четвртак, август 21, 2025
Blog Stranica 64

Veliki dio Hrvata ni ne zna da ima ovu neizlječivu bolest: Svaka deseta osoba je na udaru

veliki-dio-hrvata-ni-ne-zna-da-ima-ovu-neizljecivu-bolest:-svaka-deseta-osoba-je-na-udaru
Autor: F.F

Jeziva je spoznaja da u Hrvatskoj svaka deseta osoba ima šećernu bolest, a mnogi od njih to ni ne znaju. Podaci iz CroDiab Registra za 2023. godinu pokazuju da je 395.058 osoba dijagnosticirano sa šećernom bolešću, a taj broj stalno raste.

No, stvarni broj oboljelih je vjerojatno mnogo veći, s obzirom na to da samo 60% oboljelih ima postavljenu dijagnozu, što znači da bi brojka mogla prelaziti 600.000. Šećerna bolest bila je četvrti vodeći uzrok smrti u Hrvatskoj 2022. godine, s udjelom od 7,8%.

Globalne procjene otkrivaju da 537 milijuna ljudi u dobi od 20 do 79 godina ima šećernu bolest, pri čemu polovica njih nije dijagnosticirana i ne prima liječenje.

Foto: Pixabay

Godišnje umire preko šest milijuna ljudi od šećerne bolesti

Svake godine, od šećerne bolesti umire više od 6,7 milijuna ljudi, a trećina tih smrtnih slučajeva su osobe mlađe od 60 godina. Troškovi zdravstvene zaštite vezane uz ovu bolest na svjetskoj razini dosežu 966 milijardi dolara.

U Europi, 61 milijun ljudi između 20 i 79 godina živi sa šećernom bolešću, a godišnji troškovi liječenja iznose 189 milijardi dolara. Ipak, više od milijun ljudi godišnje umire od posljedica ove bolesti.

Josipa je dugo mučila misteriozna bolest: ‘Zbunio sam i liječnike, sve smo pripisali nogometu’

Šećerna bolest predstavlja poremećaj metabolizma ugljikohidrata, masti i proteina, a karakterizira je povišena razina glukoze u krvi. Najčešće je uzrokovana kombinacijom genetskih faktora i čimbenika okoliša, poput sjedilačkog načina života.

Ova kronična, neizlječiva i doživotna bolest zahtijeva kontinuirano liječenje s ciljem sprječavanja ili usporavanja komplikacija koje utječu na male i velike krvne žile, kao i na organe poput očiju, bubrega, srca i perifernih živaca.

Autor:F.F

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.

Read More

Kad je budete pogledali odmah će te biti gladni, ja u zivotu nisam nešto bolje jela

Kad je budete pogledali odmah će te biti gladni, ja u zivotu nisam  nešto bolje jela -posna pica

Potrebno je:
200 ml vode
10 gr kvasca
2 kašike ulja
malo soli
50 gr biljnog kačkavalja
300-350 gr brašna
Za nadev je potrebno:
kečap
1 kašika ajvara
1 konzerva tunjevine
1 kesica šampinjona
1 manji paradajz
mala paprija
malo crnog luka
ulje,,,origani
Priprema:
Zamesiti testo od navedenih sastojaka da bude mekše. Ostaviti da odmori 20 minuta pa ga razviti veličine većeg okruglog pleha. 

Premazati pleh uljem kao i testo pa ga prebaciti u pleh. Premazati kečapom i ajvarom. 

Posuti mal krendanim kačkavaljem. Razbacati tunu  i šampinjone. Poredjati papriku i luk pa na kraju paradajz. 

Posuti ostatak kačkavalja Posuti origanom i peći na 220 stepeni C 20 minuta da lepo porumen . Seći toplu, Ja nisam ništa lepše nešto jela….
https://www.youtube.com/watch?v=B1bR0tIkF1s

Read More

U nedelju, u više od 160 zdravstvenih ustanova, besplatni preventivni pregledi, čak i za one koji nemaju zdravstveno osiguranje

u-nedelju,-u-vise-od-160-zdravstvenih-ustanova,-besplatni-preventivni-pregledi,-cak-i-za-one-koji-nemaju-zdravstveno-osiguranje

Ministarstvo zdravlja u nedelju, 14. jula, od 8 do 17 časova, u više od 160 zdravstvenih ustanova širom Srbije organizuje akciju besplatnih preventivnih pregleda, u cilju rane dijagnostike i promocije prevencije kao najefikasnijeg načina brige o zdravlju.

Direktor Zavoda za zdravstvenu zašitu radnika “Železnice Srbije” Vlado Batnožić kaže za Tanjug da će tada svi građani, i oni bez zdravstvenog osiguranja, biti u prilici da bez zakazivanja i uputa obave pregled kod specijaliste interne medicine, da izmere krvni pritisak, da urade unalizu šećera u krvi, EKG, analizu hormona štitaste žlezde TSH i FT4, kao i ultrazvučni pregled štitaste žlezde.

“Ministarstvo zdravlja poziva građane da obave preventivne preglede i time pozitivno utiču na svoje zdravlje”, istakao je Batnožić. Naveo je da će i u Zavodu za zdravstvenu zaštitu radnika „Železnica Srbije“, Savska 23, svi građani u nedelju od 8 do 17 časova moći da obave navedene preglede.

Read More

Glavobolje su česta posljedica zastrašujućih vrućina: Evo zašto se javljaju i kako ih spriječiti

glavobolje-su-cesta-posljedica-zastrasujucih-vrucina:-evo-zasto-se-javljaju-i-kako-ih-sprijeciti
Autor: F.F

Glavobolja uzrokovana vrućinom nastaje kada tijelo ne uspijeva učinkovito regulirati svoju temperaturu zbog izloženosti visokim temperaturama. To se može dogoditi zbog dugotrajne izloženosti suncu, intenzivne fizičke aktivnosti na visokim temperaturama ili boravka u toplim okruženjima poput sauna.

Stručnjaci ističu da ekstremne vrućine zaista mogu dovesti do glavobolje. Osim toga, reakcija tijela na toplinu može dodatno pogoršati stanje.

Faktori poput dehidracije, jakog sunčevog svjetla, visokog tlaka i vlažnosti zraka također mogu doprinijeti razvoju glavobolje od vrućine. Dehidracija je posebno značajna jer tijelo gubi tekućinu kroz znojenje i treba je nadoknaditi.

Foto: Pexels

Voda je važna

Simptomi se mogu manifestirati na različite načine, uključujući mučninu, vrtoglavicu, grčeve, nesvjesticu, hladnu kožu te stalnu žeđ.

Liječnica zaprepastila tvrdnjom o mijenjanju donjeg rublja: ‘To je prihvatljivo’

Kako biste spriječili ovu vrstu glavobolje, preporučuje se ograničiti izlaganje suncu, piti puno vode kako biste izbjegli dehidraciju te nositi laganu i prozračnu odjeću.

Pića bogata elektrolitima pomažu u rehidraciji. Obratite pažnju na prehranu i konzumirajte namirnice bogate vodom. Uz zaštitu od sunca kremama s visokim faktorom, hladni oblozi mogu pomoći u snižavanju tjelesne temperature i ublažavanju simptoma glavobolje.

Autor:F.F

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.

Read More

Veruje se da donosi sreću: Na Petrovdan majke sa decom prave ovaj kolač

veruje-se-da-donosi-srecu:-na-petrovdan-majke-sa-decom-prave-ovaj-kolac

Na praznik se deca darivaju jabukama, a veruje se da za sreću treba pripremiti kolač

Pravoslavni vernici danas, 12. jula, proslavljaju Petrovdan, praznik posvećen Svetim apostolima Petru i Pavlu.

Još od naših predaka nasledili smo razne običaje i verovanje koja se vezuju za ovaj praznik, a jedan od njih je i običaj sa jabukama. Naime, majke zajedno sa decom prave ovaj kolač.

Na praznik se deca darivaju jabukama, a veruje se da za sreću treba pripremiti kolač, odnosno pitu od jabuka koja se naziva petrovača.

Sastojci:

1 kg jabuka

1 šolja ulja

1 šolja griza

6 kašike šećera (može i smeđi)

kore za pitu (mogu i heljdine)

cimet

1 kg jabuka

šaka oraha

Priprema:

Jabuke oljuštite i izrendajte. Svaki put uzimajte po 3 kore. Svaku koru poprskajte sa uljem i pospite sa malo šećera, a na treću koru sipajte rendane jabuke, ponovo malo ulja, cimet, dve kašike griza i dodajte malo oraha. Uvijte u rolnu, pa stavite u pleh obložen papirom za pečenje. Ukoliko ne želite, ne morate uvijati u rolne, već ređati samo jednu na drugu. Zatim nožem iseći parčiće, premazati uljem i staviti da se peće na 220 stepeni. Dobijeni kolač možete posuti šećerom u prahu.

Read More

Josipa je dugo mučila misteriozna bolest: ‘Zbunio sam i liječnike, sve smo pripisali nogometu’

josipa-je-dugo-mucila-misteriozna-bolest:-‘zbunio-sam-i-lijecnike,-sve-smo-pripisali-nogometu’
Autor: F.F

Zagrepčanin Josip nam je ispričao priču kako se borio s ‘misterioznom bolesti’, za koju se na kraju ispostavilo da je zapravo upala vena. Dugo je sve pripisivao manjoj ozljedi na nogometu, a zapravo se radilo o puno lošijem stanju. Na kraju su liječnici otkrili o čemu se radi, ali je cijela situacija potrajala, a Josip tvrdi, više nije ni sam znao što mu se događa.

Upala vena, poznata kao flebitis, je medicinsko stanje koje nastaje kada se venska stijenka upali. Ovo stanje može zahvatiti površinske vene, koje se nalaze blizu površine kože, ili duboke vene koje su smještene dublje u tijelu. Kada je upala vena praćena stvaranjem krvnog ugruška, stanje se naziva tromboflebitis.

Upala vena može se pojaviti u bilo kojem dijelu tijela gdje postoje vene, no najčešće se javlja u nogama. Do nje može doći iz različitih razloga: ozljedom, genetski, infekcijom ili pak zbog kroničnih bolesti.

Foto: Tom Dubravec / CROPIX/ Ilustracija

Sve su ‘svalili’ na nogomet

Kod dubokog flebitisa simptomi mogu uključivati intenzivniju bol, značajnije oticanje te promjenu boje kože na zahvaćenom području. Slično je krenulo i kod našeg sugovornika:

“Osjetio sam manju bol u gležnju par dana prije nego što sam trebao ići na nogomet, ali sam svejedno odlučio otići jer sam smatrao da nije ništa strašno. Na terminu sam u jednom trenutku dobio nezgodan udarac upravo u desni gležanj te sam osjetio kratku bol, no nisam mislio da će to biti veći problem. Doslovno sam nastavio igrati, nije se činilo kao ništa strašno, udarac kao udarac”, prisjeća se 30-godišnji Josip.

“Dan poslije, budim se i jedva mogu stajati na nozi. Gležanj mi je bio jako natečen pa sam mislio da mi je stradala nekakva tetiva ili nešto slično. Mirovao sam cijelo vrijeme, a prvi mogući dan sam otišao kod liječnika. Ispričao sam mu što se dogodilo, ali sam i sam rekao kako mi nije jasno da je od tako “laganog” udarca u gležanj došlo do ovoga”, prisjeća se Josip.

Zagrepčanin Marko popio magareće mlijeko pa prošao strahotu: ‘Mislio sam da je to normalno’

Nije bila ozljeda

“Time sam zbunio i svojeg liječnika opće prakse, kao i mladu liječnicu koja je ‘trenirala’ na meni. Cijelo vrijeme nam je u glavi ‘krivac’ bio nogomet”, govori nam Josip. Ispričao je kako ga je liječnik odlučio poslati na RTG te kako sumnja da se radi o nekakvoj upali, a ne ozljedi s nogometa.

“U bolnici su snimili nogu pa sam išao na dodatni pregled kod liječnika. Iskreno, bilo je dosta čudno, a u jednom trenutku sam se posebno prestrašio. Prvi liječnik je zvao drugog, pa ovaj trećeg pa je na kraju u toj maloj sobici stajala cijela delegacija. Na kraju se ispostavilo da se radi o upali vena”, govori nam Josip.

Dijagnoza se obično postavlja na temelju kliničkog pregleda i medicinske povijesti pacijenta. U nekim slučajevima, potrebni su dodatni testovi poput ultrazvuka ili venografije kako bi se vizualizirale upaljene vene i otkrili eventualni krvni ugrušci.

Foto: Ranko Suvar / CROPIX

Sve je završilo dobro

“Na kraju sam samo morao mirovati te sam dobio antibiotik. Nešto za što smo mislili da je ozljeda od nogometa, zapravo je bila upala”, govori Josip.

Upala vena može biti bolno i neugodno stanje, no uz pravovremenu dijagnozu i odgovarajuće liječenje, većina slučajeva može se uspješno upravljati. Ako primijetite simptome koji ukazuju na flebitis, važno je konzultirati se s liječnikom kako bi se osiguralo pravodobno i adekvatno liječenje.

Autor:F.F

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.

Read More

Najlepše fizičke karakteristike svakog horoskopskog znaka

najlepse-fizicke-karakteristike-svakog-horoskopskog-znaka

Međutim, biti pozitivan u vezi svog tela, odnosno izgleda, je suštinski korak ka ljubavi i prihvatanju sebe. Bez obzira šta mislite o sebi, svako od nas ima bar jednu zadivljujuću fizičku osobinu koja nikada ne uspeva da ostane neprimećena.

Svi smo za to da volite sebe i prihvatate ono što vam je Bog dao. Na kraju krajeva, svi smo mi različiti i svako od nas ima nešto jedinstveno lepo da donese na sto. Astrologija ima ogroman uticaj na naš izgled, zato saznajte najlepše fizičke osobine svakog horoskopskog znaka prema zvezdama.

Vreme je da prevaziđete svoju nesigurnost i otkrijete šta čini vaš horoskopski znak tako vrućim!

OVAN

Ovnovi su poznati po svojim izražajnim obrvama koje često naglašavaju njihovu snažnu i odlučnu prirodu. Njihove obrve često su definisane i izražajne, što odražava njihovu sposobnost da jasno izraze svoje emocije i stavove. Ovnovi vole da budu primećeni i često koriste svoje obrve kao alat za komunikaciju bez reči. Njihova fizička karakteristika može biti izvor samopouzdanja i moći, često privlačeći pažnju drugih. Kombinacija njihove hrabrosti i odlučnosti često se reflektuje i u njihovom stilu i načinu na koji dižu svoje obrve.

BIK

Bikovi su poznati po svojim punim, senzualnim usnama koje dodatno naglašavaju njihovu privlačnost i šarm. Njihove usne često imaju izraženu konturu i oblik koji privlači pažnju i izaziva požudu. Ova fizička karakteristika često je sinonim za njihovu emotivnost i strastvenost u ljubavi i životu generalno. Bikovi vole da koriste svoje usne kao alat za izražavanje svojih emocija i često se ističu svojim emotivnim i privlačnim izgledom. Njihove napućene usne često su njihov zaštitni znak koji ih čini neodoljivima u društvu i ljubavnim vezama.

BLIZANCI

Blizanci su poznati po svom zaraznom osmehu koji osvaja srca gde god se pojave. Njihov osmeh je često živahan i šarmantan, reflektuje njihovu vedru i prijateljsku prirodu. Ovaj fizički atribut nije samo estetski privlačan, već je i izraz njihove sposobnosti da lako uspostave kontakt s drugima. Blizanci su često primećeni zbog svog šarma i sposobnosti da svojim osmehom razvedre svaku situaciju. Njihov „osmeh od milion dolara“ često ih čini omiljenim u društvu, jer znaju kako da stvore pozitivnu atmosferu oko sebe.

RAK

Rakovi često imaju predivno svilenkastu kosu koja dodatno naglašava njihovu emotivnu i senzitivnu prirodu. Njihova kosa može biti gusta i sjajna, često s mekim valovima ili raskošnim loknama. Ova fizička karakteristika često odražava njihovu brižnu i pažljivu prirodu, jer vole da brinu o svom izgledu i zdravlju kose. Svilenkasta kosa Rakova može biti izvor ponosa i samopouzdanja, istovremeno privlačeći pažnju zbog svoje prirodne lepote. Njihova sposobnost da neguju svoju kosu takođe može biti izraz njihove unutrašnje brižnosti i pažnje prema sebi i drugima.

LAV

Lavovi često imaju prodorne oči koje privlače pažnju svojom intenzivnošću i sjajem. Njihove oči mogu biti izražajne, sa dubokim pogledom koji odražava njihovu snagu i samopouzdanje. Ova fizička karakteristika često je simbol njihove vladarske prirode i potrebe da budu u centru pažnje. Lavovi često koriste svoje prodorne oči kao alat za komunikaciju i izražavanje svojih emocija, što ih čini vrlo privlačnima i harizmatičnima. Njihov pogled može biti vrlo sugestivan i moćan, često ostavljaju snažan utisak na ljude koje susreću.

DEVICA

Device često odlikuje prelepa i negovana koža koja reflektuje njihovu brižnu i pedantnu prirodu. Njihova koža može biti glatka, bez nepravilnosti i sjajna zbog pažljivog održavanja i zdravog načina života. Ova fizička karakteristika nije samo estetski privlačna, već je i pokazatelj njihove unutrašnje ravnoteže i posvećenosti zdravlju. Device često posvećuju pažnju detaljima i nisu izuzetak kada je u pitanju nega kože, što rezultira besprekornim izgledom. Njihova negovana koža često izaziva divljenje i zavist drugih, jer je simbol njihove sposobnosti da se brinu o sebi na najbolji mogući način.

VAGA

Vage često krase istaknute jagodice koje doprinose njihovoj harmoničnoj i estetski privlačnoj pojavi. Njihove jagodice mogu biti blago izražene, doprinoseći njihovom mladolikom izgledu i simetriji lica. Ova fizička karakteristika često je simbol njihove elegancije i gracioznosti. Vage vole da se ističu svojim izgledom i često biraju stil koji ističe njihove prirodne atribute, uključujući i jagodice. Njihove istaknute jagodice mogu biti izvor samopouzdanja i ponosa, jer doprinose njihovom šarmu i privlačnosti.

ŠKORPIJA

Škorpije često imaju izrazito privlačan prirodan izgled, koji se često kombinuje sa izvajanim i snažnim telom. Njihov izgled je često magnetičan i moćan, odražava njihovu strastvenu i odlučnu prirodu. Škorpije vole da neguju svoje telo i često se posvećuju fitnesu i zdravom načinu života kako bi održali svoju snagu i vitalnost. Njihovo izvajano telo može biti simbol njihove unutrašnje moći i samopouzdanja, što ih čini izuzetno privlačnima i impresivnima. Njihov prirodan izgled i snažno telo često su izvor divljenja i poštovanja u njihovom okruženju.

STRELAC

Strelčevi često imaju predivne trepavice koje dodatno ističu njihovu otvorenu i energičnu prirodu. Njihove trepavice često su guste, duge i izražajne, što im daje izgled koji privlači pažnju i ostavlja snažan utisak. Ova fizička karakteristika često odražava njihovu živahnu i avanturističku dušu, jer vole da istražuju svet oko sebe s posebnim entuzijazmom. Strelčevi često koriste svoje trepavice kao još jedan način izražavanja svoje živopisne ličnosti i spremnosti na nove izazove. Njihove lepe trepavice često su simbol njihove privlačnosti i šarma, privlače pažnju i osvajaju srca sa lakoćom.

JARAC

Jarčevi često imaju duge i lepo oblikovane noge koje doprinose njihovom elegantnom i prefinjenom izgledu. Njihove noge su vitke i dobro definisane, reflektuju njihovu posvećenost zdravom načinu života i estetskom izgledu. Ova fizička karakteristika često je simbol njihove upornosti i predanosti ka postizanju svojih ciljeva. Jarčevi često biraju garderobu koja ističe njihove noge, što im dodatno pomaže da se istaknu u društvenim i profesionalnim situacijama. Njihove duge i lepe noge često su izvor samopouzdanja i pozitivnih komentara, što ih čini primamljivima i poželjnima u društvu.

VODOLIJA

Vodolije često imaju izražajnu i dobro definisanu vilicu koja doprinosi njihovom markantnom i nekonvencionalnom izgledu. Njihova vilica je izražajna i čvrsta, što odražava njihovu neustrašivu i originalnu prirodu. Ova fizička karakteristika često je simbol njihove samostalnosti i sposobnosti da se istaknu u masi. Vodolije često koriste svoju izražajnu vilicu kao deo svog šarma i samopouzdanja, privlače pažnju svojom jedinstvenošću. Njihova vilica može biti izvor njihove individualnosti i originalnosti, često privlači divljenje i poštovanje drugih.

RIBE

Ribe često imaju prepoznatljive rupice na obrazima ili bradi koje doprinose njihovom nežnom i privlačnom izgledu. Ove sitne karakteristike često su simbol njihove senzitivne i emotivne prirode, dodaju njihovom licu dodatni slatki izgled i šarm. Ribe vole da se ističu svojom jedinstvenošću i često koriste rupice na obrazima kao deo svoje privlačnosti i identiteta. Ove karakteristike mogu biti izvor pažnje i divljenja, često privlače pozitivne komentare i interesovanje od strane drugih ljudi.

Read More

Kako ukloniti bubuljice za 1 dan: Uz ovaj kućni tretman i dodatak ishrani, postaće ružna prošlost!

kako-ukloniti-bubuljice-za-1-dan:-uz-ovaj-kucni-tretman-i-dodatak-ishrani,-postace-ruzna-proslost!

Kada se pojave bubuljice, crvenilo i upalu možete ublažiti prirodnim kućnim tretmanima i pomoći im da se brže povuku. Da imate čistu kožu, pomoći će i uzimanje jednog dodatka ishrani.

Pijte omega-3 kiseline

Studija sa Univerziteta Ludvig Maksimilijan u Minhenu pokazala je da mediteranska ishrana koja daje prednost ribi, orašastim plodovima i maslinovom ulju, kao i uzimanje dodatka omega-3 masnih kiselina, može pomoći da se očisti lice od blagih do umerenih akni. Istraživači su proučavali 60 ljudi koji su svakodnevno uzimali dodatak omega-3 masnih kiselina i jeli ove namirnice. Nakon nekog vremena, bubuljice su gotovo nestale.

bubuljice

Shutterstock

 

Namažite sok od limuna

Sok od limuna je bogat C vitaminom koji će učiniti da se bubuljice isuše brže i nestanu sa lica. Ali on neće prijati osobama sa osetljivom kožom. Potrebno je da iscedite svež sok od limuna i vatom ga nanesete na deo kože koji ima bubuljice. U sok od limuna možete dodati kašičicu cimeta koji deluje antibakterijski. Uveče pre spavanja nanesite na kožu, a ujutru isperite mlakom vodom.

Ulje čajevca

Ulje čajevca ima antibakterijska svojstva, deluje umiruuće i smanjuje crvenilo. Pomešajte nekoliko kapi vode i nanesite na kožu. Nakon 20 minuta isperite. Sutradan ćete imati čisto lice i nežnu kožu.

Beli luk za bubuljice

Deluje protiv virusa, bakterija i gljivica istovremeno. Čen belog luka presecite na pola i utrljajte na bubuljice. Isperite posle 15 minuta. Ponavljate nekoliko puta u toku dana. Sutradan bi trebalo da primetite vidljivo poboljšanje.

Bonus video:

Read More

Kad je budete pogledali odmah će te biti gladni, ja u zivotu nisam nešto bolje jela

Kad je budete pogledali odmah će te biti gladni, ja u zivotu nisam  nešto bolje jela -posna pica

Potrebno je:
200 ml vode
10 gr kvasca
2 kašike ulja
malo soli
50 gr biljnog kačkavalja
300-350 gr brašna
Za nadev je potrebno:
kečap
1 kašika ajvara
1 konzerva tunjevine
1 kesica šampinjona
1 manji paradajz
mala paprija
malo crnog luka
ulje,,,origani
Priprema:
Zamesiti testo od navedenih sastojaka da bude mekše. Ostaviti da odmori 20 minuta pa ga razviti veličine većeg okruglog pleha. 

Premazati pleh uljem kao i testo pa ga prebaciti u pleh. Premazati kečapom i ajvarom. 

Posuti mal krendanim kačkavaljem. Razbacati tunu  i šampinjone. Poredjati papriku i luk pa na kraju paradajz. 

Posuti ostatak kačkavalja Posuti origanom i peći na 220 stepeni C 20 minuta da lepo porumen . Seći toplu, Ja nisam ništa lepše nešto jela….
https://www.youtube.com/watch?v=B1bR0tIkF1s

Read More

Koliko je efikasno bademovo ulje za strije?

koliko-je-efikasno-bademovo-ulje-za-strije?

Bademovo ulje za strije je sjajno. Ono može da vam pomogne da ublažite izgled vaših postojećih strija, kao i da sprečite pojavu novih. Potrebno je samo da ga redovno koristite.

Kada je reč o strijama, ne postoji siguran način da ih se rešite u potpunosti. Neke žene su više sklone dobijanju strija, dok se kod drugih žena neće pojaviti ni nakon debljanja ili trudnoće. Srećnice, zar ne? Elastičnost vaše kože je prvi glavni faktor, koji je odgovoran za to da li ćete imati iiili ne strije. 

Koristeći ulje od slatkog badema za strije, možete sprečiti njihovu pojavu ili posvetleti izgled već postojećih strija.

Strije se mogu pojaviti bilo gde na telu, a najčešće će se javiti na butinama, stomaku, grudima il rukama. Ono što bi trebalo da znate jeste, ukoliko imate predispozicije za dobijanje strija, da krenete na vreme da negujete vašu kožu, kako biste sprečili pojavu strija na telu.

Kada se strije pojave prvi put, one su rozikaste boje, zatim strije prelaze u crvenu boju ili ljubičastu nijansu i na kraju, kada ne možete ništa da uradite, kada se strije pretvaraju u dubok ožiljak, postaju bele boje.

Dakle, bela boja strija jeste poslednji stadijum i tada je malo toga što možete da uradite za njih.



Postoji mnogo kućnih tretmana koji mogu da vam pomognu kod ublažavanja izgleda strija i zatezanja kože. Jedan od takvih kućnih lekova jeste i bademovo ulje za strije.

Za najbolje rezultate, trebalo bi da koristite svaki dan bademovo ulje za strije. To ne samo da će poboljšati elastičnost vaše kože, već će takođe sprečiti dalju pojavu strija. Veoma je važno da redovno koristite bademovo ulje za strije, jer ćete samo tako sprečiti dalje oštećenje kože i smanjiti mogućnost njihove pojave.

Najbolje je da bademovo ulje za strije koristite odmah nakon kupanja ili tuširanja, jer su vaše pore otvorene. Međutim, to nije obavezno i ne morate strogo da vodite računa oko toga, jer bademovo ulje možete koristiti kad god želite. Korišćenje bademovog ulja za strije je prijatan tretman koji nudi dugotrajne rezultate.

Poreklo bademovog ulja

Bademovo ulje potiče iz semena badema (Prunus dulcis), koje se koristi već hiljadama godina zbog svojih brojnih blagodeti za zdravlje i lepotu. Bademi su poreklom iz Sredozemnog regiona, gde su ih koristile drevne civilizacije, uključujući Egipćane i Grke, za negu kože i kose. Danas se bademi uzgajaju širom sveta, sa najvećom proizvodnjom u Sjedinjenim Američkim Državama, Španiji i Italiji.

Postoje dve glavne vrste bademovog ulja: gorko i slatko bademovo ulje.

  • Gorko bademovo ulje se koristi u aromaterapiji i sadrži hemikalije koje mogu biti toksične ako se konzumiraju u velikim količinama.
  • Slatko bademovo ulje, koje se dobija iz jestivih badema, najčešće se koristi u kozmetičkim proizvodima i za negu kože zbog svojih blagotvornih svojstava.

Sastav bademovog ulja

Bademovo ulje je bogato hranljivim materijama koje su korisne za kožu. Evo ključnih komponenti:

  • Vitamin E: Bademovo ulje je bogat izvor vitamina E, moćnog antioksidansa koji pomaže u zaštiti kože od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima i UV zračenjem. Vitamin E takođe pomaže u hidrataciji i regeneraciji kože, smanjujući pojavu strija i ožiljaka.
  • Esencijalne masne kiseline: Bademovo ulje sadrži visok nivo esencijalnih masnih kiselina, uključujući oleinsku kiselinu (omega-9) i linolnu kiselinu (omega-6). Ove masne kiseline igraju ključnu ulogu u održavanju zdravlja kože, poboljšavajući njenu elastičnost i hidrataciju.
  • Vitamini i minerali: Pored vitamina E, bademovo ulje sadrži i druge vitamine kao što su vitamin A i D, koji pomažu u obnovi kože i održavanju njenog zdravog izgleda. Minerali poput kalcijuma i magnezijuma doprinose jačanju kože i poboljšanju njene teksture.
  • Proteini: Proteini prisutni u bademovom ulju pomažu u obnavljanju kože i jačanju njene strukture, što je posebno korisno za smanjenje pojave strija.
  • Cink: Cink je mineral koji pomaže u zaceljivanju rana i obnavljanju oštećene kože, čime doprinosi smanjenju strija.

Bademovo ulje je lagano, lako se upija u kožu i ne zatvara pore, što ga čini idealnim za sve tipove kože. Njegova hranljiva svojstva i sposobnost da duboko hidrira čine ga popularnim izborom za tretman strija, pomažući u smanjenju njihove vidljivosti i poboljšanju ukupnog izgleda kože

Pa da vidimo još koje su prednosti , kao i da li možda ima neku manu.

Bademovo ulje za uklanjanje strija radi ovako!

Ulje badema sadrži mnoge vitamine (E, A, F, B2, P) i snažne sastojke, nezasićene masne kiseline (linolna, oleinska, palmitinska), koje obećavaju svoj snažan kozmetički učinak na kožu.

bademovo ulje protiv strija

Osim genetike, vaše telo može da reaguje na stvari kao što su stres, nedostatak sna, lošu ishrane, nepravilnu negu i loš kvalitet kozmetike. Zbog određenih nedostataka minerala i vitamina na koži se pojavljuju strije. Brojna neravnoteža hormona, rađanje deteta, dovode do promena u izgledu kože uzrokujući strije. Ono što je važno da znate jeste da se strije ne mogu ukloniti u potpunosti, ali može se videti znatno poboljšanje u stanju i izgledu kože koristeći bademovo ulje za strije.

Još jedna bitna stvar koju treba napomenuti, a to je da strije ne pogađaju sve žene. Jedan od glavnih faktora  u formiranju je genetika; to je sklonost oštećenju proteina vezivnog tkiva – kolagena i elastina. Oni su odgovorni za tonus i čvrstinu kože.

Izgled strija možete izbledeti redovnom primenom prirodnih krema za strije

Ne verujete!

Pre nego što donesete sud o tome, pročitajte Nevenino iskustvo i kako se ona jednostavnim putem rešila strija! Pri tom, bila je u drugom stanju. Rastezanje kože je ogromno, a nisu svi preparati bezbedni. Ona je ipak našla nešto što jeste.  Presrećna je jer joj je koža opet zategnuta i glatka. Pročitajte obavezno njenu priču. Nalazi se na ovom linku: https://minutzamene.com/strije-sam-smanjila-kao-od-sale/ 

Saveti za sprečavanje pojave strija:

  • Potrebna je pravilna ishrana kako bi održali normalan metabolizam i optimalnu težinu. Što više svežeg voća i povrća, kao i ribe.
  • Trudnice moraju na vreme da počnu sa korišćenjem bademovog ulja za strije – isto tako i da nastave sa korišćenjem posle porođaja.
  • Unosite u organizam što više tečnosti, pre svega se misli na vodu
  • Masirajte što češće svoje telo za sintezu kolagena i elastina.
  • Opuštajte se što češće u hranljivim kupkama, kako bi se održala elastičnost tela
  • Trenirajte što češće – bavite se nekom fizičkom aktivnošću

Bademovo ulje za strije upotreba

Kako koristiti bademovo ulje za strije?

Korišćenje bademovog ulja za strije je vrlo delotvorno. Ono poboljšava teksturu kože i utiče na stvaranje kolagena. 

  1. Pripremite kožu: Pre nanošenja bademovog ulja, očistite područje na kojem ćete ga primeniti. Najbolje je koristiti blag sapun i mlaku vodu da biste uklonili nečistoće i otvorili pore.
  2. Osušite kožu: Nakon čišćenja, nežno osušite kožu tapkanjem peškirom. Nemojte trljati kožu jer to može izazvati iritaciju.
  3. Zagrejte ulje: Sipajte nekoliko kapi bademovog ulja na dlanove i utrljajte ih zajedno kako biste zagrejali ulje. Toplo ulje će se bolje upiti u kožu.
  4. Masaža: Nanesite ulje na područja sa strijama koristeći kružne pokrete. Lagano masirajte kožu najmanje 5-10 minuta kako biste poboljšali cirkulaciju i omogućili dublje prodiranje ulja.
  5. Ostavite da se upije: Nakon masaže, ostavite ulje da se prirodno upije u kožu. Ne ispirajte ga.

Za najbolje rezultate, bademovo ulje treba nanositi dva puta dnevno – jednom ujutru i jednom uveče. Redovna upotreba pomoći će koži da ostane hidrirana i elastična, što može smanjiti vidljivost strija.

Preporučeno vreme nanošenja

  • Posle tuširanja: Najbolje vreme za nanošenje bademovog ulja je odmah nakon tuširanja. Tada su pore otvorene, a koža je čista, što omogućava bolje upijanje ulja.
  • Pre spavanja: Nanošenje ulja pre spavanja omogućava koži da apsorbuje hranljive materije tokom noći, kada je regeneracija kože najaktivnija.

Koliko dugo treba koristiti ulje da bi se videli rezultati?

Rezultati mogu varirati u zavisnosti od individualnog tipa kože i stanja strija.

Generalno, redovna upotreba bademovog ulja tokom najmanje 8-12 nedelja može pokazati vidljive promene.

Za optimalne rezultate i trajno poboljšanje, preporučuje se nastavak upotrebe bademovog ulja kao deo svakodnevne rutine nege kože, čak i nakon što su strije postale manje vidljive.

Bademovo ulje je prirodno i sigurno za svakodnevnu upotrebu, pružajući duboku hidrataciju i hranljive materije koje pomažu u smanjenju vidljivosti strija i poboljšanju ukupnog izgleda kože

Jedan od najboljih načina da koristite bademovo ulje za strije jeste na sledeći način:

Bademovo ulje i vitamin E

Uzmite jednu kašiku bademovog ulja i sipajte u staklenu posudu. Zatim uzmite tri tablete vitamina E i probušite ih. Istisnite sadržaj tablete u staklenu posudu i ispraznite ih. Čak možete dodati i nekoliko kapi eteričnih ulja, po vašoj želji. Lavanda je odlična za opuštanje, grejp za sreću i dobro raspolozenje, dok je menta dobra za povećanje energije.

Bademovo ulje sa eteričnim uljem

Drugi način je da pomešate bademovo ulje sa nekoliko kapi raznog eteričnog ulja. Posudu možete staviti u mikrotalasnu i zagrejte oko 30 sekundi. Proverite vrhovima prstiju kako biste bili sigurni da nije pretoplo za vašu kožu. Ovo ulje je najprijatnije nakon kupanja, jer se brzo apsorbuje kroz vašu kožu.

Izvadite malo ulja i počnite da ga trljate preko strija. Više se koncentrišite na područja koja su sklona strijama, a to su butine, stomak i grudi. Utrljajte ulje pomoću malih kružnih pokreta. Nanesite onoliko ulja koliko želite. Vaša koža će je vrlo brzo upiti.

Bademovo i kokosovo ulje

Još jedan efikasan način jeste da bademovo ulje za strije pomešate sa kokosovim uljem. U posudu sipajte jednaku količinu bademovog ulja i kokosovog ulja. Dobro promešajte i zagrejte u mikrotalasnoj nekoliko sekundi. Nežno masirajte na zahvaćeno područje prstima 5 do 10 minuta, a zatim osušite kožu. Ovu masažu bademovim uljem za strije ponavljajte 2 puta dnevno.

Bademovo i jojoba ulje za strije

I na kraju, možete pomešati 8 kašika bademovog ulja, 2 kašike jojoba ulja i ½ šoljice šećera. U ovu mešavinu možete dodati i malo ulja ruzmarina.

Nakon što ih dobro promešate, nanesite preko prethodno dobro opranih strija na telu. Ne očekujte trenutne rezultate, prirodni lekovi zahtevaju vreme da pokažu pozitivne rezultate.

Napomena: Pre korišćenja bademovog ulja savetujte se sa lekarom.

Saveti prilikom korišćenja bademovog ulja za strije

  1. Uronite prste u ulje i počnite da razmazujete po butinama, grudima i stomaku, koncentrišući se na sva ona mesta koja su podložnija strijama, poput donjeg stomaka, unutrašnjosti butina i grudi. Koristite male, kružne pokrete i trljajte dok koža potpuno ne apsorbuje ulje. Primenite koliko god želite; bademovo ulje je vrlo umirujuće i lako upija u kožu.
  2. Najbolje je da mešavinu koristite odmah nakon kupanja ili tuširanja, kada su pore otvorene. Vaša koža će lakše apsorbovati ulje, pomažući vašoj koži da se dobro hidrira kako bi se zaštitila od strija.
  3. Nemojte pritiskati prilikom masaže. Dovoljan je blag i ne toliko snažan pritisak.  Više obratite pažnju na tehniku.
  4. Masažu bademovim uljem možete koristiti dva puta dnevno, svaki dan.

Istraživanje sprovedeno 2012. godine u pokazalo je da redovna masaža sa bademovim uljem može značajno smanjiti pojavu strija kod trudnica. Studija je uključivala grupu trudnica koje su koristile bademovo ulje svakodnevno tokom trudnoće, dok je kontrolna grupa nije koristila nikakvo ulje. Rezultati su pokazali da su žene koje su koristile bademovo ulje imale manje i manje izražene strije u poređenju sa kontrolnom grupom.

Bademovo ulje za strije prednosti

Neke žene su jednostavno sklone dobijanju strija; posebno, ukoliko je vaša majka imala isti problem, postoje dobre i velike šanse da ćete i vi imati strije.

Elastičnost vaše kože je najveći faktor u njihovom sprečavanju. Korišćenje bademovog ulja je korisno za jačanje i vlaženje vaše kože i njenu elastičnost. Vaša koža, ne samo što će biti bez neprijatnih strija, već će biti dosta nežna, glatka i prijatna na dodir.

Strije na telu su česte i nisu povezane sa ozbiljnim zdravstvenim rizicima. U svakom slučaju, žene, pre svega iz estetskih razloga pokušavaju da ih se reše. Koriste različite prirodne lekove kao što su aloja, med, krastavac i bademovo ulje za lečenje strija.

Osim domaćih lekova, možda ste do sada koristili laser za strije ili neki drugi kozmetički tretman, ili je to bio običan melem za strije.

Bademovo ulje se vekovima koristi kao proizvod lepote. Njegovi hranljivi sastojci smanjuju vaše ožiljke i povećavaju u isto vreme elastičnost kože. Kozmetičke industrije uključuju bademovo ulje u svoje kreme. Vitamin E u bademovom ulju prodire u dublji sloj dermisa i poboljšava čvrstinu kože i sprečava dalju pojavu strija na vašem telu.

Prednosti bademovog ulja na koži:

  • Duboko vlaži i hrani kožu
  • Stimuliše metabolizam
  • Bademovo ulje sprečava suvoću kože
  • Nakon korišćenja ulja, vaša koža je nežna, glatka i mekana na dodir
  • Pomaže kod smirivanja kože i ubrzava proces lečenja. Lokalno nanošenje će lečiti ne samo strije, već i modrice, proširene vene i opekotine na telu.
  • Vaša koža postaje suva, kada je izložena nečistoćama i oštrim kremama. Bademovo ulje vam pomaže i hidrira vašu kožu.
  • Vitamin E ima antioksidacijsku aktivnost, koja ometa slobodne radikale koji oštećuju vaše ćelije.
  • Podstiče sintezu kolagena i elastina.

Bademovo ulje za strije u trudnoći

maska sa bademovim uljem sa strije

Biti majka je svakako najlepša uloga u životu jedne žene, dok je sama trudnoća zaista neko posebno, drugo stanje. Tokom trudnoće, telo se suočava sa mnogim fizičkim i hormonalnim promenama.

Promene na telu nisu ograničene samo na sam porođaj ili samo trudnoću; strije su sklone da se jave na vašem telu čak i nakon porođaja. Prekomerna količina hormona dovodi do istezanja, povlačenja i kidanja kože, uzrokujući na taj način strije.

Istraživanja kažu da se čak 85-90% strija javlja tokom trudnoće ili dojenja. Strije utiču na vlakna i krvne sudove, što dovodi do promene boje kože.

Bademovo ulje za strije je jedan od najefikasnijih prirodnih lekova za strije tokom trudnoće. Rezultati su vrlo izraženi kod žena koje su redovno koristile ovo ulje. Nemojte biti nepoverljivi, strije morate tretirati na vreme i na adekvatan način.

Ako se pitate da li je i koliko bezbedno, odgovor je „jeste“. Da, bezbedno je koristiti bademovo ulje za strije tokom trudnoće. Postoji mnogo kozmetičkih proizvoda koji su dostupni na tržištu, ali njihova hemijska priroda čini ih neprikladnim za upotrebu u trudnoći. Oni su neprirodni pa bi mogli biti grubi na koži tokom osetljivog perioda dojenja.

Kako biste izbegli neželjene alergijske simptome, preporučuje se prelazak na prirodan tretman protiv strija. Jedan od boljih načina tokom trudnoće svakako je bademovo ulje. 

Nedostaci ulja badema za strije

Ako se pitate da li ovo ulje za strije ima mana, ne brinite se jer nema .ONo ne može ni na jedan način da naškodi vašoj koži, ali je svakako neophodno da se konsultujete sa lekarom pre korišćenja.

Ako se nadate da će bademovo ulje za strije da izbriše sve tragove strije – neće . Onda ste u pravu, to je mana. Ali, ne zaboravite da su strije ožiljci, duboko urezani u kožu.

Da biste bili sigurni da koristite pravo bademovo ulje za strije, vodite računa da li je u pitanju slatko ulje ili gorko ulje badema.

Postoje dve vrste badema koje daju i gorka i slatka bademova ulja. Oba ulja imaju različita hemijska svojstva i razlikuju se i po primeni na koži.

Slatko bademovo ulje pravi se od jestivih badema koji se isključivo uzgajaju zbog svog slatkog ukusa. S druge strane, gorko bademovo ulje pravi se od druge vrste badema i gorkog je ukusa.

Slatko bademovo ulje koristi se u masaži i može direktno da se nanosi na kožu, dok se gorko ulje koristi za mirise i arome uglavnom u hrani i proizvodima.

Slatko bademovo ulje sjajno je sredstvo za masaže i blagotvorno deluje na kožu, dok se gorko bademovo ulje koristi za miris u sapunima, balzamima za usne ili dr. proizvodima.

Slatko bademovo ulje mnogo je poželjnije kod hidratacije kože, dok se gorko bademovo ulje za strije izbegava za masaže tokom trudnoće.

Bademovo ulje za strije cena

Bademovo ulje se najčešće pakuje u malim bocama od 50 ml. Njega  možete kupiti u svim bolje snabdevenim radnjama, gde je cena za ovo pakovanje oko 250,00rsd.

Za veće pakovanje, cena jeste viša.

Nadamo se da vam je sada korist bademovog ulja jasnija i da ste dobro razumeli i zapamtili sve prednosti bademovog ulja za strije.

Read More

Stručnjaci otkrili koliko dana godišnjeg odmora nam je potrebno

strucnjaci-otkrili-koliko-dana-godisnjeg-odmora-nam-je-potrebno

EPA-EFE

Stručnjaci su otkrili koliko je dana odmora potrebno i kakve koristi odmor ima za organizam.

Kada idete na godišnji odmor? Ovo je verovatno najčešće pitanje koje čujete ovih dana. U sezoni godišnjih odmora neki su već na plaži, daleko od kancelarije, posla i obaveza, dok drugi tek odbrojavaju dane do odmora.

Ako biste pitali zaposlene koliko odmora bi im bilo potrebno da bi u potpunosti napunili baterije, mnogi kažu da je to minimum tri nedelje, za potpuno opuštanje. Psiholozi savetuju da nikako na putovanje ne nosimo nedovršen posao.

Stručnjaci koji se bave medicinom rada kažu da su dve nedelje odmora idealne, ali napominju da je nešto drugo važnije od toga koliko smo na godišnjem odmoru, a to je da napravimo promenu.

Ako se dobro odmorimo, kada se vratimo na posao bićemo produktivniji jer se tokom odmora poboljšava san, relaksiramo se, opuštamo i smanjuje se nivo stresa.

“Ono što je važno i za poslodavce je da zaposleni koji redovno idu na godišnji odmor, naravno onoliko koliko imaju pravo, lojalniji su”, navode doktori.

Read More

Danas slavimo PETROVDAN, a ovo su NAJVAŽNIJI OBIČAJI: Evo šta se POKLANJA PRVIM KOMŠIJAMA – to donosi sreću, a narod veruje i da jedno ne sme da se radi

danas-slavimo-petrovdan,-a-ovo-su-najvazniji-obicaji:-evo-sta-se-poklanja-prvim-komsijama-–-to-donosi-srecu,-a-narod-veruje-i-da-jedno-ne-sme-da-se-radi

Petrovdan se smatrao kalendarskom granicom u godini, kao jedan od ključnih datuma letnjeg ciklusa praznika, i često se povezuje s Ivanjdanom. Obeležava promene u prirodi koje donose sledeće godišnje doba i hladnije vreme.

Sveti apostol Petar je bio ribar koji je prvi izrazio svoju veru u Hrista i njegovo učenje, pripovedao je i stvorio neka od prvih uporišta nove vere. U narodu se veruje da Sveti Petar čuva stub na kome su Zemlja, nebeska slama (Mlečni put) i nebeski krst (sazvežđe Labuda) i da on ima ključeve od raja.

Sveti apostol Pavle je bio farisej, ali kada je upoznao Hristovo učenje, prihvatio ga je i postao jedan od njegovih najvećih propovednika i teologa. Obojicu je u Rimu pogubio car Neron.

Običaji na Petrovdan

Foto: Dmitry Kalinovsky/Shutterstock

Sve devojke koje su 7. jula posadile žito na Petrovdan gledaju kako je izraslo – ako su izrasle klice koje su se savile kao prstenovi, ove godine će se sigurno udati.

Na Petrovdan se ne radi u polju i ne počinju se nikakvi teži fizički poslovi.

Ranije se verovalo da se do Petrovdana jabuke ne seku nožem, jer bi mogao pasti grad koji će uništiti useve. Taj običaj se vezuje za verovanje da na Petrovdan Sveti Petar deli jabuke deci na onom svetu.

Zbog toga se na današnji dan u nekim krajevima Srbije nose jabuke na poklon prvim susedima, a neki ih nose i u crkvu na osvećenje. U nekim krajevima deca sa zapaljenim lilama idu od kuće do kuće i domaćini im dele darove.

Većina žena se prihvati i spremanja kolača sa jabukama. To nisu bilo koje jabuke, već posebna sorta koja dozreva oko ovog praznika i naziva se petrovača.

Read More

„Od mene ne očekuj intimnost“: Pismo koje je Ajnštajn napisao Milevi šokiralo ljude, njegovi zahtevi su neverovatni

„od-mene-ne-ocekuj-intimnost“:-pismo-koje-je-ajnstajn-napisao-milevi-sokiralo-ljude,-njegovi-zahtevi-su-neverovatni

Da je brak Alberta Ajnštajna i Mileve bio daleko od idealnog potvrđuje i pismo u kome je izneo neobične zahteve.

Albert Ajnštajn i Mileva Marić su imali buran odnos. On se strastveno udvarao svojoj prvoj ženi, protiv volje svoje porodice. Neki detalji njihovog odnosa su ostali zabeleženi u njihovim pismima.

Svi se čudili kako su postali par

Albert i Mileva upoznali su se na studijama. Milevi su predviđali zavidnu naučnu karijeru. S druge strane, Ajnštajn je bio izuzetno tih i povučen te je mnogima bilo čudno kako su njih dvoje postali par s obzirom na toliku različitost.

Zanimljivo je da je Albertovoj majci smetala Mileva iz dva razloga. Bila je starija od Alberta četiri godine, a imala je i jednu kraću nogu. Ipak, njih dvoje su se venčali 1903. godine, a pre toga su dobili i vanbračnu ćerku, čija sudbina nije poznata jer se razbolela neposredno pre njihovog venčanja. Smatra se da su je dali na usvajanje.

Od Mileve je tražio okrutne stvari

Mileva i Ajnštajn su imali probleme u braku, a kako je izgledao njihov brak, ili njegov deo, možemo videti u jednom od njegovih pisama Milevi koje joj je uručio u jeku svađe, a objavljeno je u biografskoj knjizi „Njegov život, njegov svemir“. U njemu je Ajnštajn napisao neverovatan spisak uslova koje je njegova žena morala da prihvati, piše „Open Culture“.

albert ajnštajn

Shutterstock

 

1. Pobrinućeš se:

– da moja odeća bude u dobrom stanju

– da tri obroka redovno dobijam ​​u svojoj sobi

– da moja spavaća i radna soba budu uredne, a posebno moj radni sto

2. Odreći ćeš se svih ličnih odnosa sa mnom ako oni nisu potrebni iz društvenih razloga. Konkretno, odreći ćeš se:

– da sedim u kući s tobom

– da zajedno putujemo ili idemo na izlet

3. Pridržavaćeš se sledećih stvari u našem odnosu:

– nećeš očekivati ​​nikakvu intimnost, niti ćeš mi bilo što prebacivati

– prestaćeš da razgovaraš sa mnom ako to zatražim od tebe

– napustićeš moju spavaću ili radnu sobu odmah bez protesta ako to zatražim

– obavezuješ se da me nećeš omalovažavati pred našom decom, ni rečima ni ponašanjem.

Dugo je Mileva podnosila tvrdoglavu narav muža pre nego što je nakon više od deset godina zaključila da je razdvajanje najbolje rešenje. Bilo je to neposredno pre Prvog svetskog rata. Tada se uputila s decom u Cirih, a tek dve godine posle, Albert je zatražio razvod. Službeno su se razveli 1919. godine, a on je samo nekoliko meseci kasnije oženio svoju dugogodišnju ljubavnicu.

Bonus video:

Read More

Kardiolog otkrio upozoravajuće znakove toplotnog udara i infarkta: Ovako počinje

kardiolog-otkrio-upozoravajuce-znakove-toplotnog-udara-i-infarkta:-ovako-pocinje
Autor: N.K

U ljetnim mjesecima, kada temperature dosežu opasne razine, važno je biti svjestan rizika koje vrućine donose za zdravlje svih ljudi, a ne samo kroničnih bolesnika i starijih osoba.

Naime, ekstremne vrućine mogu ozbiljno ugroziti zdravlje i onih mlađih od 40 godina. Profesor dr. Predrag Mitrović ističe za Nova.rs kako se, čak i kod naizgled zdravih osoba koje ne uzimaju terapije, mogu pojaviti prvi znakovi srčanih problema zbog visokih temperatura.

Mladi ljudi, posebno oni u dobi od 30 do 40 godina, često zanemaruju savjete liječnika jer se osjećaju dobro i ne idu redovito na preglede.

Foto: Ilustracija/Depositphotos

Upozoravajući znakovi

No, kako napominje prof. dr. Mitrović, svake godine, tijekom velikih vrućina, ordinacije su pune ne samo starijih, kroničnih pacijenata, već i mlađih ljudi koji dožive toplinski udar jer se nisu pridržavali savjeta liječnika.

Kardiolog objasnio kako prepoznati toplinski udar i prijeti li vam infarkt: Ugroženi i mlađi od 40

Simptomi toplinskog udara uključuju izrazitu malaksalost, blage nesvjestice, zujanje u ušima, zvjezdice pred očima i mučninu. Kada se ti simptomi pojave, postoji ozbiljan rizik od srčanog udara, stoga je neophodno hitno potražiti liječničku pomoć. Prof. dr. Mitrović naglašava da srce najteže podnosi velike vrućine, čak i kada je naizgled zdravo.

Srčani udar

Visoke temperature mogu uzrokovati sniženje krvnog tlaka i ubrzanje rada srca zbog širenja krvnih žila, posebno ako se ne unosi dovoljno tekućine. Ljudi često naprave grešku kada naglo izađu iz rashlađene prostorije na vrućinu, što može promijeniti dinamiku rada srca i uzrokovati srčani udar. Stoga je ključno pratiti upute liječnika i prilagoditi se vrućim vremenskim uvjetima kako bi se smanjio rizik za zdravlje.

Ovo je jedna od najzdravijih biljaka na svijetu, a malo je tko jede: Briljantna je za organizam

Mladi ljudi mogu imati nasljedne predispozicije za infarkt, koji nisu svjesni, a prve simptome izaziva upravo boravak na visokim temperaturama.

“Ljudi koji imaju ispod 60 godina, ne vode računa o vrućinama, posebno ako se inače dobro osjećaju. Međutim, sve češće imamo slučajeve mlađih od 50, pa čak i 40 godina, koji su preživjeli infarkt. Obavezno je da se svi pridržavaju savjeta liječnika bez obzira na zdravstveno stanje jer se na visokim temperaturama krvne žile prirodno šire i kod ljudi koji su zdravi. Nitko ne zna što se nalazi u našem organizmu, dok se ne pojave prve manifestacije bolesti, koje mogu da izazvati fatalni ishod”, naglašava Mitrović.

Autor:N.K

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.

Read More

Kako pravilno čuvati lekove tokom velikih vrućina?

kako-pravilno-cuvati-lekove-tokom-velikih-vrucina?

Pixabay.com

Talasi vrelih dana se smenjuju, a uzimanje terapije nije uvek u vreme kada ste kod kuće, pa ste možda kutiju sa antibioticima stavili u džep ili tašnu da lek popijete na plaži, ili dok šetate gradom, ili ste kutiju leka ostavili u automobilu?!

Ovakvo postupanje je ne samo pogrešno, već i opasno i može rezultirati ozbiljnim posledicama po vaše zdravlje. Letnje vrućine zahtevaju naglašen oprez kod čuvanja lekova, upozoravaju stručnjaci.

Dakle, kada živa u termometru pređe 25 stepeni, neophodno je da povećate brigu o čuvanju lekova koje koristite. Visoke temperature mogu izazvati promenu aktivnih supstanci čime će efikasnost leka biti umanjena, ili mogu dovesti do promene boje, konzistencije, mirisa, ukusa ili pak izazvati proces razgradnje leka. Zato je pravilno postupanje sa lekovima od suštinskog značaja, kako bi efekti vaše terapije bili dobri.

Lekovi se moraju čuvati na suvom, tamnom i hladnom mestu. To „hladno“ podrazumeva temperaturu do 25 stepeni. Najbolje je da kutije sa lekovima čuvate u posebnoj fioci u najhladnijoj prostoriji vašeg stana, ali nikako ne u kupatilu ili kuhinji gde je zbog pare, vlaga iznad granice dozvoljenog i predstavlja dodatni rizik.

Apotekari savetuju i da se antibiotici tokom vrelih dana čuvaju u frižideru jer bi u protivnom mogli izgubiti stabilnost i efikasnost. Lekovi protiv epilepsije, lekovi za srce ili hormonska terapija, veoma su osetljivi i ne bi ih trebalo izlagati višim temperaturama ili jačoj svetlosti u bilo kom trenutku.

Kapi za nos, kapi za oči i kapi za uši, kao i vaginalne tablete, potrebno je čuvati na temperaturi od 2 do 8 stepeni Celzijusa. Kapi za oči morate baciti najkasnije 30 dana posle otvaranja, čak iako ste ih čuvali na pomenutoj temperaturi. Praćenje preporuka proizvođača za pravilno čuvanje lekova od presudne je važnosti za očuvanje aktivnih supstanci i sprečavanje gubitka delotvornosti i efikasnosti vaših lekova.

Svetski problem

Nedovoljan stepen zdravstvene edukacije koji rezultira i neadekvatnim čuvanjem lekova u urbanim domaćinstvima sa svim posledicama koje sobom takvo postupanje nosi, svetski je problem, pokazale su studije Nacionalnih instituta za zdravlje Brazila i Argentine, a vrlo slične rezultate dale su i studije sprovedene u 5 gradova u SAD i na Novom Zelandu.

Studije su pokazale visoku prevalenciju urbanih domaćinstava sa neadekvatnim čuvanjem lekova od čak 76,0%. Direktno izlaganje sunčevoj svetlosti zabeleženo je u 10,9% domaćinstava, prisustvo prašine u 23,6%, čuvanje lekova u kuhinji, kupatilu, garaži 38,3%, skladištenje na dohvat dece u 76,0%. Lekovi koji se više ne koriste najčešće se nedozvoljeno odlažu u životnu sredinu u 92,1% domaćinstava.

Studije su pokazale i da je neadekvatno čuvanje verovatnije ukoliko je briga o lekovima odgovornost muškarca, odnosno ukoliko u domaćinstvu nema žena i nema dece. Nešto niži skor zabeležen je ukoliko o čuvanju lekova brinu starije osobe.

Pravila za vrele dane

Bilo bi važno da hronični bolesnici izbegavaju izlazak iz kuće u periodu između 10 i 17 sati tokom vrelih letnjih dana. Ukoliko ste pak prisiljeni da lekove nosite sa sobom onda se strogo pridržavajte sledećih pravila:

– Ako na put krećete automobilom, lekove držite van prtljažnika ili kasete blizu volana gde temperatura može biti znatno viša. Potrebno je da vaš automobil bude klimatizovan kako bi se lekovima obezbedila temperatura ne viša od 25 stepeni Celzijusa.

– Ukoliko je potrebno da na put ponesete lekove koji zahtevaju hlađenje poput insulina, ili antibiotika, obavezan je ručni frižider, ali pazite da lek ne dođe u direktan kontakt sa ledom ili hladnim pakovanjem, čime bi bio izložen preniskim temperaturama koje bi ga takođe mogle oštetiti. Zato upakujte kutiju leka u hermetički zatvorenu plastičnu kutiju koju dodatno možete obmotati debljim slojem gaze.

– Uvek kada napuštate vozilo lekove obavezno ponesite sa sobom.

– Ako putujete avionom, lekove nosite isključivo u ručnom prtljagu kako biste izbegli rizik da budu izloženi ekstremnim promenama temperature, a i kako bi vam bili pri ruci ukoliko zatrebaju.

– Tokom letnjih vrućina možete koristiti za prenos lekova i termo torbe ili futrole za prenos lekova.

– Uvek se posavetujte sa svojim apotekarom koji će vam, u skladu sa lekovima koje koristite, dati najbolji savet kako da ih čuvate ili transportujete.

Uvek van domašaja dece

Porodice sa decom moraju biti posebno oprezne, jer neki lekovi poput onih za povišeni krvni pritisak, aritmiju, depresiju, ali i mnogi drugi mogu biti veoma opasni po dečje zdravlje. Ukoliko se desi da je vaše dete progutalo neki vaš lek, odmah potražite pomoć lekara.

Read More

Znanstvenici pronašli dosad nepoznati hormon : ‘Mogao bi riješiti čestu i neizlječivu bolest’

znanstvenici-pronasli-dosad-nepoznati-hormon-:-‘mogao-bi-rijesiti-cestu-i-neizljecivu-bolest’
Autor: F.F

Znanstvenici su nedavno otkrili novi hormon koji bi mogao značajno utjecati na naše razumijevanje biologije kostiju i njihove regeneracije. Ovaj “majčinski moždani hormon”, nedavno identificiran od strane istraživačkog tima s Kalifornijskog sveučilišta u San Franciscu, pokazuje se ključnim u procesu obnove kostiju nakon porođaja. Kada razine estrogena naglo padnu, tijelo se suočava s hitnom potrebom za brzom obnovom kalcija kako bi podržalo proizvodnju mlijeka.

Nova studija, objavljena u časopisu Nature, naglašava da ovaj hormon ne samo da pomaže u održavanju, već i potiče rast kostiju kod mužjaka miševa, što ukazuje na njegov potencijal u terapijama za liječenje osteoporoze i ubrzavanje zacjeljivanja prijeloma. Osteoporoza je danas jedna od najčešćih bolesti, a još nije pronađen djelotvoran lijek.

Prethodna istraživanja su pokazala da ovaj hormon dramatično povećava gustoću i snagu kostiju kod miševa, čak do impresivnih 800%. Otkriće je značajno jer ukazuje na novi način kako mozak komunicira s tkivima izvan uobičajenih endokrinih puteva. Umjesto da hormon putuje preko hipofize kao posrednika, “majčinski moždani hormon” direktno djeluje na stanice koje grade kosti, što predstavlja revolucionarni pristup u biologiji kostiju, prenosi LiveScience.

Foto: Tom Dubravec / CROPIX/ Ilustracija

Potrebna su dodatna istraživanja

Unatoč ohrabrujućim rezultatima na miševima, istraživači ističu potrebu za dodatnim istraživanjem kako bi se utvrdilo kako ovaj mehanizam točno funkcionira u ljudskom tijelu. Također je važno provjeriti mogućnost primjene ovog hormona u kliničkim postavkama kako bi se poboljšalo zdravlje kostiju ljudi u različitim životnim fazama i stanjima.

Ovo otkriće otvara nova vrata za razvoj ciljanih terapija koje bi mogle pomoći milijunima ljudi diljem svijeta koji pate od bolesti kostiju ili su izloženi riziku od fraktura. Daljnji napredak u ovom istraživanju može donijeti revoluciju u načinu na koji tretiramo i održavamo zdravlje kostiju, pružajući nadu za bolji kvalitetu života i smanjenje medicinskih komplikacija povezanih s osteoporozom i drugim bolestima kostiju.

Za razliku od uobičajenih hormona koji se proizvode u hipotalamusu mozga i putuju do hipofize prije nego što se šire u tijelo, “majčinski moždani hormon” izravno komunicira s kostima, čime se ubrzava njihov rast i jačanje. Ova nova spoznaja otvara prostor za daljnja istraživanja kako bi se bolje razumjelo djelovanje ovog hormona i njegova primjena u medicinskoj praksi.

Ako vas opeče meduza nikako ne ispirite običnom vodom: Evo što napraviti i kada zvati liječnika

Revolucija u medicini kostiju

Stručnjaci ističu važnost daljnjih istraživanja kako bi se razjasnilo kako ovaj hormon točno djeluje u ljudskom tijelu te kako bi se utvrdile potencijalne terapijske aplikacije koje bi mogle koristiti milijunima ljudi širom svijeta. Ovo otkriće predstavlja veliki korak naprijed u biologiji kostiju i otvara nove mogućnosti za razvoj inovativnih terapija za liječenje i prevenciju bolesti kostiju.

Ukratko, otkriće “majčinskog moždanog hormona” obećava revoluciju u medicini kostiju, s potencijalom za poboljšanje kvalitete života mnogih ljudi koji su pogođeni bolestima kostiju ili su izloženi riziku od fraktura. Daljnja istraživanja i klinička ispitivanja bit će ključna za potvrdu ove spoznaje i razvoj terapija koje će koristiti ovaj hormon za dobrobit ljudskog zdravlja.

Autor:F.F

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.

Read More

Kad je budete pogledali odmah će te biti gladni, ja u zivotu nisam nešto bolje jela

Kad je budete pogledali odmah će te biti gladni, ja u zivotu nisam  nešto bolje jela -posna pica

Potrebno je:
200 ml vode
10 gr kvasca
2 kašike ulja
malo soli
50 gr biljnog kačkavalja
300-350 gr brašna
Za nadev je potrebno:
kečap
1 kašika ajvara
1 konzerva tunjevine
1 kesica šampinjona
1 manji paradajz
mala paprija
malo crnog luka
ulje,,,origani
Priprema:
Zamesiti testo od navedenih sastojaka da bude mekše. Ostaviti da odmori 20 minuta pa ga razviti veličine većeg okruglog pleha. 

Premazati pleh uljem kao i testo pa ga prebaciti u pleh. Premazati kečapom i ajvarom. 

Posuti mal krendanim kačkavaljem. Razbacati tunu  i šampinjone. Poredjati papriku i luk pa na kraju paradajz. 

Posuti ostatak kačkavalja Posuti origanom i peći na 220 stepeni C 20 minuta da lepo porumen . Seći toplu, Ja nisam ništa lepše nešto jela….
https://www.youtube.com/watch?v=B1bR0tIkF1s

Read More

LJUDI NE MOGU DA VERUJU: Garantujemo da ovaj TRIK sa kesom GUMENIH BOMBONA niste znali! (VIDEO)

ljudi-ne-mogu-da-veruju:-garantujemo-da-ovaj-trik-sa-kesom-gumenih-bombona-niste-znali!-(video)

Zanimljivosti

TikTok svakog dana postaje nepresušna riznica raznih trikova, koje nam mogu poslužiti u svakodnevici. Od trikova u održavanju domaćinstva, do bjuti saveta – sve je vrlo korisno, naravno samo ako je bezbedno.

Ilustracija Foto: Nataliia Pyzhova/Shutterstock

11.7.2024.|15:00

Izvor: prva.rs/A.B.

Ovoga puta vam donosimo trik koji je većinu korisnica TikToka ostavio u čudu!

Reč je o snimku koji nam otkriva kako bi ambalaža gumenih bombona trebalo da se otvori, kako je zapravo najlakše.

Da li se primetili da se na poleđini kesice nalazi traka? U nastavku pogledajte kako se to radi…

Read More

Ako vas opeče meduza nikako ne ispirite običnom vodom: Evo što napraviti i kada zvati liječnika

ako-vas-opece-meduza-nikako-ne-ispirite-obicnom-vodom:-evo-sto-napraviti-i-kada-zvati-lijecnika
Autor: F.F

Meduze su fascinantna, ali i potencijalno opasna morska stvorenja koja se sve češće susreću u hrvatskim vodama, osobito tijekom ljetnih mjeseci. U Jadranskom moru najčešće vrste meduza uključuju mjesečarke (Aurelia aurita) i morska pluća (Rhizostoma pulmo). Najčešća staništa su u obalnim područjima, posebno u zaljevima i u blizini plaža, gdje se temperature vode brže zagrijavaju.

Susreti s meduzama u Hrvatskoj nisu rijetkost, osobito u turističkim središtima poput Istre, Kvarnera i Dalmacije. Iako većina meduza u Jadranu nije smrtonosna, njihov dodir može izazvati bol, crvenilo i peckanje, a u nekim slučajevima i alergijske reakcije.

Svake godine zabilježi se nekoliko stotina slučajeva uboda meduza, ali ozbiljne komplikacije su rijetke. Preporučuje se izbjegavanje kontakta s meduzama i korištenje krema za zaštitu od uboda ako planirate plivati u područjima gdje su meduze česte.

Foto: Pexels

Što napraviti?

Kontakt s meduzom može izazvati intenzivnu bol, a oštećenje kože često rezultira depigmentacijom ili čak ožiljkom, navodi WebMD. Meduze mogu doseći duljinu do 20 centimetara. Najčešće borave ispod površine mora, na dubinama između 0 i 10 metara, gdje plutaju i povremeno plivaju.

Nezgode s meduzama mogu pokvariti odmor, stoga je važno biti oprezan prilikom ulaska u vodu. Ako vas u moru opeče meduza, važno je ostati smiren i odmah izaći iz vode. Isperite ranu morskom vodom kako biste uklonili pipke, jer obična svježa voda može pogoršati situaciju.

Zagrepčanin Marko popio magareće mlijeko pa prošao strahotu: ‘Mislio sam da je to normalno’

Na preostala žarišta na koži nanesite ocat ili obloge od octa kako biste spriječili infekciju. Sok od limuna također može biti od pomoći. Kontakt s meduzom obično uzrokuje alergijsku reakciju na tvari prisutne u njihovim pipcima, ali opeklina obično nije opasna.

Međutim, ako je opeklina veća od površine raširenog dlana s prstima ili se pojave veliki mjehuri, potrebno je potražiti liječničku pomoć. Kortikosteroidne kreme, koje mora propisati liječnik, mogu smanjiti reakciju.

Autor:F.F

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.

Read More

KAKO SPREČITI PREGREVANJE ORGANIZMA Sunčanicu možemo dobiti za 10 minuta, hladite ove 3 tačke na telu

kako-spreciti-pregrevanje-organizma-suncanicu-mozemo-dobiti-za-10-minuta,-hladite-ove-3-tacke-na-telu

Ovo je mesto gde se krvni sudovi nalaze blizu površine kože, što olakšava regulisanje temperature tela hlađenjem ovog dela

Letnje vrućine mogu biti opasne, a koliko je potrebno da se dobije sunčanica zavisi od nekoliko faktora, uključujući vašu izloženost suncu i zaštitu tela. Prema lekarima, sunčanicu je moguće dobiti već za samo 10- 15 minuta izlaganja sunčevim zracima u najtoplijem delu dana.

Kako biste se zaštitili, ključno je hlađenje određenih delova tela. Stručnjaci savetuju, prema Centers for Disease Control and Prevention (CDC) je da konstantno hladite sledeće tačke:

Glava

Nosite šešir ili kačket kako biste zaštitili glavu od direktnog sunca. Hlađenje glave vlažnim peškirom takođe pomaže u regulisanju temperature tela.

Vrat

Vrat je jedan od ključnih delova tela gde se krvni sudovi nalaze blizu površine kože. Hlađenje vrata je efikasan način da se spreči pregrejavanje organizma.

Unutrašnja strana zgloba

Ovo je mesto gde se krvni sudovi nalaze blizu površine kože, što olakšava regulisanje temperature tela hlađenjem ovog dela.

Read More