Od svih sastojaka potrebnih za koru umutite mekano testo. Od te mase na prevrnutom plehu ispecite četiri kore. Oljuštite četiri-pet pomorandži, obarite ih u 500 ml vode, sačekajte da se ohladi i sitno...
Šta treba izbegavati : Kuvana ulja i masti, kuvana biljna ulja, margarin i životinjske masti su jedni od najštetnijih sastojaka hrane koji izazivaju upalu tkiva, pomute razum, oštete kardiovaskularni...
Za šta se koristi gvožđe? Gvožđe je sastavni deo hemoglobina koji omogućava transport kiseonika u krvi. Anemija ili malokrvnost je nedostatak hemoglobina ili eritrocita (crvenih krvnih zrnaca). ...
Stručnjaci za ishranu rasvetljavaju stvari, koja je hrana prepuna otrova i hemikalija. Kada se hranite ‘čisto’, to znači da birate voće, povrće i meso koje raste i prodaje se sa minimalnom obradom....
Vladaju velike zablude u ishrani dijabetičara, počev od potpunog prestanka uzimanja pojedinih namirnica do izuzetno slobodnog unosa pojedinih vrsta hrane. Ishrana dijabetičara, ustvari, predstavlja mo...
Kod “vegana” je zapaženo sniženje indeksa telesne mase, ukupni i “loš” holesterol (LDL), dok se trigliceridi i “dobar” holesterol nisu izmenili. Došlo je i do povećanja nivoa tzv. “antiPC” antitela, k...
Redovno menjajte posteljinu i peškire kojima se brišete. Budite naspavani i hranite se zdravo. Ako ispoštujete ove savete imaćete blistav ten. Dermatolozi vam otkrivaju još nekoliko caka. ...
Sastojci: - 1/4 šolje ulja - 3/4 šolje šećera - 2 kašike vanile - 1/2 kašike ekstrakta badema - 2 jaja - 1,5 šolje brašna - 1/4 soli - 1 kašika praška za pecivo - 1/2 šolje brusnica - 1,5 š...
Roditelji žele da im deca budu zdrava i da se pravilno razvijaju, pa je opravdana briga o tome da li ih pravilno hrane. Česta su pitanja da li jedu dovoljno raznovrsne hrane dok najintenzivnije rastu ...
Ako volite da jedete u restoranima, umesto pice naručite jela s povrćem....
Konzumiranje veće količine voća i povrća sa belom kožicom smanjuje za 52 odsto opasnost od srčanih napada...
Odvojte nekoliko minuta svakoga jutra za doručak. Probajte, isplati se. Bićete poletniji, zdraviji, bolje raspoloženi, a na poslu efikasniji....
Pored toga što voće deluje osvežavajuće i bogato je vitaminima ima i lekovite osobine, tako da ga u narodnoj medicini smatraju čuvarem zdravlja. Može da deluje kao diuretik, oslobađa od nagomilanih to...
Jagode su bogati izvor vitamina C i A, vlakana, folne kiseline, željeza i bioflavona - tvari koje djeluju antikancerogeno.<br /> <br /> Jagode su jedino VOCE koje ima sjemenke izvana, a ne sakriven...
<b>Naranca - citrus aurantium </b><br /> Naranca je voce toplog južnog podneblja. Ima više vrsta naranci, a razlikuju se po velicini, boji i kakvoci. Uz limun, najviše je korišteno citrusno voce. Ko...
Uzimanjem najmanje tri vocna obroka dnevno smanjuje se rizik od ocne bolesti koja cesto uzrokuje slepilo nakon 65. godine, pokazala je studija americkih naucnika. <br /> Studija, koja je objavljena u...
Grupi orašastog voća pripadaju orasi, kesteni, bademi, kikiriki, lešnici, pistaći i mnoge podvrste koje ne rastu na našem podneblju, kao npr. makadamijski orah, brazilski orah, indijski i japanski ora...
Samo procesom sazrevanja voće stvara svoj karakterističan miris, ukus i boju koja se menja od zelene prema žutoj ili crvenoj. Šta je povrće, a šta voće? Nije lako odgovoriti, ali ipak svi nekako ...