Ishrana

Po šaku nevena i nane pa na letovanje Pripreme za letovanje, posebno sa decom, ne mogu da prođu bez pakovanja torbice sa lekovima. Jer, sitne nezgode i razne tegobe događaju se upravo na odmorima, na...

U ishranu treba uvesti mnogo svežeg voća i povrća, što više nije pitanje novca i ekonomičnosti, nego ponajprije zdravlja. Šta bi se dogodilo da 30 dana jedem samo u restoranima brze ishrane? Bi li...

Voće predstavlja odličan izvor energije i česta je namirnica u ishrani ljudi. Na blogu AdriaTalk.com je predstavljena kategorija “supervoća”, koja podrazumeva sve voće, koje sadrži kombinaciju, nutrit...

Ukusno i korisno - PISTAćI Ko bi rek'o da ovo može da vam spasi creva? Grickanjem pistaća možete da utičete na sastav bakterija u probavnom sistemu, zaključili su američki naučnici istražujući de...

Sokoterapija po dr. Normanu Walkeru (1866-1984.), tvorac i začetnik sokoterapije ili žive hrane, opšteprihvaćenog sistema samoizlečenja. Dr. Walker u mladosti je sebe preopteretio i ozbiljno se raz...

Blitva sadrži visok nivo vitamina K te je zato odlična za kosti. Ponekad previđamo visoke antioksidativne moći blitve, a valja zapamtiti i da ona predstavlja dobar izvor vitamina C, A i K, kao i gv...

U narodnoj medicini celer se najčešće upotrebljava za čišćenje organizma (posebno krvi), jačanje nerava i kao lek za bolesti bešike jer podstiče izlučivanje morkace. Celer takodje pročišćava jetru, sn...

Prvomajski uranak Prvomajski uranak predstavlja običaj proslave Prvog maja. Običaj je da se za prvi maj porani u prirodu sa porodicom i prijateljima gde se čitav dan provodi u razonodi, igrama i nara...

Dijeta sa jabukama je veoma brza i efikasna. Za tri dana može da se oslabi dva kilograma, što je za nekog sasvim dovoljno. Nije mnogo restriktivna, ima pet obroka dnevno i bazira se, naravno, na jabuk...

Nema ničeg boljeg od slane pite! Probajte ove recepte i obradujte goste i ukućane. Pita sa zeljem Sastojci: pakovanje lisnatog testa, 1kg zelja, 2 veze mladog luka, 300g feta sira, 100ml maslinovo...

Blagotvorno dejstvo matičnog mleča na ljudski organizam poznato je od davnina. Novija naučna istraživanja i eksperimenti potvrdili su takvo dejstvo: MLEč – BIOSTIMULATOR I ćELIJSKI REGENERATOR Nau...

- Zabluda je da zdrava ishrana, pa i prolećno čišćenje organizma zahteva korišćenje skupih i teško dostupnih namirnica. Iako je lepo probati neku drugu kuhinju i zadovoljiti težnju za probanjem raznih...

Bolesti kardiovaskularnog sistema su sve češća pojava i sve je niža starosna granica osoba koje oboljevaju od njih. Kod nekih osoba one nastaju zahvaljujući genetskim predispozicijama, dok kod nekih b...

Začini (i biljke) se koriste u mnogim kulturama kako bi se istakla aroma hrane. Upotrebljavaju kako u pripremi hrane tako i u očuvanju iste, a poznat je i njihov medicinski učinak na ljudsko zdravlje....

400 gr mlevenog keksa umesiti sa 120 gr rastopljenog putera i formirati koru na dno posude precnika 40cm. 400 gr mekog neslanog sira pomesati sa 1 casom kisele pavlake , dodati 250 gr prah secera, nas...