Hannover, glavni grad njemačke savezne države Donja Saska, uveo je opću uredbu koja zabranjuje zalijevanje javnih i privatnih površina od 11 do 17 sati kada temperatura prelazi 27 stupnjeva Celzija.
Mjerenja se temelje na podacima meteorološke postaje u zračnoj luci Hannover, priopćile su vlasti. Kršenje ove uredbe može rezultirati novčanom kaznom do 50.000 eura.
Zalijevanje je dopušteno ako temperatura padne ispod 27 stupnjeva prije 17 sati. Stručnjaci preporučuju zalijevanje navečer ili ujutro kada je sunce manje jako. Punjenje bazena i pranje automobila također je zabranjeno na nekim mjestima u ovom razdoblju.
Foto: Pixababy
Temperature se penju do 30 stupnjeva
Kratki, ali intenzivni toplinski val u Njemačkoj doseći će vrhunac u četvrtak s temperaturama oko 30 stupnjeva u Hannoveru. Poslijepodne se očekuju grmljavina i pljuskovi, a prestanak toplinskog vala predviđa se za vikend.
U Donjoj Saskoj se u narednim danima očekuju temperature do 30 stupnjeva.
Autor:B. D.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
Nemački supermodelHajdi Klum (51) i dalje uživa u svom opuštajućem odmoru na Sardiniji. Lepotica se tamo nalazi sa suprugom Tomom Kaulicom i decom Leni Klum, Johanom Rajlijem, Henrijem Gunterom i svojom majkom Ernom Klum, kako prenose strani mediji.
No, u jednom je trenutku slavna manekenka delovala čak i malo preopušteno. Naime, dok je odmarala na ležaljci pored svog 16 godina mlađeg supruga, u jednom je trenutku počela dizati nogu u vazduh, a u sledećem se moglo videti u pomalo kompromitirajućoj pozi, s rukom na međunožju.
Šta se to tačno događalo među supružnicima, nije poznato, ali ponekad fotografije govore više od 1000 reči…
Podsetimo, Klum i Kaulic venčali su se u tajnosti 2019. godine, nakon malo više od godinu dana veze, pa je tako Klum ušla u svoj treći, a Kaulitz u drugi brak.
Bakina kuhinja – starinske fine mekane ružice sa orasima
Potrebno je
350 gr brašna
120 gr masiti
malo soli
malo šećera
10 gr kvasca
2 jaja
limunova kora
100 ml mleka
100 gr ml oraha
prah šećer
Priprema:
Umutiti mikserom jaje , mast i dodati 2 kašike šećera.
Kvasac potopiti u malo mlake vode i kašičicu šećera da dodati u u mast i jaja. Dodati brašno , so, koricu limuna, mleko i zamesiti glatko testo.
Pokriti da odmara 20 min pokriveno. Razviti 1 cm debljine i SEĆI KVADRATE.
Vaditi kašičicom i stavljati na sredinu testa skupiti sa svih strana i stavljati u pleh. Peći na 220 stepeni oko 20 min. Posuti prah šečerom i vanilin šećerom
Stigle su vrućine i ljudi se upućuju na zaslužene odmore, ali važno je imati na umu važnost zaštite od sunca. Sunčeve zrake su sve jači, što znači da je ključno zaštititi kožu od UV zračenja koje može uzrokovati opekline, prerano starenje kože pa čak i dugoročne zdravstvene probleme poput raka kože. Uz korištenje visokokvalitetne kreme za sunčanje SPF 30 ili više, bitno je nositi zaštitnu odjeću, sunčane naočale i izbjegavati izlaganje suncu tijekom najtoplijeg dijela dana.
Pametno planiranje i odgovarajuća zaštita mogu osigurati ugodan odmor bez neželjenih posljedica sunčevih zraka. No, što ako ipak izgorite dok uživate na plaži? S obzirom na vrućine koje trenutno haraju, vjerojatno niste sami, ali to može biti prilično neugodno iskustvo.
Nedavno je jedna mama otkrila neobičan trik za ublažavanje opeklina od sunca u samo pola sata, koristeći nešto što već možda imate u kupaonskom ormariću. Cindie Allen-Stewart iz Teksasa isprobala je namazati svoja leđa pjenom za brijanje s mentolom – i tvrdi da je to znatno ublažilo bolove od opeklina, prenosi The Sun.
Foto: Pexels
Neobično rješenje
Ova 36-godišnja mama podijelila je slike svojih leđa prije i poslije tretmana, što je izazvalo veliku pažnju na društvenim mrežama. Njezin je savjet postao viralan nakon što ga je podijelila na Facebooku, gdje je priča podijeljena čak 219.000 puta. Cindie je objasnila da je njezin suprug podijelio ovaj kućni lijek s njom nakon što ga je preporučila njegova mama, koja ga je čula od liječnika. Iako je na početku bila skeptična, i sama je isprobala tretman i bila iznenađena učinkom.
“Prvo, kupite kremu za brijanje s pjenom od mentola. Bitno je da bude pjena i da sadrži mentol”, savjetuje Cindie. “Nanesite kremu za brijanje na opekotinu. Možda će vam se činiti kao čudan ritual, ali vjerujte mi! Nemojte je trljati, jednostavno je ostavite na koži. Počet će izvlačiti toplinu, možete to osjetiti”, objasnila je Cindie.
Foto: Screenshot/Facebook
‘Svrbež je dobar znak’
“Možda će vas malo svrbjeti, ali to je dobar znak jer svrbež znači da ozdravljenje počinje. Nakon otprilike 30 minuta, krema će se činiti kao da se otopila u mrljama. Koža će izgledati manje vlažna i malo osušena. Osjećat ćete se kao da je hladnije, posebno na dijelu tijela koji je bio izložen suncu. To je dobar znak!
Nakon toga isperite pod mlakim ili hladnim tušem ili u kadi, samo da biste uklonili ostatke kreme. Ako je potrebno, ponovite postupak sljedeći dan. Obično nakon drugog tretmana opekline nestanu”, navela je Cindie.
Autor:F.F
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
U Šangaju je otvorena pekara nudake koja izgleda kao teretana, a u njoj se sve vrti oko – kroasana.
Nudake Haus Nowhere Shangai je kafić, pekara i umetnička instalacija, u kojoj se odaje počast kroasanima kojih ovde ima u svim veličinama, a ovo je idealna lokacija za sve ljubitelje tog peciva.
Raj za ljubitelje kroasana
Budući da je ovaj prostor zamišljen kao teretana, ovde ćete pronaći ogromne tegove u obliku kroasana, medicinke u obliku kroasana, pa i rukavice za boks koje izgledaju kao kroasani, takođe i trake za trčanje koje na sebi imaju jedan veliki kroasan.
Ovde ćete takođe moći i da sednete na jednu od fotelja ili na trosed koji izgleda kao sveže pečeno pecivo, a tu se nalazi i cela jedna polica sa trofejima, loptama i tegovima u obliku kroasana.
Nažalost, eksponati nisu jestivi, koliko god primamljivo izgledali, ali u ovom kafiću, koji je ujedno i pekara, možete naručiti sveže pečene kroasane i kafu. Poseban specijalitet je vruća čokolada u koju možete umočiti kroasane.
Da li vas zanima koji horoskopski znaci imaju sposobnost da bez napora osvajaju srca? Astrologija otkriva intrigantne uvide u osobine ličnosti koje utiču na to kako se ponašamo u vezi.
Razumevanje ovih osobina može da rasvetli zašto neki ljudi izgledaju kao da su rođeni za ljubav.
Shutterstock
Sada ćemo istražiti četiri horoskopska znaka poznata po svojoj nezaustavljivoj prirodi kada je u pitanju ljubav.
Ovan
Ovan, prvi znak zodijaka, vodi sa vatrenom strašću i odlučnošću. Poznati po svom neustrašivom pristupu životu, Ovnovi unose isti intenzitet u svoje ljubavne odnose. Oni su uspešni zbog uzbuđenja koje osećaju i ne plaše se da rizikuju zbog ljubavi. Njihova spontanost i avanturistički duh čine neodoljivim.
Lav
Lavovima vlada Sunce, centar našeg Sunčevog sistema, i verni svom nebeskom vladaru, odišu toplinom i harizmom. Lavovivole svim srcem i traže velike gestove od svojih partnera. Njihovo samopouzdanje i velikodušnost čine ih prirodnim liderima u vezama. Oni vole kada mogu partnera da obasipaju pažnjom i divljenjem.
Škorpija
Škorpije se često opisuju kao misteriozne i intenzivne osobe koje imaju magnetnu privlačnost kojom privlače druge. Oni su strastveni i žestoko odani, što ih čini neverovatno posvećenim partnerima. Škorpije napreduju u dubokim emocionalnim vezama i ne plaše se da uđu u složenost ljubavi, zbog čega su nezaboravne onima koji imaju sreće da osvoje njihova srca.
Ribe
Ribe, sanjivi vodeni znak kojim vlada Neptun, pristupa ljubavi sa nežnim srcem i bezgraničnim saosećanjem. Oni su intuitivni i empatični, razumeju potrebe svog partnera na dubokom nivou. Ribe traže veze sa srodnom dušom i spremne su da ulože sve kako bi osigurale da se njihovi voljeni osećaju poštovano i shvaćeno, prenosi Astro Talk.
Bakina kuhinja – starinske fine mekane ružice sa orasima
Potrebno je
350 gr brašna
120 gr masiti
malo soli
malo šećera
10 gr kvasca
2 jaja
limunova kora
100 ml mleka
100 gr ml oraha
prah šećer
Priprema:
Umutiti mikserom jaje , mast i dodati 2 kašike šećera.
Kvasac potopiti u malo mlake vode i kašičicu šećera da dodati u u mast i jaja. Dodati brašno , so, koricu limuna, mleko i zamesiti glatko testo.
Pokriti da odmara 20 min pokriveno. Razviti 1 cm debljine i SEĆI KVADRATE.
Vaditi kašičicom i stavljati na sredinu testa skupiti sa svih strana i stavljati u pleh. Peći na 220 stepeni oko 20 min. Posuti prah šečerom i vanilin šećerom
Ako želite da pripremite meso koje je trenutno zamrznuto i imate nekoliko sati da ga odmrznete, ostaviti ga da se odmrzne na kuhinjskom pultu čini se logičnim rešenjem.
Na taj način ne morate da brinete o neželjenim efektima odmrzavanja mesa u mikrotalasnoj peći ili na drugim “sumnjivim” mestima u kuhinji. Pored toga, na ovaj način se može prirodno rastvoriti na sobnoj temperaturi.
Međutim, ako meso predugo odmrzavate na radnoj površini i na nepovoljnoj temperaturi, mogu nastati ozbiljni problemi. Ostavljanje zamrznute hrane duže od dva sata može dovesti do brzog povećanja rasta bakterija.
Opasno je i kada temperatura prethodno zamrznute hrane dostigne više od 4,5°C, jer se i tada bakterije mogu brzo razmnožavati u hrani.
Da li se meso može ponovo zamrznuti nakon odmrzavanja?
Dok je meso zamrznuto, ono će ostati bezbedno i potencijalne bakterije u njemu će ostati u stanju mirovanja. Ali, kako meso počne da se odmrzava, bakterije će početi da se aktiviraju. Stručnjaci kažu da nikad ne odmrzavate meso na pultu, jer može postati opasno posle dva sata. Ovo vreme se u toplim letnjim mesecima smanjuje na jedan sat, zbog ubrzanog rasta bakterija.
Ako želite da odmrznete meso tokom vrelog letnjeg dana ili bilo kog dana kada je temperatura u vašoj kuhinji visoka, možda bi bilo najbolje da potražite drugu opciju.
Sigurniji način odmrzavanja mesa
Stručnjaci preporučuju da hranu tokom odmrzavanja ostavite u frižideru, gde će ostati na konstantnoj temperaturi od ili ispod 4,5°C, dodajući da je opasno i odmrzavanje mesa u vrućoj vodi. Kažu da su tri najbezbednija načina za odmrzavanje hrane „u frižideru, u hladnoj vodi i u mikrotalasnoj peći“.
Najsigurniji način odmrzavanja mesa je u frižideru, iako može potrajati duže nego kada ga ostavite da se odmrzne na pultu. Zato očistite ostatke koji su tamo stajali predugo i napravite mesta za sledeći obrok koji će biti bezbedno pripremljen i sa mnogo manje bakterija nego kada ostavite meso da se odmrzne na pultu.
Da li volite popodnevnu dremku? Stručnjaci kažu da dremanje ima mnogo naučno podržanih prednosti, kao što su smanjenje umora, poboljšanje performansi, održavanje fokusa i poboljšanje raspoloženja. Ali da li ste znali da vaš se*sualni život takođe može da ima koristi od popodnevnog spavanja? Prema profesorki psihologije sa Univerziteta u Kaliforniji i koautorki knjige Take a Nap! Change Your Life, Sari Mednik, dremka može da učini nekoliko stvari za vaš intimni život, poput poboljšanja vaše izdržljivosti i opšteg raspoloženja.
Možda nije iznenađujuće da su san i vaš se*sualni život usko povezani. Iako spisak stvari koje se dešavaju u vašem telu kada prestanete sa intimnim odnosom, uključuje i loš san, nedostatak sna takođe može da naškodi vašem intimnom životu. Spavanje i se*s dele simbiotski odnos, evo i kako!
Nedostatak sna je povezan sa niskim libidom i lošim uzbuđenjem kod žena i erektilnom disfunkcijom kod muškaraca. Prema naučniku Metjuu Vokeru, naši reproduktivni hormoni, neophodni za se*sualno zdravlje, utiču na to kada ne spavamo dovoljno.
„Mladi muškarci koji spavaju samo pet sati noću nedelju dana imaće nivo testosterona koji je kao kod osobe koja je biološki 10 godina starija od njih“, rekao je Voker.
Nizak nivo testosterona znači da možda imate nizak se*sualni nagon i probleme sa erekcijom. Za žene, nedovoljno sna može da utiče na njihov luteinizirajući hormon, a se*sualno zdravlje i plodnost žene zavise od pravilnog funkcionisanja ovog hormona. Prema studiji o ženama iz 2015. objavljenoj u The Journal of Se*ual Medicine, samo jedan sat više sna bilo je povezano sa 14 odsto većim šansama da budu intimne sa partnerom.
Stručnjaci ističu da popodnevno spavanje ne može da zameni preporučeni noćni san, ali ako se osećate umorno i ne možete da se koncentrišete tokom dana, 20-minutni san može da bude od koristi. To bi moglo da poboljša raspoloženje i da vam izdržljivost. Savet je da ograničite san na 30 minuta i da ne kvarite odmor tokom noći, što može da bude direktno povezano sa vašim se*sualnim životom.
„Imamo dva puta dnevno kada se naš cirkadijalni ritam promeni i prirodno postajemo pospani: prvi put je noću, a drugi put posle ručka“, rekao je dr Robert Eksman, istraživač na Institutu Sleep to Live.
Ranije ovog meseca je primećena kako nosi moderan kombinezon, dok je bila u društvu svog sina Barona Trampa
MEGA / The Mega Agency / Profimedia
Melanija Tramp pokazala je jedan od svojih letnjih izgleda. Bivša prva dama je viđena u Njujorku u beloj košulji i zelenoj suknji. Melanija je fotografisana se uputila ka svom automobilu, u pratnji svog bezbednosnog tima ispred Trampov toranj.
Melanija je bila okružena svojim unutrašnjim krugom, uključujući porodicu i bliske prijatelje. Svoj sofisticirani izgled uparila je sa raznobojnim štiklama, crnom torbom i tamnim naočarima za sunce.
Svoju medenu plavu kosu je oblikovala u opuštene talase, a na licu je imala nežnu glamuroznu šminku uključujući nežno roze karmin. Melanija je odlučila da obuje štikle sa šarenim dezenom.
Ranije ovog meseca je primećena kako nosi moderan kombinezon, dok je bila u društvu svog sina Barona Trampa.
Melanija je provodila vreme sa svojim sinom nakon što je diplomirao. Bila je nasmejana prošlog meseca na njegovoj maturi, pored svog muža. Melanija je fotografisana kako uzvikuje i aplaudira po završetku mature i pokazuje svoje uzbuđenje kada je primio diplomu.
Majka i sin su fotografisani kako napuštaju Trampov toranj, kako bi krenuli ka svom imanju u Bedminsteru u Nju Džersiju. Melanija je u žalosti zbog smrti svoje majke Amalije Knavs, prenosi Hola! .
Rak debelog crijeva sve je češći među mladim odraslim osobama, a stručnjaci upozoravaju na “vrlo zabrinjavajući” simptom. Dr. Michael Cecchini, suvoditelj kolorektalnog programa u Yale Cancer Centeru, objasnio je za HuffPost da pacijenti s rakom debelog crijeva mogu imati vrlo tanku stolicu.
“To se obično događa ako su tumori prisutni blizu kraja debelog crijeva ili ako oblažu cijelu unutrašnjost debelog crijeva, što sužava prolaz za stolicu”, rekao je Cecchini. Ovaj simptom posebno je zabrinjavajući kada predstavlja novu i trajnu promjenu u radu crijeva.
Dijagnoza raka debelog crijeva kod osoba u 20-im i 30-im godinama izazvala je alarm među zdravstvenim stručnjacima. U 2019. godini, 20% novih slučajeva raka debelog crijeva dijagnosticirano je kod osoba mlađih od 55 godina, što je porast u odnosu na 11% iz 1995. godine.
Foto: Tom Dubravec / CROPIX/ Ilustracija
Obratite pažnju
Stručnjaci, poput gastroenterologa sa Sveučilišta Tufts, ukazuju na epidemiju pretilosti kao jedan od glavnih uzroka, s obzirom na to da je višak tjelesne masnoće povezan s većim rizikom od raka debelog crijeva. Joel Mason iz Tuftsa naglasio je da je kolorektalni rak posebno osjetljiv na prehrambene čimbenike.
Stručnjaci pozivaju ljude da budu svjesni upozoravajućih znakova raka debelog crijeva. Na društvenim mrežama sve se više govori o simptomima, uključujući promjene u obliku stolice. Zdrava stolica trebala bi biti dugačka i u obliku kobasice, izbačena u jednom ili nekoliko manjih komada.
Dr. Jeffrey Dueker, gastroenterolog sa Sveučilišta u Pittsburghu, istaknuo je da svaka primjetna promjena u navikama pražnjenja crijeva, poput učestalosti odlaska na WC ili promjene oblika i konzistencije stolice, može biti znak ozbiljnijeg problema. Ostali simptomi raka debelog crijeva uključuju neobjašnjivi gubitak težine, krv u stolici i bolove u trbuhu. Dueker naglašava da, iako ovi simptomi ne znače uvijek rak, ne treba ih ignorirati.
Posebno je važno da mladi ljudi ne zanemaruju znakove upozorenja. Stručnjaci preporučuju kolonoskopiju kao ključan alat za rano otkrivanje raka debelog crijeva. Pregledi obično počinju u dobi od 45 godina, ali oni sa simptomima ili obiteljskom poviješću raka debelog crijeva trebali bi se pregledati ranije.
Cecchini zaključuje: “Rano otkrivanje raka putem probira ili prepoznavanja simptoma omogućava dijagnosticiranje raka u ranijoj fazi, kada je liječenje lakše i često uspješnije. Većinu pacijenata s rakom debelog crijeva uspijemo izliječiti svake godine.”
Autor:F.F
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
Poznato je da se brojne namirnice, naročito voće i povrće tretiraju raznim kemikalijama kako bi dulje trajale. No, većina tih kemikalija je opasna po zdravlje. Mnoge su od njih stoga zabranjene u Europskoj uniji, zbog čega se događa da hrana ni ne stigne na police trgovina ili na tržnice.
Primjerice, da bi jabuke trajale dulje prskaju se voskom, glicerinom, parafinom, kalcijevim kloridom i definilom. Potonji je najopasniji, jer nastaje preradom nafte i smatra se kancerogenim. Stoga se mnogi ljudi pitaju kako prepoznati prskanu od neprskane hrane.
Nakon kupnje na tržnici, od prodavača za kojeg se zna da ne tretira voće i povrće, dovoljno ga je samo oprati pod vodom kako bi se uklonile prljavštine. No, pri kupnji u trgovinama, stručnjaci savjetuju kupcima da odrežu koru, piše Krstarica.
Foto: Unsplash/Ilustracija
Tajna je u kori
Naime, jedenjem namirnica tretiranih kemikalijama ne riskiramo samo trovanje želuca, već dugoročno i razvoj ozbiljnijih bolesti poput raka ili tumora. Međutim, rezanjem kore, primjerice jabuke, nestaje glavni izvor vitamina A i C te kalcija, fosfora, željeza i korisnih antioksidansa.
No, i tom je problemu moguće doskočiti. Ako je kora jabuke nakon odsijecanja potamnila, sigurna je za konzumaciju. Naime, karcitin u kombinaciji s vitaminom C sprječava slobodne radikale da naprave štetu u organizmu.
Da bi utvrdili sadrži li povrće pesticide, dovoljno je nasjeći krastavac ili rajčicu i pogledati kakva im je unutrašnjost. Žute pruge ukazuju na mogućnost da je povrće tretirano kemikalijama. Uz to, u pojedinim vrstama povrća središnji je dio također žut.
Autor:M.D.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
Svakome je teško da se izvuče iz lošeg raspoloženja. Na kraju krajeva, negativne emocije su jake i može biti teško oduzeti im moć.
Svako ima svoj metod za podizanje raspoloženja, a ono što radi za vas ne mora nužno raditi i za nekog drugog. Ali astrologija igra veliku ulogu u tome kako horoskopski znaci poboljšavaju svoje raspoloženje.
Ovan
Najbolji način da Ovan podiže raspoloženje je fizički. Bilo da se radi o plivanju ili igri fudbala, ako se upuste u aktivnost dovoljno intenzivnu da im krv počne da pumpa, to im skreće misli od onoga što ih dovodi u loše raspoloženje. Ovan zna da će se uvek osećati bolje nakon što endorfin počne da deluje.
Bik
Biku ne treba dvaput da se kaže da ide i da se počasti, tako da nije ni čudo što ih udovoljavanje sebi dovodi u dobro raspoloženje. To može biti odlazak u banju ili skup obrok, ali i svaka vrsta maženja je idealna za njih. Briga o sebi je dobra za dušu, a u slučaju Bika, to je čudesni lek za loše raspoloženje.
Blizanci
Blizanci ponekad mogu biti neraspoloženi, tako da je najbolji način da preokrenu svoje raspoloženje tako što će se okružiti prijateljima ili voljenim osobama. Blizanci vole da se druže, a druženje sa ljudima ih stimuliše, približavajući ih na korak da se ponovo osećaju sjajno.
Rak
Bez obzira koliko je star Rak, oni su stara duša koja s vremena na vreme postaje nostalgičan. Dakle, jedini način na koji se Rak dovodi u dobro raspoloženje je da oživi lepa sećanja. Oni se osećaju prijatno sa svim svojim emocijama, a sećanje na srećna vremena im omogućava da vide da je sreća još jednom dostižna.
Lav
Lav voli da bude u centru pažnje, tako da bolje raspoloženje znači da se oblače tako da ga svi vide. Žele da izgledaju sjajno i da sve oči budu uprte u njih! Kada ih drugi ljudi gledaju pozitivno, Lav se oseća neverovatno. Najbolje je da kupe novu odeću, srede frizuru i uvere se da izgledaju odlično.
Devica
Devica nikada nije srećnija nego kada reše nešto što sve ostale ostavlja u čudu. Možda je to težak matematički problem ili logično rešenje problema. Šta god da je, Devica se oseća neverovatno kada pronađe rešenje, a posebno su oduševljeni koliko su svi ostali impresionirani.
Vaga
Vage mrze da se osećaju loše, pa je najbolja stvar za poboljšanje raspoloženja malo smeha. Teško je ostati uznemiren kada se smejete! Vaga će gledati smešne video snimke ili se samo prisećati zabavnih trenutaka sa svojim prijateljima, kako bi izmamila osmeh na sopstveno lice.
Ilustracija; Foto: MilanMarkovic78/Shutterstcok
Škorpija
Škorpija je strastveni horoskopski znak, ali da bi se izvukli iz lošeg raspoloženja, potrebno je da pronađu strastven projekat. Možda postoji zadatak koji žele da urade već neko vreme, a posvećujući mu se u potpunosti, tada su zaista srećni. Kada su fokusirani, smeju se od uva do uha.
Strelac
Strelac je veoma slobodouman, ali to može da ga obuzme s vremena na vreme. Dakle, kada se nađu u lošem raspoloženju, razgovor sa starijom, mudijom osobom, pomaže da svoje nevolje stave u perspektivu. Strelac će osećati zahvalnost za sve divne stvari koje ima, a njegovo kiselo raspoloženje će se odmah promeniti.
Jarac
Kada Jarcu treba podizač raspoloženja, izrada detaljnog plana će ga sigurno dovesti tamo, posebno plan koji uključuje kako će napraviti prostor za napredak u svom životu. Kada daju prioritet onome što im je najvažnije, Jarac će osećati nadu i sreću.
Vodolija
Vodolije neprestano rade na tome da svojim bližnjima poboljšaju život, ali ponekad moraju da učine nešto za sebe. Najbolja stvar da ih razveselite je da budu u prirodi. Bilo da se radi o kampovanju ili šetnji po plaži, važno je da mogu da predahnu.
Ribe
Kada Ribe učine tako mali čin ljubaznosti, počinju da se osećaju lakše skoro odmah. To je zato što, bez obzira da li je u pitanju „dobro jutro“ strancu ili davanje novca beskućniku, ljubaznost takođe pomaže davaocu. Svi žele da budu osoba koja pomaže drugima, ali Ribe idu korak dalje u potrazi za srećom.
Zaštita od sunca je ključna ne samo za očuvanje lepote kože već i za prevenciju ozbiljnih zdravstvenih problema. Međutim, mnogi od nas često nisu svesni pravilne primene zaštitnog faktora ili uzroka hiperpigmentacije, što može dovesti do dugotrajnih posledica
Zaštita od sunca je ključna za očuvanje zdravlja kože, ali često je oko nje vezano mnogo zablude. Dr Nevenka Dokmanović, dermatolog, istakla je važnost pravilne primene zaštitnog faktora (SPF) tokom cele godine, ne samo leti, naročito za osobe koje već imaju probleme sa kožom. Mnogi veruju da je SPF dovoljan sam po sebi, ali istina je da je osnovna zaštita od sunca neizlaganje direktnom sunčevom zračenju, uz obavezno nošenje zaštitne odeće i šešira.
Glavni krivac za fleke na licu
Hiperpigmentacija, kao što je melazma, česta je posledica neadekvatne zaštite od sunca. Dr Dokmanović objašnjava da je prekomerno izlaganje suncu glavni krivac za fleke na licu i telu u više od 50% slučajeva. Ostali faktori uključuju trudnoću, genetiku, određene terapije i hormonske promene. „Koža pamti sve“, naglašava doktorka, objašnjavajući da čak i nakon dugogodišnje zaštite od sunca, neke osobe mogu imati pojavu fleka usled ranijih grešaka u zaštiti.
Lečenje melazme
Lečenje melazme može biti dugotrajno i zahtevati različite pristupe. Važno je prvo pružiti adekvatnu zaštitu od sunca, zatim koristiti preparate sa vitaminom C koji pomažu u blokiranju proizvodnje pigmenta. U težim slučajevima, moguće su intervencije poput laserske terapije, ali je bitno koristiti blagi laser koji neće pogoršati stanje. Melazma može biti izuzetno uporna i povremeno se vraća, naročito pod uticajem toplote. Što se tiče upotrebe vitamina C, dr Dokmanović ističe da je on moćan antioksidant koji pojačava delovanje SPF-a i može se koristiti tokom cele godine.
Serum sa vitaminom C
Postoji zabluda da vitamin C može izazvati fleke, ali to je samo mit. Preporučuje se njegova upotreba ujutru kako bi se maksimalno iskoristile njegove beneficije. Zaštitni faktor uvek treba nanositi poslednji u jutarnjoj rutini nege kože, nakon umivanja, seruma sa vitaminom C i hidratantne kreme. Dr Nevenka Dokmanović naglašava da je pravilna nega kože ključna za očuvanje zdravlja i lepote. Saveti stručnjaka kao što je ona pomažu da se izbegnu brojne zamke i pogrešna uverenja o nezi kože i zaštiti od sunca. Važno je kontinuirano edukovati se i pratiti najnovija saznanja iz dermatologije kako bi se koža održala zdravom i blistavom tokom cele godine.
Šta je uopšte SPF?
SPF ne informiše potrošače o vremenu koje mogu da provedu na suncu bez negativnih posledica, već je SPF jedinica koja nam pomaže da odredimo koja krema će nam pružiti veću zaštitu (SPF 30 će pružiti veću zaštitu od SPF 5). Ovaj broj se odnosi samo na UVB zrake, koji prodiru do površnih slojeva kože i dovode do tamnjenja, utiču na razvoj raka kože i ubrzavaju starenje. UVA zraci prodiru dublje, odgovorni su za nastanak bora i nekih indirektnih oštećenja, ali se zaštita od ovih zraka ne može adekvatno izmeriti. Dakle, nama treba krema koja osim od UVB, nudi zaštitu i od UVA zraka, zato mora u svom nazivu sadržati ili na njoj mora biti naglašeno ,,broad spectrum“ (širokog spektra dejstva).
Bakina kuhinja – starinske fine mekane ružice sa orasima
Potrebno je
350 gr brašna
120 gr masiti
malo soli
malo šećera
10 gr kvasca
2 jaja
limunova kora
100 ml mleka
100 gr ml oraha
prah šećer
Priprema:
Umutiti mikserom jaje , mast i dodati 2 kašike šećera.
Kvasac potopiti u malo mlake vode i kašičicu šećera da dodati u u mast i jaja. Dodati brašno , so, koricu limuna, mleko i zamesiti glatko testo.
Pokriti da odmara 20 min pokriveno. Razviti 1 cm debljine i SEĆI KVADRATE.
Vaditi kašičicom i stavljati na sredinu testa skupiti sa svih strana i stavljati u pleh. Peći na 220 stepeni oko 20 min. Posuti prah šečerom i vanilin šećerom
Kobasice su jedan od najomiljenijih prehrambenih proizvoda diljem svijeta. Svojom raznovrsnošću, okusima i načinima pripreme, postale su neizostavan dio mnogih kuhinja. Bilo da se jedu kao dio doručka, roštiljaju na ljetnim zabavama, koriste u raznim jelima ili poslužuju kao brz i ukusan obrok, kobasice uvijek oduševljavaju svojim bogatim okusom.
Prave se od raznih vrsta mesa, začina i dodataka, a recepti variraju od zemlje do zemlje, nudeći beskonačne mogućnosti za uživanje. Kobasice različitih vrsta dolaze obično prekrivene tankom kožicom koju neki ljudi uklanjaju prije jedenja, dok je drugi jedu zajedno s njom.
No, nije sasvim jasno može li se ta kožica zaista konzumirati. Prema Patriciji Casas, profesorici studija zdravstvenih znanosti na Otvorenom sveučilištu Katalonije, sve ovisi o jednom.
Foto: Dusko Marusic / CROPIX
Mnogi je ne skidaju
“Koža koja prekriva sušene kobasice može biti izrađena od prirodnog ovitka koji koristi različite dijelove životinjskog crijeva ili umjetnog ovitka koji je napravljen od celuloze, kolagena ili od materijala odobrenog plastičnog podrijetla”, prenosi Marca njezine riječi.
“U većini slučajeva koža je napravljena od prirodnih crijeva i može se jesti, međutim, kada je riječ o sintetičkoj koži, idealno ju je ukloniti”, priznaje Casas.
Što se tiče bijelog praha koji pokriva kobasice, treba li ga ukloniti? Web stranica Jamón Puro Bellota objašnjava da je taj bijeli prah, koji neki ljudi misle da je brašno, zapravo plijesan. Ona ima zaštitnu funkciju jer sprječava da druge štetne plijesni prekriju jelo.
Autor:F.F
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
Akcija suzbijanja krpelja će se sprovoditi u periodu od 8.30 do 12.00 časova i obuhvatiće javne zelene površine- Miljakovačku šumu, Novo Skojevsko naselje, Filmski grad, Galovicu-45 Blok, Avalu-izletničke površine, i SP „Jajinci“.
„Za suzbijanje ovih zglavkara koristi se preparat koji je registrovan od strane Ministarstva za zaštitu životne sredine, upisan je u Privremenu listu biocidnih proizvoda, te građani nemaju razloga za strah“, rekla je Dubravka Planinac iz „Gradske čistoće“.
Prema njenim rečima, dinamika suzbijanja krpelja zavisi od rezultata monitoringa i vremenskih uslova, a aktivnost krpelja je uslovljena temperaturom i vlagom kao i dužinom dana, dok njihova brojnost iz godine u godinu varira u zavisnosti od klimatskih uslova.
„U našim krajevima aktivnost krpelja se javlja u dva perioda, u toku proleća i jeseni. Za vreme visokih letnjih, kao i niskih zimskih temperatura aktivnost krpelja opada. Trenutno je brojnost krpelja u opadanju“, rekla je ona. Istovremeno, apelovala je na sugrađane da ekipama koje sprovode tretmane suzbijanja krpelja omoguće nesmetan rad kao i pčelare da preduzmu potrebne mere za zaštitu pčela tokom sprovođenja tretmana.
S dolaskom ljetnih vrućina, mnogi ljudi provode veći dio dana tražeći osvježenje u klimatiziranim prostorima. Bilo da je riječ o domu, uredu ili javnim prostorima, klima uređaji postaju neizostavni saveznici u borbi protiv visokih temperatura. No, dok klimatizirani zrak pruža trenutni osjećaj olakšanja, dugotrajna izloženost može donijeti i neke neželjene posljedice po zdravlje.
Dugotrajna upotreba klima uređaja može negativno utjecati na zdravlje, posebno ako provodite mnogo vremena u klimatiziranim prostorima, bilo na poslu ili kod kuće. Prema riječima doktora Kierana Dakea, postoji nekoliko potencijalnih problema.
Stalno izlaganje klimatiziranim prostorima može pogoršati stanje kod osoba s kroničnim respiratornim oboljenjima. Klima uređaji uklanjaju vlagu iz zraka, što može isušiti sluznicu respiratornog trakta, izazvati iritaciju i povećati rizik od respiratornih infekcija.
Foto: Pexels
Obratite pažnju
Nepravilno održavanje sustava klimatizacije može dovesti do pojave alergija poput curenja nosa, kihanja i ponavljajućih glavobolja. Hladan zrak može pospješiti rast plijesni i drugih alergena, što dodatno pogoršava simptome kod osoba s alergijama ili astmom.
Također, loše održavani klima uređaji mogu širiti viruse i bakterije, uzrokujući upale dišnog trakta i pogoršanje bolesti koje se prenose zrakom. Kod zdravih osoba, izloženost klimatiziranom zraku može promijeniti sluznicu dišnih puteva i povećati rizik od respiratornih oboljenja, posebno kod onih s postojećim stanjima poput bronhijalne astme.
Prekomjerna upotreba klima uređaja može negativno utjecati na kožu. Klima uređaji uklanjaju vlagu iz zraka, što dovodi do dehidracije stanica kože i isušivanja, čineći kožu suhom i svrbežnom. Prirodna ulja kože, koja su neophodna za održavanje njenog zdravlja i teksture, postaju manje bogata, ostavljajući toksine na površini kože. Smanjena proizvodnja znoja također dovodi do nezdrave kože.
Klimatizirani prostori mogu pogoršati stanja kože poput ekcema, dermatitisa, rozaceje i psorijaze. Dugotrajno izlaganje može dovesti i do preranog starenja kože, smanjujući elastičnost tkiva i izazivajući bore i nabore, prenosi Mondo.
Dugotrajno boravljenje u klimatiziranim prostorima može negativno utjecati na oči, uzrokujući crvenilo, svrbež, iritaciju, umor očiju i zamagljen vid. Kanali klima uređaja mogu biti plodno tlo za plijesan, viruse i bakterije, što može dovesti do upale oka.
U klimatiziranim prostorima razina vlage pada, što može dovesti do dehidracije. Dugotrajna dehidracija može izazvati ozbiljne glavobolje. Česte promjene temperature između hladnog unutarnjeg okruženja i vanjske topline mogu uzrokovati brzo sužavanje i širenje krvnih žila, što može izazvati migrene.
Dugotrajno izlaganje lošoj kvaliteti zraka u zatvorenim prostorima može izazvati simptome poznate kao “sindrom bolesne zgrade”. Simptomi uključuju bol u grlu, otežano disanje, stezanje u grudima, curenje nosa, umor, poteškoće s koncentracijom, zaboravnost, bolove u tijelu i mučninu. Intenzitet simptoma često je povezan s vremenom provedenim u zatvorenom prostoru.
Hladno okruženje tijekom dužeg razdoblja može uzrokovati širenje mekih tkiva oko zglobova i ograničiti njihovu funkciju. To može izazvati bolove koji se šire u mišiće, uzrokujući napetost i grčeve, što dovodi do većih bolova u zglobovima. Poznato je da hladna klima može pogoršati postojeća stanja zglobova poput kroničnog artritisa.
Autor:F.F
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
Čarape bi trebalo izvrnuti naopačke jer ta površina dodiruje kožu ceo dan i zadržava mrtve ćelije kože.
Najverovatnije, vaša najveća briga kada je reč o pranju čarapa je osigurati da oba dela para ostanu zajedno. No, mnogi ljudi ne znaju treba li ih prati izvrnute naopačke, piše Real Simple.
Možda se čini da je spoljašnja strana čarapa najprljavija, jer dok hodate po kući, na njoj se nakupljaju mrvice, grinje, bakterije i druge nečistoće. Jedna britanska firma analizirala je čarape koje su nošene celi dan i otkrila da su one veroavtno čak prljavije od daljinskog upravljača, a koji je 20 puta prljaviji od WC šolje.
Ali unutrašnjost čarapa je jednako prljava, zahvaljujući 250.000 znojnih žlezda u vašim stopalima i mrtvim ćelijama kože koje vaša stopala odbacuju svaki dan. Vlaga od znoja može pomoći bakterijama i gljivicama da rastu i napreduju na čarapama, što može dovesti ne samo do smrdljivih stopala, već i do atletskog stopala i drugih uobičajenih problema sa stopalima.
Zašto biste trebali prati čarape izvrnute naopačke?
Dakle, čarape bi trebalo prati izvrnute naopačke jer ta površina dodiruje kožu ceo dan, zadržava većinu neugodnih mirisa i mrtve ćelije kože.
Saveti za pranje čarapa
Mnogi proizvođači čarapa preporučuju pranje čarapa toplom ili hladnom vodom na nežnom programu te korištenje blagog deterdženta. Ali možda ćete morati uložiti malo više truda ako su vaše čarape stvarno smrdljive i prljave.
Ako su vaše čarape posebno prljave, prethodno namakanje u blagom deterdžentu ili možda nekim sredstvom za izbeljivanje koje je sigurno za pranje može pomoći ukloniti tvrdokorne mrlje i neugodne mirise. Takođe, mogu vam pomoći i sredstva za uklanjanje tvrdokornih mrlja.
Bakina kuhinja – starinske fine mekane ružice sa orasima
Potrebno je
350 gr brašna
120 gr masiti
malo soli
malo šećera
10 gr kvasca
2 jaja
limunova kora
100 ml mleka
100 gr ml oraha
prah šećer
Priprema:
Umutiti mikserom jaje , mast i dodati 2 kašike šećera.
Kvasac potopiti u malo mlake vode i kašičicu šećera da dodati u u mast i jaja. Dodati brašno , so, koricu limuna, mleko i zamesiti glatko testo.
Pokriti da odmara 20 min pokriveno. Razviti 1 cm debljine i SEĆI KVADRATE.
Vaditi kašičicom i stavljati na sredinu testa skupiti sa svih strana i stavljati u pleh. Peći na 220 stepeni oko 20 min. Posuti prah šečerom i vanilin šećerom
