понедељак, август 25, 2025
Blog Stranica 1221

Nedim Nezirović: Hvar je za mene rajsko ostrvo

Nedim Nezirović: Hvar je za mene rajsko ostrvo 1

Nedim Nezirović, mladi glumac kog je publika imala priliku nedavno da vidi u „Nečistoj krvi“ i seriji „Klan“, za naš dodatak priča o omiljenim mestima za letovanje, gde voli da provodi slobodno vreme i kako izgleda njegova svakodnevica zbog nove uloge u pozorištu.

Malo slobodnog vremena

Slobodnog vremena i nemam baš puno, ali se uvek trudim da iskoristim tako da budem kod kuće i da se odmaram. Trenutno dosta vremena provodim u Narodnom pozorištu, gde spremamo novu predstavu, tako da sam svakodnevno na tim probama. Sada se malo odmaram od snimanja, vratio sam se u pozorište, što sam i hteo. Predstava koju spremamo zove se „Pelikan“, po tekstu Avgusta Strindberga u režiji Đurđe Tešić. Tako da se ovih dana spremamo za premijeru koja bi trebalo da bude krajem februara.

Kod kuće ili u „Lokalu“

Ono što je verovatno čudno jeste to što ja imam mnogo prijatelja, ali isto tako najveći deo slobodnog vremena provodim kod kuće. Onda obično prijatelji dolaze kod mene ili ja idem kod njih. Od nekih kafića gde volim da popijem kafu i provedem neko vreme – kafić „Lokal“, koji se nalazi na Vračaru. Ranije sam nekih godinu dana i živeo na Vračaru pa sam nekako navikao tamo da pijem kafu.

Sarme i koka-kola zero

Svi koji me dobro znaju, znaju da ja hranu obožavam. Sarme bih izdvojio kao neko jelo koje bih mogao da jedem uvek – i one „prolećne“ sa zeljem, ove „zimske“ sa kupusom, koje god. Od alkoholnih pića volim vino, a od bezalkoholnih – koka-kola zero.

Slušam muziku i kad idem po hleb

Nemam nekog posebnog izvođača kog bih izdvojio jer ja generalno muziku jako volim i konstantno je slušam. Slušam je i kad idem po hleb, pa krenem dužim putem do kuće da bi se završila pesma. I to često radim. Cenim dobru muziku – slušam od elektronske muzike do džeza, koji inače volim najviše na svetu, preko nekih naših stvari i novih muzičara koji su se pojavili u poslednje vreme, a koji su stvarno odlični… Recimo, bend KoiKoi u kom svira Marko Grabež. Oni su mi baš super, poslednji album koji su izbacili je fenomenalan.

Najlepše primorje na svetu

Omiljeno mesto za letovanje – Hrvatska. Mislim da imaju zaista najlepše primorje na svetu i to je definitivno tako. Nije da sam obišao baš celu obalu pa da mogu sa sigurnošću da kažem, ali se trudim da poslednjih godina tamo letujem i što više mesta posetim. Oduševljen sam Hvarom, tamo sam prvi put bio letos i sigurno ću se ponovo vratiti tom mestu, koje je za mene kao jedno rajsko ostrvo.

Euforija je serija naše generacije

Omiljeni film mi je „Poslednji tango u Parizu“ Bernarda Bertolučija. I „Bulevar zvezda“ Dejvida Linča. Ta dva filma jako volim i mogu da ih gledam kad god. Skoro sam gledao jednu vrhunsku seriju koja se zove „Landscapers“ ili „Baštovani“, gde glavnu ulogu igra Olivija Kolman. Volim i seriju „Sex education“, ona mi je isto fenomenalna, kao i „Euforija“. Mislim da je „Euforija“ serija naše generacije.

Filmovi i podkast

Od letos nemam televiziju i baš sam namenski odlučio da je ugasim, pa mi televizor u kući služi samo za serije i filmove. Mislim da je sadržaj danas na televiziji jeziv i ne želim da se „trujem“. Zato se trudim da gledam u slobodno vreme filmove i serije i – uživam u tome. Pratim podkaste, volim da slušam podkast „Agelast“. Često ga slušam kada idem na neki duži put, jer mi to drži koncentraciju dok vozim, posebno kad obrađuje neke zanimljive teme ili su neki dobri gosti.

Preporuka: predstava „Cement Beograd“

Možda će ovo zvučati pretenciozno, ali bih preporučio svima kada imaju slobodnog vremena da dođu i pogledaju predstavu „Cement Beograd“, koja se igra u Beogradskom dramskom pozorištu. U njoj i ja igram, ali to je mnogo manje važno – to je jedna sjajna savremena predstava koje pomera granice i na publiku ostavlja jedan izuzetno interesantan utisak.

Original Article

Širi se regionalna mreža punjača za električna vozila

Širi se regionalna mreža punjača za električna vozila 1Foto: Pixabay/Andreas160578

Na nivou ProCredit grupe, u deset evropskih zemalja tokom 2022. godine biće instalirano ukupno 300 punjača za električne automobile, čije korišćenje je potpuno besplatno. Zahvaljujući proširenoj regionalnoj mreži, vozači ovih vozila će moći lakše da se odluče na duža putovanja.

ProCredit banka donedavno imala je 15 punjača, koji su strateški postavljeni u osam gradova (Subotica, Sombor, Novi Sad, Beograd, Pančevo, Kragujevac, Čačak i Niš) i nalaze se ispred Zona 24/7 ove banke.

Novih 27 postavljeno je na prometnim mestima i u blizini velikih saobraćajnica i autoputeva, kako bi bili lako dostupni. Kompletna mreža ovih punjača uskoro će biti dostupna vozačima na aplikaciji ProCredit Electric Stations.

Građani koji voze električni automobil, moći će bez problema da pređu duže relacije i da dopune bateriju vozila na svakih 100 kilometara. I to potpuno besplatno. Pored toga što se na ovaj način pruža dodatna vrednost za ove vozače, pozitivan uticaj na kvalitet vazduha vremenom će biti evidentan.

Ulaganje u električne punjače podudara se sa ekološkim opredeljenjem ProCredit banke, koja je postavila zaštitu životne sredine kao jedan od ključnih principa poslovanja. Jedan od ciljeva projekata ovog tipa je da se građani podstaknu na kupovinu električnih vozila.

ProCredit se trudi da bude primer dobre prakse i na internom nivou, te u svojoj floti ima 15 električnih vozila. Banka planira da do kraja prvog kvartala ove godine sva vozila budu vozila sa nultom emisijom CO2, pošto teži da u skorijoj budućnosti postane karbonski neutralna.

Još vesti iz ovog gradaOriginal Article

Čudesni darovi prirode

M. Karović
JAČATI IMUNITET: Slobodan Veličković

Nakon dva dana šake mi mnogo bolje izgledaju, a i herpes na usni mi se povlači, mazala sam ga i jutros – izgovara dvadesetogodišnjakinja sa vrata u prostorijama Bioeliksira. U prvi mah nije videla ekipu “Vesti”, ali onda je sramežljivo objasnila da je kao i mnogi spas za svoje kožne probleme potražila u Ju biznis centru u Bulevaru Mihajla Pupina 10z/58 na Novom Beogradu.

Razgovarali smo sa Slobodanom Veličkovićem, vlasnikom i tvorcem prirodnih preparata koji postoje već četiri decenije na našem tržištu. Kompanija Bioeliksir tokom 2022. proslavlja 40. rođendan. Svih ovih godina pomaže ljudima u izlečenju raznih kožnih oboljenja, problema sa sinusima, imunitetom ili onima koji žele da očiste organizam. Bioeliksir preparati na biljnoj bazi predstavljaju deo tradicionalne medicine koja u sprezi sa savremenom daje izuzetne i brze rezultate. Slobodan nam je otkrio da se za životni poziv opredelio zahvaljujući prstu sudbine.

– Sve je počelo božjom voljom i iz velike želje da pomognem prvenstveno najmlađima, a onda i svim ljudima. Tvrdim da za svaku boljku postoji lek u prirodi.

Otkriva da nema veće nagrade nego kad deca i odrasli dođu s osmehom jer im je rešen problem na koji su izgubili sate, dane i godine u lekarskim čekaonicama.

– Ljudi koji započnu tretmane kod nas, fotografišu se pre i nakon terapije kapima za uši, kapima za nos Sinbio koje sadrže svež sok ploda divljeg krastavca i pomoćne supstance koje deluju blagotvorno na disajne organe i pomažu pri izbacivanju nazalnog sekreta. Slikaju se i pre nego što počnu da upotrebljavaju Dermio kremu koja u svom sastavu sadrži hajdučku travu, gavez i žalfiju, kao i pre upotrebe sirupa koji nazivamo “Milosrdni anđeo”.

Broj izlečenih i zadovoljnih muškaraca, žena i dece govori najbolje o Bioeliksiru, iako nažalost smatra da svet i dalje nema svest o pravoj moći lekovitih trava, ukazuje naš sagovornik.

– Mnogi se godinama muče pre nego što ih neko uputi kod nas jer doktori ne mogu da im pomognu. Zato umem da kažem da sam sa Bioeliksir preparatima čitav vek ispred medicine 21. veka kada je saniranje određenih stanja u pitanju.

Slobodan ne krije da se u svojoj karijeri susreo sa brojnim ljudima različitog životnog doba, uz napomenu da najmlađi “pacijent” kome je bila potrebna pomoć iz prirode ima samo 10 meseci.

– Beba je bila u ranama kada su roditelji došli kod nas. Za dve nedelje nakon terapija dobio sam fotografiju na kojoj izgleda preporođeno – ističe Veličković.

Otkrio je da mu je u sećanju ostao i upečatljiv slučaj i Emilije Bekić, ćerke našeg poznatog pevača Bekija Bekića.

– Nakon šest godina mučenja i neprospavanih noći, mnogo stresa, suza, borbe i mišljenja raznih lekara, Beki Bekić i njegova ćerka su spas pronašli u Bioeliksir detoksikaciji. Za nas su saznali preko prijatelja. Emilija je imala dijagnozu bronhijalne astme i alergija. Otkrila mi je da se poslednje tri godine od trenutka kad joj je konstatovano oboljenje svakog dana borila za kiseonik. Pumpice su joj trajale svega tri dana što je katastrofalno. Dobila je od nas kapi za nos i sirup i otišla.

Ubrzo je pevač pozvao Bioeliksir i objasnio da mu se ćerka oseća kao da je bolesna. Slobodan ga je umirio jer je znao da je proces lečenje na pravom putu. Kasnije mu je sama Emilija otkrila da je nakon prve Bioeliksir terapije pomislila da se otrovala.

– Kada smo se Emilija i ja sreli sledeći put, rekla mi je da je prvo pomislila da se otrovala. Nakon dva-tri sata posle uzimanja kapi i sirupa preko nosa je izbacila sav sekret koji joj se nakupljao godinama. Te večeri je spavala na leđima i disala na nos. Ujutru je osetila miris jogurta i hrane i nakon programa detoksikacije bolest, koja joj je oduzimala dah, nije se vraćala.

Slobodan navodi da je sada u doba pandemije imunitet veoma važan i ističe da ljudi trenutno najviše traže upravo preparate za disajne tegobe i jačanje organizma.

– Bioeliksir tim je sastavljen od uglednih i stručnih zdravstvenih radnika koji u svakom trenutku mogu dati odgovarajuće savete, pa svako ko ima problem može da im se obrati – objašnjava Slobodan Veličković.

Za sve one koji ne žive u Beogradu ili žive u inostranstvu napominje da preparati mogu da se pošalju na kućnu adresu.

Krompir kao srarinski desert recept na tri načina, zavolećete čim probate

Krompir kao srarinski desert recept na tri načina, zavolećete čim probate


Potrebno je
600 gr krompira1 lonče od 200 gr brašnamalo za posipanjesoli1 kašika ulja1 jaje
Nadev:sirdžem
Priprema:
Krompir skuvati u ljusci pa ga oguliti. Viljuškom izgnječiti , dodati jaje, soli i ulje i izmiksirati.

Dodati lonče brašna pa rukama izmesiti. Testo je mekano pa posipati brašno po stolu. Razviti i iseći na trake.

Sir izdrobiti pa preklopiti i iseći. pritisnuti ivice i rukama oblikovati šufnudlu u obliku valjka.

Praviti i taške od tog testa sa sirom kao i taške sa džemom. Kuvati 4-5 minuta . Dok se kuva ispržiti prezle i valjati u prezle. Servirati toplo. Mogu biti kao prilog ili samostalni obrok.
https://www.youtube.com/watch?v=vMYmCicQYj0Original Article

Prirodna korekcija vida – mit ili istina?

Prirodna korekcija vida je postavka da svoj vid možemo popraviti vježbama za oči, tehnikama opuštanja i masažom. Neki se kunu u to, drugi misle da je glupost. Za mnoge od nas, sama pomisao da možemo prirodno popraviti svoj vid – bez naočala, leća, lijekova ili lasera – je više od postavke. Tome se nadamo i o tome sanjamo. To je također i vruća tema među oftalmolozima.

Dr. Michael Repka, profesor na sveučilištu John Hopkins, kaže da nema dokaza da je ova tehnika uspješna. Prirodna korekcija vida ne pomaže kod kratkovidnosti, dalekovidnost ili drugih stanja uzrokovanih bolešću.

Optical Express

Stručnjaci smatraju da ova tehnika može pomoći kod insuficijencije konvergencije, stanja u kojemu oči imaju poteškoća prilikom pomicanja i fokusiranja na objekt koji postaje sve bliži i bliži. Ovo stanje može uzrokovati naprezanje očiju, dupli vid i druge probleme.

Doktor William Bates je 1920. godine napisao knjigu „Savršen vid bez naočala“. U knjizi doktor preispituje jesu li naočale jedini način za popravak vida. Zaključio je da nisu i razvio Batesovu metodu – koja se i danas koristi kako bi ljudi poboljšali svoj vid bez naočala. Međutim, nisu svi doktori usvojili ovu ideju. Smatraju da pravo pitanje nije : Funkcionira li prirodna korekcija vida?, već „Zašto ne nositi naočale ili leće, ako će to popraviti vaš vid odmah?“

Vrlo malo ljudi si u današnje vrijeme može priuštiti i izabrati ne nositi leće ili naočale, i funkcionirati bez njih u svakodnevnim aktivnostima – jer će to značiti dugotrajno naprezanje očiju, nemogućnost čitanja ili gledanja u daljinu.

Ako razmišljate o tome da se riješite dioptrije laserskom korekcijom vida, slobodno pošaljite upit stručnjacima iz Optical Express poliklinike ili ih nazovite na broj telefona: 01/5625450.

Pročitajte sve što trebate znati o laserskom uklanjanju dioptrije:
Može li se dioptrija vratiti nakon laserske korekcije vida?
Koje metode laserske korekcije vida postoje?
Koliko dugo se mora biti bez leća prije laserske korekcije vida?
Kako se izvodi lasersko skidanje dioptrije?
Hoću li imati problema s noćnim vidom nakon laserskog skidanja dioptrije?
Je li laserska korekcija vida siguran zahvat?
Što je laserska korekcija vida?
Koliko košta laserska korekcija vida i je li trajna?

Liposukcija: vrste, cena, rizici i iskustva

Liposukcija: vrste, cena, rizici i iskustva

Liposukcija: vrste, cena, rizici i iskustva

Autor: Blaženka Vesić

Liposukcija može u najkraćem roku da smanji masne naslage na vašem telu? Na koji način i po koju cenu? Da li je rizično ili je bezbedno? Predstavljamo vam liposukciju u detalje!

Pitate se da li je liposukcija zaista najefektnije rešenje i da li ona zaista znači kraj problemima sa neželjenim masnim tkivom i celulitom – ili postoji uspešnija alternativa?

Borba protiv naslaga i sala može biti veoma duga i izuzetno frustrirajuća. Zato ne čudi da mnoge žene i mnogi muškarci u nekom trenutku svog života požele da estetska hirurgija reši problem sa svim viškovima – i to odjednom!

ŠTA JE ZAPRAVO LIPOSUKCIJA?

To je metoda u estetskoj hirurgiji namenjena onima koji žele da se otarase neželjenog masnog tkiva sa svog tela. Sprovodi se uz totalnu anesteziju (ako je reč o ozbiljnijim zahvatima) ili uz lokalnu u (slučajevima manjih i jednostavnijih zahvata kada je ubrizgana samo u regiju na kojoj se vrši operacija).

Naše poznate estradne zvezde i javne ličnosti često se na neko vreme izgube, pa pojave sa neverovatnom figurom i bez celulita. No, mnogi nisu zagovornici toga, jer znaju da rešenje može biti mnogo jednostavnije i bezbolnije, bar kada je celulit u pitanju. Pročitajte, na konto toga, iskustvo naše poznate pevačice Goce Tržan. Ona se uspešno i brzo rešila celulita, bez liposukcije i rizika za zdravlje.Njeno lično iskutvo je na ovom linku: https://minutzamene.com/goca-trzan-nemam-celulit/

Lipo je prefiks koji označava mast, a suction engleska reč za usisavanje, pa je reč sama po sebi dovoljna da kreirate sliku o tome kako se ovaj zahvat primenjuje. Naime, dvadesetak minuta nakon davanja anestezije, započinje hirurški zahvat. Obavlja se uz pomoć tanke metalne cevčice povezane sa vakumom, kroz koju se usisava masno tkivo, i odlazi dalje u staklenu posudu. Dok traje ovaj zahvat, pacijent se povezuje sa infuzijom, kako ne bi došlo do dehidratacije.

tretman liposukcije

Iako je svaki liposuktivni zahvat po principu isti, postoje različite metode, kao i različita sredstva koja lekari koriste pri operaciji i to u zavisnosti od toga koji deo tela je problematičan.

KOJE VRSTE LIPOSUKCIJE POSTOJE?

Kao što je već objašnjeno, nisu svi liposuktivni tretmani jednaki. Oni se razlikuju u zavisnosti od toga na kojem delu tela se intervencija primenjuje, mišljenja vašeg hirurga o potencijalnom riziku, kao i rezultata koje želite da postignete.

Danas je liposukcija mnogo bezbedniji i jednostavniji hirurški proces u odnosu na ranije godine. Osim toga, ova metoda je sada manje bolna, i takođe dosta pristupačnija.

Tradicionalna metoda podrazumeva tanku cevčicu ili kanilu (cannula, eng) povezanu sa vakumom, kroz koju se usisava masno tkivo. Budući da masno tkivo ne prolazi glatko kroz tubicu, uz liposukciju se često vezuju posledice poput masnica, a nekad i ugrušaka… Ali, o tom potom.

Malo naprednija metoda je tumescentna, odnosno vrsta liposukcije koja podrazumeva dodatnu dozu anestetika ubrizganu na mesto na kojem treba izvršiti zahvat – ovo rezultira time da se krvni sudovi lakše skupljaju dok se zahvat vrši, tako da pri ovoj liposukciji pacijent gubi manje krvi i ima vrlo malo (ili nimalo) modrica na koži.

Kao što pretpostavljate, uz napredak medicine, estetska hirurgija je došla i do neinvazivnih metoda liposukcije.

Šta to znači?

Znači da ako se odlučite za ove metode, ne morate previše brinuti o masnicama ili ožiljcima, jer neinvazivni zahvati ne podrazumevaju operacije.

OVO SU NEINVAZIVNE LIPOSUKTIVNE METODE

Naravno, i ovakve metode nisu potpuno bezbolne i lišene rizika, ali su, za razliku od starijih metoda, zaista mnogo bezbednije i efikasnije. Kod nekih i nije reč o liposukciji ( jer sukcija podrazumeva usisavanje), nego o lipolizi ( stanju u kom se masnoće razgrađuju pa same vremenom eliminišu iz tela).

Ultrazvučna liposukcija

Ova metoda koristi ultrazvuk da rastopi masnoću. Najčešće se primenjuje pri liposukciji vrata, leđa, ili dela oko struka. Nema usisavanja, nego se ovako razložena masnoća metaboliše kroz jetru i bubrege. Na ovaj način zapravo radi kavitacija. Može se raditi i sa usiavanjem. Rizici od modrica i podliva su manji, jer je mansoća tečnija, pa je proces olakšan.

Laserska liposukcija

Liposukcija uz pomoć lasera je specifična . Laser, na sličan način kao i ultrazvuk, topi masne naslage koje tako razgrađene lakše napuštaju organizam. Masno tkivo se može usisavati. Kanile su ovde mnogo manjih promera u odnosu na klasičnu liposukciju, jer masnoća je rastopljena i lakše prolazi kroz njih. To za posledicu ima manje masnica, modrica i bolova.

Saznajte više o laserskom uklanjaju celulita

Beskontaktna liposukcija (vanquish)

Ova liposukcija koristi poseban aparat koji pomoću magnetnog polja velike frekvencije pomaže da se ukloni sav višak. Postavlja se iznad stomaka i deluje lokalno tako što toplotom stvorenom na ovaj način deluje direktno na masne ćelije i razlaže ih. To je multifunkcionalna metoda može skinuti do 2 kilograma u toku tretmana. Obim se smanjuje od 2 do 8 centimetara po tretmanu.Zvuči zaista sjajno, a tako i jeste. U zavisnosti koliko viška imate, možete sve završiti čak i za samo jedan tretman. Nema usisavanja, višak se metabolički izbacuje iz organizma.

Liposukcija u kesici

Ovaj tretman nije kao prethodno navedeni. On podrazumeva liposukcijsku dijetu koja se obavlja konzumiranjem liposukcijskih kesica. One imaju zadatak da zamene neki od obroka u toku dana, pri tom topeći masnoću. Rezultat treba da bude sličan onima koji se dobijaju tretmanom – topi se masnoća i vremenom sama izbacuje iz organizma.

OVO SU REGIJE KOJE MOGU BITI TRETIRANE LIPOSUKCIJOM

Prednost liposukcije je u tome što uklanja one uporne masnoće koje su nataložene i koje se jako sporo skidaju. Dijeta, odnosno pravilna ishrana, najbolje je rešenje, ali iskreno – za dramatične rezultate treba vremena.

Regije koje se mogu tretirati su:

  • Stomak
  • Leđa
  • Zadnjica
  • Struk
  • Zadnja strana kolena
  • Grudi
  • Kukovi
  • Bokovi
  • Podbradak
  • Vrat
  • Unutrašnje i spoljašnje butine
  • Nadlaktice

Liposukcija lica

Retko da ovo može biti jedina liposukcija koju radite, pošto se paralelno sa licem goji i telo. Ipak, važno je da znate da masne naslage možete skinuti i samo sa lica, ako to poželite.

Ovo je metoda kojom za jako kratko vreme skidate višak masnoće sa obraza. To je jagodična i podjagodična regija koja se tretira zajedno. Ovo nije za svakoga. U nekim zrelijim godinama, gubitak masnoće sa lice učiniće kožu opuštenom. Zato dobro odmerite prednosti i mane.

Liposukcija podbratka

Iako deo lica i vrata, podbradak najčešće tretiramo posebno. To je deo tela koji poprima zaista raznolika obličja i moramo se veoma dovijati ako želimo da se on smanji. Ponekad ni rigorozne dijete ne pomažu, podbradak ostaje tu gde jeste.

Zato se metodom liposukcije podbratka skidaju baš oni delovi koje je najpotrebnije ukoniti i koji menjaju oblik čitave naše figure. No, kako ovo nije sasvim bezbedna i bezbolna metoda, možda nije da odmet da prvo pročitate koje su dobre vežbe za podbradak.

Liposukcija stomaka

Ovoj vrsti liposukcije najčešće pribegavaju oni koji imaju višak sala na stomaku. Da, postoje i dijete i vežbe, ali brži način je liposukcija stomaka.

Ima više ovih tretmana, kao što smo rekli, zato treba odabrati onaj koji će biti najpogodniji za vas.

Liposukcija nogu

Ovde možemo prepoznati dve kategorije. Prva je liposukcija butina, a druga liposukcija listova.

Mnogo veći problem za žene jeste liposukcija butina, zato što su butine onaj deo tela koji se prvo ubuci ako kilaža krene na gore. Tu se stvara i najviše celulita na nogama. Najteže je i skinuti salo sa butina, zato žene posežu upravo za ovim ubrzanim sagorevanjem masti. Posle toga samopouzdanje i te kako raste.

Liposukcija listova najčešće nije neophodna, zato što listovi kod žena nisu problematična regija. Međutim, ako se i pojavi potreba, moguće je uraditi i ovaj tretman.

REZULTATI LIPOSUKCIJE

Naravno, svi znamo bar ponešto o liposukciji i onome šta ona podrazumeva. Međutim, mnogi od nas nemaju pravu sliku o rezultatima koje bi trebalo da postignu ovim tretmanom.

Dakle, iako svi manje ili više znamo šta liposukcija jeste, potrebno je objasniti šta liposukcija NIJE:

Liposukcija nije rešenje za gojaznost!

Ovaj tretman ne može pomoći u borbi protiv viška kilograma i ne može promeniti način života pacijenta ukoliko se stvari ne promene iz korena. Svi znamo da su zdrava ishrana i fizička aktivnost najbitniji faktori za gubljenje neželjenih kilograma i da bez zdravih navika ni telo ne može biti zdravo i vitko. Na sreću, postoje neki trikovi koji mogu da pomognu vašem metabolizmu da se izbori sa kalorijama…Autofagija je prilično dobar izbor za trajnu borbu sa masnim naslagama – bez gladovanja.

Liposukcija nije namenjena samo ženama!

Tako je, među pacijentima koji žele da se reše neželjenih masnih naslaga ima veoma mnogo muškaraca. Iako žene i dalje čine većinu pacijenata koji su bili podvrgnuti ovoj metodi, muški deo populacije vremenom sve više uviđa pozitivne strane ove hirurške metode. Što nas dovodi do sledeće stavke…

Ovaj zahvat ne može u potpunosti rešiti problem pivskog stomaka!

Dragi moji ljubitelji piva, ovo je nažalost tačno. Naravno, postoje različiti slučajevi (i različiti stomaci, naravno), ali u najvećem broju slučajeva ova metoda nije dala zadovoljavajuće rezultate u borbi protiv beer belly-ja.

Liposukcija nije svemoguća: količina masnih naslaga koju hirurzi mogu ukloniti je ograničena!

Zbog toga se ona smatra povoljnim rešenjem upravo za one osobe koje imaju stabilnu kilažu, i žele da reše problem sa manjim masnim naslagama koje su, ipak, izuzetno uporne.

Liposukcija ne može (potpuno) rešiti problem sa celulitom i strijama!

Ovim zahvatom će vaše naslage masti biti usisane, ali nepravilnosti na koži, nažalost ne mogu biti sasvim sanirane na ovaj način. Nekad se čak mogu i dodatno istaknuti. Na sreću, tržište nudi obilje prirodnih načina koji vam mogu pomoći da se rešite celulita, i učinite vašu kožu glatkom i zdravom. Anticelulit gel je na tom spisku.

Liposukcija nije završno rešenje: ona je početak novog životnog stila!

Svi koji se odluče na ovaj korak treba da znaju da im je, sem novca, volje i hrabrosti, potrebna i spremnost da posle operacije održe svoj novi izgled

Ako smatrate da je liposukcija pravi korak za vas, znajte da je ujedno i prvi za vaš novi, lepši i zdraviji lifestyle (u suprotnom, naslage se mogu pojaviti ponovo).

KAKVA SU ISKUSTVA I, NARAVNO, CENE LIPOSUKCIJE?

A sada ono što vas najviše interesuje… Iskustva sa liposukcijom osoba koje su bile podvrgnute ovom tretmanu.

Ona su generalno pozitivna, iako ne iznenađuje činjenica da su ponekad, poneseni povoljnom cenom ili lažnom preporukom, neki imali problema zbog nedovoljne profesionalnosti ili iskustva hirurga.

Po utiscima koje smo uspeli naći na srpskim i hrvatskim forumima i portalima, pacijenti su najzadovoljniji laserskom liposukcijom, upravo zbog toga što je najmanje rizična, kako smo već objasnili, zbog toga što se njenom primenom gubi najmanje krvi i stvara najmanje modrica na koži. Priznaćete, to je značajno olakšavajuća okolnost za pacijenta.

Po popularnosti sledeća posle laserske je ultrazvučna liposukcija, s tim da ona ponekad nosi sa sobom rizik od opekotina.

Budite veoma oprezni pri odabiru klinike ili lekara, jer iako deluje jednostavno, liposukciju bi zaista trebalo da obavljaju samo profesionalci u svojoj struci. Budite informisani i tražite maksimum od svog lekara. Na kraju krajeva, platićete veoma dobru sumu da biste izgledali idealno!

Ukoliko ne budete pažljivi pri odabiru, evo šta može poći po zlu:

  • Može doći do potkožnih krvnih ugrušaka, modrica i podliva ukoliko se nakon operacije na ranu ne stave kompresivni zavoji.
  • Postoji rizik od infekcije kao pri svakom drugom operativnom zahvatu.
  • Može doći do dehidratacije ukoliko se pacijent ne priključi na infuziju u toku intervencije.
  • Pri ultrazvučnoj liposukciji može doći do opekotina ako lekar nije dovoljno pažljiv.

Osim navedenih stvari koje se mogu desiti zbog nemara lekara, potrebno je da znate još nešto: oporavak nije tako jednostavan kao što možda pretpostavljate.

Kao deo estetske hirurgije, možda može zvučati kao ne previše komplikovan ili rizičan zahvat, ali liposukcija jeste operacija, i kao i svaka druga ne sme biti ni shvaćena olako, niti odabrana bez previše razmišljanja.

Po utiscima i komentarima osoba koje su bile podvrgnute liposuktivnim tretmanima, ovo su najčešći problemi koji se javljaju u postoperativnom periodu:

  • Bolovi
  • Problemi sa niskim pritiskom
  • Povišena temperatura

I na kraju, ono što nas najviše zanima – cena liposukcije. Prema informacijama koje smo uzeli sa sajtova nekoliko većih srpskih klinika i ordinacija za estetsku hirurgiju, ovako stoje brojke:

  • Liposukcija stomaka: 1500 pa sve do 4000 evr
  • Liposukcija butina: 1000 do 3000 evra
  • Liposukcija vrata: 900 do 2000 evra
  • Liposukcija leđa: oko 2000 evra
  • Liposukcija kolena: oko 1000 evra
  • Liposukcija ruku: 1500 do 2500 evra.

Osim liposukcije pojedinačnih regija na telu, na našem tržištu se nudi i liposukcija celog tela! Za ovaj izuzetno zahtevan i, moramo pomenuti, rizičan zahvat morate u Srbiji odvojiti oko 5000 evra.

Iako zvuči sjajno rešiti sve probleme sa masnim naslagama o istom trošku, liposukcija pojedinačnih delova tela se ipak smatra mnogo efikasnijom.

DA LI POSTOJI ALTERNATIVNO REŠENJE ZA MASNE NASLAGE ILI CELULIT?

Naravno, ovo pitanje je neizbežno. Da li postoji neki drugi način koji neće dovesti u rizik vaše zdravlje i neće napraviti rupu u novčaniku? Znate i sami kako kažu: pravi put je uvek duži, i nažalost, definitivno teži. Pravi rezultati zahtevaju napor, upornost, i čeličnu volju, ali vaše zdravlje ne ugrožavaju, već poboljšavaju, i najzad – ne ostavljaju ožiljke.

liposukcija rezultati

Podjednako važno je znati da, ukoliko ste ovde zbog celulita, koji nažalost muči čak 90 % žena, liposukcija ne može potpuno rešiti taj problem. Kako smo već objasnili, ovaj tretman nije namenjen niti celulitu niti strijama, već masnom tkivu koje se krije ispod kože.

Za borbu protiv uporne i, priznaćete, krajnje dosadne „narandžine kože“ potrebno je više korenitih promena, kao i dosta znanja. Tako je, znanja – jer da biste znali sa čime se borite, morate dobro poznavati neprijatelja! Osim toga, morate biti uporni (makar približno kao i celulit), što znači da je redovna nega najbolji prijatelj vaše kože.

Posvećujte pažnju vašem izgledu u toku cele godine, a ne tek onda kada leto već zakuca na vrata!

Veoma je bitno naglasiti da najznačajniji deo procesa oslobađanja od kože koja izgleda poput pomorandžine kore zapravo leži u ishrani protiv celulita. Zdrava ishrana zaista vredi više od svih estetskih zahvata ovog sveta, jer osim što nam pomaže da se izborimo sa masnim naslagama, viškom kilograma, ili celulitom, čak i onda kada fitnes i kardio zakažu – ona zaista čini da se osećamo dobro, čuva nam zdravlje i produžava život, daje nam više energije za svakodnevne aktivnosti, i čini nas pametnim potrošačima!

Zdrava ishrana i pravilna fizička aktivnost su prirodni put ka glatkim nogama i zdravoj koži, koja je spremna za leto i plažu!

Masne naslage, isto kao celulit, zahtevaju promenu životnih navika iz korena. Kad bolje razmislite, zaista je bolje i zdravije promeniti loše navike nego se podvrgavati liposuktivnom zahvatu. Ovo su neke namirnice koje će vam ubrzati metabolizam i naterati vaše telo da troši više kalorija – ove namirnice MOŽETE uvrstiti u svoju ishranu kako biste oslobodili masnih naslaga (jer dosta su vam govorili šta ne smete jesti):

  • Integralne žitarice, vlakna – namirnice bogate vlaknima zahtevaju od tela da pri njihovoj razgradnji sagori čak DUPLO više kalorija nego što smo njima uneli!
  • Zeleni čaj – ova moćna namirnica ubrzava metabolizam na neki kraći vremenski period, ali je veoma efikasna i dokazano uspešna u borbi protiv vrsta kilograma!
  • Ljute papričice – ljute papričice sadrže kapsacain, aktivnu komponentu koja stvara osećaj peckanja i bola na jeziku
  • Grejpfrut – ova super-namirnica je veoma preporučljiva za uzimanje pred obrok, jer ubrzava varenje. Neki nutricionisti preporučuju pola grejpfruta svakog jutra, za dobre rezultate na duže staze.
  • Voda – sveta namirnica za zdravo telo!

Iako prirodni načini uklanjanja celulita i sala mogu biti mnogo delotvorniji i definitivno dugotvorniji, neki od nas će se ipak odlučiti za liposuktivnu metodu. Činjenica je da će im takva odluka uštedeti vreme i dosta živaca.

Iako bi trebalo prvo pokušati sa gelovima i kremama na prirodnoj bazi, sa vežbanjem, i promenjenom ishranom – godine borbe sa masnim naslagama umeju biti veoma frustrirajuće. Ako je upravo liposukcija taj korak koji vam je potreban kako biste došli do svoje savršene figure, onda ga i mi preporučujemo i želimo vam sreću u toku i nakon tretmana.

NAJBOLJE ORDINACIJE ZA LIPOSUKCIJU

Ako se i odlučite za ovaj tretman, nije svejedno gde ćete ga sprovesti. Mesto, odnosno, ordinacija, mora da uliva poverenje.

Neke od ordinacija za liposukciju koje su korisnici izdvojili su:

  • ORS Hospital
  • S – TETIK
  • Body tite
  • Naos VB
  • ST Medica

Naravno, vaše iskustvo je lično. Ovo su preporuke za koje se ne morate vezivati. Sve zavisi i od mesta u kome živite. U odnosu na to, naći ćete najbolje rešenje. Vrlo je važno da to bude tim kome verujete i koji će vas kroz proces provesti najbezbolnije.

Uz dobru komunikaciju sa lekarom koji je zaslužio vaše poverenje i uz potpunu profesionalnost, liposuktivnim tretmanima mogu biti postignuti idealni rezultati. Savetujemo vam da se dobro raspitate, dobro pripremite i na kraju, naravno – uživajte u svom novom izgledu!

Izvori:

https://journals.lww.com/prsgo/Fulltext/2013/08000/Prospective_Clinical_Study_of_551_Cases_of.4.aspx

https://doi.org/10.1016/j.amsu.2017.10.024

https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/liposuction/

https://www.medicalnewstoday.com/articles/180450

https://www.ccjm.org/content/87/6/367

POVEZANI ČLANCI

Venus legacy tretman: oblikuje i zateže telo i lice!

6 najboljih krema protiv celulita koje rade za vas!

5 najboljih čajeva protiv celulita!

Kavitacija efikasno topi celulit samo pod ovim uslovima!

Šta je lipoliza? Pojam,cena i iskustva

Brazilska maderoterapija u borbi sa celulitom!

11 najboljih anticelulit tretmana koje možete probati

arrow

Lepota

Autor: Ana Plavšić

Najbolji anticelulit gel! Proučite ovaj spisak PRE KUPOVINE!

arrow

Lepota

Autor: Zorana Grujin

Mezoterapija celulita, koktel za zategnutu kožu!

arrow

Lepota

Autor: Sladja Stamenkovic

Šta je kriolipiloza tretman za oblikovanje tela: iskustva i cena

arrow

Lepota

Autor: Ana Plavšić

ZAŠTO SU TOPLI STANOVI TIHI NEPRIJATELJI? Kako osigurati idealan zrak u svom domu usprkos grijanju

Photo: Kristina Stedul Fabac/PIXSELL

NAJBRŽE METODE

+
AAA

ZAŠTO SU TOPLI STANOVI TIHI NEPRIJATELJI? Kako osigurati idealan zrak u svom domu usprkos grijanju

Autor: Dnevno

Hladno vrijeme i sezona grijanja sa sobom nose smanjenu razinu vlage u zraku što predstavlja potencijalni izvor mnogih problema. Uvriježeno je mišljenje da vlaga izaziva zdravstvene probleme i da smanjenje njene količine u prostorijama može donijeti samo dobro. Međutim, nije baš tako. Preniska razina vlage u zraku jednako je štetna kao i previsoka.

Optimalna vlažnost u kući, uredui drugim prostorijama u kojima boravite tijekom zime iznosi oko 45 posto. Suh zimski zrak može uzrokovati da vlažnost u kući opadne i ispod 15 posto, što je dodatno pogoršano grijanjem u prostorijama. U takvim situacijama javlja se neugodan osjećaj u nosu i grlu poput grebuckanja, osjećaja blagog bola i dehidratacije. Simptomi s kojima se većina suočava su suhoća grla, iritacija, svrab ili nadraženi kašalj, za koji ne znate je li prehlada ili neka alergija. U stvari, najčešći krivac je suh zrak u prostoriji.

Ipak, postoje rješenja kako regulirati suhoću zraka i dovesti je do optimalne.

Provjetravanje prostorija jeste najlakši i najsigurniji način kako osigurati optimalnu vlažnost zraka, uništiti mikroorganizme i unijeti svježinu u svoj dom. Dovoljno je tri puta tijekom dana otvoriti prozore i provjetriti prostorije na samo nekoliko minuta.

Posude s vodom su isto vrlo efikasne, a najbolje rezultate daju ako ih koristite u kombinaciji s provjetravanjem. Nisu skupe, a veoma su korisne. Ako koristite posude za radijator, najbolje je kupiti plastične jer voda u njima najbrže ispari. Također, u posudu s vodom možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja lavande, eukaliptusa ili mente. Eterična ulja imaju antivirusna svojstva, blagotvorno djeluju na disanje i otklanjaju umor.

Sobne biljke čine zrak vlažnijim, zato ispunite njima sve prostorije, osim onih u kojima spavate. Za prijatan ambijent i optimalnu vlažnost pobrinut će se fikus, sobne palme, drvo limuna.

Ako razina suhoće zraka u vašem domu nije zabrinjavajuća, dovoljno je za prvu pomoć koristiti i koru citrusnog voća poput limuna ili naranče. Ogulite koru i stavite blizu izvora topline kako bi njihovi mirisi isparavali i time vlažili prostoriju.

Autor:Dnevno

ZADNJE VIJESTI


NAJBRŽE METODE

ZAŠTO SU TOPLI STANOVI TIHI NEPRIJATELJI? Kako osigurati idealan zrak u svom domu usprkos grijanju


JAČA IMUNITET I KOSTI

Ljudi s ovom krvnom grupom trebaju češće jesti ananas: Odličan je za krvožilni i probavni sustav


DAROVI PRIRODE

Ljekovita namirnica poznata od davnina: Zbog svog sastava kozje mlijeko ima brojna protuupalna svojstva i probiotički učinak


DOBRO JE ZNATI

REAGIRAJTE NA VRIJEME: Evo kako ćete prepoznati rane simptome upale slijepog crijeva

Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article

Ljudi s ovom krvnom grupom trebaju češće jesti ananas: Odličan je za krvožilni i probavni sustav

Flickr

JAČA IMUNITET I KOSTI

+
AAA

Ljudi s ovom krvnom grupom trebaju češće jesti ananas: Odličan je za krvožilni i probavni sustav

Autor: Dnevno

Prema prehrani po krvnim grupama ananas je odličan za ljude koji imaju AB pozitivnu krvnu grupu, jača imunitet i kosti te je odličan za detoksikaciju organizma. Međutim ananas je generalno odličan izbor za zdravlje svih ljudi.

Prepun je vitamina c te jedna šalica ananasa sadrži 78,9 miligrama vitamina C. To je više od preporučenog dodatka prehrani za odrasle žene (koji je 75 mg dnevno) i blizu je preporuke za muškarce (90 mg dnevno). Ananas sadrži bromelain, koji predstavlja mješavinu enzima za koje studije pokazuju da mogu smanjiti upale i oticanje nosa, a također pomažu u zacjeljivanju rana i opekotina. Također je povezan s poboljšanjem probave te se koristio u zemljama Središnje i Južne Amerike za liječenje probavnih smetnji. Studija je otkrila da bromelain u ananasu može pomoći smanjenju efekata dijareje.

Zahvaljujući antioksidansima i vitaminu C, koji imaju protuupalna svojstva, pomaže i umanjuje bolove u zglobovima kod osoba s osteoartritisom, podiže imunitet i smanjuje rizik od srčanih bolesti.

Ananas je važan izvor mangana koji igra važnu ulogu u zdravlju kostiju. Ananas je namirnica male kalorijske vrijednosti. Bogatog je okusa i iznimne nutritivne kvalitete. Pruža antioksidativnu zaštitu i pozitivno djeluje na krvožilni i probavni sustav.

Autor:Dnevno

ZADNJE VIJESTI


NAJBRŽE METODE

ZAŠTO SU TOPLI STANOVI TIHI NEPRIJATELJI? Kako osigurati idealan zrak u svom domu usprkos grijanju


JAČA IMUNITET I KOSTI

Ljudi s ovom krvnom grupom trebaju češće jesti ananas: Odličan je za krvožilni i probavni sustav


DAROVI PRIRODE

Ljekovita namirnica poznata od davnina: Zbog svog sastava kozje mlijeko ima brojna protuupalna svojstva i probiotički učinak


DOBRO JE ZNATI

REAGIRAJTE NA VRIJEME: Evo kako ćete prepoznati rane simptome upale slijepog crijeva

Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article

Vojvođanska gastronomija: Krompir paprikaš sa slaninom i kobasicom se ne preskače (RECEPT)

Vojvođanska gastronomija: Krompir paprikaš sa slaninom i kobasicom se ne preskače (RECEPT) 1Krompir paprikaš sa slaninom i kobasicom, foto: Saša Milanković

Krompir paprikaš sa slaninom i kobasicom je jedno tipično svakodnevno jelo iz Vojvodine, a smatra se zaostavštinom bivše Austro-ugarske kulture, a na posletku i gastronomije, kaže za Danas vrsni subotički kuvar, Saša Milanković.

Milanković predaje mladim kuvarima u Ekonomskoj srednjoj školi „Bosa Milićević“ u Subotici, a radi i u jednom poznatom restoranu u Hajdukovu.

Pre nego što nam je otkrio na koji način se tačno priprema ovo jelo, podseća da, kao i mnogi recepti iz ovog kraja, ono sadrži jedan začin, nama svima poznat, a to je sitna začinska paprika, koja je dosta zastupljena u vojvođanskim krajevima.

Ona je, kako kaže, poreklom iz Severne Amerike, a Španci su je u 16. veku doneli u Evropu, pa je kasnije preko Balkana stigla i do Mađarske.

Vojvođanska gastronomija: Krompir paprikaš sa slaninom i kobasicom se ne preskače (RECEPT) 2
Kuvar Saša Milanković iz Subotice, foto: Natalija Jakovljević

„Ova paprika je do pre nekih 100 godina bila samo ljuti začin, pa je jedan segedinski uzgajivač, uspeo da proizvede „slatku“ papriku. Paprika je inače mađarska reč, a poreklo „vuče“ iz latinskog jezika, od reči piper“, objašnjava naš kuvar.

Dodaje da u mađarskoj gastronomiji postoji osam vrsta gradacija paprike i po tome se ceni, namenjuje i koristi.

„Oko nje se polemiše, a najčešće o tome, koja je najbolja kod nas. Ja bih rekao da su sve dobre, da svaka ima svoju namenu. Poznate i kvalitetne su iz Horgoša, Kneževca, Malih Pijaca, Doroslova, Bezdana, Martonoša“, napominje Milanković.

Šta je sve potrebno za ovo vojvođansko jelo (za četiri osobe):

– krompir 1 kg (očišćen i isečen na veće kriške)

– jaja 2 kom

– brašno 100g cca (zavisi od veličine jaja i dodate vode u testo za valjuške)

– crni luk 100g (iseći sitno na kocke 1mm)

-babura ½ kom (iseći sitno na kocke 1 mm-brunoaz)

– beli luk 1 čen (istrugati nožem)

– dimljena slanina 100g (iseći na režnjeve)

– domaća kobasica 200 g (kolutići)

– so,biber, eventualno neka mešavina soli i povrća, ali nije neophodno

– temeljac (fond od povrća ili piletine)

– paprika, slatka 20 g

Priprema:

Crni luk sitno iseći i dinstati na malo svinjske masti. Kada se zacaklio, ubaciti krompir, papriku, vrlo brzo promešati i dodati fond ili vodu da bude iznad krompira za oko dva centimtra. Dok se kuva, zamešati valjuške: jaja, brašno, beli luk, so, biber i malo vode ako je potrebno. Gustina treba da je takva da možemo da kašikom vadimo i ukuvamo u paprikaš.

Kad je krompir 70 odsto kuvan, dodajemo valjuške, polako po jednu i potom svežu papriku. Dok se to kuva, ispržimo slaninu na tavi i dodamo malo kobasice da se proprže. Kada su gotovi krompir i valjuške, dodamo slaninu i kobasicu, dospemo vode ili fonda po potrebi i kuvamo još nekoliko minuta.

Začiniti po ukusu i servirati. Jesti uz neku jednostavnu salatu, kupus ili leti zelenu salatu. Može da se servira i neki kompot od dunja ili krušaka.

Milanković nam je rekao da će sledeći put da nam otkrije i jedno slatko, tipično vojvođansko jelo, koje Subotičani jako vole, a neki se sećaju i naših baka koje su pripremale ovo jelo na radost cele porodice.

Više vesti iz ovog grada čitajte na posebnom linku.

Još vesti iz ovog gradaOriginal Article

Vodič za skidanje povišene temperature

Vodič za skidanje povišene temperature 1Foto: Pixabay/Katrina_S

Povišena telesna temperatura je obično odgovor tela na borbu protiv infekcija izazvanih virusima ili bakterijama. Groznica takođe može biti posledica opekotina od sunca ili imunizacije.

Temperaturu može dobiti bilo ko, bez obzira na godine. Osobe sa oslabljenim imunosistemom mogu da dobiju povišenu telesnu temperaturu češće nego drugi. U svakom slučaju, dobro je znati kako skinuti temperaturu.

Na sajtu HealthLine daju smernice kojih se treba držati ako vi ili neko o kome brinete ima groznicu.

Izmerite temperaturu i procenite simptome.

Ako vam temperatura prelazi 38°C ili više, to je znak da imate groznicu.

Ostanite u krevetu i odmorite se.

Unosite dovoljno tečnosti. Voda, čaj ili bistri sok će pomoći da nadoknadite tečnost izgubljenu znojenjem.

Uzmite lekove koji se kupuju bez recepta, kao što su paracetamol i ibuprofen da biste skinuli temperaturu, ali samo ukoliko nemate ograničenja za uzimanje tih lekova i ako se držite uputstva. Obratite pažnju na odgovarajuću dozu i nemojte te lekove koristiti zajedno sa drugim lekovima za smanjenje temperature.

Takođe, ne bi trebalo da dajete aspirin svojoj bebi ili detetu bez konsultacije sa lekarom. Bebama mlađim od šest meseci ne treba davati ni ibuprofen.

Rashladite se, raskomotite se, skinite višak odeće i obucite se lagano, u pamučnu odeću, sem ako nemate drhtavicu.

Napravite sebi mlaku kupku ili koristite hladne obloge da vam bude prijatnije. Hladne kupke, kupke sa kockicama leda ili trljanje alkoholom mogu biti opasni i treba ih izbegavati.

Kada posetiti doktora zbog povišene temperature

Ako se ne leči, povišena temperatura može dovesti do ozbiljnih komplikacija kod male dece, starijih odraslih i ljudi sa kompromitovanim imunološkim sistemom.

Bebe

Odojčad do tri meseca treba da vidi lekar ako imaju temperaturu od 38°C ili više. Bebu bi trebalo da vodite lekaru čak i ako u tom slučaju nema drugih simptoma.

Bebama od tri do šest meseci obično neće biti potrebno stručno lečenje za groznicu do 38,9°C. Ako vaša beba ima druge simptome ili temperatura prelazi 38,9°C, trebalo bi da pozovete svog lekara.

Deca uzrasta od šest meseci do dve godine koja imaju temperaturu 38,9°C ili više mogu uzimati određene lekove pod nadzorom lekara. Obavestite svog doktora ako groznica traje duže od jednog dana, pogoršava se ili se ne povlači uprkos lekovima.

Manja deca i adolescenti

Deci uzrasta od dve do 17 godina uglavnom nisu potrebni lekovi za smanjenje temperature ispod 38,9°C. Oni mogu imati koristi od lekova ako imaju simptome kao što su razdražljivost ili bolovi u mišićima. Ako temperatura poraste iznad 38,9 °C, mogu se koristiti antipiretici. Ako je vašem detetu prilično loše od temperature ili ako mu temperatura traje duže od tri dana, trebalo bi da se konsultujete sa izabranim lekarom.

Odrasli

Osobe od 18 i više godina obično ne treba da uzimaju lekove za temperaturu koja je ispod 38,5°C. Za groznicu iznad tog stupnja pomoć treba potražiti u lekovima.

Ako vam temperatura pređe 39,4°C ili ne reagujete na lekove za snižavanje temperature, treba da se javite lekaru. Odrasli sa temperaturom i drugim simptomima, kao što su ukočen vrat, jak bol bilo gde u telu ili nedostatak daha, treba da potraže hitnu medicinsku pomoć.

Groznica kod odraslih starijih od 65 godina ne zahteva automatski poseban tretman, iako bi trebalo da obratite pažnju na druge eventualne simptome kao što su kratak dah ili konfuzija. Ako osetite ove simptome, trebalo bi da potražite hitnu medicinsku pomoć. Takođe bi trebalo da se konsultujete sa svojim lekarom ako vam temperatura pređe 38,9°C ili se ne spusti u roku od dva dana.

Možete da uzmete antipiretike, ali obratite pažnju da li ima restkrikcija za vas, tj. da li smete da ih pijete i da li smeju da se kombinuju sa drugom vašom terapijom ako je uzimate.

Original Article

several Digitisation Methods

several Digitisation Methods

Autor: Ivana Stojanović

There are several varied methods to digitize an article. Some are better than others for different types of objects, but there is merely one right path to take about it. The best method is to use a tool that can help you digitize this article quickly and easily. Listed below are three approaches to get your document digitised. These kinds of methods prefer digitize catalogs, https://digitalconnect.pro/how-does-boardroom-digitalization-benefit-a-business/ photographs, and other physical objects. Some of these methods is probably not suitable for the object, nevertheless can be used just for other purposes.

Using a laptop is the very first step of digitising a physical report. A computer software can help with the process. Using this method allows you to incorporate digital photos and photographic images in a 3D form. After you have a 3D IMAGES file, you should use numerous diverse techniques to improve it. Various techniques are more comfortable with create the last product. But what about the technique of digitization? What are the steps involved?

One other method is often known as layered information. In this method, a binder of photos and other physical documents can be fashioned. The computer then uses software to extract these types of layers and construct a 3D creature. Depending on the sort of artifact you have, you can further process this creature using numerous methods. There are also other techniques of digital the image including point-and-click and spherical harmonics.

POVEZANI ČLANCI

Liposukcija: vrste, cena, rizici i iskustva

Veštačke trepavice – vodič za početnike

Piknogenol je čudesan za lice!

Venus legacy tretman: oblikuje i zateže telo i lice!

Pravilno ceđenje mitisera korak po korak

6 najboljih krema protiv celulita koje rade za vas!

Krema za lice sa zaštitnim faktorom je preko potrebna!

arrow

Lepota

Autor: Ana Plavšić

5 najboljih čajeva protiv celulita!

arrow

Lepota

Autor: Marija Miloradović

Kavitacija efikasno topi celulit samo pod ovim uslovima!

arrow

Lepota

Autor: Blaženka Vesić

Vodič kroz hijaluron u usnama: od cene do trajanja!

arrow

Lepota

Autor: Ana Plavšić

Zašto ne treba jesti previše spanaća i ko ne sme da ga jede

pixabay.com

Ovo lisnato zeleno povrće oduvek je vrlo cenjeno i visoko na listi prioriteta zdrave ishrane, a generalno se smatra jednim od najzdravijih povrća na svetu.

Međutim, samo zato što je zdravo, to ne znači da ga je dobro jesti tri puta dnevno jer svako preterivanje s hranom može doneti nešto loše. Tako i spanać treba konzumirati oprezno, da ne naškodite zdravlju.

Dobra stvar je što se može pripremati na različite načine – može se jesti sirov kao salata, može se dodati u smuti, skuvati u čorbi ili s omletom, s pirinčem umesto popularnog graška, ali i pripremiti sam na razne načine, prenosi N1.

Zdravstvene prednosti spanaća

Mnogo je razloga zašto se spanać može zvati superhranom – ima malo kalorija, a puno hranljivih materija koje su dobre za zdravlje. Bogat je esencijalnim mineralima i vitaminima poput kalcijuma, magnezijuma, gvožđa, vitamina A, C i K.

Redovna konzumacija pomaže u smanjenju rizika od raka, kontroliše nivo šećera u krvi, održava zdravlje organizma, pomaže u gubitku kilograma i povećava nivo hemoglobina u krvi. Budući da ima vrlo nizak glikemijski indeks, spanać pomaže i u kontroli dijabetesa.

Šta se dešava ako jedete previše spanaća?

Činijica spanaća svaki dan neće biti štetna za vaše zdravlje, ali jedete li veću količinu svaki dan, on polako može početi da negativno utiče na zdravlje.

Najčešći problemi:

Manjak hranljivih materija

Spanać sadrži oksalnu kiselinu, koja prirodno nastaje u biljkama. Kad njena količina pređe uobičajeni nivo, onda počinje da utiče na sposobnost organizma da absorbuje druge minerale. Oksalna kiselina se veže uz cink, magnezijum i kalcijum što može dovesti do manjka tih minerala.

Alergije

Ovo lisnato zeleno povrće sadrži histamin, organski spoj koji kod nekih može izazvati pseudo alergijske reakcije.

Trovanje

Previše spanaća odjednom ili tokom dužeg vremena može imati toksično dejstvo na telo.

Problemi sa varenjem

Gasovi, naduvenost i grčevi neki su od problema koje može da izazove spanać jer je bogat vlaknima.

Ko bi trebalo da bude oprezan

Osobe koje imaju problema sa kamenom u bubregu

Kad se u telu nakupi previše oksalne kiseline, telo je teško izbacuje. To može rezultirati skupljanjem kamenaca u bubrezima.

Osobe koje imaju problema sa zglobovima

Osim oksalnom kiselinom spanać je bogat i organskim spojem purinom. Ta dva spoja u kombinaciji mogu izazvati giht, oblik artritisa. Zato osobe koje već pate od problema bolova u zglobovima, naticanja i upale, mogu pogoršati simptome unosom veće količine spanaća.

Osobe koje piju tablete za razređivanje krvi

Budući da je bogat vitaminom K, spanać može biti u kontraindikaciji sa lekom za razređivanje krvi. Takođe može uticati i na druge faktore zgrušavanja krvi.

Zašto ne treba jesti previše spanaća i ko ne sme da ga jede

pixabay.com

Ovo lisnato zeleno povrće oduvek je vrlo cenjeno i visoko na listi prioriteta zdrave ishrane, a generalno se smatra jednim od najzdravijih povrća na svetu.

Međutim, samo zato što je zdravo, to ne znači da ga je dobro jesti tri puta dnevno jer svako preterivanje s hranom može doneti nešto loše. Tako i spanać treba konzumirati oprezno, da ne naškodite zdravlju.

Dobra stvar je što se može pripremati na različite načine – može se jesti sirov kao salata, može se dodati u smuti, skuvati u čorbi ili s omletom, s pirinčem umesto popularnog graška, ali i pripremiti sam na razne načine, prenosi N1.

Zdravstvene prednosti spanaća

Mnogo je razloga zašto se spanać može zvati superhranom – ima malo kalorija, a puno hranljivih materija koje su dobre za zdravlje. Bogat je esencijalnim mineralima i vitaminima poput kalcijuma, magnezijuma, gvožđa, vitamina A, C i K.

Redovna konzumacija pomaže u smanjenju rizika od raka, kontroliše nivo šećera u krvi, održava zdravlje organizma, pomaže u gubitku kilograma i povećava nivo hemoglobina u krvi. Budući da ima vrlo nizak glikemijski indeks, spanać pomaže i u kontroli dijabetesa.

Šta se dešava ako jedete previše spanaća?

Činijica spanaća svaki dan neće biti štetna za vaše zdravlje, ali jedete li veću količinu svaki dan, on polako može početi da negativno utiče na zdravlje.

Najčešći problemi:

Manjak hranljivih materija

Spanać sadrži oksalnu kiselinu, koja prirodno nastaje u biljkama. Kad njena količina pređe uobičajeni nivo, onda počinje da utiče na sposobnost organizma da absorbuje druge minerale. Oksalna kiselina se veže uz cink, magnezijum i kalcijum što može dovesti do manjka tih minerala.

Alergije

Ovo lisnato zeleno povrće sadrži histamin, organski spoj koji kod nekih može izazvati pseudo alergijske reakcije.

Trovanje

Previše spanaća odjednom ili tokom dužeg vremena može imati toksično dejstvo na telo.

Problemi sa varenjem

Gasovi, naduvenost i grčevi neki su od problema koje može da izazove spanać jer je bogat vlaknima.

Ko bi trebalo da bude oprezan

Osobe koje imaju problema sa kamenom u bubregu

Kad se u telu nakupi previše oksalne kiseline, telo je teško izbacuje. To može rezultirati skupljanjem kamenaca u bubrezima.

Osobe koje imaju problema sa zglobovima

Osim oksalnom kiselinom spanać je bogat i organskim spojem purinom. Ta dva spoja u kombinaciji mogu izazvati giht, oblik artritisa. Zato osobe koje već pate od problema bolova u zglobovima, naticanja i upale, mogu pogoršati simptome unosom veće količine spanaća.

Osobe koje piju tablete za razređivanje krvi

Budući da je bogat vitaminom K, spanać može biti u kontraindikaciji sa lekom za razređivanje krvi. Takođe može uticati i na druge faktore zgrušavanja krvi.

4 namirnice protiv stvaranja ugrušaka

pixabay.com

Kardiovaskularne bolesti su i dalje na prvom mestu po broju umrlih, pa je vredno razmisliti o njihovoj prevenciji, čak i ako ste sada potpuno zdravi i mladi. Jedan od najčešćih problema sa kojima se suočavaju milioni ljudi je zgrušavanje krvi.

Razloga za to može biti mnogo, od neuhranjenosti do ozbiljnih hroničnih bolesti i posledica odloženog koronavirusa. Ove namirnice treba dodati u ishranu kako biste na prirodan način razredili krv i izbegli krvne ugruške.

Voda

Prvo i najvažnije je piti više vode. Zgrušavanje krvotoka je vrlo često povezano upravo sa dehidratacijom organizma. Pokušajte da pijete 2-2,5 litara čiste vode dnevno. Ako pijete puno kafe ili čaja, povećajte količinu vode, pića sa kofeinom doprinose stvaranju nedostatka tečnosti u organizmu.

Đumbir

Jedan od najefikasnijih u održavanju kardiovaskularnog zdravlja je đumbir. Njegov koren sadrži gingerol i polinezasićene masne kiseline u velikim količinama. Đumbir ne samo da pomaže u čišćenju krvnih sudova i razređivanju krvi, već ima i kompleksan jačajući efekat na celo telo.

Paradajz

Paradajz je bogat vitaminom C, salicilatima i moćnim prirodnim antioksidansom likopenom. Sprečavaju stvaranje krvnih ugrušaka, razređuju krv i sprečavaju nakupljanje lošeg holesterola u krvnim sudovima.

Borovnica

Ova bobica je prava superhrana. Borovnice su skoro na vrhu liste ORAC (Međunarodna klasifikacija za antioksidativnu vrednost hrane). Antioksidansi jačaju telo i štite ćelije od oštećenja slobodnih radikala. A vitamini A, C i biljna jedinjenja sprečavaju stvaranje krvnih ugrušaka i razređuju krv.

4 namirnice protiv stvaranja ugrušaka

pixabay.com

Kardiovaskularne bolesti su i dalje na prvom mestu po broju umrlih, pa je vredno razmisliti o njihovoj prevenciji, čak i ako ste sada potpuno zdravi i mladi. Jedan od najčešćih problema sa kojima se suočavaju milioni ljudi je zgrušavanje krvi.

Razloga za to može biti mnogo, od neuhranjenosti do ozbiljnih hroničnih bolesti i posledica odloženog koronavirusa. Ove namirnice treba dodati u ishranu kako biste na prirodan način razredili krv i izbegli krvne ugruške.

Voda

Prvo i najvažnije je piti više vode. Zgrušavanje krvotoka je vrlo često povezano upravo sa dehidratacijom organizma. Pokušajte da pijete 2-2,5 litara čiste vode dnevno. Ako pijete puno kafe ili čaja, povećajte količinu vode, pića sa kofeinom doprinose stvaranju nedostatka tečnosti u organizmu.

Đumbir

Jedan od najefikasnijih u održavanju kardiovaskularnog zdravlja je đumbir. Njegov koren sadrži gingerol i polinezasićene masne kiseline u velikim količinama. Đumbir ne samo da pomaže u čišćenju krvnih sudova i razređivanju krvi, već ima i kompleksan jačajući efekat na celo telo.

Paradajz

Paradajz je bogat vitaminom C, salicilatima i moćnim prirodnim antioksidansom likopenom. Sprečavaju stvaranje krvnih ugrušaka, razređuju krv i sprečavaju nakupljanje lošeg holesterola u krvnim sudovima.

Borovnica

Ova bobica je prava superhrana. Borovnice su skoro na vrhu liste ORAC (Međunarodna klasifikacija za antioksidativnu vrednost hrane). Antioksidansi jačaju telo i štite ćelije od oštećenja slobodnih radikala. A vitamini A, C i biljna jedinjenja sprečavaju stvaranje krvnih ugrušaka i razređuju krv.

Oprezno sa grejpfrutom, ne sme se mešati sa nekim lekovima

pixabay.com

Iako je konzumiranje grejpfruta obično deo zdrave ishrane, sok od grejpfruta se možda ne preporučuje ako uzimate neke lekove. Objašnjavamo koje i zašto.

Ovo voće gorkog ukusa bogato je kalijumom i vitaminom C, dvema hranljivim materijama koje su telu potrebne za pravilno funkcionisanje. Međutim, sok od grejpfruta pomešan sa nekim lekovima može uticati na njihovo delovanje.

Prema Upravi za hranu i lekove, agenciji Vlade Sjedinjenih Država (FDA), sok od grejpfruta može uticati na ljude koji konzumiraju određene statine i feksofenadin.
Predstavljamo lekove koje ne treba mešati sa sokom od grejpfruta.

– Statini za snižavanje holesterola, kao što su „zokor“ (simvastatin) i „lipitor“ (atorvastatin).
– Lekovi za visok krvni pritisak kao što su „prokardija“ i „adalat CC“ (oba nifedipini).
– Lekovi za sprečavanje odbacivanja transplantiranih organa kao što su „neoral“ i „sandimun“ u kapsulama ili oralnom rastvoru (ciklosporin).
– Lekovi protiv anksioznosti kao što je buspiron.
– Kortikosteroidi koji leče Kronovu bolest ili ulcerozni kolitis kao što su „entokort EC“ i „uceris“ (oba budezonidi).
– Lekovi koji leče abnormalne srčane ritmove kao što su „pacerone“ i „kordaron“ tablete (obe amiodaroni).
Antihistaminici kao što je „alegra“ (feksofenadini).

Sok od grejpfruta ne utiče na sve lekove u navedenim kategorijama. Ozbiljnost interakcije može biti različita u zavisnosti od osobe, leka i količine soka od grejpfruta koju pijete.

Prema izveštaju FDA, kod primene većine lekova na koje utiče sok od grejpfruta dešava se da sastojci iz ovog citrusa omogućavaju da „više leka uđe u krv“, objašnjava dr Ši Mej Hang iz FDA. Sok od grejpfruta može da blokira delovanje ovih enzima, povećavajući količinu leka u telu, što zauzvrat dovodi do pojačanih neželjenih efekata.

Ovo su simptomi nedostatka proteina u organizmu

youtube/Seeke

Svi vrlo dobro znamo da proteini igraju veoma važnu ulogu za sveukupno zdravlje organizma. Proteini su mikronutrijenti koji čine značajnu komponentu svih naših ćelija i aminokiselinama održavaju telo u ravnoteži, a nedovoljan unos proteina može da bude rizičan po zdravlje.

Nedostatak proteina označava stanje kada nam u organizmu nedostaje proteina koje unosimo ishranom, piše eKlinika. Proteini koji se nalaze u hrani potiči iz biljnih i životinjskih izvora kao što su meso, jaja, mlečni proizvodi, pečurke, orašasti plodovi…

Verujemo da neke od navedenih namirnica jedete skoro svakog dana, ali da li dobijate dovoljno proteina? To ćete saznati pomoću signala koje telo šalje.

Nedostatak proteina

Nedostatak proteina ukazuje nam da jedemo hranu siromašnu proteinima. Trebalo bi da dobijamo najmanje 10 odsto dnevnih kalorija iz proteina. Nedostatak proteina se najčešće javlja kod ljudi sa posebnim zahtevima, kao što su starije osobe i ljudi koji se pridržavaju stroge vegetarijanske ili veganske dijete.

Ovo su prvi simptomi nedostatka proterina:

– trošenje i skupljanje mišićnog tkiva
– edem (nakupljanje tečnosti, posebno u stopalima i gležnjevima)
– anemija (nemogućnost krvi da isporuči dovoljno kiseonika ćelijama, obično uzrokovana nedostatkom u ishrani, kao što je nedostatak gvožđa)
– spor rast (kod dece)

Jedan od najčešćih znakova da ne dobijamo dovoljno proteina je otok, koji se naziva i edem, posebno u stomaku, nogama, stopalima i rukama. Proteini koji cirkulišu u krvi pomažu u sprečavanju nakupljanja tečnosti u tkivima. Ali, mnogo je uzroka koji mogu izazvati edem, pa je potrebno konsultovati se sa lekarom u slučaju da je u pitanju nešto ozbiljnije.

Proteini znatno utiču na raspoloženje

Naš mozak koristi supstance koje se zovu neurotransmiteri za prenošenje informacija između ćelija. Mnogi od ovih neurotransmitera su napravljeni od aminokiselina, koje su gradivni blokovi proteina. Dakle, nedostatak proteina u ishrani može značiti da naše telo ne može da proizvede dovoljno tih neurotransmitera, a to bi promenilo način na koji naš mozak funkcioniše. Sa niskim nivoom dopamina i serotonina, na primer, možemo da se osećamo depresivno ili preterano agresivno.

Problemi sa kožom, noktima i kosom

Kosa, nokti i koža se sastoje od proteina poput elastina, kolagena i keratina. Kada naše telo ne može da ih proizvede, dešava se da nam je zbog toga proređena kosa, suva koža koja se ljušti ili se javljanju neravnine na noktima. Ishrana nije jedini mogući uzrok, naravno, ali to je nešto što treba uzeti u obzir.

Umor i slabost

Istraživanja pokazuju da samo nedelju dana neunošenja dovoljno proteina može da utiče na mišiće moji su odgovorni za naše držanje i kretanje, posebno ako imate 55 ili više godina. Tokom vremena, nedostatak proteina može dovesti do gubitka mišićne mase, što zauzvrat smanjuje našu snagu, otežava održavanje ravnoteže i usporava metabolizam. Takođe, može dovesti i do anemije. Tada naše ćelije ne dobijaju dovoljno kiseonika, što nas čini umornim.

Pojačan apetit

Nedostatak proteina podstiče osećaj gladi. Ako želite da jedete i pored redovnih obroka, to može da znači da nam je potrebno više proteina. Istraživanja su pokazala da konzumiranje hrane bogate proteinima pomaže da se osećamo sito tokom dana.

Britanci najavili uvođenje univerzalnog upozoravajućeg zvuka za električne trotinete

elektricni trotinetFoto: EPA-EFE/RONALD WITTEK

U nadi da će postaviti standard u Velikoj Britaniji, ali i širom sveta, nekoliko multinacionalnih kompanija za proizvodnju električnih trotineta pokrenulo je inicijativu za definisanje prepoznatljivog zvuka ovog prevoznog sredstva.

Iako su električni trotineti poslednjih godina doživeli bum i postali veoma popularni, u mnogim zemljama još ne postoje definisane zakonske smernice za njihovo učešće u saobraćaju.

Jedan od najvećih problema, naročito za pešake, predstavlja to što su ovi dvotočkaši gotovo nečujni, tako da ostali učesnici u saobraćaju najčešće i ne znaju kada se oni približavaju.

Zbog toga su se inženjeri i stručnjaci iz oblasti akustike udružili sa licenciranim kompanijama za električne trotinete u Londonu sa ciljem da osmisle dovoljno upečatljiv, karakterističan i čujan zvuk koji bi upozoravao ljude na njihov nailazak, piše Gardijan.

Ova inicijativa je najvećim delom pokrenuta zbog zabrinutosti koja se javila kada su humanitarne organizacije upozorile da se beleži sve veći broj nezgoda koje su slepe i osobe sa oštećenim vidom doživele u dodiru sa električnim trotinetima.

Na razvoju prepoznatljivog zuvka će raditi stručnjaci u laboratorijama na Londonskom univerzitetskom koledžu (UCL), u saradnji sa tri licencirana operatera električnim skuterima u glavnom gradu Velike Britanije.

Cilj je da se napravi novi zvuk koji će biti dovoljno upečatljiv i čujan da može da upozori ljude sa oštećenim vidom, ali i takav da ne stvara dodatne poteškoće za osobe sa oštećenim sluhom i one sa različitim neurološkim stanjima.

Kako je najavljeno, u laboratorijama UCL će biti sprovođena “etička testiranja” različitih zvukova, kako bi se došlo od onog koji zadovoljava sve kriterijume.

“Zahvaljujući saznanjima koja smo stekli proučavajući razvoj ljudskog slušnog sistema, možemo za električni trotinet da napravimo zvuk koji će biti dovoljno prepoznatljiv, a da ne doprinosi povećanju buke u okruženju. To je ogroman naučni izazov, ali on će omogućiti da svi budu bezbedni kada je u pitanju ova nova forma mokromobilnosti čija popularnost sve više raste”, kaže profesor Nik Tajler, direkotor laboratorija na UCL.

Fred Džons, regionalni menadžer u jednoj od kompanija za električne tortinete u Londonu, kaže da će “razvoj prepoznatljivog, univerzalnog zvuka biti od ključnog značaja za bezbednost pešaka i drugih učesnika u saobraćaju koji su postali potencijalno ranjivi zbog sve raširenije upotrebe ovog prevoznog sredstva”.

Original Article

Veštačke trepavice – vodič za početnike

Veštačke trepavice – vodič za početnike

Veštačke trepavice – vodič za početnike

Autor: Ana Plavšić

Veštačke trepavice mogu da vas transformišu u trenu. Ali… kako odabrati prave? Koju dužinu? Koji lepak? Kao ih uopšte staviti? Svi odgovori slede.

Maskara je onaj komad šminke koji mora da ima svaka žena. Međutim, koliko god mazale i stavljale maskaru na oči, imate utisak da se trepavice jedva naziru. Zato, jedno od mogućih rešenje za vas mogu biti veštačke trepavice.

Veštačke trepavice će jako lepo da definišu vaše oko, pogled će biti prodorniji i šminka će još više doći do izražaja.

Njihova prednost je u tome što ne morate ići kod profesionalnog šminkera, već ih možete sami zalepiti kod kuće. Obično žene za to biraju specijalne prilike u kojima žele da zablistaju i da se prikažu u punom sjaju. Lako se nanose, za samo jedan minut, i još lakše se skidaju.

Kada kupujete veštačke trepavice, trudite se da kupujete u kozmetičkim radnjama, proverene marke i da ne budu jeftine a ni veštačke trepavice kod Kineza.

Sledi detaljan vodič za vas:

  • kako staviti veštačke trepavice
  • koji lepak da koristite
  • i kako da skidate veštačke trepavice.

Samolepljive veštačke trepavice

Veštačke trepavice predstavljaju prednost za dame koje žele da istaknu volumen i dužinu trepavica. Izrađuju se od najkvalitetnije prirodne dlake, a mogu biti različite gustine i dužine.

Kada birate trepavice za sebe, birajte dužinu koja će izgledati prirodno na vašim očima. Ne bi trebalo da preterujete, jer će predugačke veštačke trepavice na vašim očima izgledati napadno.

Realno, najbolje je kada imate prirodno guste i duge trepavice, pa ih samo „začinite“ šminkom kada zatreba. Ne, nije nemoguće. Anđela je imala retke trepavice i obrve zbog kojih je očajavala. Danas ima guste i duge trepavice i oblik obrva kakav je želela, a sve zato jer ih je podstakla na rast. Ne, nije teško! Jednostavno je, prirodno i lako dostupno. I vi možete probati. Pročitajte njeno lično iskustvo i saznajte u čemu je njena tajna. Nalazi se na ovom linku: https://minutzamene.com/imam-duge-i-guste-trepavice/

Ukoliko po prvi put želite da kupite trepavice za neku posebnu priliku, slobodno se konsultujte sa prodavačicom, jer će vam ona verovatno dati najbolje savete i preporučiti koje su prave trepavice za vas.

Veštačke trepavice izgledaju kao da su mali snop koji je zalepljen na neki konac. Dakle, one su pravljene iz jednog komada. Upravo taj deo, ako ga nazovemo konac, jeste glavni krivac i od njega zavisi udobnost trepavica koje ćete koristiti. On bi trebalo da bude veoma fleksibilan i da se lako nanosi i odgovara svakom obliku oka.

Ukoliko osetite neko žuljanje ili smetnju na oku, znači da ih niste dobro zalepili ili da su možda lošijeg kvaliteta. Kada ih zalepite na vaše oči, one treba lepo da legnu, treba da izgledaju prirodno i da ne osećate nikakav bol.

Uopšteno rečeno, ne bi trebalo da imate osećaj da su na vašim prirodnim trepavicama.

Pakovanje trepavica je uvek praktično, malo i providno, i tu je njihova prednost. Vidite odmah koje su debljine i gustine, na svakom pakovanju, naznačen je broj, koji upravo označava gustinu i dužinu.

Osim toga, još jedna prednost pakovanja leži u tome, što su tako dobro zapakovane, da ste sigurni da ih neko pre vas nije otvarao i ispipao, ne bi bilo baš dobro.

Kada kupujete veštačke trepavice, birajte kvalitetnije. Trepavice se ipak nalaze na vašim očima, i ne bi trebalo da stavljate neke veštačke materijale i da koristite lepak lošijeg kvaliteta.

Postoje trepavice koje su tako čvrsto zalepljene za plastičnu ambalažu, da može da se desi dok ih skidate da se dlačice iskrive, i da onda trepavice izgube svoj oblik. Uz neke trepavice u pakovanju dobijate i lepak, koji je obično lošijeg kvaliteta. Uvek je bolje kupiti posebno lepak za trepavice, koji bi trebalo da bude kvalitetniji.

Kod lošijih veštačkih trepavica, onaj podloga na kojoj stoje može da bude veoma loše izrađena, a to znači da kada zalepite trepavice, ona je veoma izražen i deluje neprirodno.

Lepak za veštačke trepavice

Da biste zalepili veštačke trepavice za svaki dan, naravno, potreban vam je lepak za trepavice. On bi uvek trebalo da ostavi crni trag kada se osuši, jer na taj način oko izgleda prirodnije i ne vidi se sadržaj lepka. Eventualno je dobro da bude providan.

Kada dobro zalepite trepavice, budite sigurni da ste mirni jedan ceo dan. U nekim situacijama mogu da potraju i dva do tri dana.

Kada kupujete lepak , birajte kvalitetniji. U radnjama možete naći lepak od 300,00rsd do 1200,00rsd.

Ovde, je isto savet da se konsultujete sa prodavcem u radnji, jer oni ipak znaju iz iskustva i komentara mušterija koji se lepak pokazao kao najbolji.

Kvalitetniji lepak za veštačke trepavice bio bi Duo Adhesive. Lepak je u početku bele boje, ali ne brinite kada se osuši postaje providan.

Ako vam se ideja stavljanja bilo kakvog lepka na oči ne dopada, ne brinite. Postoje i drugi, prirodniji načini da povećate trepavice. Pročitajte odmah kako se koristi ricinusovo ulje za rast trepavica, a kako vam u tome može pomoći serum za trepavice. Odaberite najbolje za sebe.

Kako se lepe veštačke trepavice?

Veštačke trepavice za svaki dan se lepe u 3 jednostavna koraka. Nemojte da mislite da je to zahtevan proces, naprotiv, veoma lako i brzo se lepe. Bitna je samo vaša spretnost u rukama. Možda će vam prvi put biti teže, ali vremenom ćete stvoriti neophodnu rutinu.

stavljanje veštačkih trepavica

1 korak: procena dužine trepavica

Kada otpakujete trepavice, prislonite ih na oko, da odredite da li vam odgovara dužina. Pogledajte da li izgledaju prirodno i da nisu preterano dugačke. Ako vam se čini da su preduge trepavice, slobodno ih malo skratite ili onoliko koliko mislite da je potrebno.

2. korak: nanošenje lepka

Njega ne stavljate na oko, nego na veštačke trepavice. Možda je bolje da lepak prvo nenesete na štapić za uši, da ne bi previše iscureo, ili da ne bi razmazali . Na ovaj način nećete sipati više lepka nego što je potrebno.

3. korak – lepljenje trepavica

Kada ste stavili lepak na trepavice, poslednji korak jeste lepljenje trepavica . Najbolje je da trepavice uhvatite pincetom za sredinu. Stavljate na kapak, iznad vaših trepavica, prvo taj središnji deo. Kada je on na mestu, onda picetom prislonite lepo i krajeve za kapak.

Sada možete staviti i maskaru, ako vam je tako lakše. Većina žena nanosi maskaru kada su zalepljene trepavice, a ne pre. Vidite i sami da nije zahtevan proces, i da ih možete vrlo lako koristiti.

Savet:

Stavite crni kreon ili izvucite ajlajner pre stavljanja veštačkih trepavica za svaki dan. Važno je da malo zamaskirate deo između svojih prirodnih i veštačkih trepavica. U suprotnom može da se vidi rupa, pa neće izgledati baš lepo. Takođe, ako vidite posle lepljenja trepavica da mora malo da se poprave, slobodno dodajte ajlajner ili kreon.

Kako da birate dužinu veštačkih trepavica?

Trepavice će izgledati prirodno, a njihov izgled neće puno da odudara od vaših trepavica ako ne preterate sa dužinom. Kada birate dužinu, vodite računa da budu samo malo duže od vaših prirodnih trepavica.

Evo malog saveta kako da birate dužinu veštačkih trepavica:

Izmerite svoje prirodne trepavice koje su ispale.

  • Ukoliko je dužina vaših trepavica do 7 mm, onda birajte kraće trepavice.
  • Ukoliko je dužina vaših trepavica od 7 do 10 mm, onda birajte trepavice srednje dužine,
  • a ako vaše trepavice prelaze 10 mm, onda slobodno birajte one dugačke trepavice.

Kako se skidaju veštačke trepavice?

Rekli bi, još lakše nego što se postavljaju. Jedino o čemu bi trebalo da vodite računa jeste da ih pažljivo skidate, kako ne bi uhvatili svoje prirodne trepavice.

Kada ste odlučili da skinete veštačke trepavice, samo lagano uhvatite trepavice sa spoljašnje strane, povucite i odlepite ih. To je sve. Sada se umijte dobro, skinite šminku omiljenim sredstvom za skidanje šminke, da slučajno nije ostala neka granulica lepka.

Koliko traju veštačke trepavice?

Ukoliko kupite kvalitetan komad veštačkih trepavica računajte da mogu da traju najviše do tri dana. Obzirom da su na neki način spasile mnoge devojke koje imaju tanke i kratke prirodne trepavice, kozmetičari se trude da poboljšaju tehnologije i da bi im produže trajanje na veći broj dana. To bi svakako bilo pravo rešenje mnogim ženama.

Mesec dana je period koliko traju vaše prirodne trepavice, one postižu maksimalnu dužinu za 15 do 20 dana. Nakon ovog vremena prirodne trepavice otpadaju i prave mesto novim trepavicama.

Da biste u isto vreme pored dužine, postigli i gušći izgled vaših trepavica, najbolje je da nalepite dva do tri snopića srednje dužine, na spoljašnji deo vašeg oka, dok na sredini isto možete da napravite gušći izgled sa još par dlačica. Ovo možete uraditi, ako koristite svilene trepavice, koje se koriste za nadogradnju trepavica.

Ovde ćemo samo spomenuti razliku između svilenih i veštačkih trepavica.

  • Svilene trepavice se ugrađuju i to radi kozmetičar. Dakle lepi se snop po snop – dlaka na dlaku. Birate sami gustinu, dužinu, ili možete staviti da bude gušći izgled trepavica samo na krajevima.
  • Veštačke trepavice su kompaktne i stoje na podlozi. i one se lepe iz jednog poteza, takve kave ste ih kupili. I njih eventualno možete skratiti pa zalepiti samo kraj.

Šta ne bi trebalo da radite dok imate zalepljene trepavice

Dok se veštačke trepavice nalaze na vašim očima, trebalo bi da izbegavate neke od sledećih stvari:

  • Ne treba da koristite kreme i ulja, jer svaka masnoća rastvara lepak.
  • Ne bi trebalo da trljate oči rukama. Ovako možete odlepiti vaše trepavice ili ih iskriviti.
  • Izbegavjte bazene i kupanje u moru. Vaše trepavice neće se zadržati dugo na očima.

Najbolje veštačke trepavice

U nekim radnjama možete naći veštačke trepavice po ceni čak i od 100,00 dinara i njih odmah preskočite. Prvo, zato što ne izgledaju prirodno i lepo, a s druge strane, nisu kvalitetne.

veštačke trepavice upotreba

Da biste bili sigurni da ste izabrali pravi kvalitet, dobre veštačke trepavice treba da imaju prirodan prevoj, i to tačno na mestu gde treba i da ne idu previše na gore.

Jeftine veštačke trepavice, primetićete da se mnogo savijaju na gore, tako da nećete uspeti da ih spojite sa vašim prirodnim trepavicama. Zbog ovakvog prevoja izgledati kao da imate dva sloja trepavica. To zaista neće lepo izgledati, i zato izbegavajte jeftine veštačke trepavice.

Dobre i kvalitetne trepavice treba da imaju dobru elastičnost i da ne pružaju preveliki otpor. Na ovaj način smanjićete šansu da se odlepe. U isto vreme jeftine trepavice mogu da budu krute, i da se zbog toga brže i lakše odlepe i pre nego što poželite sami da ih skinete.

Neke od boljih i kvalitetnijih trepavica su Ardell i Inglot. Ardell veštačke trepavice možete da kupite u svim kozmetičkim radnjama.

Takođe, Aura veštačke trepavice su marka koje žene najviše i najčešće kupuju. Možemo reći da su se oni specijalizovali za ovaj proizvod. Ponuda je ogromna, a posebno bismo izdvojili kolekciju POwer lashes – to su trepavice profesionalnog kvaliteta. Podeljene su po brojevima i zanimljivim nazivima.

Ovo su neki od njih:

  • 01 -naturaly great
  • 02 – cat mystic
  • 03 – shaggy dream
  • 04 – miaou miaou
  • 05- velvet eye
  • 12- disco mania
  • 13 – oh so pretty
  • 14 – look at me
  • 15 – maiko
  • 16 – mononoke
  • 17 – fancy diva
  • 23 – story
  • 24 – selfie
  • 25- like

Veštačke trepavice: da ili ne?

Ukoliko želite jednokratno i efikasno rešenje, onda je odgovor da. Na ovaj način dobićete prelep izgled vaših očiju, biće krupne, dok će trepavice još više izraziti lepotu vašeg pogleda.

To znači da ne treba da preterujete i da ih ne lepite svaki drugi dan. Jednom iskorišćene trepavice ne bi trebalo da ponovo stavljate na vaše oči.

Ako želite veštačke trepavice koje nisu jednokratne, pročitajte šta su i kako fukcionišu trepavice na magnet.

Međutim, postoje i situacije u kojima bi trebalo da budete oprezni i da povedete više računa. Svaki lepak koji nanosite na vaše oči treba da bude oftamološki i dermatološki ispitan, pre nego što se nađe u prodaji. Međutim, sve više žena je koje su se žalile da se pojavila određena alergija, pre svega kod osoba koje su osetljive na spoljašnje faktore.

Ali nemojte u startu odustajati. Za osobe koje su alergične, imamo jedan predlog – nanesite prvo malo lepka i pratite da li će se pojaviti crvenilo ili neka druga iritacija.

Ukoliko su vaše prirodne trepavice, tanke, slabe i lako opadaju, onda razmislite o veštačkim trepavicama. Međutim, problem nastaje onog trenutka kada treba da ih skinete. Tada se javlja mogućnost da ćete povući vaše tanke i slabe trepavice. Zato bolje pročtajte kako progustiti trepavice prirodno.

Ukoliko imate konjuktivitis, najbolje je da se posavetujete sa oftamologom. Veštačke trepavice na vašim očima još više mogu da izazovu upalu, zato budite oprezni.

Cena

Obzirom da veštačke trepavice nećete koristiti baš svaki dan, onda računajte da investicija nije velika. Veštačke trepavice Aura možete da kupite za 350,00 rsd, ali cene drugih marki mogu biti mnogo više.

Naravno, uz to treba da kupite i lepak za veštačke trepavice, tako da vam je to još dodatan izdatak. Komplet lepak i trepavice mogli biste da uklopite zajedno u cenu od 1000,00rsd.

Veštačke trepavice su onaj faktor koji može da napravi dramatičnu promenu na vašem licu. Ipak, nije nešto što vam treba dan. Znamo, vi svaki dan želite da izgledate zanosno! U tom slučaju, poradite na tome da vaše prirodne trepavice budu negovane i lepe.

POVEZANI ČLANCI

Mink trepavice, dobar ili loš izbor?!

Baby puder za trepavice: JEFTIN trik za WOW efekat!

Kao magija ! Rešila sam problem sa tankim obrvama i trepavicama!

Vitamin E za trepavice iz snova!

Imam duge i guste trepavice i savršene obrve. Ne, nije nadogradnja!

Sprečite opadanje trepavica na vreme, da ih ne izgubite sasvim

Maskara za trepavice – otkrijte kako da pronađete onu pravu!

arrow

Lepota

Autor: Zorana Grujin

Ruski volumen trepavica – žene ga obožavaju!

arrow

Lepota

Autor: Zorana Grujin

Lepak za trepavice: vrste, bezbednost i upotreba!

arrow

Lepota

Autor: Mica Strainovic

10 načina kako oporaviti trepavice posle nadogradnje!!!

arrow

Lepota

Autor: Ivana Stojanović

Harkov (1): Od tvrđave do modernog grada

Harkov (1): Od tvrđave do modernog grada 1Foto: Shutterstock/Superstar

Krajem osamdesetih i početkom devedesetih godina prošlog veka, obilazeći gradilište jedne fabrike na jugu Rusije, u malom gradu Šebekino, čija je ograda skoro pa bila administrativna granica dve republike velikog SSSR-a, često sam odlazio u Harkov.

Onda se početkom devedesetih, kada je ta ogromna socijalistička imperija počela pucati po šavovima, tj. republičkim granicama, skoro pa kao i naša tadašnja nam domovina, bili smo svedoci uspostavljanja graničnih prelaza, sasvim nedaleko od fabričke teritorije.

Kako sam ja bio direktor tog projekta, odlazio sam, ako sam se tamo zatekao subotom, u Harkov, „u Evropu“.

Jug Rusije je tada izgledao kao moj zavičaj (užički kraj) pedesetih godina, što mi je potvrdio šef gradilišta, inače školski drug mog oca…

Do Harkova se moglo doći ili velikom širokom avenijom preko Belgoroda, što je manje od nekih stotinjak kilometara.

Bio je to dobar put sa puno zelenih starih drvoreda.

Moglo se i kraćim, lošijim putem preko Volčanska i Saltovskog jezera ili vodohranilišta za veliki grad Harkov.

Harkov je stari grad, drugi ukrajinski grad po veličini posle glavnog grada Kijeva. 2014. godine je Harkov zvanično proslavio 360 godina.

Za to vreme je prošao trnovit put od tvrđave na mestu antičkog naselja do modernog evropskog grada.

Original Article