Pravljenje malih izmena u načinu ishrane su najjednostavniji a ujedno i najefikasniji način da smanjite rizik od kardiovaskularnih bolesti sledeći sledeće principe: -Smanjite masnoće u ishrani, pogo...
Ako ste probali pepermint, osvežavajuće i dezinfekcione vode za usta, razne paste za zube ali vam je dah iz usta još uvek neprijatan možda treba da preskočite nešto od preteranih mera higijene i pozab...
Od vitamina sadrži karotine, vitamine grupe B i malo vitamina C. Od minerala sadrži kalijum, magnezijum, fosfor, kalcijum, cink, gvožđe i bakar. Dobar je izvor beta karotena i likopena. Energetska v...
Za suviše tanke osobe uvećanje i održavanje normalne telesne težine je isto tako teško kao onima koji dietom žele trajno da skinu višak kilograma. Kod preterano tankih ljudi kod kojih nije u pitanju p...
Dokazano je da zdrava ishrana tokom života može da služi u prevenciji visokog krvnog pritiska ili da doprinusi, pored lekova u snižavanju povišenog krvnog pritiska. Vegeteijanski način ishrane Gene...
Skoro dve decenije, naučnici su preporučivali da se ograniči unos jaja u ishrani, pogotovo žumanca jer sadrži holesterol. Smatralo se da je holesterol iz namirnica odgovoran za povećan rizik od kardio...
Dovoljno je da ljudi kod druženja uzmu nekoliko limenki piva i da raspolažu kutijom cigareta. Uz razgovor se pijucka pivo i puši i sve izgleda sasvim normalno. Sveža naučna otkrića grupe istraživača s...
Najbrojnija skupina aditiva su sredstva za korekciju boje, mirisa i sastava, a napose ona za poboljšanje okusa. ...
Veza izmedu hrane i raspoloženja vekovima intrigira coveka. Konzumiranje hrane za covjeka predstavlja poseban užitak i, kada i koliko je to moguce, jede hranu koju voli, a izbegava onu koja mu ne prij...
Cimet se još pre 4500 godina pominje u jednom starom kineskom herbarijumu ali su za njega znali i Egipcani i Fenicani. Na istoku je tokom milenijuma korišcen protiv prehlada, povišenih temperatura, ot...
Crveno voce i povrce pa cak i crveno vino mogu smanjiti rizik od raka i srcanih bolesti i usporiti procese starenja.<br /> Jagode, maline, cvekla, crvena paprika, crvene jabuke, tresnje i rotkvice b...
O lekovitim svojstvima gline pisao je jos otac medicine Hipokrat. On je opisao vise nacina njene primene u vreme tadasnjih vojnih pohoda kada su vojnici obolevali od dizenterije, tifusa i raznih infek...
Normalna koncentracija triglicerida (TG) u krv je <200mg/dl, povišena 200-400mg/dl, visoka 400-1000mg/dl, i veoma visoka >1000mg/dl....
Vino je namirnica koja sadrži alkohol, ali ne spada u lekove, a još manje je univerzalan lek koji otklanja sve probleme. Cinjenica je da vino, kao ekstrakt grožda, sadrži sve prirodne materije koje se...
Propolis je smolasta supstanca koju pcele sakupljaju sa pupoljaka i kore drveca, kao i drugih biljaka. Unosom u košnicu upotrebljavaju ga za izgradnju ulaza, zatvaranje pukotina i rupa i cišcenje odno...
Leto je godišnje doba kada nas najcešce podsecaju na važnost adekvatnog unosa tecnosti. Sada svi vec znaju da je magican broj iz preporuke o adekvatnom dnevnom unosu tenosti 2 (odnosi se na litre tec...
Kako tendencija konzumiranja hrane izmedu obroka raste, veoma je važno da ljudi nauce koje namirnice treba ukljuciti u meduobroke, a da ne naruše dobro izbalansiranu ishranu i svoj stil života. Konzum...
Niko tacno ne zna koliko ima vrsta pecuraka na Zemlji. Savremene procene krecu se u rasponu od 500 000 do cak 9,9 milijuna, ali mikolozi prihvacaju brojku od 1,5 milion vrsta.Od toga je do sada imen...