Manuka med je vrsta meda koja se ističe svojim blago gorkim okusom i visokom cijenom. Proizvodi se od cvjetova grma manuka, koji cvjetaju samo četiri tjedna godišnje. Cijena ovog meda može doseći visoke razine zbog ograničenog vremenskog i prostornog kapaciteta proizvodnje, kao i zbog visokih koncentracija spoja metilglioksala, koji ga čini antibakterijskim i snažnim antioksidansom.
Manuka med ima mnoga ljekovita svojstva, uključujući antibakterijske i protuupalne učinke, te podršku imunološkom sustavu u borbi protiv infekcija. Preporučuje se umjereno korištenje ovog meda zbog njegove visoke koncentracije i snage.
Koristi se za poboljšanje probave, ublažavanje simptoma poput žgaravice i bolova u želucu, te za poticanje zacjeljivanja kože kod rana i opeklina.
Foto: Pexels
I Novak ga konzumira
Ponajbolji tenisač u povijesti Novak Đoković ne skriva da konzumira manuka med za koji se smatra da je nevjerojatno zdrav, ali i poprilično – skupocjen. Jedan je od najskupljih na svijetu te ima blago gorak okus. Njegova cijena kreće se od 100 do 130 eura za pola kilograma meda, odnosno oko 50-ak eura za 100 grama ovog tekućeg blaga.
Cijena manuka meda može varirati ovisno o razini MGO i drugim faktorima. Zbog ograničenog vremenskog razdoblja cvatnje grma manuka i složenosti procesa proizvodnje, manuka med spada među skuplje vrste meda na tržištu.
Osim što ga je komplicirano proizvesti, na cijenu utječu i njegova svojstva. Stručnjaci ističu kako je i do 50 puta bolji i zdraviji od običnog meda. Dodaju kako je jedna žličica manuka meda kao 50 žličica običnog meda. Preporučuje se dnevna doza od dvije do tri žličice, piše Mondo.
Važno je napomenuti da manuka med nije prikladan za sve. Osobe s alergijama na pčelinje proizvode, dijabetesom ili intolerancijom na glukozu trebaju ga izbjegavati. Također se ne preporučuje djeci mlađoj od godinu dana.
Autor:F.F
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
Pita sa šunkom i pavlakom, duvaće te u prste, koliko je vrela ali nećete moći da čekate da se ohladi
Potrebno je:
200 gr sira
3 jaja
200-300 ml ml mleka
2 kašike kisele pavlake
100 gr seckane šunke
30 ml ulja
1/2 praška za pecivo
500 gr tanjih kora
Priprema:
U činiju razlupati jaja pa ih malo umutiti viljuškom. Dodati sir i izdrobiti . Ubaciti mleko, šunku pecivo i dodajte malo ulja.
Sve izjednačiti. Dve kore premazati uljem, staviti jednu preko druge, a dve potopite u nadev sira zgužvane i stavite pri dnu . Saviti u rolat sv e zajedno i redjati u pleh obložen pek papirom..
Malo makazama zasećo pri vrhu svaku rolnicu. Premazati uljem i posuti po želji susamom. Peći na 200 stepeni C 40 minuta. Vrhunska !!!
Novinarka Trejsi Mur je pre nekoliko godina napisala članak u kome je, između ostalog, navela da je „letnji penis“ privremena fluktuacija koja, zahvaljujući letnjim vrućinama, „uvećava“ penis i poboljšava erekciju.
Urolog Jamin Brahmbat rekao je da ljudi piju više vode tokom vrućine, što u kombinaciji sa znojenjem može učiniti da vaše telo i koža izgledaju naduto i da vam daje percepciju da su stvari veće nego što jesu.
Drugi urolog, dr Dadli Danof, izjavio je da je fluktuacija verovatno uzrokovana vazodilatacijom.
„Što je okolina toplija, to se krvni sudovi više šire, a toplota koja omogućava vazodilataciju povećava protok krvi“, rekao je on. Kako se protok krvi povećava, erektilno tkivo se širi, čineći da penis izgleda veće.
On je dodao da to nije slučaj kada muškarac nema erekciju. Lekari naglašavaju da su fluktuacije privremene i u suštini ništa drugo do optička varka.
Njihov prodoran pogled i urođeno razumevanje ljudske prirode čini ih opasnim protivnicima i lojalnim saveznicima…
Da li ste spremni da otkrijete zagonetnu privlačnost zodijaka? Uronite u carstvo astrologije.
Ovom prilikom otkrivamo četiri najzastrašujuća znakazodijaka koji bez napora izazivaju poštovanje.
Shutterstock
Ovan
Ovan, prvi znak zodijaka, pali plamen strasti i odlučnosti. Njihov vatreni duh i nepokolebljivo samopouzdanje čine ih rođenim vođama. Zahvaljujući neustrašivim pristupom životu, Ovan odiše aurom snage i autoriteta koji zahteva pažnju gde god da pođu.
Škorpija
Škorpijesu obavijene velom misterije, poseduju intenzivno i magnetično prisustvo koje privlači druge. Njihov prodoran pogled i urođeno razumevanje ljudske prirode čini ih opasnim protivnicima i lojalnim saveznicima. Škorpija uvek ume da iznenadi i očara ljude.
Jarac
Jarčevi su poznati po svom ambicioznom naporu i nepokolebljivoj odlučnosti da uspeju. Sa praktičnim načinom razmišljanja i fokusom na dugoročne ciljeve, oni odišu tihim samopouzdanjem koje izaziva poštovanje. Njihov disciplinovan pristup životu i strateško razmišljanje čine ih prirodnim liderima, koji s lakoćom vode druge ka uspehu.
Lav
Lavovi su rođeni da vode. Oni imaju kraljevsko prisustvo koje privlači pažnju. Samopouzdani su i harizmatični i poseduju prirodni magnetizam koji privlači ljude. Lavovi vole da budu u centru pažnje, i da bez napora potvrđuju svoj autoritet dok izazivaju divljenje okruženja, prenosi Astro Talk.
Uvek proverite kreme za sunčanje pre kupovine, kako biste se bolje zaštitili od štetnih zraka koji mogu dovesti do raka.
Opekotine od sunca i dehidracija samo su neki od rizika preteranog izlaganja suncu bez adekvatne zaštite. Boravak u hladu i pijenje puno vode može pomoći, ali zaštita od sunca je i krema za sunčanje sa zaštitnim faktorom, odnosno SPF faktorom, piše Miror.
Nošenje SPF-a je važno za zaštitu vaše kože od štetnih UV zraka. Izlaganje UV zracima bez odgovarajuće zaštite od sunca može dovesti do opekotina, toplotnog osipa, prevremenog starenja kože i hiperpigmentacije.
U nekim slučajevima, izlaganje UV zracima povećava rizik od razvoja raka kože, prenosi N1 Zagreb.
Kada kupujete kremu za sunčanje, uvek treba da kupite kreme sa UVA ili UVB simbolom na sebi. Unutar kruga treba da budu zvezdice, a broj zvezdica će vam reći nivo zaštite.
Kreme za sunčanje su ocenjene od jedne do pet zvezdica na osnovu nivoa zaštite koji nude, pri čemu je pet naravno najveća zaštita.
Šta je SPF?
SPF označava stepen zaštite od štetnih zraka koji izazivaju opekotine. Posebno meri efikasnost proizvoda u smanjenju opekotina na vašoj koži.
Šta su UVA zraci?
UVA zraci su štetni zraci koji imaju sposobnost da prodru duboko u dermis, sloj kože koji se nalazi dublje u telu. Ovi zraci su stalno prisutni tokom celog dana, i iako nisu odmah vidljivi, njihov uticaj je značajan – mogu da prodiru kroz oblake, pa čak i kroz staklo.
Poznato je da UVA zraci prodiru u kožu dublje od UVB zraka, što dovodi do dugotrajnih oštećenja kao što su različiti oblici raka kože. Oni takođe mogu značajno doprineti procesu starenja izazivajući bore i pege od sunca.
Šta su UVB zraci?
UVB zraci se uglavnom apsorbuju u epidermu i gornjim slojevima dermisa kože. Ovi zraci su odgovorni za opekotine od sunca i crvenilo kože. Iako ne prodiru tako duboko kao UVA zraci, jednako su štetni. UVB zraci značajno doprinose nastanku raka kože, uključujući melanom, a takođe ubrzavaju starenje kože.
Važno je napomenuti da percipirani nivo zaštite koji pruža proizvod može biti zavaravajući. Na primer, krema za sunčanje sa niskim SPF-om može imati više zvezdica koje ukazuju na visok nivo UVA zaštite. Međutim, nije tako precizan kao kreme koje imaju indicirane faktore zaštite od UVA i UVB zračenja.
Imate problema s dioptrijom i dosadile su vam i leće i naočale, a najviše to što bez njih ništa ne vidite? Sigurno vam je barem jednom palo na pamet kako bi bilo lijepo riješiti se dioptrije zauvijek. Lasersko skidanje dioptrije možda je baš pravo rješenje za vas.
Jedino rješenje za ovakve probleme leži u laserskom skidanju dioptrije. Sada kada ste toga svjesni, počinjete razmišljati o tom pothvatu, a pitanja vezana za cijeli proces samo se nižu jedna za drugim. Donosimo vam mali vodič kroz lasersko skidanje dioptrije.
Pregled – Vodič kroz lasersko skidanje dioptrije
Kako biste saznali jeste li uopće kandidat za lasersko skidanje dioptrije potrebno je doći i obaviti detaljan pregled. Na sreću, većina ljudi jesu kandidati za lasersko skidanje dioptrije, a pregledom se utvrđuje stanje oka, o kojemu ovisi sama metoda kojom će se laserski skidati dioptrija.
Pregled u poliklinici Optical Express uključuje cjelokupni pregled i detaljan razgovor s doktorom, kojem možete postaviti sva pitanja koja vas zanimaju vezana za lasersko skidanje dioptrije.
Što vas sve čeka na pregledu?
Očekuje vas dvanaest pregleda kojima se ocjenjuje vaša prikladnost za lasersku korekciju vida. Na temelju podataka dobivenih sustavom Wavescan uočavaju se i mjere nedostaci vašeg oka, čime kirurg dobiva detaljne i točne podatke o dioptriji i optičkoj mapi vaših očiju.
Također, dobro je znati da prije samog pregleda za lasersku korekciju morate biti bez leća, ovisno kakve leće nosite.
Ukoliko nosite mekane leće, dovoljno je dan do dva bez leća i nekakvih sedam dana što se tiče polutvrdih leća. Ukoliko imate visoku dioptriju, a ne nosite naočale nego samo tvrde leće, u tom slučaju u Optical Expressu vam privremeno daju mekane leće.
Na sve je to potrebno pripaziti, jer je oku potrebno da se oporavi od nošenja leća.S obzirom da se pregled obavlja vrlo temeljito, on traje otprilike 90 minuta.
Dobre vijesti: iDesign tehnologijom, koju ima samo Optical Express u ovom dijelu Europe, zahvati su poboljšani, pa sad lasersko skidanje dioptrije mogu obaviti i oni pacijenti koji prije nisu bili kandidati za zahvat.
Dan zahvata – Vodič kroz lasersko skidanje dioptrije
Na sam dan zahvata potrebno je odvojiti barem 2 sata vremena. Zašto? Tada se obavljaju završna mjerenja prije konačnog obavljanja zahvata. Unaprijed si osigurajte prijevoz nakon zahvata, jer nećete moći upravljati vozilom.
Odijenite se u komotnu odjeću, u kojoj ćete se najbolje osjećati. Također, na taj dan ne smijete nanositi nikakvu šminku na lice kao ni kreme, maskaru, sjenilo za kapke. Osim toga, ne koristite ni olovku za oči, dezodorans ni parfem.
Također, već smo spomenuli kako je potrebno određeno vrijeme ostaviti oko bez leća prije pregleda, a isto vrijedi i za dan zahvata.
Budući da se pri laserskoj korekciji vida tretira rožnica, važno je da prije konzultacija i samog zahvata ne nosite kontaktne leće, kako bi se rožnici ostavilo dovoljno vremena da ponovno poprimi svoju normalnu zakrivljenost. Nakon zahvata možete normalno jesti i piti budući da se koristi lokalni, a ne opći anestetik.
Poslijeoperativna skrb – Vodič kroz lasersko skidanje dioptrije
U Optical Expressu u sigurnim ste rukama, a osoblje klinike je uz vas od prijave za pregled pa sve do vremena nakon zahvata. Program poslijeoperacijske skrbi dizajniran je prema individualnim zahtjevima, ovisno o postupku koji se odabere.
Iako imate poslijeoperativnu skrb, to sigurno neće riješiti trenutačne nedoumice i pitanja koja imate i zato vam donosimo više informacija o tome kako i što se događa nakon zahvata.
Nakon laserskog skidanja dioptrije većina ljudi je sposobna već unutar 48 sati nakon zahvata upravljati vozilom i vratiti se na posao, osim ako ne rade u vrlo prašnjavom i prljavom okruženju.
Oporavak nakon laserskog skidanja dioptrije PRK metodom može trajati 4-7 dana, a nakon zahvata LASIK metodom gotovo svi pacijenti uoče znatno poboljšanje već istoga dana kada je zahvat obavljen
Problema s noćnim vidom će biti, ali svega sedam do maksimalno 10 dana iza operacije
Lasersko skidanje dioptrije preko HZZO-a
Hrvatski zavod za zdravstveno osiguranje (HZZO) snosi troškove za kvalitetna stakla (leće) u svim rasponima dioptrija i pripadajuće okvire za naočale, ali za ona stakla (leće) i one okvire koji su utvrđeni u Popisu pomagala (Popis pomagala je sastavni dio Pravilnika o ortopedskim i drugim pomagalima).
Na taj se način kombinacijom okvira za naočale i kvalitetnih stakala (leća) postiže potrebna korekcija vida za svaku osiguranu osobu s potrebom za ovom vrstom pomagala.
Dakle, obvezno zdravstveno osiguranje pokriva leće i okvire prema određenom standardu iz Popisa pomagala. Ako osigurana osoba želi neke druge leće i okvire koje nudi ugovorni isporučitelj, a te željene leće i okviri nisu u Popisu pomagala HZZO-a, tada ih osigurana osoba ne može dobiti na trošak obveznog zdravstvenog osiguranja.
Laserska korekcija vida zasada se može isključivo obaviti u privatnim poliklinikama dok HZZO snosi troškove samo za stakla (leće) i pripadajuće okvire za naočale i to one koji su utvrđeni u Popisu pomagala.
Nutricionistkinja sa klinike Mejo Bet Cervoni kaže da je umor ponekad rezultat jedenja određene hrane. Kako tvrdi, postoje namirnice koje mogu da izazovu umor i smanjenu efikasnost tokom dana.
– Iako može nakratko da poveća nivo energije, kofein dovodi do naknadnog umora – rekla je ona.
Isto važi i za jednostavne ugljene hidrate i šećer. Telo ih brzo vari i razgrađuje, što daje privremeni podsticaj energije. Međutim, nakon toga sledi nagli pad, koji izaziva pospanost, prenosi Index.hr.
– Kada pijete alkohol, neuroni u vašem mozgu rade sporije, što otežava vaš proces razmišljanja. To dovodi do smanjenja moždane aktivnosti, pružajući umirujući efekat – dodala je ona.
Da biste održali visok nivo energije, nutricionista savetuje da u ishranu uključite banane, orašaste plodove, jaja, crnu čokoladu i zeleni čaj.
Ovnovi imaju tendenciju da dobro razumeju ko su i šta žele od sveta. Dok mi ostali idemo napred-nazad, nesigurni u najbolji put, Ovnovi mogu sa sigurnošću da vam kažu gde žele da budu za deset godina i da preduzmu korake da svoje težnje ostvare.
Bik
Ako Bik zna da računate na njih, uvek će održati svoju reč. Bikovi su neki od najpouzdanijih ljudi koje ćete ikada sresti. Vešti u održavanju reda u glavnim aspekatima svog života, Bikovi mogu da izbalansiraju nekoliko odgovornosti odjednom, a da ne posustaju. Ako vam treba prijatelj, Bik bi trebalo da bude vaš prvi izbor.
Blizanci
Blizanci znaju kako da se zabavljaju. Njihova ličnost je optimistična i energična i vole da probaju nove stvari. Ako ikada postoji osoba koju možete da pozovete kada se čini da ne možete da se izvučete iz frke, to su Blizanci. Njihov entuzijazam je zarazan i nije nešto o čemu mnogo razmišljaju. Blizanci su bez napora živahni i ne vole ništa više od dobrog društva.
Rak
Rakovi su osetljivi na svet oko sebe. Biti perceptivan i intuitivan je velika snaga, iako često minimiziramo njegovu moć. Empatija će vas odvesti daleko, a Rakovi znaju šta da kažu da izvuku ljude iz tame. Ako se ikada nađete u gomili ljudi, osećate se usamljeno ili van mesta, Rak će sigurno primetiti i vratiti vas na „fabrička podešavanja“, bez da se osećate gore.
Lav
Lavovi su neverovatno strastvena bića, bilo da su u romantičnim vezama, prijateljstvima ili na neki drugi način. Kada je Lav uložen, svi su uključeni i daće vam 100 posto svoje raspoložive energije. Njihov entuzijazam za stvaranje i kultivaciju je zadivljujući i često pogađa ljude koji ih okružuju.
Devica
Ako tražite nekoga da vam da iskren savet, Devica je osoba koju treba pitati. Device neće ulepšavati istinu. Reći će vam tačno šta misle o vašem novom partneru ili toj sumnjivoj prilici za posao. Ne utiču na javno mnjenje ili emocije; Devica je nepristrasna koliko i astrološki znaci.
Ilustracija; Foto: Josep Suria/Shutterstock
Vaga
Vage uvek nastoje da budu bolje, uče više i prihvataju svet na nove načine, a takođe mrze stagnaciju. Kada budete pored Vage, bićete podjednako inspirisani da izađete iz svoje zone udobnosti i postanete prosvetljenija verzija sebe.
Škorpija
Nema potrebe da se plašite kada je Škorpija u blizini. Ne samo da mogu da osete kada je njihov partner ili prijatelj u nevolji, već imaju energiju i razumevanje neophodnu da otklone tu nevolju. Škorpije nikada ne izgledaju uznemireno ili uplašeno (čak i ako se tako osećaju). Oni su najhrabriji u grupi.
Strelac
Strelac ume da bude asertivan kada trenutak to zahteva. Bez obzira na ozbiljnost situacije, oni su samouvereni i odlučni. Nema ničeg goreg za Strelca od osećaja da su stvari ostavili neizrečene; na taj način uvek osiguravaju da ljudi oko njih znaju na čemu su.
Jarac
Jarčevi su neverovatno organizovani. U osnovi, planeri šetnje, razgovora, disanja, Jarčevi su vešti u žongliranju ne samo svog rasporeda, već i svemu ostalom. Ako imate pitanje ili ste zabrinuti na radnom mestu, pronađite najbližeg Jarca. Ne možete da se setite gde ste stavili ključeve? Jarac ih već ima u ruci.
Vodolija
Nije važno koliko je vremena prošlo od kada ste poslednji put razgovarali sa Vodolijom, moći ćete da nastavite gde god ste stali. Više od bilo kog drugog znaka, oni razumeju da ne možemo da idemo u korak sa svima 24/7. Niko ne bi trebalo da se oseća loše zbog svojih zauzetih rasporeda. Vodolije su tako jaki sagovornici, nije ni čudo da se odnosi sa njima čine bez napora.
Ribe
Ribe su veoma mudre za svoje godine. Čak i ako nešto lično nisu iskusili, obično su u stanju da pruže inteligentnu pomoć i smernice koje deluju prikladno. Iako vam možda neće dati najbolji savet, učiniće da se osećate kao da je vaša situacija podnošljiva.
Kaže da joj se hiperakuzija javila 2022. i to relativno naglo, kao i da se od tada samo postepeno pogoršavala
Poslednjih 18 meseci Karen Kuk živi sa retkim zdravstvenim stanjem zbog kog joj svakodnevni zvukovi izazivaju nepodnošljiv i iscrpljujući bol.
„Nešto tako lepo, kao što je smeh moje dece, za mene predstavlja mučenje“, kaže ona za BBC.
Ova 49-godišnjakinja pati od bolne hiperakuzije, stanja zbog kojeg često mora da se zatvori i skloni od muža i sinova.
„Zvuk je svuda – on je kao vazduh, od njega ne možete pobeći“, kaže Karen iz Sautporta na zapadu Engleske, nedaleko od Liverpula.
Svi zukovi, pa i šuštanje lišća ili saobraćaj pored njene kuće, Keren mogu da nanesu neizdrživ bol.
Shutterstock
Stanje joj je toliko ozbiljno da je na Božić morala iz druge sobe da gleda kako njeni sinovi, koji imaju sedam i 11 godina, uzbuđeno raspakuju poklone.
Za to ne može da nađe nikakav lek, pa čak ni tretman koji bi ublažio bol.
Kaže da joj se hiperakuzija javila 2022. i to relativno naglo, kao i da se od tada samo postepeno pogoršavala.
Iako bi mogla da je izazova zvučna trauma, istraživanje pokazuje da su neki ljudi predodređeni da boluju od nje.
Šta je hiperakuzija i kako se razlikuje od tinitusa?
Postoje različite vrste hiperakuzije, koje se razlikuju po jačini.
Internet stranica britanske Nacionalne zdravstvene službe kaže da „možete da patite od hiperakuzije ako vam neki svakodnevni zvukovi deluju mnogo glasnije nego što bi trebalo“.
„To ponekad može da izazove čak i bol“, navodi se.
„Mogli bi da vam zasmetaju zvukovi poput zveckanja novčića, psa koji laje, motora automobila, nečijeg žvakanja ili usisivača.“
Hiperakuziju ponekad prati i učestaliji i poznatiji tinitus.
Tinitus je ime za stanje kada čujete zvukove poput zujanja ili pištanja, ali koji ne potiču od spoljnog izvora.
Karen sada, čak i kad je sama kod kuće, nosi čepove i štitnike za uši.
Shutterstock
Jedini način komunikacije sa njom je preko šapata ili pisanih beleški.
„Moja kuća je zatvor“, kaže ona.
„Zvuk me drži zatočenom.“
Opisujući bol koji oseća, Karen kaže da je to kao da joj je neko „sipao užarenu lavu u uši“.
„Gori mi glava, cela me boli, pogotovo iza očiju. Vrsta bola je nalik migreni, želite da otvorite glavu da biste otpustili pritisak.“
Upitana kako se ovo stanje odrazilo na njen život, suzdržavajući se da ne zaplače, kaže na „katastrofalan“ način.
„Nedostaje mi da budem mama, nedostaje mi galama kad se decavrate iz škole.
„Nedostaje mi moj život, sedela sam i gledala kroz prozorče kako otvaraju božićne poklone, zato što mi je bilo suviše glasno da budem u istoj prostoriji sa njima, a oni bi dolazili do prozorčeta i pokazivali mi šta su dobili.
„Potpuno me je izbrisalo kao osobu.“
Karen kaže da propušta mnogo od onih delova života koji ljudi uzimaju zdravo za gotovo.
„Nedostaje mi slušanje muzike, gledanje televizije ili filma sa zvukom, ćaskanje sa prijateljima preko telefona“, objašnjava ona.
„Nedostaje mi nošenje lepe odeće i šminke, večernji izlazak sa mužem Nikom.“
Nekada je, kaže, bila „veoma privlačna“ i volela je da ide na kampovanje i skijanje.
„Uvek sam bila u pokretu“, kaže ona.
„Moj život se bukvalno okončao preko noći.“
Nik za to vreme navodi da zbog njenog stanja gubi „najbolju prijateljicu“ koju je imao više od 20 godina.
„Život je bio avantura“, kaže on.
„Ne bismo pravili nikakve planove, samo bismo izašli negde za taj dan i gde god da završimo bilo bi nam fantastično.
pixabay
„Na neko putovanje bilo koje vrste – kupili smo karavan tokom kovida – pešačenje u prirodu, fudbalsku utakmicu, bilo koji izgovor da izađemo i da se samo promuvamo.“
Kaže da se život čitave porodice iz korena promenio.
Karen je 25 godina radila u avioindustriji, što je bila karijera za koju kaže da „nije bila samo posao“, već deo njenog „identiteta i samostalnosti“.
Na tom poslu je upoznala i Nika.
Veliki deo njihovog života izmenio se do neprepoznatljivosti.
„To je bukvalno Dan mrmota“, kaže Karen.
„Svaki dan je isti. Iskreno, da nemam decu, već bih digla ruke, ali trudićemo se i borićemo se, pokušaćemo da nađemo nekoga – bilo koga – ko bi mogao da pomogne.“
Ken Devor, koji sa ovim stanjemživi 30 godina, kaže da neki ljudi mogu vremenom da dožive poboljšanje.
Devor, zvaničnik američke dobrotvorne organizacije Istraživanje hiperakuzije, ipak dodaje da za to stanje „ne postoji pravi metod lečenja“.
Shutterstock
„Rekao bih da su vreme, mirna okruženja i izbegavanje buke ključni za izlaženje na kraj situacijom u kojom sam i kako se ona ne bi pogoršala.“
Lekarinekim pacijentima savetuju i ponovno uvođenje zvukova kao što je beli šum, koji mogu da pomognu u podizanju nivoa tolerancije.
To, međutim, nije funkcionisalo kod Karen.
Isprobala je i razne lekove i holističke terapije, ali ništa joj od toga nije pomoglo.
Ipak, kaže da je „čvrsto rešila“ da pronađe lek.
Pre svega zbog njenih sinova, koji govore ljudima da njihova mama ima „pokvarene uši“.
„Jednog dana bi mogao da bude pronađen lek, obećala sam sebi da ću isprobati sve što mogu.“
Pita sa šunkom i pavlakom, duvaće te u prste, koliko je vrela ali nećete moći da čekate da se ohladi
Potrebno je:
200 gr sira
3 jaja
200-300 ml ml mleka
2 kašike kisele pavlake
100 gr seckane šunke
30 ml ulja
1/2 praška za pecivo
500 gr tanjih kora
Priprema:
U činiju razlupati jaja pa ih malo umutiti viljuškom. Dodati sir i izdrobiti . Ubaciti mleko, šunku pecivo i dodajte malo ulja.
Sve izjednačiti. Dve kore premazati uljem, staviti jednu preko druge, a dve potopite u nadev sira zgužvane i stavite pri dnu . Saviti u rolat sv e zajedno i redjati u pleh obložen pek papirom..
Malo makazama zasećo pri vrhu svaku rolnicu. Premazati uljem i posuti po želji susamom. Peći na 200 stepeni C 40 minuta. Vrhunska !!!
Svako ko je iskusio artritis zna koliko je teško pokretati upaljene, bolne i otečene zglobove. Međutim, postoje namirnice koje mogu da poboljšaju zdravlje zglobova, a ortoped Aleksander Kaplan veruje da je jedna od njih sok od višanja.
Kako pojašnjava, smatra da je sok delotvoran jer sadrži puno mikroelemenata i vitamina koji mogu da ublaže simptome artritisa i da vratie lakoću kretanja.
Sprovedeno je jedno istraživanje koje je pokazalo pozitivan učinak soka od višnje na zglobove. Tokom eksperimenta utvrđeno je da se nivo antitela koja pridonose razvoju reumatoidnog artritisa smanjila kod onih koji su tri nedelje pili 200 ml kiselog soka od višnje. Zaključeno je da čaša ovog napitka dnevno da može ublažiti postojeće simptome, piše Verywell Health.
Reumatoidni artritis može se pojaviti kod svakoga, bez obzira na pol i godine. Pogađa žene, muškarce i decu.
Inače, pokazalo se da sok od višanja pomaže i kod spavanja. Višnje sadrže melatonin i triptofan, koji pomažu da bolje spavamo jer povećavaju količinu melatonina u telu, prema klinici Cleveland.
Triptofan je aminokiselina koja je uključena u proizvodnju melatonina, hormona koji pomaže u upravljanju ciklusom spavanja i budnosti.
Dolazi ljeto i vrijeme kad želimo uživati na terasi ili balkonu. Lijep provod na otvorenom često znaju pokvariti komarci, koji se pojavljuju s toplijim vremenom.
Njihovo zujanje i neugodni ubodi mogu lako pokvariti uživanje na otvorenom, a svake godine se postavlja isto pitanje – kako ih se riješiti? Na sreću postoje prirodna rješenja za rješavanje komaraca.
Osim poznatih savjeta i metoda, donosimo tri jednostavna načina za borbu protiv komaraca, koristeći sastojke koje vjerojatno već imate u kuhinji ili koje možete pronaći u prirodi, prenosi Najžena.
Foto: Pixababy
Što pomaže?
Bilje: Paprena metvica i lavanda
Paprena metvica može biti korisna u obrani od komaraca i drugih insekata. Preporučuje se držati metvicu u prostorijama u kojima često boravite.
Eterično ulje lavande može se pomiješati s nosivim uljima poput bademovog ulja i nanijeti na kožu. Ako imate difuzor, dodajte nekoliko kapi ulja lavande u destiliranu vodu kako biste odbili komarce.
Citronela je odavno poznata po svojoj sposobnosti tjeranja insekata. Eterično ulje citronele dostupno je u mnogim drogerijama, no možete i sami napraviti smjesu. Pomiješajte 10 ml eteričnog ulja citronele s 90 ml 70-postotnog alkohola. Stavite smjesu u bočicu s raspršivačem i poprskajte prostoriju. Također, nekoliko kapi eteričnog ulja možete dodati u hidratantnu kremu ili prirodno ulje i nanijeti na izložene dijelove tijela.
Crna kava
Prikupite talog kave i stavite ga u aluminijsku foliju. Držite ga na tamnom mjestu dok se potpuno ne osuši. U prostoriji u kojoj boravite, zapalite osušeni talog kave upaljačem. Talog će lagano gorjeti, stvarajući dim koji drži komarce na sigurnoj udaljenosti.
Koristeći ove prirodne metode, možete uživati u bezbrižnim ljetnim večerima bez dosadnih komaraca.
Autor:F.F
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
„Zlatno pravilo“ je da na putovanje ponesete što manje garderobe, odnosno samo ono što vam je potrebno i što ćete sigurno nositi. Međutim, baš ovaj korak mnogima zadaje glavobolju, jer ne znaju da razgraniče ono što im je potrebno i ono što nije.
Glavni problem nastaje kada morate da spakujete kofer, jer ste ograničeni količinom stvari koja u njega može da stane. Ali ne brinite, jer i za to postoji rešenje!
Društvenom mrežom TikTok kruži sjajan i praktičan način pakovanja kofera, odnosno slaganja garderobe. Umesto klasičnog načina pakovanja, za kojim mnogi odmah posegnu, garderobu slažite verikalno. Na taj način odelo vam neće biti izgužvano, a staće vam mnogo više stvari i imaćete mesta za sve.
Video je oduševio mnoge korisnike, a ljudi su ostali iznenađeni da su tek sada saznali za ovo.
Liječnici su osmislili test “sjedi-ustani” koji nam može pomoći u procjeni zdravlja našeg srca. Test je u stvari jednostavna tjelovježba pri kojoj sami sebi dodjeljuje bodove prateći jednostavna uputstva.
Prema liječnicima, testom “sijedi-ustani” možemo ustanoviti i kakvo je naše općenito zdravstveno stanje. Liječnica Natalie Azar tvrdi da rezultati tog testa upućuju na našu dugovječnost, koja ne podrazumijeva samo koliko ćemo živjeti, već i koliko ćemo biti zdravi, piše Today.
Test uključuje stajanje, sjedenje prekriženih nogu na podu, i ponovno ustajanje, bez korištenja ruku ili bilo kojeg dijela tijela osim nogu i snage tijela.
Efikasan pokazatelj zdravlja
Ova tjelovježba je efikasan pokazatelj zdravlja jer zahtijeva snažan kardiovaskularan sustav, ravnotežu, spretnost, fleksibilnost i snagu tijela i nogu.
Test provedite prateći ove korake. Počnite stajati i dajte sebi 10 bodova. Sjednite na pod prekriženih nogu. Ponovno ustanite. Oduzmite bod svaki put kada koristite ruku, koljeno, podlakticu ili stranu noge da si pomognete. Ako možete sjesti i ustati bez asistencije, postigli ste savršenih 10 bodova. Ako niste mogli ustati, vaš rezultat je nula.
Osam bodova ili više je poželjno. Test ne uzima u obzir ozljede i mišićno-kosturna ograničenja, pa rezultati mogu varirati. Ako postignete loš rezultat, to može biti poticaj za rad na poboljšanju kondicije, ali treba uzeti u obzir trenutnu fizičku formu i moguće ozljede.
Autor:B. D.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
Kralja Čarlsa muči to što ne može da viđa decu svog mlađeg sina, princa Harija.
Kralj Čarls III redovno se druži sa decom svog sina Vilijama (75), kako navode izvori za strane medije. Prinčevi Džordž i Lui, kao i princeza Šarlot uživaju u dedinom društvu, pogotovo otkada je objavljena vest da ima rak.
Ipak, ono što muči Čarlsa je to što se ne viđa sa decom mlađeg sinaHarija (39).
Profimedia
Sa unukom Arčijem imao je prilike da se druži neko vreme jer je rođen u Velikoj Britaniji, dok su Hari i Megan Markl živeli tamo. Ipak, otkako su početkom 2020. napustili kraljevske dužnosti i otputovali u Ameriku, Čarls se ne viđa s unucima. Viđaju se preko videopoziva i zbog toga je kralj slomjen. Želi da stvorij bliskiji odnos s Arčijem (5) i Lilibet (3), koju je navodno video samo jednom otkako se rodila.
Kralj je zato odlučio da uskoro otputuje u Kaliforniju. Čarls želi da dokaže unucima koji ne žive kraj njega, kako se na svog dedu mogu osloniti. Navodno ga je na put u Ameriku podstakao treći rođendan princeze Lilibet. Iz Londona je unuci poslao poklon, ali to ne smatra dovoljnim.
Profimedia
,,Čarls je razgovarao o zvaničnoj poseti Sjedinjenim Državama u nekom trenutku u budućnosti. Nema sumnje da će Čarls, ako do toga dođe, takođe naći vremena da poseti svog najmlađeg sina i unuke. Pre toga još treba prevladati brdo planiranja. On ih očajnički želi videti i mrzi pomisao da ga Arči i Lili neće pamtiti kao toplog, prijateljski raspoloženog dedu kakav želi biti“, otkrio je izvor za strane medije.
Hrvatski zavod za zdravstveno osiguranje (HZZO) je proveo postupak godišnjeg usklađivanja cijena lijekova kod ukupno 497 originalnih pakiranja, pri čemu je cijena snižena kod 353 pakiranja lijekova na Osnovnoj listi te kod 144 pakiranja lijekova na Dopunskoj listi.
“Za 10 lijekova, koji su s Dopunske liste premješteni na Osnovnu listu lijekova, više neće biti doplate, a za 134 lijeka na Dopunskoj listi lijekova smanjen je iznos sudjelovanja u cijeni lijeka za osigurane osobe”, priopćili su iz HZZO-a.
Dodaju da su u redovnoj proceduri na liste lijekova HZZO-a su stavljene generičke paralele već postojećih lijekova, a od novih lijekova na listu su stavljeni: lijek enkorafenib i lijek binimetinib, koji se koriste u kombinaciji za liječenje melanoma stadija IIIc kod kojih je dokazana BRAF V600 mutacija te lijek tukatinib za 2. liniju liječenja HER2 pozitivnog metastatskog raka dojke s aktivnim moždanim presadnicama.
U redovnoj proceduri je HZZO na liste ortopedskih i drugih pomagala HZZO-a stavio pomagala nove generacije za kontrolu šećerne bolesti i pomagala za peritonejsku dijalizu, a od novih pomagala stavljena su pomagala iz podskupina stopala, navlake za bataljak i ulošci za proteze različitih proizvođača kao dijelovi proteza za noge.
Autor:M.D.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
Jeste li umorni od stalnog nošenja naočala ili kontaktnih leća? Sanjate o jasnom vidu bez ikakvih pomagala? Optical Express vam pruža priliku za osvajanje besplatnog pregleda za lasersko skidanje dioptrije! Dovoljan je samo taj jedan pregled da saznate jeste li kandidat za skidanje dioptrije.
Optical Express je vodeća klinika za lasersku korekciju vida, poznata po stručnosti, vrhunskoj tehnologiji i izvanrednim rezultatima. Bez obzira jeste li kratkovidni, dalekovidni ili imate astigmatizam, ovaj pregled je prvi korak prema boljem vidu i slobodi od naočala ili leća.
Kako biste sudjelovali u ovom fantastičnom nagradnom natječaju, sve što trebate učiniti je:
Ako uzimate lijekove za krvni tlak, antidepresive, lijekove za rak, srce ili antibiotike, trebali biste izbjegavati određeno voće. Konkretno, riječ je o grejpu, koji sadrži kemikalije zvane furanokumarini. Te kemikalije ometaju enzime koji razgrađuju lijekove u crijevima, što može dovesti do udvostručenja ili čak utrostručenja učinka lijeka, što može biti štetno za organizam. Ovo su otkrili istraživači sa Sveučilišta Ontario.
Kombinacija grejpa sa spomenutim lijekovima može uzrokovati ozbiljne nuspojave poput unutarnjeg krvarenja, promjena srčanog ritma, oštećenja bubrega, pa čak i iznenadne smrti.
Od preko 85 lijekova koji su problematični u kombinaciji s grejpom, njih 43 može imati kobne posljedice, prenosi CBC.
Foto: Pexels
Izbjegavajte ubojitu kombinaciju
“Jedna tableta s čašom soka od grejpa može biti ekvivalentna deset tableta s čašom vode. Ljudi su iznenađeni kada to čuju, ali terapija može postati otrovna upravo zbog grejpovog soka”, objašnjava voditelj istraživanja, dr. David Bailey.
Dr. Bailey i njegov tim također su otkrili da seviljske naranče i limeta imaju sličan učinak kao grejp na apsorpciju lijekova, stoga se i ovo voće preporučuje izbjegavati ako uzimate lijekove. Istraživači su preporučili da se lijekovi koji su podložni interakciji s grejpom ne konzumiraju zajedno s tim voćem.
Međutim, autori napominju da je teško procijeniti opseg problema zbog nedostatka svijesti. Zdravstveni radnici možda nisu svjesni potrebe da provjere za ovu interakciju, a pacijenti možda neće sami prijaviti konzumaciju grejpa, ističe Bailey. Istraživači žele naglasiti da do interakcije može doći čak i ako osoba konzumira grejp ili njegov sok nekoliko sati prije uzimanja lijeka, primjerice, popije sok za doručak i uzme lijek kasnije tijekom dana.
Prethodna istraživanja pokazala su da je konzumacija jedne čaše grejpovog soka (200 ml) dnevno tijekom tri dana rezultirala povećanjem koncentracije simvastatina, često korištenog statina, u krvi za 330 posto u usporedbi s uzimanjem lijeka s vodom.
Autor:F.F
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
Pita sa šunkom i pavlakom, duvaće te u prste, koliko je vrela ali nećete moći da čekate da se ohladi
Potrebno je:
200 gr sira
3 jaja
200-300 ml ml mleka
2 kašike kisele pavlake
100 gr seckane šunke
30 ml ulja
1/2 praška za pecivo
500 gr tanjih kora
Priprema:
U činiju razlupati jaja pa ih malo umutiti viljuškom. Dodati sir i izdrobiti . Ubaciti mleko, šunku pecivo i dodajte malo ulja.
Sve izjednačiti. Dve kore premazati uljem, staviti jednu preko druge, a dve potopite u nadev sira zgužvane i stavite pri dnu . Saviti u rolat sv e zajedno i redjati u pleh obložen pek papirom..
Malo makazama zasećo pri vrhu svaku rolnicu. Premazati uljem i posuti po želji susamom. Peći na 200 stepeni C 40 minuta. Vrhunska !!!
Ostavio je dubok trag u Holivudu sa više od 200 filmskih i televizijskih uloga.
Ilustracija; Foto: Yurii Klymko/Shutterstock
27.6.2024.|9:33
Izvor: Tanjug
Američki glumac Bil Kobs preminuo je u 90. godini, objavio je njegov publicista Čak Džons.Rođen u Klivlendu, Kobs je ostavio dubok trag u Holivudu sa više od 200 filmskih i televizijskih uloga.
Pojavio se u filmovima kao što su „Veliki skok“, „Telohranihtelj“ i „Noć u muzeju“.
Njegova karijera posebno je doživela uspon u kasnijim godinama, kada su ga reditelji i producenti često birali za uloge koje zahtevaju zrelost i mudrost, navodi AP.
Kobs je takođe bio prisutan na televiziji, pojavljujući se u serijama kao što su „Sopranosi“, „Zapadno krilo“, „Ulica sezam“.
Novi elektromotorni kineski brzi voz „Soko“, koji je nedavno stigao u Srbiju, sutra kreće u Prag na sertifikaciju u skladu sa pravilima Evropske železničke agencije, kako bi mogao da saobraća brzom prugom između Beograda i Budimpešte.
