Signali upozorenja: ŠTA VAM GOVORE DRHTAVE ILI HLADNE RUKE?

GANGLION: Dobroćudni tumor koji se pojavljuje na području šake!

Autor: Matea Sušac
Četvrtak, 01. srpnja 2021. u 13:01

Cistični tumori šake koji se najviše pojavljuju kod žena čine oko 70% svih tumora mekih tkiva u području zgloba. Sadrže želatinoznu masu, a imaju oblik kugle ili loptice. Najviše se javljaju u području ručnog zgloba, a djeluju kao izbočina od 2-3 cm.

Mogu se pojaviti u većem broju na šaci, ili nekim drugim dijelovima tijela. Inače nemaju simptoma, ali mogu uzrokovati bol. Ponekad mogu pritiskati živce i izazivati trnce u prstima ruke.

Postoje dvije vrste liječenja gangliona: kirurško i nekirurško. Nekirurško se odnosi na kompresiju tumora i vrši se punktacija ciste s uklanjanjem želatinoznog sadržaja. Čak i nakon punktacije, tumor se može opet vratiti. Vjerovatnost za to je 80%, jer se zbog nekirurškog liječenja nije prekinula komunikacija s zglobom.

Puno učinkovitije liječenje je kirurško liječenje, jer se u tom slučaju u potpunosti prekida komunikacija s zglobom. Na taj način se ganglion uklanja u cijelosti s vratom, pa je manja mogućnost njegovog ponovnog nastanka. Ovaj operacijski postupak se obavlja u lokalnoj anesteziji. Ganglioni su češća pojava kod žena nego kod muškaraca. Omjer je 3:1!

Autor:Matea Sušac
Četvrtak, 01. srpnja 2021. u 13:01

ZADNJE VIJESTI

GANGLION: Dobroćudni tumor koji se pojavljuje na području šake!

JESTE LI ČULI ZA LEDENU SALATU? Evo koja je razlika između nje i obične salate!

ŽENE POLUDJELE ZA “HIFU” POMLAĐIVANJEM: Revolucionarna metoda za zatezanje kože! Čak 10 godina mlađi izgled bez kirurške intervencije! Saznajte sve o novom ‘koktelu ljepote’!

Pitanja koja trebate postaviti svom oftalmologu

NISTE SIGURNI IMATE LI SVRAB? Provjerite koji su simptomi ove neugodne kožne bolesti!

Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article

Skriveni znakovi dehidratacije

1. јул 2021.

Kada temperatura pređe 30 stepeni Celzijusa, svi bi trebalo da obratimo pažnju na to koliko tečnosti unosimo u organizam.

– Čak i blaga dehidratacija, gubitak od jedan do dva odsto telesne tečnosti, ako se ne nadoknadi dovoljno brzo, može da prouzrokuje opasne komplikacije – rekla je doktorka hitne medicine Melisa Leber.

Ipak, nije uvek jednostavno, ističe ona, da prepoznamo da je telu hitno potrebno da nadoknadi tečnost, a neki od najčešćih znakova dehidratacije zapravo su prikriveni i ne povezujemo ih sa potrebom za unosom tečnosti.

Zadah i suva usta

Iako zadah nije, naravno, uvek pokazatelj dehidratacije, dr Leber kaže da se ponekad kada telu voda kritično nedostaje, u ustima smanjuje proizvodnja pljuvačke koja pomaže u razgradnji hrane i njenom ispiranju.

– Smanjeno lučenje pljuvačke omogućava i razmnožavanje bakterija koje prouzrokuju zadah – objasnila je za doktorka.

Drugi potencijalni znak dehidracije mogu, kao dodaje, da budu suva i “ljepljiva” usta.

Grčevi u mišićima

Jedan od razloga grčenja mišića pri vežbanju je dehidratacija, odnosno pad elektrolita, minerala poput natrijuma i kalijuma koji su nam preko potrebni jer pomažu ravnoteži pH nivoa organizma, pa kontrolišu rad nervnog sistema.

– Ako za vreme velikih vrućina najednom osetite bolove ili stezanje u mišićima, možda je to znak da vam nedostaje tečnosti – kaže dr Leber.

Glavobolja

Glavobolje su najčešći pokazatelj blage do umerene dehidratacije, a mogu biti podnošljive i blage ili jake i intenzivne.

Isto tako, dehidratacija može pokrenuti i epizodu migrene, a pretpostavlja se da je jedan od razloga to što nedostatak vode smanjuje moždano tkivo, što uzrokuje bol.

Tamna mokraća

Jedan od načina na koji lekari dijagnostikuju dehidrataciju je ispitivanje koncentracije vode u urinu, a dr Leber kaže da i sami po boji mokraće možemo da vidimo imamo li dovoljno tečnosti u organizmu.

– Ako je boja urina bledožuta, imate dovoljno tečnosti, a tamnija žuta može da bude znak dehidriranosti organizma – kažu stručnjaci iz klinike Mejo.

Glad

Želja za hranom i pićem dolazi delom iz hipotalamusa, područja mozga koje kontroliše glad, žeđ i telesnu temperaturu, a ako ste brzo nakon jela gladni, možda vam zapravo nedostaje tečnosti, kaže dr Leber.

– Nekada, naravno, glad samo znači glad i teško je zaključiti da li je reč o potrebi za tečnošću – dodaje doktorka. Ona takođe savetuje da se leti preventivno pije više tečnosti nego inače.

Umor

Ako nemamo dovoljno tečnosti koja telu pomaže u isporuci hranjivih sastojaka u ćelije, možemo da osetimo umor koji ne prestaje, čak ni kad smo naspavani.

Hidratacija je važna za većinu telesnih funkcija, pa nedostatak vode deluje skoro na sve radnje u organizmu, čak i na san, ali lekari ističu i da snu ne pomaže ni preterani unos tečnosti, već je potrebna “zdrava ravnoteža”.

Kako znati jesam li kandidat za lasersku korekciju vida?

1. јул 2021.

Pa zapravo, velika većina ljudi su kandidati. Naime, smatra se negdje da u prosječnoj populaciji postoji 60% ljudi koji trebaju korekciju vida naočalama ili lećama. Od tih 60%, ogromna većina može se korigirati laserom. To je pitanje odluke pojedinca kako mu je najpraktičnije riješiti refrakcijsku grešku. Dakle, netko tko se želi riješiti pomagala idealan je kandidat. Većina tih ljudi mogu riješiti jednako kvalitetno, ako ne i kvalitetnije, pitanje problema s vidom laserskom korekcijom. Ono što je naravno jako važno je – doći na pregled. Na tom pregledu će vam sa sigurnošću reći jeste li kandidat. Po našem iskustvu ogromna većina pacijenata koji dolaze su kandidati. Naprosto se raspon dioptrije koje radimo silno povećao, naročito s novim generacijama lasera.

Kratkovidnost (Miopija)

Trebate li korekciju vida zato da biste jasno vidjeli na daljinu, kratkovidni ste. Bez naočala ili kontaktnih leća vaš je vid mutan.

Dalekovidnost (Hiperopija)

Trebate li korekciju vida da biste čitali ili vidjeli stvari koje su vam blizu, dalekovidni ste. Ovisno o vašoj dobi, možda imate poteškoća i pri izoštravanju vida na daljinu.

Astigmatizam

Astigmatizam se najčešće javlja kada je rožnica ovalna poput lopte za ragbi, umjesto da bude okrugla poput nogometne lopte. Većina astigmatičnih rožnica ima dvije zakrivljenosti; veću zakrivljenost i manju zakrivljenost. Zbog toga se zrake svjetla u oku sijeku u više od jedne točke i vid je mutan. Mnogi dalekovidni i kratkovidni ljudi često imaju i astigmatizam određenog stupnja.

S novom iDesign tehnologijom, sada se laserskoj korekciji vida mogu podvrgnuti čak i pacijenti koji do sada nisu bili kandidati za zahvat.

dr. Dean Šarić, Optical Express

Pročitajte sljedeće:

JESTE LI ČULI ZA LEDENU SALATU? Evo koja je razlika između nje i obične salate!

1. јул 2021.

Ledena salata
Izvor: Pixabay

JESTE LI ČULI ZA LEDENU SALATU? Evo koja je razlika između nje i obične salate!

Autor: Matea Sušac
Četvrtak, 01. srpnja 2021. u 11:20

Postoji li bolje osvježenje od salate u ljetnim mjesecima? Salata je odličan izbor za sve koji uživaju u zdravoj i uravnoteženoj prehrani. Priprema salate je vrlo brza i jednostavna, pa je zgodan svježi obrok na poslu.

Ukoliko ne želite potrošiti ostatke koji leže u frižideru, ovaj zeleni obrok je zaista odlično rješenje za ljeto, kada želudac više voli laganu i lako probavljivu hranu po vrućinama. Svaku salatu možete izmisliti za par minuta, uz hranjive sastojke koje možete dodati po želji.

Ledena salata je zdrav dodatak prehrani
Izvor: Pixabay

Što je ledena salata?

Ledena salata ima puno manje hranjivih sastojaka od ostalih salata te je zdrav dodatak prehrani. Ljudi često ne razlikuju koju vrstu salate zapravo jedu. Ledena salata se može kombinirati sa špinatom jer je vrlo hranjiv. Drugi naziv za ledenu salatu je salata od sante leda, jer se ona zaleđuje u zamrzivaču dan prije, a prije jela odleđuje. Treći naziv ove salate je ledeni brijeg.

Za razliku od ledene salate, svježa salata je bolji izbor za izbjegavanje onečišćenja i klora. U svakom slučaju, rijetki će odoljeti bilo kakvoj vrsti salate jer za koju god se odlučite nećete pogriješiti!

Autor:Matea Sušac
Četvrtak, 01. srpnja 2021. u 11:20

ZADNJE VIJESTI

GANGLION: Dobroćudni tumor koji se pojavljuje na području šake!

JESTE LI ČULI ZA LEDENU SALATU? Evo koja je razlika između nje i obične salate!

ŽENE POLUDJELE ZA “HIFU” POMLAĐIVANJEM: Revolucionarna metoda za zatezanje kože! Čak 10 godina mlađi izgled bez kirurške intervencije! Saznajte sve o novom ‘koktelu ljepote’!

NISTE SIGURNI IMATE LI SVRAB? Provjerite koji su simptomi ove neugodne kožne bolesti!

Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article

Sirija (5): Priča o ledenoj kraljici

1. јул 2021.

Foto: Wikipedia.jpg

Dolina Mrtvih nalazi se u pustinjskom delu izvan grada Palmire.

Napravljeni iznad površine zemlje, svojim izgledom svi grobovi podsećaju na male kule. Siromašniji ljudi se razlikuju od bogatih po tome što su im ‘večne kuće’ niske i nepravilnog oblika.

Nedaleko je – i „Grob četiri brata“. Savršeno je očuvan i po izgledu se vidi da je pripadao visokom staležu.

Sa obe strane uzanog hodnika nalazile su se niše. Nekoliko – jedna ispod druge. U njih bi polagali telo umrlog, a potom zazidali otvor.

Kažu da je najveći procvat Palmire bio za vreme vladavine – jedne žene!

To je bila kraljica Zenobija. Uspela je da ga oslobodi od Rimljana i stvori jedan od najnaprednijih gradova tog doba.

Nizala je uspeh, za uspehom osvojivši Siriju, Egipat, delove Male Azije… U međuvremenu ometaju ju je zavist, mržnja, spletke i podvale.

Međutim, u jednom trenutku kraljičine neopreznosti, u Palmiru upada rimski imperator Aurelije sa svojim trupama – i pobeđuje Zenobiju. Zarobljenu, odvodi je u Rim. Mučena, ponižavana i obespravljena završava u tamnici. Da bi prekratila svoje muke, nesrećna kraljica nije imala otrov u prstenu niti zmiju u nedrima…

Ipak se desilo da je umrla iznenada. Kažu, da joj je srce prepuklo – od očaja i ponosa.

U smiraj dana vraćamo se u Damask.

I zaustavljamo u podnožju brda na čijem vrhu je Krak de Ševalije – utvrđenje krstaša.

Prelazimo dreveni most i penjemo se na tvrđavu. Iz avetinjski praznih odaja, u kojima odavno borave samo vetar i slepi miševi – pruža se izuzetno lep pogled na planine – Liban, Anti Liban i na dolinu Beka. Sumrak se uvlači kroz šuplje rešetkaste prozore.

Dok napuštamo poslednje uporište krstaške vojske – kroz avetinjski prazno utvrđenje samo vetar započinje noćnu igru po odajama, nišama, prolazima i pustim dvorištima…

Bakina kuhinja – pita sa višnjama bez jaja, nešto novo na kanalu..tako je sočna…

1. јул 2021.

Bakina kuhinja – pita sa višnjama bez jaja, nešto novo na kanalu..tako je sočna…

Potrebno je:1/2 kg tankih kora1 kg višanjamalo šećeramalo grizaulje
Za preliv:100 gr šećera100 ml vode1 vanilin šećer
Priprema:
Višnje dobro oprati izvaditi koščice. Koru raširiti na sto premazati uljem, posuti malo grizo 1 supena kašika, malo šećerom i poprskati vodom.

Najbolje ako imate pumpicu sa prskalicom. . Četiri kore tako sastaviti jednu preko druge i na zadnju u dnu poredjati po želji višnje i uviti.
Redjati u veći pleh (od šporeta). Premazati rolnice uljem i peći na 200 stepeni C oko 40 min (zavisi od šporeta) da lepo porumeni.
Skuvati u šerpici šećer sa vodom i vanilom. Neka vri oko 2 min. Ohladiti. Kad je pita gotova vruću je poseći i preliti sirupom.Hvadnu servirati.

Nikad bolja, solnija i ukusnija Sladite se i uživajte…Vidimo se u sledećem Videu..
https://www.youtube.com/watch?v=1Op-W3mgvcsOriginal Article

Test: ŠTA KOŽA OTKRIVA O VAŠEM ZDRAVLJU?

1. јул 2021.

Test: ŠTA KOŽA OTKRIVA O VAŠEM ZDRAVLJU?

Posted by: Aura Redakcija

in SIGNALI TIJELA

Koža lica može da ukaže na ozbiljnije zdravstvene probleme, a dva jednostavna testa će vam otkriti kakvo je vaše zdravlje.

Koža je naš najveći odraz, ali i odraz našeg unutrašnjeg stanja. Ako do sada niste obraćali pažnju na određene signale i promjene na njoj, vrijeme je da to učinite. Neka vam u tome pomognu ova dva jednostavna testa – za kožu lica, kao i onaj za predio oko očiju.

Svaki od njih može ukazati na određene zdravstvene probleme kojih možda niste ni svjesni. Svakako, tu su i adekvatna rješenja! Šta vaša koža otkriva o vašem zdravlju?

Testirajte kožu lica
Umijte se ujutru, a nakon toga izbjegnite korišćenje preparata za njegu po ustaljenom rasporedu. Sat vremena kasnije pristisnite komad čistog papira (sloj papirne maramice) na dio između obrva i – nakon nekoliko sekundi – provjerite postoje li tragovi masnoće na njemu. Inače, u T-zoni lica najveća je koncentracija lojnih žlijezda. Ponovite isti postupak sat vremena prije odlaska na spavanje. Ako uočite tragove masnoće na papiru, možda nije u pitanju samo vaš tip kože.

Na šta mogu da ukažu rezultati? Ubrzana produkcija sebuma može da bude posljedica hormonskog disbalansa. Ekstremnu zamašćenost kože može da uzrokuje višak hormona dihidrotestosterona, koji aktivira produkciju sebuma. Ako su i vaše menstruacije neredovne, ili se javlja maljavost na neočekivanim dijelovima (iznad gornje usne ili na bradi), obavezno provjerite hormonski status.

Šta je rješenje? U zavisnosti od rezultata hormonske analize, ljekar će možda odrediti odgovarajuću hormonsku terapiju. Osim toga, posljedice prekomjernog zamašćivanja (masna ili kombinovana koža), možete ublažiti i upotrebom matirajuće, hidratantne kreme.

Testirajte kožu na predjelu oko očiju
Odspavajte bar osam sati – za vikend, recimo. Ako se na vašem licu još uvijek budu manifestovali tamni podočnjaci, neophodno će biti da napravite reviziju ishrane.
Na šta mogu da ukažu rezultati? Tamni podočnjaci mogu da budu pokazatelj anemije, a otečenost kapaka da ukazuje na zadržavanje tečnosti u tkivima, najvjerovatnije zbog prekomjernog unosa soli. Kada se konzumira mnogo slanih namirnica, a ne pije se dovoljno vode, onda se tečnost zadržava u tijelu – najviše u predjelu ispod očiju.

Šta je rješenje? Ako su tamni podočnjaci ono što vas muči, uradite analizu krvi (kompletnu krvnu sliku) i tako utvrdite da li je anemija mogući uzrok ovog problema. Ako se zaista utvrdi nedostatak željeza, ljekar treba da vam prepiše odgovarajući suplement, ili da vam da smjernice za određene izmjene u režimu ishrane.

Generalno, neophodno je da povećate unos namirnica bogatih mineralima, poput brokule, prokelja i zelenog, lisnatog povrća. Što se tiče otečenosti dijela ispod očiju, najbolje je da se fizički aktivirate. Šetajte brzim korakom, preskačite konopac – to će stimulisati limfni sistem da eliminiše višak tečnosti iz organizma. Dok ne ostvarite ove rezultate na prirodan način, korigovanjem ishrane i praktikovanjem fizičke aktivnosti – kamuflirajte tamne podočnjake korektorom.

Broj pregleda:
1

2021-07-01
Aura Redakcija

Krvarenje desni: MOŽDA VAM NEDOSTAJE VITAMINA C!?

1. јул 2021.

Krvarenje desni: MOŽDA VAM NEDOSTAJE VITAMINA C!?

Posted by: Aura Redakcija

in SIGNALI TIJELA

Iako je krvarenje desni znak gingivitisa, ranog stadija parodontalne bolesti, može signalizovati i nizak nivo vitamina C u vašem organizmu, sugeriše istraživanje objavljeno u medicinskoj magazinu Nutrition Reviews.

Istraživači su ispitali 15 objavljenih istraživanja u kojima je učestvovalo 1.140 zdravih ljudi, kao i podatke o zdravstvenom stanju i prehrani 8.210 osoba dobivenih u ispitivanju koje je sproveo američki Centar za kontrolu i prevenciju bolesti.

Otkrili su da su niske razine vitamina C u krvotoku povezane s povećanim rizikom od krvarenja iz desni, a primijetili su da povećanje unosa vitamina C može pomoći u rješavanju problema.

Pojačano krvarenje općenito je jedan od simptoma skorbuta, bolesti uzrokovane ozbiljnim nedostatkom vitamina C. Skorbut, koji je često pogađao mornare u 18. vijeku koji su bili bez pristupa voću i povrću, danas je jako rijetka pojava.

Preporučeni dnevni unos vitamina C za odrasle je 90 miligrama (mg), a stručnjaci za povećanje zaliha vitamina C preporučuju unos namirnica poput kelja, narandže, paprike i kivija ili uzimanje dodataka vitamina C od 100 do 200 mg.

Također, stručnjaci upozoravaju da biste trebali konsultovati svog zubara ako vam desni krvare prilikom četkanja ili čišćenja koncem.

Broj pregleda:
1

2021-07-01
Aura Redakcija

Nutricionisti otkrivaju da li treba jesti kukuruz

1. јул 2021.

pexels-kuvani-kukuruz-scaled — Ilustracija

Kukuruz je mnogima omiljena letnja poslastica, ali nutricionisti i ljubitelji zdravog načina života imaju dvosmislen stav prema njemu.

Kukuruz je bogat biljnim proteinima, vitaminima, mineralima i antioksidantima – karotenoidima, koji mu daju jarko žutu boju. Istovremeno, žitarica sadrži pristojnu količinu šećera, skroba, glutena i mnogih drugih supstanci, čija je upotreba vrlo upitna. Da li kukuruz može biti koristan za telo otkrivamo u nastavku.

Korisne karakteristike kukuruza

Svoju jarku boju kukuruz duguje moćnim prirodnim antioksidantima – karotenoidima. Njihov sadržaj u kukuruzu je dovoljno visok da im omogućava da zaštite telesne ćelije od oštećenja slobodnim radikalima, smanje upale i usporavaju proces starenja. Pored toga, karotenoidi igraju važnu ulogu u održavanju zdravog vida – mogu sprečiti starosnu degeneraciju oka i smanjiti rizik od nastanka katarakte. Aktivne supstance u zrnu kukuruza značajno poboljšavaju varenje, sprečavaju upale i gastrointestinalne bolesti – naročito kukuruz je koristan za zdravlje creva.

Zašto ne treba često konzumirati kukuruz?

Kukuruz spada u skrobno povrće što znači da u nastojanju da smršate nije vaš pomoćnik. Skrob je polisaharid koji se nakon varenja pretvara u glukozu, za koju je poznato da u velikim količinama dovodi do debljanja i mnoštva zdravstvenih problema. Kukuruz takođe sadrži šećer u izobilju, što rezultira velikim opterećenjem ugljenim hidratima i prilično velikim sadržajem kalorija.

Pored toga, kukuruz sadrži antinutrijente – supstance koje sprečavaju apsorpciju vitamina i minerala u vaše telo. Tako su, na primer, zrna kukuruza bogata cinkom, magnezijumom i manganom, koji su neophodni za pravilno funkcionisanje tela, ali se zbog fitinske kiseline (antinutrijenta) praktično se ne apsorbuju.

Nije potrebno potpuno se odreći kukuruza, posebno ako ga jako volite. Samo što bi trebalo da bude na istoj liniji sa kolačima i pomfritom – tj. možete ga jesti, ali retko i u malim količinama.

ŽENE POLUDJELE ZA “HIFU” POMLAĐIVANJEM: Revolucionarna metoda za zatezanje kože! Čak 10 godina mlađi izgled bez kirurške intervencije! Saznajte sve o novom ‘koktelu ljepote’!

1. јул 2021.

Lifting bez noža
Izvor: Pixabay

ŽENE POLUDJELE ZA “HIFU” POMLAĐIVANJEM: Revolucionarna metoda za zatezanje kože! Čak 10 godina mlađi izgled bez kirurške intervencije! Saznajte sve o novom ‘koktelu ljepote’!

Autor: Matea Sušac
Četvrtak, 01. srpnja 2021. u 07:34

HIFU je najnovija i najnaprednija tehnologija estetske medicine koja je postala apsolutni trend u svijetu, te ostavila žene bez teksta! Riječ je o pomlađivanju tehnologijom fokusiranog ultrazvuka visokog intenziteta. Tretira se opuštena kože lica, vrata i dekoltea, čija je učinkovitost potvrđena brojnim kliničkim studijama, a žene same biraju koji dio tijela žele doraditi.

HIFU zagrijava tkivo na temperaturu od oko 60 – 70°C, na točno određenoj dubini (1.5, 3 i 4,5 mm) čime stimulira stanice i proizvodi potpuno novi kolagen, te samim time pomlađuje tkivo. Nema sumnje da je HIFU u potpunosti prirodan tretman pomlađivanja i zatezanja kože, pa su se žene s razlogom raspametile. Ovaj „kozmetički zmaj“ uklanja masno tkivo podbratka i zateže kožu vrata i dekoltea. Zvuči nevjerojatno, ali nakon nekoliko tretmana koža je mlađa i zategnutija, a vi ne trebate ići pod nož. Ženama se preporučuje tretman isključivo ljeti!

Koliko je HIFU siguran?

Nakon ovog tretmana nema oporavka, te se možete vratiti svakodnevnim aktivnostima. Kod rijetkih žena je moguća prisutnost laganog crvenila i edema. Aparat je u potpunosti siguran za sve tipove kože budući da je riječ o tretmanu koji djeluje u jednoj žarišnoj točki, te se tkivo okolo ne zagrijava.

Kad su vidljivi prvi rezultati?

Odmah nakon tretmana vidljivi su prvi rezultati, zbog kontrakcije kolagenih vlakana. Nakon tri mjeseca vidljiv je konačni rezultat jer završava proces sazrijevanja novog kolagena. Zanimljivo je da se izgled kože nastavlja poboljšavati čak i godinu dana nakon tretmana. Nakon godinu dana potrebno je ponoviti tretman kako bi se ponovno pokrenuo proces pomlađivanja kože. Na taj način se održava rezultat. Tretman je moguće ponoviti i nakon tri mjeseca, jer se time postiže još bolji rezultat, ali to su rijetki slučajevi.

Što se postiže HIFU tretmanima?

Izglađivanje bora

Učvršćivanje kože lica, vrata i dekoltea, te kože na svim dijelovima tijela, intezivan lifting

Podizanje problematičnih gornjih kapaka

Poravnanje bora na čelu

Podizanje obraza

Definiranje linije donje vilice

Ublažavanje ili uklanjanje podočnjaka u potpunosti

Uklanjanje bora oko očiju,

Potpuno uklanjanje bora između nosa i usnica

Zatezanje vrata

Uklanjanje tzv. purećeg vrata

Potpuno uklanjanje tzv. duplog podbratka

Zatezanje dekoltea

Smanjenje pora

Autor:Matea Sušac
Četvrtak, 01. srpnja 2021. u 07:34

ZADNJE VIJESTI

GANGLION: Dobroćudni tumor koji se pojavljuje na području šake!

JESTE LI ČULI ZA LEDENU SALATU? Evo koja je razlika između nje i obične salate!

ŽENE POLUDJELE ZA “HIFU” POMLAĐIVANJEM: Revolucionarna metoda za zatezanje kože! Čak 10 godina mlađi izgled bez kirurške intervencije! Saznajte sve o novom ‘koktelu ljepote’!

NISTE SIGURNI IMATE LI SVRAB? Provjerite koji su simptomi ove neugodne kožne bolesti!

Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article

NISTE SIGURNI IMATE LI SVRAB? Provjerite koji su simptomi ove neugodne kožne bolesti!

1. јул 2021.

Tragovi svraba su vidljivi po tijelu
Izvor: Pixabay

NISTE SIGURNI IMATE LI SVRAB? Provjerite koji su simptomi ove neugodne kožne bolesti!

Autor: Matea Sušac
Četvrtak, 01. srpnja 2021. u 07:33

Svrab (kolokvijalno: šuga) je prije svega vrlo zarazna bolest kože, a prati ju neugodan svrab. Infekciju prenosi grinja Sarcoptes scabiei var. hominis. To je člankonožac, parazit koji živi na koži čovjeka. Prenosi se dužim fizičkim kontaktom sa jednog čovjeka na drugog, odjećom, posteljinom ili ručnicima.

Još u Bibliji se piše o svrabu, a ona se pojavljuje i danas. Zanimljivo je da se javlja svake godine kod otprilike 300 miljuna ljudi različitih rasa i različitih socijalnih staleža. Najveći rizik je upravo napučenost. Svrab se javlja u školama, vrtićima, staračkim domovima, bolnicama i na sličnim mjestima gdje je velika frekvencija ljudi.

Koji su glavni simptomi svraba?

Svrbež koji se najviše javlja noću i u toplini. Vrlo je intezivan.

Crveni osip koji se pojavljuje na mjestima kože koja grebu.

Sitni kanalići se pojavljuju uglavnom između prstiju šake, unutarnjoj strani bedara, dojkama oko bradavica, donjoj strani stražnjice, ručnom zglobu, podlakticama, laktovima, pazuhu, i slično.

Pojava tamnih točkica koje liče na osip, a ponekad se javljaju i bubuljice.

Naime, kod djece se svrab najčešće pojavljuje na licu, glavi vratu, dlanovima i tabanima. Ponekad nastane i sekundarna infekcija zbog grebanja kože jer se bakterije na tim mjestima kože vrlo brzo rašire. Ljudi sa slabijim imunitetom mogu dobiti slabiji svrab,ali i jači svrab. Kod težeg svraba dolazi do velikog broja grinja, pa ga je lakše prepoznati jer je crvenilo veće.

Ukoliko niste sigurni bolujete li od ove neugodne kožne bolesti, a imate sve simptome, posjetite liječnika. On određuje dijagnozu pronalaskom grinje, te analizom mikroskopa nakon što sastruže gornji sloj kože s pacijenta na određenom mjestu. Vrlo je bezbolan proces, a nakon utvrđene dijagnoze propisuje se lijek.

Najčešći lijek koji se propisuje oboljelima je Permetrin, a stavlja se ne kožu prije spavanja, a ispire nakon 8 do 14 sati. Najbitnije je dezifincirati kuću ili stan, te oprati odjeću, ručnike i posteljinu. Da bi se spriječila ponovna zaraza ključno je da se svi članovi obitelji liječe. Ovo se također odnosi i na spolne partnere. Potrebno je istovremeno liječenje. Nije potrebno liječiti kućne ljubimce.

A nakon procedure liječenja, doktori preporučuju pridržavanje navedenih mjera prevencije, kako bi se dodatno zaštitili!

Autor:Matea Sušac
Četvrtak, 01. srpnja 2021. u 07:33

ZADNJE VIJESTI

GANGLION: Dobroćudni tumor koji se pojavljuje na području šake!

JESTE LI ČULI ZA LEDENU SALATU? Evo koja je razlika između nje i obične salate!

ŽENE POLUDJELE ZA “HIFU” POMLAĐIVANJEM: Revolucionarna metoda za zatezanje kože! Čak 10 godina mlađi izgled bez kirurške intervencije! Saznajte sve o novom ‘koktelu ljepote’!

NISTE SIGURNI IMATE LI SVRAB? Provjerite koji su simptomi ove neugodne kožne bolesti!

Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article

Tri ključna principa za vežbanje

1. јул 2021.

Foto: Shutterstock

Postoji mnogo informacija o „pravilnom” vežbanju, ali ako tek počinjete sa treninzima, nemojte previše da razmišljate o svom fitnes putovanju.

Ljudi to inače često rade, ali nema potrebe za tim, s obzirom na to da postoji nekoliko ključnih principa na kojima fitnes putovanje treba da se zasniva.

1. Ne treba da vežbate preterano dugo

Možete da trenirate jako ili da trenirate dugo, ali ne oba.

„Preterano dugo vežbanje mnogo umara, što kvari pokrete, a razbija tehniku. To ne samo da će imati negativni uticaj na samo vežbanje, već će se loša tehnika prebaciti i na naredni trening”, kaže dr Džoel Sidmen.

Ako konzistentno radite jednu ili dve kvalitetne serije od 10 sklekova tokom nekoliko treninga, kasnije će vam biti lakše.

Međutim, ako forsirate sebe da uradite sto sklekova svaki put, to bi ugrozilo kvalitet serije, pritislo zglobove, otežalo oporavak između treninga i maltene biste protraćili svoje vreme. Ne razmišljajte previše o svom fitnes putovanju i vežbajte koliko možete.

2. Ne možete da „izvežbate” lošu ishranu

Ne postoji taj sagorevač masnoća, trening visokog intenziteta i količina kardio vežbanja koji će vam dati odlične trbušne mišiće ako vaša ishrana nije onakva kakva treba da bude.

Ovo je, nažalost, oblast koja je puna kontradiktornih informacija, pa može biti teško da odlučite šta bi trebalo, a šta ne bi trebalo da radite u ishrani.

Tri ključna principa za vežbanje 2 — Foto: Pixabay/Free-Photos

Dok su svačije potrebe drugačije, i nauka i praksa pokazuju da kreiranje obroka na proteinskoj osnovi, uključujući voće ili povrće, kao i ispijanje više vode mogu pozitivno da utiču na krvni pritisak, šećer u krvi, zdravlje srca i skidanje masnoće.

Naravno, treba da se opustite i pojedete poneku poslasticu, a ne da previše razmišljate o svom fitnes putovanju, jer će uz raznovrsnu i izbalansiranu ishranu i vama biti bolje.

3. Ne preskačite zagrevanje

Zagrevanja su važna jer pomažu pri mobilisanju određenih mišića, jačaju slabe mišiće i izazivaju znojenje pre nego što krenete sa zahtevnijim vežbama.

Nemojte previše da razmišljate kad radite istezanje i ne žurite sa istim, već ga odradite kvalitetno.

Redovno kombinovanje istezanja za „uske” mišiće sa treningom snage za neaktivne, jednostavan je i efikasan način da se poboljša performans i u teretani, i u svakodnevnom životu.

Primer dobrog zagrevanja bi bio statično istezanje fleksora u zglobu kuka: 30-60 sekundi po nozi, mrtvo dizanje sa šipkom: 30-60 sekundi, most za gluteus: 10 ponavljanja i razvlačenje trake za vežbanje: 10 ponavljanja.

Izvor: https://medium.com/publishous/youre-overthinking-your-fitness-journey-999eaca556a9

Sto godina od prve upotrebe BCG vakcine

1. јул 2021.

Foto: Pixabay / kkolosov

Na današnji dan 1921. godine prvi put je primenjena BCG vakcina, koja se nalazi se na spisku Svetske zdravstvene organizacije kao jedan od esencijalnih lekova za ljudsko zdravlje. Svake godine BCG dobije oko 100 miliona dece. Pun naziv ovog leka je bacil Kelmet-Gerina, a u narodu je poznatija kao „beseže“.

Tuberkuloza je bila opisivana i u drevnim medicinskim tekstovima, ali je tek u 19. veku identifikovana kao posebna bolest.

Nakon industrijske revolucije, priliv stanovništva u velike gradove bio je ogroman, pa se i sama bolest mnogo brže širila. Upravo to je podstaklo na njeno detaljnije istraživanje.

Robert Koh je 1882. godine otkrio uzročnika tuberkuloze, a to je bakterija Mycobacterium tuberculosis.

Ovaj događaj smatra se velikom prekretnicom u medicini.

Nakon toga, očekivano raste nada da će ova bolest jednog dana zaista biti iskorenjena.

Još jedan pozitivan pomak izazvan je kada je Selman Veksman, za vreme Drugog svetskog rata u lečenje protiv ove opake bolesti uveo streptomicin.

Međutim, tuberkuloza se pokazala kao lako prilagodljiva i elastična, pa se njena rezistencija brzo proširila.

Devedesetih godina Svetska zdravstvena organizacija je proglasila tuberkulozu globalnom vanrednom situacijom i tada naučnici počinju detaljnije i više da joj se posvećuju.

Albert Kalmet (Alberte Calmette) i Kamij Gerin (Camille Guerin) su 1900. godine počeli da istražuju i rade na pronalaženju vakcine protiv tuberkuloze na Pasterovom institutu u Lilu.

Nakon dve decenije rada, svega što su prošli za vreme rata, a nisu ni jednog momenta prestali da rade na leku, nakon testiranja na zečevima, 1921. godine odlučili su da je došao red i na davanje prve doze čoveku.

Bolnica Šarite (Charite) u Parizu je prva na svetu u kojoj je počela vakcinacija BCG vakcinom.

Prva osoba koja je imala priliku da vakciniše čoveka je Benžamen Veil-Hale (Benjamin Weill-Halle).

U ovoj bolnici, žena je umrla od tuberkuloze nekoliko sati nakon porođaja zdravog deteta.

Ovom novorođenčetu je data BCG doza oralnim putem. Nije bilo neželjenih posledica.

Veil-Hale je zatim na drugim tek rođenim bebama isprobao potkožni i kožni put davanja doze, ali su se roditelji usprotivili, pa je orallna metoda nastavljena.

Do 1924. godine prijavljena je serija od 664 vakcinacija novorođenčadi BCG vakcinom.

Pasterov institut u Lilu je započeo masovnu proizvodnju ove vakcine, a do 1928. godine zabeležen je 114.ooo vakcinisanih beba.

Izveštaji iz različitih zemalja po pitanju efikasnosti i bezbednosti vakcine su se razlikovali, ali su Kalmet i Gerin ostali uvereni u njenu sigurnost sve do ‚‚Libekove katastrofe“.

U gradu u severnom delu Nemačke nabavljene su vakcine direktno iz Pasterovog instituta, a vakcinaciju su na sebe preuzeli direktor opšte bolnice Libek i glavni medicinski službenik Libekovog zdravstvenog odeljenja.

Doze su davali oralnim putem i ceo proces obavljen je jednako kao i u Parizu.

Međutim, u periodu od četiri do šest nedelja nakon primljene vakcine, veliki broj beba je razvio tuberkulozu, od kojih je znatan broj završio smrtnim ishodom (73 od 250 vakcinisanih).

Nakon istrage koja je trajala 20 meseci, BCG je ipak proglašena bezbednom, kada se utvrdilo je do kontaminacije vakcine došlo zbog loših uslova njenog skladištenja u laboratoriji u Libeku.

Dva lekara koja su vodila vakcinaciju ovoj bolnici dobili su zatvorsku kaznu, a Kalmet i Gerin oslobođeni su svih optužbi.

Ono što je pratilo ovu katastrofu jeste poljuljan ugled samog leka, što je znatno uticalo na njegovo kasnije primenjivanje.

Ipak, i dan-danas upravo BCG je jedna od najkorišćenijih vakcina na svetu (primilo ju je četiri milijarde ljudi do sada) i ujedno jedina protiv bolesti kakva je tuberkuloza.

Značaj ovog leka nije dovoljno usađen u našu svest.

Tuberkulozu smatramo iskorenjenom bolešću, ali istina je sasvim drugačija.

Stručnjaci smatraju da je čak jedna trećina stanovništva zaražena bakterijom koja izaziva tuberkulozu.

I dok su u nekim zemljama, kao što su Sjedinjene Američke Države, stanovnici pozitivni na ovu bolest u samo 5-10 odsto slučajeva, u zemljama u razvoju taj procenat dolazi i do 80 (najčešće u afričkim i azijskim zemljama).

Razlog tome je slabiji imunitet i generalno lošiji uslovi života u zemljama koje nisu razvijene.

Dakle, iako nam se na momente može učiniti da ova bolest nije više pretnja, činjenica je da na godišnjem nivou od tuberkuloze umre oko 2 miliona ljudi, što je čini najsmrtonosnijom zaraznom bolešću odmah nakon side.

ŽELITE DUGU, BUJNU I ZANOSNU KOSU? Donosimo popis šest odličnih šampona koji ubrzavaju rast i potiču obnovu kose

30. јун 2021.

PRIRODNA KOZMETIKA

ŽELITE DUGU, BUJNU I ZANOSNU KOSU? Donosimo popis šest odličnih šampona koji ubrzavaju rast i potiču obnovu kose

Autor: Matea Sušac
Srijeda, 30. lipnja 2021. u 21:17

Sjajna, snažna i zdrava kosa zasigurno je jedan od glavnih aduta svake žene. No, održavanje savršene frizure nije lak posao. Kako bi se zadržala punoća i sjaj, kao i zdravi vrhovi, vrlo je važno voditi pravilnu brigu o kosi i njegovati ju odgovarajućim proizvodima, po mogućnosti na biljnoj bazi.

Iako mnoge žene sanjaju o bujnoj dugoj kosi, ponekad je to nemoguća misija zbog tipa kose.

I dok se nekim pripadnicama ljepšeg spola kosa pretjerano masti, neki imaju problema sa suhom kosom. Baš iz tog razloga je važno koristiti one proizvode koji će odgovarati točno određenom tipu kose, pa valja pripaziti na sadržaj na poleđini bočice, koji uvelike utječe na odabir idealnog šampona.

Osim toga, mnoge žene imaju problema s opadanjem kose, pogotovo tijekom jeseni, što može biti prilično frustrirajuće ukoliko se ne pronađe rješenje. No, ako izuzmemo teže slučajeve opadanja kose, postoje praktični načini za ubrzanje rasta kose.

Od tjemena do korijena

Za vas smo izdvojili šampone koji će potaknuti obnovu i rast kose, po prihvatljivoj cijeni:

Aromatica, šampon za jačanje i rast kose, 65 kn, Muller

Gloria, šampon za rast kose, 74.90 kn, dm

SebaMed, šampon protiv gubitka kose, 39 kn, Bipa

Ziaja Med Hair Care, šampon protiv opadanja kose, 30 kn, dm

Kérastase Résistance Bain, šampon za rast kose i jačanje korijena, 170 kn, Muller

Klorane Kinin, šampon za jačanje kose, 75 kn, dm

Autor:Matea Sušac
Srijeda, 30. lipnja 2021. u 21:17

ZADNJE VIJESTI

PRIRODNA KOZMETIKA

ŽELITE DUGU, BUJNU I ZANOSNU KOSU? Donosimo popis šest odličnih šampona koji ubrzavaju rast i potiču obnovu kose

OVO POMAŽE

‘BAPSKI’ RECEPT: Ako želite obnoviti pete isprobajte prirodni recept koji se godinama prenosi s koljena na koljeno!

MODRICE NISU NEOBIČNE

ŠTO AKO SE ODJEDNOM POČNU POJAVLJIVATI MODRICE PO TIJELU? Nema panike! Ne trebaš odmah misliti da je opasno po zdravlje, u većini slučajeva nije ništa ozbiljno!

PRIRODA LIJEČI

PČELARI IZ HERCEGOVINE Započinju proizvodnju pčelinjeg otrova učinkovitog u liječenju najtežeg oblika karcinoma dojke

Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article

Vrsta hleba koju bi trebalo izbegavati

30. јун 2021.

Youtube/Jelajelena Petrovic

Hleb nije najveći greh ako ste na dijeti, ali postoji vrsta koju bi trebalo izbegavati.

Mnogi vole da jedu hleb i u radnjama zaista možete da nađete mnogo vrsta ove namirnice, ali nisu sve jednako dobre za nas.

Ako se pitate da li je hleb zdrav, odgovor je – ponekad. On može da bude odličan izvor celovitih žitarica koje su bogate nutrijentima. Ipak, nije svaka vrsta hleba zdrava. Onaj koji je napravljen od belog brašna nema gotovo nikakvu nutritivnu vrednost i to je već dobro poznato.

Takođe, nije dobro kada peciva sadrže puno masti, kroasani mogu da budu prepuni maslaca ili ulja, a tako je i sa slatkim hlebovima. Nije dobro ni ako je hleb pun aditiva. Naravno, nije dobro ni ako ga jedete konstantno u većim količinama.

Najnezdraviji hleb

Prema mišljenju nutricionista, najnezdraviji hleb je onaj koji ima dugačak spisak sastojaka. Razmislite, kada kod kuće pravite sami hleb potrebno vam je svega nekoliko sastojaka – voda, brašno, kvasac i malo soli.

Kada kupujete hleb obratite pažnju na sastav, ako ima mnogo aditiva i sastojaka čija imena ne možete ni da pročitate, takav hleb zaobiđite. Osim toga, ne bi trebalo da kupujete ni hleb koji ne sadrži vlakna, jer su ona korisna.

Bubuljice na preponama i kako da im stanete na put!

30. јун 2021.

Bubuljice na preponama i kako da im stanete na put!

Autor: Ivana Stojanović

Kako da bubuljice na preponama nestanu? Pre svega, važno je da znate šta je dovelo do njih. Otkrijte i konačno rešite problem!

Kao da činjenica pojave bubuljica nije dovoljno stresna, dešava se često da se one pojave i na nekim veoma nezgodnim mestima. Takvo nezgodno mesto često su prepone.

Nimalo jednostavna situacija, s obzirom na to da svako problem na ovom delu tela može ukazivati na neka ozbiljna oboljenja i probleme. Bubuljice na preponama se mogu javiti iz više različitih razloga, a mi smo danas tu da se osvrnemo na neke od njih. Pre svega, tu smo da ukažemo na najbolja moguća rešenja.

Zašto nastaju bubuljice na preponama?

Kao što smo već napomenuli, postoji više razloga zbog čega se, naročito kod žena, javljaju bubuljice na preponama.

Prvi razlog – folikulitis

Kao što i pretpostavljate, folikulitis ima veze sa folikulom dlake.

Folikulitis predstavlja upalu folikula dlake.

Sada treba objasniti zbog čega se takva upala javlja. Iza ovoga je nekoliko razloga.

Brijanje prepona doprinosi da se pore otvore, tako da je veća verovatnoća da bakterije napadnu folikul dlake. Zato se brijanje smatra jednim od razloga pojave bubuljica.
Nošenje uske odeće takođe može biti uzrok folikulitisa jer se tom prilikom koža tare i dolazi do različitih vrsta upala. Konkretno, kad se upali preponski deo, dolazi do folikulitisa.
Posekotine ili rane na preponama najčešće se javljaju usled brijanja. I one mogu biti uzrok prodora bakterija, samim tim i nastanka folikulitisa.
Neadekvatni preparati za ličnu higijenu, kao i nesprovođenje lične higijene, takođe mogu biti razlog nastanka folikulitisa. Pažljivo birajte proizvode koji neće iritirati kožu i neće stvarati upale. Takođe, vodite računa o tome da vam se znoj ne taloži na ovom delu tela, jer je on može dovesti do folikulitisa.

Drugi razlog – kontaktni dermatitis

Iz naziva vidite da ovo oboljenje ima veze sa kontaktom.

Kontaktni dermatitis predstavlja pojavu na koži koja je nastala usled kontakta sa nekim alergenom.

Alergen mogu biti različite, pre svega hemijske supstance. Tu spadaju sapuni, kupke, losioni, deterdženti i razne druge vrste mirisnih kozmetičkih stvari koje svakodnevno koristimo.

Vrlo često se dešava da se kontaktni dermatitis pojavi u vidu bubuljica na preponama.

Nekad problem sa bubuljicama nije lokalizovan na jedno mesto, nego se javlja po celom telu. Jana je imala takav problem. Bubuljice svuda i bila jako opterećena time dok nije pronašla rešenje koje je je njenu kožu ne samo očistilo od bubuljica, već doprinelo tome da ona bude blistava, zdrava i nežna svakoga dana. Više se ne odvaja od njega, iako joj bubuljice nisu pretnja. Šta je to njeno rešenje? Saznajte iz njene lične priče koja je na ovom linku: https://minutzamene.com/resenje-protiv-bubuljica-je-konacno-tu-i-brzo-deluje/

Bitno je samo da prvo napravite razliku…

Bubuljica na preponi ili urasla dlaka?

Ponekad je teško primetiti razliku između bubuljice na preponi i urasle dlake. Razlog tome je činjenica da su ove dve pojave veoma slične.

Već smo pojasnili zbog čega se bubuljice mogu javiti na preponama. Svima je jasno da mora postojati neki izazivač bubuljica. Jedan od tih izazivača jeste i brijanje dlaka, to jest sve vrste depilacija.

Kada depiliramo dlake u pravom smislu reči, onda ih čupamo iz korena. Prilikom ponovnog rasta, dlaka zapne onda kada treba da prodre kroz kožu i tada dolazi do urastanja dlaka.

Obavezni pratilac urastanja dlaka svakako su i bakterije, koje se na tom osetljivom mestu, otvorenoj pori, javljaju. Urasla dlaka zapravo deluje kao bubuljica. Crvena je, otečena,iritirana i često ima beli iscedak.

Saznajte više o bubuljicama posle depilacije.

Jedina razlika između bubuljice na preponi i urasle dlake je u tome što kod uraslih dlaka imamo dlaku u bubuljici, a inače je nemamo. Uraslih dlaka je uglavnom mnogo manje na preponama nego bubuljica.

Bubuljice ako se jave, one će se javiti u nekim grupama. Urasla dlaka je uglavnom jedna i usamljena.

Nijedno ni drugo ne preporučujemo da cedite. To inače savetujemo za sve vrste bubuljica, ali ovde naročito.

Prepone su osetljivo mesto, puno žlezda, tako da možete napraviti mnogo veliki problem ako ceđenje bude nesmotreno.

Bubuljice na preponama kod muškaraca

Mnogo je ređi slučaj da se bubuljice na preponama jave kod muškaraca nego kod žene. Razlog tome je depilacija koju žene često obavljaju. Kod muškaraca, ako i ima depilacije, ona nije toliko česta. To je povremeno uklanjanje dlaka.

Ipak, često se dešava da razne mehaničke stvari utiču na to da se i kod muškaraca na preponama bubuljice ipak jave. Kod njih je prisutno i jače znojenje, što često dovodi do nastanka bubuljice. A još jedan vrlo važan razlog je i taj što muškarci ne biraju pažljivo kozmetičke preparate koje koriste.

Umemo često da se našalimo na njihov račun kako oni koriste šampon i kao sredstvo za pranje kose, i kao gel za tuširanje: Takođe, kao kupku i kao depilaciono sredstvo. Sada nam nije ni čudno što do ovakvih pojava kod muškaraca dolazi.

Bubuljice na preponama kod žena

Nažalost, žene su sklonije bubuljica na preponama. Razlozi su višestruki.

Prvi među njima je česta depilacija ili brijanje. Kulturološki je tako, gotovo već jednu deceniju, ženama striktno nametnuto, da su dlačice bilo gde na telu, naročito u predelu prepona, apsolutno neprihvatljive.

I šta će, žene gotovo svakog dana briju svoje prepone i tako rizikuju različite vrste infekcija. Mnoge od njih rezultiraju upravo bubuljicama. Postoje pokreti žena u 21. veku koje se opiru ovoj vrsti nepisanog pravila, a i dalje su u manjini.

Drugi razlog nastanka bubuljice na preponama jeste tesna odeća. Materijali od kojih su napravljeni odevni predmeti ponekad su vrlo nekvalitetni i to jako utiče na našu kožu. Prvenstveno vodite računa o tome da vam veš bude isključivo od pamučnih materijala, s obzirom na to da je on u konstantnom kontaktu sa vašim preponama.

Znojenje leti je takođe jedan od razloga. Može se rešiti na razne načine, ali biće reči i o tome.

Bubuljice na preponama od brijanja

Ove bubuljice su toliko česte, da smatramo kako nema ženske osobe koja ih nije barem jednom iskusila. Ako spadate među te srećnice, blago vama!

Bubuljice na preponama češće se javljaju kod onih žena koje imaju kovrdžave dlake, kao i kod onih žena koje imaju jake dlake.

Kod brijanja prepona najvažnije od svega je da:

redovno menjate brijač kojim se brijete
koristite neki gel ili penu za brijanje

Ako se brijete jednim te istim brijačem više puta, on se istupi. Kažu da je optimalno brijati se jednim te istim brijačem tri do deset puta.

Kako ga testirati? Tako što proverite da li je i dalje dovoljno oštro sečivo. Ako nije, vreme je za bacanje.

Stari brijači dobre su podloga za razvoj bakterija, tako da ih i zbog toga treba često menjati.

Ako se brijete na suvo, to je takođe razlog za pojavu bubuljica na preponama. Brijač ne klizi dovoljno, on tare kožu. Tako se stvaraju razni useci pogodni za razvoj bakterija. Iz toga proizilaze i bubuljice na prepoznama od brijanja.

Oko svega ovoga morate voditi računa ako ste se opredelili baš za brijanje, a ne za depilaciju.

Potkožne bubuljice na preponama

Jedna od vrsta bubuljica koja se mogu javiti na preponama jesu i potkožne bubuljice. Ponekad su vrlo neprijatne, bolne, ponekad čak i svrbe. One sa sobom nose još neke rizike, zato je važno da se njima podrobno posvetimo.

Potkožne bubuljice, naime, mogu vam se učiniti običnim. Šta to znači? Može vam se učiniti da se nešto ispod te bubuljice da iscediti. To nije tačno. One zaista mogu ispod nešto dubljeg sloja kože imati beli ispun, limfu ili drugu vrstu tečnosti, u manjoj ili većoj meri, ali se ona ne može iscediti. Koža koja je debela joj to ne dozvoljava.

Ljudi su skloni tome da čačkaju i stiskaju te bubuljice, u nadi da će nešto izaći. Tako se stvaraju čvorovi ili ciste.

To je posebna vrsta bubuljice, cistične akne, koja predstavlja nešto ozbiljniji problem na koži prepone. Ona je neka vrsta poremećaje žlezde. Često se dešava da se poremeti situacija sa kapilarima u slučaju ovih promena. Onda takva cistična bubuljica može non-stop da krvari.

Dobra vest je da je promena benigna, ali iziskuje lekarski pregled. U suprotnom, može da preraste u ozbiljnije stanje. Kako biste izbegli ovakve probleme, nemojte čačkati potkožne bubuljice.

Stvari prepustite profesionalcima ili odgovarajućim preparatima koji vam mogu pomoći.

Gnojne bubuljice na preponama

Čim se pomene gnoj, znate o kakvoj bubuljici se radi. Ne grešimo ako kažemo da je ovakva vrsta bubuljica ona koja najviše plaši ljude sa bubuljicama.

Razloga zato ima.

Ove bubuljice su vrlo velike, po nekom napisanom pravilu. Imaju materijal za ceđenje i takođe su bolne na dodir. Vrlo loša stvar kod njih je to što, ako ih ne iscedite dobro, mogu da se vrate. Znate već, koren bubuljice mora biti uklonjen kad se ona cedi.

Gnojne bubuljice nastaju usled trenja, pre svega preponskih žlezda. Koža na tim mestima se upali i pocrveni. Neretko tu ima i dosta znoja. Odlična atmosfera i podloga za stvaranje gnojne bubuljice.

Gnojne bubuljice takođe nastaju na mestu gde je pora bila otvorena, a u nju se nataložila velika količina prljavštine. Nečistoća ima svuda, pa i na odeći i u tkaninama koje nosimo. I eto, gnojna bubuljica je formirana.

Sa njom, kao i sa potkožnim bubuljicama treba biti pažljiv. Njih ne smete stiskati na silu, ali ih morate iscediti. Zato čekajte da one lepo sazru i da budu spremne za izbacivanje nepogodnog sadržaja napolje.

Naravno, mere predostrožnosti u vidu higijene i dezinfekcije, ne smeju da izostanu.

Kako ukloniti bubuljice na preponama?

Nema tu mnogo filozofije. Bubuljice na preponama se otklanjaju pre svega dobrim i kvalitetnim preparatima.

Nije ih uvek lako pronaći, ali je moguće. Ti preparati bi trebalo da budu bez štetnih sastojaka u kozmetici. Dakle, što manje hemije, a što više prirodnih sastojaka. Pisali smo o prirodnim preparatima za bubuljice.

Takva sredstva su se pokazala najbolje ne samo protiv bubuljica, nego i za negu kože uopšte. Čitajte deklaraciju kada kupujete bilo koji proizvod i vodite računa najpre o sastavu.

Takođe, izbegavajte sve moguće uzročnike nastanka bubuljica u tom periodu. Brijanje smanjite na minimum. Znamo da ovo nije lako, ali postoje i drugi načini da se dlačice otklone. Ne izlazite na sunce dok se situacija sa bubuljicama ne spreči.

Izbegavajte usku odeću koja će dodatno iritirati bubuljice.

Prilagodite ishranu protiv bubuljica. Izbacite masnu i začinjenu hranu, a ugljene hidrate svedite na minimum. Pijte puno vode.

Sve su ovo dobri saveti za sprečavanje bubuljica uopšte.

Kako sprečiti bubuljice na preponama?

Na osnovu svega što smo napisali o bubuljicama na preponama, nije teško izvući zaključke o tome kako se one mogu sprečiti. Evo konkretnih saveta!

Koristite preventivno anti akne tretmane

I ovaj deo kože zahteva negu, pa ako ne želite da se borite posledicama, nakon tuširanja odvojite minut vremena za ovaj deo tela i nanesite na njega losion protiv bubuljica recimo. Ovde često mogu zaostati ostaci sapuna ili kupke i napraviti zbrku i akne. Zato prebrišite, da budete sigurni da je sve čisto i da će tako i ostati.

Nemojte nositi usku odeću

Shvatili ste iz prethodno rečenog da uska odeća opterećuje kožu. Uska odeća steže, grebe, iritira. Zbog uske odeće se takođe koža i znoji. Još ako je uska odeća napravljena od nekvalitetnih materijala, problemi na koži, uključujući i bubuljice na preponama, su neminovni.

Pažljivo sa brijanjem prepona

Kada brijete kožu prepona, vodite računa o osnovnim stvarima. Menjate redovno brijače i koristite sredstva kojima ćete omekšavati dlačice, kako bi se lakše skinule.

Trudite se da brijanje ne bude baš svakog dana. I neposredno posle brijanja se trudite da kožu dodatno ne iritirate, kako bi se umirila.

Probajte šećernu pastu za depilaciju. Možda vam ona bude pun pogodak.

Ako vam i to nije rešenje – laserska depilacija može biti.

Koristite preparate bez ulja

Ulje su dobra, ali samo ih nanosite na vlažnu kožu, posle kupanja. Tada ih ona dobro upije jer su pore otvorene. Ako ulje možete na previše suvu ili iritiranu kožu, on zapušava pore. Samim tim, povećava e mogućnost da se dogodi upala.

Koristite nekomedogenu kozmetiku

Komedogena kozmetika takođe zapušava pore i čini više štete nego koristi. Naročito su se ovo odnosi na osetljivu kožu prepona.

Pažljivo čitajte deklaraciju proizvoda koje koristite. Neka to budu preparati na prirodnoj bazi, sa biljnim aktivnim sastojcima. Samo na taj način ćete istrajati u tome da koža vaših prepona bude bez bubuljica.

Bebi puder za smanjeno znojenje

Bebi puder možete posuti na kožu prepona i posle brijanja, radi smanjenja iritacija, a takođe, da bi se koža manje znojila. Ovo je dobar trik leti, čak i za butine koje se taru jedna o drugu.

Kao što smo napomenuli, gotovo smo sigurni da ste nekada bili u situaciji da se borite sa bubuljicama na preponama. Nadamo se da smo vam pomogli i da ćete ubuduće znati kako da sa njima izađete na kraj.

POVEZANI ČLANCI

Bubuljice posle brijanja mogu nestati uz par trikova!

Čupanje obrva koncem je odličan trik koji ćete obožavati!

Neka fleke na nausnicama postanu vaša prošlost!

Bubuljice od depilacije, kako da ih se rešite?

Uzroci i pravi tretman za bubuljice na nogama

Brazilska depilacija – za ili protiv?

Šećerna pasta za depilaciju – recept i upotreba!

Lepota

Autor: Blaženka Vesić

Urasla dlaka: opasan ili samo ružan problem?

Zdravlje

Autor: Blaženka Vesić

Posljedice stresa, umora: OVIH 6 ZNAKOVA „PORUČUJU“ DA VAM TREBA ODMOR

30. јун 2021.

Posljedice stresa, umora: OVIH 6 ZNAKOVA „PORUČUJU“ DA VAM TREBA ODMOR

Posted by: Aura Redakcija

in SIGNALI TIJELA

Svakodnevni stres dovodi do psihičkog i fizičkog izgaranja. Postoje znakovi koji jasno ukazuju na to da vam je hitno potreban odmor od svega!

Kolege vas ispituju da li ste dobro
Drugi ljudi vjerovatno prije vas primjećuju da ste pod stresom, razdražljivi ili nervozni. Ako vam kolege prilaze i govore “izgledaš umorno” ili “je li sve u redu?”, to može da bude jasan znak da vam je odmor neophodan.

Često pravite greške u radu
Hroničan stres često je uzrok greškama na poslu i znak da morate usporiti tempo. Zbog umora gubimo sposobnost fokusa i ne možemo se poslu posvetiti na posvećen način i sa punom pažnjom.

Sve vas boli
Leđa, glava, oči, stomak… Kad smo pod stresom, tijelo postaje manje otporno na bol, pa se može desiti da vas glava boli češće nego inače.

Problemi sa spavanjem
Nesanica ili povećana potreba za snom zbog umora takođe su indikatori stresa. Ponekad nas problemi jednostavno previše opterećuju da ne možemo zaspati, a ponekad smo toliko bezvoljni da bismo cijeli dan drijemali. Ni jedno od ova dva stanja nije normalno, a oba jasno pokazuju da nam je potreban odmor.

Ne podnosite više svoj posao
Ljudi koji su pod prevelikim stresom i pritiskom izgube perspektivu i ne mogu pronaći motivaciju za posao koji obavljaju. To nije ništa neobično u današnje vrijeme kada smo svi preopterećeni obvezama. Međutim, ako vam je posao postao nepodnošljivo težak, onda je pravo vrijeme za odmor.

Imate potrebu da se izolujete
Nemate volje za druženjem s prijateljima, izbjegavate njihove pozive i jednostavno ne želite da ste s drugim ljudima. Svi povremeno želimo vrijeme za sebe, ali izbjegavanje interakcije s bliskim ljudima znak je da ste pregorjeli od obaveza.

Broj pregleda:
13

2021-06-30
Aura Redakcija

Sirija (4): Ostrvo u moru peska

30. јун 2021.

Foto: Wikipedia.org

Stigli smo na kamenu zaravan sa bezbroj otvora i pećina. Zaklonjena stenama, stara oko dve hiljade godina, ispred nas je pravoslavna crkva sa plavom kupolom.

Ušli smo kroz otvor koji se nalazio u steni.

Napravljena od kamena, opremljena je jednostavno sa nevelikim oltarom koji podseća na žrtvenik. U nišama po zidovima su se nalazile originalne vizantijske freske. Zahvaljujući ovoj crkvi Malula je rano postala važan religiozni centar. Svake godine, veliki broj turista i vernika dolaze da je posete.

Prozebli od oštrog pustinjskog vetra prijalo nam je da budemo što duže unutra. Dočekali su nas gostoprimljivi kaluđeri sa bokalom punim crnog vina.

Istorijat ove značajne svetinje slušamo na – aramejskom jeziku! Kad god bi nam dolili vino u srebrne pehare, sve bolje smo ga razumeli. U jesen, kada se održavaju religiozne ceremonije, na vrhovima planina i brda – se pale velike vatre, dok se u centru Malule izvode igre plamena.

Iz crkve se vraćamo u mnogo boljem raspoloženju. Vetar i sneg više nam nije smetao. Svima koji su bili uskraćeni „Isusovom krvlju“ i – čekali nas u autobusu, ljubazni vozač je doneo topli čaj od mente.

Silazimo u dolinu. Na nebu bez oblaka – sunce je zlatilo pesak i crnu, zmijoliku, traku puta. Da li je sve, što smo pre toga doživeli bilo istina ili – fatamorgana, pitali smo se sve do sledećeg izlaska, a to je bilo ubrzo.

Oko trista kilometara od Damaska nalazi se lokalitet grada Palmire.

Prvo što sam ugledala bila je oaza sa beskrajno zelenim krošnjama palmi unutar dugačkog žućkastog zida. Blistava i raskošna, vekovima odolevajući žegi i pustinjskim vetrovima, bleštala je nekad moćna i važna raskrsnica karavanskih puteva – grad Palmira. Prvi put se pominje dve hiljade godina pre Hrista, a prvi stanovnici su Aramejci.

„Antika Grčke i Italije, nije ostavila ništa tako lepo što bi se moglo porediti sa veličanstvenim ostacima Palmire“, rekao je arapski vodič.

Na vrhu golog brda se nalazi tvrđava-osmatračnica. Ispod nje se prostire grad u kome se prepoznaju ruke raznih graditelja, od Hadrijana pa do nepoznatih umetnika. Jedno je sigurno – svi su se svojski trudili da mu podare najlepše palate, amame, pozorišta kupatila, biblioteke… Po lepoti se naročito ističe dugačka Aleja šetališta. Popločana izuzetno maštovitom mozaičkom šarom, i oivičena čak sa dvadeset pet hiljada stubova – predstavlja pravi dragulj.