Saveti

Autor: Zlatko Govedić Petak, 21. travnja 2023. u 15:36 Iako se često spominje kao namirnica koja može pomoći u mršavljenju, limun sam po sebi neće značajno uzrokovati gubitak tjelesne mase. Međutim, k...

Autor: Zlatko Govedić Petak, 21. travnja 2023. u 07:09 Dijeta je skup navika i pravila prehrane koje se provode u određenom razdoblju s ciljem postizanja određenog cilja vezanog uz tjelesnu masu, deto...

Autor: Zlatko Govedić Četvrtak, 20. travnja 2023. u 07:15 Zelena salata (Lactuca sativa) jednogodišnja je ili dvogodišnja biljka iz porodice glavočika (Asteraceae). Najčešće se uzgaja kao lisnato povr...

Autor: Zlatko Govedić Srijeda, 19. travnja 2023. u 18:10 Menstrualni ciklus jest prirodni proces koji se odvija u tijelu žena reproduktivne dobi. To je redovni ciklus promjena u hormonalnoj aktivnosti...

Autor: Zlatko Govedić Srijeda, 19. travnja 2023. u 16:42 Pitomi bosiljak (Ocimum basilicum) jednogodišnja je i začinska zeljasta biljka iz porodice usnača (Lamiaceae), porijeklom iz Indije. Danas je r...

Autor: Zlatko Govedić Srijeda, 19. travnja 2023. u 07:13 Zdrave masti jesu esencijalni nutrijenti koji su važni za održavanje zdravlja tijela. One su neophodne za normalno funkcioniranje tijela, a tak...

Autor: Zlatko Govedić Utorak, 18. travnja 2023. u 15:10 Postoji niz namirnica koje ne bi trebalo jesti zajedno zbog različitih razloga, a neke kombinacije mogu biti teške za probavu, smanjiti apsorpci...

Autor: Zlatko Govedić Utorak, 18. travnja 2023. u 07:15 Više je razloga zašto zaposleni ljudi imaju malo vremena za spravljanje objeda. Jedan od glavnih jest ubrzani način života i tempo rada koji mno...

Autor: Zlatko Govedić Ponedjeljak, 17. travnja 2023. u 19:31 Spavanje je vrlo važno za tijelo i um. Tijekom sna, tijelo ima priliku obnoviti se i oporaviti od napora današnjeg dana, a mozak ima prilik...

Autor: Zlatko Govedić Ponedjeljak, 17. travnja 2023. u 07:25 Kelj (Brassica oleracea var. sabauda) ista je vrsta kao i kupus. Sličan je glavatom kupusu samo što ima smežurano lišće i više ovojna zelen...

Autor: Zlatko Govedić Nedjelja, 16. travnja 2023. u 14:34 Poremećaj hiperaktivnosti i deficita pažnje ili poremećaj pozornosti s hiperaktivnošću (attention deficit hyperactivity disorder, ADHD) jest s...

Autor: Zlatko Govedić Nedjelja, 16. travnja 2023. u 07:03 Sirutka je nusproizvod procesa proizvodnje sira. To je tekućina koja ostaje nakon što se mlijeko zgruša i odvoji se sir. Sirutka se sastoji od...

Autor: Sanja Plješa / 7dnevno Subota, 15. travnja 2023. u 14:33 Svi bismo voljeli imati savršena stopala, ali nažalost to nije baš tako jednostavno. Imati zdrave nokte i njegovana stopala zahtijeva tr...

Autor: Zlatko Govedić Subota, 15. travnja 2023. u 06:57 Voda je neophodna za održavanje života i zdravlja ljudskog tijela. Nekoliko je razloga zašto je važno piti dovoljno vode. Voda je ključna za hid...

Autor: Zlatko Govedić Petak, 14. travnja 2023. u 15:14 Amarant (Amaranthus) ili šćir, šćirenica, štir, sneljek itd. rod je jednogodišnjeg bilja iz porodice štirovki (Amaranthaceae). Pripada mu 88 priz...

Autor: Zlatko Govedić Petak, 14. travnja 2023. u 07:12 Za prijelazno razdoblje iz zime u proljeće, koje očito još traje (iako smo u već u sredini travnja), Potrebno je pripremiti tijelo i organizam. T...

Autor: Zlatko Govedić Četvrtak, 13. travnja 2023. u 16:12 Proljeće nam je već odavno stiglo, no hladnoća ne jenjava, a ni prognoze za naredni period nisu baš obećavajuće. Kašalj je jedna od posljedica...

Autor: Zlatko Govedić Četvrtak, 13. travnja 2023. u 07:10 Gljivične upale (infekcije) kože, tj. dermatomikoze (popularno zvane “gljivice na koži”) uglavnom nisu toliko opasne kao sustavne infekcije gl...

Autor: Zlatko Govedić Srijeda, 12. travnja 2023. u 15:30 Obični koromač (Foeniculum vulgare), ponekad nazvan i komorač, začinska je i ljekovita biljka iz porodice štitarki (Apiaceae). Često se koristi...

Autor: Zlatko Govedić Srijeda, 12. travnja 2023. u 07:08 Podbjel (Tussilago farfara) monotipski je biljni rod i višegodišnja biljka iz porodice glavočika (Asteraceae). Jedan je od prvih proljetnih cvj...