петак, август 22, 2025
Blog Stranica 1908

Rolovana junetina u crvenom vinu

 

Sastojci za 4 osobe:

  • 1 šargarepa
  • 3 luka
  • 4 juneće šnicle (od po 150 g)
  • 150 g celera
  • 4 kašičice senfa
  • 4 šnite šunke
  • 2 krastavčića
  • 2 kašike putera
  • 1 kašika paradajz-pirea
  • 300 ml crvenog vina
  • 500 ml bujona
  • 1-2 kašičice skroba

Priprema:

Šargarepu, celer i 2 glavice luka isecite na kocke, a preostali luk isecite na režnjeve. Svaku šniclu premažite senfom i na nju stavite parče šunke.

Krastavčiće isecite po dužini, pa zajedno sa lukom ih poređajte u kolonama po mesu. Urolajte šnicel i fikirajt eih čačkalicama ili kuhinjskim koncem. Propržite ih kratko sa svake strane na zagrejanom puteru. Zatim na toj istoj masnoći dinstajte pet minuta povrće, pa dodajte paradajz-pire. Sipajte crveno vino i bujon i ostavite da proključa. Vratite rolnice, pokrijte ih i  pustite da se sve krčka oko 90 minuta.

Izvadite rolnice, a u sos dodajte skrob i još ga malo kuvajte. Rolnice poslužite uz sos i kuvanu boraniju.

Vreme pripreme: 130 minuta

Pripremila: Marija Jakob

Kako pročistiti dom plamenom sveće

Foto: Profimedia

Prolećni meseci pravo su doba ne samo za detoksikaciju organizma već i prostora u kome živimo.

Vatra se primenjuje kada želimo da prekinemo stare navike i način života. Smatra se da metode tog elementa deluju najsnažnije i da vatra prostor brzo oslobađa starih obrazaca, tuge i straha.

Metode vatre svode se na korišćenje sveća i pročišćenje uz pomoć soli i alkohola (pospe se preko soli i zatim zapali). Ova druga metoda zahteva veliki oprez (opasnost od požara), pa ovde neću navoditi detalje.

Za space clearing svećom potrebna je sveća koja može da gori 24 sata; ona se prvo nosi po prostoru tako što se pokrivaju svi uglovi i zadržava se duže tamo gde se proceni da je to potrebno; na kraju, sveća se ostavi da gori 24 sata, ali uz krajnje mere opreza (najbolje da se stavi u duboku vanglu koja ne može da se prevrne).

Snežana Tufegdžić

Izvor: Sensa

U čemu grešimo kad peremo bele farmerke

Foto: Shutterstock

U beloj odeći uvek malo više pazimo da se ne isprljamo izuzev u jednoj situaciji – kad nosimo pamučnu garderobu!

Tada smo opušteniji, jer računamo na dve glavne tehnike “spasavanja” – otkuvavanje i izbeljivač. Međutim, ni jedno ni drugo ne funkcioniše kod modernih belih farmerki jer je obavezan sastojak belog teksasa danas i spandeks. Od otkuvavanja, farmerke mogu da se nepropravljivo skupe, a zbog spandeksa će izbeljivač izazvati ružnu žućkastu nijansu teksasa.

Jedini način da održavate bele farmerke jeste da eventualne fleke hitno otklanjate (više saveta pronaći ćete ovde) i zatim operete farmerke na umerenoj temperaturi, a ako baš morate da se poslužite izbeljivačem, upotrebite obavezno onaj koji je namenjen tkaninama u boji.

Hrskavi kolač sa kajsijama i pudingom od vanile

Foto: Profimedia

Sastojci (za 12 parčića):

Za koru:

  • 150 g brašna
  • 10 g kvasca
  • 80-100 ml mlakog mleka
  • prstohvat soli
  • 20 g šećera
  • 1 žumance
  • 30 g omekšalog putera

Za krem: 

  • 20 g pudinga od vanile
  • 150 ml mleka
  • 50 g šećera
  • ½ kesice vanilin-šećera
  • 100 g kisele pavlake

I još:

  • 850 ml kajsija (polovine) iz konzerve
  • 250 g brašna
  • 125 g šećera
  • 125 g putera
  • 1 kesica praška za pecivo
  • 1 jaje
  • prstohvat soli
  • 1 kašika šećera u prahu

Priprema:

Prosejte brašno, napravite udubljenje u koje sipajte nadošli kvasac razmućen u mleku sa malo šećera. Umesite testo i ostavite da se diže dvadesetak minuta. Dodajte zatim so, šečer, žumance i puter izamesite glatko testo. Pokrijte ga i ostvaite da se diže još 20 minuta.

Puding, 5 kašika mleka, šećer i vanilin-šećer pomešajte. Stavite mleko da proključa, pa skuvajte fil od pudinga. Ohladite pa pomešajte sa pavlakom.

Ocedite kajsije. Testo razvaljajte, kalup za kolače (prečnika 28 cm) obložite njime. Odozgo stavite fil, pa poređajte voće. Zagrejte rernu na 160 stepeni. Brašno, prašak za pecivo, šećer, puter u komadićima, jaje i so zamesite, pa to testo tarite među rukama preko voća. Pecite kolač 30-40 minuta, pa kad se ohladi pospite šećerom u prahu.

Vreme pripreme: 135 minuta

Recepte piše: Marija Jakob

Srneći gulaš sa krompirom i dimljenom slaninom

Foto: Profimedia

Sastojci (za 4 osobe):

  • 750 g srnećeg mesa
  • 3 glavice luka
  • 3 grančice majčine dušice
  • 4 tanke kriške dimljene slanine
  • 2 kašik e ulja
  • 2 kašike paradajz-pirea
  • 500 ml bujona
  • 2 lovorova lista
  • so, biber
  • 2 kašike džema od ribizli
  • 500 g krompira
  • 500 g šargarepe

Priprema:

Zagrejte rernu na 180 stepeni. Isecite luk na kockice. Majčinu dušicu operite i protresite. Salninu isecite na trake.

Propržite meso na zagrejanom ulju, pa dodajte slaninu i luk (mešajte da ne zagori). Umešajte paradajz-pire i kratko pržite. Sipajte bujon, dodajte majčinu dušicu, lovorov lis i ostavite da sve proključa. Pobiberite, posolite, pa umešajte džem od ribizli. Poklopite i ostavite da se krčka u rerni oko tridesetak minuta.

Umeđuvremenu krompir i šargarepu isecite na ploške, pa njima pokrijte gulaš. ostavite gulaš u rerni još sat vremena.

Vreme pripreme: 175 minuta

Recepte piše: Marija Jakob

Zbog stalnih svađa rizikujete preranu smrt

Foto: Profimedia

Najugroženiji stresom koji nastaje zbog stalnih svađa su muškarci i osobe bez posla, prenosi BBC 9. maja 2014. godine.

Istraživanje su sproveli naučnici sa Univerziteta u Kopenhagenu i izložili ih u Časopisu za epidemiologiju i javno zdravlje. Korišćeni su podaci o skoro 10 hiljada muškaraca i žena u dobu između 36 i 52 godine, a rezultati pokazuju da – suprotno uvreženom mišljenju da potiskivanje konfliktnih nagona ugrožava zdravlje – upravo stalne svađe mogu da dovedu do povećanog rizika od smrti.

„Nije baš sasvim jasno šta su sve okidači“, rekla je dr Rike Lund, sa Odseka za javno zdravlje Univerziteta u Kopenhagenu. „Ali svakako bi pomoglo ako bi se konflikti obuzdali, naročito oni koji do kojih dolazi na radnom mestu.“

Prethodna istraživanja pokazala su da osobe koje se često svađaju s bliskim ljudima češće oboljevaju od srčanih bolesti i češće doživljavaju moždani udar.

Zašto moramo da peremo veš mašinu

Moguće je da za neke domaćice ova vest dolazi kao iznenađenje, ali mašina za pranje veša takođe mora povremeno da se očisti.

Naime, deterdženti, omekšivači, prljavština, pa čak i ćelije iz mrtvih slojeva ljudske kože, sve to formira naslage koje je potrebno očistiti. Za to je dovoljno da uključite jedan ciklus pranja toplom vodom pošto ubacite 150 ml izbeljivača. Dodatno, možete povremeno uključiti i ciklus ispiranja uz 200 ml alkoholnog sirćeta, a na kraju ciklusa izbrišite temeljno krpom unutrašnjost bubnja, gumu i vrata veš mašine.

Čista mašina jedan je od uslova čistog veša, a 3 saveta za blistav i mirišljav veš pročitajte ovde.

Sveti Vasilije Ostroški

Foto: Wikipedia

Sveti Vasilije Ostroški rođen je 28. decembra 1610. godine u selu Mrkonjići, u Popovom polju u Hercegovini. U manastiru Zavala dečak se opismenio, a prešavši u manastir Uspenja Presvete Bogorodice, zvani Tvrdoš, u trebinjskom kraju se i zamonašio.

Kao narodni pastir i prosvetitelj, Vasilije je služio godinama, a posle boravka u Svetoj Gori hirotonisan je sa nepunih trideset godina i postavljen za mitropolita trebinjskog sa sedištem u manastiru Tvrdošu. Nakon smrti mitropolita istočno-hercegovačkog Paisija Trebješanina, Vasilije dobi ovu upražnjenu eparhiju kojom je upravljao prvo iz Tvrdoša, a zatim pređe u Ostrog.

Tu je nešto kasnije  podigao i ukrasio crkvicu Časnog i Životvornog Krsta u Ostroškoj steni, koja je sačuvana do današnjih dana. Kada se bratstvo uvećalo, za igumana je postavio Isaiju, a on se povukao u isposnicu. Tu se i upokojio 29. aprila 1671. godine, a odmah po proglašenju za sveca, narod je počeo da dolazi na njegov grob da se moli.

Na grobu se dešavala mnogobrojna čuda, koja ni do danas, pored njegovih moštiju u Ostrogu ne prestaju.  Manastir Ostrog danas je mesto hodočašća za vernike svih religija, a kult svetitelja raširen je ne samo u Srbiji i Crnoj Gori, već na celom Balkanu. Vernici dolaze na poklonjenje svetitelju, posebno na praznik Duhova, 50 dana po prazniku Vaskrsenja.

Mešavina protiv prolećnog umora

Foto: Profimedia

Sastojci:

  • cvet jagorčevine
  • list breze
  • list koprive

Priprema:

Pomešajte kašičicu cveta jagorčevine, svežeg lista breze i koprive. Ovu mešavinu prelijte čašom vrele vode. Ostavite poklopljeno 10 minuta, procedite i pijte dva-tri puta dnevno.

 

Biljna mešavina protiv prolećnog umora

Foto: Profimedia

Sastojci:

  • cvet jagorčevine
  • list breze
  • list koprive

Priprema:

Pomešajte kašičicu cveta jagorčevine, svežeg lista breze i koprive. Ovu mešavinu prelijte čašom vrele vode. Ostavite poklopljeno 10 minuta, procedite i pijte dva-tri puta dnevno.

 

Kapri torta

 

Predivna kapri tortaKapri torta. Pročitajte ceo recept … » od jagoda. Veoma kremasta, sočna i prelepog preseka. Sigurna sam da će oduševiti sve pred koje je iznesete i poslužite.

 

Sastojci za koru:

  • 7 belanaca
  • 14 kašika šećera
  • 1 kašika sirćeta

Krem od žumanaca:

  • 7 žumanaca
  • 200 gr šećera
  • 600 ml mleka
  • 6 kašika brašna
  • 10 gr vanilin šećera
  • 50 gr šećera u prahu
  • 250 gr margarina

Žele od jagoda:

  • 500 gr jagoda
  • 500 ml vode
  • 300 gr šećera
  • 120 gr pudinga od vanile

Još:

  • 100 gr čokolade
  • 2 kašike ulja
  • 2 kašike mleka

Priprema:

Zagrejati rernu na 120 stepeni dok pripremite koru.

Ulupati belanca sa postepenim dodavanjem šećera, pa na kraju dodati sirće i izmutiti.

U kalup 25 x 25 cm staviti papir za pečenje i ispod njega samo blago pouljiti, samo da se fiksira.

Ravnomerno rasporediti belanca i staviti na sušenje.

Mi smo sušili 90 minuta.

Za to vreme pripremiti kremove.

500 ml mleka staviti da provri, za to vreme umutiti žumanca, šećer, vanilin šećer, brašno i ostatak mleka.

kad mleko provri zakuvati smesu i mešati dok se ne zgusne pa skloniti sa vatre.

400 ml vode staviti sa pola mere šećera i izblendiranim jagodama da provri.

Dok čekate da provri umutiti ostatak vode, puding i šećer pa kad jagodeTorta sa jagodama. Pročitajte ceo recept … » i voda provriju zakuvati i mešati dok se ne zgusne, pa skloniti sa vatre da se hladi.

Kada se krem od žumanaca ohladio ulupati margarin sa šećerom u prahu pa im postepeno dodavati ohladjen krem i mutiti mikserom.

Otopiti čokoladu sa 2 kašike ulja i 2 kašike šećera pa premazati koru koju smo okrenuli naopako.

Ostaviti da se stegne u frižider 10 minuta.

Ja sam slagala tortu naopako pa sam u kalup u kojem sam sušila koru stavila foliju.

Prvo žuti krem, pa žele, koji stavljate mlak da bi se lakše razvukao jer ako vam se skroz ohladi stegnuće se i nećete ga moći razvući.

Preko stavite koru, ali tako da čokolada bude na želeu.

Ostavite nekoliko sati u frižideru da bi se sve steglo ili 60, 90 minuta u zamrzivač.

Dekoracija je po izboru, ja sam umutila 100 gr šlaga i iseckala 300 gr jagoda.

Piletina u saftu od piva

Foto: Shutterstock

Piletina sa pivom

Sastojci za 4 osobe:

  • 4 bataka
  • 4 pileća fileta (od po 150 g)
  • 2-3 glavice luka
  • 100 g mesnate slanine
  • 100 g pečuraka
  • so, biber
  • 2 kašike  ulja
  • 500 ml tamnog piva
  • 1 kašika kukuruznog skorba
  • 1 kašika skroba
  • prstohvat peršuna
  • 5 crnih maslina

Priprema:

Luk isecite na četvrtine, a slaninu iseckajte na veće komade, pečurke prepolovite. Filete isecite na manje komade.

Ispržite piletinu na zagrejanom ulju. U istoj masnoći propržite slaninu i luk, pa dodajte pečurke i masline. Dinstajte nekoliko minuta, pa sipajte malo piva. Poklopite i dinstajte 30 minuta podlivajući pivom. Vratite piletinu i dnstajte još 15 minuta, a ako je potrebno, dodajte malo vode. Tečnost možete zgusnuti skorobom. Pre serviranja jelo pospite seckanim peršunom.

Vreme pripreme: 80 minuta

Recepte piše: Marija Jakob

Čupava pita sa lešnikom i šumskim voćem

Foto: Shutterstock

Sastojci (za 20 parčića):

  • 100 g seckanih lešnika
  • 250 g šećera
  • 325 g putera
  • 600 g šumskog voća
  • 200 g marcipana
  • 1 kesica vanilin-šećera
  • 4 jajeta
  • 1 kesica praška za pecivo
  • 150 g jogurta

Priprema:

Zagrejte rernu na 175 stepeni. Ispecite lešnike. Zamesite 100 g brašna sa 50 g šećera, 75 g putera i izmrvite (tarite) testo među dlanovima. Ohladite mrvice.

250 g putera, 200 g šećera, marcipan, vanilin-šećer umutite zajedno dok ne dobijete vazušastu smesu. Dodajte muteći neprestano jedno po jedno jaje.

Preostalo brašno pomešajte sa praškom za pecivo i jogurtom, pa umestie testo. Kalup obložite papirom za pečenje, preko stavite testo, bobice, pa mrvice. Pecite u rerni 45 minuta.

Vreme pripreme: 75 minuta

Recepte piše: Marija Jakob

Univerzalni lek od jaja i meda

Foto: Shutterstock

Sastojci:

  • 5 jaja
  • 1 kg limuna
  • 1/2 kg meda

Priprema:

Pet celih jaja s ljuskom (domaćih, starih jedan dan) dobro operite, stavite u veću teglu i prelijte limunovim sokom (obično je potrebno oko 1 kg limuna). Ostavite da odstoje osam dana na hladnom mestu. Zatim sve procedite kroz gazu (ljuska od jaja biće mekana), pa u sok dodajte pola kilograma meda. Sve dobro izmešajte i svako jutro pola sata pre jela uzmite po kašičicu.

Koliko je zaista opasan nizak krvni pritisak

Foto: Shutterstock

Nizak krvni pritisak se definiše kao vrednost krvnog pritiska koja je niža od normalno očekivane za pojedine osobe u zadatim uslovima i relativan je pojam.Smatra se da je krvni pritisak nizak kada su njegove vrednosti ispod 90/60 mmHg merene više puta ambulantno i praćene sledećim simptomima:

  • malaksalost i umor
  • vrtoglavica
  • nesvestica
  • pospanost
  • lupanje srca

Neko može celog života imati vrednosti krvnog pritiska i ispod 90/60 mmHg a da ipak normalno funkcioniše i ima normalan kvalitet života. Inače, za osobe s niskim vrednostima krvnog pritiska i izraženim simptomima kaže se da pate od hipotenzije.

Visok krvni pritisak vrši stalni pritisak na zidove krvnih sudova, koji vremenom gube elastičnost i postaju krti, pa lako može doći do njihovog pucanja. Tada je povećan rizik od moždanog udara, oštećenja bubrega, oštećenja vida, ateroskleroze…

Za razliku od visokog, nizak krvni pritisak nema dovoljnu snagu delovanja na zid krvnih sudova, tako da se organi ne snabdevaju dovoljnom količinom kiseonika i hranljivih materija. Usled toga dolazi do pojave vrtoglavice, glavobolje, pospanosti, srce ubrzano kuca… Ovi simptomi vitalno ne ugrožavanju pacijenta, ali u velikoj meri utiču na kvalitet njegovog života.

Simptomi kao što su malaksalost, konstantan umor, lupanje srca, vrtoglavica i nesvestica posredno mogu da dovedu do nekog drugog problema koji može ozbiljno da ugrozi zdravlje.

Na sledećoj strani, pročutajte koliko je hipotenzija zaista opasna i šta savetuju lekari.

Kako da najbolje operete perjane jakne i jorgane

 

Tajna dobro opranih jakni punjenih perjem, kao i jorgana sa istim sastavom je u ponovljenom ciklusu ispiranja.

Naime, ostaci deterdženta koji se zadržavaju na perju u značajnoj meri smanjuju njegovu sposobnost da se puni vazduhom i time čine jaknu rastresitom. A upravo ta sposobnost zadržavanja vazduha je ono što ove predmete čini tako toplim.

S druge strane, problem sa jaknom ili jorganom je u tome što se težina pri pranju ne raspoređuje ravnomerno pa je utoliko teže da ih mašina efikasno ispere i kasnije centrifugira.

Zato je, pre svega, važno da mašinu nikada ne preopteretite i ne dodajete bilo šta uz jaknu da se pere, a da posle pranja uključite barem još jedno ispiranje. Kada se osuši, vaša jakna će biti kao nova!

Za kompletno prolećno sređivanje kreveta, pročitajte ovde kako da osvežite dušek posle duge zime.

Za delove jakni koje nije dobro prati, pročitajte ovde kako da uklonite eventualne neprijatne mirise sa njih. A ovde pročitaje 3 saveta za blistav i mirišljav veš.

Simptomi i prva pomoć kod glavobolje

Foto: Shutterstock

Ima ih raznih, od tupog bola, preko zaslepljujućeg bubnjanja iznad jednog uha, do osećaja da vam užareni šiljak svrdla u slepoočnici… Ponekad glavobolja dolazi sa halucinacijama, čudnim mirisima, vrtoglavicom, povraćanjem, preosetljivošću na svetlost i zvuke. Sve su neprijatne, ali većina nije opasna. Ipak, bubnjanje u lobanji ponekad znači da se nešto ozbiljno dešava. Obratite pažnju na simptome i javite se lekaru.

Savremeni način života pogoduje raznim vrstama glavobolje, a uzroci su različiti, od fizičkih i psihičkih, do promene vremena i loše ishrane, pri čemu više pogađa žene. Dokazano je da je u 90 odsto slučajeva uzrok emocionalna napetost ili produženo stezanje mišića glave i vrata usled nepravilnog položaja vratnog dela kičme. Tup bol u celoj glavi znak je da smo preterali s cigaretama ili alkoholom, a može biti i posledica upale sinusa, gripa i infektivnih bolesti. Snažan bol koji se pojavljuje i nestaje posledica je stresa i psihičke preopterećenosti. Uzrok mogu biti i suv vazduh, sunčanica, promena vremena, buka, umor očiju zbog dugog boravka pred kompjuterom, povišen pritisak i alergija. Specifičan oblik glavobolje koji zahvata polovinu glave obično prouzrokuju atmosferske promene. Ako ste skloni glavobolji, a preskačete obroke, stalno ste pod stresom i loše spavate, sve to će vam pogoršati stanje.

Migrena je hronična povremena glavobolja kod koje tegobe traju od četiri do 72 sata. Bol je najčešće jednostran, pulsirajući, pogoršava se pri naprezanju i često je praćen mučninom i preosetljivošću na svetlost, zvuke i mirise.

Uglavnom se javlja u mlađem dobu i često je nasledna. Napadi najčešće počinju ujutro, traju nekoliko sati i postupno nestaju. Vrlo često izaziva ih fizički i duševni napor. Lekari preporučuju strogo mirovanje jer bol obično prestane posle nekoliko sati. Migrenu može izazvati stres, ali i određena hrana, miris ili hemikalija, a kod žena i hormoni. Dokazano je da migrenu prouzrokuje i odvikavanje od cigareta ili kafe. Napade često prate teškoća govora, loša koordinacija pokreta i preosetljivost na svetlost, ali sve popratne pojave nestaju čim prestane napad.

Na sledećoj strani, pročitajte kako da olakšate tegobe i kada je pravo vreme da se javite lekaru.

Tropiko torta sa egzotičnim voćem

 

Sastojci:

Za testo:

  • 12 belanaca
  • 14 kašika šećera
  • 4 kašike brašna
  • 12 kašika oraha
  • 1 kesice prška za pecivo

Za fil:

  •  1 l mleka
  •  12 žumanaca
  •  250 g šećera
  •  100 g pudinga od vanile
  •  1 margarin
  •  200g ananasa
  •  300 g kivija
  •  500 g banana
  •  2 šlaga

Priprema:

Umutite patišpanj od belanca, šećera, brašna, praška za precivo i oraha. Ispecite u podmazanom plehu i, kad se prohladi, presecite ga napola. U litar kuvanog mleka dodajte žumanca umućena sa šećerom i pudingom od vanile. Mešajte na pari dok se ne zgusne. U ohlađen fil dodajte umućen margarin. Preko prve kore premažite malo fila, pa poređajte iseckano voće. Preko voća stavite opet fil, pa drugu koru. Tortu premažite umućenim šlagom.

Recepte piše: Marija Jakob

Obeležava se Svetski dan borbe protiv raka jajnika

Ovaj dan, širom sveta i Evrope biće posvećen borbi protiv bolesti od koje godišnje u svetu oboli više od 250.000 žena, a koja odnese više od 140.000 života, piše B92, 8. maja 2014. godine.

Rak jajnika ostao je u senci ostalih ženskih maligniteta – kancera dojke i grlića materice, protiv kojih lekari mogu uspešnije da se bore kada se otkriju u kasnoj fazi. 

Prema poslednjim podacima, i u Srbiji raste broj obolelih žena, ali nažalost i onih koje izgube bitku sa bolešću. Svetska zdravstvena organizacija saopštila je da je od raka jajnika 2012. godine obolelo 935žena, a bitku izgubilo njih 530. 

Svetski dan borbe protiv raka jajnika biće posvećen širenju svesti o toj teškoj bolesti, kao i činjenice da, ukoliko se otkrije na vreme, i uz odgovarajuću terapiju, rak jajnika može biti pobeđen. 

Na konferenciji će učestvovati predstavnici medicinske struke, profesor Aleksandar Stefanović, direktor Klinike za ginekologiju i akušerstvo KCS, docent dr Vladimir Pažin, ispred Klinike Narodni front – načelnik hirurgije i Dijagnostičko-onkološkog centra, profesorka Suzana Vasović, sa Instituta za onkologiju i radiologiju Srbije i predstavnik UMOS-a, kao i članica Udruženja „Progovori“. 

Prisutnima će se obratiti i državni sekretar Ministarstva zdravlja prof dr Berislav Vekić, kao i predstavnik Republičkog fonda za zdravstveno osiguranje.

Održavanje kupatila: super sjaj za vaš umivaonik

Foto: Profimedia

Napunite umivaonik do vrha vrlo toplom vodom i dodajte 100 ml izbeljivača. Ostavite potopljeno oko sat vremena.

Pustite vodu da oteče i isperite temeljno umivaonik.

Oribajte ga uobičajenim sredstvom ili sodom bikarbonom pa temeljno isperite.

Naprskajte ga sprejom za čišćenje stakla i temeljno izglancajte.