink 0.022 0.16
Bakar 0.005 0.075
Mangan 0.154
Gvožđe 0.015
pH 7.4 6.9 7.00 6.77

Primećujete da su vrednosti različite od proizvođača do proizvođača. To zavisi od izvora termalne vode sa koga se ista uzima. Znate i sami da nije svaka banjska voda ista po sastavu.

Kako se koristi termalna voda za lice?

Pored lekovitog dejstva na određene kožne bolesti, termalna voda je izuzetno korisna i za svakodnevnu negu koja će uz ovu vodu biti kvalitetnija. Pogledajmo kako može da izgleda upotreba termalne vodu za lice.

Termalna voda kao toner

Nakon jutarnjeg ili večernjeg temeljnog čišćenja lica, isprskajte lice svojom omiljenom termalnom vodom. Neka to bude završni potez koji će vašem licu doneti dodatni sloj hidratacije.

Ovo će prijati svakom tipu kože, bez izuzetka. Ukoliko vam je koža suva i osetljiva, dodir termalne vode će za vaše lice biti pravi dar zbog svojih umirujućih, protivupalnih i pre svega hidrirajućih osobina.

Obloge od termalne vode za lice

Koža vam je upaljena od ekcema, psorijaze ili je jednostavno suva i umorna?

Priuštite sebi obloge od termalne vode.

Ovo je veoma jednostavan postupak. Uzmite čistu gazu, presavijte dva tri sloja i naprskajte ovom vodom. Položite gazu na željeno mesto neka odstoji 10 minuta. Nekoliko puta dodajte još malo vode kako bi gaza uvek bila vlažna.

Ovaj tretman je blagotvoran za celo lice kao maska za popravljanje nepravilnosti i zasluženi trenutak opuštanja. Takođe, čudesno zaceljuje ispucale usne.

Termalna voda fiksira šminku

Kada je šminkanje gotovo jednostavno naprskajte lice termalnom vodom. Držite sprej bocu na razdaljini od 25 cm od lica.Kako voda bude isparavala ona će fiksirati šminku koja će duže vremena ostati netaknuta.

Ideja:Uvek imajte u tašni mini sprej bočicu termalne vode. Tokom dana ćete poželeti da povratite blistavost svom makeup-u. Samo naprskajte lice .

Umočite aplikator za podlogu u termalnu vodu za lice

Sunđerčići za nanošenje podloge su apsolutni hit. Verovatno ih i sami imate nekoliko u svom neseseru.

Zašto biste ih vlažili termalnom vodom? Posle toga vaš sunđer će upiti baš onoliko podloge koliko vam je potrebno i nanoseći podlogu istovremeno ćete hidrirati lice.

Termalna voda za crvenilo lica

Nega kože koja je sklona crvenilu, zahteva, pre svega ne tako jaku i agresivnu kozmetiku, već podrazumeva da se upotreba preparata svede na minimum, i da oni budu napravljeni od prirodnih sastojaka. Kod ovakve kože, zaboravite na agresivno čišćenje lica i jake pilinge. U obzir dolaze sve vrste gelova i krema za umirenje, micelarne i termalne vode za čišćenje i osveženje.

Crvenu i osetljivu kožu lica nikako ne smete da parite i dodatno izlažete toploti, da se ne bi stvorio upalni proces.

Termalna voda za osetljivu kožu se naročito preporučuje za upotrebu, jer je na tržištu dostupno baš kao takvo pakovanje, koje je namenjeno crvenoj koži lica. Može se koristiti za čišćenje lica, kao antioksidans, za osvežavanje, hlađenje i smirivanje upaljene kože. Čisti kožu bez isušivanja, poštujući njenu fiziološku ravnotežu. Ne sadrži sapune, parfeme, veštačke boje i mirise, kao ni alkohol.

Bogata je mineralima i elementima u tragovima, koji uspešno zaceljuju, neutrališu slobodne radikale, ostavljajući tanak film na koži. Nakon upotrebe je treba ostaviti da deluje, bez ispiranja.

Odlično na različite vrste dermatoza, ekceme, iritacije, svrab, opekotine od Sunca. Blagotvorno smiruje upaljenu kožu i pomaže joj da postigne dobar balas Ph vrednosti.

Najbolja termalna voda za lice

Kao i većinu drugih proizvoda za negu lica i termalnu vodu biramo na osnovu tipa kože i konkretnog stanja koje želimo da popravimo.

termalna voda

U nastavku vas upoznajemo sa najboljim termalnim vodama za lice na tržištu.

Srbija je bogata termalnim izvorima. Kada posetite neki kraj raspitajte se o lekovitim izvorima. Neki su u banjskim centrima, a pojedini su poznati samo lokalnom stanovništvu. Ponosni meštani će vam ih rado pokazati. Neki od tih izvora blagotvorno deluju na kožu. Ponesite sa takvog jednog izleta flašu mineralne vode, preručite u sprej bocu i to je to. Ništa bolje nisu ni one francuske u šarenoj ambalaži.

Ukoliko se nađete u Francuskoj sigurno ćete zaviriti u neku drogeriju. Odmah ćete naleteti na veliku reklamu za termalnu vodu u spre boci. Francuski brendovi Avène, La Roche-Posay, Uriage and Vichy imaju svoje termalne vode.

Avène termalna voda za lice

Nastaje kao čista kiša iz utrobe zemlje pomešana sa morskom vodom bogatom mineralnim solima. Izvire iz planinskih dubuina Avène-a, Francuska..

Stene kroz koje prolazi na svom putu postepeno je obogaćuju mikroelementima i silikatima. Putujući do izvorišta ona dolazi u kontakt sa drevnim mikroorganizmima Aqua Dolomiae koje je Avène prvi put identifikovala 2001. godine. Ovo izuzetno biološko svojstvo u kombinaciji sa dobro poznatim mineralnim svojstvima Avène termalne vode je specifičnost koja osigurava nežan dodir termalne vode za lice. Preko 150 studija je potvrdilo njeu blagotvornost na kožu.

Svake 2 sekunde se u svetu proda jedna Avene termalna voda za lice.

Ova izuzetna termalna voda se korisi za negu i lečenje kože već više od dva i po veka.

Može vam biti od koristi na gore već spomenute načine a i vaša jača polovina će je rado pozajmiti za negu lica posle brijanja. Ukoliko je bebina koža iritirana pelenama slobodno je isprskajte termalnom vodom. Posle sunčanja termalna voda umiruje opečenu kožu.

Blažeg je sastava i osobe koje imaju izuzetno nežnu kožu treba da biraju ovu termalnu vodu.

Vichy termalna voda za lice

Želite da ojačate i hidrirate kožu lica termo mineralnom vodom iz srca francuskih vulkana. Srećom, danas ne morate imati kraljevsku titulu da biste sebi priuštili kraljevski tretman. U vichy kozmetici ova blagotvorna voda se za nas pakuje u sprej boce.

Ova termalna voda nam donosi mešavinu raznolikih retkih minerala koji dokazano jačaju kožu i imaju antioksidativna svojstva. Potiće iz francuskih vulkanskih stena.

Hiljadama godina stare stene na 4000 metara u utrobi zemlje greju i oplemenjuju ovu vodu sa 15 retkih minerala.. 100% je čista i netaknuta zagađenjima.

U prvom veku, gradić Vichy, Francuska, postao je današnjim jezikom rečeno hit destinacija.

Sve je počelo kada su stari Rimljani shvatili da kupanje u vodi koja tamo izvire umiruje njihovu kožu . U 18 veku je malo mesto Vichy postalo cenjena banja..

  1. Dr. Haller, tadašnji direktor banjskog lečilišnog centra, kreirao liniju kozmetičkih proizvoda na bazi termalne vode. Svom brendu je dao ime banje . Tako je nastala poznata francuska kozmetika Vichy.

Vichy termalna voda za lice ne samo da umiruje kožu već je i štiti od spoljašnjih loših uticaja kao što je zagađenje i vremenske prilike.

Vichijeva termalna voda uspostavlja prirodnu kiselost kože (pH).

Bez obzira kom tipu kože pripada vaše lice ova termalna voda će vam koristiti u svakodnevnoj nezi.

Već od 20-ih polako počinjemo da gubimo prirodnu vlažnost. Kasnije dolazi do pohave prvih bora pa sve do 50-ih kada su ženski polni hormoni, pre svega estroge, manje aktivni. Sver ovo vodi do gubljenja prirodne vlažnosti i opuštanja kože.

Vichy termalna voda vam pomaže da brzo utolite žeđ kože lica i zadobijete svež hidriran ten. Ova voda je dovoljno nežna da umiri i hidrira i najosetljiviju kožu,a ipak dovoljno snažna da umanjuje znake starenja i popravlja kvalitet kože.

Uriage termalna voda

Uriage termalna voda je 100% prirodna i čista. Bogata je mineralima i mikroelementima.

Naneta na lice hidrira kožu više od tri sata , umiruje je i štiti od slobodnih radikala.

Koa i kod drugih brendova, njome možete osvežiti šminku tokom dana, ublažti opekotine od sunca. Posle estetskih operacija može vam biti dobar pomagač za umirenje iritirane kože i ublažavanje crvenila.

Pogodna je za sve tipove kože a posebno se preporučuje za lice sklono crvenilu, ekcemima i psorijazi.Kada naprskate lice prosto ostavite da se prirodno osuši.

Uriage termalna voda je namenjena dnevnoj nezi. Na putu do blistavog tena uzmite je za saputnika.

Uriage je nešto jača po sastavu i preporučuje se osobama sa masnom kožom.

Zahvaljujući sadržaju mineralnih soli koje su iste kao prirodni vlažeći faktori kože Uriage termalna voda licu vraća prirodnu vlažnost.

Visoka koncentracija kalcijumovih i magnezijumovih soli deluje umirujuće na osetljivu kožu.

Silikon jača zaštitni hidrolipidni sloj kože štiteći je od isušivanja, zagađenja i svega onoga što negativno utiče na lice iz spoljašnje sredine.

La roche posay termalna voda

Termalna voda za lice iz La-Roche Posay je višenamenski sprej intenzivnog umirujućeg dejstva za oštećenu, oslabljenu i iritiranu, osetljivu kožu. Njena osvežavajuća formula je razvijena na bazi mikro kapljica. Ova termalna voda ima jedinstven recept koji joj omogućava da prodre duboko u kožu. Ona trenutno umiruje kožu čineći je mekšom. Posle nanošenje termalne vode na lice i telo koža je dugo hidrirana.

Visoka koncentracija selena štiti kožu od oksidativnog dejstva slobodnih radikala i spoljašnjih uticaja. Možete je koristiti kao tonik za lice, da rashladite pregrejanu kožu tokom letnje vreline ili za fiksiranje šminke.

Pogodna je i muškarcima posle brijanja za sprečavanje iritacija, za bebe i decu protiv ojeda i ospi.

Ova firma ima vrlo zgodnu sprej bočicu od 50 ml koju možete uvek nositi sa sobom. Pored toga naćićete i veća pakovanja od 150 i 300ml.

Blagotvorno deluje na osetljivu i kožu iritiranu spoljašnjim faktorima ( sunce, dermatološki tretmani i slično).

Jedinstvena kombinacija minerala i mikroelemenata pre svega selena daje termalnoj vodi La Roche-Posay naučno dokazana umirujuća i antioksidativna svojstva. Pogodna je i za odrasle i za bebe.

Naprskajte lice i ostavite da lice upije minerale a zatim možete posušiti tapkajući ukoliko nemate vremena da ostavite da se prirodno osuši što je najbolja opcija.

Balea aqua spray

Reklamira se kao sprej za lice i telo koji revitalizuje i vlaži kožu.Ne sadrži alkohol, aluminijumove soli , parafine, parfeme… dakle potpuno čista. Njome možete osvežiti lice za vrelih letnjih dana. Ipak ni sa pakovanja ni kod Balee nije moguće saznati o kakvoj je vodi zapravo reč, koje minerale sadrži i da li je lekovita.

Za pakovanje u sprej boci od 150 ml platićete oko 170 dinara.

Nije veliki izdatak pa iako ne leči dobro će doći da je držite u frižideru i naprskate lice s vremena na vreme kad vam je potreno osveženje.

Termalna voda cena, iskustva

Termalna voda za lice je poslednje decenije apsolutni hit među damama koje drže do svoje nege.

Mišljenja su podeljena i kreću se u rasponu od tvrdnje da je to obična voda do toga da je lice zaista super kada se u njegovu negu uključi termalna voda.

Žene su posebno zadovoljne umirujućim efektom termalne vode nakon depilacije. Pa eto još jedne ideje kako da je upotrebite. Takođe smo saznali da Avene termalna voda mnogima dosta isušuje lice te da je ne treba koristiti ako vam je koža suva.

Nakon 2-3 minuta delovanja, svaku termalnu vodu treba tapkanjem pokupiti sa lica ukoliko se nije potpuno upila. Uriage se kažu skroz upije.

Termalna voda je još jedan poklon prirode koja nam daje sve što nam je potrebno samo ako umemo pravilno da upotrebimo. Možda ćete malo lutati dok ne izaberete pravu koja vam najviše odgovara i svakako će vam koristiti jer je prirodna nega uvek najbolja.

POVEZANI ČLANCI

7 najboljih micelarnih voda koje će vas osvojiti!

Isprobali smo: kako suziti proširene pore

POTKOŽNE BUBULJICE i kako ih se PRAVILNO rešiti

Kako ukloniti crvenilo na licu

Saznajte kako do lepe kože. Postoji nekoliko načina!

Bebi ulje za lice. Vredi li probati?

Isprobajmo SKINIMALIZAM! Našem licu je POTREBAN PREDAH!

arrow

Lepota

Autor: Mica Strainovic

Posebna nega kože zimi je neophodna svima!

arrow

Lepota

Autor: Anja Radojković

Normalna koža lica takođe traži negu! Ne zapuštajte je!

arrow

Lepota

Autor: Ivana Stojanović

Savršen izgled uz pomoć Instagrama? Top saveti!

arrow

Lifestyle

Autor: Ana Plavšić

Top lista najboljih termalnih voda i njihovo dejstvo

Top lista najboljih termalnih voda i njihovo dejstvo

Top lista najboljih termalnih voda i njihovo dejstvo

Autor: Mica Strainovic

Otkrijte kako termalna voda za lice doprinosi vašoj lepoti. Umirite iritiranu kožu, osvežite svoj izgled, hidrirajte lice ili fiksirajte šminku na prirodan način.

Šta je termalna voda?

Termalna voda je voda sa toplih mineralnih izvora. Ona putuje iz dubina zemlje. Na svom putu dužem od 1000 metara prolazi kroz stenovito tlo do izvorišta na površini. Uz put do površine prima u sebe minerale i ugljen dioksid iz stena.

Termalna voda je zapravo mineralna voda koja izvire sa veoma velikih dubina. Poseduje lekovita svojstva, a oslobođena je prisustva bakterija i zagađivača.

Prirodno čista i bogata mineralnim solima i ugljen dioksidom koristi se u terapeutske svrhe, a posebno za terapiju kožnih oboljenja. Odlično osvežava lice i čini ga hidriranim, što je ključno ako želite da očuvate mladolikost.

Međutim, nije i dovoljno.

Da biste u toj nameri uspeli, pročitajte kako se Aleksandra rešila bora, fleka i znakova starenja na licu i šta vam je pored vode još potrebno da zablistate. Ona je sada prezadovoljna svojim izgledom, a njeno iskustvo pročitajte na ovom linku: https://minutzamene.com/kako-sam-se-resila-bora-podocnjaka-i-podmladila-lice-za-kratko-vreme/

Termalna voda poseduje mnoge vrline

Termalna voda se već hiljadama godina koristi za lečenje artritisa, bolova u zglobovima i upala. Ipak najefikasnija je u lečenju kožnih bolesti. Zahvaljujući njenoj sposobnosti da čisti kožu i antioksidativnim svojstvima, termalna voda je posebno pogodna za osobe sa atopičnom kožom.

Ukoliko vam je koža suva ili patite od ekcema, rozacee ili psorijaze onda je ovo blago iz dubina zemlje baš za vas.

Ova voda deluje protivupalno i umirujuće . Koža od nje postaje mekša i nežnija, nestaje iritacije, a promene na koži izazvane rozaceom ili ekcemom su manje vidljive. Vremenom bi, ukoliko ste uporni, mogle i potpuno nestati.

Termalna voda u spreju

Dobra vest je da ne morate ići u banju svaki put kad poželite da svoje lice počastite blagodetima termalne vode.

termalna voda za lice upotreba

Sve više kozmetičkih kompanija razvija čitav niz proizvoda na bazi čudesnih termalnih voda.

Tako možete naći kreme za lice, maske, pilinge, sredstva za čišćenje lica, losione za lice i ruževe za usne koji u svojoj formulaciji sadrže termalnu vodu. Na ovaj način iz udobnosti svog doma svojoj koži možete podariti blagodeti ovih voda za lice.

Pored raznih gotovih proizvoda vrlo je korisno imati čistu termalnu vodu koja vam može biti korisna za lice na bezbroj načina.

Danas su nam dostupna pakovanja u sprej bočici . Zgodna su za u tašnu i neseser tako da uvek imate sa sobom lekovite minerale koji dolaze iz kristalno čistih vulkanskih dubina.

Termalna voda za lice se posebno preporučuje posle hirurških zahvata, plastičnih operacija ili nekih tretmana za lice kao što je operacija podočnjaka, hijaluronski fileri, mezoniti i slično, kao i u hladnim mesecima kada je našoj koži najpotrebnija bogata hidratacija.

Sigurno se pitate šta to konkretno sadrži termalna voda kad je tako lekovita za lice?

U tabeli ispod naćićete podatke o najzastupljenijim aktivnim materijama.

Sadržaj u ml/l Avène La Roche-Posay Vichy Uriage
Ukupno suve materije 207 444 5120 11000
Natrijum 4.8 10 1860 2360
Kalijum 0.7 2.2 99.6 45.5
Kalcijum 42.7 140 150.6 600
Magnezijum 21.2 4.9 12.3 125
Hloridi 5.4 25 357 3500
Bikarbonati 226.7 396 4776.3 402
Sulfati 14 30 U tragovima 2862
Nitrati 1.4 Trace U tragovima < 100
Silicijum dioksid (SiO2) 10.6 30 42
Selen 0.060
Stroncijum 0.260
Cink 0.022 0.16
Bakar 0.005 0.075
Mangan 0.154
Gvožđe 0.015
pH 7.4 6.9 7.00 6.77

Primećujete da su vrednosti različite od proizvođača do proizvođača. To zavisi od izvora termalne vode sa koga se ista uzima. Znate i sami da nije svaka banjska voda ista po sastavu.

Kako se koristi termalna voda za lice?

Pored lekovitog dejstva na određene kožne bolesti, termalna voda je izuzetno korisna i za svakodnevnu negu koja će uz ovu vodu biti kvalitetnija. Pogledajmo kako može da izgleda upotreba termalne vodu za lice.

Termalna voda kao toner

Nakon jutarnjeg ili večernjeg temeljnog čišćenja lica, isprskajte lice svojom omiljenom termalnom vodom. Neka to bude završni potez koji će vašem licu doneti dodatni sloj hidratacije.

Ovo će prijati svakom tipu kože, bez izuzetka. Ukoliko vam je koža suva i osetljiva, dodir termalne vode će za vaše lice biti pravi dar zbog svojih umirujućih, protivupalnih i pre svega hidrirajućih osobina.

Obloge od termalne vode za lice

Koža vam je upaljena od ekcema, psorijaze ili je jednostavno suva i umorna?

Priuštite sebi obloge od termalne vode.

Ovo je veoma jednostavan postupak. Uzmite čistu gazu, presavijte dva tri sloja i naprskajte ovom vodom. Položite gazu na željeno mesto neka odstoji 10 minuta. Nekoliko puta dodajte još malo vode kako bi gaza uvek bila vlažna.

Ovaj tretman je blagotvoran za celo lice kao maska za popravljanje nepravilnosti i zasluženi trenutak opuštanja. Takođe, čudesno zaceljuje ispucale usne.

Termalna voda fiksira šminku

Kada je šminkanje gotovo jednostavno naprskajte lice termalnom vodom. Držite sprej bocu na razdaljini od 25 cm od lica.Kako voda bude isparavala ona će fiksirati šminku koja će duže vremena ostati netaknuta.

Ideja:Uvek imajte u tašni mini sprej bočicu termalne vode. Tokom dana ćete poželeti da povratite blistavost svom makeup-u. Samo naprskajte lice .

Umočite aplikator za podlogu u termalnu vodu za lice

Sunđerčići za nanošenje podloge su apsolutni hit. Verovatno ih i sami imate nekoliko u svom neseseru.

Zašto biste ih vlažili termalnom vodom? Posle toga vaš sunđer će upiti baš onoliko podloge koliko vam je potrebno i nanoseći podlogu istovremeno ćete hidrirati lice.

Termalna voda za crvenilo lica

Nega kože koja je sklona crvenilu, zahteva, pre svega ne tako jaku i agresivnu kozmetiku, već podrazumeva da se upotreba preparata svede na minimum, i da oni budu napravljeni od prirodnih sastojaka. Kod ovakve kože, zaboravite na agresivno čišćenje lica i jake pilinge. U obzir dolaze sve vrste gelova i krema za umirenje, micelarne i termalne vode za čišćenje i osveženje.

Crvenu i osetljivu kožu lica nikako ne smete da parite i dodatno izlažete toploti, da se ne bi stvorio upalni proces.

Termalna voda za osetljivu kožu se naročito preporučuje za upotrebu, jer je na tržištu dostupno baš kao takvo pakovanje, koje je namenjeno crvenoj koži lica. Može se koristiti za čišćenje lica, kao antioksidans, za osvežavanje, hlađenje i smirivanje upaljene kože. Čisti kožu bez isušivanja, poštujući njenu fiziološku ravnotežu. Ne sadrži sapune, parfeme, veštačke boje i mirise, kao ni alkohol.

Bogata je mineralima i elementima u tragovima, koji uspešno zaceljuju, neutrališu slobodne radikale, ostavljajući tanak film na koži. Nakon upotrebe je treba ostaviti da deluje, bez ispiranja.

Odlično na različite vrste dermatoza, ekceme, iritacije, svrab, opekotine od Sunca. Blagotvorno smiruje upaljenu kožu i pomaže joj da postigne dobar balas Ph vrednosti.

Najbolja termalna voda za lice

Kao i većinu drugih proizvoda za negu lica i termalnu vodu biramo na osnovu tipa kože i konkretnog stanja koje želimo da popravimo.

termalna voda

U nastavku vas upoznajemo sa najboljim termalnim vodama za lice na tržištu.

Srbija je bogata termalnim izvorima. Kada posetite neki kraj raspitajte se o lekovitim izvorima. Neki su u banjskim centrima, a pojedini su poznati samo lokalnom stanovništvu. Ponosni meštani će vam ih rado pokazati. Neki od tih izvora blagotvorno deluju na kožu. Ponesite sa takvog jednog izleta flašu mineralne vode, preručite u sprej bocu i to je to. Ništa bolje nisu ni one francuske u šarenoj ambalaži.

Ukoliko se nađete u Francuskoj sigurno ćete zaviriti u neku drogeriju. Odmah ćete naleteti na veliku reklamu za termalnu vodu u spre boci. Francuski brendovi Avène, La Roche-Posay, Uriage and Vichy imaju svoje termalne vode.

Avène termalna voda za lice

Nastaje kao čista kiša iz utrobe zemlje pomešana sa morskom vodom bogatom mineralnim solima. Izvire iz planinskih dubuina Avène-a, Francuska..

Stene kroz koje prolazi na svom putu postepeno je obogaćuju mikroelementima i silikatima. Putujući do izvorišta ona dolazi u kontakt sa drevnim mikroorganizmima Aqua Dolomiae koje je Avène prvi put identifikovala 2001. godine. Ovo izuzetno biološko svojstvo u kombinaciji sa dobro poznatim mineralnim svojstvima Avène termalne vode je specifičnost koja osigurava nežan dodir termalne vode za lice. Preko 150 studija je potvrdilo njeu blagotvornost na kožu.

Svake 2 sekunde se u svetu proda jedna Avene termalna voda za lice.

Ova izuzetna termalna voda se korisi za negu i lečenje kože već više od dva i po veka.

Može vam biti od koristi na gore već spomenute načine a i vaša jača polovina će je rado pozajmiti za negu lica posle brijanja. Ukoliko je bebina koža iritirana pelenama slobodno je isprskajte termalnom vodom. Posle sunčanja termalna voda umiruje opečenu kožu.

Blažeg je sastava i osobe koje imaju izuzetno nežnu kožu treba da biraju ovu termalnu vodu.

Vichy termalna voda za lice

Želite da ojačate i hidrirate kožu lica termo mineralnom vodom iz srca francuskih vulkana. Srećom, danas ne morate imati kraljevsku titulu da biste sebi priuštili kraljevski tretman. U vichy kozmetici ova blagotvorna voda se za nas pakuje u sprej boce.

Ova termalna voda nam donosi mešavinu raznolikih retkih minerala koji dokazano jačaju kožu i imaju antioksidativna svojstva. Potiće iz francuskih vulkanskih stena.

Hiljadama godina stare stene na 4000 metara u utrobi zemlje greju i oplemenjuju ovu vodu sa 15 retkih minerala.. 100% je čista i netaknuta zagađenjima.

U prvom veku, gradić Vichy, Francuska, postao je današnjim jezikom rečeno hit destinacija.

Sve je počelo kada su stari Rimljani shvatili da kupanje u vodi koja tamo izvire umiruje njihovu kožu . U 18 veku je malo mesto Vichy postalo cenjena banja..

  1. Dr. Haller, tadašnji direktor banjskog lečilišnog centra, kreirao liniju kozmetičkih proizvoda na bazi termalne vode. Svom brendu je dao ime banje . Tako je nastala poznata francuska kozmetika Vichy.

Vichy termalna voda za lice ne samo da umiruje kožu već je i štiti od spoljašnjih loših uticaja kao što je zagađenje i vremenske prilike.

Vichijeva termalna voda uspostavlja prirodnu kiselost kože (pH).

Bez obzira kom tipu kože pripada vaše lice ova termalna voda će vam koristiti u svakodnevnoj nezi.

Već od 20-ih polako počinjemo da gubimo prirodnu vlažnost. Kasnije dolazi do pohave prvih bora pa sve do 50-ih kada su ženski polni hormoni, pre svega estroge, manje aktivni. Sver ovo vodi do gubljenja prirodne vlažnosti i opuštanja kože.

Vichy termalna voda vam pomaže da brzo utolite žeđ kože lica i zadobijete svež hidriran ten. Ova voda je dovoljno nežna da umiri i hidrira i najosetljiviju kožu,a ipak dovoljno snažna da umanjuje znake starenja i popravlja kvalitet kože.

Uriage termalna voda

Uriage termalna voda je 100% prirodna i čista. Bogata je mineralima i mikroelementima.

Naneta na lice hidrira kožu više od tri sata , umiruje je i štiti od slobodnih radikala.

Koa i kod drugih brendova, njome možete osvežiti šminku tokom dana, ublažti opekotine od sunca. Posle estetskih operacija može vam biti dobar pomagač za umirenje iritirane kože i ublažavanje crvenila.

Pogodna je za sve tipove kože a posebno se preporučuje za lice sklono crvenilu, ekcemima i psorijazi.Kada naprskate lice prosto ostavite da se prirodno osuši.

Uriage termalna voda je namenjena dnevnoj nezi. Na putu do blistavog tena uzmite je za saputnika.

Uriage je nešto jača po sastavu i preporučuje se osobama sa masnom kožom.

Zahvaljujući sadržaju mineralnih soli koje su iste kao prirodni vlažeći faktori kože Uriage termalna voda licu vraća prirodnu vlažnost.

Visoka koncentracija kalcijumovih i magnezijumovih soli deluje umirujuće na osetljivu kožu.

Silikon jača zaštitni hidrolipidni sloj kože štiteći je od isušivanja, zagađenja i svega onoga što negativno utiče na lice iz spoljašnje sredine.

La roche posay termalna voda

Termalna voda za lice iz La-Roche Posay je višenamenski sprej intenzivnog umirujućeg dejstva za oštećenu, oslabljenu i iritiranu, osetljivu kožu. Njena osvežavajuća formula je razvijena na bazi mikro kapljica. Ova termalna voda ima jedinstven recept koji joj omogućava da prodre duboko u kožu. Ona trenutno umiruje kožu čineći je mekšom. Posle nanošenje termalne vode na lice i telo koža je dugo hidrirana.

Visoka koncentracija selena štiti kožu od oksidativnog dejstva slobodnih radikala i spoljašnjih uticaja. Možete je koristiti kao tonik za lice, da rashladite pregrejanu kožu tokom letnje vreline ili za fiksiranje šminke.

Pogodna je i muškarcima posle brijanja za sprečavanje iritacija, za bebe i decu protiv ojeda i ospi.

Ova firma ima vrlo zgodnu sprej bočicu od 50 ml koju možete uvek nositi sa sobom. Pored toga naćićete i veća pakovanja od 150 i 300ml.

Blagotvorno deluje na osetljivu i kožu iritiranu spoljašnjim faktorima ( sunce, dermatološki tretmani i slično).

Jedinstvena kombinacija minerala i mikroelemenata pre svega selena daje termalnoj vodi La Roche-Posay naučno dokazana umirujuća i antioksidativna svojstva. Pogodna je i za odrasle i za bebe.

Naprskajte lice i ostavite da lice upije minerale a zatim možete posušiti tapkajući ukoliko nemate vremena da ostavite da se prirodno osuši što je najbolja opcija.

Balea aqua spray

Reklamira se kao sprej za lice i telo koji revitalizuje i vlaži kožu.Ne sadrži alkohol, aluminijumove soli , parafine, parfeme… dakle potpuno čista. Njome možete osvežiti lice za vrelih letnjih dana. Ipak ni sa pakovanja ni kod Balee nije moguće saznati o kakvoj je vodi zapravo reč, koje minerale sadrži i da li je lekovita.

Za pakovanje u sprej boci od 150 ml platićete oko 170 dinara.

Nije veliki izdatak pa iako ne leči dobro će doći da je držite u frižideru i naprskate lice s vremena na vreme kad vam je potreno osveženje.

Termalna voda cena, iskustva

Termalna voda za lice je poslednje decenije apsolutni hit među damama koje drže do svoje nege.

Mišljenja su podeljena i kreću se u rasponu od tvrdnje da je to obična voda do toga da je lice zaista super kada se u njegovu negu uključi termalna voda.

Žene su posebno zadovoljne umirujućim efektom termalne vode nakon depilacije. Pa eto još jedne ideje kako da je upotrebite. Takođe smo saznali da Avene termalna voda mnogima dosta isušuje lice te da je ne treba koristiti ako vam je koža suva.

Nakon 2-3 minuta delovanja, svaku termalnu vodu treba tapkanjem pokupiti sa lica ukoliko se nije potpuno upila. Uriage se kažu skroz upije.

Termalna voda je još jedan poklon prirode koja nam daje sve što nam je potrebno samo ako umemo pravilno da upotrebimo. Možda ćete malo lutati dok ne izaberete pravu koja vam najviše odgovara i svakako će vam koristiti jer je prirodna nega uvek najbolja.

POVEZANI ČLANCI

7 najboljih micelarnih voda koje će vas osvojiti!

Isprobali smo: kako suziti proširene pore

POTKOŽNE BUBULJICE i kako ih se PRAVILNO rešiti

Kako ukloniti crvenilo na licu

Saznajte kako do lepe kože. Postoji nekoliko načina!

Bebi ulje za lice. Vredi li probati?

Isprobajmo SKINIMALIZAM! Našem licu je POTREBAN PREDAH!

arrow

Lepota

Autor: Mica Strainovic

Posebna nega kože zimi je neophodna svima!

arrow

Lepota

Autor: Anja Radojković

Normalna koža lica takođe traži negu! Ne zapuštajte je!

arrow

Lepota

Autor: Ivana Stojanović

Savršen izgled uz pomoć Instagrama? Top saveti!

arrow

Lifestyle

Autor: Ana Plavšić

Kako gledanje crtića utječe na dječje oči?

Nije tajna da djeca obožavaju crtiće, ekrane i da se već dugo priča o negativnom utjecaju ekrana na razvoj djeteta i dječje ponašanje. Međutim, kako gledanje crtića utječe na dječje oči?

gledanje crtića

Hoće li gledanje crtića loše utjecati na djetetov vid?

Rasprostranjeno je mišljenje da gledanje televizije izbliza ili držanje mobitela preblizu očima pogoršava vid.

Optical Express

Previše vremena pred televizijom ili nekim drugim ekranom može negativno utjecati na ponašanje djeteta. Međutim, neće djetetu pokvariti vid.

Dapače, ako dijete sjedi preblizu ekrana, to bi mogao biti znak da dijete dobro ne vidi te da djetetu vjerojatno trebaju naočale. Dakle, gledanje crtića neće utjecati na djetetov vid.

Problemi s vidom kod djece – kako ih uočiti, prepoznati i liječiti?

Kako gledanje crtića utječe na razvoj djece?

Iako gledanje crtića neće pokvariti djetetov vid, što je s razvojem? Neka istraživanja su pokazala da previše vremena pred ekranom negativno utječe na njihovo održavanje pažnje. Također su pokazala da takva djeca imaju veće šanse za poteškoće prilikom učenja slušanjem.

Djeca upijaju i imitiraju ponašanje koje vide u svojoj okolini, a problem nastaje kada sadržaj koji gledaju sadrži nasilne i negativne scene.

Gledanje animiranog nasilja može uzrokovati agresivno ponašanje u dječjoj i odrasloj dobi.

gledanje crtića

Ima li pozitivnih strana kod gledanja crtića?

Naravno. Međutim, jako je bitno pronaći ravnotežu i pametno odabrati sadržaj koje će dijete gledati.

Ima jako puno edukativnog sadržaja, a roditelji bi trebali biti ti koji će proučiti sadržaj prije nego dopuste gledanje tog sadržaja svom djetetu.

Neka istraživanja pokazuju da su djeca koja su bila izložena pozitivnom i edukativnom sadržaju imala bolje rezultate u čitanju i matematici.

Kao gotovo sve, gledanje crtića ima svojih mana, ali i svojih prednosti. Potrebno je kontrolirati sadržaj kojem će biti izložena naša djeca te pronaći onaj koji je pozitivan i edukativan.

Također, potrebno je ograničiti vrijeme provedeno ispred ekrana. Na kraju svega, nema animiranog sadržaja koji djetetu može zamijeniti vrijeme s roditeljima, interakciju, zabavu s prijateljima i uživanje u igri.

Kako plavo svjetlo utječe na dječje oči – opasnosti digitalnih uređaja

Pet namirnica koje zagrevaju organizam

Pexels
Ilustracija

Jasno je da hrana utiče na ljudski organizam na bezbroj načina, a jedan od njih tiče se i termoregulacije. Zbog toga se u zimskim mesecima, kada temperatura pada, preporučuje unos zdravih namirnica koje, između ostalog, deluju i tako što zagrevaju telo.

Takva je obično hrana koja se duže vari, pa podstiče proces termogeneze, odnosno stvaranje toplote u organizmu. Dakle, treba se okrenuti zdravim mastima, proteinima i ugljenim hidratima, složenim namirnicama koje se obrađuju nešto duže.

Pored toga što ovih pet namirnica imaju brojna blagotvorna dejstva, važno je i to što pomaže u procesu termogeneze, odnosno doprinose zagrevanju tela.

Banana

Ova voćka sadrži velike količine vitamina B i magnezijuma, koji su važni za normalno funkcionisanje štitne i nadbubrežne žlezde, koje učestvuju u termoregulaciji. Pored toga, one će vam poboljšati memoriju i raspoloženje i pomoći da lakše utonete u san.

Đumbir

Ako vam se čini da nema stvari za koju se ne preporučuje čaj od đumbira, verovatno ste u pravu! Koren ove biljke spada u najzdravije darove prirode, a jedna od prednosti đumbira je i to što stimuliše termogenezu! Uz to, ima i dijaforetsko dejstvo, što znači da pomaže telu da se zagreje iznutra i podstakne znojenje.

Zob

Započnite dan zobenom kašom i put ka poslu može vam biti prijatniji tokom zime! Ova žitarica odličan je izvor vlakana, blagotvorno deluje kod ljudi koji imaju visok holesterol i pruža osećaj sitosti.

Kafa

Kofein je prečesto ozloglašen potpuno nepravedno — ovaj alkaloid ima mnoge prednosti, a jedna od njih je i to što ubrzava metabolizam i time povećava telesnu temperaturu. Verovali li ne, ledena kafa još je efikasnija jer ima više kofeina! Naravno, u decembru ćete se radije okrenuti vrućoj ili toploj, koja će značajno pomoći u zagrevanju tela.

Jagnjetina

Jagnjetina, svinjetina i govedina odlični su izvori gvožđa, minerala koji prenosi kiseonik kroz organizam, a ljudi s manjkom gvožđa često imaju hladne ruke i stopala ili se lako zamaraju. Dakle, više gvožđa znači i — toplije telo! Pored toga, crveno meso obiluje i vitaminom B12, koji doprinosi zdravlju nervnog sistema i jačem imunitetu.

Premaz sira i putera čine ovu lisnatu pogaću zaiste jednom od najkvalitetnijih

Premaz sira i putera čine ovu lisnatu pogaću zaiste jenom od najkvalitetnijih


Potrebno je:
450 ml. mleka700 gr brašna20 gr kvasca1 kašičica šećeramalo soli
Premaz:
200 gr premaz sira50 gr putera
Priprema:Izmrviti kvasac u malo mlakog mleka, dodati šećer i promešati. Kad zapeni i porast sipati u vanglicu pa dodati ostatak mleka, dodati brašno i so i izmesiti meko glatko testo.

Pokriti da poraste oko 40 min na sobnoj temperaturi. Istresti na pobrašnjivene sto testo malo ga premesiti i iseći na 7 delova i izmesiti loptice pa pokriti da odmori 10 min. Svaku lopticu oklagijom razvući u pravougaonik premazati maslacom pa sirom Preko nje staviti drugu pa i nju premazati maslacom i sirom i tako sve do jedne, stim što zadnju samo razvijemo ali ne premazujemo.

Pritisnuti rukama pravougaonik od testa i oklagijom izvaljati za pola cm. iseći na trake, Svaku traku iseći na pola pa obe polovine uviti u krug.
Napraviti 5 većih krugova i poredjati u pleh. Iznedju staviti manje krugove. Pokriti da poraste pa je premazati žumancetom i puterom Posuti semenkama i peći na 180 stepeni C 40 min. Fantastična lisnata
Original Article