субота, август 16, 2025
Blog Stranica 1267

Predstavljamo food blogere: Bakina kuhinja

Predstavljamo food blogere: Bakina kuhinja 1

Ja sam popularna baka Jela sa Jutjub kanala „Bakina kuhinja“, započinje priču jedna od najpoznatijih domaćih food blogerki.

Gospođa Jelena Jela Petrović, penzionerka iz Jagodine, ne samo što snima video-zapise gde prikazuje celokupan proces pripreme jela, već poseduje i posećen sajt bakinaidekinakuhinja.com i blog kodbakeugostima.com, na kojima redovno deli svoje recepte.

– Na internetu sam od samog početka, pa kako se internet usavršavao tako sam i ja zajedno sa njim. Ništa mi nije nepoznato bez obzira na moje godine. To sam zavolela na početku i dan-danas učim sve novine koje se pojave.

Njen kanal danas prati više od tri stotine hiljada ljudi kako iz zemlje tako i širom naše dijaspore a nagrađivan je za kvalitet i popularnost.

Kao što je poznato njenim pratiocima, ona uvek nesebično naglašava ulogu i pomoć svog supruga bez koga kanal ne bi mogao funkcionisati.

– On je za kamerom dok ja radim, tu je da uvek pomogne oko snabdevanja i ispravi me ako negde grešim.

Ono po čemu su poznati je da svaki dan objavljuju novi recept, a ona o tome kaže:

– Nije baš lako raditi, stvoriti filmove, koji će svako jutro osvanuti u isto vreme. Gledaoci čekaju, kuvaju kafu i pale kanal da vide šta ću kuvati tog dana.

Sve to zahteva dosta vremena, pa retko ima priliku, po sopstvenom priznanju, za druženja ili da pogleda neki film jer sve to treba snimiti a posle i spakovati u program od osam do 10 minuta.

– Vrlo je važan dobar početak i kraj priče, objašnjava nam stručno baka Jela.

Pored obrade videa, ona uvek priprema i tzv. trejler recepta i kači ga na društvene mreže kao najavu.

– To je veoma bitno kao i uraditi kvalitetne slike. Radim profesionalnom kamerom, tako da tu nema problema.

Kao da sve to nije dovoljno, autorka je i dve knjige, koje su trenutno rasprodate.

Ceo ovaj posao, njoj i njenom suprugu je doneo veliku popularnost, na ulici ih svi prepoznaju i javljaju im se. Objašnjava nam kako nju posebno prepoznaju po glasu.

Na kraju gospođa Petrović o svom poslu i ciljevima kaže: „Volim svoj posao iako je dosta naporan, imam lepo iskustvo, kao i veliku želju da naučim mlade da kuvaju domaću hranu i da zdravo hrane svoje dečicu i porodicu. A baka i deka… oni nisu, nadam se, proveli drugi deo svog života i svoju starost. Ostaviće nešto korisno mladom naraštaju da nas se sećaju.“

Najjednostavniji podvarak sa kiselim kupusom

Sastojci:

* 1 glavica kiselog kupusa

* 200 g suve slanine

* 200 g suvih rebara

* 1 veća kašika masti

* mlevena slatka paprika i tucana ljuta

* lovorov list

* biber u zrnu

* kašika masti

* 1 glavica belog luka

Priprema:

Kupus iseći na rezance, dodati mast, suva rebra, tucanu papriku, malo bibera, lovorov list i sipati malo vode. Dinstati pola sata.

Predstavljamo food blogere: Bakina kuhinja 2

Dodati ml. slatku papriku i seckan beli luk. Sve izjednačiti. Sipati u zemljani lonac, poređati suvu slaninu i peći u rerni 40-50 minuta da se lepo zapeče.

Paprika za zimu koja se sigurno ne može pokvariti

Sastojci:

2 kg paprike (ja sam koristila crvene)

1,2 kg luka

1,5 kg paradajza

ulje

soli

Priprema:

Sve dobro oprati, očistiti i iseći na krupnije, papriku na kolutove, luk na rezance a paradajz oguliti i iseći na kocke. U veću šerpu sipati ulja po želji. Ja sam sipala 200 ml pa kad se ugreje, ubaciti sečen luk i pržiti ga na tiho bez dolivanja vode.

Može se pokriti poklopcem. Posle 10-15 min. dodati papriku, posoliti (ja sam dodala 1 kašiku morske soli) i pržiti oko 20 min.

Ubaciti paradajz da se i on uprži dok sok malo ne ispari.

Predstavljamo food blogere: Bakina kuhinja 3

Po želji možete dodati još malo ulja. Kad se povuče varjačom po dnu šerpe i vidi se dno, sataraš je gotov. Treba malo manje pržiti nego kad se sprema za ručak.

Ohladiti i spakovati najbolje u plastične kutije sa poklopcima. Spakovati ohlađeno u zamrzivač.

Zimi, kad se poželite sataraša, izvadite i malo ga propržite 2-3 minuta i to je to.

Original Article

Jod uništava viruse u našim ćelijama

Promo

Jod je neophodan za rad štitaste žlezde, koja reguliše metabolizam, od čijeg pravilnog rada zavisi ceo ljudski Imunološki sistem. Odavno je poznato da je jod neophodan za pravilno funkcionisanje našeg organizma, ali ono što ne znaju svi, jeste da je jod mineral koji ubija bakterije, viruse i gljivice.

Dr Geri Voren (Garry Warren), glavni istraživač prestižne američke kompanije SAIC u svom radu “Unos joda za smanjenje prenosa Covid-19 i smrtnosti od Covid-19” objavljenom u publikaciji “Risrč gejt” (Research Gate), ukazao je da dnevni unos maksimalno preporučenih količina joda dovodi do apoptoze – ćelijske smrti ćelija zaraženih virusom, sprečavajući njegovo dalje širenje.

Na ovaj način možemo da zaštitimo sebe jednostavno povećavanjem dnevnog unosa joda na30 mcg/kg u skladu sa preporukama Svetske zdravstvene organizacije . WHO.

Sada je najvažnije voditi računa o zdravlju, zdravo se hraniti, ojačati imunitet i sprečiti ponovno širenje virusa vakcinacijom.

Takođe, ako vam nikako ne polazi za rukom da se izborite sa viškom kilograma, ako se često ujutro budite iscrpljeni, a tokom dana ste bez razloga nervozni, ako imate problema sa pamćenjem i koncentracijom, vaš ten je izgubio svežinu, a kosa je suva i opada, verovatno vam nedostaje jod.

Endokrinolozi ukazuju da nizak nivo joda može usporiti metabolizam. Hrana se tada skladišti kao masnoća, što dovodi do gojenja.

7 najboljih micelarnih voda koje će vas osvojiti!

7 najboljih micelarnih voda koje će vas osvojiti!

7 najboljih micelarnih voda koje će vas osvojiti!

Autor: Mica Strainovic

Micelarna voda je promenila igru kada je čišćenje lica u pitanju! Još oklevate da probate? Vreme je da saznate šta je čini posebnom i koja je najbolja!

Ako ste ranije besomučno trljali lice rukavicom za skidanje šminke pokušavajući da se oslobodite vodootporne maskare i naslaga pudera, zaboravite na to. Drage moje sada imamo micelarnu vodu – nezamenljiv proizvod u službi vaše lepote.

Zahvaljujući zvezdama šou biznisa, top modelima i profesionalnim šminkerima, a pre svega brojnim drematolozima , ovaj preparat za negu lice je poslednjih godina postao hit.

Pore kože lica će ponovo prodisati. Posle primene se ne morate čak ni umiti a lice vam se neće zatezati kao posle umivanja sapunom.

U moru različitih preparata važno je izabrati micelarnu vodu koja ne sadrži metale i opasne konzervanse . Izaberite preparat za suvu i osetljivu, normalnu ili masnu kožu. Cena je važna stavka prilikom izbora.Uštedite vreme jer smo mi za vas uporedili cene nekih proizvođača.

Šta je micelarna voda?

Micelarna voda nije losion ili mleko za skidanje šminke. To je voda neutralne PH vrednosti u kojoj plivaju micelle.

Ime je dobila po malenim uljastim molekulima (micelama) koji se dobijaju iz prirodnih šećera. Jedan kraj ovih molekula je hidrofilni i privlači vodu dok je drugi lipofilni tj. privlači ulja i masne čestice i rastvara ih.

Micele deluju kao magnet koji privlači sve nečistoće sa lica.

Micelarna voda je posebna po tome što u sebi spaja svežinu čiste vode ( ne sadrži kalcijum, magnezijum i katjone metala ) i efikasnost ulja za skidanje šminke. Ujedinjeni u jedan proizvod ova dva sastojka omogućavaju otklanjanje masnoća pomešanih sa nečistoćama i temeljno brisanje čak i vodootporne šminke. Ne iritira kožu i nije potrebno ispirati je.

Sada se možda pitate i ovo…

Može li micelarna voda izazvati akne?

Može. Pogrešan izbor preparata uvek može da dovede do toga da loša odreaguje loše na njega. Takođe, i neke greške koje često pravimo pri upotrebi mogu biti kontraproduktivne.

Osobe sklone bubuljicama trebalo bi pažljivo da biraju i da gledaju da micelarna voda bude bez ulja. Takva voda malo teže skida šminku, ali je manja šansa da bude komedogena.

Osim toga, nega nakon upotrebe ove vode je bitna. Ako vam se čini da vam stvara akne, probajte da je ipak isperete običnom vodom.

Vrlo je važno i da budete temeljni kada čistitite lice, da ne razmazujete maskaru i šminku i gurate ih dublje u pore, već da zaista gledate da skinete sve ostatke šminke.

No, najbolje je ipak kada možete da očistite lice i obračunate se bubuljicama u istom potezu, zar ne. O da, i to može.

Blaga sredstva za čišćenje lica jako su važna za one koji pate od akni i bubuljica. Jana je koristila blag i prirodan tretman i rešila se svih akni i bubuljica na licu, kao i masne kože. Podelila je svoje iskustvo sa nama, pa možete i vi isprobati njen trik. Pročitajte ga na ovom linku: https://minutzamene.com/resenje-protiv-bubuljica-je-konacno-tu-i-brzo-deluje/

Za one kojima je micelarna voda i dalje misterija i nisu načisto šta je razlikuje od drugih sredstva za čišćenje lica, evo detaljnijeg objašnjenja.

Čemu služi micelarna voda?

Pošto ima umirujuće dejstvo, posebno je cenjena kod žena koje traže blago sredstvo za čišćenje kože lica. Formulisana bez sapuna , često i bez mirisa ona omogućava da se održi Ph vrednost koja pogoduje svim tipovima kože.

Blagost koja ne umanjuje njenu moć čišćenja je kvalitet koji je posebno ističe. Podloga za šminku, vodootporna maskara, trajni ruž, nema problema – ova voda sveža i blaga uklanja sve i odgovara svim ženama. Posebno je pogodna za one prezauzete koje nemaju mnogo vremena za dnevnu rutinu.

Danas postoji veliki broj različitih marki tako da uvek možete izabrati onu koja vam odgovara. U prilog popularnosti ovog proizvoda ide i činjenica da su kozmetičke kuće razvile čitavu paletu ovih proizvoda namenjenih različitim ciljnim grupama. Tako postoji baby micelarna voda za čišćenje osetljive dečije kože, biomicelarna voda koja je sertifikovana kao potpuno prirodna, preparati za lice sa uljem i bez ulja kao i niz različitih robnih marki ovog proizvoda. Gotovo svaka kozmetička kuća ima svoju micelarnu vodu.

Posebno će vam koristiti kada se nađete u situaciji kao što je izlet, kampovanje i slično gde nemate vodu na raspolaganju. Dovoljno je da imate bočicu ovog preparata za lice i par pamučnih tufera i nećete morati da se odreknete svojih navika.

Micelarna voda sastav

Glavni sastojak micelarne vode su micele, sićušni, uljasti molekuli čistači koji su potopljeni u vodi. Ove čestice imaju sposobnost da privlače čestice masnoće i nečistoće.

Voda u kojoj plivaju micele je meka voda, neutralne PH vrednosti i ne sadrži ostratke teških metala, hlora i slično.

Pored ovoga, u zavisnosti od proizvođača i tipa kože kom je namenjena, micelarna voda u svom sastavu obično ima limunsku kiselinu, glicerin, ekstrakt ružine vodice, esencijalna ulja…

micelarna voda upotreba

Dobar proizvod mora imati precizno izlistane sve sastojke na deklaraciji. Birajte one bez sulfata.

Kako se koristi micelarna voda?

Čišćenje lica nikad nije bilo lakše. Na pamučni tufer sipajte nekoliko kapi micelarne vode tako da bude vlažan. Vlažnim tuferom prelazite preko lica. Videćete prljavštinu i ostatke šminke koji su sa vašeg lica prešli na tufer.

Da biste odstranili maskaru zadržite namočen tufer par sekundi na kapku, a zatim blago obrišite nadole preko trepavica.

Micelarna voda i veštačke trepavice – ovo morate znati!

Bilo da je u pitanju nadogradnja trepavica ili veštačke trepavice za jednokratnu upotrebu, ovi modni dodaci imaju lepak. Preporuka je da se za čišćenje lica ne koriste ulja, jer ona vremenom rastvaraju lepak. Zato gledajte da vaša micelarna voda bude bez ulja.

Možete imati čistu kožu bilo gde i u bilo koje doba dana uz pomoć ovog proizvoda. Ne brinite,ona ne mora da zameni kompletnu higijenu lica na koju ste navikli ali će joj dodati jedan veliki plus.

Da li se micelarna voda ispira?

Ovo dredtsvo za čišćenje ima zadatak da pokupi ostatke prljavštine. Ona prodire do onih najsitnijih delova u dubinu kože i izvlači poslednje atome sebuma iz kože. Nema potrebe da se ispira.

Međutim, ništa nećete pogrešiti ni ako je ispetete mlakom vodom, bez sapuna. Izbor je vaš, a mi vam prepuštamo da sami odlučite kako ćete postupati.

Predlozi za upotrebu

Dajemo vam predloge kako da upotrebite micelranu vodu.

Jutarnje čišćenje lica

Lice bi trebalo prati bar dva puta dnevno. Iako mislimo da nam je lice ujutru relativno čisto jer smo prethodne večeri temeljno uklonili šminku i sve nečistoće sama voda neće biti dovoljna jer ne rastvara masnoću. Jutarnje pranje je važno da bi se odstranile masnoće koje koža proizvede tokom noći. Treba nam proizvod koji će dubinski razmastiti pore. Micelarna voda je brz i nežan način da u novi dan uđete svežeg blistavog lica koje se neće zasijati već do doručka. Pri tom koža neće biti suva i zategnuta.

Uklanjanje šminke

Micelarnu vodu možete koristiti za uklanjanje šminke. Možete se rešiti desetina raznih bočica, jer je sada ovaj jedan proizvod dovoljan. Brzo, lako i bez agresivnog trljanja pripremite lice za noć. Čiste pore bez masnoće i ostataka mejkapa su najvažniji uslov za noćnu revitalizaciju kože lica. Posebno obratite pažnju na zonu oko očiju.

Uklonite delove šminke

Ponekad nećete želeti da u potpunosti uklonite šminku već samo da osvežite, na primer, šminku na očima. Tuferom namočenim micelarnom vodom možete ciljano očistiti samo određeni deo gde želite da korigujete šminku. Isto važi ako tokom šminkanja pogrešite sa ajlajnerom, ružem ili maskarom. Pažljivo obrišite željeni deo i nastavite sa šminkanjem.

Posle uklanjanja šminke

Ako za uklanjanje šminke koristite neki drugi preparat u vidu losiona ili mleka, posebno ako vam je koža suva i osetljiva micelarna voda je bolje rešenje od vode iz slavine koja je uglavnom tvrda, sadrži hlor i kamenac.

Očistite lice posle treninga

Budući da čišćenje lica micelarnom vodom ne zahteva da imate tekuću vodu, ovo je sjajan način da posle teretane ili fitnesa usput uklonite znoj i nečistoće sa lica. Ovo je veoma važno da se znoj i sebum ne pomešaju i zapuše pore a i zbog toga što je cirkulacija posle treninga najbolja te treba koži obezbediti da može da diše. Evo još saveta o nezi kože posle treninga.

Ne možete preterati sa čišćenjem lica micelarnom vodom.

Jeste li znali da je micelarna voda osmišljena u Parizu pre nekoliko decenija? Voda je tamo bila tvrda i agresivna za nežnu kožu lica. Parižankama je trebala voda za pranje koja će istovremeno temeljno čistiti i negovati lice. Zahvaljujući njima danas žene širom sveta uživaju u blagodetma ovog proizvoda.

Da li treba mućkati micelarnu vodu?

Pre nego je sipate na tufer vate, nije na odmet promućkati je, ne grubo, već lagano na gore i dole okrenuti bocu. S obzirom da sadrži uljane čestice koje se dobro razlažu u vodi, mućkanjem ćete samo potvrditi njihovo bolje sjedinjenje i omogućiti vašoj koži lica kompletnu negu i dubinsko čišćenje.

Kada je promićkate, ona tada bukvalno oživljava, bude joj se micele, aktiviraju se. Odlična je za suvu i osetljivu kožu sklonu aknama.

Kada se dobro natopi tufer, micele imaju zadatak da vežu i pokupe sve nečistoće sa kože lica.

Da li je micelarna voda dobro rešenje za svaki tip kože?

Bukvalno za svaki tip, osim za one koji imaju problematičnu masnu kožu lica.Ona ostavlja površinski film na koži koji dodatno može zagušiti pore inapraviti situaciju još gorom.

Osim što će se količina sebuma povećati, mogu se javiti i različiti drugi problemi, poput crvenila ili bubuljica, akni.

Ovaj tip kože u ovakvim situacijama radije bira tonike za čišćenje lica, zbog drugačije koncentracije aktivnih sastojaka, koji su primereni baš masnom tipu kože.

Micelarna voda za osetljivu kožu

Za osetljivu kožu, je čak i preporučljivo koristiti je, zato što sadrži brojne elemente koji umiruju upalne procese na koži i smanjuju crvenilo i iritaciju. Ružina vodica je jedan od glavnih sastojaka, ona je jako poznata da se koristi za lečenje ekcema, dermatitisa, psorijaze i drugih problema vezanih za osetljivi tip kože.

Koliko je bezbedno koristiti micelarnu vodu?

Praktično gledano, prilično bezbedna za upotrebu. Međutim ako saberemo teorijski deo, možemo se čak i uhvatiti za neke neregularne delove vezane za bezbednost upotrebe micelarne vode.

Jedan od sastojaka koji micelarna voda sadrži u sebi jeste PHMB sastojak (poliaminopropil bigvanid) čija je upotreba širom sveta zabranjena, a ima ga u većini kozmetičkih preprata.

Zato je nekad bolje koristiti prirodni losion za lice na bazi biljaka.

Micelarna voda bez ulja

Da, napravljena je čak i ovakva linija . Obično je poseduje medicinska kozmetika.To je vrsta kozmetike koja je prilagođena za čišćenje lica masnog tipa kože i uglavnom se samo njima i preporučuje.

Micelarna voda bez ulja, sadrži sve druge aktivne sastojke rastvorene u prečišćenoj vodi, koji kupe sve nečistoće, a ne stvaraju onaj masni sloj nakon upotrebe.

Ne opterećuje dodatno kožu i ne guši pore. Odličan izbor za dame sa masnom kožom, kada nisu u mogućnosti da kožu očiste na drugi način.

Micelarna voda za muškarce

Apsolutno je indikovana za upotrebu kod muškaraca, bezbedna, i nežna.

Ne postoji posebna linija za muškarce, to je upravo ova koju koriste i žene, univerzalni proizvod.

Kod muškaraca, micelarna voda je odlična zamena toniku za čišćenje lica, bez ispiranja.

Micelarna voda vs. tonik – razlike

Tonik je sredstvo koje ima svaka linija kozmetike. Odrađen je tako da ga pažljivo morati birati prema svom tipu kože. Ako odaberete pogrešan tonik, problem na koži lica će biti još veći i dublji.

Svaki tonik za lice, tačno je predodređen kakvom tipu kože lica pripada i u zavisnosti od toga, u sebi sadrži sve aktivne sastojke koji su joj potrebni. Tonik je nezaobilazni deo kada je čišćenje kože u pitanju i češće ga biraju osobe sa masnom i problematičnom kožom lica.

Micelarna voda je blaže sredstvo od tonika. To je voda, koja sadrži blaga esencijalna ulja u sebi i može se koristiti bukvalno za svaki tip kože.

Micelarna voda je korak koji ide između umivanja i čišćenja lica tonikom.

Glavna razlika između ova dva proizvoda je ta, što se tonici uglavnom koriste samo kada postoji neko veliko dešavanje na licu, a obično za sužavanje pora, a micelarna voda može da se koristi svakodnevno, blaga je i odlična za hidrataciju lica.

Najbolja micelarna voda – preporuka

Kao što je slučaj i sa drugim vrstama proizvoda ni sve micelarne vode nisu istog kvaliteta. Mi smo za vas napravili izbor proizvoda koji su dostupni na tržištu i koji su po našem mišljenju trenutno među najboljim.

šta je micelarna vodaOno što vama može biti od koristi je činjenica da gotovo svaka robna marka ima nekoliko odvojenih proizvoda za različite tipove kože što vam olakšava izbor.

Garnier micelarna voda

Hipoalergijska formula i pristupačna cena čine ovu micelarnu vodu pravim izborom za vas. Zgodna je za ukljanjanje šminke kada ste kratki sa vremenom. I kod ove marke je dostupna formula za posebno osetljivu kožu. Ovo je jedna od najboljih micelarnih voda na tržištu. Uspešno uklanja i tešku šminku uz manju količinu potrebnog preparata. Možete je naći i u varijanti sa cinkom protiv nesavršenosti kože koja je posebno pogodna za osobama sa kombinovanom i masnom kožom.

L’oreal micelarna voda

Čisti, hidrira kožu, uklanja šminku i umiruje kožu..Pogodna je za normalnu do suvu kožu. Od sastojaka koji vam mogu biti poznati sadrži natrijum hlorid i kalijum fosfat. Kod varijante za normalnu do suvu kožu lista sastojaka je nešto duža. Vama prepuštamo da prilikom izbora detaljno pročitate deklaraciju. Samo tako ćete biti sigurni da ste uvek izabrali prirodne preparate.

Mixa micelarna voda

Fiziološka micelarna voda jednim potezom hvata i odstranjuje šminku i nečistoće sa lica i očiju ne iritirajući osetljivu kožu.Obogaćena pantenolom i glicerinom njena formula uklanja osećaj iritacije i neguje kožu.. Ima neutralnu PH vrednost i veoma je pogodna za osetljivu kožu. Ne sadrži alkohol, parfem ni paraben, Mixa micelarna voda je hipoalergijska.

Bioderma micelarna voda

Možda najpoznatija od svih, micelarna voda Bioderma Sensibio H2O Sensibio H2O je nežan čistač koji uklanja čak i vodootpornu šminku i omiljena je među profesionalnim šminkerima.

Sensibio H2O je dizajnirana za osetljivu kožu te je dobar izbor za različite tipove kože i svaku starosnu dob. Idealna je za uklanjanje šminke kada ste na putu gde vam voda nije lako dostupna jer čisti lice bez potrebe da se naknadno umijete. Takođe je dobra za žene koje žive na području gde je voda tvrda. Bioderma takođe ima i Hydrabio verziju za suvu kožu i Sebium verziju ako vam je koža masna. Ipak Sensibo je najpopularnija među potrošačima.

Balea micelarna voda

Sadrži vodu, glikole, vodicu pomorandžinog cveta, limunsku kiselinu, ne sadrži fosfate.

Glavni čistač u ovoj formuli je natrijumov kokoamfoacetat koji pripada grupi izuzetno blagih čistača koji potpomognut glikolima iz formule potpuno uklanja šminku, sebum i nečistoće. Glicerin koji je takođe u sastavu ove micelarne vode neguje kožu posebno ako se ne umivate posle čišćenja, vodica pomorandžinog cveta uništava bakterije. Ne sadrži alkohol.Upravo zbog citrusa u sastavu možete osetiti peckanje ako dospe u oko. Prisustvo natrijum benzoata ( konzervans koji se najčešće nalazi u gaziranim pićima, ukiseljenom povrću, džemovima…) u njenoj formuli je činjenica koja joj svakako snižava rejting u pogledu kvaliteta. Sve u svemu ovo je proizvod srednjeg kvaliteta.

Nivea micelarna voda

Micelarna voda za skidanje šminke Nivea 3 u 1 obogaćena Dexpanthénolom i uljem semena grožđa brine o licu i očima. Uklanja maskaru bez trljanja i neguje trepavice. U potpunosti čisti kožu blago uklanjajući šminku. Hidrira kožu i uklanja znake preosetljivosti kao što je crvenilo, zatezanje i suvoća. Ova formula je izuzetno blaga za kožu i posle primene nije neophodno umivanje. Micele rade na principu magneta, nanete na kožu one privlače čestice šminke i nečistoća pomešanih sa sebumom a da pri tom ne remete prirodnu hidrataciju kože. Pored varijante 3u1 postoje odvojeni preparati za suvu, masnu i osetljivu kožu, u pakovanjima po 200ml i 400ml.

Vichy micelarna voda

Inovativnog sastava, obogaćena ekstraktom cveta različka, provitaminom B5 i termalnom vodom koji smiruju, jačaju i omekšavaju kožu, posebno najosetljiviji deo oko očiju, ne sadrži parabene. Posle upotrebe ovog preparata koža je nežna, meka i osvežena., ne suši se , nije masna ni lepljiva.

Vichy micelarna voda ne sadrži sapune, boje, dermatološki je ispitana i ne oštećuje sočiva ako dospe u oko.

U ponudi je zaista veliki broj micelarnih voda. Predstavili smo vam one koje su po svom sastavu najprirodnije, ne sadrže fosfate i katjone metala.

Micelarna voda cena

Na vaš izbor će svakako uticati i cena. Istraživali smo za vas. Vama prepuštamo da budete veštiji i pronađete parfimeriju ili apoteku u kojoj ćete svoj omiljeni proizvod kupiti po još nižoj ceni.

Mixa 400ml – oko 460 din

Bioderma sensibo sebium H2O 100ml – oko 400 din (Ovo malo pakovanje je zgodno ako krećete na kraći put).

Garnier dvofazna micelarna voda 400ml – oko 530din

Bioten 400 ml – oko 430 din…

Nivea 400 ml – oko 520 din.

Velnea 250 ml – oko 250din.

Imajući u vidu da odgovara svim tipovima kože i ne podrazumeva agresivno trljanje i ispiranje, micelarna voda će postati najnežniji partner vašeg lica.

Iskustva sa micelarnom vodom

S obzirom da je poslednjih godina postala sve traženiji preparat, micelarna voda niže brojne uspehe kada je nega kože u pitanju. Brojne zadovoljne dame, čak i poznate ličnosti, najlepše govore o njoj, i kako one kažu, zbog brzine života koji žive, sada ne mogu da zamisle da na drugačiji način obrišu tragove šminke i završe jedan naporni dan.

Micelarna voda je postala obavezno sredstvo svakog ženskog ručnog nesesera, tako da vam to govori o tome koliko je dobar saveznik u službi lepote.

POVEZANI ČLANCI

12 načina da napravite prirodni piling za lice koje ćete obožavati

Isprobali smo: kako suziti proširene pore

POTKOŽNE BUBULJICE i kako ih se PRAVILNO rešiti

Kako ukloniti crvenilo na licu

Saznajte kako do lepe kože. Postoji nekoliko načina!

Bebi ulje za lice. Vredi li probati?

Dubinsko čišćenje lica treba svima!

arrow

Lepota

Autor: Zorana Grujin

Isprobajmo SKINIMALIZAM! Našem licu je POTREBAN PREDAH!

arrow

Lepota

Autor: Mica Strainovic

Detaljno uputstvo kako očistiti lice od bubuljica!

arrow

Lepota

Autor: Ivana Stojanović

Prirodni sastojci za ćišćenje lica su prečica do čiste kože!

arrow

Lepota

Autor: Biljana Jovanović

Da li znate koji vitamin je najzastupljeniji i u čemu ga ima najviše

Pexels

Od 13 esencijalnih vitamina potrebnih našem telu, vitamini B čine njih osam.

Zašto su toliko važni? Vitamini B igraju bitnu ulogu u metabolizmu, kao i u formiranju ćelija i DNK, uključujući formiranje crvenih krvnih zrnaca.

– Vaši nivoi energije, funkcija mozga, imunološka funkcija, vid, varenje, nervna funkcija, proizvodnja hormona, mišićni tonus i kardiovaskularno zdravlje zahtevaju vitamin B – ističe Amandip Kalsi, dijetetičar u Kaliforniji.

Naše telo ne može dugo da skladišti vitamine B, tako da treba redovno da ih dopunjujemo kroz ishranu. Dobro je što hrana sa vitaminom B često sadrži više od jednog vitamina B. Na primer, nekoliko namirnica sa vitaminom B6, kao što su losos, piletina i smeđi pirinač, takođe su dobri izvori drugih vitamina B.

Ako nemate probleme sa varenjem ili restriktivnu ishranu, verovatno ćete moći da dobijete dovoljno vitamina B tako što ćete jesti raznovrsnu hranu svake nedelje.

Jedini slučajevi kada bi dijetetičar ili lekar mogao da bude zabrinut zbog određenih nivoa vitamina B bio bi ako ne jedete životinjske proteine ili ako planirate da zatrudnite. Ljudi koji ne jedu meso obično moraju da traže opcije obogaćene hrane, kao što su žitarice ili tofu, da bi postigli vitamin B12 ili će uzimati suplemente.

Vitamina B najviše ima u lososu, grašku, tofuu, govedini, avokadu, spanaću, jajima, smeđem pirinču, piletini, sočivu i pečurkama.

Tajland: Put do „ruže severa“

Tajland: Put do "ruže severa" 1

Tek izašli iz čamca u mokroj odeći, sa slepljenom kosom od vlage i obućom koja škripi izbacujući vlažne klobuke, ulazimo u mirišljavi, superluksuzni autobus.

„Drumski hotel sa pet zvezdica“ kliznu novom asfaltnom trakom. Lokalni vodič pozdravlja nas dobrodošlicom i saopštava da je reka Mekong prirodna granica između tri države, a da smo dolazeći iz Laosa, upravo stupili na teritoriju Tajlanda, zapravo krajnji sever zemlje.

Ova, isključivo planinska oblast prekrivena džunglom, godinama je bila zanemarena. Dugo izolovana od plodnog i naprednog juga, odnosno Bangkoka, tretirana je kao neinteresantna severna provincija do koje se moglo stići isključivo rečnim putem ili na slonovskim leđima utabanim stazama kroz džunglu… Putovanja u to vreme trajala su nedeljama, pa čak i mesecima – sve do dvadesetih godina ovog veka (no, o tome ćemo kasnije kada zaronimo u srce severa).

Danas se avionom za nepun sat može stići do grada u koji upravo ulazimo.

A to je Čiang Rai ili ‘ruža severa’ – koja je bila prestonica Sijama kako se nekada nazivao Tajland.

Prednje staklo našeg autobusa na gornjoj ivici ima plavu senku što daje privid da je nebo uvek modro. I kad je oblačno, iluzija ostaje.

Jutro kada smo krenuli bilo je istinski plavo i bez oblaka (monsunska ćud).

Put krivuda između zelenih brda. Pojavljuju se sela sa negovanim dvorištima i kućama. Neke su raskošne kao vile, druge, skromnije, napravljene od smeđe tikovine i trske. Imaju prostrani trem sa rezbarenim ogradama koje predstavljaju dobrostojeće vlasnike. Kao da mi čita misli, Soni, naš tajlandski vodič, sa svojim tako netajlandskim imenom, kaže:

„U našoj zemlji nema gladnih. Na jugu posebno, a sada, ni ovde, na severu. Svi živimo pristojno. Naši ljudi prvenstveno se bave poljoprivredom, uz to i raznim zanatima. Sever Tajlanda, za razliku od jugoistoka, nema ruda ni dragog kamenja ali, proizvodnja pojedinih kultura dostigla je vrhunac tako da uveliko izvozimo pirinač, drvo, ribu…“

Original Article

Američka studija: Kako se zbog mlečnog zuba mislilo da je računovođa prvi zaražen koronom

Tanjug

Prvi poznati slučaj koronavirusa bio je prodavac na pijaci u Vuhanu, a ne računovođa koji naizgled nije imao nikakve veze sa pijacom, pokazala je studija koju su sprovele SAD. Verzija prema kojoj je računovođa bio prvi slučaj doprinela je širenju spekulacija da je virus potekao iz laboratorije.

Računovođa za kog se mislilo da je prvi slučaj kovida 19, prijavio je da su se prvi simptomi javili 16. decembra, nekoliko dana kasnije nego što se isprva mislilo, naveo je Majkl Vorobi, šef katedre za ekologiju i evolutivnu biologiju na Uviverzitetu u Arizoni, navodi se u studiji koja je juče objavljena.

Razlog zbog kog je došlo do zabune je stomatološki problem koji je računovođa imao 8. decembra.

Kada je bio intervjuisan, rekao je da je prvi simptom kovida 19 – temperaturu, dobio 16. decembra, a 8. decembra je imao problem sa mlečnim zubom koji je i dalje imao u vilici. To su potvrdili podaci iz bolnice, kao i izveštaji da su 16. decembra krenuli simptomi, a 22. je hospitalizovan.

On pretpostavlja da je mogao da se zarazi u bolnici kada je imao problem sa zubom, u podzemnoj železnici ili tokom putovanja u blizini pijace.

“Njegovi simptomi su se razvili nakon što je nekoliko trgovaca na pijaci obolelo, čime je prodavačica morskih plodova zabeležena kao prvi slučaj zaraze, 11. decembra”, navodi se u studiji.

Navodi se i da su prvi simptomatski slučajevi povezani upravo sa pijacom, naročito sa njenim zapadnim delom gde su u kavezima bili divlji psi.

Zajednička studija koju su sprovele Kina i Svetska zdravstvena organizacija (SZO) ove godine je gotovo odbacila teoriju da je virus potekao iz laboratorije, navodeći da je najverovatnije prirodnim putem zarazio ljude, preko trgovine divljim životinjama.

Tim SZO proveo je četiri nedelje u Vuhanu i okolini sa kineskim naunicima, a u zajedničkom izveštaju u martu su naveli da je virus najverovatnije sa slepih miševa, preko nekih drugih životinja zarazio ljude, ali i da je potrebno dalje istraživanje.

Ta organizacija je prošlog meseca predložila da se formira novi ekspertski panel koji će utvrditi poreklo virusa.

Poreklo koronavirusa koji dovodi do oboljenja kovid 19 još uvek je misterija i jedan od najvećih uzroka tenzija između Kine i Sjedinjenih Država, ocenjuje Rojters.

Jelo koje će te obrisati iz tanjira… piletina u satarašu neopisivo dobro

Jelo koje će te obrisati tanjire… piletina u satarašu neopisivo dobro


Potrebno je:
2 glavice crnog luka5-6 svežih paprika ili smrznutih3 paradajza600 gr piletineso…biber peršunov list
Priprema:
Meso posoliti dodati malo ulja i malo vode i dinstati da omekne pa ga zapeći.

Ispržiti seckani luk na krupno, pa kad se malo isprži dodato isečenu papriku pa pržiti.Dodati u omekšano meso

Dodati i oguljen paradajz i iseći na kocke.

Krčkati još par minuta, posoliti pobiberiti, pa kad ispari tečnost ubaciti peršunov list. Servirati uz krompir pire. https://www.youtube.com/watch?v=OYQvuawFRuoOriginal Article

Tri ljekovite biljke protiv depresije: Njihovo ulje ili čaj može značajno ublažiti simptome bezvoljnosti

Ilustracija/iStock

POREMEĆAJ RASPOLOŽENJA

+
AAA

Tri ljekovite biljke protiv depresije: Njihovo ulje ili čaj može značajno ublažiti simptome bezvoljnosti

Autor: Zlatko Govedić

Klinička depresija je poremećaj raspoloženja obilježen velikom tugom i zlim slutnjama, osjećajima bezvrijednosti i krivnje, bespomoćnosti i beznadnosti, povlačenjem od drugih te otežanim i usporenim mišljenjem. Kod nekih oblika depresije pojavljuje se inhibicija psihofiziološke aktivnosti, a kod drugih prevladava psihomotorni nemir i razdražljivost.

Može biti simptom kojega drugoga psihičkog poremećaja ili samostalan poremećaj raspoloženja, a često prati i tjelesne tegobe i bolesti.

Razlikuju se endogena depresija, koja nastaje bez poznatog uzroka, i egzogena ili reaktivna depresija, koja nastaje povodom nekog događaja (npr. smrt u obitelji). Suvremena psihijatrijska klasifikacija također razlikuje veliku ili unipolarnu depresiju, koja se češće pojavljuje u starijoj životnoj dobi, od bipolarne, koja je češća kod mlađih osoba, a u kojoj se izmjenjuju razdoblja maničnog raspoloženja s razdobljima depresije.

U skladu s njima depresije se liječe psihoterapijom i/ili farmakoterapijom. Smatra se da je depresija najrašireniji oblik psihičkih poremećaja, kojoj je pretežitost tijekom životnog vijeka oko 5%.

Prema tome, depresija nije prolazno stanje neraspoloženja i pasivnosti, nego je riječ o ozbiljnoj bolesti koju treba liječiti. Ona utječe na cjelokupni život bolesnika, ali ima i značajan utjecaj na socijalno okruženje. Izlječenje nikad ne dolazi preko noći, već je potrebna upornost, a što više bolesnik zna o depresiji, lakše će biti ravnopravan partner u njezinu svladavanju.

U narodnoj medicini kantarion ili gospina trava vjerojatno je najpoznatija biljka za liječenje depresije. Uporaba kantarionova ulja ili čaja može ublažiti simptome depresije nakon četiri do šest tjedana.

Matičnjak je još jedan izbor. Koristi i za liječenje drugih psihičkih problema kao sto su strahovi, napetost i sl.

Uzrok nastanka depresije može biti i poremećaj neurotransmitera u mozgu jer on može dovesti do problema sa snom, apetitom i raspoloženjem. Ginkgo biloba općenito ima povoljan utjecaj na rad mozga tako da potiče proizvodnju neurotransmitera koji sudjeluju u prijenosu signala između neurona.

Ako pijete lijekove za navedene bolesti, nastavite ih piti. Ove upute nisu lijek, nego pomoć koja nekome može olakšati tegobe, dok nekome ne mora.

Autor:Zlatko Govedić

ZADNJE VIJESTI


POREMEĆAJ RASPOLOŽENJA

Tri ljekovite biljke protiv depresije: Njihovo ulje ili čaj može značajno ublažiti simptome bezvoljnosti


OPASNA BORELIOZA

Cjepivo protiv lajmske bolesti koju prenose krpelji uspješno testirano na zamorcima! Hoće li se uskoro početi primjenjivati na ljudima?


SVE SE ISTRAŽUJE

MISTERIOZNA NEUROLOŠKA BOLEST NAPADA KANAĐANE: Pacijenti pate od bolova, grčeva, imaju halucinacije, nekontrolirano sline. Liječnici ne znaju što se događa


COTURNIX JAPONICA

Moćno sredstvo narodne medicine: Jaja japanskih prepelica jedu se već stoljećima za razna stanja

Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article

Recept: Tarana sa sirom i jajima

Recept: Tarana sa sirom i jajima 1Foto: Isidora Smiljković /Ko kod bake

Tarana sa sirom i jajima bila je moranje, jer je frižider prazan.

Taranu na trenici sam napravila od brašna koje je preteklo u činiji kad sam mesila giros pitu, i sa krpe na kojoj se sušila do jutros, preselila se u kipuću vodu.

Pravi se od brašna i jaja (100g brašna na 1 jaje), tako da bude tvrdo testo, a onda se renda. Osuši se na krpi i to je to.Skuvanu taranu sam ocedila, pomešala sa sirom i jajetom, stavila je u namašćeni sud za pečenje i pekla dok sam prala kosu. Bilo je sasvim dovoljno vremena da lepo porumeni.Tzatziki ostao od nedelje, pa da se ne baci.

Prijatno!

Recept: Tarana sa sirom i jajima 2Foto: Isidora Smiljković /Ko kod bakeRecept: Tarana sa sirom i jajima 3Foto: Isidora Smiljković /Ko kod bakeRecept: Tarana sa sirom i jajima 4Foto: Isidora Smiljković /Ko kod bakeRecept: Tarana sa sirom i jajima 5Foto: Isidora Smiljković /Ko kod bake

Recept možete naći na sajtu „Ko kod bake“ Isidore Smiljković i na Instagram profilu @kokodbake

Piše Isidora Smiljković, autorka bloga www.kokodbake.rs

Isidorini recepti osvajaju svojom jednostavnošću i toplim pričama koje prate svako njeno jelo. Njeni recepti će vas nasmejati, podsetiti na neka stara i bezbrižna vremena, a ponekad i rastužiti.

U svakom slučaju ćete se dobro zabaviti prateći njen blog. Kreativnosti joj ne manjka, pa ćete na blogu pronaći i autorske recepte, uglavnom od namirnica koje već imate kod kuće

Original Article

Cjepivo protiv lajmske bolesti koju prenose krpelji uspješno testirano na zamorcima! Hoće li se uskoro početi primjenjivati na ljudima?

Ilustracija/Flickr

OPASNA BORELIOZA

+
AAA

Cjepivo protiv lajmske bolesti koju prenose krpelji uspješno testirano na zamorcima! Hoće li se uskoro početi primjenjivati na ljudima?

Autor: Zlatko Govedić

Lajmsku bolest (boreliozu) uzrokuje bakterija Borrelia burgdorferi, a prenose ju krpelji. Simptomi su promjena na koži, eritema migrans, a tjednima ili mjesecima poslije mogu se pojaviti neurološka oštećenja, te znakovi zahvaćenosti srca i zglobova. Dijagnosticira se primarno klinički, a liječi se antibioticima kao što je doksiciklin. Teži oblici liječe se ceftriaksonom.

Lajmska je bolest prvi put prepoznata 1975. u gradu Lymeu (Connecticut, SAD) kada se istodobno pojavila u više ljudi, a danas je to najčešća poznata bolest koju prenose krpelji u SAD–u. Bolest se pojavljuje i u Europi, u zemljama bivšeg Sovjetskog Saveza, u Kini i Japanu. Obično se pojavljuje ljeti ili u ranu jesen. Većina bolesnika su djeca ili mlađi odrasli koji žive u šumovitim područjima.

Lajmsku bolest uglavnom prenosi Ixodes scapularis, jelenski (crnonogi) krpelj. U SAD–u je bjelonogi miš primarni životinjski rezervoar B. burgdorferi i važan domaćin ličinke jelenskog krpelja. Jelen je pak najčešći domaćin odraslog krpelja. Psi mogu biti slučajni domaćini i mogu se razboljeti od lajmske bolesti. U Europi je ovca domaćin, ali ne pokazuje znakove bolesti.

B. burgdorferi ulazi u kožu pri ugrizu krpelja. Nakon 3 do 32 dana mikroorganizam migrira lokalno u koži oko mjesta ugriza, širi se limfogeno. Eritema migrans (EM) je najvažniji klinički pokazatelj lajmske bolesti, prvi znak bolesti. Nalazi se u gotovo 75% bolesnika, a pojavljuje se kao crvena makula ili papula između 3. i 32. dana nakon ugriza krpelja.

Simptomi borelioze

Simptomi ranog stadija bolesti počinju danima ili tjednima nakon pojave primarne lezije kad se borelije prošire posvuda. Simptomi s mišićnim bolovima slični gripi mogu trajati tjednima, a to su opća slabost, umor, zimica, temperatura, glavobolja, ukočenosti vrata, mialgije i artralgije. Budući da su simptomi uglavnom nespecifični, bolest se često ne prepozna i ostaje nedijagnosticirana ako se klinički na nju ne posumnja. Jasno izražen artritis rijedak je u ovom stadiju bolesti. Katkad se mogu pojaviti bolovi u leđima, mučnina, povraćanje, grlobolja, limfadenopatija i splenomegalija. Simptomi se pojavljuju na mahove i različitog su intenziteta, no slabost i umor mogući su tjednima. Neki bolesnici imaju jake grčeve u mišićima.

Neurološka oštećenja se pojavljuju u oko 15% bolesnika tjednima ili mjesecima nakon EM (općenito prije pojave artritisa), uobičajeno traju mjesecima, a, u pravilu, potpuno se saniraju. Oštećenja miokarda pojavljuju se u otprilike 8% bolesnika,

Ako se lajmska bolest ne liječi, mjesecima ili godinama nakon početne infekcije može se pojaviti kasni stadij bolesti. Artritis se pojavljuje u otprilike 60% bolesnika unutar nekoliko mjeseci (ponekad i do dvije godine) od početka bolesti.

Spas za ljude?

Sada su znanstvenici razvili alat za sprječavanje širenja lajmske bolesti – cjepivo koje sprječava da se krpelji pravilno hrane nakon što se zakače na kožu domaćina, što sprječava štetnike da prenesu B. burgdorferi. U zamorcima je novo cjepivo osiguralo “snažan imunitet na krpelje”, no potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo pruža li zaštitu sličnu ljudima, izvijestio je istraživački tim u srijedu, 17. studenog.

Teoretski, novo cjepivo moglo bi nas zaštititi ne samo od lajmske bolesti, već i od drugih patogena koje prenose krpelji, kao što je Babesia microti – parazit koji uzrokuje bolest babeziozu, koja uništava crvene krvne stanice, no to bi trebalo pokazati u budućim studijama. Stručnjaci se nadaju da će takve studije nastaviti na životinjskim modelima, a u međuvremenu proučavaju svaki od proteina sline krpelja u cjepivu kako bi vidjeli koji su najvažniji za stvaranje imuniteta od krpelja.

Istraživanje je u ranoj fazi, tako da ljudska verzija cjepiva protiv krpelja vjerojatno neće biti dostupna uskoro. Autori sumnjaju da bi ljudi mogli reagirati na cjepivo “na način sličan zamorcima”, jer ni ljudi ni zamorci nisu važni za prirodni životni ciklus jelenskog krpelja i oboje pokazuju otpornost na ugrize krpelja.

Autor:Zlatko Govedić

ZADNJE VIJESTI


POREMEĆAJ RASPOLOŽENJA

Tri ljekovite biljke protiv depresije: Njihovo ulje ili čaj može značajno ublažiti simptome bezvoljnosti


OPASNA BORELIOZA

Cjepivo protiv lajmske bolesti koju prenose krpelji uspješno testirano na zamorcima! Hoće li se uskoro početi primjenjivati na ljudima?


SVE SE ISTRAŽUJE

MISTERIOZNA NEUROLOŠKA BOLEST NAPADA KANAĐANE: Pacijenti pate od bolova, grčeva, imaju halucinacije, nekontrolirano sline. Liječnici ne znaju što se događa


COTURNIX JAPONICA

Moćno sredstvo narodne medicine: Jaja japanskih prepelica jedu se već stoljećima za razna stanja

Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article

Šta boja očiju otkriva o vašem karakteru?

Šta boja očiju otkriva o vašem karakteru?

Posted by: Aura Redakcija

in SIGNALI TIJELA

Ne kažu bezveze da su oči naš prozor u svijet. Kad lažemo, ne gledamo druge ljude u oči i smeta nam ako neko napadno bulji u nas. One odaju jesmo li sretni, tužni ili zabrinuti, a puno govore i o našoj osobnosti. Znaš li šta otkrivaju tvoje oči?

Siva boja očiju se poprilično rijetko susreće, a ona simbolizira mudrost i čvrstoću karaktera. Ljude s ovom bojom očiju opisuje se kao rođene vođe koje mogu pronaći rješenje iako ga niko drugi ne vidi. Lako su prilagodljivi, smireni su. Vole prirodu. Nisu pretjerano otvoreni, no vrlo su romantični. Vjerni su i skloni dugim vezama. Mana im je pretjerana emotivna osjetljivost.

Plava boja očiju je intenzivna i povezuje se s nebom, energijom, električnim nabojem i racionalnim razmišljanjem. Ljude s plavim očima se smatra pristupačnim, šarmantnim i prijateljski nastrojenim. Osim toga oni su vrlo spontani, spremni isprobati nove stvari i imaju razvijenu duhovnu stranu ličnosti. Odlični su u zamjećivanju stvari kojima drugima promaknu, a mana im je brbljavost, netaktičnost i brzopletost.

Zelena se boja očiju simbolizira karizmu, inovativnost, mladost i zdravlje. Ljude sa zelenim očima se opisuje kao ljubitelje avantura i svih vrsta užitaka u životu. Dobri su govornici, snalažljivi su u društvu i općenito su rijetko usamljeni. Strastveni su ljubavnici, no u ljubavi su ponekad prevrtljivi te ni sami ne znaju što žele, dok u drugim područjima života to nije tako. Mana im je tvrdoglavost, sklonost manipulaciji i ljubomora.

Hazel boja (oči boje lješnjaka) simbolizira snagu i hrabrost. Ljude s očima boje lješnjaka često se opisuje kao neustrašive i spremne na životne izazove. Obično su lijepi i privlačni, iako u zavođenju nisu nimalo agresivni niti direktni već dostojanstveni. U poslu su sposobni, ali ponekad lijeni. Mana im je što su često “nagli i skloni pametovanju.

Na svijetu ima najviše ljudi sa smeđom bojom očiju. Smeđooke osobe predstavlja jednostavnost, snagu i kreativnost. Vole boraviti u prirodi, družiti se s ljudima, a novac ih ne zanima previše. Šarmantni su i zabavni pa su zato popularni na zabavama, ali i među suprotnim spolom. Znaju kako ugoditi partneru, a s obzirom da imaju smisla za humor, uvijek mogu oraspoložiti druge. Imaju osjećaj za modu stoga se ne ustručavajte poslušati koji savjet smeđookog prijatelja.

Zapravo ne postoje crne oči, ali neke su oči tamno smeđe boje da ostavljaju dojam crnih te su vrlo rijetke. Za ljude s crnim očima se smatra da su vrlo temperamentni, puni strasti i hiperaktivni. Vrlo su predani svemu što rade, takmičarski su nastrojeni i vole privlačiti pozornost. Osim toga, opisuje ih se kao tajanstvene, nesklone dijeljenju vlastite privatnosti i teško zaljubljive. Ipak, ako se zaljube su vrlo odani, a mana im je svadljivost i nestrpljivost.

Broj pregleda:
13

2021-11-18
Aura Redakcija

Šećer se nalazi svuda: Jeste li zavisni od njega?

Pixabay

Dogodi li vam se ikad da jednostavno ne možete da odolite desertu? Jeste li ikada pojeli celo pakovanje slatkiša u nekoliko minuta, te ponekad osećate kako ne možete da preživite dan bez nečeg slatkog?

Većina ljudi na droge gleda s negodovanjem, ali verovatno ne znate da je velik broj ljudi zapravo zavisan od druge vrste droge – šećera.

Naučnici sa medicinskog fakulteta Ičan u Americi otkrili su da šećer može izazvati zavisnost i do 8 puta jaču od zavisnosti od kokaina. Prema istraživanju, hrana koja izaziva najveću zavisnost je pica i to zbog velikog broja skrivenih šećera koje možemo pronaći u samo jednom parčetu. Uz picu tu su i čips, keks i sladoled.

Šećer je svugde

Baš poput kokaina, šećer pokreće navalu dopamina, zbog kojega se odmah osećamo izvrsno. Međutim, taj osećaj ne traje dugo stoga mozak traži još, a s vremenom će tražiti sve više kako bi se postigao taj osećaj euforije. Nažalost, ne treba mnogo truda kako bi se zadovoljila ova zavisnost jer je šećer doslovno svugde.

Ovsene pahuljice, jogurt i proteinske pločice su, na primer, na glasu kao zdrava hrana, ali zapravo mogu pospešiti vašu zavisnost od slatkog.

Smanjite unos šećera

Od preterane konzumacije šećera nećete samo postati zavisni – možete razviti dijabetes, srčane bolesti i akne. Želju za slatkim ćete smanjiti kada voda bude vaše glavno piće. Jedite “pravu hranu” umesto pakovanih grickalica, vežbajte i naravno dovoljno spavajte.

Stručnjaci: Pandemija gripa mogla bi da bude još gora nego što je kovid-19

Stručnjaci: Pandemija gripa mogla bi da bude još gora nego što je kovid-19 1Foto: EPA-EFE/DAVID CROSLING

Pandemija gripa, poput pandemije iz 1918. mogla bi da bude još gora od kovida-19, a svet nije spreman da se nosi sa njom, saopštila je Nacionalna akademija za medicine (NAM) u nizu nedavno objavljenih izveštaja.

Sada bi trebalo početi sa radom na razvoju vakcina sledeće generacije i na izgradnji kapaciteta u zemljama sa niskim i srednjim prihodima kako bi mogle da prave sopstvene vakcine, bez oslanjanja na bogate nacije, i da ih učine dostupnim, preporučuje se u izveštajima, a prenosi N1.

I vlade treba da smisle kako da obezbede da kompanije imaju podsticaj da rade na ovim vakcinama, a da i ne znaju da li će one ikada biti upotrebljene ili potrebne.

„Kovid-19 je užasan“, kaže se u jednom od izveštaja Akademija, nezavisnog telo koje savetuje američku saveznu vladu o pitanjima iz domena medicine i zdravlja.

„Ipak, iz epidemiološke perspektive, kovid-19 ne predstavlja „najgori“ scenario pandemije, kao što je grip 1918, koji je doveo do najmanje 50 miliona smrtnih slučajeva širom svet“, navodi se u izveštaju.

Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije (SZO), grip ubije između 290.000 i 650.000 ljudi godišnje u normalnim uslovima. Kovid-19 je ubio 5,1 miliona ljudi širom sveta. Sledeća pandemija gripa mogla bi da ubije 33 miliona ljudi, saopštila je Akademija.

Teško je predvideti kada bi nova pandemija gripa mogla da se dogodi, ali sigurno je da će doći.

„Pandemije gripa su se dešavale u više navrata, a stručnjaci se brinu da bi rizik od pandemije gripa mogao da bude još veći tokom ere kovida-19 zbog promena u globalnim i regionalnim uslovima koji utiču na ljude, životinje. Iako je teško predviđanje kada će se desiti, velika pandemija gripa je više pitanje „kada“ nego „ako“, dodaje se.

Jedna glavna preporuka je da je ovo globalni „mesec“ za razvoj univerzalne vakcine protiv gripa koja bi zaštitila ljude od sadašnjih i budućih sojeva gripa. Sadašnje vakcine protiv gripa moraju redovno da se prilagođavaju i to svake godine, jer one ne štite od novih sojeva koji mogu da izazovu pandemije. I to treba da se uradi kao pitanje globalne koordinacije.

„Imamo previše praznina, a previše zavisi od nedovoljno finansiranih, često neformalnih aranžmana“, navodi se u jednom od izveštaja.

„U odnosu na razmere pretnje, mi smo nedovoljno zaštićeni. Hitno moramo da ojačamo našu kolektivnu odbranu protiv pandemijskog gripa i to moramo da učinimo na način koji je održiv“.

Jedan izveštaj preporučuje da se za svaki slučaj pripremi četiri do osam milijardi doza vakcine protiv gripa.

„Spremnost mora da bude stalna posvećenost, to ne može da bude iz godine u godinu, ili od krize do krize“, rekao je dr Viktor Cau, predsednik Nacionalne akademije medicine, u izjavi.

„Kovid-19 je omogućio pojavu novih sposobnosti, tehnologija, saradnje i politika koje bi takođe mogle da se primene pre i tokom sledeće pandemije gripa. Ključno je ulagati u nauku, jačati zdravstvene sisteme i obezbediti poverenje kako bismo zaštitili ljude od zdravstvenih, društvenih i ekonomskih posledica sezonskog i pandemijskog gripa“.

U jednom od izveštaja posebno se preporučuje da Nacionalni institut za alergije i infektivne bolesti, Uprava za napredna biomedicinska istraživanja i razvoj, Ministarstvo odbrane i druge agencije ulažu u istraživanje novih i boljih vakcina protiv gripa.

„Ovo će omogućiti da se izbor kandidata koji najviše odgovaraju svrsi dovede do autorizacije i dovoljne proizvodnje i distribucije kako bi se optimizovala kontrola gripa u različitim okruženjima i fazama pandemija i epidemija“, navodi se u izveštaju.

„SZO bi trebala da se zalaže i koordinira sa multilateralnim zainteresovanim stranama – vladama, agencijama za finansiranje, industrijom vakcina i filantropskim organizacijama kako bi izgradila globalne kapacitete za robusne i međunarodno uporedive pretkliničke, kliničke i imunološke procene kandidata za vakcinu protiv gripa, uključujući nove kandidate koji koriste inovativne strukture, ciljeve i sisteme isporuke da bi potencijalno proširili ili poboljšali zaštitu“, dodaje se.

Takođe je navedeno da je pandemija kovida-19 pokazala da su maske za lice i fizička distanca doprineli dramatičnom smanjenju aktivnosti gripa na globalnom nivou.

„Maske za lice bile bi jednostavne i isplative tokom sledeće pandemije gripa, a agencije za javno zdravlje bi trebalo da nalože njihovu upotrebu, kada je to opravdano ozbiljnošću i učestalošću gripa“, navodi se u saopštenju Akademije.

Podsetimo, epidemiolog Predrag Kon izjavio je ranije danas da će biti vrlo opasno ukoliko se tokom zime „sudare“ epidemija korona virusa i sezonski grip i ocenio da je pomeranje školskog raspusta jedan od načina da se to spreči.

Original Article

Novo anitelo koje je razvila AstraZeneka pruža dugotrajnu zaštitu kod visokorizičnih pacijenata

Novo anitelo koje je razvila AstraZeneka pruža dugotrajnu zaštitu kod visokorizičnih pacijenata 1Foto: Promo/AstraZeneka

Rezultati novih analiza iz dve studije faze III dokazuju da je novorazvijeno dugodelujuće antitelo protiv COVID-19, koje je razvila kompanija AstraZeneka, visoko-efikasno i pruža dugotrajnu zaštitu kod ljudi sa visokim rizikom.

Kako je saopšteno iz te kompanije, jedna studija koja je proučavala dejstvo ovog antitela u prevenciji COVID-19 pokazala je smanjenje rizika od razvoja simptoma za 83 odsto i 100 odsto zaštite od ozbiljnih formi bolesti ili smrti.

Druga, dodatna studija, koja je analizirala primenu AstraZeneka antitela u terapiji ljudi već zaraženih sa COVID-19, pokazala je da ako se ovo antitelo primeni u roku od tri dana od početka prvih simptoma, rizik za dalji razvoj bolesti u ozbiljnu formu ili smrt je smanjen za 88 odsto.

Novi podaci iz dve studije za AstraZeneka dugodelujuće antitelo pokazuju visoku efikasnost ove terapije u sprečavanju razvoja simptoma i vanbolničkom lečenju COVID-19 nakon jedne intramuskularne doze.

U studiji koja se bavila primenom antitela u okviru prevencije bolesti kod pacijenata koji nisu bili izloženi virusu pokazano je smanjenje rizika od 83 odsto da se razviju simptomi Covid-19, čak i nakon šest meseci od davanja jedne intramuskularne injekcije od 300mg.

Nijedan učesnik u studiji kome je dato AstraZeneka antitelo nije razvio ozbiljnu formu bolesti niti je zabeležen smrtni ishod usled Covid-19, ni nakon šest meseci od trenutka primene ovog antitela.

Ovi rezultati su naročito značajni za visokorizične grupe ljudi, kao i za ljude kod kojih postoji povećani rizik da su razvili nedovoljan stepen zaštite nakon primene neke od COVID-19 vakcina, kao sto su pacijenti na hemioterapiji, dijalizi, koji uzimaju lekove nakon izvršene transplantacije organa ili za stanja poput multiple skleroze i reumatoidnog artritisa.

Što se tiče druge studije, koja je posmatrala efikasnost jedne doze AstraZeneka antitela kad se da pacijentima koji u trenutku primene već imaju blage do umerene simptome Covid-19, rezultati su pokazali da se smanjuje rizik od ozbiljnih formi ili smrti za 88 odsto ako se ovo antitelo da u prvih tri dana od početka pojave prvih simptoma.

Ovi procenti dobijaju dodatno na težini ako se ima u vidu da su učesnici u studiji bili velikom većinom osobe sa visokim rizikom od razvoja ozbiljne Covid-19 infekcije ukoliko dođe do zaražavanja, što su ljudi koji već imaju utvrdjena druga prateća oboljenja, a sama injekcija antitela se dobro podnosila.

Hju Montgomeri, profesor medicine intenzivne terapije na Univerzitetskom koledžu u Londonu, i glavni istraživač u pomenutim studijama izjavio je ovim povodom da ovi ubedljivi rezultati pružaju sigurnost da ovo antitelo može pružiti pacijentima koji pripadaju grupaciji pod visokim rizikom dugodelujuću zaštitu.

„Dodatno je važno naglasiti da je šest meseci zaštite održano uprkos skoku pojave Delta soja kod ovih visoko-rizičnih pacijenata koji možda nisu adekvatno reagovali na vakcinaciju”, rekao je on.

Mene Pangalos, izvršni podpredsednik kompanije AstraZeneka, i podpredsenik razvoja i istraživanja biofarmaceutika naveo je da je AstraZeneka antitelo „jedino razvijeno antitelo koje ima dugo dejstvo, a koje je u okviru studija faze III dokazalo benefit ako se da kao jedna doza i za svrhu profilakse kod ljudi koji nisu bili izlozeni COVID-19 virusa i za svrhu terapije COVID-19 kod već prisutnih simptoma“.

„Mogu da kažem da napredujemo sa zahtevima za registraciju ovog antitela kod regulatornih tela širom sveta i da smo zadovoljni što ćemo moći da donesemo ovu novu opciju u borbi protiv SARS-CoV-2 što je pre moguće”, rekao je on.

Podsetimo, petog oktobra 2021. godine kompanija je potvrdila da je predala zahtev kod američke agencije za hranu i lekove (FDA) za odobrenje za mogućnost hitne primene antitela kod profilakse COVID-19. Prethodno je kompanija prihvatila snabdevanje SAD sa početnom ugovorenom količinom od 700.000 doza antitela, a dogovori sa drugim zemljama su u toku.

Original Article

Ovih devet znakova na tijelu otkrivaju da niste zdravi

Ovih devet znakova na tijelu otkrivaju da niste zdravi

Posted by: Aura Redakcija

in SIGNALI TIJELA

Ljudsko tijelo je nevjerovatan stroj koji treba redovno servisirati i paziti. Upravo zbog toga, vrlo je važno da poslušate što vam vaše tijelo govori. Donosimo 9 znakova koje ne smijete ignorisati, a koji govore da niste zdravi koliko mislite.

1. Sijeda kosa prije 40 godine
Sijede vlasi prirodna su pojava koja često ovisi o genetici. Ali ako imate više od 50 posto sijede kose već u 30. godinama života, a takve slučajeve nemate u porodici, to može biti znak dijabetesa.

2. Madeži
Iako je većina madeža na tijelu bezopasna i benigna, neki mogu biti poprilično opasni, posebno oni koje su nastali sunčanjem. Senilna ili aktinična keratoza nastaju djelovanjem sunca i njegovog UV zračnja te se ubrajaju u prekancerozne promjene na koži.

3. Bjeloočnice
Bjeloočnica bi trebala biti uvijek bijela. Osim neispavanost ili prehladu ovaj dio oka može otkriti i neke negativne promjene u vašem orrganizmu. Žuta bjeloočnica može biti znak žutice, problema s jetrom i žuči. Crvena može biti znak visokog krvnog pritiska ili virusnog oboljenja poput konjuktivitisa.

4. Ispucale usne
Neugodne pukotine na usnama mogu biti uzrokovane promjenama tmperature i vjetrom. Ali pukotine koje se često javljaju na završecima usnama mogu upućivati na pomanjkanje vitamina B i cinka. Ako su pucanja usnica učestala uzrok može biti gljivična infekcija.

5. Otečeni vrat
Ako ste primijetili kako vam vrat izgleda otečeno čim prije potražite savjet liječnika. Otok na prednjem djelu vrata najčešće uzrokuju problemi sa štitnjačom koji su uobičajeni kod žena između 20 i 50 godina.

6. Gubitak obrva
Obrve s godinama postaju rjeđe, no nagli gubitak dlačica može biti znak problema sa štitnjačom, hipertireoze – preaktivne štitnjače ili hipotireoze – smanjenog rada štitnjače. Ovakve promjene popraćene su i gubitkom kose.

7. Crveni dlanovi
Užareni i crveni dlanovi mogu biti uzrok dermatitisa, ekscema ili alergijske reakcije na metale, ljekove, hranu ili piće. Ali, isto tako, ovakva promjena može biti znak otežanog rada i bolesti jetre.

8. Hladna stopala
Stopala su dio tijela najudaljeniji od srca i zbog toga se vaskularne bolesti prvo manifestiraju na njima. Raynaudova bolest je autoimuna bolest koja uzrokuje stezanje žila u djelvima tijela kao što su ručni i nožni prsti, nos i uši, zbog čega oni postaju hladni, blijedi pa čak i utrnuti.

9. Crveni obrazi
Iako su nagle promjene na licu uobičajene kod žena između 30 i 55 godina života te mogu biti uzrokovane promjenom temperature i ljutom hranom, rumeni obrazi mogu upućivati i na rosaceu – hroničnu kožnu bolest koja pogađa većinom žene, a čiji uzrok je nepoznat.

Broj pregleda:
62

2021-11-18
Aura Redakcija

Test od 30 sekundi otkriva da li je vreme da idete kod kardiologa

Pixabay
Ilustracija

Iako smo svi svesni da je dobrom stanju srca od vitalnog značaja za održavanje zdravog života, poneka nam je ipak potrebna pomoć kako bismo saznali šta se dešava u našem organizmu!

Jedan trik vam može pomoći da steknete predstavu o tome kako radi vaše srce, a “Bright Side” otkriva da je u pitanju jednostavan trik koji će vam pokazati zdravlje vašeg srca za samo 30 sekundi.

Prvi korak

Prvo treba da uzmete posudu i u nju da iružite led i da sipate hladnu vodu. Što hladnija voda to bolje!

Drugi korak

Potom potopite obe šake u ovu hladnu tečnost i izbrojte 30 sekundi. Ovo će vam pomoći da saznate kako će krv da reaguje kada dođe u kontakt sa ledenom vodom.

Rezultat

Međutim, kada izvadite ruke iz vode one će vam promeniti boju, a u zavisnosti od zdravlja vrhovi prstiju će vam biti ove boje:

Prsti su pocrveneli

Ako su vaši prsti pocrveneli to je dobar rezultat. To znači da nemate problema povezanih sa oksigenacijom u krvi. Vaše srce i cirkulacija krvi su u redu.

Prsti su postali bledi ili tamnoplavi

Ako su prsti dobili bledu boju ili su poplaveli postoji mogućnost da imate problema sa cirkulacijom krvi. Ovo se događa zato što u vašim ćelijama krvi je nizak nivo kiseonika ili zato što imate problem sa prenošenjem kiseonika putem krvotoka.

U ovom slučaju, možete da probate da zagrejete ili masirate predeo ruku kako bi se vratila normalna boja. Ako se to ne desi brzo, obavezno posetite lekara.

Da li je limunada idealan napitak u borbi protiv gripa i prehlade?

Unsplash
Ilustracija

Konzumiranje veće količine tečnosti tokom prehlade ili gripa ključno je za hidrataciju organizma, ali se postavlja pitanje koliko je limunada kao napitak efikasna. Odgovor nije tako jednostavan.

Američki centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) preporučuju konzumiranje tečnosti za vreme prehlade i gripa kako bi se sprečila dehidratacija.

Nedostaci konzumiranja limunade

Prema rečima Mikele Sidorenkove, dijetetičarke, konzumiranje zaslađenih napitaka, poput limunade, može da deluje kao dobar način da ostanete hidrirani, ali to nije tako jednostavno.

– U poređenju sa celim voćem, zaslađeni i prerađeni sok ne daje nikakvu stvarnu nutritivnu korist i može da bude jednostavan način za bezumno konzumiranje velikih količina nepotrebnog dodatnog šećera – kaže ona.

Kada smo bolesni i gubimo telesne tečnosti, znojem, povraćanjem ilidijarejom, gubimo i elektrolite, zbog čega je važno da unosimo veće količine tečnosti.

– I dalje možete piti limunadu – kaže Sidorenkov i dodaje:

– Ali čak i limunada napravljena od sveže ceđenih limuna ne daje značajnu količinu elektrolita koji su vam potrebni.

Da li vitamin C u limunadi može da pomogne u lečenju prehlade i gripa?

Postoje oprečni dokazi o tome da li vitamin C može zaista da podstakne imunološki sistem i odbrani ga od štetnih virusa i bakterija.

Međutim, metaanaliza devet kliničkih ispitivanja, objavljena u “BioMed Research International” otkrila je da je veća doza vitamina C, konzumirana na početku prehlade, smanjila trajanje bolesti i umanjila njene simptome.

Usprkos tome, dobrobiti vitamina C proizlaze iz svakodnevnog dugotrajnog uzimanja, a ne samo ako je netko već bolestan.

Zaključak

Samo zato što nema dokaza koji ukazuju na to da limunada može da lečiti grip, to ne znači da bi trebalo da je izbegavate. Naravno, kao i u svemu, umerenost je od presudnog značaja.

Američko Udruženje za srce preporučuje ženama da ne konzumiraju više od 25 grama dodatnog šećera dnevno, dok muškarcima ograničava unos na 36 grama.

Ako želite da izbegnete višak šećera, Sidorenkov preporučuje da sami napravite limunadu sa svežim limunom, umesto da je kupujete gotove, i da u nju ne dodajete šećer.

MISTERIOZNA NEUROLOŠKA BOLEST NAPADA KANAĐANE: Pacijenti pate od bolova, grčeva, imaju halucinacije, nekontrolirano sline. Liječnici ne znaju što se događa

Ilustracija, foto:pexels

SVE SE ISTRAŽUJE

+
AAA

MISTERIOZNA NEUROLOŠKA BOLEST NAPADA KANAĐANE: Pacijenti pate od bolova, grčeva, imaju halucinacije, nekontrolirano sline. Liječnici ne znaju što se događa

Autor: Dnevno

Kada se 64-godišnji umirovljeni mehaničar Roger Ellis iz kanadskog grada Bathursta razbolio se prije dvije godine, njegova obitelj je pomislila da je doživio srčani udar. No, liječnici su isključili tu mogućnost, ali je nekoliko dana kasnije doživio napad. Zdravstveno stanje iz dana u dan mu se pogoršavalo, a s vremenom je postao i dezorijetiran.

Poslije tri mjeseca u bolnici smršavio je 60 kilograma, jeo je pomoću sonde i koristio se invalidskim kolicima. Liječnicima ništa nije bilo jasno, s obzirom na to da su isključili mogućnost epilepsije, moždanog udara, Creutzfeldt-Jakobov bolesti, autoimunog encefalitisa i raka. Roger je proveo više od godinu dana u bolnici prije nego što je prebačen u starački dom.

“Nažalost, samo smo prihvatili činjenicu da nećemo znati od čega pati dok ne umre“, rekao je njegov sin Steve za Guardian.

Slučajevi zbunili liječnike

Obitelj vjeruje da je Roger dio grupe ljudi koji pate od misteriozne neurološke bolesti. Zanimljivo je da je većina slučajeva koncentrirana u slabo naseljenom području području New Brunswicka, s svi ti slučajevi zbunili su stručnjake. No, misterij je potaknuo žestoki sukob između dužnosnika, koji smatraju da slučajevi nisu povezani i znanstvenika, koji tvrde da su svi simptomi mogu biti izazvani čimbenicima iz okoliša ili zagađivačima.

Do sada je prepoznato 48 sličnih slučajeva, iako stručnjaci tvrde da ih ima više od 100 slučajeva. Pacijenti pate od neobjašnjivih bolova, grčeva i promjena u ponašanju, a mnogi su imali halucinacije, nekontrolirano slinjenje zatim škrgutanje zubima. Također pokazuju i znake kognitivnog pada i teškog gubitka mišića.

Ljudi pate

Ministrica zdravstva New Brunswicka Dorothy Shephard, objavila je krajem listopada da epidemiološko istraživanje nije pronašlo nikakve značajne dokaze da bi bilo koja poznata hrana, ponašanje ili izloženost okolišu mogli biti uzrok ove bolesti.

No, nedavno je procurio dopis pokrajinske agencije za javno zdravstvo u kojem se liječnike moli da paze na simptome slične Creutzfeldt-Jakobovoj bolesti (CJD) – rijetku, smrtonosnu bolest mozga uzrokovanu deformiranim proteinima, poznatim kao prioni.

No, ustvari i dalje nema točnih saznanja o kakvoj bolesti bi moglo biti riječ, što obitelji oboljelih užasava i tvrde da je potrebna temeljitija istraga o tom problemu.

“Muka mi je od pomisli da ovo pokušavaju namjestiti kao ništa. Na kraju krajeva, ako nije ništa, onda još uvijek moramo smisliti kako pomoći ljudima. Jer oni i dalje pate”, rekao je Ellis.

Autor:Dnevno

ZADNJE VIJESTI


SVE SE ISTRAŽUJE

MISTERIOZNA NEUROLOŠKA BOLEST NAPADA KANAĐANE: Pacijenti pate od bolova, grčeva, imaju halucinacije, nekontrolirano sline. Liječnici ne znaju što se događa


COTURNIX JAPONICA

Moćno sredstvo narodne medicine: Jaja japanskih prepelica jedu se već stoljećima za razna stanja


VIZUALNA KONCEPTUALNA AKTIVACIJA

Nova studija: Naš mozak razumije emotikone čak i kada nisu savršeni prikazi riječi koje zamjenjuju!


IZBACIVANJE EMOCIJA

ZAŠTO LJUDI PLAČU? Znanstvenici tvrde da suze govore jako puno o osobi, a jedna ih činjenica jako intrigira

Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article

Jednostavno, zdravo i ukusno – pita sa spanaćem i sirom

Jednostavno, zdravo i ukusno – pita sa spanaćem i sirom

Potrebno je:

500 granke kore300 gr spanaća200 gr sira200 ml jogurta3 jaja50 ml ulja1/2 praška za peciva
Za preliv:1 jaje200 ml jogurta50 ml mleka
Priprema:
Spanač obariti ili propržiti na malo ulja, Prohladiti pa ga sitno iseckati nožem, U činiju razbiti jaja, dodati ulje sir, jogurt, spanać prašak za pecivo pa izmešati.

Raširiti koru pa je malo pouljiti pa dodati preko nje drugu. Staviti 3 kašike nadeva i razvući preko kora. Saviti ivice i uviti u rolnice. Redjati u podmazan pleh, sve do utroška materijala tako svaku koru.

U drugu činiju sipati jogurt i razbiti jaje, dodati 2-3 kažike maslinovog ulja i izmutiti. Preliti preko rolnica. Peći na 200 stepeni C oko 45 min da lepo porumene. Seći toplo.

Uživajte u fantastičnom ukusu.
VIDEO:

Original Article

Regenerator za kosu i kako izabrati onaj pravi

Regenerator za kosu i kako izabrati onaj pravi

Regenerator za kosu i kako izabrati onaj pravi

Autor: Mica Strainovic

Kao izabrati odgovarajući regenerator za kosu? Ovde su izilistane vrste, pravilna upotreba, poželjni i opasni sastojci. Pročitajte ovaj vodič pre kupovine. Dobićete i savet kako napraviti prirodni balzam.

Znate ono kad se ujutru baš skockate i sve je kako treba, samo… samo svaka dlaka na vašoj glavi svoju politiku vodi. To nam definitivno upropasti sve ostalo. Ne mogu da se osećam sigurno ako mi je kosa bez veze.

Naša kosa je važan deo ličnosti. Kada nekoga opisujemo gotovo uvek pomenemo i njegovu frizuru koja je duga, kratka, plava, crna lepa ili bez veze. Svakako želite lepu kosu i frizuru koja vas čini sigurnim u sebe i mami poglede.

Odavno već nije dovoljno samo oprati kosu za njen blistav izgled. Znam sigurno da ste policu u kupatilu zatrpali bocama, bočicama i tubama. Neke su vam neophodne, a bez nekih biste svakako mogli.

Regenerator je jedan od proizvoda koji svakako morate imati. On je najbolji prijatelj šamponu.

Regenerator je jedan od onih proizvoda koji vas ostavljaju u nedoumici da li njihova svakodnevna upotreba koristi ili šteti vašoj kosi. Ovo zaista zavisi od teksture vaše vlasi kao i od vrste balzama koji koristite. Olakšaćemo vam razbijajući neke nedoumice i saznaćete kako izabrati onaj pravi regenerator!

Pođimo od svrhe ovog proizvoda.

Kako radi regenerator za kosu?

Zadatak omekšivača, ovlaživača, agensa koji sprečavaju gubitak vlage i proteina je da popunjavaju rupe (prostor) gde su se pojavila strukturalna oštećenja, na površini i unutar vlasi.

Balzam hidrira kosu ili pomaže zadržavanju vlage to jest sprečava njen gubitak, daje kosi fleksibilnost i elastičnost i obezbeđuje podmazivanje vlasi.

Sve ove funkcije regeneratora zapravo rade na tome da svedu na minimum oštećenja kose, a treba ih nekako i oporaviti. Milena je otkrila prirodan način da brzo i jednostavno oporavi oštećenu kosu koja je bila duga, ali je vapila za regeneracijom. Mislite da se ošišala? Nikako! Zapravo, spasila je kosu od šišanja i ona je sada zdrava, lepa, sjajna i mami poglede. U čemu je njena tajna? Pročitajte sami! Jako je jednostavno i vi možete isprobati isto. Njena priča nalazi se na ovom linku: https://minutzamene.com/jednostavan-trik-je-oporavio-moju-ostecenu-kosu/

Na zdravlje kose negativno utiču mehanička oštećenja, negativni uticaji spoljašnje sredine, češljanje, oblikovanje, vrelina fena, pranje i sastojci preparata za negu kose.

Regeneratori su moćno sredstvo koje kosu čini privlačnijom, mekšom i lakšom za oblikovanje. Samim tim manji su izgledi da dođe do novih oštećenja.

Budući da je zaštićena, kosa brže raste pa iako regenerator baš ne popravi trajno oštećenja, on svakako donosi puno koristi vašoj kosi.

No, pitanje svih pitanja je sledeće…

Koji je najbolji regenerator za kosu?

Postoje razne vrste regeneratora ili balzama za kosu ali u osnovi se sve svodi na ovih nekoliko i njihove varijacije:

Neispirajući regeneratori

Nanose se posle pranja kada je kosa već prosušena. Postoje brojne varijante ovih regeneratora u prodaji od onih bogato kremastih do drugih lagane, baršunaste teksture. Oni su ponajbolji kad želite da ukrotite neposlušnu, kovrdžavu ili zamršenu kosu.

Takođe birate njih kada želite dodatnu mekoću, sjaj i ako se kosa izbičala da biste je ponovo oblikovali u kompaktnu frizuru.Poželjni su za osobe sa jakom, teškom i posebno neposlušnom kosom koja se teško oblikuje.

Neispirajući regenerator na mestu broj jedan zato jer priskače u pomoć uvek kad ne znamo šta da počnemo sa svojom kosom.

Regenerator za suvu i oštećenu kosu

Ovi regeneratori bi trebalo da sadrže prirodna ulja , ši puter i proteine. Kod ovakvog stanja kose prekršite pravilo i nanesite balzam celom dužinom i na koren kose. Ako vam je kosa ekstremno oštećena možda ipak da probate neispirajuće regeneratore jer oni štite i hrane kosu sve do sledećeg pranja.

Balzam za masnu i slabu kosu

Kao i pri izboru šampona, u slučaju da vam je kosa tanka i brzo se masti, izbegavajte teške balzame za kosu jer će dodatno ukrasti volumen vašoj frizuri, bukvalno će je povući na dole. Izaberite laganu formulu i nanosite regenerator samo od krajeva do sredine kose, nikako na koren i vlasište. Ako vam upotreba regeneratora još više umasti kosu isprskajte samo krajeve neispirajućim balzamom koji će ih hidrirati do sledećeg pranja.

regenerator za kosu upotreba

Regenerator za kovrdžavu kosu

Lokne, talasi i neposlušna kosa zadaju mnogo glavobolje vlasnicama ali i mame najviše pogleda i divljenja. Ovakvu kosu će najlakše ukrotiti regenerator koji sadrži proteine koji obavijaju vlas i sprečavaju mršenje kose. Možete izabrati regenerator koji omekšava kosu. Na primer sa sojom ili pšeničnim proteinima. Ako je kosa posebno zamršena, naprskajte je neispirajućim regeneratorom.

Regenerator za tanku kosu

Tankoj kosi je regenerator više nego neophodan. Kosa se bez regeneratora teško raščešljava, zato je i sklonija lomljenju. Kada imamo tanku kosu, to je luksuz koji sebi ne možemo da priuštimo. Kosa mora da bude uvek odmršena i mora lepo da se raščešljava. Tanka kosa nema punoću, zato lomljenje ne dolazi u obzir jer se ona tada još više proređuje.

Pored raščešljavanja, još jedan važan momenat je i to što tanka kosa treba da se zaštiti i obloži jer je sklona oštećenjima, od, recimo, bilo koje vrste zagrevanja. To treba da bude pažljivo odabran regenerator, koji će dlaku vremenom učiniti debljom, a kosu čvršćom. Preporuka ide u pravcu prirodnih proizvoda.

Dubinski regeneratori

Proizvodi za dubinsku regeneraciju imaju nekoliko zajedničkih osobina. Svi sadrže značajnu količinu proteina i aminokiselina koji mogu prodreti kroz kutikulu i biti apsorbovani unutar vlasi da daju snage postojećim proteinskim strukturama unutar vlasi. Ovi sastojci takođe prijanjaju na površinu vlasi ponašajući se bukvalno kao zakrpe na mestima gde je proteinska struktura vlasi oštećena.

Dobro formulisani dubinski regeneratori takođe sadrže ulja, estre, i masne kiseline.Ovi sastojci kosu čine mekom i elastičnom. Ovo je posebno važno kad regenerator sadrži proteine koji kosu mogu učiniti krutom i krtom.

Farbana kosa zahteva drugačiji pristup

Setite ste kad ste poslednji put videli damu koja je ponosni nosilac prirodne , nefarbane kose.Svi se farbamo, neke od nas da sakriju sede, druge dame žele modernu nijansu, više sjaja, ombre, balayage itd. Nemam ništa protiv, ako ne možete da promenite ništa drugo u svom životu, promenite bar boju kose. U tom slučaju pripremite se za intenzivniju negu. Dubinsko regenerisanje je još važnije za dame koje farbaju kosu.

Regeneratori za farbanu kosu obično sadrže hidrirajuće sastojke, proteine (ili njihove derivate) koji popunjavaju rupe nastale oštećenjima u procesu farbanja, zatim ulja ili masne alkohole. (Ovi poslednji se u prirodi obično nalaze u voskovima) i njihova jedinjenja koji deluju kao upijači UV zraka. UVA i UVB zračenje oštećuje kosu i od njega farba bledi. Mnogi proizvodi u sebi sadrže sastojke koji mogu upiti obe vrste zraka. UVA zaštita je posebno važna za dame koje farbaju kosu, naročito u crveno jer je ova boja najosetljivija na UVA zrake.

Regenerator za bojenu kosu pomaže da vam boja bude postojanija i tako što je bukvalno zaključava u vlasima i štiti kutikule.

Regenerator za mušku kosu

Ako biste sada rekli nekom prosečnom muškarcu da mu treba regenerator, verovatno bi vas pogledao bledo.

Muškarci uglavnom koriste jedan te isti proizvod za telo i lice i tu se, otprilike, završava svaka njihova potreba za negom.

A tu je velika greška!

Svi vrlo dobro znamo koliko su muškarci skloni opadanju kose. Svaka nebriga može veoma skupo da ih košta. Pored pažljivo odabranog, prirodnog šampona, veoma bi bilo korisno da imaju i neki regenerator od biljnih, aktivnih sastojaka.

Kosa bi na taj način bila obložena i zaštićena od spoljašnjih uticaja i spoljašnjih oštećenja. Preporučujemo da muškarci razmisle o tome, posebno oni koji imaju malo dužu kosu.

Ne odgovara svima isti regenerator!

Izabrati najbolji regenerator za kosu ponekad nije ni malo lak zadatak. Ipak, najbolji način je da odlučite na osnovu teksture svoje kose.

  • Ako imate tanku kosu uzmite regenerator koji kosi dodaje volumen.
  • Ako vam je kosa masna izaberite formulu sa manje ulja.

Iako vam ne izgleda toliko važno, pravi izbor regeneratora može drastično promeniti izgled vaše kose.

Nikad ne nanosite regenerator na koren kose

Veoma je važno da izbegnete nanošenje regeneratora na koren kose. Počnite sa nanošenjem preparata od krajeva pa negde do sredine vaše dužine. Na ovaj način hidriraćete vlasi u delu u kom imje hidratacija najneophodnija.

Evo i zašto.

Kosa do samog korena i nekoliko centimetara dalje je mlada i još uvek nisu stigli da je oštete ni spoljašnji uticaji ni vaše neodgovorno ponašanje, bojenje, hemikalije, preparati. Vlas je zdrava i najbolje hidrirana. Što više idemo ka krajevima, kosa je u lošijem stanju i starija – potrebna joj je dodatna pomoć za dobar izgled.

Probajte regenerator pre šamponiranja

Može vam zvučati blesavo ali neki predlažu da nanesete regenerator na kosu pre nego što je operete šamponom. Ovo se posebno preporučuje kod jako duge kose. Dakle trebalo bi naneti regenerator na pokvašenu kosu normalno pustiti da odstoji pa isprati i onda šamponirati.

Zagovornici ovakvog redosleda radnji tvrde da će tokom pranja kosa upiti manje tečnosti i manje će biti podložnja štetama koje nastaju od deterdženata iz šampona.

Osim toga kažu da regenerator posle pranja kosu može učiniti teškom i oduzeti joj na volumenu. Najbolji način da saznamo da li su u pravu je da isprobamo. Verujem da ako vam ne bude koristilo neće ni štetiti.

Ne morate kosu šamponirati da biste naneli regenerator

Svakodnevno šamponiranje kosu može isušiti i prouzrokovati cvetanje krajeva. To ipak ne znači da treba da preskačete i balzam za kosu. Hoću da kažem da možete naneti regenerator kao vid zaštite i na kosu koju niste taj dan oprali.

Za ovu namenu su posebno zgodni neispirajući regeneratori u spreju. Ako je u pitanju suva kosa, zamršena i neposlušna naprskajte je regeneratorom koji će je zaštititi i negovati tokom čitavog dana.

Naravno ovo nećete primeniti na prljavoj kosi!

Slobodno koristite isti regenerator dok se ne potroši

Zabluda je da se kosa vremenom navikne na regenerator. Umesto da bacite svoj omiljeni balzam, operite kosu jednom mesečno šamponom za dubinsko otklanjanje ostataka regeneratora i drugih preparata za negu i oblikovanje kose.

Sastojci koje treba izbegavati u regeneratorima

Ako do sada niste čitali deklaracije prilikom izbora preparata za kosu, vreme je da počnete. Čak i oni preparati na kojima piše da su potpuno prirodni nisu bezbedni . Zato treba da znate šta da izbegnete u svom regeneratoru.

Pre svega ne kupujte ništa što sadrži sulfate (SLS I ASL), parfeme, polietilen glikol (PEG), natrijum hlorid, Diethanolamine (DEA) and Triethanolamine (TEA), formaldehid, alkohol,veštačke boje.

Objašnjenje o svakom ponaosob imate u tekstu o štetnim sastojcima u kozmetici. Za početak, klonite se preparata na kojima vidite neku od ovih oznaka i izbegavajte silikone u ovim preparatima. Oni zaista učine kosu lakom za raščešljavanje, ali se talože na kosi i stvaraju omotoač koji sprečava prodor korisnih materija do dlake. Vremenom, čine kosu beživotnom.

Koje sastojke bi trebalo da sadrži dobar regenerator?

U izboru regeneratora vodite, se pre svega, potrebama vaše kose i njenim tipom. Trebalo bi da vam hidratacija uvek bude prioritet, zato su proteini na listi sastojaka obavezni i ne smeju biti izostavljeni.

Umesto sastojaka sa crne liste birajte balzame koji sadrže prirodne sastojke kao što je arganovo ulje, maslinovo, ulje jojobe i slično. Vitamin B ,u njihovim formulama znan kao pantenol jača vašu kosu i koren i zadržava neophodnu vlagu. Limunska kiselina je takođe odličan sastojak u proizvodima za kosu.

Mnogi regeneratori u sebi kombinuju različite kategorije sastojaka da bi osigurali višestruka svojstva.Većina neispirajućih regeneratora sadrži dodatke za zaštitu od sunca. Oni koji su deklarisani za zaštitu bojene kose mogu takođe sadržati silikone namenjene da kosi dodaju sjaj i dodatno je zaštite od toplote prilikom oblikovanja i sušenja. Prvo razmotrite šta vam je potrebno nakon toga proučite deklaraciju pa tek onda pazarite. Pažljivo sa tim silikonima.

Prirodni regenerator za kosu

Da budemo precizni, prirodni regenerator za kosu, koji je pominjan već nekoliko puta, podrazumeva i kupovnu i pravljenu varijantu. Uslov je samo jedan:

Mora biti napravljen isključivo od biljnih sastojaka, bez dodatka hemije.

U nastavku, nešto više o domaćim varijantama.

Napravite sami svoj regenerator

Baš kao što kod kuće pravite maske i pakovanja za kosu isto možete napraviti i sopstveni regenerator.

balzam za kosu

Pregršt sastojaka iz kuhinje kao što je banana, jogurt j, med, prirodna ulja i slično, mogu zameniti kupovni regenerator. U nastavku vam donosimo neke jednostavne recepte koje možete isprobati kod kuće.

  • 2 supene kašike ulja susamovog semena, aloja gel, pola šolje surutke i kašika maslinovog ulja;
  • 1 šolja jogurta, jedno jaje, sok od jednog limuna, 1/4 šolje kokosovog mleka;
  • 1/2 šolje ši putera, cup 3 šolje jabukovog sirćeta i jedan avokado;
  • 1 banana, 2 kašike meda i kašika maslinovog ili kokosovog ulja;

Bilo koju kombinaciju da izaberete, pomešajte sastojke, nanesite na vlažnu kosu posle pranja. Za razliku od kozmetičkih preparata, domaći regenerator možete bez posledica nanositi i na koren kose i vlasište. Da bi ste poboljšali efekat možete nakvasiti frotir toplom vodom i njime umotati kosu. Prirodni sastojci će dubinski delovati. Najzad kosu isperite toplom i na kraju hladnom vodom.

Ovde možete isprobati i finalno ispiranje pivom ili razblaženim jabukovim sirćetom. Pivo hrani kosu i deluje kao sredstvo za oblikovanje frizure. Ako vam je kosa kovrdžava bićete oduševljeni svojim loknama pošto na njih nanesete pivo i malo ih pogužvate. Ostavite da se kosa prirodno osuši.

Najzad, dajte kosi vremena da diše. Izaberite dan kad ostajete kod kuće , operite kosu blagim šamponom i ne stavljajte ništa na nju. Pustite je da se prirodno osuši. Kosi prija predah kada je oslobođena svih preparata.

U čemu je razlika između regeneratora i maske za kosu?

I maska, kao i regenerator, može da pomogne da kosa bude mekša, elastičnija i lakše se češlja. Ipak, maske osim ovoga najčešće imaju još neku dodatnu misiju. Mogu da deluju protiv opadanja kose, postoje posebne protiv peruti, posebne koje pospešuju rast kose.

Dok će se većina frizera složiti da se regenerator odmah ispira sa glave, maskama je potrebno vreme da bi dale svoj maksimum i da bi recimo suva kosa postala mekana i sjajna. Ostavljaju su na kosi najmanje 20 minuta, pa se tek onda isperu. Za ovo vreme, sastojci maske rade svoj posao kojem su namenjene.

Možda vam sada nismo dali konkretan odgovor na pitanje koji je najbolji regenerator za kosu i pokazali vam konkretan brend koji treba da stavite u listu želja i dodate u korpu. Ipak, pre kupovine, obratite pažnju na svoju kosu i na deklaracije i napravićete dobar izbor.

POVEZANI ČLANCI

Nije svaki keratin za kosu isti. Ovo su vrste i upotreba!

Najbolji šampon za farbanu kosu čuva boju i sjaj!

5 najboljih šampona protiv peruti koji rešavaju stvar!

Postoje li bubuljice od šampona i kako protiv njih

Kako zaustaviti opadanje kose posle korone

TOP LISTA šampona bez sulfata i zašto su najbolji izbor za kosu!

Top saveti kako sprečiti opadanje kose kod muškaraca!

arrow

Zdravlje

Autor: Minut za MENE

Najbolji šampon za suvo pranje kose: preporuka i recept

arrow

Lepota

Autor: Ana Plavšić

Balzam protiv opadanja kose je odlična pomoć!

arrow

Lepota

Autor: Ivana Stojanović

Kapi za kosu: vrste, upotreba i koje su najbolje!

arrow

Lepota

Autor: Ivana Stojanović