понедељак, август 11, 2025
Blog Stranica 1310

Potsdam (Nemačka): Palate u kojima je menjan svet

Potsdam (Nemačka): Palate u kojima je menjan svet 1Foto: Pixabay/Susanne906

Na panou namenjenom informisanju turista, u ulici Vilhelmštrase broj 77 u Berlinu, nalaze se fotografije palate, koja se na tom mestu nekada nalazila.

Stara Rajhskancelarija, Bizmarkova rezidencija, bila je mesto održavanja Berlinskog kongresa 1878. godine, na kome je Srbiji priznata nezavisnost.

Pored nje nalazila se monstruozna palata vođe Trećeg rajha u kojoj je krojena sudbina sveta u Drugom svetskom ratu.

Tu je sada stambeni blok i parking, a iznad famoznog bunkera, u kome je diktator okončao život, dečje igralište. O

dluke koje su menjale svet nisu donošene samo u nemačkoj prestonici, već i u idiličnom okruženju letnjih rezidencija pruskih kraljeva i nemačkih careva u obližnjem Potsdamu, udaljenom od Berlina tridesetak kilometara.

Vladari iz dinastije Hoencolerna su u ovom kraju, bogatom jezerima i šumama, izgradili nekoliko palata, koje su pošteđene rušenja i neposredno svedoče o istoriji.

Prvu letnju palatu u Potsdamu izgradio je pruski kralj Fridrih Veliki, sredinom 18. veka. Prizemnoj rokoko palati, na bregu iznad terasastog vinograda, vladar je dao francusko ime Sansusi – „Bez brige“. Okružen filozofima – prosvetiteljima (Volter je tu živeo nekoliko godina) i umetnicima, praćen omiljenim psom, kralj je razmišljao i komponovao u pauzama od osvajanja okolnih teritorija.

Od vinograda, kompleks je proširen na veliki park sa manjim palatama, zimskom baštom, umetničkom galerijom i kineskim paviljonom.

Kao simbol pruskog militarizma, kralj je sahranjivan više puta, saglasno željama potonjih sledbenika, da bi najzad našao bezbrižan mir na travnjaku iznad vinograda, kako je i sam želeo, pored onog istog psa.

U travi je samo ploča sa njegovim imenom, na koji posetioci stavljaju cveće i – krompir. Kralj je, naime, uveo krompir kao obaveznu hranu Nemaca.

Na vrhuncu vojničke slave Fridrih Veliki je u parku Sansusi sagradio Novu palatu, raskošnu baroknu građevinu, koja je trebalo da bude simbol nove pruske moći. Tu su i potonji vladari primali strane izaslanike, priređivali balove i bankete. U njoj je poslednje godine svoje vladavine proveo pruski kralj i nemački car Vilhelm Drugi.

U ovoj palati primio je vest o austrougarskom ultimatumu Srbiji i tu je potpisao deklaraciju o ulasku Nemačke u Prvi svetski rat, koji je srušio i njegovo carstvo, kao i rusko, austrougarsko i osmansko. Svojom abdikacijom okončao je vladavinu Hoencolerna, dugu tri stotine godina.

Vilhelm Drugi je u toku rata izgradio palatu u engleskom seoskom stilu za svog naslednika i snahu – Cecilienhof. U ovoj palati je 1945. održana Potsdamska konferencija na kojoj je stavljena tačka na nemačke snove o vladanju svetom, a Japanu upuće ultimatum da okonča rat.

Staljin, Truman i Čerčil (kasnije Atli) doneli su odluke kojima je Nemačka izgubila osvojene teritorije, kojima je podeljena, denacifikovana i demokratizovana. Evropa je osećala posledice konferencije narednih pedeset godina.

Pored Cecilijinog dvorca na obali jezera Jungfernze, u nekadašnjoj carskoj mlekari, sada je restoran. Nije teško pogoditi da smo naručili ovdašnje specijalitete – čorbu od krompira i rinflajš sa krompirom.

Original Article

Previše jednostavno i brzo , odličan recept za pun stomak

Previše jednostavno i brzo , odličan recept za pun stomak


Potrebno : 250 gr testenine /ja sam rezance široke koristila/200 gr sira50 gr kačkavalja2 jaja100 ml mleka po želji malo ulja
Priprema:
Testeninu obariti ne sasvim . Sir izdrobiti dodati jaja kačkavalj i mleko i izmešati sa testeninom.

Sipati u manji pleh . Dodajte odozgo još malo sira i kačkavalja. Peći na 220 stepeni oko 40 min. Ručaće te slatko Prijatno!https://www.youtube.com/watch?v=CsUw-WlQVeM
Original Article

Kako prepoznati visoki očni tlak?

Očna hipertenzija ili visoki očni tlak znači da je pritisak u vašim očima – vaš očni tlak – viši nego što bi trebao biti. Ukoliko se ovo stanje ne liječi, povišenje očnog tlaka može uzrokovati glaukom i kod nekoga – trajni gubitak vida.

Kod nekih pojedinaca povišenje očnog tlaka neće uzrokovati razvoj oštećenja vida ili očiju.

Kako prepoznati visoki očni tlak?

Ne možete sami odrediti imate li povišenje očnog tlaka, jer za to nema nikakvih vanjskih znakova poput bolova ili crvenila. Tijekom očnog pregleda, doktor će vam izmjeriti očni tlak te ga usporediti s normalnim vrijednostima.

Optical Express

Očni tlak viši od 21 mmHg (milimetara žive) obično znači da imate povišeni očni tlak ili stanje zvano očna hipertenzija.

Kako se mjeri visoki očni tlak?

Očna vodica koje se nalazi s prednje strane oka osigurava hranjive tvari za oko. Međutim, njena druga funkcija je filtriranje otpada. Visina očnog tlaka mjeri se upravo ravnotežom između količine tekućine i drenaže iz oka.

Bez odgovarajuće drenaže, tlak postaje veći i to je razlog povišenom očnom tlaku.

Postoji kontaktni i beskontaktni način mjerenja očnog tlaka. Beskontaktna metoda je ona bez dodira rožnice, dok se kod kontaktnog mjerenja sonda prislanja na rožnicu. Naravno, prije mjerenja aplicira se anestetik.

Što uzrokuje visoki očni tlak?

Faktori koji uzrokuju povišeni očni tlak ili su s njime usko povezani isti su kao i oni koji uzrokuju glaukom:

  • trauma oka
  • upala
  • određeni lijekovi
  • neka druga očna stanja poput arcus senilis, okularnog pseudoeksfolijativni sindrom, sindrom disperzije pigmenta

Ukoliko patite od bilo kojeg od ovih stanja, liječnik će vam preporučiti češće očne preglede i mjerenje očnog tlaka.

Ukoliko u obitelji imate povijest visokog očnog tlaka, nikako ne biste smjeli propuštati redovite očne preglede kod oftalmologa.

Liječenje visokog očnog tlaka?

Kod liječenja visokog očnog tlaka liječnik vam može prepisati kapi za oči kako bi se tlak smanjio.

Obzirom da takvi lijekovi imaju popratne nuspojave doktor također može pratiti vaše stanje i reagirati ukoliko počnete pokazivati znakove razvoja glaukoma.

Pročitajte uzroke, simptome i načine liječenja glaukoma koje objašnjava stručnjakinja očne polikline Optical Express dr. Mirna Belovari.

Što je glaukom? Saznajte uzroke, simptome i metode liječenja

Kirurški zahvat dolazi u obzir kada liječenje lijekovima ne daje rezultate – sastoji se od ugradnje mikrocjevčica koje uravnotežuju vaš tlak. Laserom se liječi prirođeni glaukom uskog očnog kuta.

Bol iza oka, migrene, vrtoglavice i očni problemi

Isprobali smo: kako suziti proširene pore

Isprobali smo: kako suziti proširene pore

Isprobali smo: kako suziti proširene pore

Autor: Snezana Sundic Vardic

Muče vas proširene pore na licu? One sitne rupice na obrazima i nosu? Postoje fenomenalni načini da se ne vide! Saznajte kako suziti proširene pore.

Šta su pore?

To su mali otvori koji se nalaze po licu i telu. Njihova uloga nije zanemarljiva. Svaki folikul dlake je okružen malim otvorom, koja ima funkciju da hladi kožu. Naime, znoj koji nastaje usled preterane temperature tela, prolazi kroz rupice na licu i na taj način se organizam hladi.

Ali ne samo znoj!

Postoje dve vrste pora: lojne i znojne. Znojne pore su male i one uglavnom ne predstavljaju veliki problem. Lojne su te koje se mogu zapušiti i prouzrokovati probleme u vidu bubuljica i akni.

Lojne pore

Izvodni kanali lojnih žlezda koji se nalaze na površini kože, u najvećem broju slučajeva u T zoni. Otvor lojne žlezde je ustvari pora, kroz koju se na površinu kože izbacuje loj odnosno sebum. Njegova uloga je u vlaženju kože. Što je veća lojna žlezda u koži, to je i veća pora na površini. Problem nastaje, kada se izvodni kanali lojne žlezde zapuše, zbog viška masnoće i sebum počne da se nakuplja unutra, pa se ceo taj proces upali i na površini kože nastaju različite vrste bubuljica.

Znojne pore

Znojne pore su male i one nemaju veliku ulogu kada su u pitanju proširene pore. Znojne žlezde mogu se podeliti na dve vrste, apokrine i ekrine.

  • Ekrine su smeštene po celom telu, a naročito na dlanovima i tabanima. Počinju da se aktiviraju odmah po rođenju, a njihov izvodni kanal se otvara u vidu pore.
  • Apokrine pore su deset puta veće od ekrinih, i to su one klasične znojne žlezde, smeštene ispod pazuha, u genitalnoj regiji, na trbuhu i licu. Zanimljivo je da su mlečne žlezde ustavri modifikovane apokrine žlezde.

Ponekad se pore na licu prošire i tako nastaje problem koji zbog estetskih razloga uglavnom muči žene, iako je rasprostranjeniji kod muškaraca.

Šta je uzrok proširenih pora na licu?

Sve počinje kada masne ćelije proizvode višak sebuma. Ta količina masnoće meša se sa drugim supstancama, kao što su mrtve ćelije kože i to izaziva začepljenje pora. Zatim, zapušene pore otežavaju slobodan protok masnoće i tako nastaju proširene pore.

Dešava se da čak iako uvećana rupica na koži obezbeđuje dovoljno prostora da masnoća izlazi iz nje, sebum i dalje može ostati u dubini . Uzrok tome su mrtve ćelije kože, naročito one u području nosa. Kada zapušena pora koja sadrži sebum i mrtve ćelije kože, dođe u kontakt sa spoljašnošću i oksidira – formira se mitiser.

Takva stanja se, na sreću, mogu suzbiti dobrom negom i kvalitetnim preparatima. Moja prijateljica Jana rešila se masne kože i proširenih pora, kao i bubuljica koje idu sa tim u paketu, uz pomoć jednog sjajnog načina. I vi možete probati to isto na svom licu. Šta je to? Pročitajte! Svoje iskustvo je podelila sa svima. Nalazi se na ovom linku: https://minutzamene.com/resenje-protiv-bubuljica-je-konacno-tu-i-brzo-deluje/

Dermatolozi su izdvojili 3 glavna uzroka problema sa proširenim porama: genetika, starenje i sunce, ali i pojava mitisera, bubuljica i akni.

Genetika

Prema rečima stručnjaka sa Dermatološkog instituta u Indijani, odlučujući faktor u nastanki proširenih pora na licu su geni. Ljudi sa ovim problemom, često imaju članove porodice koje imaju isti problem. Ukoliko imate masnu kožu, to je dodatni uzrok nastanka rupica na licu, jer masnoća razređuje epiderm. Osobe sa masnom kožom imaju deblju kožu na kojoj je pojava proširenih pora češća.

Godine

Godine su još jedan odlučujući faktor kada je veličina pora u pitanju. Što smo stariji, to će koža više gubiti elastičnost, a to uzrokuje rastezanje kože. Tada i otvori na licu postaju veći i vidljiviji. Naša koža se razvlači sa godinama, pojavljuju se manje ćelije oko pora koje čine da one izgledaju veće.

Sunce

Godine izloženosti štetnim sunčevim zracima utiču na pojavu proširenih pora. Duže izlaganje suncu može smanjiti kolagen, elastin i vodu iz endoderma (unutrašnjeg dela kože, što dovodi do toga da se unutrašnje tkivo skupi, povuče pore na spoljašnji deo kože, a one zbog toga izgledaju veće). Dakle, preterano isušivanje kože takođe može doprineti pojavi proširenih pora.

Kozmetički tertmani koji dovode do prošerenih pora

Kozmetički tretmani koji najčešće dovode do problema sa proširenim porama jesu hemijski pilinzi lica. Piling je dobro uraditi povremeno, ali ne i mnogo često. Kada se radi češće, može dovesti do isušivanja kože, što za posledicu ima pojačano lučenje sebuma kao odgovor kože na jake tretmane i aktivne hemijske supstance.

Ne treba ga ni preskakati, jer se onda lojni kanali zapuše zbog nagomilane masnoće, pa je najbolje u svemu napraviti određeni balans i balansirati između malo i previše.

Svaki tretman pilingom ima svoj post piling proces koji se mora ispoštovati, inače će u suprotnom koža odreagovati loše i biti u još lošijem stanju nego pre tretmana.

Mitiseri, bubuljice i akne šire pore na licu

Prema dermatolozima, uzrok proširenih pora mogu biti i mitiseri i pojava akni i bubuljica i mitisera. Infekcije koje nastaju usled začepljenih rupica na licu dovode do pojave otvora koji ostaju na koži lica, ali ujedno oni mogu i povećati veličinu pora tako što će širiti oblast u kojojoj se nalaze.

proširene pore na licu

Koji tip kože je podložan proširenim porama?

Muškarci imaju tendenciju da imaju veći problem sa proširenim porama od žena, ali ženama to predstavlja veći estetski problem. Ovaj problem imaju uglavnom žene sa masnom kožom na licu, ali rupice na licu mogu imati i osobe sa suvom kožom.

Ukoliko niste sigurni – pročitajte koji tip kože imate.

Gde se javljaju rupice na licu?

Rupice na licu se javljaju uglavnom na području obraza, nosa i brade.

Ukoliko se javljaju na obrazima, to je znak da je koža masna i sklona aknama i potkožnim bubuljicama.

Proširene pore na nosu

Proširene pore se najčešće javljaju na nosu. Ovaj deo lica podložan je uticaju iz spoljašnje sredine, pre svega sunčevim zracima. Paradoksalno je, ali kada čistimo lice, možda i najmanju pažnju posvećujemo nosu. Nekako ga zaboravimo.

Koncentrišemo se na obraze, bradu, čak i na čelo, a nos ponekad ostaje najmanje tretiran. Ti otvori na koži se veoma brzo ispune prljavštinom, koja kasnije rezultira mitiserima ili nekom crvenom, upaljenom bubuljicom. No, najčešće su na nosu samo crne tačkice koje nisu upaljene. One su upravo ovo o čemu pričamo – proširene pore.

Nos je takođe deo takozvane T zone lica, one koja je veoma masna kod najvećeg broja ljudi i koja pravi dosta problema. Zato je važno da se ove pore redovno čiste i da se na neki od načina radi na sužavanju pora na tom delu lica.

Proširene pore na čelu

Nešto ređa, ali takođe moguća situacija su proširene pore na čelu. Čelo je takođe, kao i nos deo T zone koja ume biti veoma masna. Ovaj deo lica kod nekih žena je prekriven šiškama, a ako i ne, nalazi se blizu kose.

Sve su ovo faktori koji mogu uticati na to da se čelo ponaša dosta drugačije od drugih delova lica, pa i da ima dosta otvorenih pora na njemu.

Kako suziti proširene pore

Veoma je važno da, pronađete pravu meru održavanja kože čela čistom, kako bi pore ostale što manje pune, kako se ne bi širile i izazivale iritacije i crvenilo u vidu bubuljica.

Od koristi može biti i ovo…

Krema za proširene pore

Krema za otvore na koži mora biti veoma pažljivo odabrana, zato što većina njih u stvari samo još više začepi pore i pogorša situaciju. Krema za proširene pore treba da je lagane strukture, prozračna, ne suviše masna i teška.

Mora brzo da se upija i da ostavlja zaštitni film, sprečavajući nečistoće da prodru dublje. Zapravo, dobra krema za bore može biti dobar početak i borbe protiv pora. Kako želimo da se bore smanje i da se te linije manje vide, tako želimo i od pora da se suze.

Krema za proširene pore takođe treba da bude prirodna, bez štetnih hemikalija, za ponovićemo, nismo sigurni koliko duboko prodiru i koju štetu pričinjavaju koži.

Jedan od boljih saveznika je retinol u kremi. On je derivat vitamina A i njegova uloga je ključna u sužavanju pora i smanjenju rupica na licu.

Serum za proširene pore

Kao i krema, serum takođe ima velikog značaja u očuvanju lepote kože. Veliki je broj seruma na tržištu koji mogu pomoći da se bolje i efikasnije suočite sa porama na licu.

Jedan od sastojaka seruma za proširene pore treba da bude i salicilna kiselina. Pored toga što uklanja višak masnoća, salicilna kiselina je veoma važna i za uklanjanje nečistoća iz pora. Ona se brine o tome da nema nepotrebnih taloženja koja će kožu činiti problematičnom.

Koristite serum, bilo kao prateće, uz kremu, bilo samostalno. Tako ćete pomoći svojoj koži da bude zaštićenija od loših uticaja.

Najbolji kozmetički preparati koji sužavaju proširene pore

Pored svih iznad navedenih prirodnih trikova, proširenim porama se bave i gotovi kozmetički preparati, koji u skladu sa potrebama određenog tipa kože, imaju i različito delovanje. Oni u sebi obično sadrže niacinamid (derivat vitamina B3 koji nije rastvorljiv u ulju i sa stabilnim Ph vrednostima) i cink. Na prostorima našeg područja, po apotekama i drogerijama su iz ove grupe preparata najbrojnije kreme, serumi i losioni za postizanje ravnoteže između proširenih pora i masne kože.

Ovo su neki od njih:

Bioderma Sebium Pore Refinef

Ovaj korektivni koncentrat poboljšava izgled vaše kože. Utiče na regulaciju kvaliteta sebuma, prečava zapušenje pora i nastanak određenih nepravilnosti. U sebi sadrži ceo biološki kompleks, agaričnu kiselinu i antioksidanse, koji čuvaju prirodan izgled i sjaj kože.

Vichy krema (Normaderm)

Ova krema se bavi sređivanjem svih nepravilnosti na koži lica. Rešava problem pigmentacije i kojekakvih fleka, ublažava mastan sjaj na koži, sužava proširene pore, i vraća koži svež i blistav ten. Nanosi se svakodnevno, na suvu i čistu kožu lica.

La roche posay (Effaclar) gel za proširene pore

savršen za negu kože sa nepravilnostima. Prilagođen tako da ne isušuje kožu, pogodan za pranje lica. Uklanja sve masne naslage i začepljene pore. Ovaj Micro-peeling gel efikasno otčepljuje pore, intenzivno čisti masnu kožu i uklanja višak sebuma.

Maske za proširene pore

Maske su takođe važan deo nege i i te kako mogu pomoći da koža bude čistija i lepša. Naročito efikasne maske mogu biti u procesu sužavanja pora na koži. Ima mnogo efikasnih maski, naročito prirodnih, a mi ćemo vam predstaviti neke od njih.

Maska od belanca

Zna se da je žumance nezamenljivo za kosu, a možda se malo zna da je belance nezamenljivo za negu lica. Štaviše, ono se specijalno koristi kada je sužavanje pora u pitanju jer ima taj efekat zatezanja kože i skupljanja pora.

Potrebno je izdvojiti jedno belance, umutiti ga viljuškom i onda naneti na one delove lica gde su pore velike. Pre toga, ne treba ni opominjati, neophodno je temeljno čiščenje.

Kada se belance nanese na kožu lica, ostavlja se tu sve dok se ne osuši, a onda se oljušti ili ispere mlakom vodom.

Primetićete da je koža instant zategnutija, a pore manje.

Maska sa aspirinom

Aspirin je odlično sredstvo protiv nepravilnosti na koži, ali ga nemojte upotrebljavati ako imate osetljivu kožu lica. On će biti odličan čistač za ne tako osetljivo i malo masnije lice. Pore će posle ove maske biti suženije i manje vidljive. Na to utiče salicilna kiselina iz aspirina.

Sve što je potrebno, to je da tri aspirina rastvorite sa malo vode i napravite pastu, koju ćete naneti na onaj deo lica gde su pore velike. Ostavite petnaestak minuta da deluje, a onda isperite. Rezultati se vide odmah.

Maska od paradajza

Na sužavanje pora dobro utiče i sok od paradajza. Naravno svež, organski paradajz dolazi u obzir. Treba ga lepo oljuštiti, pa tako usitniti viljuškom ili blenderom da postane kašast. Potom ga treba temeljno naneti na lice.

Posle pola sata isperite kašu sa lica. Kiselina iz paradajza uklanja nečistoće, ali i smanjuje viljdivost pora.

Maska sa jogurtom

Mlečne kiseline iz jogurta odlične su za opekotine, ali i za sužavanje pora. Sve što je potrebno, to je da malo jogurta nanesete na problematične delove lica i pustite da se osuši.Posle toga lice treba isprati mlakom vodom.

Primetićete blagi zaštitni film koji se formirao na licu. Koža će biti glatka i toliko lepa, da ćete poželeti ovu masku da stavjate svakoga dana.

Inače, trebalo bi praviti barem dan pauze između stavljanja ovih maski, naročito kada je u pitanju maska sa aspirinom. Tu i dva dana pauze, zbog salicilne kiseline koja je jaka.

Isprobani trikovi za zatvaranje proširenih pora na licu

Obzirom da ne postoji sredstvo koje će zatvoriti pore i učiniti da one tako skupljene ostanu, najbolje je delovati svim mogućim sredstvima da biste zaustavili širenje pora. Treba koristiti prirodne metode, prirodne kozmetičke preparate, ali i hemijske, kod stručnih lica, dermatologa, ukoliko je to potrebno. Njih nemojte koristiti na svoju ruku.

Najefikasniji prirodni sastojci za suzbijanje proširenih pora su:

  1. Jabukovo sirće
  2. Soda bikarbona
  3. Led
  4. Limun
  5. Med
  6. Glina

Kako napraviti i koristiti ova prirodna sredstva?

Isprobali smo nekoliko njih. Svi navedeni primeri su se pokazali kao odlična podrška i super jednostavan način kako suziti pore.

Sredstvo za čišćenje od sode bikrbone

Jedna od mnogih delotvornih uloga sode bikarbone je čišćenje lica. Postupak pripreme: sipajte malo vode u sodu bikarbonu tako da dobijete gustu masu. Blagim pokretima umasirajte masu na prethodno napareno lice i isperite nakon pola minuta. Ovo sredstvo za čišćenje od sode bikarbone deluje na pore tako što čisti kožu i pore, i umanjuje zapeljenski proces bubuljica i akni. Primetili smo da je koža glatka, belja i da su pore bile znatno manje vidljive.

Evo kako se još koristi soda bikarbona za lice.

Tonik od jabukovog sirćeta

Pomešajte 50 ml jabukovog sirćeta i 50 ml destilovane vode (ili prokuvane, pa zatim ohlađene) i dobićete odličan tonik koji čisti kožu, smanjuje upalni proces akni i bubuljica, zateže i hidrira kožu i naravno smanjuje vidljivost proširenih pora. Ono što se odmah oseti prilikom korišćenja ovog kućnog tonika je blistavost lica. Koža je mekana, osećate da je spoljašni sloj kože potpuno čist i da će krema bolje upiti, a šminka bolje i duže stajati.

Maska od gline i meda za duboko čišćenje pora

Pomešati jednu kašiku zelene gline, kašiku meda i dodajte par kapi limunovog soka. Dobro izmešajte sve sastojke i stavite masku na lice. Pustite masku da deluje 15 minuta, a zatim je isprati mlakom vodom. Maska od gline je omiljena maska žena sa masnom kožom. Ona dubinski i površinski čisti kožu i pore i hidrira je. Ne zaboravite da nakon maske obavezno nanesete kremu za lice.

Dodatni saveti:

  • Sve maske za lice koristite na prethodno napareno lice kako biste dubinski očistili pore.
  • Koristite blago toplu vodu, nikad vruću, ali ni ledenu.
  • Nikada ne zaboravite da nanesete kremu za hidrataciju lica posle maske za čišćnje.

Svakodnevna higijena i čišćenje kože jedan je od glavnih načina za suzbijanje proširenih pora. Sprečavajući zapušene rupice na licu, sprečiće se i pojava mitisera, a pore neće postati veće nego što jesu.

Kako smanjiti pore na licu i negovati kožu koja im je sklona?

Proširene pore nisu bolest i ne zahtevaju lečenje. To je estetski problem koji se ne može rešiti magičnim štapićem, već je potrebna stalna nega kako bi se ublažile posledice i sprečilo dalje širenje pora. Određenim prirodnim preparatima, moguće je privremeno suziti pore i prikriti uvećane rupice. Ipak, naznačajnija je pravilna svakodnevna nega kože lica.

sužavanje proširenih pora

  1. Čišćenje kože

Pravilno čišćenje kože lica ključni je faktor za negu i sprečavanje širenja pora. To je svakodnevni korak broj jedan u nezi kože lica. Pore treba dubinski očistiti .

Odaberite blagu penu ili gel za čišćenje lica i umivajte se dva puta dnevno: ujutru, kako biste skinuli masnoću nastalu tokom noći i uveče, kako biste očistili prljavštinu nastalu od spoljašnih faktora, šminke, ali i unutrašnjih, znoja i masnoće.

Ne preterujte sa umivanjem – iako vam je koža masna, preterano čišćenje može isušiti endoderm, unutrašnji sloj kože, i time doprineti većoj pojavi mitisera i potkožnih bubuljica. Ukoliko se koža na licu preterano osuši, mrtve ćelije koje su ostale – stvaraju film i time još više utiču na zapušavanje pora. Prirodni losion za čišćenje kože sklone bubuljicama je fantastično rešenje za blago odstranjivanje mrtvih ćelija na koži. On deluje tako što dubinski čisti pore i sprečava inflamatorni proces bubuljica i akni, sprečavajući pojavu potkožnih bubuljica, zapaljenih mitisera i proširenih pora.

  1. Piling kože

Jednom do dva puta nedeljno odradite piling kože. Ukoliko imate suvu kožu na obrazima, najbolje je da koristite peel – off maske, a ako vam je koža kombinovana ili masna, piling sa granulicama je pravo rešenje. Adekvatnim čišćenjem pora, izbacuje se višak sebuma i odstranjuju se mrtve ćelije sa kože lica. Nemojte preterivati sa učestalošču i intenzitetom pilinga i izbegavajte jaka sredstva i trljanje kože četkama sa jakim dlačicama ili peškirom.

  1. Hidriranje

Kreme za lice imaju višestruku funkciju kad je u pitanju lice sa proširenim porama. Ne samo da štite kožu lica već i sprečavaju protok nečistoće u otvorima na licu a time i stvaranje infekcije. Neke kreme sadrže sastojke koje pomažu u trenutnom suzbijanju pora i sprečavanju širenja otvora na licu. Preporučuje se svakodnevno nanošenje odgovarajućih prirodnih krema, koje ne maste kožu lica, već joj vraćaju izgubljenu vlažnost i hidratacijju. Koristite posebne kreme uveče i ujutru, a dodatne serume pre kreme, po potrebi.Suvoća i ljuštenje kože su česte neželjene reakcije kože koja je sklona proširenim porama. Masnoj i kombinovanoj koži se preporučuju hidrantni serumi i gelovi, dok su za suvu i normalnu kožu najefektivnije kreme i losioni. Pre kupovine obavezno potražite sredstva koja ne zapušavaju pore.

Saznajte kako hidrirati lice!

4.Dodatna nega

Adekvatne maske za lice mogu znatno uticati na kvalitet kože sklone proširenim porama. To su maske uglavnom namenjene kombinovanoj i masnoj koži lica, kao što su blatne maske, maske od gline ili maske koje zatežu lice, ujedno skupljajući i pore na licu. Maske za lice sa umirujućim efektom takođe mogu pomoći u nezi ovakve kože.

Greške koje stvaraju proširene pore

Proširene pore najčešće nastaju kada se koža ne tertira adekvatno.

Verovatno ste čule za pravilo “manje je više” i upravo to vam govori da nijedan tip kože ne voli kada mu se iz bilo kog razloga nametne jaka kozmetika, agresivna higijena, ili neko mehaničko oštećenje. Zato je u svetu i kod nas sve popularniji skinimalizam.

Naročito postoje stvari koje treba izbegavati kako se ne bi nastavilo njihovo širenje.

  • Ne koristite sapune ili druge proizvode za negu lica koja zapušavaju pore.
  • Izbegavati proizvode koji maste kožu (naročito ako imate taj tip kože).
  • Izbegavajte proizvode koji isušuju kožu.
  • Ne upotrebljavajte grube peškire, grube četke za piling kože.
  • Nikad nemojte ići u krevet sa šminkom.
  • Ne koristite previše vruću vodu.
  • Ne izlažite kožu sunčavim zracima i uvek koristite kreme sa zaštitnim faktorom

Ako ispoštujte sve iznad navedene savete za pravilnu negu i higijenu vaše kože, ako napravite balans između suve i masne kože i ne tretirate ih previše agresivno, proširene pore će na pravilan način disati i neće biti mesta za pojavu bubuljica i svih nepravilnosti koje one prouzrokuju.

Ne brinite, proširene pore nemaju šanse kada ih na pravi način tretirate.

POVEZANI ČLANCI

POTKOŽNE BUBULJICE i kako ih se PRAVILNO rešiti

Kako ukloniti crvenilo na licu

Saznajte kako do lepe kože. Postoji nekoliko načina!

Bebi ulje za lice. Vredi li probati?

Isprobajmo SKINIMALIZAM! Našem licu je POTREBAN PREDAH!

Koja je najbolja kolagen maska za lice?

Posebna nega kože zimi je neophodna svima!

arrow

Lepota

Autor: Anja Radojković

Rešenja za maskne – bubuljice od nošenja maski!

arrow

Lepota

Autor: Anja Radojković

Multimasking – prava stvar za lice ili marketing?

arrow

Lepota

Autor: Ivana Stojanović

Maska za lice od puževe sluzi: Da ili ne?

arrow

Lepota

Autor: Ivana Stojanović

10 jednostavnih savjeta za zdravlje očiju!

Vaše oči su važan dio vašeg zdravlja. Mnogi su načini kako ih održati zdravima, kao i kako održati dobar vid. Slijedite ove jednostavne korake kako biste održali zdravlje očiju do kasnih godina.

zdravlje očiju

Zdravlje očiju uvelike ovisi o očnim pregledima

Možete misliti kako vam je vid dobar i oči zdrave, no posjet profesionalcu očne njege za sveobuhvatni očni pregled jest jedini način na koji možete u to biti sigurni. Kada se radi o uobičajenim očnim problemima, neki ljudi ne uočavaju kako bi mogli vidjeti bolje s naočalama ili kontaktnim lećama.

Optical Express

Nadalje, mnoge očne bolesti poput glaukoma, dijabetičke očne bolesti te makularne degeneracije vezane uz dob nemaju nikakve upozoravajuće znakove. Prošireni očni pregled je jedini način na koji možete otkriti ove bolesti u ranim stadijima.

Tijekom sveobuhvatnog očnog pregleda, vaš oftalmolog vam kapa oči kako bi proširio zjenicu te na taj način dopustio da više svjetlosti uđe u oko. Ovo omogućuje oftalmologu da dobro pregleda zadnji dio oka te ispita postoje li ikakvi znakovi oštećenja ili bolesti. Vaš oftalmolog je jedina osoba koja može odrediti kakvo je zdravlje očiju.

Upoznajte se s obiteljskom poviješću očnih bolesti

Razgovarajte s članovima obitelji u vezi zdravlja njihovih očiju. Važno je znati ako itko ima dijagnozu očne bolesti ili stanja jer ih je mnogo nasljedno. To će vam pomoći pri određivanju imate li visok rizik za razvoj očne bolesti ili stanja.

Hranite se pažljivo kako biste zaštitili vid

Čuli ste kako je mrkva zdrava za vid. No prehrana bogata voćem i povrćem, osobito zelenim povrćem je važna za zdravlje očiju. Dokazano je i kako postoji korist od ribe bogate omega-3 masnim kiselinama. Saznajte koji su to dobri vitamini za oči!

Održavajte zdravu tjelesnu težinu

Pretilost povećava rizik od razvoja dijabetesa što može voditi do gubitka vida, poput dijabetičke bolesti oka ili glaukoma. Ako imate problema pri održavanju zdrave kilaže, savjetujte se s liječnikom.

Zaštitite oči

Nosite zaštitne naočale pri sportskim aktivnostima ili aktivnostima oko kuće. Važno je izabrati pravilnu zaštitu za svaku vrstu aktivnosti. Većina zaštitnih leća načinjene su od polikarbonata, koji je deset puta jači no obična plastika.

Prestanite pušiti ili još bolje – nikad ne započinjite

Pušenje je štetno za vaše oči kao i za ostatak vašeg tijela. Pušenje je dokazano povezano s povećanim rizikom od razvoja makularne degeneracije vezane uz dob, katarakte te oštećenja optičkog živca, vodeći do sljepoće.

Budite in i nosite sunčane naočale

Sunčane naočale su odličan modni dodatak, no njihova je svrha zaštititi vaše oči od sunčeva ultraljubičastog zračenja. Kada kupujete sunčane naočale, potražite one koje blokiraju 99-100% UV-A i UV-B zračenja.

Odmorite oči

Ako provodite mnogo vremena za računalom ili fokusirajući se na jednu stvar, ponekad zaboravite treptati te vaše oči postaju umorne. Isprobajte pravilo 20-20-20: Svakih 20 minuta pogledajte oko 20 stopa ispred sebe u trajanju od 20 sekundi. To bi trebalo smanjiti naprezanje očiju.

Temeljito perite ruke i kontaktne leće

Kako biste izbjegli rizik od infekcija, uvijek dobro operite ruke prije stavljanja ili skidanja kontaktnih leća. Budite sigurni kako ste dezinficirali kontaktne leće te ih zamijenili na vrijeme.

Nosite zaštitu za oči na radnom mjestu

Poslodavci su dužni omogućiti sigurnu radnu okolinu. Ako je zaštitna oprema za oči potrebna na vašem poslu, stvorite naviku nošenja prigodnog tipa opreme cijelo vrijeme i ohrabrite kolege da čine isto. Zdravlje očiju iznimno je važno.

OMILJENO OKUPLJALIŠTE BAKTERIJA U KUHINJI: Ovih PET mjesta u vašem domu je najprljavije i NAJOPASNIJE za zdravlje!

Foto: Pixabay

LEGLO KLICA

+
AAA

OMILJENO OKUPLJALIŠTE BAKTERIJA U KUHINJI: Ovih PET mjesta u vašem domu je najprljavije i NAJOPASNIJE za zdravlje!

Autor: I.G.

U pravu ste što ste oprezni u pogledu restorana s lošim ocjenama iz higijene, ali dobre su šanse da je i vaša kuhinja leglo klica. Novo istraživanje sa Sveučilišta Drexel pokazuje da bi, ako se držale istih standarda kao i restorani, i brojni domovi pali na testu higijene. Kad je tim istraživača posjetio 100 domova u Philadelphiji iz širokog spektra socioekonomskih uvjeta, pronašli su dokaze o najezdi štetočina, nepravilnom skladištenju hrane i bakterijama koje izazivaju bolesti u mnogim kuhinjama. Njihovi nalazi objavljeni su u dvije nove studije u časopisu Trends Protection Food Trends i Journal of Food Protection, a ovih se pet mjesta u kuhinji pokazalo kao najveće leglo bakterija opasnih po zdravlje.

1. HLADNJAK

Najveća pogreška zabilježena u studiji – viđena u 97% domova – bila je u tome što se sirovo meso ili perad nepravilno skladištilo. Uvijek bi trebalo biti na najnižoj polici u hladnjaku, ispod gotove hrane i sirovog voća i povrća. Koliko god to grubo zvučalo, sokovi iz vaše sirove piletine mogli bi kapnuti i zaraziti drugu hranu.

2. SPUŽVE ZA PRANJE SUĐA

Čak 64% spužvi za pranje suđa u kućanstvima je pozitivno testirano na bakterije. Zato se preporuča često mijenjanje istih, a zagrijavanje u mikrovalnoj pećnici na jednu minutu dnevno – ili pranje u perilici posuđa – također mogu ubiti štetne patogene nakupljene na spužvama.

Foto: Pixabay

3. SUDOPER I PROSTOR OKO SUDOPERA

Fekalne bakterije pronađene su u 44% kuhinja, a E. coli, srodna bakterija, pronađena je u 15% – najčešće u uzorcima iz sudopera. Kuhinjski sudoperi također su najvjerojatnije vidljivo zaprljani: 82% sudopera koje su posjetili istraživači su ocijenili kao nečiste. Kuhinje koje nisu imale sredstva za dezinfekciju ili sapun u blizini sudopera također su imale veći ukupni broj bakterija.

4. DASKE ZA REZANJE

Čak 23% dasaka za rezanje promatranih u studiji djelovalo je prljavo na prvu, a u konačnici se pokazalo kako ih je 76% u utorima od rezanja ili pak pukotinama, sadržavalo neku vrstu bakterija.

5. BILO GDJE GDJE SE NAMETNICI – ILI VAŠI KUĆNI LJUBIMCI – DRUŽE

Istraživači su u 65% domova promatrali insekte, poput mrava, žohara i muha, kao i izmet glodavaca ili zamke. Prisutnost životinja-uključujući kućne ljubimce-u područjima za pripremu hrane također bi mogla povećati vjerojatnost kontaminacije hrane i prijenosa vanjskih patogena u kuhinju.

Autor:I.G.

ZADNJE VIJESTI


LEGLO KLICA

OMILJENO OKUPLJALIŠTE BAKTERIJA U KUHINJI: Ovih PET mjesta u vašem domu je najprljavije i NAJOPASNIJE za zdravlje!


KORISNI SAVJETI

SRAM VAS JE IĆI U TERETANU? NISTE JEDINI! Istraživanja pokazuju da je teško početi vježbati, evo čega se ljudi najviše boje!


'PODMUKLA' BAKTERIJA

Primijetili ste neobičnu ranicu na vašem djetetu? Pripazite, može biti riječ o vrlo zaraznoj infekciji


I ZAMKE I PREDNOSTI

JESTE LI RAZMIŠLJALI O TRČANJU? Donosimo sve bitne informacije o ovoj popularnoj aktivnosti

Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article

Mirisi koji vam pomažu da se koncentrišete i brže razbudite

pixabay.com

Dok neki mirisi, poput lavande, pomažu u otklanjanju nesanice, ima i onih aroma koje vam pomažu da se razbudite i koncentrišete.

Citrusi – Limun, narandža i grejpfrut nisu samo ukusni i zdravi, već pomažu u lučenju serotonina i u isto vreme, uklanjaju hormon stresa. Dokazano je da mirisi citrusa stimulišu um, a pored toga što možete da koristite esencijalno ulje ili šampon sa mirisom limuna ili narandže, jednak efekt razbuđivanja ima i da ujutro pojedete neku od ovih voćki.

Pepermint – Nije iznenađujuće da ovaj osvežavajući miris stimuliše um, povećava koncentraciju i čini nas budnijim. Takođe, menta utieče na poboljšanje pažnje, a samim tim i na produktivnost.

Ruzmarin – Ova biljka povećava psihičku i fizičku energiju pa je obavljanje radnih zadataka olakšano i ubrzano. Pored samog mirisanja ove biljke, koristite ruzmarin i kao začin u pripremi obroka.

Eukaliptus – Osim što razbuđuje, eukaliptus, u kombinaciji s mentolom, utieče na povećanje mirisa.

Kako ratni požari utiču na klimu?

Kako ratni požari utiču na klimu? 1Foto: Pixabay/Carabo Spain

Na posao putujete biciklom, koristite štedljive sijalice i uopšte uređaje koji troše malo energije, nikada ne letite avionom, oslanjate se na obnovljive resurse i na svaki način pokušavate da smanjite sopstveni CO2 otisak.

Globalno zagrevanje koje je izazvano bespoštednim spaljivanjem fosilnih goriva i koje bi, sudeći po izveštajima Međuvladnog panela za klimatske promene (IPCC), ako srednja globalna temperatura poraste za više od 1,5 stepeni, dramatično izmenilo planetu, ne može se, naime, zaustaviti ako svaki pojedinac ne pokuša da umanji emisiju ugljen-dioksida.

I onda, s večeri, kad ste učinili sve što je u vašoj moći, uključite vesti i posmatrate kako se na drugom kraju sveta vodi – rat. Gore naftna polja, gusenice tenkova pokretanih dizel motorima gaze preko plodnih polja, ljudi napuštaju uništene domove, eksplodiraju bombe na putevima, vojni avioni u niskom letu nadleću sela, a ljuti plamen guta pogođene kuće, dok se dim nad ratištem podiže ka nebu. I sa njim, gore visoko, raste koncentracija ugljen-dioksida.

Uz mnoga teška zla koja se rađaju u oružanim konfliktima, najmanje je ispitano pitanje klimatskih promena do kojih ratovi dovode, piše Slobodan Bubnjević za portal Klima101.rs.

U skorašnjoj analizi koju je napravila organizacija Conflict and Enviromental Observatory (CEOBS) procenjuje se da je samo u sukobima tokom prethodne, 2020. godine, oslobođeno 1.456 miliona tona ugljen-dioskida.

Ova količina CO2 potekla je od požara koji su se dogodili u ratnim zonama (od kojih su, istina, neki buknuli i na sasvim „mirnodopski“ način), a srazmerna je godišnjem CO2 otisku polovine Evrope (prema Worldmeter podacima, veća je čak 35 puta od godišnje emisije u Republici Srbiji). Koliko klimatskim promenama zaista doprinose ratovi?

Klimatski ratovi

„Klimatski rat” je česta sintagma kad se govori o globalnom zagrevanju, javlja se u naslovima knjiga, članaka i dokumentarnih filmova, ali gotovo se nikad ne odnosi na efekte koji ratovi imaju na klimu Zemlje, već na napor da se čovečanstvo ubedi u nužnost hitne klimatske akcije. Ova metafora je odavno i kvantifkovana – razorni efekti klimatskih promena na ekonomiju su tako merljivo upoređeni sa posledicama koje imaju ratni sukobi.

U pokušajima da se izgradi argumentacija koja bi bila ubedljiva za veliki broj ljudi, pre 15 godina napisan je takozvani Šternov izveštaj koji je u tom trenutku predstavljao sveobuhvatnu analizu posledica globalnog zagrevanja na svetsku privredu i ekonomiju, a koji je doneo poznato poređenje kako će klimatske promene do sredine 21. veka ekonomiju koštati koliko i jedan svetski rat. Mada je ova informacija naširoko korišćena, obratno, međutim, nikada nije ispitano – koliko jedan svetski rat utiče na klimu Zemlje?

Do izvesnog pomaka došlo je pre nekoliko godina, kada je u jeku migrantske krize na granicama Evrope, postalo jasno da uz druge lokalne posledice globalnog zagrevanja, kao što su regionalne promene klime, klimatski ekstremi, poplave i suše, ekonomske i političke nestabilnosti, promena klime može da utiče i na pojavu ratova.

„Klimatske promene mogu da učine oluje jačim, talase hladnoće dužim, a zalihe vode manjim. Međutim, da li mogu da izazovu rat?”, objavio je Mark Fišeti, autor časopisa Scientific American koji je prvi javno ukazao na istraživanje koje je povezalo klimu i rat u Siriji.

Naime, u martu 2015. godine, u prestižnoj američkoj publikaciji Proceedings of the National Academy of Science objavljeno je istraživanje koje je tada osvetlilo klimatske promene iz sasvim novog ugla.

Istraživanje koje je predvodio Ričard Siger sa Univerziteta Kolumbija u SAD pokazalo je da su rat u Siriji i posledično migrantsku krizu u najvećoj meri izazvale – klimatske promene. Zbog toga je neko mogao pomisliti kako klimatolozi liče na čoveka sa čekićem koji u svemu vidi ekser, ali pomenuta studija je, na temelju višegodišnjih meteoroloških podataka, javno otvorila ovo pitanje i podstakla niz sličnih istraživanja.

Naime, u Siriji je u periodu od 2006. do 2011. godine zabeležen najduži i najstrašniji period suše. Ovakvi ekstremi su lokalna posledica globalnog zagrevanja koja će na Bliskom istoku i na Mediteranu biti sve učestalija do kraja veka.

Petogodišnja suša u Siriji gotovo je uništila poljoprivrednu proizvodnju u ruralnim sredinama. To je dovelo do prvog, inicijalnog talasa migracija – od sela ka gradovima u Siriji.

Sirijski gradovi su postali utočišta i pre nego što je rat počeo. Izbeglice, glad i kriza su u narednim godinama dovele do serije nestabilnosti, do revolucije i potonjeg stravičnog građanskog rata. Migracija se nakon toga nastavila, ka Evropi, pojačavajući intenzivni priliv migranata na Zapad.

Faktori rizika

Prošle godine, prestižni časopis Nature objavio je zapaženu studiju Climate as a risk factor for armed conflict koja je definitivno procenila kako „intenziviranje klimatskih promena povećava rizik od oružanih sukoba u budućnosti”.

U radu koji sa saradnicima potpisuje Katarina Mah sa Stenforda, pokazana je veza između ratova i klimatskih promena, ali je ukazano da drugi faktori kao što su nizak socioekonomski razvoj i slaba država ipak igraju veću ulogu od klime. „Mehanizam veze klima-rat i dalje je nepredvidljiv”, navode istraživači sa Stenforda.

Tekst u celosti čitajte na portalu Klima101.rs.

Original Article

SRAM VAS JE IĆI U TERETANU? NISTE JEDINI! Istraživanja pokazuju da je teško početi vježbati, evo čega se ljudi najviše boje!

Foto: Tomislav Miletić/PIXSELL

KORISNI SAVJETI

+
AAA

SRAM VAS JE IĆI U TERETANU? NISTE JEDINI! Istraživanja pokazuju da je teško početi vježbati, evo čega se ljudi najviše boje!

Autor: Š. P.

Iako vas Instagram i druge društvene mreže na dnevnoj bazi pokušavaju uvjeriti da je vježbanje lako i da vježbati voli svatko, nova istraživanja pokazuju da veliki broj ljudi ima manjak povjerenja i viša strahova kad je teretana u pitanju.

Metro, naime, prenosi Gym Group istraživanje koje pokazuje da dvoje od petero ljudi nikad nije bilo u teretani, a jednoj od pet osoba je neugodno vježbati pred drugima. To posebice osjeća i smatra Z generacija, u kojoj, prema istraživanju, jedno od pet ljudi plaća članstvo u teretani, ali ga ne koristi zbog brige oko odlaska.

Studija koju je proveo PureGym otkrila je da je više od trećine posjetitelja teretane razmišljalo o odustajanju iz sličnih razloga. Otkad su ranije ovog ljeta diljem svijeta ukinuta neka pandemisjka ograničenja, povećao se interes za pristupanje teretanama – na Googleu je potraga za “članstvom u teretani” porasla za 56 posto.

No, nedostatak samopouzdanja dolazi na put novim članovima koji zapravo maksimalno koriste svoje teretane.

Utvrđeno je da se 60 posto ljudi koje je ispitao PureGym ne osjećaju dobro što se tiče opreme za teretanu, 54 posto brine kako izgledaju, a 56 posto uspoređuje svoju kondiciju s drugima, vjerujući da su po tom pitanju inferiorni.

Radeći s grupom sudionika, pratili su otkucaje srca ljudi koji se boje i same pomisli na teretanu. Utvrđeno je da je razina stresa narasla upravo pri samom ulasku u teretanu, a bila je niža pri odlasku u društvo.

Najčešći trenuci u kojima se ljudi u teretani osjećaju neugodno:

1) Trenutak u kojem mislite da vas ljudi gledaju (27 posto)

2) Netočno izvođenje vježbe (24 posto)

3) Prvi ulazak u teretanu i osjećaj izgubljenosti (23 posto)

4) Incident ili pad (21 posto)

5) Nemogućnost praćenja treninga u usporedbi s ostalima (21 posto)

Osobna trenerica Kat Crisp donosi nekoliko jednostavnih savjeta koji bi vam mogli poboljšati iskustvo prvog odlaska u teretanu:

1) dobro proučite teretanu prije početka
2) odaberite odjeću u kojoj se možete nesmetano kretati i osjećate se ugodno
3) ne brinite se zbgo znojenja
4) krenite s jasnim ciljem
5) izbjegavajte vrijeme u kojem je gužva

Autor:Š. P.

ZADNJE VIJESTI


KORISNI SAVJETI

SRAM VAS JE IĆI U TERETANU? NISTE JEDINI! Istraživanja pokazuju da je teško početi vježbati, evo čega se ljudi najviše boje!


'PODMUKLA' BAKTERIJA

Primijetili ste neobičnu ranicu na vašem djetetu? Pripazite, može biti riječ o vrlo zaraznoj infekciji


I ZAMKE I PREDNOSTI

JESTE LI RAZMIŠLJALI O TRČANJU? Donosimo sve bitne informacije o ovoj popularnoj aktivnosti


JEFTINO I UČINKOVITO

INFUZIJA S TISUĆU SVOJSTAVA: Djeca ga vole, svi ga imamo u kuhinji, a sjajan je u obrani protiv viroza, prehlada i napornog suhog kašlja!

Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article

Vranje: Svi se rastrčali, a Borčilo ćuti i gleda

Vranje: Svi se rastrčali, a Borčilo ćuti i gleda 1Foto: Vojkan Ristić

Urediše Gradski park. Sad je u planu i „Borin grad“ usred grada koji se po piscu zna i prepoznaje vekovima. Da, Vranje će na više od četiri hiljade kvadratnih metara dobiti neku novu „staru čaršiju“. Kad već nije sačuvana kocka i kaldrma, taj stupnik kojim je hodao Bora „baba Zlatin“ neka bude nešto novo.

Odgledaše Vranjanci i film „Nečista krv“ sa podnaslovom „O grehu predaka“. Ko da danas mi nismo grešni prema Bori. Crveni tepih za aktere ove vizuelne priče, aplauzi i ovacije.

Izgubila se možda i kritičnost, jer je Bora za ljude ovde više simbolična poštapalica, a sve manje ono što je on zapravo bio i ostao. Površnost guta sve, mlade i stare, zna to Bora dok smireno sluša odjeke vremena na svom spomeničkom postamentu u parku koji je tako dugo rekonstruisan i rekonstruisan. A ulica sa njegovim imenom kao da je prošla svoj vek. Prvo je „podšišana“ kocka, razvaljeni trotoari da bi se ukopale cevi i ko zna šta već.

Ni mostić na gradskoj reci nije se dao lako rekonstruisati, pa se bunio, opirao ponirao, nestajao dok nije postao normalan za gaženje. Godinu i više ispisivan je taj „rukopis“ rekonstrukcije. I ovo je Borčilo oćutao, nemajući šta da komentariše znajući odavno da je „gore visoko dole tvrdo“.

I bibliotekari sa mudrošću u goste pod Borin doksat dovedoše ovoga leta pisce iz regiona. Hrabro, lepo i očekivano za prostor koji ne treba da bude samo „skladište istorije“, no živi prostor reči koja se „diže i lepi za mesečinu“.

Glumci iz kuće sa piščevim imenom objaviše da narednih dana putuju u Crnu Goru. Da, na more, da ga vide, a da Crnogorci čuju reči „Nečiste krvi“, trosatne epopeje koju je režirao baš ambiciozno talentovani reditelj Vranjanac Jug Đorđević.

I sve se opet zakovitlalo oko Bore, jer će na dan piščevog rođendana u novu zgradu teatra biti novo, sasvim novo izdanje festivala pozorišnog.

Da vidimo, da čujemo, komentarišemo i budemo po ko zna koji put domaćini onome što često drugi bolje poznaju od samih Vranjanaca kada je u pitanju Bora.

Pismenost se svela na neverbalnu komunikaciju, bez reči, skraćenicama i smajlovima, da nas Bora sačuva, a Bog oprosti što to, iako moramo, ređe činimo.

Original Article

Suho oko – simptomi, uzroci i može li se suhoća očiju liječiti?

Suho oko ili sindrom suhog oka je posljedica smanjene kvalitete ili količine suza, što rezultira nedovoljnim podmazivanjem i vlaženjem površine oka.

Posljedice mogu biti blage, poput pojačane iritacije očiju, a mogu se razviti i upalne promjene koje zahvaćaju rožnicu i spojnicu oka.

suho oko

Optical Express

Suho oko – simptomi

      • Podjednake smetnje na oba oka
      • Više izražene smetnje zimi (centralno grijanje, hladnoća)
      • Smetnje traju dulje od 3 mjeseca
      • Smetnje nakon duljeg rada za računalom, čitanja, gledanja TV-a, vožnje automobilom ili boravka u klimatiziranom prostoru
      • Primjetna promjena u oštrini vida
      • Peckanje u očima

Već su samo stalna suhoća, svrbež i peckanje dovoljno da vam oftalmolog dijagnosticira suho oko, a za potvrdu će se katkad odlučiti na mjerenje količine suza Schirmerovim testom – na područje ispod donje vjeđe svakog oka postave se posebni papirići širine 5mm i dužine 35mm.

Tijekom 5 minuta imat ćete nježno zatvorene oči, a ako je nakon tog vremena dužina papirića natopljena suzama veća od 30mm, smatra se da je sekrecija normalna.

Ukoliko imate suho oko, mogući uzrok može biti i disfunkcija Meibomove žlijezde.

Iako je naizgled proturječno, sindrom suhog oka može se manifestirati suznim očima. To se događa zato što suhoća površine oka katkad izaziva pojačanu proizvodnju vodene komponente suza, u funkciji zaštitnog mehanizma.

Sindrom suhog oka – kako si olakšati tegobe?

Suho oko je stanje koje je rijetko potpuno izlječivo, ali se tegobe ipak mogu umanjiti.

Izbjegavajte boravak u zadimljenim prostorima, suhi zrak (klima uređaje), jaki vjetar, prašinu ili ventilaciju. Postavite ekran računala malo ispod razine pogleda i time ćete smanjiti isparavanje suza. Također, koristite naočale s većim okvirom, smanjit će izloženost očiju.

Možete si pomoći i umjetnim suzama, medicinskim proizvodom koji se u ljekarnama izdaje bez recepta. Umjetne suze služe kao nadomjestak prirodnim suzama.

Daljnje terapijske mogućnosti:

      • uložak ispunjen podmazujućim sastojkom
      • ugradnja silikonskih čepova
      • kirurško zatvaranje suznog kanala

6 stvari koje pogoršavaju suho oko

Ako patite od sindroma suho oko, poznati su vam svrbež i crvenilo očiju koji nisu nimalo zabavni. Iako se kod ovog stanja koriste kapi za oči, trebaju se poduzeti i ostale mjere opreza kako biste se doista riješili sindroma suhog oka.

Treba napomenuti i kako suho oko mogu pogoršati i razna fiziološka stanja.

Trudnoća

Lojne žlijezde trudnica funkcioniraju drugačije nego kod žena koje nisu trudne. Te promjene kod žlijezda uzrokuju pojavu akni kod mnogih trudnih žena. Kod nekih blokiraju proizvodnju lipida i ulja potrebnih za lubrikaciju očiju. To smanjenje lipida i ulja mijenja sastav ženinih suza.

Kao posljedica, javlja se trenje tijekom treptanja, što uzrokuje sindrom suhog oka. Trljanje očiju pogoršava stanje, ako ono već postoji.

Sindrom suhog oka je česta pojava kod trudnoće, a obično se pojavljuje pri kraju prvog tromjesečja. Uobičajeno se nastavlja tijekom trudnoće, a moguće i nekoliko mjeseci nakon rođenja djeteta.

Kontaktne leće

Leće mogu pogoršati stanje suhog oka. Ako leće ne prianjaju adekvatno ili ako dođu u oči s alergenima iz okoline, uzrokovat će iritaciju očiju. Ako su leće iznošene, također može doći do sindroma suhog oka.

Ako vam oči postanu crvene i naotečene ili ako imate obilan iscjedak iz oka, posjetite liječnika što je prije moguće.

Laserska korekcija vida

Sindrom suhog oka može biti privremena (3-6 mjeseci) reakcija nakon laserske korekcije vida. Tijekom posljednjih nekoliko godina to je postao sve manji problem, jer su se laseri noviji i poboljšani.

Ako se u nekom slučaju pojavi iritacija, dovoljno ju je tretirati kapima za oči kako bi se stanje poboljšalo. U prošlosti je sindrom suhog oka bio mnogo veći problem, jer je procedura izvođena mehaničkim putem.

Sada kada liječnici koriste drugu metodu (Intralase), manje je razloga za zabrinutost. Također, ako putujete zrakoplovom neposredno nakon zahvata mogli biste osjetiti suhoću većeg razmjera, jer je zrak u zrakoplovima suh. Vaš liječnik vam može propisati kapi za oči kako bi vam putovanje učinio ugodnijim.

Nedovoljno treptanja

Ljudi koji ne zatvore oči u potpunosti prilikom treptanja (kao npr. pacijenti s Gravesovom bolešću) ili oni koji ne trepću dovoljno puta (kao pacijenti s Parkinsonovom bolešću) mnogo su podložniji sindromu suhog oka.

Ljudi koji mnogo rade za računalom su također podložni sindromu suhog oka.

Kada čitamo ili smo dugo na nešto koncentrirani, trebamo češće treptati. Liječnici preporučaju svojevoljno svjesno treptanje očima za ljude koji puno vremena provode za računalom.

Alergije

I alergije i sidrom suhog oka uzrokuju simptome poput crvenih, suhih očiju i jakog svrbeža oka. Ako ste podložni alergijama, mogli biste patiti od sindroma suhog oka tijekom promjene godišnjih doba.

Na primjer, nošenje zaštitnih naočala tijekom radova u dvorištu i korištenje filtera za zrak u unutarnjim prostorima mogu spriječiti pogoršanje simptoma tijekom proljeća, kada je sezona alergija.

Koristeći ovlaživač prostora zimi može se ublažiti žarenje i iritaciju čestu kod sindroma suhog oka, tijekom hladnijih mjeseci.

Menopauza

Tijekom menopauze, žene imaju veću tendenciju biti pogođene sindromom suhog oka. Još nije poznato zašto se to pojavljuje. Jedno od objašnjenja jest promjena sastava suza kao posljedica hormonalnih promjena.

Ako ste u menopauzi i patite od sindroma suhog oka, posjetite svog liječnika kako biste uspješno tretirali ovo stanje.

Kako spriječiti i liječiti suho oko tijekom zimskih mjeseci?

Suho oko je stanje koje može biti uzrokovano i prevelikoj izloženosti hladno vremenu tijekom zimskih mjeseci.

Suho oko – simptomi tijekom zime

Uobičajeni simptom suhog oka je osjećaj kao da imate komadić šljunka u očima te zamućen vid nakon gledanja u računalo ili čitanja knjige nakon dužeg vremena. Uobičajeno, taj neugodan osjećaj se pogoršava kako se dan bliži kraju.

Vrlo često zimi (hladna jutra i jako grijanje) naše oči i koža postaju suhi.

Sindrom suhog oka se može pojaviti i tijekom ljetnih dana pod određenim okolnostima, stoga ne zanemarujte simptome samo na temelju godišnjeg doba. Ključni savjet koji možemo dati jest da pokušate povećati vlažnost vaših očiju.

Kako spriječiti suho oko tijekom zimskih mjeseci?

Nekoliko je načina putem kojih možete osigurati vlažnost vaših očiju. Kako biste smanjili rizik od razvoja sindroma suhog oka slijedite ove savjete:

      • Pijte vode – mnogo vode
      • Koristite sunčane naočale koje vas štite od hladnih, suhih zimskih vjetrova
      • Izbjegavajte pušenje; kako aktivno tako i pasivno
      • Koristite ovlaživač zraka u domu. Tako ćete spriječiti isparavanje vode iz očiju
      • Jedite hranu bogatu vitaminica A, C i E, kao i onu bogatu omega-3 masnim kiselinama
      • Izbjegavajte nošenje kontaktnih leća dugi vremenski period
      • Ako koristite sušilo za kosu, izbjegavajte ga uperiti direktno u lice
      • Smanjite količinu unosa kave

Kako liječiti suho oko tijekom zimskih mjeseci?

Ako se simptomi počinju pogoršavati kako prolaze zimski dani, uložite u kvalitetne kapi za oči koje će ih ovlažiti. Važno je naglasiti da koristite jedino kapi koje su najbolje za vaše oči, stoga prvo potražite savjet oftalmologa.

Mogli biste uključiti i male adaptacije tijekom dana na način da odmorite oči, zatvarajući ih 5-10 minuta dnevno. Također, bilo bi dobro i da češće nosite dioptrijske naočale umjesto kontaktnih leća.

Isto tako, izbjegavajte sjediti preblizu radijatoru/grijalici tijekom dana i pokušajte ne trljati često oči, jer će to samo pogoršati postojeće stanje.

Suhoća oka – hoću li imati problema nakon skidanja dioptrije?

Pogačice sa sirom izvanredan recept koji je namenjen isključivo mladima

Pogačice sa sirom izvanredan recept koji je namenjen isključivo mladima


Potrebno je.
300 gr. brašna250 gr margarina sa maslacom250 gr sira mekšegsoli
Priprema:
Margarin omekšati pa ga ismiksati da bude penast. Sir izdrobiti viljuškom pa ga dodati margarinu. Posoliti malo i dodati brašno.

Dobro izraditi testo rukama ili miksero, Ostaviti ga u kesu i staviti sat vremena u frižider jer je testo dosta mekano i lepoljivo. Posle sat vremena istresti na sto koji sre pobrašnjivili. Premesiti i razviti i saviti u obliku knjige.

Razviti 1,5 cm debljine. Ja sam izmerila jednim malim metrom da budem sigurna. Vaditi čašicom za rakiju pogačice svaki put čašicu umočiti u brašno i samo pritisnuti. Redjati u pleh koji ste obložili pek papirom.

Premazati žumancetom posuti susamom i malo kimom. Peći na 200 stepeni C oko 20-30 min. u zavicnosti od rerne.

Zaista su predobre..ali morate biti obazrivi ne preterujte vi stariji..Ukus neopisivo dobar..Mogu stajati duže ako uspeju ostati… Uživajte…https://www.youtube.com/watch?v=mGKGie73lwUOriginal Article

Ova namirnica sadrži najvažniji mineral za zdravlje srca

pixabay.com

​Svi znaju da je ječam jedna od najzdravijih namirnica, ali postoji posebna vrsta ovih žitarica koja ima još bolje dejstvo na ljudski organizam, a posebno je delotvorna za pravilan rad srca.

Ruska doktorka Olga Korabljeva kaže da je biserni ječam neverovatno koristan za zdravlje. Ova žitarica sadrži mnogo fosfora, koji je neophodan za kardiovaskularni sistem, zubnu gleđ i koštano tkivo.

Ovaj mineral neophodan je za normalan rad srčanog mišića, a njegov nedostatak u organizmu dovodi do poremećaja hemotakse leukocita, povećanja osetljivosti eritrocita i javlja se disfunkcija trombocita.

– Osim toga, ječam sadrži kalijum, kalcijum, gvožđe, vrednu aminokiselinu lizin, koja stimuliše proizvodnju kolagena. To je protein koji direktno utiče na izgled i zdravlje naše kože, zbog čega se ječam naziva “žitaricom za ljepotu” – navodi doktorka.

Takođe je istakla i da je ječam dijetalna namirnica koja sadrži veoma malo masti – 1,1g na 100g. Jedine osobe kojima se ova žitarica ne preporučuje su oni koji su intolerantni na gluten.

– Najvažnije je da se ne prejedete, jer ječam izaziva gasove. Iz istog razloga, žitarice ne treba davati deci mlađoj od tri godine, čak i ako su dobro prokuvane. Uopšteno, da bi se što bolje svario, ječam treba dugo da se kuva, najmanje 50 minuta, a bolje je ako se prethodno potopi preko noći – savetuje ruska doktorka.

Suho oko – simptomi, uzroci i može li se suhoća očiju liječiti?

Suho oko ili sindrom suhog oka je posljedica smanjene kvalitete ili količine suza, što rezultira nedovoljnim podmazivanjem i vlaženjem površine oka.

Posljedice mogu biti blage, poput pojačane iritacije očiju, a mogu se razviti i upalne promjene koje zahvaćaju rožnicu i spojnicu oka.

suho oko

Optical Express

Suho oko – simptomi

      • Podjednake smetnje na oba oka
      • Više izražene smetnje zimi (centralno grijanje, hladnoća)
      • Smetnje traju dulje od 3 mjeseca
      • Smetnje nakon duljeg rada za računalom, čitanja, gledanja TV-a, vožnje automobilom ili boravka u klimatiziranom prostoru
      • Primjetna promjena u oštrini vida
      • Peckanje u očima

Već su samo stalna suhoća, svrbež i peckanje dovoljno da vam oftalmolog dijagnosticira suho oko, a za potvrdu će se katkad odlučiti na mjerenje količine suza Schirmerovim testom – na područje ispod donje vjeđe svakog oka postave se posebni papirići širine 5mm i dužine 35mm.

Tijekom 5 minuta imat ćete nježno zatvorene oči, a ako je nakon tog vremena dužina papirića natopljena suzama veća od 30mm, smatra se da je sekrecija normalna.

Ukoliko imate suho oko, mogući uzrok može biti i disfunkcija Meibomove žlijezde.

Iako je naizgled proturječno, sindrom suhog oka može se manifestirati suznim očima. To se događa zato što suhoća površine oka katkad izaziva pojačanu proizvodnju vodene komponente suza, u funkciji zaštitnog mehanizma.

Sindrom suhog oka – kako si olakšati tegobe?

Suho oko je stanje koje je rijetko potpuno izlječivo, ali se tegobe ipak mogu umanjiti.

Izbjegavajte boravak u zadimljenim prostorima, suhi zrak (klima uređaje), jaki vjetar, prašinu ili ventilaciju. Postavite ekran računala malo ispod razine pogleda i time ćete smanjiti isparavanje suza. Također, koristite naočale s većim okvirom, smanjit će izloženost očiju.

Možete si pomoći i umjetnim suzama, medicinskim proizvodom koji se u ljekarnama izdaje bez recepta. Umjetne suze služe kao nadomjestak prirodnim suzama.

Daljnje terapijske mogućnosti:

      • uložak ispunjen podmazujućim sastojkom
      • ugradnja silikonskih čepova
      • kirurško zatvaranje suznog kanala

6 stvari koje pogoršavaju suho oko

Ako patite od sindroma suho oko, poznati su vam svrbež i crvenilo očiju koji nisu nimalo zabavni. Iako se kod ovog stanja koriste kapi za oči, trebaju se poduzeti i ostale mjere opreza kako biste se doista riješili sindroma suhog oka.

Treba napomenuti i kako suho oko mogu pogoršati i razna fiziološka stanja.

Trudnoća

Lojne žlijezde trudnica funkcioniraju drugačije nego kod žena koje nisu trudne. Te promjene kod žlijezda uzrokuju pojavu akni kod mnogih trudnih žena. Kod nekih blokiraju proizvodnju lipida i ulja potrebnih za lubrikaciju očiju. To smanjenje lipida i ulja mijenja sastav ženinih suza.

Kao posljedica, javlja se trenje tijekom treptanja, što uzrokuje sindrom suhog oka. Trljanje očiju pogoršava stanje, ako ono već postoji.

Sindrom suhog oka je česta pojava kod trudnoće, a obično se pojavljuje pri kraju prvog tromjesečja. Uobičajeno se nastavlja tijekom trudnoće, a moguće i nekoliko mjeseci nakon rođenja djeteta.

Kontaktne leće

Leće mogu pogoršati stanje suhog oka. Ako leće ne prianjaju adekvatno ili ako dođu u oči s alergenima iz okoline, uzrokovat će iritaciju očiju. Ako su leće iznošene, također može doći do sindroma suhog oka.

Ako vam oči postanu crvene i naotečene ili ako imate obilan iscjedak iz oka, posjetite liječnika što je prije moguće.

Laserska korekcija vida

Sindrom suhog oka može biti privremena (3-6 mjeseci) reakcija nakon laserske korekcije vida. Tijekom posljednjih nekoliko godina to je postao sve manji problem, jer su se laseri noviji i poboljšani.

Ako se u nekom slučaju pojavi iritacija, dovoljno ju je tretirati kapima za oči kako bi se stanje poboljšalo. U prošlosti je sindrom suhog oka bio mnogo veći problem, jer je procedura izvođena mehaničkim putem.

Sada kada liječnici koriste drugu metodu (Intralase), manje je razloga za zabrinutost. Također, ako putujete zrakoplovom neposredno nakon zahvata mogli biste osjetiti suhoću većeg razmjera, jer je zrak u zrakoplovima suh. Vaš liječnik vam može propisati kapi za oči kako bi vam putovanje učinio ugodnijim.

Nedovoljno treptanja

Ljudi koji ne zatvore oči u potpunosti prilikom treptanja (kao npr. pacijenti s Gravesovom bolešću) ili oni koji ne trepću dovoljno puta (kao pacijenti s Parkinsonovom bolešću) mnogo su podložniji sindromu suhog oka.

Ljudi koji mnogo rade za računalom su također podložni sindromu suhog oka.

Kada čitamo ili smo dugo na nešto koncentrirani, trebamo češće treptati. Liječnici preporučaju svojevoljno svjesno treptanje očima za ljude koji puno vremena provode za računalom.

Alergije

I alergije i sidrom suhog oka uzrokuju simptome poput crvenih, suhih očiju i jakog svrbeža oka. Ako ste podložni alergijama, mogli biste patiti od sindroma suhog oka tijekom promjene godišnjih doba.

Na primjer, nošenje zaštitnih naočala tijekom radova u dvorištu i korištenje filtera za zrak u unutarnjim prostorima mogu spriječiti pogoršanje simptoma tijekom proljeća, kada je sezona alergija.

Koristeći ovlaživač prostora zimi može se ublažiti žarenje i iritaciju čestu kod sindroma suhog oka, tijekom hladnijih mjeseci.

Menopauza

Tijekom menopauze, žene imaju veću tendenciju biti pogođene sindromom suhog oka. Još nije poznato zašto se to pojavljuje. Jedno od objašnjenja jest promjena sastava suza kao posljedica hormonalnih promjena.

Ako ste u menopauzi i patite od sindroma suhog oka, posjetite svog liječnika kako biste uspješno tretirali ovo stanje.

Kako spriječiti i liječiti suho oko tijekom zimskih mjeseci?

Suho oko je stanje koje može biti uzrokovano i prevelikoj izloženosti hladno vremenu tijekom zimskih mjeseci.

Suho oko – simptomi tijekom zime

Uobičajeni simptom suhog oka je osjećaj kao da imate komadić šljunka u očima te zamućen vid nakon gledanja u računalo ili čitanja knjige nakon dužeg vremena. Uobičajeno, taj neugodan osjećaj se pogoršava kako se dan bliži kraju.

Vrlo često zimi (hladna jutra i jako grijanje) naše oči i koža postaju suhi.

Sindrom suhog oka se može pojaviti i tijekom ljetnih dana pod određenim okolnostima, stoga ne zanemarujte simptome samo na temelju godišnjeg doba. Ključni savjet koji možemo dati jest da pokušate povećati vlažnost vaših očiju.

Kako spriječiti suho oko tijekom zimskih mjeseci?

Nekoliko je načina putem kojih možete osigurati vlažnost vaših očiju. Kako biste smanjili rizik od razvoja sindroma suhog oka slijedite ove savjete:

      • Pijte vode – mnogo vode
      • Koristite sunčane naočale koje vas štite od hladnih, suhih zimskih vjetrova
      • Izbjegavajte pušenje; kako aktivno tako i pasivno
      • Koristite ovlaživač zraka u domu. Tako ćete spriječiti isparavanje vode iz očiju
      • Jedite hranu bogatu vitaminica A, C i E, kao i onu bogatu omega-3 masnim kiselinama
      • Izbjegavajte nošenje kontaktnih leća dugi vremenski period
      • Ako koristite sušilo za kosu, izbjegavajte ga uperiti direktno u lice
      • Smanjite količinu unosa kave

Kako liječiti suho oko tijekom zimskih mjeseci?

Ako se simptomi počinju pogoršavati kako prolaze zimski dani, uložite u kvalitetne kapi za oči koje će ih ovlažiti. Važno je naglasiti da koristite jedino kapi koje su najbolje za vaše oči, stoga prvo potražite savjet oftalmologa.

Mogli biste uključiti i male adaptacije tijekom dana na način da odmorite oči, zatvarajući ih 5-10 minuta dnevno. Također, bilo bi dobro i da češće nosite dioptrijske naočale umjesto kontaktnih leća.

Isto tako, izbjegavajte sjediti preblizu radijatoru/grijalici tijekom dana i pokušajte ne trljati često oči, jer će to samo pogoršati postojeće stanje.

Suhoća oka – hoću li imati problema nakon skidanja dioptrije?

Šta kada nađete čir na koži?

Šta kada nađete čir na koži?

Šta kada nađete čir na koži?

Autor: Ana Plavšić

Napipali ste čir na koži, koji vas jako boli i sada ste u panici. Nemojte brinuti, jer čir na koži nije opasan, brzo prolazi i može se lečiti prirodnim putem.

Šta je zapravo čir na koži i kako nastaje ?

Čir na koži može biti rana koja je otvorena i uzrokuje upalu gornjeg sloja kože. On može nastati usled mnogih slučajeva i medicinskih stanja i faktora okoline.

Blage do umerene vrste čira na koži izlečiće se u roku od nekoliko dana ili nedelja. Međutim, ukoliko se upala proširi, može prouzrokovati ozbiljne posledice i potrebna je hitna medicinska nega.

Čir zapravo predstavlja infekciju kože koju izazivaju bakterije. Bakterijska infekcija korena dlake ili lojne žlezde je obično uzrok čira.

Možete ga vrlo lako pomešati i sa malo većom potkožnom bubuljicom.

Kada bakterije počnu da se razmnožavaju, tada počinje da se stvara i velika kesica gnoja. Tako se čir uvećava, počinje da raste i vidi se na površini kože.

Što se tiče mesta gde se mogu javiti, obično su to mesta na kojima se mnogo znojimo kao što je slučaj sa znojenjem ispod pazuha. Na licu se javljaju, i na preponama, gde ima mnogo trenja.

Lako ih je pomešati sa bubuljicama, ali ima razlike:

Čir na koži je obično pojedinačni slučaj, a akne su nešto sa čime se borite češće. Ako vam čirevi često izlaze, verovatno je u pitanju teži oblik bubuljica.

Jana je imala lice puno crvenih, bolnih, upaljenih bubuljica nalik čirevima i masnu kožu. Međutim, danas ona više nema taj problem. Svoje lice očistila je na lak način. Sada joj je lice savršeno. I vaše može biti takvo! Ako želite da znate u čemu je njena tajna, pročitajte iskustvo koje je podelila sa nama, a koje se nalazi na ovom linku. https://minutzamene.com/resenje-protiv-bubuljica-je-konacno-tu-i-brzo-deluje/

Nemojte brinuti, ukoliko se pojave na preponama, genitalijama sa unutrašnje strane butina, jer se mogu lečiti.

Simptomi i ceđenje čira na koži

Čir na koži se javlja na površini kože i okružen je crvenilom, boli na dodir i ima gnoj.

Jednom kada se formira čir na koži, baca se na ćelije na tom području, čime je područje izloženo infekciji.

Ako se ne leči na vreme, koža će se “upaliti” i dovodi do formiranja gnojne tečnosti.

Najčešći simptomi su: iz čira može da curi čista tečnost, može da se stvori krasta, veličina može biti od malog zrna graška, pa sve do veće loptice, boli na dodir, čir gde se pojavi, mesto je beličasto ili žuto i na kraju kada čir pukne curi gnoj.

čir na koži simptomi

Čirevi se takođe mogu zaraziti. Ako se to dogodi, možete primetiti sledeće simptome:

  • crvenilo ili oticanje okolne kože
  • otečen, crven čvorić
  • kako se infekcija pogoršava, beličasta tačka se pojavljuje u centru
  • pogoršanje bola
  • temperatura i gnoj

Ukoliko mislite da je zaražen, trebalo bi da posetite svog lekara. Ponekad, čir na koži može dovesti do drugih problema, uključujući ozbiljne infekcije kože i kostiju.

Što se tiče ceđenja čireva, kao načina za njihovo rešavanje to se nikako ne preporučuje. Čačkanje i ceđenje čira na koži može samo proširiti infekciju i stvoriti vam još veći problem.

Ako je čir zaražen bakterijama, verovatno ćete dobiti antibiotike da ubijete infekciju.

Kako izlečiti čir na koži?

Kada govorimo o lečenju postoji konvencionalna terapija, ali postoje i prirodni lekovi.

Ukoliko i posle desetak dana, čir na koži ne nestane i upala traje još uvek, biće potrebno da posetite lekara. Dijagnozu lekar postavlja na osnovu pregleda. Nekada će biti potrebno da uzme i bris iz čira, kako bi se potvrdilo prisustvo bakterija, a pre svega stafilokoka .

Jedan od konvencionalnih načina lečenje podrazumeva upotrebu sapuna koji ubijaju bakterije. To će biti jednostavna terapija, ali je potrebno blago umivanje, bez grubljih i agresivnijih pokreta.

U nekim situacijama, ukoliko lekar proceni, biće potrebno da se čiste čirevi. Ako je čir na koži, sa gnojem, veoma veliki i dubok, možda će vam lekar čak preporučiti i operaciju.

Postoje i masti koje vam može preporučiti lekar. Raspitajte se dobro oko toga koju mast koristite ili možete izabrati i gel za bubuljice, koji ima blago i umirujuće dejstvo i koji je na prirodnoj bazi. Rezultati nekih gelova za bubuljice su višestruki i korisnici ih sa zadovoljstvom preporučuju i koriste.

Najbolji antibiotik za čir na koži

Jedan od najboljih antibiotika za čireve na koži jeste neomicin. Ovaj antibiotik ima širok spektar delovanja, kako lekari to vole da kažu i spada u aminoglikozide. Deluje na negativne bakterije i kombinuje se sa antibioticima koji deluju na pozitivne bakterije.

Ovaj antibiotik deluje tako što zaustavlja i sprečava dalju infekciju.

Njegova upotreba nije dozvoljena na većim površinama zbog njegovog toksičnog dejstva, naročito na slušni živac i na bubrege. Upotrebljava se u obliku masti ili kapi, maže se tri puta dnevno na pojedinačna mesta, u tankom sloju. Čirevi su pogodni za lečenje njime jer su uglavnom pojedinačni.

Propolis za čir na koži

Ko je imao muke sa čirevima na koži, zna koliko su velike i zna da bi probao sve. Kao jedan od dobrih narodnih lekova, pokazao se i propolis u toj borbi. Propolis i generalno pčelinji proizvodi, poznati su kao oni koji otklanjaju bakterije. Kako čir nastaje upravo zbog njih, onda i nije čudno što propolis može pomoći da se upala smanji i da on splasne.

Za to će vam biti potrebno malo čvrstog propoilisa ii neslani puter. Odnos treba da je 1:10 u korist putera. Sve to treba otopiti na tihoj vatri ili još bolje na pari i sjediniti. Naliti u kutiju i sačekati da se ohladi.

Tri puta dnevno mažite čir ovom mašću od propolisa i videćete poboljšanje.

Obloga za čir na koži

Kada čir treba da “sazri”, kako bi sadržaj iz njega lakše iscurio, kažu da je najbolje da se na njega stavljaju vrele obloge. To se radi tako što se neka manja krpa ili peškir zagreju, na radijatoru i onda stave na čir.

Naravno, te se obloge brzo hlade, tako da nije loše u te svrhe kolistiti i termofor, koji će biti, sve dok je vruć, naslonjen na mesto gde je čir.

Toplota potpomaže zrenje, tako da ćete na ovaj način čir brže isprazniti.

Čir na koži – lečenje biljem

I ovo su vrste obloga, ali od nekih biljaka koje imaju ulogu trave “vučinice”, koja, poput zagrejane krpe, koju smo malopre pomenuli, ima ulogu da povuče sadržaj napolje. Naime, kada je čir upaljen, on je bolan i crven i gnoj je duboko unutra.

Travke pomažu da se upala smiri i da se gnoj problliži površini, kako bi brže izašao van. U retkim slušajevima, čir se potpuno povuče, zajedno sa gnojnim sadržajem.

Beli luk za čir na koži

Beli luk ima antibakterijsko svojstvo i stavljale smo ga često na bubuljice kad smo bile male. On se može stavljati i na čir kako bi sanjio upalu i ubrzao zarastanje. Dovoljno je da očišćen čen belog luka presečete na pola i njime premažete čir, trudeći se da što više soka izađe.

Ako primetite jako peckanje ili neku vrstu nelagodnosti, kroz desetak minuta isperite luk. Ako je sve u redu, onda pustite da se luk osuši. Sigurno ćete osetiti neku vrstu poboljšanja.

Bokvica za čir na koži

Bokvica je trava koja sama raste, a koja je višestruko korisna za kožna oboljenja. Urlo se jednostavno koristi za čir. Jedan list bokvice treba staviti na gazu i onda ga nekako pričvrstiti na čir, najbolje nekim većim hanzaplastom ili čak zavojem, ako se nalazi na nekom zgodnom mestu za vezivanje.

Ovo je najbolje uraditi uveče. Do ujutru će se list sparušiti, zato što je ispustio sokove na kožu. Ponoviti onoliko puta koliko je potrebno, dok čir ne nestane.

Kupus za čir na koži

Na sličan način, kao i bokvicu, možete koristiti i kupus. Najbolje je čist list kupusa pričvrtiti na čir preko noći. Jedino što je lakše, naročito ako živite u gradu, naći kupus nego bokvicu. Zato je kupus dobra alternativa.

Obe biljke, i kupus i bokvica, izvući će sadržaj čira napolje.

Čir na koži koji krvari

Ako čir na koži krvari, potrebno je isprati ga hidrogenom i 70% alkoholom, a zatim pritisnuti jako gazom, da se krvarenje zaustavi.

Iako je poželjno da sav sadržaj, uključujući krv i sukrvicu, izađe iz čira, ponekad se može desiti i da to krvarenje dugo traje.Primetite li da niste uspeli da zatvaranjem zaustavite krvarenje nekoliko sati, ne daj Bože dana, moguće da imate problema sa koagulacijom. Obavezno se obratite lekaru!

Da li je čir na koži prelazan?

Ovo je jedno od češćih pitanja, zato na njega moramo dati odgovor.

Naime, neće obično dodirivanje tuđeg čira preći na vas, zbog toga ne strahujte. Ipak, čir izazivaju bakterije i unutrašnji ispun čira najverovatnije je pun bakterija kao što je slušaj kod cističnih akni.

Ako se njihov sadržaj razliva, a ne dezinfikuju mesta gde je pao, postoji mogućnost da će bakterije preći i na zdravu kožu, onoga ko ima čir ili nekog drugog. Kako se pucanje ili ceđenje čira mora obavljati u sterilnim uslovima, onda nema bojazni. Ako nekome i pomažete u ceđenju, operite i dezinfikujte ruke. Napominjemo, ceđenje se ne bi trebalo obavljati tek tako, već kod profesionalca.

Prevencija čira na koži

Postoji niz načina na koje možete sprečiti pojavu čira na koži kože putem promena načina života, ishrane ili lekova. Šta bi mogli da uradite za sebe:

  • Prestanite sa pušenjem
  • Smršajte
  • Održavajte redovno ličnu higijenu
  • Smanjite količinu šećera u ishrani
  • Redovno vežbajte

Održavajte dobru higijenu pranja ruku često tokom dana – naročito pre jela i nakon korišćenja kupatila. Ostanite udaljeni od svakoga ko izgleda bolesno.

Vežbajte i jedite zdravo: održavajte zdravu težinu.

Jedite nekoliko manjih obroka umesto tri velika dnevno. Izbegavajte slatku hranu i sve slatkiše. Nemojte deliti svoje lične stvari sa drugima. Od koristi vam mogu biti saveti za ishranu protiv bubuljica, ako vam se čirevi na koži često javljaju.

Čir ispod pazuha

Kao što smo rekli, jedno od mesta gde se može javiti čir, jeste ispod pazuha. Njega obično uzrokuju natečeni limfni čvor ili žlezde ispod pazuha.

Bitno je da znate da većina čireva ispod pazuha jeste bezopasna, ali ponekad mogu ukazivati na ozbiljnije stanje.

Srećom, postoje mnogi tretmani , u zavaisnosti od toga šta je uzrokovalo problem. Neki od najčešćih uzroka čira ispod pazuha uključuju:

  • alergijske reakcije na desodorans, antiperspirant ili sapun
  • virusnih ili bakterijskih infekcija
  • gljivične infekcije

Čir može biti u rasponu od vrlo malog do prilično velikih, kao npr. loptica za golf.

Neki ljudi mogu osetiti bol ispod pazuha. Bolni čirevi često su povezani sa infekcijama i alergijskim reakcijama koje uzrokuju mekše grudvice. Infekcije limfnih čvorova takođe mogu uzrokovati bolne čireve ispod pazuha.

Infekcije mogu uzrokovati sledeće simptome kod pazuha: groznicu i noćno znojenje.

Žene bi trebalo da budu više oprezne ukoliko se javi čir ispod pazuha. Tada treba odmah da posetiti svog lekara, jer čirevi ili bilo koja vrsta kvržice ispod pazuha može biti opasna i povezana sa grudima. Ovaj deo tela prilično je osetljiv, tako da bi uvek trebalo da ragujete na vreme.

Kada dođete na kontrolu, vaš lekar će izvršiti pregled grudi. Ovaj postupak omogućuje lekaru da temeljno pregleda limfne čvorove.

Samo lekar može utvrditi da li je čir na koži čvrst, ozbiljan ili nije opasan. Lekar može dijagnostifikovati uzrok samo jednostavnim pregledom. Ponekad, lekar može zatražiti i dodatne testove koji će ukloniti druge uzroke, kao što su alergijske reakcije, infekcije i rak. Ti testovi mogu uključiti:

  • testiranje na alergije
  • kompletna krvna slika koja meri broj crvenih i belih krvnih zrnaca
  • biopsija koja uklanja mali komad tkiva iz grudi za testiranje
  • mamografija

Čir na vratu

Lice je veoma osetljivo područje. Ukoliko se čir pojavi na licu ili vratu, može biti izuzetno bolan.

čir na vratu

On najčešće nastaje usled bakterijske infekcije. Kada se pojavi , veoma je važno ne dirati ga, ne cedeti, ne praviti veću ranu. Na ovaj način sebi možete napraviti veći problem nego što je trenutno.

Dovoljne su tople obloge i na taj način možete sebi olakšati problem . Koristite obloge dok čir sam od sebe ne prođe.

Čir na zadnjici

Ukoliko se pojavi čir na zadnjici, može biti veoma neprijatan i bolan. Obzirom da je ovo mesto izloženo trenju, ne čudi otkud baš na ovom mestu.

Saznajte više o tome šta su mehaničke akne.

Ovo mesto je stalno pod pritiskom, usled sedenja, može se desiti da on pukne i pre vremena, sam od sebe.

Trudite se da nosite komotnu odeću, nikako onu koja steže.

Čir na leđima

Čir na leđima se može javiti kod pacijenata koji dugo vremena provode u krevetu ili usled bakterijske infekcije. Dok je često potrebno pomeranje u krevetu ovakvih pacijenata, često je upravo trenje uzrok pogoršavanja čireva, šta više oštećuje vašu kožu.

U ovom slučaju mogu se pojaviti i drugi čirevi u blizini prvog čira na koži. Tada je neophodno posavetovati se sa lekarom, kako bi dao adekvatnu terapiju.

Čir na preponama i genitalijama

Genitalni čirevi mogu se pojaviti na različite načine. Ponekad počinju kao osip. Možda imate i natečene žlezde u području prepona. Neophodno je da posetite svog lekara kako bi vas pregledao.

Lečenje može biti antibioticima ili antivirusnim tabletama. Ako imate upalni proces, možda ćete koristiti mast da biste izlečili problem.

Saznajte i kako da razlikujete ovaj problem od bubuljica na preponama.

Ovaj deo tela jeste pun bakterija zbog uske odeće koju nosite a često i usled znoja. Na ovom delu tela, koža je masnija nego na drugim delovima, zbog velikog broja lojnih žlezda.

Može da bude veoma neprijatno, jer je bolno na dodir, i iritira kada nosite donji veš i sl.

Kod ovakve vrste čira na koži, najbolje je posetite lekara, ne lečiti samostalno i ne čačkati. Lekar će vam prepisati antibiotik, kako se infekcija ne bi širila.

Kako izlečiti prirodnim putem potkožni čir

Kao što smo već spomenuli, većina čireva na koži, u roku od dve nedelje sama pukne i nestane. To se pre svega odnosi na osobe koje su zdrave, imaju dobar i jak imuni sistem, ne čačkaju i ne diraju čir.

Postoji nekoliko stvari kojih se možete pridržavati i koje lako i brzo možete primenjivati kod kuće, kako bi se čir na koži smanjio i nestao.

Pravilna higijena

Ako imate čir na koži, potrebna je pravilna nega kože. Ne morate uzimati uvek antibakterijski sapuni, jer mogu izazvati i prekomerno uništavanje potrebnih bakterija. Umesto toga, sasvim je dovoljno da koristitie običan sapun.

Dva puta dnevno, sasvim nežno operite kožu , a zatim stavite neku toplu oblogu. Nemojte držati više od 20 minuta.

Kada dođe do toga da se gnojni čir pukne i sam otvori, koristite tople obloge još najmanje tri dana. Tada možete u svakodnevnu negu ubaciti sapun koji sadrži esencijalno ulje čajevca.

Nemojte menjati ili pozajmljivati svoje lične stvari i peškir sa drugim osobama.

Ishrana

Ishrana je u sveoma veoma važna, i itekako ima uticaj na stvaranje i lečenje čireva. Ono što možete uraditi za sebe, kada je čir na koži u pitanju, za početak jeste smanjivanje šećera u ishrani.

Čirevi se češće javljaju kod osoba koje jedu mnogo slatkiša. Ukoliko ste vi osoba koja ima konstantan problem sa čirem na koži, razmislite da nije ovo jedan od razloga.

Smanjite ili u otpunosti izbacite šećer iz ishrane, ako je to ikako moguće. Za početak to će biti dobra prevencija u lečenju čireva.

POVEZANI ČLANCI

Acne conglobata su ozbiljne! Šta pomaže protiv njih?!

Mikrobiom kože je od velikog značaja! Očuvajte ga!

Hidrogen za bubuljice? Pomaže, ali oprezno sa njim!

Bokvica za lice je prirodno sredstvo koje ćete voleti!

Kako smiriti upaljenu bubuljicu? Evo načina!

Bakterijske akne – šta je sad to?

Bubuljice na ramenima. I njih se možete lako rešiti!

arrow

Lepota

Autor: Ana Plavšić

Ihtiol crna mast i tajna njene upotrebe

arrow

Lepota

Autor: Blaženka Vesić

Kako ukloniti crvenilo od bubuljica

arrow

Lepota

Autor: Mica Strainovic

Važno je! Gnojne bubuljice nisu samo estetski problem!

arrow

Lepota

Autor: Mica Strainovic

Cinkova mast i sjajan način njenog dejstva

Cinkova mast i sjajan način njenog dejstva

Cinkova mast i sjajan način njenog dejstva

Autor: Blaženka Vesić

Možda niste znali ovo, ali cinkova mast može postati veš omiljeno sredstvo za negu kože. Evo kako se sve koristi i koje moći ona ima.

Cink je bitan mineral za naše zdravlje. Ne samo da će nedostatak istog da se odrazi na vašem imunitetu, već će se zapravo i videti na koži.

Cinkova pasta i prednosti njene topikalne primene nisu ništa novo i revolucionarno. Koriste se već dugo, a posebnu primenu imaju u zaceljivanju kože i rana.

Sama upotreba cinka za lečenje rana javlja datira još od 500 godina pre nove ere. Promene na licu u vidu bubuljica takođe su svojevrsne rane na licu koje želimo da što pre nestanu, zarastu i zacele. Pa, hajde da vidimo detaljno kako vam cinkova mast može pomoći oko toga.

I znate šta još?

Bubuljice nisu jedini problem kod kojih vam cinkova mast može biti od koristi.

Zato dobro čitajte dalje!

Šta je cinkova pasta ili cinkova mast?

Cinkova mast je preparat čiji je glavni aktivni sastojak cink oksid.

I dok se cink može naći u prirodni, cink oksid je sastojak koji nataje kao posledica hemijske reakcije – kada se cink zagreje i iskombinuje sa molekulima kiseonika.

To je beo, fini prah koji ima karakteristiku da, nanet na površinu kože, stvara barijeru i zaštini sloj.

Cinkova mast se zbog ovih svojih svojstava danas koristi u brojnim kozmetičkim preparatima – od onih protiv bubuljica do onih koji imaju ulogu zaštite od sunca.

A koja je uloga cinka i da li nam je on zaista neophodan?

Kao i neki drugi metali u organizmu, kao što su gvožđe i magnezijum, i cink je bitan i neophodan organizmu. Cink je važan za brojne procese u našem telu i čini gradivni element za sintezu proteina, za stvaranje enzima i mnoge metaboličke procese.

Pročitajte više o tome šta nedostatak cinka u organizmu izaziva.

Cink oksid nije rastvorljiv u vodi i mora da bude iskombinovan sa nosećim sastojkom kako bi bio najefektniji. Uglavnom ostaje i deluje na površini kože i koža ga ne upija.

A za šta se koristi?

  • Pospešuje zarastanje rana i razvoj bakterijskih infekcija
  • Pospešuje zarastanje bubuljica
  • Smanjuje upale kože i crvenila izazvana osipima, alergijama i iritacijama
  • Pomaže u lečenju oštećene kože i opekotina
  • Održava vlažnost kože
  • Smanjuje perut
  • Pomaže u lečenju herpesa
  • leči pigmentne poremećaje na koži kao što je recimo melazma ili neki drugi oblik hiperpigmentacije
  • sprečava preveremeno starenje kože tako što pobjšava stvaranje kolagena i novog vezivnog tkiva

Cinkova krema nije čisti cink oksid, nego se on koristi u ovim površinskim preparatima u manjem procentu. Cinkove kreme imaju do 15% cink oskida, dok cinkova pasta ima 25% cink oksida.

Problem sa kremama protiv bubuljica koje imaju cink u svom sastavu je taj što one često sadrže mineralna ulja i li neka druge dodatke koji pomažu razmazivanje cink masti. Za osobe koje imaju kožu sklonu bubuljicama, ovo može biti velika mana, jer ovi sastojci izazivaju blokadu u porama, a to nije efekat koji želimo.

Cinkova pasta za bubuljice

Znate li kako zapravo izgleda najbolja upotreba cink paste za bubuljice?

Koristite je zajedno sa nekim konkretnim proizvodom protiv akni.

U najboljem slučaju, cink mast vam neće ni trebati.

Ksenija je našla upravo takav proizvod – sam po sebi dovoljan da sve bubuljice sa njenog lica nestanu. Za rekordno kratko vreme rešila se bubuljica i mitisera i sada joj je koža idealno čista. Ako tražite trajno rešenje za bubuljice, savetujemo vam da pročitate njeno iskustvo. Nalazi se na ovom linku. https://minutzamene.com/kako-sam-se-resila-bubuljica-mitisera-masne-koze-lica/

A kakva je uloga cinkove msati protiv bubuljica?

Jedno od najčšeće pominjanih prednosti ove kreme jeste upravo primena protiv akni. U ove svrhe, cink oksid se često kombinuje sa nekim drugim antibakterijskim materijama kako bi bio efikasniji. Cinkova krema isušuje bubuljice, smanjuje upale i vidljivost akni. Kada su u pitanju duboke, potkožne bubuljice, cinkova pasta za bubuljice smanjuje bol i trajanje upale.

Na koji način deluje?

  • Antibakterijskim svojstvima smanjuje upale izazvane bakterijama i sprečava njihovo dalje širenje i pogoršanje stanja
  • Smanjuje upale i crvenilo jer stvaraju barijeru na koži i štite od spoljašnjih uticaja koji bi dodatno stvorili problem i upalu.
  • Reguliše proizvodnju sebuma
  • Deluje kao adstrigent i sužava pore
  • Isušujue višak ulja na koži i same bubuljice
  • ubrzava zaceljivanje akni i sprečava nastanak ožiljaka

Istraživanja rađena u Hamersmit bolnici u Londonu su pokazala da cinkova pasta za bubuljice može biti podjednako efikasna kao benzoil peroksid. Štaviše, ostaje delotvorna protiv bubuljica i onda kada antibiotski tretmanu prestaju da budu efikasni . Za razliku od njih, ne izaziva upale, crvenila i iritacije. Naprotiv, ublažava ih!

Cinkova mast deluje kao adstrigent pa sužava pore i sprečava gomilanje mrtvih ćelija kože i masnoće u njima. Pored toga, isušuje kožu, pa viška masnoće pretaje da bude taj faktor koji izaziva pojavu akni. Osim toga, barijera koju pravi cinkova krema sprečava štetne bakterije da izazovu bakterijske bubuljice.

Cink je esencijalni mineral koji reguliše stvaranje enzima koji su neophodni za obnavljanje epiderma, odnosno površinskog sloja kože i za stvaranje novog vezivnog tkiva. Kao rezultat toga, akne brže zaceljuju.

Cinkova mast ne ubija bakterije koje izazivaju akne, nego sprečava njihovo prilepljivanje za kožu i njihovo prodiranje u dublje slojeve kože. Ona smanjuje propustljivost kože pa bakterije nemaju šansu da izazovu upalu.

Da biste se efikasno rešili intenzivnih i upornih bubuljica na licu, treba vam i nešto što efikasno deluje protiv bakterija.

Cinkova mast za rane od bubuljica

Rane od bubuljica se ponekad dosta dugo zadržavaju na površini kože, bivajući upaljene i bolne. Jedna od prednosti cinkove paste je i ta što se ona može nanositi i na rane od bubuljica.

Kada se nanese na ranu, cinkova mast deluje protivupalno i smiruje iritaciju kože.

U stvari, taj upalni proces i ne da rani da zaleči, zato je ona prisutna na koži. U tom slučaju, naneti cinkovu pastu uveče, na opranu i očišćenu ranu. Ona se može, pored vode, oprati i hidrogenom i alkoholom.

Veoma je važno da cinkova pasta ne zatrpa bakterije, barem one površinske, već da ona budu ukonjene, a rana čista. Zatim se rana dobro osuši ubrusom i onda se pasta nanosi, u malo debljem sloju.

Ujutru će se najverovatnije desiti da je pasta još na licu, nije se upila ili obrisala. Kada je budete umili, primetićete da je rana manje crvena i manje iritirana. Ponavlajte proces sve do god rana ne zaceli, a trebalo bi brzo, posle 2-3 stavljanja.

Šta je cink vitaminska mast?

Cink vitaminska mast nije isto što i cinkova pasta. To je obogaćena prirodna krema koja odlično štiti kožu. Pored cink oksida, ona sadrži riblje ulje. Neke varijante mogu imati i ulje žutog noćurka, vitamin E, Vitamin A, eterično ulje bergamota, titan dioksid.

cinkova mast upotreba

Ovakva oboćena cinkova mast deluje zaštitno na kožu, regeneriše je, smanjuje upale. Dobra je za primenu u lečenju bubuljica, ali i svih drugih ojeda, upala , crvenila na koži.

Najbolja cinkova mast

Već smo pomenuli vitaminsku cinkovu pastu, obogaćenu ribljim uljem. Ona je jedna od najboljih i najdelotvornijih koje postoje iz te grupe.

Ima još nekoliko cinkovih krema koje su se pokazale kao odlične, pa vam ih zato želimo preporučiti. Evo i koje!

Sinefarm cinkova pasta

Jedna je od najbolje ocenjenih krema. Okruglog je oblika, ima 10 grama i sadrži cink-oksid. Koristi se za zasušivanje rana, za pomoć kod nekih kožnih infekcija, kao i za zaustavljanje krvarenja.

Cink krem Janković

Ovo je jedna obogaćena cink krema, koja sadrži vitamin E, kokosovo ulje, ulje nevena, riblje ulje i talk. Zbog svih ovih sastojaka, bogata je vitaminima A i D. Odlična je za isušivanje rana, za odbranu od spoljnih uticaja, ali i za prethodno navedeno lečenje kože koja ima problema. Prodaje se u pakovanju od 50 grama.

Cinkderm pasta

Ova pasta sadrži cink-oksid, talk i vazelin. Koristi se se za upijanje sekreta obolele kože, za zaustavljanje krvarenja, zasušivanje rana i odstranjivanje odumrlih ćelija. Spada u veoma hvaljene, ima 10 grama u pakovanju.

Cinkova pasta za ožiljke i bore

Sposobnost cinkove paste da poboljša stvaranje novog kožnog tkiva čini je odličnom kremom protiv ožiljaka koju možete probati. Istraživanja na ovom polju pokazala su da tretiranje oštećene kože cink oksidom , bilo da je u pitanju šteta nastala od bubuljica ili nekih drugih rana, daje sjane rezultate i to samo nakon 48 sati.

Pomaže da koža bolje zaceli, da se smanji upala i crvenilo da se pigmentacija ožiljka vrati u normalu.

Stvaranje kolagena neophodno je za obnovu oštećene kože, ali isto tako pomaže da koža lica ostane elastična i manje podložna promenama koje donosi spoljašnji uticaji. Zato se cinkova pasta može upotrebiti i protiv bora. Međutim, i ovde treba napomenuti da sama po sebi nije magična. Ukoliko želite da se rešite znakova starenja, onda je najbolje da nabavite neku prirodnu kremu protiv bora. Cinkova pasta pomoći će, u kombinaciji sa takvom jednom kremom, da se aktivni sastojci bolja apsorbuju i to je onda dobitna kombinacija!

Cinkova pasta protiv fleka na licu

Kada govorimo o flekama na licu, neizbežno je da pomenemo njihov uzrok. Preterano izlaganje Sunčevim UVA i UVB zracima obično je prvo na spisku. Ma koliko da je izlaganje suncu neophodno za zdravu kožu, bez zaštite leti potpuno je besmisleno.

Pa, ako niste znali, cink oksid i tu ima svoju ulogu.

Štiti kožu od Sučevih UVA i UVB i smatra se efikasnijim od ostalih zaštita od Sunca upravo iz razloga jer pokriva širok sprektar zračenja. Ostali proizvodi uglavnom deluju tako što blokiraju samo jednu vrstu zraka.

Dakle, ako tražite kompletnu zaštitu za svoju kožu i odličan način da sprečite pojavu fleka na koži, obavezno u sastojcima krema i mazalica potražite cink oksid. Ovo se osebno odnosi na on koji su skloni pojavi flekama od sunca i koji muče muku sa melazmom. U ovoj vrsti kozmetičkih proizvoda, cink oksid se javlja obično od 25-30%. Dakle cinkova mast protiv fleka deluje najviše kao prevencija.

Kako se koristi cinkova mast?

Koji god proizvod za kožu da koristite, najbolje je da se dobro upoznate sa uputstvom za njegovu upotrebu koje uglavnom dolazu u pakovanju.

cinkova mast za bubuljice

Upotreba cinkove masti i kreme zavisi od brenda do brenda i samog procenta cink okisida i drugih sastojaka u njima. U opštim crtama, upotreba cink kreme svodi se na sledeće korake:

  • operite ruke, i deo lica koji planirate da tretirate cink pastom. Osušite čistim peškirom. Kremu nanosite na suvu kožu
  • cink krema je isključivo za spoljašnju upotrebu
  • najbolje je da je koristite čim primetite prve simptme upale ili promene na koži. Nanesite i ostavite da deluje.
  • nakon upotrebe kreme, operite ruke ponovo

Cinkova mast iskustva, cena i gde nabaviti?

Jedna od prednosti cinkove paste je laka dostupnost. Može se nabaviti u bilo kojoj apoteci. Ima ih pod raznim nazivima i imaju razne kombinacije aktivnih sastojaka koji idu uz cink oksid.

Cena cinkove masti je povoljna i kreće se od 150 rsd pa naviše, zavisi od konkretnog brenda i formulacije. Pored toga što je ima u apotekama, možete je lako nabaviti online. Sve što treba je da kliknete “ubaci u korpu” i vaša je za kratko vreme.

Iskustva kažu da najveći broj cink krema deluje tako što smanjuju upale, crvenilo, otoke i donose veoma brzo olakšanje. Ipak, pošto ostavljaju taj beli sloj, na površini kože, što mnogima smeta, najbolje je da se koriste samo noću.

Mnogi naši čitaoci kažu da najbolje rezultate primećuju kod ubrzavanja zarastanja bubuljica. Kada primete bubuljicu, makar i potkožnu, mnogi praktikuju da je prekriju cinkovom mašću i tako dočekaju jutro.

Epilog je ili nestala bubuljica, ako nike počela da izlazi ili sasušena bubuljica, bez unutrašnjeg sadržaja. Cinkova mast može se staviti u tankom sloju na celo lice ukoliko imate problem sa masnom kožom. Međutim, suvoj koži možda ovako nešto neće prijati pa je bubuljice u tom slučaju moguće tretirati i samo lokalno.

Danas postoje unapređene formule cinkovih krema sa toliko sitnim česticama cink oksida koji mogu da pordru u kožu. Ipak, još treba da se prouči koliko su ovakvi porizvodi bezbedni za upotrebu.

A postoje li neželjena dejstva?

Iako je cink mast uglavnom bezbedna za upotrebu, kod nekih osoba mogu se javiti neželjena dejstva. Ovo se dešava u slučajevima ako ste alergični na cink. Simptomi uključuju oticanje, svrab, peckanje. Ukoliko to primetite nakon korišćenja cink paste, prestanite sa upotrebom i javite se lekaru.

Osobe sa osetljivom kožom moraju da budu pažljive kada biraju zaštitu od Sunca sa cink oksidom. Neki proizvodi se ne razmazuju kako treba, pa neravnomerno nanošenje može biti uzrok nedovoljne zaštite i opekotina od sunca.

Kada se radi o bubuljicama, cink mast pokazala se efikasnom kao tretman koji omogućava brže zaceljivanje i zasušivanje već nastalih bubuljica.

Napravite sami cink kremu!

Ukoliko volite da držite stvari u svojim rukama i budete sigurni šta stavljate na lice, možete idprobati i ovaj recept za cink mast koju možeze sami napraviti kod kuće.

  • 110 g kokosovog ulja
  • 15 g sitno iseckanog pčelinjeg voska
  • 40 g cink okisd praha
  • 5 ml vitamina E

Kokosovo ulje i pčelinji ovsak stavite u istu posudu i otopite na pari. Kad se otopi, sklonite sa vatre i dodajte vitamin E. Umutite sve to štapnim mikserom. Prelijte preko cink oksida. Nastavite da mutite dok ne dobijete homogenu smesu. Nakon toga sipajte u čiste posudice i to je to! Sačekajte da se ohladi pre nego što zatvorite.

Ovakva krema, ako je držite na hladnom mestu, može da traje i do godinu dana. Super je za ljubitelje prirodnih krema i one koji vole da znaju šta stavljaju na svoju kožu.

Ipak, kada imate u vidu cenu cinkove paste u apotekama, ova kuhinjska avantura vam se nimalo ne isplati.

POVEZANI ČLANCI

Da! Bubuljice od stresa su stvarne, a ovo pomaže da nestanu!

POTKOŽNE BUBULJICE i kako ih se PRAVILNO rešiti

Ima razlike! Prepoznajte mehaničke akne i pobedite ih!

Može li svinjska mast za lice da zameni kremu?

Prirodna kozmetika za akne! Proverena i moćna!

Znate li? Pojedine biljke protiv akni su fenomenalne!

NIJE SVEJEDNO! Dnevna krema za lice mora se PAŽLJIVO birati!

arrow

Lepota

Autor: Biljana Jovanović

Detaljno uputstvo kako očistiti lice od bubuljica!

arrow

Lepota

Autor: Ivana Stojanović

Otkrijte TOP 10 najboljih krema za lice!

arrow

Lepota

Autor: Anja Radojković

Znate li šta su pustule i kako ih se otarasiti?

arrow

Lepota

Autor: Mica Strainovic

Vege recept: Pomfrit od batat krompira sa umakom od avokada

Vege recept: Pomfrit od batat krompira sa umakom od avokada 1Foto: Hristina Trifunovski

Sprema se brzo i lako, a pritom je jako zdravo.

Slatki krompir iseci uzdužno, zagrejati kokosovo ulje, i staviti da se prži, dok ne postane mekan.

Posoliti i začiniti po želji.

Zatim u činijici izgnječiti avokado, u njega staviti beli luk, maslinovo ulje, pola ceđenog limuna, i so.

Vege recept: Pomfrit od batat krompira sa umakom od avokada 2
Foto: Hristina Trifunovski

Sve dobro sjediniti. Kada je sve gotovo pomfrit možete jesti sa umakom.

Zovem se Hristina, iz Beograda sam, nutricionista. Vegan sam oko 10 godina. Obožavam da spremam zdravu hranu. Neki ljudi imaju predrasude, da zdrava hrana ne može da bude ukusna, ali ako budete hteli da spremite nešto od mojih recepata uverićete se da je jako ukusno. Svako ko se odluči na vegansku ishranu, biće prezadovoljan, imaće više energije, snage, koža će biti čistija, sporije se stari, itd. Pritom nećete učestvovati u ubijanju životinja i uništavanju prirode.

Original Article

Primijetili ste neobičnu ranicu na vašem djetetu? Pripazite, može biti riječ o vrlo zaraznoj infekciji

Foto: Dino Stanin/PIXSELL

'PODMUKLA' BAKTERIJA

+
AAA

Primijetili ste neobičnu ranicu na vašem djetetu? Pripazite, može biti riječ o vrlo zaraznoj infekciji

Autor: T.Š.

Nedavno je na društvenoj mreži jedna majka podijelila fotografiju ranica na svom djetetu i zamolila za pomoć druge roditelje. Naime, ranica nije prolazila, iako je majka mazala masti koju je dobila od pedijatrice, navela je. Točnije, ranica bi se smirila, no nastala bi nova. Nemali broj roditelja odmah je uočio o čemu je riječ, a ubrzo se pokazalo da nije riječ o nekoj bezazlenoj rani.

Ako ste na djetetu primijetili neobičnu ranu žućkasto-smeđe kore koja ne prolazi, a možda su već nastale i nove, znak je za uzbunu i posjet pedijatru. Naime, može biti riječ o vrlo zaraznoj infekciji kože impetigo, koja uglavnom zahvaća dojenčad i djecu. Obično se pojavljuje kao čirevi na licu, osobito oko djetetova nosa i usta, no može i na bilo kojem dijelu tijela. Ranice pucaju i razvija se krastica boje meda, zbog čega se popularno nazivaju “slatke ranice ili slatke kraste”

Iako se impetigo obično povlači za dva do tri tjedna, liječenje može biti jako naporno ukoliko se odmah ne primijene potrebni preparati, a ponekad su potrebni i antibiotici koji mogu skratiti trajanje bolesti i spriječiti širenje na druge.

Infekcija je vrlo zarazna te se lako prenosi s čovjeka na čovjeka, a češanjem se vrlo brzo proširuje po ostatku tijela, stoga je zaraženo dijete potrebno izolirati dok ne započne liječenje antibioticima, što je obično 24 do 48 sati od početka liječenja. Bez antibiotika, impetigo je zarazan tijekom cijelog trajanja bolesti.

Foto: Wikipedia

Uzroci impetiga

Impetigo uzrokuju dvije vrste bakterija: stafilococcus aureus i streptococcus grupe A, a pogoduju mu slabiji higijenski uvjeti. Impetigo što ga je uzrokovao streptokok ponekad može dovesti do zatajenja bubrega.

Foto: Wikipedia

Prirodno liječenje impetiga

Kod rješavanja problema impetiga mogu vam pomoći neki prirodni pripravci, ali samo uz odgovarajuću terapiju koju vam je vaš liječnik propisao. Oko konzumacije navedenih pripravaka najprije se konzultirajte sa stručnjakom.

Aloja – ima značajnu ulogu u rješavanju slatkih krastica, jer je bogata antioksidansima koji blagotvorno djeluju na zaraženo područje.
Žutika (kanadski ljutić) – ova biljka poslužit će vam kao antiseptik za uklanjanje čireva i plikova.
Ulje čajevca – eterično ulje čajevca inače (znanstveno dokazano) ima najjače antibakterijsko djelovanje, te bi vam kao takvo trebalo pomoći u ublažavanju neugodnih simptoma.

Autor:T.Š.

ZADNJE VIJESTI


KORISNI SAVJETI

SRAM VAS JE IĆI U TERETANU? NISTE JEDINI! Istraživanja pokazuju da je teško početi vježbati, evo čega se ljudi najviše boje!


'PODMUKLA' BAKTERIJA

Primijetili ste neobičnu ranicu na vašem djetetu? Pripazite, može biti riječ o vrlo zaraznoj infekciji


I ZAMKE I PREDNOSTI

JESTE LI RAZMIŠLJALI O TRČANJU? Donosimo sve bitne informacije o ovoj popularnoj aktivnosti


JEFTINO I UČINKOVITO

INFUZIJA S TISUĆU SVOJSTAVA: Djeca ga vole, svi ga imamo u kuhinji, a sjajan je u obrani protiv viroza, prehlada i napornog suhog kašlja!

Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article

Signali tijela: KAKO PREPOZNATI SIMPTOME TROMBA?

Signali tijela: KAKO PREPOZNATI SIMPTOME TROMBA?

Posted by: Aura Redakcija

in SIGNALI TIJELA

Kada krvni ugrušak zapuši arterije, mozak, srce i pluća prestanu da dobijaju kiseonik i usljed toga nastaje srčani ili moždani udar.

Iako se većina slučajeva može spriječiti, krvni ugrušak (tromb) predstavlja ozbiljan problem javnog zdravlja koji ubija stotine hiljada odraslih svake godine. Kada se tromb formira u rukama i nogama, duboko ispod kože, to se naziva duboka venska tromboza. To je opasno jer ugrušak može putovati od srca do pluća. Do duboke venske tromboze može doći ako se dugo niste kretali.

Ovo su simptomi za uzbunu:

Oticanje: ovo se može dogoditi na istom mjestu gdje se ugrušak razvio ili na cijeloj nozi ili ruci.

Bol: Kako se stanje pogoršava, tako ćete osjetiti više bola. Osjećaj se može kretati od tupe boli do one intenzivne.

Teško dišete: Ako se ovo dogodi, može značiti da se ugrušak premjestio iz ruke ili noge do pluća. Može se javiti i jak kašalj ili krv pri kašljanju.

Grčevi u donjem dijelu noge: Ovaj osjećaj se javlja ukoliko je u je ugrušak u nozi.

Kada se krvni ugrušak nađe u blizini srca javljaju se slijedeći simptomi: jaka bol u ruci i u prsima, znojenje, poteškoće sa disanjem

Poteškoće sa disanjem i znojenje se javljaju i kada se tromb nađe u blizini pluća, što se naziva plućna embolija. Osim toga i ovo može biti alarm: jaku bol u plućima, kašalj, vrtoglavica

Nažalost krvni ugrušak može stići i do mozga i uzrokovati moždani udar. Pazite na ove simptome: poteškoće s vidom i govorom, slabost

RUKE I NOGE
Kada se krvni ugrušak formira u venama ruku ili nogu, duboko ispod kože, to se naziva duboka venska tromboza. To je opasno jer ugrušak može putovati od srca do pluća.

Do duboke venske tromboze može doći ako se dugo vremena niste kretali, ili ste bili na operaciji ili pak dugom letu.
Odmah potražite pomoć ako primijetite ove simptome:

Oticanje: ovo se može dogoditi na istom mjestu gdje se ugrušak razvio ili na cijeloj nozi ili ruci.

Promjena boje: Možete primijetiti da su vam ruke ili noge crvene ili plave boje.

Bol: Kako se stanje pogoršava, tako ćete osjetiti više boli. Osjećaj se može kretati od tupe boli do one intenzivne.
Teško dišete: Ako se ovo dogodi, može značiti da se ugrušak premjestio iz ruke ili noge do pluća. Može se javiti i jak kašalj ili krv pri kašljanju. Odmah nazovite hitnu pomoć.

Grčevi u donjem dijelu noge: Može se javiti ako je ugrušak u nozi.

Stomak
Krvni ugrušci na ovom mjestu mogu uzrokovati bolesti jetre pa čak i kontracepcijske pilule. Ovo su simptomi: mučnina i povraćanje, bol u stomaku, proliv, krv u stolici, nadutost

BUBREZI
Na žalost krvni ugrušci u bubrezima mogu uzrokovati visok krvni pritisak pa čak i propadanje bubrega. Pazite na ove simptome: bol oko trbuha, u nogama ili bedrima, krv u urinu, temperature, visoki krvni pritisak, otekline, otežano disanje

Broj pregleda:
4

2021-09-12
Aura Redakcija

Šta se dešava u organizmu ako svakog dana pojedete 12 šljiva?

pixabay.com

Šljive su poznate kao prirodan multivitamin, ali mnogi nemaju naviku da ih jedu redovno. Ipak, toliko su zdrave, da ćete možda promeniti mišljenje kada budete čuli šta samo nekoliko šljiva dnevno može da učini za vaš organizam.

Samo 12 šljiva dnevno može da poboljša zdravlje – to bi značilo da tokom sezone, svakog dana užinate ovo ukusno voće i time smanjite rizik od oboljevanje od raka debelog creva.
Kada prođe sezona svežih, u svoj jelovnik obavezno uvrstite i suve šljive.
Konzumacija 12 šljiva dnevno može regulisati i holesterol, povećati gustinu kostiju i ojačati svoj imuni sistem, piše Blic.

Jedna sveža šljiva u proseku sadrži 113 miligrama kalijuma, a ovaj mineral pomaže pri kontroli visokog krvnog pritiska, a time smanjuje rizik od moždanog udara.
Ovo letnje voće poznato je i po svojoj blagodeti po digestivni trakt.