Crni luk (Allium cema L.) je široko rasprostranjena biljka koja se gaji širom sveta. Ima veliki broj varijiteta i podvrasta poput japanskog, egipatskog i kanadskog. Koristi se u ishrani ljudi zbog čeg...
Brojsova dijeta protiv raka je razvijena od strane poznatog naturopata dr Rudolfa Brojsa(1899-1990) rođenog u Australiji. Njegova knjiga „Rak,leukemija i druge prividno neizlečive bolesti“ je u potpu...
Dijeta dr Oza ima jednostavan koncept:spavajte najmanje sedam,sati,ne preskačite doručak,jedite raznobojno voće i povrće,naučite da kuvate,duboko dišite,družite se,plešite i više se smejte.Primenite o...
Dvopek dijeta je efikasan, brz i lak način za skidanje kilograma i eliminisanje toksina iz tela , naročito pogoduje osobama koje se ne mogu odreći hleba za trpezom.Neki autori je nazivaju dijeta sa po...
Montignacova dijeta kao da je stvorena za sve nas koji volimo jesti a želimo imati vitku liniju – stvarno zvuči odlično.Kreator i tvorac ove dijeta Michel Montignac je među prvima u svetu u mršavljenj...
Bundeva dijeta se drži 14 dana i u tom vremenskom periodu je moguće skinuti od šest do osam kilograma, kako tvrde autori. Dijeta sa bundevom jeste restriktivna,moraćete se strogo pridržavati priložen...
LCHF dijeta za mršavljenje i zdravlje razotkriva mnoge mitove kojima robuje današnje savremeno društvo i ukazuje na koje to prednosti ima LCHF ishrana (Low Carb High Fat – veoma malo ugljenih hidrata...
Ishrana i dijeta za krvnu grupu A treba da se bazira na laganoj biljnoj hrani, kako tvrdi u svojim knjigama Piter D’Adamo, inače idejni tvorac ishrane po krvnim grupama. Ovaj autor naglašava da je od ...
Aktivni ugalj ima primenu u medicini, u precišćavanju vazduha i vode. Negova najranija zabeležena upotreba datira još od 1550 god p.n.e. U modernom vremenu se najčešće koristi za detoksikaciju i kao p...
Svi bismo voleli da možemo zaustaviti starenje kože, bar za koju godinu. Nažalost, priroda nas nije obdarila tom moći, pa se, kako vreme odmiče, u ogledalu pojavljuje sve više bora, dok naša koža post...
Pšenične mekinje za probavu deluju tako što ubrzavaju rad debelog creva i povećavaju frekvenciju njegovog pražnjenja. Upravo su zbog ovoga idealne za osobe koje imaju problema sa opstipacijom, a novij...
Da li ste zaokupljeni pripremom „zdravih“ namirnica, planirate li jelovnike danima unapred, opterećuje li vas „zdrava hrana“, šta se dešava ukoliko pojedete nešto manje zdravo iz „sumnjive kutije“ kup...
Mučnina u želucu predstavlja osećaj nelagodnosti u stomaku, koji najčešće prati i nagon na povraćanje. Uzroci ovog stanja su mnogobrojni – od iritacije hranom i trovanja, do teških stanja, u slučaju k...
Masna kosa, sa zamašćenom kožom temena, izgleda ponekad veoma ružno, vi se osećate nelagodno zbog nje, a ona čak može i neprijatno mirisati. Ako vas muče pomenuti problemi, možete imati povećan rizik ...
Crni luk je jedna izuzetno hranljiva namirnica, koja je bogata sa ugljenim hidratima, ona sadrži vrlo malo masti i belančevina. Ovaj pikantni ljutkasti začin, osim što se široko upotrebljava u kuhinji...
Posuda tople zobene kaše je divan doručak za hladna jutra koji se praktikuje generacijama, i većina ljudi zna da je ovas idealna hrana za zdravo srce i da itekako utiče na snižavanje holesterola. Među...
Svaka žena kojoj je stalo do svog fizičkog izgleda i vodi relativno zdrav način života, zna vrlo dobro da pravilno balansirana ishrana sama po sebi nije dovoljna za vitku liniju, već su joj nephodne v...
Karanfilić ima latinski naziv Syzyglum Aromaticum, a u našem narodu je ova biljka poznata i kao klinčić. Njegova isceliteljska svojstva pominju se od davnina u prastarim spisima indijske ajurvede i ki...
Krastavac dijeta spada u restriktivne brze dijete i drži se najduže 14 dana. U tom vremenskom periodu dijeta sa krastavcima može da vam skine i do 7 kg, ukoliko se pridržavate jelovnika i propisanog d...
Najbrza dijeta svakako ne spada u zdrave dijete za mršavljenje,niti predstavlja dugoročno rešenje za skidanje viška kilograma.Ono što joj ne smemo osporiti je njena efikasnost u skidanju sala sa stoma...