субота, август 30, 2025
Blog Stranica 1870

MAĐARICA: Recept za najpopuarniji starinski kolač

Kolač mađarica je jedna od najpoznatijih i najpopularnijih sitnih kolača koji se priprema za praznike i svečanosti. Pripada grupi suvih kolača koji kada odstoje postaju sve lepši. Madjarica je nazaobilazan kolač i na našoj trpezi i jako je omiljen.

Sastojci za kore:
600 gr brašna ( pola meko pola ostro ) + 200 gr ( meko )
1 prašak za pecivo
200 gr maslaca
2 jaja
200 gr šećera
1 kisela pavlaka ( 200 ml )

Krem:
1 l mleka
200 gr šećera
120 gr brašna
200 gr margarina ili maslaca
2 kašike kakaoa
100 gr čokolade
Preliv:
200 gr čokolade
50 gr margarina
3 kašike ulja

Tajne ruske medicine: Alergija kao noćna mora

Alergija na sunce, hranu, prašinu… mogu da zagorčaju život, bilo da se radi o odraslim sobama ili o deci. Čudno je to da se većina stvari na koje smo alergični nalazi u prirodi, ali se i prirodom daju izlečiti.

Obloge za alergiju na Sunce

Pelin

Sipajte jednu punu kašiku pelina i prelijte sa 300 miligrama ključale vode. Kuvajte još 10 minuta. Procedite, pa komadićima vate nakvašenim u čaju premazujte obolele delove kože. Što češće budete mazali kožu — to ćete se brže izlečiti.

  • Svrab će nestati već posle nekoliko minuta i osećaćete se mnogo bolje. Alergija prolazi.

Kupus

Listove kupusa izlupajte tučkom za meso, kako bi pustili sok, pa ih stavite kao oblogu na nadražene delove kože.

Krompir i krastavac

  • Obolela mesta prekrijte oblogama od sveže izrendanog krompira.
  • Krastavac iseckajte na tanke kolutove ili šnite i pokrijte sa njima obolela mesta na telu. Menjajte ih kada se osuše.

Ruski seoski lek za čišćenje jetre i protiv alergija

Po tri cveta svežeg nevena tokom dve nedelje, svako jutro pre doručka, dobro sažvaćite i progutajte.  Posle toga napravite pauzu nedelju dana, pa ponovite turu.

  • Ovo je starinski seoski recept za čišćenje jetre i jačanje imuniteta. Kada očistite jetru proći će vam i alergije.

 

SUTRA: Alergije na ambroziju i prolećne alergije  

SMRT ZA KOMARCE I MUŠICE: 3 prirodna načina da se rešite ovih neugodnih insekata

Ako želite da uživate u prirodi, roštiljanju i lepom vremenu bez dosadnih insekata, evo nekoliko saveta kako da ih se oslobodite prirodnim putem.

U žar uglja dok pečete roštilj ubacite grančicu ruzmarina kako biste uljeze oterali sa žurke, a kao stoni asesoar postavite limun presečen napola, pa u njega pobodite karanfilić. Izgledaće lepo i širiće osvežavajući miris koji se nikako ne dopada insektima. U neposrednoj blizini terase ili u balkonskim žardinjerama posadite biljke koje će vam biti efikasni saborci u borbi protiv sitnih krvopija.

Prvi sastanak tigra Amura sa nevestom (video)

„Oni su se sastali, upoznali, porikali, poigrali. Sad odmaraju. Pratićemo njihovo ponašanje. Ako sve bude dobro, oni će i dalje živeti zajedno“, rekao je direktor safari parka Dmitrij Mezencev.

Prilikom prvog susreta tigrovi su počeli da prete šapama jedno drugom.

Nakon toga Amur je napustio Usori, ali se vratio. Drugi sastanak je prošao više prijateljski.

„Oni se tako pozdravljaju. Oni su dugo živeli jedno pored drugog. Sve će biti u redu. Usori se plaši njega, pokušava da pobegne, a njemu je to interesantno. Nije bio grub prema njoj“, ispričao je direktor parka.

O čudnom prijateljstvu jarca Timura i tigra Amura 2015. godine je saznao čitav svet. Jarca su tigru doveli kao obrok, ali tigar nije hteo da ga pojede, jer se Timur opirao. Jarac je čak zauzeo spavaće mesto tigra, nateravši ga da spava na krovu.

Sada Timur i Amur žive u susednim ćelijama, nakon što je tigar gurnuo jarca preko nagiba.

 

Ruska lepota pokorila britanske medije (video, foto)

„Redovno šišanje i poseta frizeru je deo svakodnevnice žena u čitavom svetu. Međutim, jedna žena već 13 godina odbija da posećuje salone kako bi videla koliko kosa može da joj poraste“, piše „Dejli mejl“.

Fotografija korisnika Dašik Gubanova Vesnuška (@dashik_gubanova) dana 4. Maj 2016. u 8:18 PDT

Nakon objavljivanja u medijima devojka je postala toliko popularna da je za jedan sat sakupila 107.000 lajkova.

„Puštam kosu da raste od 2003. godine. Moj cilj je kosa do pete, ali će do vrhova prstiju na nogama porasti kroz tri-četiri godine. Poslednji put sam se šišala kada sam imala 14 godina“, piše devojka o sebi.

#rastiKosaDoPяt #očenьdlinnыevolosы #Dašik #rapuncelь #otraщivaem

Fotografija korisnika Dašik Gubanova Vesnuška (@dashik_gubanova) dana 24. Apr 2016. u 5:09 PDT

Zlatokosa je junakinja iz bajke braće Grim, devojka sa veoma dugom kosom koja je zatvorena u kuli.

Fotografija korisnika Dašik Gubanova Vesnuška (@dashik_gubanova) dana 12. Mar 2016. u 9:36 PST

PROVERENI RECEPT ZA PALAČINKE: Napravite savršeno testo

Umesiti palačinke zaista deluje kao najlakša stvar na svetu za sve uigrane domaćice, međutim, za one domaćice-početnice, napraviti dobro testo za palačinke predstavlja pravo umeće.

Evo jednog proverenog recepta.

Tajne ruske medicine: Depresija, stres i još ponešto

Izgleda da su ljude od davnina mučili stres i depresija, pa prirodnih recepata za rešenje ovog problema ima u izobilju. Ovo su samo neki.

TAMJAN ZA MIRAN DAN

Litar maslinovog ulja zagrejte na oko 40 stepeni. U toplo ulje dodajte 50 grama sušenog tamjana, samlevenog u prah. Posudu sa uljem stavite u drugu veću posudu sa vrelom vodom, pa zagrevajte melem na pari tokom dva sata. Skinite ga sa vatre i ostavite da odstoji još 12 sati.

 

  • Dobijeno hladno ulje procedite kroz gazu i čuvajte u zatvorenoj tegli u frižideru.

 

Svake večeri utrljajte melem u kičmu, od dna leđa nagore, završavajući sa vratom. Možete da ga utrljavate u kožu stopala, dlanova, lica i vrata, vrlo brzo ćete se osloboditi razdražljivosti i drugih simptoma nervnog rastrojstva.

DIŠITE PRAVILNO

Dišite iz stomaka, udišite vazduh kroz nos, polako brojeći do pet. Najbolji efekti se postižu ukoliko se vežba od TRI DO PET minuta dnevno najmanje dve nedelje.

LAVANDA, KANTARION I KAMILICA

Lavanda se može koristiti i kao čaj i kao lek, koji se uzima u apoteci. Ulje lavande se može namazati ispod nosa, ili dodati nekoliko kapljica u kupku.

 

  • Valerijana se koristi pri ubrzanom lupanju srca, nervozi, razdražljivosti, uznemirenosti, ali isto tako dobar je lek za nesanicu prouzrokovanu nekim psihičkim problemom.
  • Kamilica je stari dobri lek za napete živce. Smanjuje anksioznost, opušta….
  • Kantarion je poznat kao prirodni antidepresiv. Masaža kantarionom „rukom odnese“ svu napetost. A ako dva puta dnevno pijete čaj od kantariona — bićete kao novi.

 

 

IDUĆE NEDELJE PISAĆEMO O ALERGIJAMA

KAKO JE NASTALA ČUVENA KARAĐORĐEVA ŠNICLA: Jelo sa dugom tradicijom

Karađorđevu šniclu mnogi često smatraju tradicionalnim srpskim jelom, međutom, njen tvorac je profesor kulinarstva, Milovan Mića Stojanović, koji je bio i Titov kuvar. Jelo je nastalo davne 1956.godine u restoranu Golf, a sastoji se od šnicle i kajmaka.

Šnicla je nastala sasvim slučajno kada je jedna gošća restorana tražila čuveni Kijevski kotlet za koji kuvar Mića Stojanović nije imao dovoljno sastojaka. Želeći da impresionira gošću, iskoristio je šniclu i kajmak i napravio fantastično jelo koje je ukrasio u obliku ordena Karađorđeve zvezde. Kasnije je saznao da je gošća bila zapravo Tamara Broz, snaja Josipa Broza Tita.

Karađorđeva šnicla je zvanično predstavljena u čuvenom restoranu Sunce u kome se održava izložba ugostiteljstva.

Iako je Karađorđeva šnicla najpoznatije jelo ovog kuvara, on je osmislio i njeguški stek, smederevsko đule, medaljone mumalo, kaluđerske sarme…

Evo i recepta za Karaorđevu šniclu.

Banka greškom odobrila minus od 3,5 miliona dolara

U presudi suda piše da je Kristin Li imala 17 godina i da je živela u Sidneju kada je „Vestpak banka“ napravila skupu grešku 2012. godine, prenose agencije.

Studentkinja je uhapšena na aerodromu u Sidneju, kada je pokušala da otputuje u Maleziju.

Kako navode mediji, u trenutku privođenja, raspoloživo stanje na njenom računu je bilo manje od 2,5 miliona evra, a njena advokatica je rekla da je ostatak novca potrošila na „luksuzne stvari“, poput mnogobrojnih tašni.

Advokatica je u ime odbrane studentkinje Kristin Li rekla da je „u pitanju novac koji svi želimo, koji ona nikome nije otela već joj je banka sama dala“.

Dvadesetjednogodišnja studentkinja je puštena, uz kauciju, da se brani sa slobode.

CVET NASTAO OD EVINIH SUZA: Đurđevak čuva srce i donosi ljubav i sreću

Đurđevak, majski cvet, poznat je po svojoj lepoti i opijajućem mirisu zvonastih cvetova. Mnoga verovanja i značenja pripisivala su se ovom cvetu proteklih vekova širom sveta.

Prema legendi, cvet je nastao iz Evinih suza, koje su potekle kada je napustila Rajski vrt. Predstavlja simbol nežnosti, ljupkosti i čistote. Upravo je zbog toga đurđevak od srednjeg veka krasio bukete nevesti verujući se da će doneti sreću u ljubavi. Otuda izreka: „Mladost računa godine po đurđevku, a starost po zimama“.

Zbog verovanja da donosi dobru sreću, naši hajduci su uoči Đurđevdana bili kićeni đurđevkom, noseći ga kao amajliju.

Đurđevku  se pripisuje i magijska moć, stoga je često činio važan sastojak magijskih rituala. Njegov značaj nije promakao ni prilikom tumačenja snova u kojima se pojavljuje. Stari su govorili da, putem snova, najavljuje poklone od drage osobe.

Otkrijte razliku između pravih i silikonskih grudi (video)

Vičuda Čejčom, tajlandska manekenka, objavila je na svojoj fejsbuk stranici video u kojem otkriva tajnu kako da razlikujete prave od „lažnih“ grudi.

Kako da otkrijete razliku?

Prvo, žena mora da bude u mračnoj sobi. Onda svetlost „pametnog telefona“ približite njenim grudima.

Kad se svetlost približi grudima punjenim silikonom, one će početi da svetle iznutra, kao grudi tajlandske manekenke u videu. Prave grudi, međutim, neće zasvetliti.

Otkad je objavljen, ovaj video je pogledalo više od pet miliona ljudi.

Najlepša kreacija žena

Odgovor je – ženska lepota, jedna od najveličanstvenijih kreacija planete Zemlje, taj neuhvatljivi, magični vizualni kvalitet, ta duboka mirna snaga, ta gracioznost. Od početka postojanja ljudske civilizacije inspirisala je mušku kreativnost, kao i ratove. Poezija, muzika, slikarstvo – sve same posledice uznesenosti ženskom lepotom. Vešta zavodnica, mala devojčica, eksplozivna naprava za ekstremno pažljivo rukovanje, mudra duša, negovateljica, nežan cvet, genije, seks simbol, fatalna žena. Koliko je samo divnih i raznolikih ekspresija prirodne pojave zvane ženska lepota.

Pitam se, da li smo se u svojoj borbi za ravnopravnost, boreći se sa muškarcima, protiv muškaraca, njihovim metodama, izborile za svoje pravo da budemo ravnopravne ili da budemo muškarci, odbacujući ženski princip i sve ono što nas na tako čaroban način čini ženama. Budimo ženstvene po svojoj meri. Osetimo snagu, ljubav i podršku svih generacija žena koje su nam prethodile. Podršku da postojimo vođene svojim unutrašnjim impulsom i ženskim principom, a ne bilo kakvim spolja nametnutim standardima.

ĆEVAPI I AJVAR PO RECEPTU DŽEJMIJA OLIVERA: Probajte čuveni srpski specijalitet koji će vas oduševiti

Džejmi Oliver je jedan od najslavnijih svetskih kuvara postavio je na svom portalu recept za čuveni srpski specijalitet: ćevape!

Inspirisan srpskom kuhinjom Džejmi Oliver odlučio je da kreira jednostavan recept koristeći dva omiljena srpska brenda:

ćevape i ajvar.

Na svom blogu, Džejmi je rekao da su Srbi jedan od retkih naroda koji i dalje poštuju tradiciju od tri obroka dnevno. Takođe je rekao da je ključna tačka srpske kuhinje meso (svinjetina, govedina, piletina, teletina…) što znatno otežava svakom strancu, ljubitelju mesa, naručivanje u kafani.

Džejmijev recept “Ćepavi with ajvar”

Sastojci koji će vam biti potrebni za pripremu su:

750 g mlevenog goveđeg mesa 400 g mlevenog svinjskog mesa
1 glavica belog luka, plus 4 čena crnog
2 kafene kašičice sode bikarbone
1 kafena kašičica mlevene paprike
1 jaje
150 ml kisele vode
Maslinovo ulje
6 crvenih paprika
2 patlidžana
Peršun
2 limuna
Ekstra devičansko maslinovo ulje
1 crni luk
6 tortilja
Ljute papričice (po izboru)
Kisela pavlaka

Priprema: 

Oljuštite, izdrobite 4 čena belog luka i stavite u veliku činiju. Dodajte sve mleveno meso i pomešajte. Ubacite malo sode bikarbone i mlevene paprike, i začinite po ukusu.

Ubacite jaje i rukama gnječite smesu. Dodajte koliko je god potrebno kisele vode kako bi smesa postala glatka.

Podelite meso u 10 do 12 komada u obliku ćevapa, otprilike 10 cm dugačkih i 2 cm širokih. Stavite ih u nauljenu tepsiju, pokrijte plastičnom folijom i stavite u frižider.

Orijentalna dijagnostika

Glava i lice

Stara je izreka da se na licu može sve pročitati. Kada je istočnjačka dijagnostika u pitanju to je prilično tačno jer pojedine oblasti na licu odgovaraju određenim organima u telu pa se svaki poremećaj organa „preslikava“ na komplementarnu oblast na licu. Evo kompletne mape lica:

  1. Izgled obraza ukazuje na stanje pluća i njihove funkcionisanje.
  2. Vrh nosa predstavlja srce i njegove funkcije, dok nozdrve predstavljaju bronhije kao vezu sa plućima.
  3. Srednji deo nosa predstavlja želudac, a gornji deo nosa odražava stanje pankreasa.
  4. Oblast oko očiju predstavlja bubrege, a same oči ukazuju kod žena na stanje jajnika, a kod muškaraca na stanje testisa. Levo oko takođe ukazuje na stanje slezine i pankreasa, dok desno oko predstavlja jetru i žučnu kesu.
  5. Deo čela između obrva ukazuje na stanje jetre, a slepoočnice na stanje slezine.
  6. Čelo, kao celina, odražava tanko crevo, a periferni deo čela predstavlja debelo crevo.
  7. Gornji deo čela ukazuuje na stanje bešike.
  8. Uši predstavljaju bubrege: levo uho predstavlja levi, a desno uho desni bubreg.
  9. Usta kao celina svedoče o stanju čitavog probavnog trakta. Specifičnije, gornja usna predstavlja želudac; donja usna predstavlja svojom unutrašnjom stranom tanko crevo, a onim delom koji je bliđi periferiji debelo crevo. Uglovi usana ukazuju na stanje dvanaestopalačnog creva.
  10. Oblast oko usta predstavalj polne organe i njihove funkcije.

Određivanje poremećaja pritiskom na oblasti trbušne duplje

Predeo trbušne duplje može da se koristi za dijagnostifikovanje metodom pritiska da bi se otkrila eventualna tvrdoća, napetost, krutost ili bol. Svaka oblast predela trbušne duplje predstavlja stanje i funkcije odgovarajućih organa.

Oblast A: Gornji deo predela trbušne duplje predstavlja stanje srca i tankog creva.
Oblast B: Desna strana predela trbušne duplje predstavlja stanje pluća i debelog creva.
Oblast C: Leva strana predela trbušne duplje predstavlja stanje jetre i žučne kese.
Oblast D: Donji deo predela trbušne duplje predstavlja stanje bubrega i bešike.
Oblast E: Centralni deo predela trbušne duplje predstavlja stanje slezine, pankreasa i  želuca.

Ostali organi i delovi tela kao znakovi za dijagnozu.

Pored gore navedenih primera, postoje i mnogi drugi načini održavanja stanja čitavog tela u određenim organima ili delovima tela.  Neki od ovih pokazatelja su sledeći:

1. Obrve predstavljaju probavni i nervni sistem, a njihov kvalitet je indikacija dugovečnosti.
2. Linije koje s obe strane nosa vode ka ustima pokazuju stanje varenja i  krvotoka i predstavljaju još jedan pokazatelj dugovečnosti i vitalnosti.
3. Obe šake i stopala predstavljaju čitavo telo.
4. Nokti na prstima šake i nožnim prstima predstavljaju system krvotoka i lučenja.
5. Kosa predstavlja funkcije varenja, krvotoka i nervnog sistema.
6. Zubi odgovaraju kičmi i kičmenim pršljenovima kao i organima koji su povezani sa svakim pršljenom.
7. Jezik predstavlja sve probavne, cirkulatorne i  nervne funkcije.

SAVRŠENA PITA OD MASLAČKA I POVRĆA: Lak i jednostavn recept za ukusan obrok

Za pitu od maslačka i povrća vam je potrebno:

kore po vašem izboru (10 do 12 komada)
200 g nabranog maslačka bez korena (dobro ga operite)
3 vezice odabranog povrća
2 veće glavice crnog luka
4 kašike prosa
malo mineralne vode
malo ulja
Priprema:

Na ulju izdinstajte sitno iseckan luk, a onda dodajte oprano i iseckano povrće i maslačak. Dodajte 4 kašike prosa i dolijte malo vode. Dinstajte 10 minuta. Koristite soja sos umesto soli. U pleh koji je obložen papirom za pečenje slažite prvo dve kore (dole), pa nadev. Kasnije se naizmenično slažu jedna kora, pa red nadeva.

Na kraju se, takođe, stave dve kore. Celu pitu izrežeite na kocke pre pečenja. Četvrtinom šolje od 2,5 dcl zalijte pitu uljem, a ostatak šolje napunite mineralnom vodom. Pleh stavite u već zagrejanu rernu na 180 stpeni i pecite 35 minuta. Nakon toga isključimo rernu i ostavimo pitu u njoj dok se ne ohladi.

Sensa

4 LEKOVITA SVOJSTVA SOKA OD ĐUMBIRA: Čisti organizam i sprečava rak

Sok od đumbira napravite na sledeći način:

Kada se voda dobro zagreje, dоdajte mеšаvinu svеžеg kоrеnа đumbirа u 1-1,5 l vоdе i sačekati da prоvri. Pustite da se kuvа 15 minutа nа lаgаnој vаtri. Zаtim prohladite i prоcеditе tеčnоst.

Možete ga poslužiti sa kriškom limuna i 2/3 listića sveže nane.

  1. Ako želite da smršate sok od đumbira treba piti svakoga dana, najmanje 1l dnevno. Piјtе ga tоkоm dаnа, svаki dаn. Čuvајtе pićе u tеrmоsu i nosite ga gde gоd dа idеtе. Zа оptimаlnе rеzultаtе mršаvlјеnjа postarajte se da sok imate uvek pored sebe.
    Nаstаviti sа trеtmаnom nајmаnjе šеst mеsеci kаkо biste pоtpunо оčistili tеlо оd tоksinа.

6 makeup proizvoda za prvu pomoć koje UVEK moraš imati u svom neseseru

GospodjicaJ | 19.12.2015.

Jednostavne i brze maske za oslobađanje od bora

Dok smo mladi, volimo da provodimo vreme pred ogledalom i ulepšavamo se, ali kako vreme prolazi, mnoge žene…

Tajne ruske medicine: Ženski neprijatelji broj jedan — bubuljice i celulit

Kvasac i cimet za bubuljice

  • Napravite pastu od cimeta. U manju teglu sipajte tri kašike prirodnog meda i jednu kafenu kašičicu mlevenog cimeta. Izmešajte isključivo drvenom kašikom. Pre spavanja namažite bubuljice tom pastom, a sledećeg jutra se umijte toplom vodom.

Bubuljice bi trebalo da nestanu za najviše dve nedelje.

  • Pomešajte kašiku kvasca, ako je suv, ili pola kocke, ako nije suv, sa kašikom mlake vode. Dobro izmešajte i namažite na oprano lice. Maže se u više slojeva. Kada se jedan sloj osuši, premažite ga drugim i tako tri, četiri puta — dok ne potrošite smešu. Ostavite da se smeša skori na licu pa operite lice sa mlakim čajem od kamilice. Ne stavljajte nikakvu kremu posle toga.

Radite to barem dva puta nedeljno pred spavanje i bićete više nego zadovoljni.

Bršljen u borbi protiv celulita

  • Uzmite desetak listova domaćeg bršljena, iseckajte ga najsitnije moguće, a zatim stavite u gazu i izgnječite oklagijom. Tako isitnjenog i u gazi, „previjte“ ga na mesto gde je celulit. Preko obucite neke elastične helanke i u tome prespavajte.

Jeste naporno, ali daje brze i dobre rezultate.

  • Čiste oprane listove domaćeg bršljena, što je list mlađi to bolje, nagurajte u teglu od pola litra do litar. Preko naspite maslinovo ulje, ako može domaće, do vrha flaše. Ostavite na polutamnom mestu i svaki treći dan prevrćite flašu. Dakle tri dana flaša stoji normalno, tri naopako. Posle 12 dana, kroz gazu procedite tečnost i tako dobijenu je mažite svako veče posle tuširanja na polusuvu kožu gde je celulit. Polako ga utrljavajte sa obe ruke u smeru gore dole.

To je preporučljivo ako na telu imate više mesta i veće površine koje su zahvaćene celulitom.

 

Sledećeg vikenda: Kako se rešiti kostobolje

Što je život sladak

Kako je vaša porodica na to reagovala?

Pratili su moje stanje i imam njihovu punu podršku. To me održava u životu. Imam prediv­nu porodicu: suprugu s kojom sam 42 godine u složnom braku, sina, kćerku i četvoro unučadi. Ja njima jako puno značim, kao i oni meni. Takođe, imam i dva brata i sestru. Svi su se dodatno zala­gali, što mi je davalo snage da se oporavim, živim i da nastavim putem kojim sam pošao.

Kako ste živeli dok se nije ustanovila bolest?

Normalno sam živeo, popio bih ujutro čašicu rakije, retko drugu u toku dana. Što se tiče hrane, ništa u izobilju, jeo sam lepo, ukusno, sve kuvano, pečeno i na vreme. Nisam primećivao da mi sme­ta neka hrana, pa me je jako iznenadio bol zbog kojeg sam i otišao u bolnicu. Imao sam nerviranja na poslu. Kada sam otišao u penziju, vršio sam obuku kandidata u saobraćaju, što je bilo jako stresno i odgovorno. Osetljiv sam i emotivan. Moja telesna težina bila je 98 kg.

Ko vam je predložio alternativu i kako ste saznali za nju?

Kćerka je bila ta koja je saznala od kolege na poslu da promenom načina života mogu biti zdrav čovek. Nisam ulazio u neku dublju priču, nego sam odmah sve predloženo prihvatio. Ako je ta promena značila da ću produžiti život, bio sam spreman odmah da se menjam.

Kako vam je bilo na početku menjanja načina života, a kako vam je sada?

Kada sam došao iz bolnice, počeo sam da koristim hranu u prirodnom obliku, termički neobrađenu. Jeo sam voće, povrće, žitarice, pio sokove koje mi supruga sprema od svežeg voća i povrća. Organizam mi je teško podnosio ove novine, povraćao sam – čistio se. Imao sam 70 kg kada sam se vratio iz bolnice. Za dva meseca, telesna težina mi je pala na 56 kg. Da sam bio labilna ličnost, odustao bih od svega. Podrška lekara koji mi je savetovao ovaj vid ishrane bila je presudna. Rekao je da će kilogrami ići dole do jednog momenta i da ću onda početi da vraćam težinu. Tako je i bilo.

Imao sam problema s probavom, ali sada se i to regulisalo. Zadovoljan sam. Imam odličnu krvnu sliku i krvni pritisak. Sve radim s ljubavlju. Istina, kad vidim sarmu i meso, poželim jedan za­logaj, ali odmah okrenem leđa i skrenem misli na drugu stranu. Život je lepši od svega toga. Hvala Bogu što me je sačuvao kad mi je bilo najteže i što mi je dozvolio da živim. Sada je sve na meni, jer ja sam taj koji treba da ispoštuje ono u šta veruje. Radim vežbe svaki dan: pet tibetanaca, vežbe za istezanje ruku i nogu, šetam, idem na pijacu, vo­zim auto. Sve volim i uživam u svemu što radim.

Da li ste sada zdravi i pričate li drugima kako živite?

Zdrav sam i srećan čovek. Pričam ljudima u svom okruženju kako sada živim. Imam dobar komšiluk, svakodnevno se družimo. Brat od stri­ca kupio je blender i jedan obrok su mu žitarice. Spreman sam da podelim svoje iskustvo sa svima koje to interesuje.

Dobar pribor za još bolje obrve

GospodjicaJ | 19.12.2015.

Jednostavne i brze maske za oslobađanje od bora

Dok smo mladi, volimo da provodimo vreme pred ogledalom i ulepšavamo se, ali kako vreme prolazi, mnoge žene…