Tecna dijeta spada u brze dijete ,veoma je efikasna za skidanje kilograma kao i za instant mršavljenje.Treba se voditi računa da se ne drži duže od 14 dana jer može biti štetna i opasna po zdravlje. ...
Detox dijeta je prvenstveno dijeta za ciscenje organizma od toksina,koja u mnogo čemu doprinosi boljem zdravstvenom stanju svakog polaznika.Naša preporuka je svakako da pročitate prethodni tekst detok...
Pilotska dijeta na bodove je osmišljena još za vreme bivšeg SSSR-a kako bi njihovi vojni piloti održali vrhunsku formu pred mnogobrojnim izazovima.Na našim prostorima se upravo zbog toga odomaćio term...
Paradajz dijeta 5 dana je idealna za ovo doba godine i svakako će vam pomoći da eliminišete višak kilograma ali i da se očistite od nagomilanih štetnih toksina. Brza dijeta sa paradajzom će vam skinut...
Kako nam i sam naziv sugeriše gastritis dijeta namenjena je svima vama koji muku mučite sa negodnom žgaravicom ili gorušicom, što su ujedno i narodni nazivi za pomenutu bolest. Najčešći uzročnik ovog ...
Zdrava dijeta za mršavljenje traje ukupno sedam dana i bazira se na svakodnevnom unosu integralnih žitarica. Istraživanja novijeg datuma koja su objavljena u popularnom časopisu za ishranu (Journal of...
Foto: Profimedia Bamija je bogata biljnim vlaknima važnim za održavanje normalnog nivoa holesterola i šećera u krvi, kao i za dobro varenje. Drevni zapisi govore da se bamija u dolini Nila uzgajala ve...
Iako je variranje u kilaži kod žena normalno, ponekad za naduven stomak zbog kog izgledate deblje nego što to stvarno i jeste, nisu odgovorni kilogrami već određene namirnice. Voće Iako je voće...
Foto: Profimedia Nema boljeg šećera od prirodnog, a voće je jedan od njegovih glavnih izvora. Međutim, dok neke vrste obiluju njime, u drugima je nivo šećera veoma nizak. Evo o kom voću trebate da vod...
Foto: Shutterstock Ako želite da se osvežite zdravim napitkom punim vitamina, ali ukus obične vode vam je dosadan i bljutav onda je domaća vitaminska voda idealna za vas. Napravite sami kombinaciju uk...
Brokoli, šumsko voće i zeleno lisnato povrće čiste organizam od “otrovnog estrogena” koji u telo ulazi prerađenom hranom i uzrokuje depresiju i debljanje. 1. Brokoli Ishrana menja način na koji telo f...
Foto: Shutterstock Infekcija bakterijom listerijom može da pogodi posteljicu, plodovu vodu i bebu, može da prouzrokuje spontani pobačaj ili rođenje mrtvorođenčeta. Kod odraslih u početku izaziva simpt...
Letnje vrućine nam ne dozvoljavaju uobičajenu ishranu. Stručnjaci ističu da je upravo u ovo vreme potrebno dodatno unositi tečnosti kako bismo izbegli dehidrataciju. Izbegnite loše zdravlje, vrtoglavi...
Ako se spremate za odlazak na godišnji odmor i planirate da ga provedete na plaži, evo nekoliko namirnica koje bi trebalo da izbegavate ukoliko ne želite probleme sa probavom. Gazirana pića Pre odlask...
Reč je o načinu ishrane u kojem do 18 sati jedete samo namirnice biljnog porekla, a posle toga možete da konzumirate sve što želite. Ne morate da se odričete baš svega da biste smršali – dijeta VB6 va...
foto: Adria arhiv Svakoga koga zanima kuhinja i spreman je da zakorači izvan svog dvorišta, Nenad Gladić, voditelj emisije GastroNomad na RTS-u, povešće u avanture sa svih meridijana i otkriti mu tajn...
Foto: Profimedia U borbi protiv celulita najvažnija je zdraa ishrana s puno voća, ali i povrća. Povrće sadrži mnogo vitamina i minerala koji su neophodni za izgradnju i jačanje vezivnog tkiva. Više po...
Foto: Shutterstock Jabukovo sirće koristimo u prevenciji bolesti, pomaže kod mršavljenja, izbeljuje zube, skida kamenac, uklanja neprijatne mirise… Ima više od 100 načina na koji ga možete koris...
Foto: Profimedia Uticaj Meseca na naš izgled nije teško objasniti: Zemljin satelit je vladajući u znaku Raka, pa samim tim odgovoran za kuhinju i proces varenja. Dakle, svoju težinu možemo da kontroli...
Foto: Profimedia Do sada smo mikrotalasnu pećnicu isključivo koristili da podgrejemo omiljena jela ili spremimo kokice. Stvar je uglavnom u navici, ali i činjenici da mnogi ne znaju za druge upotrebe ...